伍進(jìn)寶：珍惜生命熱愛(ài)健康-中華講師網(wǎng)

珍惜生命熱愛(ài)健康主講伍進(jìn)寶中醫(yī)養(yǎng)生師高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)我們要的是健康，而不是疾病！但是好多人只關(guān)注疾病，而不關(guān)注健康。為了完成工作，我們熬夜，我們喝酒，我們吃那些沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的盒飯，我們睡辦公室------我們?yōu)榻】低顿Y了什么？我們創(chuàng)造了所有生病的條件，我們不得病誰(shuí)得病呢？怪誰(shuí)呢？西醫(yī)把這些歸罪于細(xì)菌，歸罪于病毒，卻不肯歸罪于最大的元兇——我們自己。若能讓含辛茹苦，一手把我們拉扯大的父母，能夠在我們的關(guān)懷下開(kāi)開(kāi)心心、快快樂(lè)樂(lè)、健康無(wú)憂的生活，難道不是我們做子女的最大幸福嗎？找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)

健康是管理，不是處理！

現(xiàn)代人在快速積累財(cái)富的同時(shí)，也快速積累了疾病，

事業(yè)正在巔峰，生命卻不能延續(xù)。

已故名人.mpg找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)

播放我真的不想走找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)一:健康的觀念一和零的關(guān)系(1000000000……0)沒(méi)病不等于健康(潛在饑餓)食療大于藥療(扁鵲:君子有病,期先食以療之,食療不愈,然后用藥.孫思邈:安身之本,必須于食,不知食療者,不足以全身.希波克拉底:400)找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)預(yù)防大于治療(2001,14000億,三峽2000億,2003年8000億,相當(dāng)于當(dāng)年GDP比重的7%,九五期間國(guó)家有關(guān)部門(mén)研究保健1元節(jié)約醫(yī)療8.5元.搶救100元(病毒)吃的好不等于吃的營(yíng)養(yǎng)均衡(現(xiàn)在的植物動(dòng)物)找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)地球上人的平均壽命為70歲，而我們?nèi)诉€達(dá)不到。。絕大多數(shù)的人都是病死的，很少有老死的。找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)

人不是死于疾病，而是死于無(wú)知！

人不但死于無(wú)知，而且死于固執(zhí)！

在一個(gè)人身上不可能同時(shí)發(fā)生兩種結(jié)果！如果生命再有一次……找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)二:健康的四大基石1.良好的心態(tài)(肺炎與肺癌)一個(gè)好心情，勝過(guò)十付良藥笑一笑十年少，愁一愁白了頭德國(guó)漢堡有一個(gè)微笑俱樂(lè)部，笑可以增加腸胃蠕動(dòng)，肚子在運(yùn)動(dòng)找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)2.適量的運(yùn)動(dòng)最好的運(yùn)動(dòng)就是散步老年人不要晨練，三個(gè)半分鐘有氧運(yùn)動(dòng)170馬華有些學(xué)者認(rèn)為冬泳不好，黃帝內(nèi)經(jīng)講，東主藏找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)3.良好休息遠(yuǎn)離污染(子午流注養(yǎng)生經(jīng)23:00--1:00肝經(jīng)--3:00膽經(jīng)--5:00肺經(jīng)--7:00大腸經(jīng)--9:00胃經(jīng)--11:00脾經(jīng)--13:00心經(jīng)--15:00小腸經(jīng)--17:00膀胱經(jīng)--19:00腎經(jīng)—21:00心包經(jīng)—23:00三焦經(jīng))找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)4.均衡營(yíng)養(yǎng)《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們，吃當(dāng)?shù)禺?dāng)季的食物。而現(xiàn)在的食物大家都知道，里面所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值度不高了。生病只有兩種原因---世界衛(wèi)生組織告訴我們一個(gè)人吃的健康需要每天50種不同顏色、不同味道總量達(dá)200多種營(yíng)養(yǎng)元素的食物，而且還能全部吸收。找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)小常識(shí)空腹喝牛奶等于吃毒藥！飯后吃水果等于吃毒藥?。▋刹椭g）嬰兒車(chē)不要在公路上走！（易得肺炎）煮雞蛋不能吃黃?。ㄓ啦幌蔫F）河蝦與番茄同食易食物中毒！胡蘿卜與白蘿卜同食會(huì)導(dǎo)致敗血?。‰u肉與芥末同食會(huì)大傷元?dú)?！刷牙的方法！找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)涼開(kāi)水方時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)產(chǎn)生亞硝酸影響紅細(xì)胞的帶氧能力，會(huì)頭昏眼花，會(huì)得癌！喝什么好，國(guó)際衛(wèi)生組織認(rèn)為，綠茶（茶多酚是抗癌的，是歐洲人提出來(lái)的，歐洲人喝咖啡，而不提咖啡，提綠茶；綠茶中還有一種物質(zhì)叫茶單寧，有軟化血管作用）、豆?jié){，蘑菇湯、紅葡萄酒（紅葡萄皮上有一種物質(zhì)叫逆轉(zhuǎn)醇，具有抗氧化，抗自由基的作用；紅葡萄酒每天喝50—100毫升，白酒每天10毫升，啤酒每天300毫升）、骨頭湯、酸奶。找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)吃每天味精超過(guò)10克，會(huì)影響生殖系統(tǒng)40歲以上的人不能吃菠菜，草酸鋅、草酸鈣1千克豬肝含400克膽固醇番茄素可以抗男、女生殖系統(tǒng)方面疾病大蒜素可以抗癌找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)飯前喝湯，苗條健康飯后喝湯，越喝越胖日本相撲運(yùn)動(dòng)員吃飯一天兩次，一次一鍋，吃完就睡英國(guó)貴族一天六次，少量多餐茄子的吃法，生吃或清蒸加醋、蒜可降脂小米、大棗、蓮子、黃花菜對(duì)抑郁癥有好處找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)每天吃面包，一年可吃3公斤添加劑所有的飲料都有色素，得果汁飲料綜合癥一天喝三杯綠茶可有效抗癌，茶可降血脂魚(yú)干含有非常高的鹽，易得高血壓海苔含有非常高的碘，甲狀腺易出問(wèn)題中國(guó)有1億6千萬(wàn)的高血壓病人，山東的農(nóng)民每天吃17.8克鹽，高血壓占15.6%，廣西的農(nóng)民每天吃8.9克鹽，高血壓占8%，日本北海道的人每天吃28克鹽，高血壓占38%找講師，就上中華講師網(wǎng)中國(guó)最大的培訓(xùn)講師選聘平臺(tái)唐白菊加綠茶，芹菜可降血壓糖尿病在中國(guó)叫富貴病，在日本叫生活方式疾病，在美國(guó)叫富裕綜合癥