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文檔簡(jiǎn)介

第七章野果植物資源野果植物資源是指一些提供人類(lèi)食用的鮮、干果品或作為飲料、各種食品加工原料的經(jīng)濟(jì)植物。一般多為木本植物,少數(shù)為藤本和多年生草本植物。果樹(shù)植物資源從廣義講包括野生種和栽培種兩部分,隨著社會(huì)的發(fā)展,科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步,在植物資源調(diào)查中,越來(lái)越多的野生果樹(shù)植物種類(lèi)被人們發(fā)現(xiàn)和開(kāi)發(fā)利用,不斷地為食品、保健品加工業(yè)提供新的原料,也增加了新的栽培果樹(shù)種類(lèi)。第一節(jié)概述一、野生果樹(shù)資源的主要特點(diǎn)1.種類(lèi)繁多、遺傳多樣性豐富雖然人類(lèi)對(duì)野生果樹(shù)的馴化栽培已有數(shù)千年的歷史,但野生果樹(shù)的種類(lèi)仍遠(yuǎn)多于栽培果樹(shù)。劉孟軍主編的《中國(guó)野生果樹(shù)》一書(shū)記載,我國(guó)共有野生、半野生果樹(shù)1076種,占果樹(shù)總量的84.85%。野生果樹(shù)不僅種類(lèi)豐富,而且由于長(zhǎng)期的環(huán)境選擇和實(shí)生變異等種內(nèi)遺傳多樣性極為豐富,野生果樹(shù)的絕大多數(shù)性狀都呈連續(xù)變異。2.純天然、無(wú)污染野生果樹(shù)大多遠(yuǎn)離城市和工業(yè)區(qū),環(huán)境清潔,加之不施肥、不噴藥,自然生長(zhǎng),因而基本上沒(méi)有污染,是生產(chǎn)綠色食品的理想原料。隨著工業(yè)化的發(fā)展和人們生活水平的提高,野生果樹(shù)的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)日顯珍貴。3.口味獨(dú)特、營(yíng)養(yǎng)豐富和其近緣栽培果樹(shù)相比,野生果樹(shù)雖然大多表現(xiàn)為果實(shí)小、產(chǎn)量低、口感較差,但從整體的營(yíng)養(yǎng)和食療價(jià)值上卻往往表現(xiàn)出明顯的優(yōu)勢(shì),野生果不僅普遍營(yíng)養(yǎng)豐富,而且許多還具有獨(dú)特的色、香、味和形狀,加之尚未形成規(guī)模商品上市,對(duì)廣大消費(fèi)者具有新穎性,可滿足人們對(duì)新品味果品的需求。4.長(zhǎng)期適應(yīng)環(huán)境、抗性強(qiáng)而全面大凡野生果樹(shù)都具有悠久的歷史,在漫長(zhǎng)的自然演進(jìn)過(guò)程中經(jīng)歷過(guò)各種惡劣生境和毀滅性病蟲(chóng)害的選擇,能生存下來(lái)并得以發(fā)展,決定了他們至少在其自然分布區(qū)具有良好的適應(yīng)性和較全面的抗性。栽培果樹(shù)則不然,由于長(zhǎng)期在人為保護(hù)的環(huán)境下生長(zhǎng),從而未能形成(或喪失了)許多抗性。5.利用渠道廣泛,綜合效益顯著若單純用于果品生產(chǎn),野生果樹(shù)一般不如栽培果樹(shù)。但野生果樹(shù)往往有更多的用途和的綜合利用潛力。如我國(guó)西北地區(qū)廣泛分布的野生果樹(shù)沙棗,不僅是荒漠地區(qū)防風(fēng)固沙保持水土的主要優(yōu)良樹(shù)種,而且其果實(shí)可鮮食、制干品(碾磨成面粉以代替糧食)、加工保健食品和飲料以及人藥等,其葉可提取香精油及飼用,種子可榨油,花為荒漠蜜源并可提取香精香料,樹(shù)脂還是漆用顏料及高級(jí)膠水和布上印花的凝結(jié)劑。二、果樹(shù)植物資源的分類(lèi)目前通用的分類(lèi)方法,主要根據(jù)果實(shí)形態(tài)結(jié)構(gòu)和特征以及生態(tài)分布情況進(jìn)行分類(lèi),即園藝學(xué)分類(lèi)法,簡(jiǎn)要介紹如下:1.仁果類(lèi)食用部分主要是由花萼筒和花托發(fā)育成的肉質(zhì)部分,心皮形成果心,果心內(nèi)有數(shù)個(gè)小形種子,屬植物學(xué)假果中的梨果。如蘋(píng)果、梨、山楂、溫荸、木瓜等,枇杷在植物學(xué)上也屬于梨果,因多分布在亞熱帶地區(qū),所以園藝學(xué)多把它列入亞熱帶和熱帶果樹(shù)類(lèi)。2.核果類(lèi)食用部分主要由子房發(fā)育成的肉質(zhì)的中果皮部分,個(gè)別的種類(lèi)是食用其種仁,內(nèi)果皮木質(zhì)化形成堅(jiān)硬的核,屬植物學(xué)真果中核果。如桃、李、杏、梅、櫻桃等,楊梅、橄欖、核桃等果實(shí)在植物學(xué)上也屬于核果,但在果樹(shù)學(xué)上常把前兩種列入亞熱帶和熱帶果樹(shù)類(lèi),后一種列入堅(jiān)果類(lèi)。3.漿果類(lèi)食用部分主要為內(nèi)果皮,果實(shí)柔軟多汁,種子小而數(shù)多。果樹(shù)學(xué)上的漿果是一個(gè)復(fù)合詞,除包括植物學(xué)中的漿果外,還包括一些聚合果、聚花果和其他一些柔軟多汁的果實(shí)。如葡萄、獼猴桃、醋栗、穗醋栗、越橘、樹(shù)莓、草莓等。4.堅(jiān)果類(lèi)食用部分多系種仁,果實(shí)外部多具堅(jiān)硬或革質(zhì)的外殼。此類(lèi)除植物學(xué)上的堅(jiān)果外,還包括核桃,山核桃,裸子植物中的銀杏和香榧等,多屬于干果。如板栗、檬子、核桃、山核桃、阿月渾子、銀杏、香榧等。5.柑果類(lèi)食用部分主要為果實(shí)內(nèi)的多汁肉質(zhì)瓤瓣,由多心皮的子房發(fā)育而成,外果皮堅(jiān)韌具油脂,中果皮疏松為白色海棉狀,其間分布許多橘絡(luò)(維管束),內(nèi)果皮膜質(zhì),分為若干室,其內(nèi)壁向囊內(nèi)生出許多肉質(zhì)多汁的囊狀毛,稱(chēng)為汁胞,是主要食用部分。如橘、橙、柚和檸檬等。屬植物學(xué)上的柑果。6.熱帶及亞熱帶果樹(shù)類(lèi)此類(lèi)主要根據(jù)生態(tài)條件,把產(chǎn)于熱帶和亞熱帶的果樹(shù)均包括在內(nèi),果實(shí)構(gòu)造、樹(shù)體結(jié)構(gòu)及生長(zhǎng)習(xí)性等差異均較大,是一種習(xí)慣分類(lèi)的方法。如香蕉、鳳梨、椰子、龍眼、荔枝、芒果、楊桃、番木瓜、番荔枝、木菠蘿、油橄欖、腰果、鱷梨、面包果、人心果等。三、野生果樹(shù)的資源概況1.我國(guó)野生果樹(shù)種質(zhì)資源據(jù)劉孟軍等統(tǒng)計(jì)和考證,截至到1994年底,我國(guó)已發(fā)現(xiàn)并報(bào)道的可歸入果樹(shù)范疇的植物(果實(shí)和種子可食或經(jīng)加工后適于食用的木本和多年生宿根性草本植物)共記有1282種,161個(gè)亞種、變種和變型。野生果樹(shù)在不同植物類(lèi)群中的分布是很不均衡的。97%的野生果樹(shù)為被子植物,而在被子植物中,又有99?21%為雙子葉植物,單子葉植物僅占0.79%。在各科中,野生果樹(shù)種類(lèi)排名在前的7科依次為薔薇科(434種)、獼猴桃科(63種)、虎耳草科(56種)、山毛櫸科(49種)、蕓香科(43種)、胡頹子科(26種)和桑科(24種),其野生果樹(shù)占總量的66.63%;在各屬中,野生果樹(shù)種類(lèi)排名前10名的17個(gè)屬依次為懸鉤子屬(Rubus)196種、獼猴桃屬(ActinidiM62種,枸子屬(Cotoneaste?57種、茶藨子屬(Ribes)56種、薔薇屬(Rose)40種、胡頹子屬(Elaeagnus>25種、葡萄屬(Vitis)23種、櫻桃屬(Cerasus)22種、櫟屬(Quercus)21種、蘋(píng)果屬(Malus)21種、柿屬(Diospyru919種、越橘屬(Viccniun)18種、錐栗屬(Castanopsi916種、莢蒾屬(Viburnun)14種、山楂屬(Crataegu§13種、棗屬(Zinziphu§13種、梨屬(Pyrus)12種,該17屬的野生果樹(shù)占總量的60.38%。在我國(guó)的野生果樹(shù)資源寶庫(kù)中,有許多獨(dú)具特色的優(yōu)異種質(zhì)材料,如抗旱耐瘠營(yíng)養(yǎng)豐富的酸棗(Zizinphusacidjuba,耐寒豐產(chǎn)矮化的篤斯越橘(Viccniumuliginosujm,抗風(fēng)固沙的白刺(Nitrariaschberi)、沙棗(Elaeagnusangustifolia,蘋(píng)果、梨、柑橘的抗性砧木山定子(Malusbaccata)、杜梨(Pyrusbetulifolia)和枳(Poncirustrifoliat^,蘋(píng)果和桃的矮化砧木金海棠(Malussikkimensis、山桃(Prunusdavidiana),適于釀酒的山葡萄(Vitisamurensis,富含維生素c的獼猴桃(Actinidiaspp.)、沙棘(Hippophaerhamnoides)、刺梨(Rosaroxburghii)、西北薔薇(Rosadavidii)、酸棗,富含油脂的核桃楸(Juglansmandrurica、果松(Pinuskoraiensi)富含淀粉的橡子(Fagaceae)、富含磷的枇杷果(Lonicerastandishi)、富含鐵的水麻(Debregeasiaedulis、富含維生素E的懸鉤子(Rubus),富含鉀的胡頹子(Elaeagnus等。隨著調(diào)查研究的深入,越來(lái)越多的優(yōu)特野生果樹(shù)種質(zhì)還會(huì)不斷涌現(xiàn)出來(lái)。三代果樹(shù)二十世紀(jì)八十年代,以紅富士蘋(píng)果為代表的第一代果樹(shù),引發(fā)了第一輪結(jié)構(gòu)大調(diào)整;到九十年代以大櫻桃為代表的第二代果樹(shù),引發(fā)了第二輪結(jié)構(gòu)大調(diào)整;專(zhuān)家稱(chēng),藍(lán)莓可謂是第三代果樹(shù)的代表。四、我國(guó)野生果樹(shù)植物資源的分布現(xiàn)按7個(gè)自然地理分區(qū),扼要介紹我國(guó)野生果樹(shù)植物資源分布狀況。1.東北中北部果樹(shù)分布區(qū)本區(qū)位于遼寧省沈陽(yáng)市以北部分市縣,吉林和黑龍江省全部以及內(nèi)蒙古西北部等地區(qū)。此區(qū)包括寒溫帶和溫帶的部分地區(qū)。氣候雖較寒冷,但雨熱同季;日照充足,降水量適中,適于耐寒性較強(qiáng)的果樹(shù)植物資源的生長(zhǎng)。本區(qū)主要野生果樹(shù)植物資源有山定子、毛山定子、秋子梨、山楂海棠、山楂、西伯利亞杏、遼杏、山桃、山葡萄、越橘、篤斯越橘、獼猴桃、蘭靛果、榛子、核桃楸、刺李、東北茶藨子、矮茶藨子、蓬迭懸鉤子、綠葉懸鉤子、刺玫薔薇、長(zhǎng)白薔薇、東方草莓等。主要栽培果樹(shù)種類(lèi)有蘋(píng)果(以中小型蘋(píng)果為主)、梨、十天果、山楂、杏、李子、葡萄、草莓、歐洲黑穗醋栗、醋栗和樹(shù)莓等。2.華北果樹(shù)分布區(qū)本區(qū)以華北的河北、山西兩省為主,包括山東省的全部,陜西、甘肅、河南、遼寧等省的大部分地區(qū)。此區(qū)屬暖溫帶,氣候特點(diǎn)為夏熱多雨,冬季晴燥,春季多風(fēng)沙,秋季短促。本區(qū)野生果樹(shù)植物資源種類(lèi)較少,僅在山地和丘陵地帶分布著君遷子、酸棗、山楂屬、梨屬、蘋(píng)果屬的一些野生種類(lèi),其中山橙是大果山楂的砧木、山荊子、三葉海棠和湖北海棠是蘋(píng)果的砧木。此外還有山桃、山杏、獼猴桃、野生葡萄、野生樹(shù)莓等。本區(qū)是我國(guó)多種落葉果樹(shù)的主要栽培區(qū),如蘋(píng)果、梨、大果山楂、葡萄、核桃、板栗、桃、杏、李、棗、銀杏和櫻桃等。3.華中、華東果樹(shù)分布區(qū)本區(qū)包括長(zhǎng)江中、下游各省,從西面的四川、貴州到東面的江西、安徽、江蘇、浙江、福建等省。此區(qū)屬亞熱帶,氣候特點(diǎn)為春夏間多雨,夏季炎熱,冬季溫和。本區(qū)生長(zhǎng)著野生宜昌橙、蟹橙、枸杞,是柑橘抗寒和矮化砧木,也是培育抗寒柑橘新品種良好育種材料,野生漿果有中華獼猴桃和刺梨薔薇,其果實(shí)含維生素C較高,是加工各種保健飲料的良好原料,此外,薛荔、多種獼猴桃、山葡萄、茅苺、牛迭肚、插田泡、烏飯樹(shù)、十天仙果、野山楂、云南山楂、湖北山楂、華中山楂、錐栗、茅栗、豆梨、川梨;湖北海棠,尖嘴林檎等。此區(qū)是我國(guó)常綠果樹(shù)主要栽培區(qū),如柑橘、甜橙、酸橙、柚、金柑、金豆等,落葉果樹(shù)桃、李、梅、櫻桃、枇杷、木瓜、楊梅等栽培也較普遍。其中尤以梅、枇杷和楊梅等品種較多,為本區(qū)主要特產(chǎn)。山地還生長(zhǎng)著香榧、銀杏和山核桃,另外,也是我國(guó)龍眼和荔枝的主要產(chǎn)地。4.西南果樹(shù)分布區(qū)本區(qū)包括云南全省及四川省的西南部,地形復(fù)雜,山脊與河谷南北平行而密接,形成了橫斷山脈,僅在南部有較寬平原。此區(qū)也屬亞熱帶,由于距離東南海岸較遠(yuǎn),加以地形突起,主要是受西南方印度洋季風(fēng)的影響,形成了年中分成旱季和濕季交替的氣候特征。本區(qū)野生果樹(shù)植物資源豐富,因海拔不同,種類(lèi)各異,本區(qū)北部針葉林下或林緣有各種漿果,如茶藨子屬20種,懸鉤子屬59種,薔薇屬20種,越橘屬9種,中部有栽培或野生的落葉果樹(shù),如梨、桃、李、杏、木瓜、枇杷、石榴、云南山楂、矮楊梅、滄江海棠、滇池海棠等;河谷地區(qū)盛產(chǎn)柑橘、甜橙、芭蕉、余甘子、羅望子、番木瓜等,南部沖積平原和山間盆地有香蕉、鳳梨、木菠蘿、芒果、番木瓜、椰子、檳榔等。5.華南果樹(shù)分布區(qū)本區(qū)包括雷州半島、海南省、廣東和廣西兩省(區(qū))的南部,南海諸島和臺(tái)灣。此區(qū)為熱帶,其氣候特點(diǎn)是潮濕炎熱,夏季長(zhǎng),冬季溫和,本區(qū)植物種類(lèi)繁多,果樹(shù)植物資源豐富,特產(chǎn)許多熱帶果樹(shù)種類(lèi),野生果樹(shù)植物資源有五月茶、茅莓、桃金娘、余甘子、嶺南酸棗等。我國(guó)原產(chǎn)的特有果樹(shù)有荔枝、龍眼、橄欖、黃皮、楊桃、人面子等,引種栽培的有鳳梨、香蕉、椰子、繩梨、腰果、可可、咖啡、蒲桃、番櫻桃、人心果、風(fēng)眼果、昆士蘭栗(澳洲堅(jiān)果)、紅毛丹、木菠蘿、番木瓜、番荔枝、番石榴等。6.蒙新果樹(shù)分布區(qū)本區(qū)包括新疆大部分和內(nèi)蒙古,從西面的帕米爾叢嶺直到東面的大興安嶺成一弧形地帶。此區(qū)屬于溫帶草原區(qū)域和溫帶荒漠區(qū)域,蒙新高原海拔1000-1500m,因?yàn)榫嗪]^遠(yuǎn),雨量稀少,是全國(guó)最干燥的地區(qū)。氣候特點(diǎn)是溫度年較差和日較差均大,如新疆吐魯番絕對(duì)高溫可達(dá)47.8°C,為全國(guó)最高,但冬季絕對(duì)最低溫度又可降到一25°C。山麓河谷因有雪水灌溉而成為綠洲,形成栽培植被,物產(chǎn)也較豐富。此區(qū)面積雖然較大,但植物種類(lèi)較簡(jiǎn)單。野生果樹(shù)有蒙古扁桃、長(zhǎng)柄扁桃、西伯利亞杏等,在山麓河谷有沙棗、枸杞、天山花楸、沙棘、裂葉山楂、阿爾泰山楂、刺果茶蔗和多種野生樹(shù)莓薔薇果等;在伊犁和塔城地區(qū)有大片的新疆野蘋(píng)果林,類(lèi)型較多,有待開(kāi)發(fā)。新疆南部氣候溫暖,是我國(guó)葡萄生產(chǎn)基地,其他落葉果樹(shù)如梨、桃、杏、李、棗等栽植也較普遍,內(nèi)蒙古境內(nèi)有些地方中小蘋(píng)果和部分蘋(píng)果和梨以及大果山楂也有較大的發(fā)展。7.青藏果樹(shù)分布區(qū)本區(qū)包括西藏、青海和四川省西部,區(qū)內(nèi)山脊海拔超過(guò)6000m,山脊間平地形成谷地或盆地,有時(shí)也擴(kuò)展成為平原,高度在4000m左右。此區(qū)屬高寒氣候區(qū)域。氣候特點(diǎn)為寒冷而干燥。野生果樹(shù)植物資源常見(jiàn)的有沙棘、越橘、栒子、薔薇等。沿江谷地還栽培著桃、李、杏、梨、蘋(píng)果、木瓜等,藏杏和光核桃是本區(qū)特產(chǎn),近年來(lái)蘋(píng)果和葡萄栽培發(fā)展較快。綜上所述,說(shuō)明我國(guó)的果樹(shù)植物資源是很豐富的。在各地深山野林中,蘊(yùn)藏著許多很有經(jīng)濟(jì)價(jià)值的野生果樹(shù)種類(lèi)及許多栽培種的原生野生種,不同地區(qū)都有特產(chǎn)種類(lèi),其中有些經(jīng)過(guò)選擇可以引種馴化栽培,使之成為新興的果樹(shù)栽培種,也有些可直接加工利用;有些則可作為果樹(shù)砧木;多數(shù)的野生種是極為寶貴的果樹(shù)種質(zhì)資源,是改良現(xiàn)有栽培品種和選育良種的原始材料。中國(guó)果樹(shù)的三個(gè)中心地帶中國(guó)是世界栽培植物三大起源中心之一,提供給人類(lèi)的有用果樹(shù)總數(shù)居世界第1位。中國(guó)蘋(píng)果屬、梨屬和李屬等種類(lèi)之多,都居世界之首。許多柑桔類(lèi)果樹(shù)也多原產(chǎn)于中國(guó)。原產(chǎn)中國(guó)的果樹(shù)主要分布于三個(gè)中心地帶:①黃河流域及西北、東北地區(qū);②長(zhǎng)江流域;③南部地區(qū)(包括西南、中南、東南)。五、我國(guó)野生果樹(shù)的開(kāi)發(fā)利用1.我國(guó)野生果樹(shù)資源的開(kāi)發(fā)利用現(xiàn)狀資源底碼不清、性狀評(píng)價(jià)嚴(yán)重滯后綜合利用程度低,資源浪費(fèi)現(xiàn)象嚴(yán)重重開(kāi)發(fā)輕保護(hù),破壞嚴(yán)重生境條惡劣,生產(chǎn)效率低下科研落后于生產(chǎn)2.我國(guó)野生果樹(shù)的開(kāi)發(fā)利用展望(1)保護(hù)培植和開(kāi)發(fā)利用并重,實(shí)現(xiàn)資源的永續(xù)利用(2)加強(qiáng)種質(zhì)調(diào)查評(píng)價(jià)和實(shí)用新技術(shù)研究,實(shí)現(xiàn)資源的科學(xué)利用(3)加快優(yōu)種和科學(xué)化管理步伐,實(shí)現(xiàn)高產(chǎn)、優(yōu)質(zhì)、高效栽培.(4)因地制宜、重點(diǎn)突破、綜合開(kāi)發(fā)(5)以深細(xì)加工為龍頭,帶動(dòng)產(chǎn)業(yè)化全方位開(kāi)發(fā)六、野果的采收及貯運(yùn)(一)野果的采收采收是生產(chǎn)的重要環(huán)節(jié),關(guān)系到野果的產(chǎn)量、質(zhì)量和貯藏性。應(yīng)做到適時(shí)采收,保證質(zhì)量,減少損失。.采收期的確定主要取決于果實(shí)的成熟度。同時(shí)要考慮果實(shí)的種類(lèi)、生物學(xué)特性、用途、運(yùn)輸及加工條件。.采收方法包括人工采收、化學(xué)采收和機(jī)械采收。(二)野果的貯運(yùn)1.運(yùn)前的準(zhǔn)備分級(jí)、包裝、預(yù)冷2.野果的運(yùn)輸快裝、快運(yùn)、輕裝輕卸、防熱防冷.野果的貯藏降低呼吸、延長(zhǎng)貯藏時(shí)間①影響的因素種類(lèi)與品種、溫度、濕度、氣體成分、機(jī)械損傷等②貯藏的方法①常溫貯藏②冷藏③氣調(diào)貯藏④其他方法七、野果的加工技術(shù)(一)野果的預(yù)處理原料的選擇(種類(lèi)、成熟度、品質(zhì))原料的洗滌(方法-手洗、機(jī)洗;洗液-水或0.5%~1.5%稀鹽酸或0.1%高錳酸鉀)原料的去皮、去核、去心、分切與破碎熱燙(預(yù)煮)(二)野果的加工野果罐藏(經(jīng)預(yù)處理、裝罐、排氣、密封、殺菌、冷卻可制成糖水、糖漿、果汁及果醬罐頭等)野果制汁(經(jīng)挑選、洗凈、榨汁或浸提、過(guò)濾、罐裝、密封殺菌可制成原果汁、濃縮果汁、果飴、及果汁粉等)野果干制(經(jīng)干燥除水、篩選分級(jí)、均濕回軟可制成各種果干)野果釀造(經(jīng)破碎除梗、陳釀?wù){(diào)配、裝瓶殺菌可制成發(fā)酵果酒、蒸餾果酒、配制果酒及起泡果酒等)野果糖制(經(jīng)預(yù)處理、糖制、干燥、上糖衣、軟化打漿、配料濃縮可制成果脯蜜餞、果醬等)第二節(jié)主要果樹(shù)植物資源植物名稱(chēng)銀杏(白果)科屬名銀杏科、銀杏屬識(shí)別要點(diǎn)葉扇形、脈叉狀、果被白粉營(yíng)養(yǎng)成分白果酸、酚、鞣質(zhì)、糖類(lèi)等釆收加工9月采收;攤曬或烘干。主產(chǎn)地浙天目山、鄂西野生、廣栽利用方法種子(白果)食用、莖材用開(kāi)發(fā)途徑功能性食品、保健品、食療產(chǎn)品資源保護(hù)野生的特別保護(hù)銀杏-植物界的“大熊貓”銀杏樹(shù)是非常的珍貴古樹(shù)。銀杏,古稱(chēng)“鴨腳”,亦稱(chēng)“白果”“公孫樹(shù)”,屬銀杏科。落葉喬木,雌雄異株。是全球中最古老的樹(shù)種,曾和恐龍共呼吸。在200多萬(wàn)年前,第四紀(jì)冰川出現(xiàn),大部分地區(qū)的銀杏毀于一旦,殘留的遺體成了化石。只有在我國(guó)的四川、云南等少數(shù)省份還保存了一部分活的銀杏樹(shù),綿延至今,現(xiàn)在日本、朝鮮和歐美的所有銀杏都是直接或間接從中國(guó)引種的。所以說(shuō)銀杏是一種全球最老的孑遺植物,人們把它稱(chēng)為“世界第一活化石”、植物界的“大熊貓”。銀杏系多年生長(zhǎng)齡果樹(shù),一般從幼樹(shù)到結(jié)果要10年以上,30-40年后進(jìn)入盛果期,結(jié)果期長(zhǎng)達(dá)幾百年。又稱(chēng)白果,因其果核似白玉,故稱(chēng)。又因其生長(zhǎng)緩慢,-般須30?40年才大量結(jié)果,俗稱(chēng)子孫樹(shù),意指祖種孫收。銀杏屬于干果類(lèi),是名副其實(shí)的“寶樹(shù)”。它的價(jià)值主要體現(xiàn)在食用與藥用、生態(tài)、木材、科研四個(gè)方面。植物名稱(chēng)香榧(玉山果)科屬名紅豆杉科榧樹(shù)屬識(shí)別要點(diǎn)樹(shù)皮白色、葉線狀披針形、果具假種皮營(yíng)養(yǎng)成分含油率咼采收加工果成熟時(shí)主產(chǎn)地浙江諸暨利用方法種子食用、材用、香料、藥用開(kāi)發(fā)途徑功能性食品、保健品及食療產(chǎn)品資源保護(hù)擇優(yōu)定向培育香榧:紅豆杉(紫杉)科榧樹(shù)屬常綠喬木。又稱(chēng)榧、玉山果。該屬有7個(gè)種,分布在東南亞和北美。中國(guó)除香榧為常見(jiàn)的栽培種外,尚有巴山榧、長(zhǎng)葉榧、云南榧和引自日本的油榧。以香榧、芝麻榧味美質(zhì)脆而香,品質(zhì)最優(yōu)。南京和上海引種栽培;分布于浙江、安徽、福建、江西、湖南等省。種子是有名的“榧子”,炒熟可食,能驅(qū)腸寄生蟲(chóng),榨油供工業(yè)及食用;假種皮與葉可提香榧油;材質(zhì)優(yōu)良供橋梁、舟車(chē)等用。中國(guó)浙江諸暨楓橋一帶為產(chǎn)區(qū).姿態(tài)優(yōu)美,樹(shù)干挺拔,細(xì)葉婆娑,終年不萎,是良好的庭院、公園綠化樹(shù)種。香榧從開(kāi)花至收獲歷時(shí)19個(gè)月之久,每年3-9月有奇特的兩代果現(xiàn)象。民間辦喜事時(shí)以榧子來(lái)做贈(zèng)禮,也就是瓜瓞綿綿之意。楓橋香榧作為商品,始于唐宋時(shí)期,至清代,則以加工成“雙熄香榧”,并貼上“楓橋香榧”大紅標(biāo)貼,遠(yuǎn)銷(xiāo)杭滬蘇甬等地,從此名揚(yáng)四方。進(jìn)入九十年代,楓橋香榧以品牌包裝進(jìn)入食品市場(chǎng),曾于1993年在泰國(guó)被評(píng)為國(guó)際金獎(jiǎng);1994年榮獲“全國(guó)林業(yè)名特優(yōu)新產(chǎn)品博覽會(huì)金獎(jiǎng)”;1997年,國(guó)家命名諸暨市為“中國(guó)香榧之鄉(xiāng)”;1998年“楓橋香榧”由省人民政府確認(rèn)為浙江名牌;1999年被評(píng)為中國(guó)國(guó)際農(nóng)業(yè)博覽會(huì)名牌產(chǎn)品;2000年國(guó)家林業(yè)局首批命名“中國(guó)名特優(yōu)經(jīng)濟(jì)林之鄉(xiāng)”時(shí),諸暨被命名為“中國(guó)香榧之鄉(xiāng)”;2001年“楓橋香榧”由省人民政府再次確認(rèn)為浙江名牌,2003年“冠軍”牌香榧又被認(rèn)定為浙江名牌。植物名稱(chēng)核桃楸科屬名胡桃科胡桃屬識(shí)別要點(diǎn)幼枝具腺毛有明顯的猴頭狀葉痕營(yíng)養(yǎng)成分種仁含油高,含蛋白質(zhì)較咼有礦物質(zhì)及VC采收加工果成熟時(shí)主產(chǎn)地遼、吉、黑、內(nèi)、冀、晉、甘利用方法種仁可食或添加劑,榨油、入藥、莖材用綠化開(kāi)發(fā)途徑多用途開(kāi)發(fā)資源保護(hù)適度米伐山核桃山核桃具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,是純天然的綠色食品。也是眾多中國(guó)干果中品味最高的品種之一。山核桃仁的蛋白質(zhì)成分在百分之七點(diǎn)八到百分之九點(diǎn)六。氨基酸成分則高達(dá)百分之二十五,其中人體必須的氨基酸占7種。山核桃仁還含有礦物元素二十二種之多,其中對(duì)人體有重要作用的鈣、鎂、磷、鋅、鐵等含量較高。山核桃加工后可以做成奶油、椒鹽、多味等等不同風(fēng)味的多種產(chǎn)品。它的食療作用也相當(dāng)明顯。其酸值低,碘價(jià)高。油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸占88-46%,易于消化。可以潤(rùn)肺強(qiáng)腎、降低血脂,預(yù)防冠心病,長(zhǎng)期食用還對(duì)癌癥有一定的預(yù)防效果。山核桃主要可以加工成山核桃仁和山核桃油,吃山核桃固有的樂(lè)趣和它特有的香味使它一直成為市場(chǎng)緊俏的一項(xiàng)產(chǎn)業(yè)。榛榛子也是人們果盤(pán)中干果的“??汀保恰八拇髨?jiān)果”之一,榛子果實(shí)酥香可口、營(yíng)養(yǎng)豐富,既可生食亦可炒食。白桑中國(guó)古代重要的經(jīng)濟(jì)林木之一—桑樹(shù)別名:小葉桑、白桑、蠶桑、蠶仔樹(shù)、鹽桑仔用途:聚花果成熟時(shí)呈紫黑色,稱(chēng)為“桑椹”,含維生素A、C,可生吃或製成果醬及蜜餞。桑樹(shù)是中國(guó)古代重要的經(jīng)濟(jì)林木之一,它的最主要的價(jià)值在于養(yǎng)蠶。中國(guó)是世界蠶業(yè)的起源地。最初可能是采集野生桑葉喂蠶,后來(lái)隨著蠶業(yè)的發(fā)展而過(guò)渡到人工種桑?!对?shī)經(jīng)》所載各種植物中,桑出現(xiàn)的次數(shù)最多,超過(guò)主要糧食作物黍稷。從詩(shī)中可以看出,當(dāng)時(shí)既有大面積的桑林、桑田,亦廣泛在宅旁和園圃中種桑,桑樹(shù)的分布遍及黃河中下游地區(qū),這也是宋以前中國(guó)最主要的蠶桑產(chǎn)地和栽桑技術(shù)的中心。唐宋以后,南方蠶業(yè)趕上并超過(guò)北方。隨著蠶業(yè)的發(fā)展,南方的栽桑技術(shù)亦逐步改進(jìn)。南方的蠶農(nóng)選育了多種優(yōu)良的桑樹(shù)品種,桑苗的繁殖和桑樹(shù)栽培管理等技術(shù),包括施肥、中耕、除草、修剪、整枝等,都達(dá)到較高的水平。和蠶桑發(fā)展的區(qū)域相適應(yīng),中國(guó)古代桑樹(shù)的品種也形成了南北兩個(gè)中心。南北朝以前,山東是蠶桑業(yè)很發(fā)達(dá)的地方。古籍中常說(shuō)到的魯桑,就是山東地區(qū)多種桑樹(shù)品種的總稱(chēng)?!洱R民要求》中說(shuō):“黃魯桑不耐久,諺日:‘魯桑百,豐綿帛'。言其桑好,功省用多?!边@里說(shuō)的黃魯桑,就是魯桑中的一個(gè)豐產(chǎn)、葉質(zhì)優(yōu)良的品種。從宋代起,全國(guó)蠶桑業(yè)重心已移到杭嘉湖一帶來(lái)。出現(xiàn)了眾多的桑樹(shù)優(yōu)良品種統(tǒng)稱(chēng)為湖桑。刺梨刺梨是南方野生果木,貴州省境內(nèi)無(wú)論在山野路旁、田邊地角、灌叢草坡都有它的存在。野生刺梨資源十分豐富,居全國(guó)之冠。刺梨又名繅絲花、木梨子、文光果等,為薔薇科落葉灌木,全身有刺。其花有紅、粉紅、白色等,且花微有芳香。刺梨的果實(shí)呈金黃色,往往帶點(diǎn)綠色,也有呈褐紅色的。據(jù)分折,每100g刺梨鮮果維生素C含量一般在2500mg以上,最高含量達(dá)4000mg,比號(hào)稱(chēng)“水果之王”的獼猴桃還高出10倍,比鮮桔高30—40倍,被人們譽(yù)稱(chēng)“維C之王”。此外,它還含有大量的維生素E,各種糖、胡蘿卜素、鈣、鐵等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。金櫻子金櫻子,別名“糖罐子”、“山石榴”、“刺頭”、“倒掛金鉤”等。為薔薇科植物金纓子的干燥成熟果實(shí)。果酸甜可食,并可以熬糖和釀酒。根、葉、花、果均供藥用。攀援灌木,有鉤狀皮刺和刺毛,羽狀復(fù)葉,小葉3,花單生于側(cè)枝頂端,白色,薔薇果近球形或倒卵形,有直刺,頂端具長(zhǎng)而擴(kuò)展或外彎的宿存萼裂片。主產(chǎn)廣東、湖南、湖北、浙江、江西等地。怎樣選擇果樹(shù)砧木?每種果樹(shù)都有多種砧木。一般用作蘋(píng)果的砧木有山定子、海棠、沙果;用作梨的砧木有杜梨、山梨等;用作桃的砧木有山桃、毛桃等;用作杏的砧木有山杏、毛杏等;用作櫻桃得砧木有毛櫻桃等;用作核桃的砧木有核桃楸等;用作柿子的砧木有黑棗(君遷子)等;用作棗的砧木酸棗等。山楂又叫山里紅、紅果子。為薔薇科植物山楂的果實(shí)。山楂是我國(guó)的一種特產(chǎn)果樹(shù)。果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,其中特別是鐵、鈣等礦物質(zhì)和胡蘿卜素、維生素C的含量均超過(guò)或大大超過(guò)蘋(píng)果、梨、桃和柑桔等大型水果。此外,維生素B1、B2及維生素K的含量也相當(dāng)豐富。山楂的藥用價(jià)值非常廣泛,它具有散淤、消積、化痰、解毒、開(kāi)胃、收斂等多種效能,已制成山楂丸、健脾丸、保和丸等十幾種傳統(tǒng)中成藥。據(jù)近代醫(yī)學(xué)證明,山楂還有降壓、強(qiáng)心、擴(kuò)張血管以及降低膽固醇的作用。此外,山楂果實(shí)中還含有一種抗癌的藥物成分牡荊素。山楂果實(shí)果實(shí)富含紅色素和果膠等物質(zhì),特別適于制成各種加工品,是食品工業(yè)的一種重要優(yōu)良原料。常見(jiàn)加工品有山楂糕、果丹皮、山楂醬、蜜餞、果茶、山楂酒及糖葫蘆等。近年還制成山楂晶、濃縮山楂汁等新產(chǎn)品,頗獲好評(píng)。此外,從山枝葉中能提取山楂酮,制成高級(jí)營(yíng)養(yǎng)保健飲料;從山楂核中能提取山楂核精,制成快速高效治療軟組織急性損傷和慢性勞損的貼膏。酸棗酸棗為鼠李科棗屬植物。又名圪針,野棗。酸棗耐旱、耐瘠薄,適應(yīng)性強(qiáng)。無(wú)論山區(qū)、丘陵、平原,只要有扎根之處,都能生根、開(kāi)花、結(jié)果。酸棗樹(shù)根能不斷分蘗,繁殖很快,在干旱的丘陵和山區(qū),是自然綠化的先鋒樹(shù)種。酸棗仁經(jīng)濟(jì)價(jià)值很高,被山區(qū)群眾稱(chēng)為“山里的珍珠”。果實(shí)能健脾;種子有鎮(zhèn)靜、安神作用;作棗樹(shù)的砧木,又為蜜源植物。酸棗與大棗親合力強(qiáng),利用野生酸棗改接大棗,生長(zhǎng)快,結(jié)果早,效益高。東方草莓東方草莓屬于薔薇科草莓屬。世界上約有50個(gè)種。我國(guó)有7個(gè)種,其中以森林草莓和東方草莓兩種最多,分布在東北、西北和西南等地的山坡、草地或森林下。此外還有黃毛草莓、西南草莓、五葉草莓、纖細(xì)草莓和西藏草莓。世界各國(guó)栽培的草莓主要是18世紀(jì)育出的大果草莓,即鳳梨草莓。草莓是果品中上市最早、周期最短的水果,在北方秋季栽植,翌年5-6月份即可采收投放市場(chǎng),成為淡季水果供應(yīng)的珍品。草莓適應(yīng)性強(qiáng),容易繁殖,管理詮,產(chǎn)量高,收益快。不僅可進(jìn)行商品性生產(chǎn),也適合庭院植株和盆景觀賞,以美化環(huán)境和增加家庭收入。草莓果實(shí)無(wú)核,除鮮食外,還適于加工。加工工藝程序簡(jiǎn)便,操作容易,投資小,適于鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)和家庭經(jīng)營(yíng)、加工。加工制品有草莓醬、草莓汁、草莓酒、草莓露、糖水草莓、草莓蜜餞、草莓脯和各種冷飲。目前世界上大多數(shù)國(guó)家都有草莓栽培。美國(guó)是生產(chǎn)草莓最多的國(guó)家,栽培面積2.3萬(wàn)公頃(34.5萬(wàn)畝)。日本其次,栽培面積1.1萬(wàn)公頃(16.5萬(wàn)畝)。歐洲是主要草莓產(chǎn)地,約占世界產(chǎn)量的50%,波蘭、意大利、西班牙、荷蘭、比利時(shí)、原蘇聯(lián)、原南斯拉夫、羅馬尼亞和英國(guó)栽培面積較大。我國(guó)草莓栽培始于1915年,但過(guò)去未受到重視,發(fā)展緩慢。解放后,草莓栽培面積也曾幾起幾落。19世紀(jì)80年代以來(lái),由于農(nóng)村經(jīng)濟(jì)政策的落實(shí),在一業(yè)為主、多種經(jīng)營(yíng)方針的指導(dǎo)下,草莓生產(chǎn)有了迅速的發(fā)展。目前全國(guó)已有20多個(gè)省(區(qū))、市栽培草莓。草莓在日本作為蔬菜。中華獼猴桃是起源于中國(guó)的古老野生藤本植物,《本草綱目》中說(shuō)它“其形如梨,其色如桃,而獼猴喜食,故有諸名”。又名:獼猴桃、軟毛獼猴桃、藤梨、陽(yáng)桃、猴仔梨、基維果、中國(guó)醋栗、中國(guó)鵝莓、中國(guó)猴梨。中華獼猴桃被譽(yù)為“世界珍果”、“水果之王”,新西蘭則稱(chēng)它為“綠色金庫(kù)”,日本叫它“美容果”。它之所以成為世界上的“新興果樹(shù)”主要是因?yàn)樗泻芨叩慕?jīng)濟(jì)價(jià)值,它的全身都是寶。獼猴桃是果園中新秀,在近代傳播發(fā)展很快,被視為奇珍異果。1906年新西蘭最早從中國(guó)引入中華獼猴桃品種,因其果形似新西蘭國(guó)鳥(niǎo)“基維”,取名“基維果”(Kiwi)。當(dāng)?shù)嘏囵B(yǎng)的新品種果實(shí)大,繁殖快,風(fēng)味極佳。相繼傳入前蘇聯(lián)、美國(guó)、英國(guó)、日本、法國(guó)、意大利、印度。美國(guó)叫“中國(guó)醋栗”,英國(guó)稱(chēng)“中國(guó)鵝莓”,日本叫“中國(guó)猴梨”。獼猴桃酸甜爽口,清香多汁,風(fēng)味獨(dú)特,果實(shí)切片圓形美觀,淺綠色果肉鑲嵌放射狀黑色種子,令人賞心悅目,成為西餐冷拼盤(pán)中美味佳果。獼猴桃果性甘寒,主治煩熱、口渴、黃疸病并有抑制癌細(xì)胞作用,根葉皆可入藥。沙棘沙棘果呈橘黃色,味酸甜。其中,含有糖,尤其富含維生素C,維生素B1B2,有機(jī)酸和胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分。此外,沙棘還有活血化淤、化痰寬胸、補(bǔ)脾健胃、清熱止瀉和緩解疲勞等藥用價(jià)值。沙棘是地球上最古老的植物之一,大約經(jīng)歷了兩億多年的滄桑歲月,比銀杏、木沙欏還古老。近代醫(yī)學(xué)研究,沙棘的醫(yī)用保健功能有:1、 抗腫瘤作用。對(duì)惡性腫瘤均有明顯抑制作用,對(duì)腫瘤化療所引起的如粘損傷、輻射損傷、免疫力下降,食欲不振等副作用有明顯解除效果,能阻斷致癌物N-亞硝基的合成和抑制黃曲霉素B1誘發(fā)癌前病的的作用。2、 對(duì)心血管系統(tǒng)的作用。可預(yù)防和治療冠心病、心絞痛和動(dòng)脈硬化,降低膽固醇等。3、 對(duì)免疫系統(tǒng)和抗衰老的作用。能消除人體內(nèi)的自由基,提高白細(xì)胞介素-2的含量,從而增強(qiáng)免疫功能,抗衰老。4、 對(duì)消化系統(tǒng)的作用。可治療胃潰瘍和消化道感染,直腸道疾病等多種炎癥。隨著研究的不斷深入,沙棘的藥用被不斷發(fā)現(xiàn),的確,沙棘的藥效是非常神奇的,正如前蘇聯(lián)搞了幾十年沙棘藥用研究的專(zhuān)家所說(shuō):"大自然竟把這樣完整的一組有益的物質(zhì)集中在一種植物(沙棘)中,真是奇跡。沙棘油是一種高效而無(wú)任何互副作用的藥物。"余甘子余甘子屬大戟科余甘子屬植物,其果鮮食酸甜酥脆而微澀,回味甘甜,故名余甘,又名喉甘子,庵羅果,牛甘果等。通過(guò)現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究,可將余甘子的主要保健作用歸納如下:1、 抗菌、抗病毒作用2、 抗氧化、抗衰老作用3、 防癌、抗癌作用4、 降脂減肥作用5、降血糖及改善糖尿病并發(fā)癥作用許多食品專(zhuān)家則把余甘子、獼猴桃和山楂并列為我國(guó)三大高營(yíng)養(yǎng)名牌什果。橄欖橄欖原產(chǎn)我國(guó),可供鮮食或加工,是著名的亞熱帶特產(chǎn)果樹(shù)。福建是我國(guó)橄欖分布最多的省份,廣東、廣西、臺(tái)灣、四川、浙江等省亦有栽培。白欖和烏欖我國(guó)作為經(jīng)濟(jì)栽培的有橄欖(又名白欖)和烏欖兩種。其主要區(qū)別:白欖:葉、花、果較小,葉片揉碎香味較淡,花期較遲,果實(shí)成熟時(shí)綠黃色,核較短小,果鮮食、加工兼用;烏欖:葉、花、果較大,葉片揉碎時(shí)香氣較濃,花期較早,果實(shí)成熟時(shí)紫黑色,果核較長(zhǎng)大,果實(shí)難鮮食,可制欖豉做菜食之用,核仁供制橄欖油。番石榴番石榴又叫雞屎果,屬桃金娘科熱帶灌木或小喬木。從美洲引種我國(guó)已有三百年歷史了。您千萬(wàn)別把它想像成咱們的石榴,一點(diǎn)都不像,它外表看起來(lái)有點(diǎn)像梨,果實(shí)通常呈青色或淡黃色,熟透時(shí)也有的呈淡紅色。果實(shí)中部有很多籽,也許是這個(gè)原因人們叫它“番石榴”吧!但您要注意了,它可不是吃籽的。好的番石榴果肉很厚,籽核比較少,吃起來(lái)口感脆。至于味道更是一流,很甜還帶著特有的清香。確實(shí)是水果中珍品。番石榴也稱(chēng)拔子、那拔。原產(chǎn)于熱帶美洲,我國(guó)的溫帶及亞熱帶地區(qū)在200年前即有種植。山葡萄山葡萄又名野葡萄,是葡萄科落葉藤本。單葉互生、深綠色、秋季葉常變紅。果為圓球形漿果,黑紫色帶蘭白色果霜。山葡萄喜生于針闊混交林緣及雜木林緣,果熟季節(jié),串串圓圓晶瑩的紫葡萄掩映在紅艷可愛(ài)的秋葉之中,甚為迷人。山葡萄含豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)和多種維生素,生食味酸甜可口,富含漿汁,是美味的山間野果。山葡萄是釀造葡萄酒的原料,所釀的葡萄酒酒色深紅艷麗,風(fēng)味品質(zhì)甚佳,是一種良好的飲料。山葡萄渾身都是寶,是一種經(jīng)濟(jì)價(jià)值很高的野生經(jīng)濟(jì)植物。馳名中外的通化葡萄酒,就是以山葡萄為原料釀制的。歐李歐李因其含鈣高、故又名鈣果,是最流行的新果種。為薔薇科櫻桃屬多年生落葉小灌木,果實(shí)近球形,扁圓或長(zhǎng)圓形,紫紅色、鮮紅色或黃色;果肉多汁,味酸甜,稍有香氣。歐李是一種適應(yīng)性極強(qiáng)的灌木樹(shù),具有“四耐(耐寒、耐鹽堿、耐瘠薄、耐干旱”)特性,野生歐李多生長(zhǎng)在陽(yáng)坡,尤其是地邊、地埂等較為干旱的土壤中。歐李果仁又是常用中藥郁李仁,價(jià)格頗高,其根水煎外洗可治靜脈曲張。歐李是我國(guó)特有的世界上最矮小的木本果樹(shù),其它國(guó)家沒(méi)有歐李。在世界上歐李主要分布于我國(guó)的黑龍江、吉林、遼寧、內(nèi)蒙古、河北、山西、山東等十三個(gè)省區(qū)。藍(lán)莓(Vacciniumvitis-idaea)植物名稱(chēng)越橘、藍(lán)莓、藍(lán)靛、山桑子科屬名杜鵑花科越桔屬識(shí)別要點(diǎn)落葉灌木,葉橢圓狀披針形至卵形,秋季葉片變?yōu)槊利惖募t色?;ò咨⑷榘咨驇Х奂t色,花萼有白粉而無(wú)毛,花冠壺形、呈吊鐘狀。漿果球形至扁圓形,藍(lán)色至藍(lán)黑色,被有粉霜,味甜而多汁。營(yíng)養(yǎng)成分由16種生物類(lèi)黃酮(Bioflavonoids)組成的花青素,也統(tǒng)稱(chēng)為藍(lán)莓OPC釆收加工6月底到9月初果熟后米收主產(chǎn)地大興安嶺以北利用方法果肉榨汁、釀酒或制果醬或蛋糕開(kāi)發(fā)途徑深加工;多用途資源保護(hù)培育優(yōu)良品種布什請(qǐng)法國(guó)總統(tǒng)吃“家常菜”——藍(lán)莓是重要角色發(fā)布日期:[08-05-3123]玉米棒、西紅柿、烘豆……8月11日,美國(guó)總統(tǒng)喬治?W?布什就是用這些食物“吝嗇”地款待了新上任的法國(guó)總統(tǒng)尼古拉?薩科齊。全球的傳媒都用“便餐”這個(gè)詞形容了這一頓首腦級(jí)的“宴請(qǐng)”。據(jù)CBS(美國(guó)哥倫比亞廣播公司)報(bào)道,在這頓家常餐里,除了美國(guó)傳統(tǒng)的漢堡包和熱狗外,還有烘豆、緬因州本地生產(chǎn)的新鮮的煮玉米和藍(lán)莓烘焙的小甜點(diǎn)藍(lán)莓餡餅,以及番茄沙拉。不管是美國(guó)的、法國(guó)的,還是中國(guó)的老百姓,都看得出來(lái)這頓飯真是簡(jiǎn)單得夠可以,但是用北京同仁醫(yī)院副主任營(yíng)養(yǎng)師張謙的話來(lái)說(shuō),這頓飯吃得很天然、很健康、很“豐盛”。說(shuō)其豐盛,是因?yàn)椤凹扔写旨Z如玉米、烘豆,也有細(xì)糧漢堡,既有肉食熱狗也有素菜番茄,再加上水果藍(lán)莓。雖然簡(jiǎn)單,但營(yíng)養(yǎng)搭配很合理?!彼{(lán)莓含有豐富的氨基酸、維生素和鋅、鈣、鐵、銅等微量元素,因此它被譽(yù)為“世界水果之王”,也被國(guó)際糧農(nóng)組織列為人類(lèi)五

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