防溺水安全教育講稿(一)

防溺水安全教育講稿(一)炎炎?夏日已經(jīng)到?來(lái)。防溺水?漸成為學(xué)校?安全教育的?熱點(diǎn)話題。?涼爽的河?流和小溪給?人帶來(lái)歡樂(lè)?享受之余，?也潛藏著安?全危機(jī)。?學(xué)校本著“?以人為本”?精神，為確?保師生安全?，嚴(yán)防因游?泳、洪水帶?來(lái)安全事故?的發(fā)生，是?禁止任何同?學(xué)私自到水?庫(kù)、水潭、?小溪等有水?源的地方嬉?戲與游泳的?；除非有父?母親的親自?陪同。那么?防溺水應(yīng)注?意什么呢。?我們匯集了?有關(guān)知識(shí)。?請(qǐng)同學(xué)們耐?心地聽(tīng)一聽(tīng)?。（一）?、游泳小常?識(shí)：1、?必須在家長(zhǎng)?（監(jiān)護(hù)人）?的帶領(lǐng)下去?游泳。單身?一人去游泳?最容易出問(wèn)?題，如果你?的同伴不是?家長(zhǎng)（成年?人），在出?現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí)，?很難保證能?夠得到妥善?的救助。?2、身體患?病者不要去?游泳。中耳?炎、心臟病?、皮膚病、?肝、腎疾病?、高血壓、?癲癇、紅眼?病等慢性疾?病患者，及?感冒、發(fā)熱?、精神疲倦?，身體無(wú)力?都不要去游?泳，因?yàn)樯?述病人參加?游泳運(yùn)動(dòng)，?不但容易加?重病情，而?且還容易發(fā)?生抽筋、意?外昏迷，危?及生命。傳?染病患者易?把病傳染給?別人。3?、參加強(qiáng)體?力勞動(dòng)或劇?烈運(yùn)動(dòng)后，?不能立即跳?進(jìn)水中游泳?，尤其是在?滿身大汗，?渾身發(fā)熱的?情況下，不?可以立即下?水，否則易?引起抽筋、?感冒等。?4、被污染?的（水質(zhì)不?好）河流、?水庫(kù)、有急?流處、兩條?河流的交匯?處以及落差?的河流湖泊?，均不宜游?泳。一般來(lái)?說(shuō)，凡是水?況不明的-?-___河?湖泊都不宜?游泳。5?、惡劣天氣?如雷雨、刮?風(fēng)、天氣突?變等情況下?，也不宜游?泳。（二?）、游泳前?要做好準(zhǔn)備?活動(dòng)。1?、在游泳之?前一定要做?充足的準(zhǔn)備?活動(dòng)。夏季?天氣炎熱，?不做準(zhǔn)備活?動(dòng)馬上入水?，水溫、體?溫、氣溫相?差很大，聚?然入水，毛?孔迅速收縮?，刺激感覺(jué)?神經(jīng)，輕則?引起肢體抽?筋，重則引?起反射性心?臟停跳休克?，很容易造?成溺水死亡?。2、如?何準(zhǔn)備：?通過(guò)跳躍、?慢跑使身體?發(fā)熱但不出?汗至___?分鐘。其目?的是使身體?內(nèi)各個(gè)器官?進(jìn)入到活動(dòng)?狀態(tài)。做徒?手操：（體?育課老師經(jīng)?常采用的）?使身體各關(guān)?節(jié)、韌帶?及身體肌肉?做好充分活?動(dòng)準(zhǔn)備，以?防受傷。入?水前用冷水?淋浴一下，?以適應(yīng)水溫?，然后下水?。水上準(zhǔn)?備工作。入?水后不宜馬?上快速游泳?，更不宜馬?上流入深水?區(qū)，應(yīng)在淺?水區(qū)適應(yīng)一?段時(shí)間后，?再逐漸加速?。（三）?、游泳過(guò)程?中應(yīng)注意的?問(wèn)題：1?、應(yīng)該相互?關(guān)照、相互?關(guān)心，而不?應(yīng)該相互嬉?水，或捉弄?對(duì)方。一起?去游泳，如?果有人提前?上岸，要告?訴同伴，一?起去游泳應(yīng)?該一起回家?。2、到?天然游泳場(chǎng)?所（如--?___河、?水塘、水庫(kù)?）游泳，應(yīng)?該有家長(zhǎng)、?親人或老師?的帶領(lǐng)。特?別強(qiáng)調(diào)初學(xué)?者不要到野?外去游泳。?3、要注?意休息，不?要長(zhǎng)距離游?泳，不要遠(yuǎn)?離伙伴。如?果感到身體?不適，要告?訴同伴并上?岸休息，在?岸上觀看同?伴游泳，留?心他們的安?全。4、?中小學(xué)生不?游潛泳，更?不能相互攀?比潛水的時(shí)?間誰(shuí)更長(zhǎng)，?潛水的距離?誰(shuí)更遠(yuǎn)。這?樣做很容易?發(fā)生危險(xiǎn)。?（四）、?游泳中的緊?急情況及自?救。1、?抽筋。是肌?肉不自主的?強(qiáng)直性收縮?，水溫過(guò)低?或游泳時(shí)間?過(guò)長(zhǎng)，都可?能引起抽筋?，發(fā)生抽筋?時(shí)最重要的?是保持鎮(zhèn)靜?，不驚慌。?2、一般?處理辦法。?（1）如?果發(fā)現(xiàn)有抽?筋現(xiàn)象，應(yīng)?馬上停止游?泳，立即上?岸休息，并?對(duì)抽筋部位?進(jìn)行按摩。?（2）如?果在深水中?發(fā)生抽筋，?且自己無(wú)力?處理，而周?圍又無(wú)同伴?時(shí)，應(yīng)向岸?邊呼救，千?萬(wàn)不要慌張?。3、在?水中解脫抽?筋的方法，?主要是牽引?抽筋的骨肉?，使收縮的?肌肉伸展和?松馳。具體?的解脫方法?如下：（?___個(gè)方?面）（1?）手指抽筋?時(shí)，將手握?成拳頭，然?后用力張開(kāi)?，這樣迅速?交替做幾次?，直到解脫?為止。（?2）一個(gè)手?掌抽筋時(shí)，?另一手掌猛?力壓抽筋的?手掌，并做?振顫動(dòng)作。?（3）上?臂抽筋時(shí)，?握拳，并盡?量曲肘，然?后用力伸直?，反復(fù)幾次?。（4）?小腿或腳趾?抽筋時(shí)，先?吸一口氣，?仰臥在水上?，用抽筋肢?體對(duì)側(cè)的手?握住抽筋的?腳趾，并用?力向身體方?向拉，另一?只手壓在抽?筋一側(cè)肢體?的膝蓋上，?幫助伸直?，就可以得?到緩解。如?一次不行，?可心連續(xù)做?幾次。（?5）大腿抽?筋時(shí)，吸一?口氣，仰臥?水上，彎曲?抽筋的大腿?，并彎曲膝?關(guān)節(jié)，然后?用兩手抱著?小腿用力使?它貼在大腿?上，并加振?顫動(dòng)作，最?后用力向前?伸直。（?6）胃部抽?筋時(shí)，先吸?一口氣，仰?浮水上。迅?速?gòu)澢鷥纱?腿，靠近腹?部，用手稍?抱膝，隨即?向前伸直，?注意動(dòng)作不?要太用力，?要自然。?再次強(qiáng)調(diào)：?不管發(fā)生什?么樣的抽筋?，都先向同?伴或其他游?泳者呼叫：?“我抽筋了?，快來(lái)人呀?。”（五?）、溺水的?急救1、?發(fā)現(xiàn)溺水者?如何將其救?上岸。方?法一：可將?救生圈、竹?竿、木板等?物拋給溺水?者，再將其?拖至岸邊；?方法二：?特別強(qiáng)調(diào)：?未成年人發(fā)?現(xiàn)有人溺水?，不能冒然?下水營(yíng)救，?應(yīng)立即大聲?呼救，或利?用救生器材?呼救，未成?年人保__?_也規(guī)定：?“未成年不?能參加搶險(xiǎn)?”等危險(xiǎn)性?活動(dòng)。這也?是我們學(xué)校?___要強(qiáng)?調(diào)學(xué)生去游?泳要由家長(zhǎng)?帶領(lǐng)。2?、如何開(kāi)展?岸上急救?（1）當(dāng)溺?水者被救上?岸后，應(yīng)立?即將其口腔?打開(kāi)，清除?口腔中的分?泌物及其他?異物。如果?溺水者牙關(guān)?緊閉，要從?其后面用兩?手的拇指由?后向前頂住?他的下頜關(guān)?節(jié)，并用力?向前推進(jìn)。?同時(shí)，兩手?的食指與中?指向下扳頜?骨，即可搬?開(kāi)他的牙關(guān)?。（2）?排水。救護(hù)?者一腿跪地?，另一腿屈?膝，將溺水?者的腹部放?到屈膝的大?腿上，一手?扶住他的頭?部，使他的?嘴向下，另?一手壓他的?背部，這樣?即可將其腹?內(nèi)水排出。?（3）如?果溺水者昏?迷，呼吸微?弱或停止，?要立即進(jìn)行?人工呼吸，?通常采用口?對(duì)口吹氣的?方法效果較?好。若心跳?停止還應(yīng)立?即配合胸部?按壓，進(jìn)行?心臟復(fù)蘇。?（4）注?意，在急救?的同時(shí)，其?他要迅速打?急救電話。?或攔車送醫(yī)?院。（六?）、如何防?溺水游泳?，是廣大青?少年喜愛(ài)的?體育鍛煉項(xiàng)?目之一。然?而，不做好?準(zhǔn)備、缺少?安全防范意?識(shí)，遇到意?外時(shí)慌張、?不能沉著自?救，極易發(fā)?生溺水傷亡?事故。為?了確保游泳?安全，防止?溺水事故的?發(fā)生，必須?做到以下幾?點(diǎn)：1、?不要獨(dú)自一?人外出游泳?，更不要到?不摸底和不?知水情或比?較危險(xiǎn)且宜?發(fā)生溺水傷?亡事故的地?方去游泳。?選擇好的游?泳場(chǎng)所，對(duì)?場(chǎng)所的環(huán)境?，如該水庫(kù)?、浴場(chǎng)是否?衛(wèi)生，水下?是否平坦，?有無(wú)暗礁、?暗流、雜草?，水域的深?淺等情況要?了解清楚。?2、必須?要有___?并在老師或?熟悉水性的?人的帶領(lǐng)下?去游泳。以?便互相照顧?。如果__?_外出游泳?，下水前后?都要清點(diǎn)人?數(shù)、并指定?救生員做安?全保護(hù)。?3、要清楚?自己的身體?健康狀況，?平時(shí)四肢就?容易抽筋者?不宜參加游?泳或不要到?深水區(qū)游泳?。要做好下?水前的準(zhǔn)備?，先活動(dòng)活?動(dòng)身體，如?水溫太低應(yīng)?先在淺水處?用水淋洗身?體，待適應(yīng)?水溫后再下?水游泳；鑲?有假牙的同?學(xué)，應(yīng)將假?牙取下，以?防嗆水時(shí)假?牙落入食管?或氣管。?4、對(duì)自己?的水性要有?自知之明，?下水后不能?逞能，不要?貿(mào)然跳水和?潛泳，更不?能互相打鬧?，以免喝水?和溺水。不?要在急流和?漩渦處游泳?，更不要酒?后游泳。?5、在游泳?中如果突然?覺(jué)得身體不?舒服，如眩?暈、惡心、?心慌、氣短?等，要立即?上岸休息或?呼救。6?、在游泳中?，若小腿或?腳部抽筋，?千萬(wàn)不要驚?慌，可用力?蹬腿或做跳?躍動(dòng)作，或?用力按摩、?拉扯抽筋部?位，同時(shí)呼?叫同伴救助?。7、在?游泳中遇到?溺水事故時(shí)?，現(xiàn)場(chǎng)急救?刻不容緩，?心肺復(fù)蘇最?為重要。將?溺水者救上?岸后，要立?即清除口腔?、鼻咽腔的?嘔吐物和泥?沙等雜物，?保持呼吸通?暢；應(yīng)將其?舌頭拉出，?以免后翻堵?塞呼吸道；?將溺水者的?腹部墊高，?使胸及頭部?下垂，或抱?其雙腿將腹?部放在急救?者肩部，做?走動(dòng)或跳動(dòng)?"倒水"動(dòng)?作?；謴?fù)溺?水者呼吸是?急救成敗的?關(guān)鍵，應(yīng)立?即進(jìn)行人工?呼吸，可采?取口對(duì)口或?口對(duì)鼻的人?工呼吸方式?，在急救的?同時(shí)應(yīng)迅速?送往醫(yī)院救?治。8、?面對(duì)洪水時(shí)?如何避免溺?水（1）?發(fā)洪水時(shí)應(yīng)?注意往高處?逃；（2?）盡力躲避?大浪；（?3）盡量抓?住浮托物；?（4）揮?動(dòng)鮮艷衣物?呼