大學(xué)生戀愛和性心理調(diào)適

大學(xué)生戀愛和性心理調(diào)適

首先，讓我們從一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)進(jìn)入今天的課程：《你的戀愛觀正確么？》戀愛態(tài)度測(cè)試指導(dǎo)語：下列題目均有A、B、C、D四個(gè)選項(xiàng)，每個(gè)選項(xiàng)后的括號(hào)內(nèi)有項(xiàng)目的得分（0-3分），請(qǐng)?jiān)诿款}中選擇一項(xiàng)你認(rèn)為最適合的填在題后的括號(hào)內(nèi)。1.你對(duì)未來妻子要求最主要的是（男性選擇）：（）A．善于理家做活，利落能干。（2）B．容貌漂亮，風(fēng)度翩翩。（1）C．人品不錯(cuò)，能體貼幫助自己。（3）D．順從你的意思。（1）2.你對(duì)未來丈夫要求最主要的是（女性選擇）：（）A．瀟灑大方，有男子風(fēng)度。（1）B．有錢有勢(shì)，社交能力強(qiáng)。（1）C．為人誠(chéng)實(shí)正直，有進(jìn)取心，待人和藹可親。（3）D．只要他愛我，其他都不考慮。（2）3.你認(rèn)為完美的結(jié)合應(yīng)是：（）A．門當(dāng)戶對(duì)。（1）B．郎才女貌。（1）C．心心相印。（3）D．情趣相投。（2）戀愛態(tài)度測(cè)試4.對(duì)最佳戀愛時(shí)間的考慮是：（）A．自己已經(jīng)成熟，懂得人生的意義和愛情的內(nèi)涵，并且確定了事業(yè)上的主攻方向。（3）B．隨著年齡的增大，自有賢妻與好丈夫光臨，“月老”不會(huì)忘記每個(gè)人的。（2）C．先下手為強(qiáng)，越早越主動(dòng)。（0）D．還沒想過。（1）5.你希望自己是怎樣結(jié)識(shí)戀人的：（）A．青梅竹馬，情深意長(zhǎng)。（2）B．一見鐘情，難分難舍。（1）C．在工作和學(xué)習(xí)中逐漸產(chǎn)生戀情。（3）D．經(jīng)熟人介紹。（1）6.你認(rèn)為推進(jìn)愛情的良策是：（）A．極力討好取悅對(duì)方。（1）B．盡力使自己變得更完美。（3）C．百依百順，言聽計(jì)從。（2）D．無計(jì)可施。（0）7.你希望戀愛的時(shí)間是：（）A．越短越好，最好是“閃電式”。（1）B．時(shí)間依進(jìn)展而定。（3）C．時(shí)間要拖長(zhǎng)些。（2）D．自己無主張，全聽對(duì)方的。（0）

戀愛態(tài)度測(cè)試8.誰都希望完整全面地了解對(duì)方，你覺得了解他（她）的最佳途徑是：（）A．精心布置特殊場(chǎng)面，連連對(duì)戀人進(jìn)行考驗(yàn)。（0）B．坦誠(chéng)相待地交談，細(xì)心地觀察。（3）C．通過朋友打聽。（2）D．沒想過。（1）9.你十分傾心的戀人，隨著時(shí)間的推移，暴露出一些缺點(diǎn)和不足，這時(shí)候你：（）A．采取婉轉(zhuǎn)的方式告知并幫助對(duì)方改進(jìn)。（3）B．無所謂。（1）C．嫌棄對(duì)方，猶豫動(dòng)搖。（0）D．內(nèi)心十分痛苦。（2）10.當(dāng)你初步踏進(jìn)愛河之中，一位條件更好的異性對(duì)你表示愛慕時(shí)，你于是：（）A．說明實(shí)情。（3）B．對(duì)其冷淡，但維持友誼。（2）C．瞞著戀人和其來往。（0）D．聽之任之（1）戀愛態(tài)度測(cè)試11.當(dāng)你久已傾慕一位異性并發(fā)出愛的信息時(shí)，你忽然發(fā)現(xiàn)他（她）另有所愛，你怎么辦？（）A．靜觀待變，進(jìn)退自如。（2）B．參與角逐，繼續(xù)窮追。（1）C．抽身止步，成人之美。（3）D．不知道。（0）12.戀愛進(jìn)程很少會(huì)一帆風(fēng)順，而你對(duì)戀愛中出現(xiàn)的矛盾、波折怎樣看？（）A．最好平順些。既然已經(jīng)出現(xiàn)了，也是件好事，雙方正好趁此了解和考驗(yàn)對(duì)方。（3）B．感到傷心難過，認(rèn)為這是不幸。（2）C．疑慮頓生，就此提出分手。（1）D．沒對(duì)策。（1）13.由于性情不合或其他原因，你們的戀愛擱淺了，對(duì)方提出分手。這時(shí)候你：（）A．千方百計(jì)纏住對(duì)方。（1）B．到處詆毀對(duì)方名譽(yù)。（0）C．說聲再見，各奔前程。（3）D．不知所措。（1）戀愛態(tài)度測(cè)試14.當(dāng)你十分依賴的戀人背信棄義，喜新厭舊，甩掉你以后，你怎么辦？A．當(dāng)自己眼瞎認(rèn)錯(cuò)了人。（2）B．你不仁，我不義。（0）C．吸取教訓(xùn)，重新開始。（3）D．痛苦得難以自拔。（1）15.你愛途坎坷，多次戀愛均告失敗，隨著年齡增長(zhǎng)進(jìn)入“老大難”的行列，你：（）A．一如從前，寧缺勿濫。（1）B．討厭追求，隨便湊合一個(gè)。（1）C．檢查一下選擇標(biāo)準(zhǔn)是否實(shí)際。（3）D．嘆息命運(yùn)不佳，從此絕望。（0）16.你認(rèn)為戀愛作為人生一個(gè)極其重要的環(huán)節(jié)，其最終所達(dá)到的目的應(yīng)當(dāng)是：（）A．找到一個(gè)情投意合的愛侶。（3）B．成家過日子，撫育兒女。（2）C．滿足性的饑渴。（0）D．只是覺得新鮮有趣兒，沒有明確的想法。（1）戀愛態(tài)度測(cè)試結(jié)果分析

將你所選字母后的數(shù)字相加，總分在42分以上：說明你的戀愛觀正確，總分在33～41分之間：說明你的戀愛觀基本正確，總分在32分以下：說明你的戀愛觀需要調(diào)整廣東行政職業(yè)學(xué)院天下哪個(gè)倜儻少男不善鐘情？

天下哪個(gè)妙齡少女不會(huì)懷春？

——歌德理解戀愛，但大學(xué)期間不鼓勵(lì)不倡導(dǎo)談戀愛遲早要經(jīng)歷所以不管什么時(shí)候戀愛首先要樹立正確的戀愛觀

第一部分戀愛心理調(diào)適任務(wù)1：樹立正確的戀愛觀提倡志同道合的愛情正確處理愛情與事（學(xué)）業(yè)之間的關(guān)系要懂得愛情是一種責(zé)任和奉獻(xiàn)戀愛態(tài)度要嚴(yán)肅認(rèn)真、感情專一戀愛要中多一些理解、寬容和信任提倡健康文明的戀愛行為廣東行政職業(yè)學(xué)院知識(shí)拓展：激情和浪漫能持續(xù)多久？

廣東行政職業(yè)學(xué)院

愛情價(jià)值觀拍賣會(huì)活動(dòng)目的：澄清自己的愛情價(jià)值觀，了解自己最重視的戀人品質(zhì)，并學(xué)會(huì)抓住機(jī)會(huì)。拍賣規(guī)則：現(xiàn)有以下被認(rèn)為是談戀愛或找對(duì)象時(shí)最重要的品質(zhì)：（1）有責(zé)任感（2）能力較強(qiáng)（3）共同語言（4）成熟穩(wěn)重（5）正直善良（6）心胸寬闊（7）事業(yè)心強(qiáng)（8）風(fēng)趣幽默（9）溫柔體貼（10）彼此獨(dú)立（11）相互理解（12）博學(xué)多聞（13）相貌端莊（14）具備孝心廣東行政職業(yè)學(xué)院

愛情價(jià)值觀拍賣會(huì)每個(gè)人擁有100萬元，每件品質(zhì)底價(jià)10萬元，每次加價(jià)不得低于１萬元，買下你認(rèn)為最重要的，一人可以買到多個(gè)品質(zhì)。活動(dòng)討論：１、你是否買到了你最想買到的東西？如果是，心情如何？如果不是，是什么原因沒有買到？沒買到的心情如何？２、你最想買的東西是什么？其背后隱藏的愛情價(jià)值觀是什么？為什么對(duì)你那么重要？廣東行政職業(yè)學(xué)院什么樣的伴侶最適合你？

心理測(cè)試1.你會(huì)想和那一種異性約會(huì)？a.看起來老實(shí)又內(nèi)向的——到第2題b.會(huì)玩又會(huì)懂得打扮的——到第3題

2.有個(gè)人邊看表邊跑，他遲到了5分鐘，你覺得他心理怎么想？a.才5分不算遲到——到第4題b.糟了！遲到了！——到第5題

3.有個(gè)家庭主婦正在打掃，你覺得她正在怎么想？a.我要掃得一塵不染——到第6題b.差不多就行了，做完可以去看小說—第4題

4.有個(gè)女生從你身旁經(jīng)過，飄來一陣很香的味道，你覺得是哪一種香味？a.甜甜的果香——到第7題b.清淡的花香——到第9題相愛容易相處難，好的愛情是要找到對(duì)的人，然后用心去經(jīng)營(yíng)好它。這個(gè)測(cè)試會(huì)告訴你，像你這樣性格的人，什么樣的伴侶相伴才是最適合的。廣東行政職業(yè)學(xué)院什么樣的伴侶最適合你？5.你和朋友一起去吃飯，付了錢走出餐廳才發(fā)現(xiàn)店員少找你10元，這時(shí)你會(huì)？a.折回去向他要回來——到第9題b.才10元就算了——到第8題

6.有一只鳥從鳥籠飛走了，你覺得a.這只鳥一定會(huì)再回來——到第7題b.不會(huì)回來了——到第10題

7.看到有人順手把垃圾丟在路上，你有什么感想？a.不能原諒這種人——到第12題b.沒什么感覺——到第10題

8.朋友到你家作客，你喜歡收到哪一種禮物？a.鮮花或裝飾品——到第16題b.蛋糕或食物——到第11題

9.你在半夜邊看書邊窩在棉被中想事情，后來…a.多半會(huì)睡著——到第12題b.會(huì)越來越清醒——到第8題廣東行政職業(yè)學(xué)院什么樣的伴侶最適合你？10.你現(xiàn)在正在逃命，你認(rèn)為是什么東西在追你呢？a.獅子或老虎——到第13題b.酷斯拉——到第14題

11.你看到地面上有洞時(shí)你會(huì)怎么想？a.洞里有什么東西？——到第15題b.太危險(xiǎn)了，還是趕快蓋起來吧！——A

12.書架上的書倒了，看起來亂七八糟，這時(shí)你會(huì)馬上整理嗎？a.會(huì)——到第16題b.不會(huì)——到第13題

13.有個(gè)人正對(duì)另一個(gè)人說悄巧話，你認(rèn)為他聽了之后的反應(yīng)是？a.忍不住大笑出來——到第17題b.皺起眉頭一臉沉重——到第18題

14.有個(gè)女子拿刀對(duì)著一名男子，這女子會(huì)對(duì)他說什么？a.“我恨你，所以我要?dú)⒘四?！”——到?8題b.“再過來我要刺過去了！”——D廣東行政職業(yè)學(xué)院什么樣的伴侶最適合你？15.你想找工作，下面2家公司你會(huì)選那一家？a.能讓人成長(zhǎng)公司——Db.穩(wěn)定的公司——B

16.朋友請(qǐng)吃晚餐，你已經(jīng)很飽了，他卻一直勸你吃甜點(diǎn)，這時(shí)你會(huì)？a.再飽也會(huì)吃——到第17題b.很果斷的拒絕——到第15題

17.買新電器時(shí)，關(guān)于說明書，你會(huì)？a.使用前一定先看仔細(xì)——Cb.根本很少會(huì)看——B

18.下面那一種人令你無法忍受？a.小氣又啰嗦的人——Db.做事隨便的人——C

廣東行政職業(yè)學(xué)院什么樣的伴侶最適合你？

測(cè)試結(jié)果：A型，你和活潑健康的寶寶最相配你在愛情上的表現(xiàn)顯得相當(dāng)笨拙，只要在心意的人的面前就會(huì)故意裝出一副很強(qiáng)悍的樣子，這樣喜歡逞強(qiáng)的你，正需要一個(gè)比你強(qiáng)悍的伴侶，最好是那種有一點(diǎn)粗魯、但身體非常健康、性格開朗、體力較好、不會(huì)弱不禁風(fēng)的那一型，最適合你不過了。B型，你和有氣質(zhì)的文藝青年最相配你最重視的就是兩個(gè)人的興趣和感覺合不合，你比較欣賞重視自己的工作、擁有一片自己的天地的異性，希望他不管是文學(xué)或文藝，甚至音樂都能抱有高度的敏感性，你喜歡兩個(gè)人一起去看電影，或者是聽聽演唱會(huì)，享受悠閑的知性的時(shí)光，要找到你的另一半，過幸福的婚姻生活的話，當(dāng)然是非這種人莫屬了！廣東行政職業(yè)學(xué)院什么樣的伴侶最適合你？

測(cè)試結(jié)果：C型，你和相敬如賓的人最相配你是一個(gè)很容易一頭栽進(jìn)興趣之中的人，這樣的你需要一個(gè)可以尊重你的興趣和工作、百分之百支持你的伴侶，你不喜歡兩個(gè)人天天膩在一起，希望彼此能保持相當(dāng)?shù)木嚯x，所以擁有一身專業(yè)技術(shù)和知識(shí)保持著就算是兩個(gè)人在一起也可以彼此擁有自己的空間的異性，是你的最佳人選。D型，你和責(zé)任感強(qiáng)的人最相配認(rèn)真和意志堅(jiān)定的人是你的最佳人選，如果你要結(jié)婚，那種對(duì)家庭和工作具有很強(qiáng)的責(zé)任感，在公司也很受到上司信賴的人是你的第一選擇，在婚前你可能還會(huì)很堅(jiān)持什么男女平等、提出種種你的原則，一旦結(jié)婚之后，你就會(huì)為了對(duì)方和家庭去做任何的事情。任務(wù)2：直面戀愛困擾、積極自我調(diào)適別把友誼當(dāng)愛情單相思getout失戀不可怕廣東行政職業(yè)學(xué)院失戀心理調(diào)試案例：

小王是一名大二的學(xué)生，有一個(gè)關(guān)系特好的女友，女友漂亮而溫柔，別人常用羨慕的眼光看著小王，小王也常常以此為榮。可是，寒假回來，女友突然提出要同他分手。原來，放假期間，女友認(rèn)識(shí)了一個(gè)高富帥的男生，自然對(duì)小王嗤之以鼻，棄之如草芥了。這對(duì)于小王來說無疑是晴天霹靂，他被擊垮了，從此一蹶不振，對(duì)什么都失去了興趣。問題：如果你是小王的同學(xué)或班級(jí)心理委員，你將如何幫助他走出失戀的陰影？廣東行政職業(yè)學(xué)院失戀案例分析一、重要的原則：1.不再糾纏，應(yīng)正視現(xiàn)實(shí)2.不要責(zé)備，應(yīng)放眼未來二、具體的調(diào)試方法：１、適當(dāng)?shù)匕l(fā)泄情緒２、凝視前方、不回首、保持尊嚴(yán)３、做出不在乎的樣子４、清除他/她的痕跡５、拿出紙筆、分別列出他/她的好處與壞處６、參加活動(dòng)、和別人在一起、談?dòng)腥さ脑掝}７、離開去旅行８、與老友連絡(luò)９、專注于工作、學(xué)習(xí)10、愛自己、愛護(hù)自己、愛惜自己課后閱讀《蘇格拉底與失戀者的對(duì)話》任務(wù)2：直面戀愛困擾、積極自我調(diào)適別把友誼當(dāng)愛情單相思getout失戀不可怕不要為了戀愛而戀愛廣東行政職業(yè)學(xué)院第二部分大學(xué)生性心理調(diào)適導(dǎo)入：案例

小珍是一位21歲的女大學(xué)生，一個(gè)半月前，她去醫(yī)院做了流產(chǎn)手術(shù)，術(shù)后醫(yī)生對(duì)她宣講了注意事項(xiàng)及一些避孕知識(shí)，并囑咐她一個(gè)月內(nèi)不要有性生活，并在下次月經(jīng)干凈后到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。可是，50多天過去了，小珍仍未見月經(jīng)來潮，她有些沉不住氣了，只好再次到醫(yī)院，醫(yī)生對(duì)其進(jìn)行相關(guān)檢查，妊娠試驗(yàn)及B超結(jié)果均顯示小珍再次懷孕了。醫(yī)生問她為什么沒有遵照醫(yī)囑，為什么不避孕。她卻一臉無所謂，說是聽別人講，流產(chǎn)像分娩一樣，會(huì)有幾個(gè)月的生理性避孕期，在這幾個(gè)月之內(nèi)，不采取避孕措施是不會(huì)懷孕的。

一、認(rèn)識(shí)性行為性行為，一般人都認(rèn)為就是性交，事實(shí)上，凡是帶來性愉悅，獲得性快感，達(dá)到性滿足的行為都是性行為。分為三種性行為：邊緣性性行為；過程性性行為；目的性性行為。二、學(xué)會(huì)拒絕性要求一、你極有原則，具有自我約束力，無論什么情況下都堅(jiān)信能拒絕誘惑二、擔(dān)心對(duì)方不高興，不忍心說出拒絕的話。二、學(xué)會(huì)拒絕性要求注意拒絕的技巧：態(tài)度嚴(yán)肅，一本正經(jīng)說話堅(jiān)定有力肢體語言與口頭語言保持一致如果對(duì)方還糾纏不休，不妨來一個(gè)歇斯底里，號(hào)啕大哭。2023/1/29大學(xué)生戀愛與性心理29

拒絕是權(quán)利，你有說“不”的權(quán)利也要尊重他人說“不”的權(quán)利拒絕是技能，拒絕要有力愛，是拒絕性要求的最好理由?！叭绻銗畚?，就不會(huì)逼我做我不愿意做的事情。”2023/1/29大學(xué)生戀愛與性心理30三、學(xué)會(huì)避孕1、男性避孕正確使用避孕套。1)新的避孕套，在有效使用期內(nèi)，過期的一定不可用2）小心撕開包裝袋，不要損壞，不要用牙齒咬3)正確識(shí)別里外，安全套是向上向外卷邊的，手捏著頂端突起部分。4)陰莖勃起后，接觸對(duì)方生殖器之前戴上安全套。5)套上時(shí)，一只手的拇指和食指捏著安全套頂端的凸起部分，將安全套套在陰莖上，另一只手將安全套向陰莖根部逐漸展開。注意：安全套頂端的凸起部分是用于裝精液的，要排空空氣，否則容易使安全套破裂。6)射精后，在陰莖尚未松軟的情況下，用手穩(wěn)住安全套的基部，然后小心地從對(duì)方的體內(nèi)退出。注意避免滑落到對(duì)方體內(nèi)，或精液從套中溢出。7)使用后妥善處理，不要亂扔，不要重復(fù)使用。2023/1/29大學(xué)生戀愛與性心理312、女性避孕緊急避孕方法：在性生活后72小時(shí)內(nèi)，盡快服用毓婷或慧婷一片，間隔12小時(shí)后再服用一片。注意：1、服藥越早效果越好2、緊急避孕只有80％－85％的成功率，還有15%—20%可能避孕失敗。3、緊急避孕藥對(duì)月經(jīng)周期有一定改變，可能提早或延遲。4、緊急避孕對(duì)預(yù)防性病、艾滋病毫無作用。3、私自墮胎的危害2023/1/29大學(xué)生戀愛與性心理323、私自墮胎的危害

（1）購(gòu)買一些有毒的“墮胎藥物”（2）聽信民間的“郎中”、“土醫(yī)生”

為了自己的健康和一家人的幸福，不管在什么情況下，女性懷孕以后切不可隨便找一些不懂醫(yī)學(xué)知識(shí)的人打胎或自行打胎2023/1/29大學(xué)生戀愛與性心理33愛

關(guān)懷責(zé)任尊重瞭解好

文章蘇格拉底與失戀者的對(duì)話蘇格拉底與失戀者的對(duì)話

蘇(蘇格拉底):孩子，為什么悲傷?失(失戀者):我失戀了.蘇:哦，這很正常.如果失戀了沒有悲傷，戀愛大概也就沒有什么味道了?？墒?，年輕人，我怎么發(fā)現(xiàn)你對(duì)失戀的投入甚至比對(duì)戀愛的投入還要傾心呢?失:到手的葡萄給丟了，這份遺憾，這份失落，您非個(gè)中人，怎知其中的酸楚呢!蘇:丟了就是丟了，和不繼續(xù)向前走去，鮮美的葡萄還有很多。失:等待，等到?？菔癄€，直到他回心轉(zhuǎn)意向我走來。蘇:但這一天也許永遠(yuǎn)不會(huì)到來，你最后會(huì)眼睜睜看著他和另一個(gè)人走了去的。失:那我就用自殺來表示我的誠(chéng)心.

蘇:但如果這樣，你不但失去了你的戀人，同時(shí)還失去了你自己，你會(huì)蒙受雙倍的損失。失:踩上他一腳如何，我得不到的別人也別想得到。蘇:可這只能使你離他更遠(yuǎn),而你本來是想與他更接近的。失:您說我該怎么辦?我可真的很愛他。蘇:真的很愛?失:是的。蘇:那你當(dāng)然希望你所愛的人幸福。失:那是自然。蘇:如果他認(rèn)為離開你是一種幸福呢?失:不會(huì)的!他曾經(jīng)跟我說，只有跟我在一起的時(shí)候他才感覺到幸福!蘇:那是曾經(jīng)，是過去，可他現(xiàn)在并不這么認(rèn)為了。失:這就是說，他一直在騙我?蘇:不，他一直對(duì)你很忠誠(chéng)，當(dāng)他愛你的時(shí)候，他和你在一起，現(xiàn)在他不愛你了，他就離去了，世界上再?zèng)]有比這更大的忠誠(chéng)。如果他不再愛你，卻還裝的對(duì)你很有情誼,甚至跟你結(jié)婚,生子,那才是真正的欺騙呢。失:可我為他投入的感情不是白白浪費(fèi)了嗎?誰來補(bǔ)償我?

蘇:不，你的感情從來沒有浪費(fèi)，根本不存在補(bǔ)償?shù)膯栴}，因?yàn)樵谀愀冻龈星榈耐瑫r(shí)，他也對(duì)你付出了感情，在你給他快樂的時(shí)候，他也給了你快樂。失:可是，他現(xiàn)在不愛我了，我卻還苦苦的愛著他，這多不公平啊!蘇:的確不公平，我是說你對(duì)所愛的那個(gè)人不公平。本來，愛他是你的權(quán)利，但愛不愛你則是他的權(quán)利，而你卻在自己行使權(quán)利的時(shí)候剝奪別人行使權(quán)利的...這是何等的不公平!失:可是您看的明明白白，現(xiàn)在痛苦的是我而不是他，是我在為他