雙語美文人生開啟新的一頁

20XX年雙語美文：人生開啟新的一頁FromAugust1sttoAugust15thIfastedfromcomplaining.Yes,that'sright.Nomore“I'mtired"grumblesat3p.m.attheoffice.Nomoreyellingatcarsthatcutmeoffon440.Nomoresnappingatpeoplefornotlistening.Thehighlightofthetwoweekperiod?IvalidatedthatI'mnotaterrible,negativeperson,ANDoptimisticpeopletendtolivelongeraccordingtosomestudies.AndI'moptimisticenoughtobelievethesestudiesarethecorrectstudies.Sohereyougo:ThetopfivethingsthatoccurredwhenIstoppedcomplaining,boththegoodandthebad.從8月1日那一天起直到8月15日，我停止了對生活全部的訴苦。是的，我做到了。下午三點的辦公室，不再會聽見我哀嘆著：“我好累”。在440地區(qū)被搶了車道，我不會再大叫大叫。有人忽略我的話，我也不會勃然大怒。這兩周來最重要的發(fā)現(xiàn)是什么?我證了然自己不是個糟糕的、充滿負能量的人。有研究表示樂觀的人一般更長壽，我相信自己足夠樂觀到去相信這些研究是正確的。那么接下來，我想說說自己停止訴苦生活此后的五個變化，此中有正面的，也有負面的。1.IrealizedthatIdon'tsleepenough.ThebiggestcomplaintthatIhadtobitemytongueon?人生開啟新的一頁1.我意識到自己睡眠不足，這是最不應掛在嘴邊的訴苦嗎?"I'mtired."Oravariationof"I'mexhausted."AmericancultureleavesusseekingtothriveoffofnosleepandStarbucks.Andisitreallyworthittofeelthatnegativityquiteliterallyeveryday?Ifoundmyselfalmostgettingannoyedwithmyselfforbeingsotired.Onthesamenote,IannoyedmyselfwhenIfeltlikeutteringthecomplaint,"I'mstarving."No,Alexii.Youdon'tactuallyknowwhatitreallymeanstobehungry(somaybeyouaren'tTHATtiredeither).“我好累”，也許再夸張點，“我要累死了”。美國文化迫使我們在不足的睡眠和一杯杯咖啡中度日。每天生活在這樣的負面環(huán)境中真的值得嗎?連我自己都很煩惱，為何要把自己折騰得這么累。相同，當我想要喊出“我要餓死了”的時候，也十分煩惱。不，Alexii，你其實不知道什么叫真切的餓吧(因此也許你也并無自己說得這么累)。2.Iarguedless.2.我吵嘴的頻率變少了。I'mnotexactlyonetopickafight,butInoticedhowmanystupidargumentsIcanhaveinaweek.IfmyfiancéAlexsaidsomethingIdisagreedwith,Icouldn'timmediatelyreact.Thishelpedmenotsnap--andmoreimportantlyitmademethinkbeforeanythingcameoutofmymouth.I'mprettysurewe'vebeentoldsincekindergarten,"Thinkbeforeyouspeak"butInotedhowoftenIneglectthissimplestpieceofadvice.我不是那種喜愛挑事的人，但我仍是會發(fā)現(xiàn)一周里自己有過多少次愚蠢的爭執(zhí)。若是我的未婚夫艾利克斯說了一些我反對的話，我不會立刻回應他。這樣我就不會大聲吼他，更重要的是，這樣我就有時間在說話前多思慮思慮了。我確信從幼兒園開始，大人們就告訴我們“三思此后言”，但我感覺我仍是很簡單忽略這個建議。Angstbuildsup.3.憂慮感增添了Here'sthedeal:thisexperiencewasoverallapositiveexperienceforme.Ittrulymademereflectonmyreactionstosituations.Thatbeingsaid,sometimespeoplejustneedtovent.TherewasonedaythatIcamehomecompletelyexhaustedandslightlyemotionallydistraught.Insteadofengaginginconversationwithmyfriendthatwasatmyhouseormyfiancé,Istraightupshutdown.It'salmostasifIdidn'tknowhowtobepositiveinthatmoment.Itwasstrange.AndIwenttobedearlythatnight.Butonalighternote...是這樣的：這類體驗對我來說是有好處的，它真的使我反省自己在特定處境下的行為。話雖這樣，有時人們可是需要開釋情緒而已。記得有一天我回到家，身心俱疲，心煩意亂。我沒有找當時在我家中的朋友或是未婚夫聊天，而是直接墜入默然。憂如那時我根本不知道怎樣讓自己樂觀起來，太奇怪了。那晚我很早就睡了，但反而感覺輕松了很多4.Negativityisastateofmind.4.負能量是一種心境Whenyoustopyourselffromutteringnegativespeech,youbegintonoticehownegativeyourthoughtprocesstendstobe.SureIdidn'tverballycomplainwhenIwastiredorannoyed--butIstillcontinuedthinkingthem.Andasmuchasnegativespeechcanwearyoudown,negativethoughtsarejustasdangerous.當你不再說出那些悲觀的話語，你會發(fā)現(xiàn)自己仍是會有那些悲觀的想法。固然，我語言上沒有訴苦疲倦或是煩躁，但我仍舊有著這樣的想法。和悲觀的話語相同，悲觀的想法相同危險到能夠擊垮你。5.Iprayedmore.5.我試一試更多的祈禱IfIwasforcedtoturnthenegativeintothepositive,IturnedtoGod.Perhapsitsfrompriorexperience--butforwhateverreason,ithappened.Andmyspiritfeltnourished.若是我必然要把負能量轉為正能量，我會向上帝求援。也許是從前的經驗吧，無論怎樣，我感覺到了精神上的浸禮。Andattheendoftheday?Shithappens.Aftermyfastfromcomplaining,IhadwhatmayhavebeenoneoftheworstdaysIhadexperienced.Imaginetoughconversationsthatweredrainingbutnecessary(andevenworseaftertheconversation,nothingwasresolved)compiledwithotherpeople'snegativity.Thenaddafew"firstworld"problemsasIliketocallthem--apoornight'ssleep,ashatteredphone,andastallingcar.WhatdidIdo?Icomplained.Wherediditgetme?Nottoofar.Inotedadaylaterthatthingsreallyaren'tthatbad.Peoplehavegooddaysandpeoplehavebaddays--butthetruthis?It'sallaboutyouroutlook.最后怎樣了呢?糟糕的事情仍是發(fā)生了，在我拒絕訴苦此后，我經歷了特別糟的一天。想象一下：困難的發(fā)言使你心力交瘁(更可惡的是談完此后什么都沒有解決)，你不得不承受著他人的負能量。接著還有那些我稱之為“第一世界”的麻煩困擾著你——睡眠不足，手機被摔壞，車子拋錨。我是怎么應付的?我訴苦了。連續(xù)了多久呢?沒有多久，由于此后我明白其實事情也沒有想象的那樣不堪。世事無常嘛，重點在于你怎樣對待這個世界。相關閱讀：一些用來表達訴苦的單詞和短語：1.thattrafficherereallysucks!這里的交通糟透了!2.iamsickandtiredofdoinghomework.我對造作業(yè)感覺厭煩。thefoodisterrible/horrible.食品很難吃。thatmoviewasaturn-off.那部電影真是讓我倒盡胃口。youscared/frightenedme!你嚇到我了。that'sastupi