家庭藥箱進(jìn)萬家大綜合

家庭藥箱進(jìn)萬家大綜合第一頁，共一百零九頁，2022年，8月28日全國開設(shè)的200場大課堂將分為以下五方面內(nèi)容：

一、家庭藥箱的建立與管理二、家庭常見疾病與養(yǎng)生三、婦科常見疾病與養(yǎng)生四、亞健康與養(yǎng)生五、家庭急救常識第二頁，共一百零九頁，2022年，8月28日講師照片個人簡介第三頁，共一百零九頁，2022年，8月28日主辦單位：全國心系系列活動組委會辦公室支持單位：全國婦聯(lián)婦女發(fā)展部協(xié)辦單位：北京同仁堂股份有限公司

北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司第四頁，共一百零九頁，2022年，8月28日第五頁，共一百零九頁，2022年，8月28日感冒發(fā)熱類疾病感冒為臨床上常見的外感疾病。常于機(jī)體抵抗力下降時，外邪乘虛侵襲而成。因四季氣候的變化引起的感冒，主要有風(fēng)寒、風(fēng)熱兩大類(冬春多見)，或表現(xiàn)為夾濕、夾暑等兼證；另外上呼吸道感染、流感（時疫感冒）也屬感冒范疇。第六頁，共一百零九頁，2022年，8月28日第七頁，共一百零九頁，2022年，8月28日風(fēng)寒感冒惡寒（怕冷）重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，肢節(jié)酸痛，鼻塞聲重，時流清涕，咳嗽咽癢，痰色稀白，口不渴，或渴喜熱飲，苔薄白，脈浮或浮緊。(咽不紅)第八頁，共一百零九頁，2022年，8月28日風(fēng)寒感冒常用藥【常用中成藥】

感冒清熱顆粒，正柴胡飲，三九感冒靈沖劑【自我防護(hù)食療】生姜蔥白湯，切少許生姜和蔥白，加水800ml慢火煮開,分多次服用。可樂生姜湯，切生姜7-8片，放入可樂中文火煮開，稍涼卻即可啜飲，服用后溫覆取汗。第九頁，共一百零九頁，2022年，8月28日風(fēng)熱感冒發(fā)熱重，惡寒輕或微惡風(fēng)，微有汗（汗泄不暢），頭昏脹痛，口干欲飲，咽喉腫痛，或有咳嗽，痰黃粘稠，流黃濁涕，小便短赤，舌尖紅，苔薄黃，脈浮數(shù)。第十頁，共一百零九頁，2022年，8月28日風(fēng)熱感冒常用藥【常用中成藥】牛黃解毒片、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板藍(lán)根沖劑、雙黃連口服液等【使用注意】風(fēng)寒感冒忌用。不宜同時服用滋補(bǔ)藥。第十一頁，共一百零九頁，2022年，8月28日暑濕感冒多發(fā)夏、秋季節(jié)，為外感風(fēng)寒，內(nèi)蘊(yùn)暑濕。夏季感冒，常常夾當(dāng)令暑邪、濕邪，在惡寒發(fā)熱等表證外兼有身熱汗少，或汗出熱不解，心煩口渴，小便短赤，胸悶頭暈脹，泛惡納呆，腸鳴腹瀉，全身酸楚，舌苔白（黃）膩等癥。第十二頁，共一百零九頁，2022年，8月28日暑濕感冒常用藥【臨床應(yīng)用】1.外感風(fēng)寒，內(nèi)傷濕滯所致，惡寒發(fā)熱，頭痛嘔惡，胸膈滿悶，脘腹疼痛，腸鳴瀉泄。2.寒濕腹瀉，大便清稀，腹痛腸鳴，口淡或怕冷，苔白膩等。3.寒霍亂。癥見暴起吐瀉，所瀉之物初時夾有稀糞，繼而下利清稀或如米泔水，不甚臭穢，腹痛或不痛，胸膈痞悶，四肢清冷，苔白膩，脈濡滑。4.胃腸型感冒（配伍使用）。5.夏傷陰暑，頭痛頭昏、胸膈滿悶、嘔惡腹瀉。6.水土不服，胃腸功能紊亂。7.食物中毒、酸中毒、術(shù)后顛倒癥、惡阻等后期用于調(diào)整胃腸功能。8.外用治濕疹、腳氣?！咀⒁馐马?xiàng)】1.熱邪導(dǎo)致的霍亂、感冒忌服，陰虛火旺者忌服。2.水劑含乙醇（酒精）40％～50％，服藥后不得駕駛機(jī)、車、船、從事高空作業(yè)、機(jī)械作業(yè)及操作精密儀器。酒精過敏者禁服。第十三頁，共一百零九頁，2022年，8月28日時疫感冒即流感，因初起就見高熱，又統(tǒng)屬“溫病”，由各型流感病毒引起。癥狀性質(zhì)與風(fēng)熱感冒相似，但具有流行性，且發(fā)病快、病情重，初起即可見高熱（常在39℃以上），怕冷寒戰(zhàn)，流涕，頭痛劇烈，肢體痛楚，無食欲，舌紅苔黃，脈數(shù)有力或沉遲有力。第十四頁，共一百零九頁，2022年，8月28日時疫感冒常用藥板藍(lán)根顆?！竟δ苤髦巍壳鍩峤舛荆瑳鲅?。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者?！九R床應(yīng)用】1.治療上呼吸道感染，尤其是治療病毒性感染的常用藥物，如流感。2.治療流行性腮腺炎，并有預(yù)防效果。3.防治各種病毒性感染。蓮花清瘟膠囊【臨床應(yīng)用】清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見：發(fā)熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等。【注意事項(xiàng)】風(fēng)寒感冒者不宜使用。第十五頁，共一百零九頁，2022年，8月28日食療養(yǎng)生:取黃芪10克、白術(shù)6克、防風(fēng)6克、烏梅1個放入保溫杯中，開水沖泡10分鐘，當(dāng)茶飲服，喝完后再倒開水，一天一劑，不僅可防治感冒，還能增強(qiáng)抗病能力。取金銀花5克、菊花4克、花茶3克（如咽干癢或痛加胖大海3粒、冰糖10克），以開水沖泡5分鐘后飲用，一日一劑，用于治病毒性感冒，連飲三日，效果顯著。須注意：1.飲食宜清淡。2.多喝開水。3.休息好、睡好覺。4.感冒發(fā)汗，不宜出汗太多，以遍身微汗為度。保?。浩饺战?jīng)常按揉迎香穴、風(fēng)池穴、大椎穴等，并逐步鍛煉用冷水洗臉、經(jīng)常到戶外鍛煉。穴位保健方法：大椎肺俞天突第十六頁，共一百零九頁，2022年，8月28日施治原則1.首先應(yīng)根據(jù)臨床感冒分型，辨證施治，不同的證選用相應(yīng)的藥物治療。2.感冒為各種外邪侵犯機(jī)體，首犯肌表、肺衛(wèi)者，治療強(qiáng)調(diào)解表達(dá)邪，根據(jù)疾病的性質(zhì)，采取辛溫發(fā)汗或辛涼發(fā)汗之法，使致病邪氣從肌表隨汗而出。若治不及時，或治療不當(dāng)，病邪不能從外而解，入里則會變生它證，并會對機(jī)體造成進(jìn)一步傷害?！l(fā)汗解表注意：

1.以遍身微汗出為佳。不可過汗，過汗則耗氣傷津，容易導(dǎo)致亡陽危候；汗出不徹則病邪不解。2.不可早用滋陰藥，容易戀邪；不可早用收斂藥，容易斂邪導(dǎo)致閉門留寇。3.感冒初起邪氣在表（惡寒）階段，慎重使用含牛黃類感冒藥，以防“引狼入室”。4.邪氣已經(jīng)入里者，則應(yīng)就近驅(qū)邪外出。或清熱、或?yàn)a下。對于體虛感冒，還應(yīng)采取扶正祛邪，以達(dá)邪外出。第十七頁，共一百零九頁，2022年，8月28日哪些“感冒”癥狀需警惕1.感冒數(shù)天后，持續(xù)發(fā)熱，有膿痰咳出，應(yīng)警惕有細(xì)菌的混合感染。2.病毒性心肌炎，常于感冒一周后，有心慌、胸悶、氣短、心前區(qū)隱痛，特別是出現(xiàn)心跳過快，一分鐘超過100次，或心跳不規(guī)律，應(yīng)及時就診。第十八頁，共一百零九頁，2022年，8月28日上火癥狀類疾病“火”具有陽熱之性，熱甚則腫、則腐，可見紅腫熱痛、癤瘡癰疽；火熱傷津，會導(dǎo)致口渴、大便秘結(jié)、小便短赤；火性“躁動”，還可致煩躁譫狂。此外，“火”還具有“炎上”的特點(diǎn)，就是老百姓所說的熱往上走。因此，不管是外受之火，還是內(nèi)在臟腑之熱，都會上擾頭面，突出表現(xiàn)為頭面部的各種火熱之癥，稱之“上火”。第十九頁，共一百零九頁，2022年，8月28日第二十頁，共一百零九頁，2022年，8月28日實(shí)火實(shí)火：咽喉腫痛、兩眼目赤、鼻腔熱烘、口干舌痛、流鼻血、牙痛等1、頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫“上焦火”癥狀：嗓子痛、頭面部癤腫、口鼻咽干、頭痛

清熱通便，散風(fēng)止痛。用于上焦風(fēng)熱所致的頭暈?zāi)X脹，

牙齦腫痛，口舌生瘡，咽喉紅腫，耳痛耳鳴，大便干燥，

小便黃赤。

清熱解毒，用于火熱內(nèi)盛，咽喉腫痛，牙齦腫痛，口舌生瘡，目赤腫痛。

第二十一頁，共一百零九頁，2022年，8月28日實(shí)火2、煩熱口渴、胃脘痛等中間部位叫“中焦火”癥狀：心胃火盛，頭暈?zāi)垦?，舌苔黃膩，口舌生瘡，牙齦腫痛，口臭第二十二頁，共一百零九頁，2022年，8月28日實(shí)火3、便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。用藥：瀉消化及泌尿系統(tǒng)的火,火氣重，便秘，排便后肛門灼熱，肝胃火盛用藥：京制牛黃解毒片,八正合劑，龍膽瀉肝丸，三金片等。第二十三頁，共一百零九頁，2022年，8月28日虛火虛火：多因熱病后期傷陰耗血，或吐瀉、過汗、出血過多導(dǎo)致。一般癥狀輕，時間長，常反復(fù)發(fā)作。滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧，眩暈耳鳴，羞明畏光，迎風(fēng)流淚，視物昏花。滋陰清熱。用于潮熱盜汗，耳鳴遺精，口干咽燥。滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。

第二十四頁，共一百零九頁，2022年，8月28日上火癥患者須注意：1.常因胃腸有熱引起上火者，應(yīng)注意日常飲食清淡、多吃高纖維食物、多喝水、晨起揉腹、多運(yùn)動尤其多做腰部扭動運(yùn)動，保持大便通暢。2.心肝火旺者，主要是因情志過激導(dǎo)致，應(yīng)調(diào)攝情志、保持心態(tài)的平和.同時多喝水有利使心火從小便排出?？梢苑谬埬憺a肝丸調(diào)理。第二十五頁，共一百零九頁，2022年，8月28日止咳平喘類疾病咳嗽是肺臟疾病的主要癥狀之一。常見于感冒、上呼吸道感染、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺結(jié)核等疾病。一年四季皆可發(fā)病，尤以冬春兩季較為多見。由于四季氣候變化不同，致病因素不同，咳嗽可表現(xiàn)為多種證型。咳嗽有外感、內(nèi)傷兩大類。外感咳嗽由感受外邪引起；內(nèi)傷咳嗽由臟腑失調(diào)引起。外感咳嗽日久不愈，傷及肺臟，亦可逐漸轉(zhuǎn)化為內(nèi)傷咳嗽。第二十六頁，共一百零九頁，2022年，8月28日咳嗽有多種

分清證型慎選藥第二十七頁，共一百零九頁，2022年，8月28日風(fēng)寒咳嗽咳嗽聲重有力，咽癢，痰稀薄色白，可伴鼻塞流涕，噴嚏，惡寒無汗，骨節(jié)酸楚，頭痛發(fā)熱，苔薄白，脈浮緊。治宜疏風(fēng)散寒宣肺。外感咳嗽【功能主治】解表散寒，宣肺止嗽。用于感冒咳嗽，發(fā)熱惡寒，鼻塞流涕，頭痛無汗，肢體酸痛。【臨床應(yīng)用】適用于風(fēng)寒感冒之咳嗽較重者，癥見惡寒較甚，頭痛鼻塞，咳嗽痰白，無汗而喘，身痛骨節(jié)痛，舌苔薄白，脈象浮緊；以及感寒引起的急性支氣管炎、急性鼻炎等。第二十八頁，共一百零九頁，2022年，8月28日風(fēng)熱咳嗽咳痰黃白而稠，咳而不爽，口干咽痛，頭痛身熱，或見汗出惡風(fēng)，苔薄黃，脈浮數(shù)。治宜疏風(fēng)清熱宣肺。外感咳嗽【功能主治】散風(fēng)清熱、宣肺止咳、怯痰定喘。【臨床應(yīng)用】外感風(fēng)邪、痰熱阻肺引起的咳嗽痰盛、氣促哮喘、不能躺臥、喉中作癢，胸膈滿悶、老年痰喘等癥。該藥對感冒引起的咳嗽、急性氣管炎、遇冷后過敏性咳喘，還有吸煙造成的痰多咳嗽效果也很好?！竟δ苤髦巍壳鍩峄担沃箍??！九R床應(yīng)用】用于外感風(fēng)熱所致的咳嗽，癥見發(fā)熱、惡寒、胸膈滿悶、咳嗽咽痛；急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作見上述證候者。第二十九頁，共一百零九頁，2022年，8月28日肺熱咳嗽可見咳嗽痰盛，痰黃粘稠，口鼻氣熱，口苦咽干，咽喉腫痛；甚則鼻翼煽動，壯熱氣促，或胸痛、咳吐膿腥血痰，大便干結(jié)，小便短赤，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。治宜泄熱清肺化痰。外感咳嗽【功能主治】化痰，止咳。用于咳嗽痰多，痰不易咯出?！九R床應(yīng)用】用于痰熱壅肺。癥見痰多色黃粘稠，胸悶，咳嗽，喘促，舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)。常用于急慢性支氣管炎、肺炎、哮喘、支氣管擴(kuò)張、肺部感染（膿瘍）等屬上證者?！竟δ苤髦巍壳鍩峤舛?，鎮(zhèn)咳祛痰?！九R床應(yīng)用】用于痰熱犯肺所引起的咳嗽痰黃，支氣管哮喘，氣管炎見上述證候者。第三十頁，共一百零九頁，2022年，8月28日肺燥咳嗽干咳無痰，或痰如線粉不易咯出，鼻燥咽干，聲音嘶啞，舌干少津，咽喉疼痛，或有惡寒發(fā)熱，無汗骨楚等表證，舌尖紅，脈細(xì)數(shù)或浮數(shù)。治宜清肺潤燥。外感咳嗽【功能主治】潤肺化痰、止咳平喘、護(hù)喉利咽、生津補(bǔ)氣、調(diào)心降火?！九R床應(yīng)用】本品適用于傷風(fēng)咳嗽、痰稠、痰多氣喘、咽喉干癢及聲音嘶啞。第三十一頁，共一百零九頁，2022年，8月28日肺陰虛咳嗽起病較慢，久咳不愈，干咳痰少而粘，或痰中帶血絲，形體消瘦，咽干口燥，鼻干唇竭，口渴音啞，或見午后潮熱，顴紅盜汗，失眠，手足心熱，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。治宜養(yǎng)陰潤燥。內(nèi)傷咳嗽【功能主治】養(yǎng)陰潤燥，清肺利咽。用于陰虛肺燥，咽喉干痛，干咳少痰。【臨床應(yīng)用】用于久咳傷肺，或勞傷過度形成的肺腎兩虛之證，如：急慢性支氣管炎、慢性咽喉炎、小兒肺炎恢復(fù)期咳嗽、急性扁桃體炎、干燥綜合征、口腔炎、口腔潰瘍、久咳等出現(xiàn)陰虛燥熱證者?！咀⒁馐马?xiàng)】脾虛便溏，痰多濕盛的咳嗽慎服。第三十二頁，共一百零九頁，2022年，8月28日肺氣虛咳嗽咳嗽氣短，痰清稀薄，倦怠懶言，動則汗出（自汗），易外感，舌質(zhì)淡嫩，苔薄白，脈虛無力。治宜益氣補(bǔ)肺止嗽。內(nèi)傷咳嗽【功能主治】滋補(bǔ)肺腎，納氣平喘?！九R床應(yīng)用】用于肺腎不足，氣喘，咳嗽，痰多；動輒喘乏，腰膝酸軟。第三十三頁，共一百零九頁，2022年，8月28日胃腸類疾病第三十四頁，共一百零九頁，2022年，8月28日胃脘痛大多因寒邪侵胃、飲食傷胃、肝氣犯胃或脾胃虛弱所致。寒邪侵胃：以胃痛暴作、喜溫惡寒為特征，治宜散寒止痛。飲食傷胃：胃痛常伴脹滿、嘔吐酸腐、大便異常等，治宜消食和胃。肝氣犯胃：胃痛脹滿連及脅肋，每與情志異常有關(guān)，治宜舒肝理氣和胃。脾胃虛弱：常隱痛連連，胃口欠佳，空腹痛甚，得食則減，治宜溫中補(bǔ)胃?！竟δ苤髦巍渴娓谓庥?，和胃止痛。用于肝胃不和，兩脅脹滿，胃脘疼痛，食欲不振，呃逆嘔吐，大便失調(diào)?！九R床應(yīng)用】常用于慢性胃炎、十二指腸淤積癥、膽囊炎等屬肝胃不和，見兩脅脹痛，食欲不振，胃脘痞滿，噯氣吞酸，苔膩，脈弦等癥者。【注意事項(xiàng)】忌憤怒、憂郁，保持心情舒暢。第三十五頁，共一百零九頁，2022年，8月28日除食積停滯、肝氣犯胃之外，還可見因脾胃虛寒、或濕阻脾胃所致。脾胃虛寒：脘腹脹滿、兼神疲倦怠、乏力、飲食不易消化等癥，治宜益氣健脾，溫中和胃。濕阻脾胃：脘腹脹滿、口淡無味、大便泄瀉、舌苔厚膩等，治宜健脾化濕，和中消食。脘腹脹滿【功能主治】消食，導(dǎo)滯，和胃。用于食積停滯，脘腹脹滿，噯腐吞酸，不欲飲食?！九R床應(yīng)用】1.食積。飲食不節(jié)，食積中阻，脾胃升清降濁之功能失常所致腹痛腹脹，惡心嘔吐，噯腐吞酸，不欲飲食，大便不調(diào)；消化不良、慢性胃炎見上述癥狀者。2.小兒疳積。營養(yǎng)障礙，見面黃肌瘦，發(fā)熱困倦，心痞腹脹，厭食吐瀉。【注意事項(xiàng)】不宜在服藥期間同時服用滋補(bǔ)性中藥。第三十六頁，共一百零九頁，2022年，8月28日世界衛(wèi)生組織規(guī)定：每日稀大便等于或超過3次，（不論有無黏液及血液）即稱為腹瀉。致病因素包括感受外邪、飲食傷害、情志失調(diào)、脾胃虛弱、腎陽虛衰等等，但關(guān)鍵是脾胃功能障礙。中醫(yī)認(rèn)為，只要大便長期稀軟不成形，即使每日排便不到3次，也為腹瀉，是因脾胃功能虛弱導(dǎo)致的慢性腹瀉。中醫(yī)臨床大致分型：寒濕腹瀉：瀉下清稀，多不臭，腹痛腸鳴，食少口淡，或有怕冷，治宜溫中散寒，芳香化濕。濕熱腹瀉：腹痛，瀉下急迫，或?yàn)a而不爽，色黃腥臭，肛門灼熱，煩熱口渴，治宜清利濕熱。腹瀉【功能主治】清熱燥濕，和血止痢。用于細(xì)菌性痢疾急性腸胃炎，屬于大腸濕熱，氣血不和之證?！九R床應(yīng)用】1.細(xì)菌性痢疾。癥見大便頻作，腹痛，里急后重，下痢赤白膿血，赤多白少，或純下赤凍。2.急性腸胃炎。上吐下瀉，胃痛腹痛，瀉下急迫，或?yàn)a而不爽，糞色黃褐而臭，大便稀薄或水樣。第三十七頁，共一百零九頁，2022年，8月28日便秘是指大便不能正常通解?；蛑芷谘娱L、或便質(zhì)干結(jié)排出困難、或經(jīng)常便而不暢（此大致相當(dāng)于西醫(yī)的功能性便秘）。造成便秘的原因及分型：熱秘：可因素體陽盛火旺、熱病、肺熱下移大腸、過食酒酪肥甘、辛辣、熱藥，導(dǎo)致腸胃積熱，耗傷津液，腸道干澀而致。氣秘：憂思肝郁、久坐不動致氣機(jī)不暢、腸道失調(diào)、津液不布而大便干結(jié)、排便困難。虛秘：勞倦過度、年高津衰、病后、產(chǎn)后致氣血虛弱而便秘。冷秘：素體陽虛或病后陽氣虛衰，致陽氣不運(yùn)，津液不通。便秘【功能主治】潤腸通便。用于腸燥便秘?！九R床應(yīng)用】習(xí)慣性便秘、產(chǎn)婦便秘、老人腸燥便秘、痔瘡便秘屬腸胃燥熱，津液不足者。第三十八頁，共一百零九頁，2022年，8月28日便秘患者的養(yǎng)生保健1.注意飲食均衡、清淡、多吃粗纖維食物、多喝水；經(jīng)常干結(jié)便秘者，可于清晨喝一加一勺蜂蜜的溫開水。2.清晨醒后揉腹（順時針為主），推腸（順升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、直腸走向推50次左右；按揉天樞、手三里、足三里等穴位。3.注意經(jīng)常運(yùn)動，尤其多做腰部扭動運(yùn)動。4.氣虛便秘者，飲食中可注意常吃大棗、山藥等補(bǔ)氣健脾的食物，或在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)理。5.屬氣機(jī)不暢的氣滯便秘者、運(yùn)動少腸蠕動減弱者，除應(yīng)加強(qiáng)鍛煉、多做揉腹外，還可常喝蘿卜湯，有助氣向下走。第三十九頁，共一百零九頁，2022年，8月28日食療養(yǎng)生：香蕉牛奶飲、蜂蜜水、蔬果汁穴位保健方法：支溝、合谷第四十頁，共一百零九頁，2022年，8月28日三、婦科疾病的保健預(yù)防

1、平時要保持外陰部清潔，堅(jiān)持使用專用盆具、毛巾，內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。2、注意性生活衛(wèi)生，避免不潔性生活。3、做好普查普治。第四十一頁，共一百零九頁，2022年，8月28日

運(yùn)動療法

1、把握日常生活中的鍛煉機(jī)會。2、選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動地點(diǎn)。3、選擇自己感興趣的運(yùn)動項(xiàng)目。4、根據(jù)自身?xiàng)l件制定運(yùn)動計(jì)劃，客觀地確定運(yùn)動目標(biāo)。5、醫(yī)學(xué)界發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常運(yùn)動的女性比不運(yùn)動的女性骨質(zhì)密度要好。6、中年女性經(jīng)常運(yùn)動可鍛煉肌肉，趕走脂肪。

第四十二頁，共一百零九頁，2022年，8月28日婦科炎癥陰道炎：異常白帶，外陰搔癢或灼痛宮頸炎：異常白帶，出血盆腔炎：異常白帶，下腹痛，不規(guī)則出血，下腹包塊，里急后重第四十三頁，共一百零九頁，2022年，8月28日

婦科腫瘤防治知識

婦女常見的癌腫就是生殖系統(tǒng)的腫瘤，按年齡階段來劃分大致是：

青少年期：主要是卵巢腫瘤。生育年齡：20~40歲，子宮肌瘤、卵巢腫瘤較常見，多數(shù)屬良性。因生殖活動引起的與妊娠有關(guān)的腫瘤如葡萄胎、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌。在這個階段，早婚、早育、多產(chǎn)以及性伴侶多、人乳頭狀瘤病毒感染、吸煙則宮頸癌的發(fā)生幾率增加。更年期后：生殖系統(tǒng)腫瘤則以惡性居多，如子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌、外陰癌等。第四十四頁，共一百零九頁，2022年，8月28日健康自測

生活中，只要女性能從以下5個方面“察顏觀色”，就可及時發(fā)現(xiàn)婦科腫瘤的”蛛絲馬跡”，做到早防早治。

一是觀血。二是觀帶。三是自摸腫塊。四是外陰搔癢。五是感覺疼痛。第四十五頁，共一百零九頁，2022年，8月28日子宮肌瘤子宮肌瘤是人體最常見的良性腫瘤多見于30-50歲的婦女，確切病因不清由于其好發(fā)于生育年齡，絕經(jīng)后肌瘤停止生長發(fā)育，提示子宮肌瘤的發(fā)生與女性激素有關(guān)多數(shù)無明顯癥狀僅于婦檢時發(fā)現(xiàn)癥狀：月經(jīng)改變、腹部包塊、白帶多腹痛、腰酸、下腹墜脹、壓迫癥狀不孕、不孕第四十六頁，共一百零九頁，2022年，8月28日防治知識病因不是很清楚，所以目前對它的控制沒有特別好的辦法定期婦檢，B超、CT、MRI治療必須根據(jù)患者年齡、生育要求、癥狀、肌瘤大小等情況全面考慮第四十七頁，共一百零九頁，2022年，8月28日乳腺增生食療養(yǎng)生：玫瑰花茶，青蘿卜，佛手穴位保?。浩陂T，太沖第四十八頁，共一百零九頁，2022年，8月28日月經(jīng)不調(diào)--經(jīng)期常識女性從14歲左右來月經(jīng)到49歲左右絕經(jīng)，除了懷孕及哺乳期，大約35年時間中都會有月經(jīng)。第四十九頁，共一百零九頁，2022年，8月28日（一）月經(jīng)不調(diào)之虛證一、虛證是由于氣血虛弱或肝腎虧損造成的，應(yīng)注意補(bǔ)氣養(yǎng)血或滋補(bǔ)肝腎。①血虛型：月經(jīng)后期，量少色淡，質(zhì)清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，面色蒼白，神疲乏力，舌淡，脈弱無力②腎虛型：月經(jīng)初潮較遲，經(jīng)期延后，量少，色正常或暗淡，質(zhì)薄，伴有腰酸背痛，舌正?；蚱}沉。用藥：同仁烏雞白鳳丸、內(nèi)補(bǔ)養(yǎng)榮丸第五十頁，共一百零九頁，2022年，8月28日食療養(yǎng)生

黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。穴位保?。禾ㄒ唬┰陆?jīng)不調(diào)之虛證第五十一頁，共一百零九頁，2022年，8月28日（二）月經(jīng)不調(diào)之實(shí)證二、實(shí)證

是由于氣血運(yùn)行不暢造成的，宜祛淤止痛，活血通氣③血寒型：月經(jīng)后期，量少色暗，有塊，或色淡質(zhì)稀，伴有小腹冷痛，喜溫喜按，得熱則減，或畏寒肢冷，小便清長，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脈沉緊或沉遲無力。④氣郁型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)后期，量少色暗有塊，排出不暢，伴有小腹脹痛，乳脹脅痛，精神抑郁，舌正?；蛏园?，脈弦澀。用藥：益母丸、婦寶金丸、婦科十味片第五十二頁，共一百零九頁，2022年，8月28日食療養(yǎng)生：山楂紅糖生山楂50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。功能活血調(diào)經(jīng)。穴位保?。喝幗唬ǘ┰陆?jīng)不調(diào)之實(shí)證第五十三頁，共一百零九頁，2022年，8月28日更年期綜合征本質(zhì)：雌激素下降。腎虛為本（陰虛、陽虛、陰陽俱虛）癥狀：1、潮熱盜汗：血管處于無政府2、腰酸背痛（骨質(zhì)疏松）3、失眠心悸及情緒不穩(wěn)定：植物神經(jīng)的影響4、尿頻尿失禁、陰道干燥、性欲減退、骨質(zhì)疏松、向心性肥胖等。用藥：六味地黃丸、坤寶丸、百合更年安顆粒

女性圍絕經(jīng)期（WHO:40-55歲）第五十四頁，共一百零九頁，2022年，8月28日藥膳：浮小麥+甘草+大棗預(yù)防穴位：

太溪涌泉勞宮更年期綜合征第五十五頁，共一百零九頁，2022年，8月28日四、亞健康與養(yǎng)生所謂的亞健康狀態(tài)，是指人的身心處于疾病與健康之間的一種健康低質(zhì)狀態(tài)，是機(jī)體雖無明確的疾病，但在軀體上、心理上出現(xiàn)種種不適應(yīng)的感覺和癥狀，從而呈現(xiàn)活力和對外界適應(yīng)力降低的一種生理狀態(tài)。癥狀：精神不振、情緒低落、反應(yīng)遲鈍、煩躁、焦慮等,在生理方面出現(xiàn)疲勞、乏力、氣短、失眠、厭食、便秘、腰腿疼痛、心悸等。出現(xiàn)“三高一低”(高血脂、高血糖、高血粘度、低免疫力)等有關(guān)的研究資料表明:世界人口中近半數(shù)處于亞健康狀態(tài)。第五十六頁，共一百零九頁，2022年，8月28日中醫(yī)學(xué)對亞健康狀態(tài)成因的認(rèn)識

環(huán)境異常環(huán)境污染心理因素工作節(jié)奏快，來自社會和各方面的壓力大營養(yǎng)失衡，妄投溫補(bǔ)不良的生活方式和行為吸煙酗酒、高熱量高脂肪飲食、缺乏體力勞動、生活不規(guī)律、夜生活過度第五十七頁，共一百零九頁，2022年，8月28日中醫(yī)優(yōu)勢中醫(yī)學(xué)對人體的認(rèn)識論、方法論，區(qū)別于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)最顯著的特點(diǎn)，就是注重研究人體的功能反應(yīng)狀態(tài)她能夠比較全面而可靠地了解疾病狀態(tài)，通過狀態(tài)調(diào)治以消除異常病理狀態(tài)，恢復(fù)正常健康狀態(tài)。中醫(yī)養(yǎng)生理論強(qiáng)調(diào)整體觀，即人與自然的統(tǒng)一。強(qiáng)身健體、固守正氣即是防止“亞健康”狀態(tài)的途徑之一。第五十八頁，共一百零九頁，2022年，8月28日運(yùn)用中醫(yī)養(yǎng)生方法調(diào)整“亞健康”狀態(tài)運(yùn)動心理生活飲食避免肥甘厚味食療藥膳針灸及推拿按摩藥物第五十九頁，共一百零九頁，2022年，8月28日

簡單的食療方法桂圓蓮子粥桂圓肉15克，蓮子15克，大棗10枚，粳米100克，同煮成粥，加適量白糖。有益心寧神、養(yǎng)心健脾的作用，適用于心血不足、脾氣虛弱所致的心悸、失眠健忘、大便溏泄等。酸棗仁粥

酸棗仁（打碎）10克，粳米100克，同煮成粥。有養(yǎng)陰寧心，補(bǔ)肝安神的作用，適用于心肝血虛所致的心煩失眠、心悸、體虛自汗等。第六十頁，共一百零九頁，2022年，8月28日山楂茶

山楂15克，用開水浸泡20分鐘，加適量白糖調(diào)味。有降脂強(qiáng)心、消食開胃的作用，適用于高血壓、高血脂、冠心病及食欲不振者?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，山楂具有降血壓、降血脂的作用，并有強(qiáng)心和增加心臟冠狀動脈血流量的作用，還能抗心律不齊和助消化，而且安全無毒。第六十一頁，共一百零九頁，2022年，8月28日羊腎紅參粥：羊腎(或鹿腎)1只，紅參3克，大米100克，調(diào)料少許。將羊腎切開，剔去內(nèi)部白筋，切為碎末，紅參打?yàn)樗槟?，大米洗凈，加入適量水及調(diào)料，煮1小時食用。有益氣壯陽，填精補(bǔ)髓的作用。適用于老年人虛弱無力，腰膝酸軟，畏寒怕冷，耳聾耳鳴，性功能減退等癥。

第六十二頁，共一百零九頁，2022年，8月28日定義：指以體循環(huán)動脈血壓增高為特點(diǎn)的一種臨床常見的獨(dú)立疾病。收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg臨床表現(xiàn)：頭疼并伴有惡心、嘔吐、眩暈、耳鳴、失眠、肢體麻木等用藥：牛黃降壓丸、愈風(fēng)寧心片（愈風(fēng)寧心滴丸）、安宮降壓丸心腦血管疾病之一高血壓第六十三頁，共一百零九頁，2022年，8月28日飲食預(yù)防：少油少鹽穴位保?。阂允复釓念^前兩側(cè)向后梳理，每日一、二百次。經(jīng)常按揉曲池穴、太沖穴。

心腦血管疾病之一高血壓第六十四頁，共一百零九頁，2022年，8月28日心絞痛是冠心病最常見的癥狀。是由于急性暫時性心肌缺血、缺氧所起的癥候群：（1）胸部壓迫窒息感、悶脹感、劇烈的燒灼樣疼痛，一般疼痛持續(xù)1-5分鐘，偶有長達(dá)15分鐘，可自行緩解；（2）疼痛常放射至左肩、左臂前內(nèi)側(cè)直至小指與無名指；（3）疼痛在心臟負(fù)擔(dān)加重（例如體力活動增加、過度的精神刺激和受寒）時出現(xiàn)，在休息或舌下含服硝酸甘油數(shù)分鐘后即可消失；（4）疼痛發(fā)作時，可伴有（也可不伴有）虛脫、出汗、呼吸短促、憂慮、心悸、惡心或頭暈癥狀。心腦血管疾病之二冠心病第六十五頁，共一百零九頁，2022年，8月28日心腦血管疾病之二冠心病用藥：復(fù)方丹參片、心可寧膠囊、冠心蘇和丸預(yù)防：控制血壓、血脂、血糖，保持平和心態(tài)，避免過高壓力對心腦血管的傷害，睡好覺，不熬夜，堅(jiān)持運(yùn)動，戒煙限酒。穴位保健：內(nèi)關(guān)穴位、兩腋下（輕柔）經(jīng)常按揉，可預(yù)防缺血性心絞痛。第六十六頁，共一百零九頁，2022年，8月28日心腦血管疾病之三中風(fēng)用藥：安宮牛黃丸（適用于中風(fēng)痰熱閉證：高熱、神昏、抽搐、牙關(guān)緊閉或見喉間痰響；也可用于高血壓危象、腦溢血的輔助用藥。）人參（脫證：面色蒼白、四肢冰冷、大小便失禁）安宮牛黃丸是我國傳統(tǒng)藥物中最負(fù)盛名的急癥用藥，中醫(yī)將其與紫雪丹、至寶丹并稱為“涼開（溫?。┤龑殹?，并奉為“三寶”之首。西醫(yī)診為流行性腦脊髓膜炎、乙型腦炎、中毒性肺炎、中毒性痢疾、腦血管意外、肝昏迷、敗血癥等均可用此藥。

本藥為蜜丸制劑，大丸重3克，小丸重1.5克。大丸口服每次1丸，小丸每次2丸，病重者每日2～3次?；杳圆荒芸诜撸捎脺亻_水化開，鼻飼給藥。小兒酌減。第六十七頁，共一百零九頁，2022年，8月28日心腦血管疾病之三中風(fēng)飲食預(yù)防：1、低鹽低脂飲食,高鹽飲食容易加重心臟的負(fù)擔(dān),飲食宜清淡,少油膩,腌制類,煙熏類食物少吃,盡量不吃,動物內(nèi)臟,肥肉等,都可以造成血脂血粘度的增高,導(dǎo)致中風(fēng)的發(fā)生。

2、多吃水果青菜尤其是香蕉,桔子等富含鉀的食物,可以補(bǔ)充人體必需的維生素,軟化血管,清除血液垃圾。

3、少進(jìn)食刺激性大的食物.如濃咖啡,濃茶,濃肉湯等,除此之外,還要保持心情的舒暢,避免情緒的波動,尤其對于高血壓患者來說,情緒的波動容易導(dǎo)致血管的痙攣,嚴(yán)重的可以腦出血.摒棄不良嗜好,如吸煙,喝酒打麻將等。穴位保?。喝幗坏诹隧摚惨话倭憔彭?，2022年，8月28日五、常見的急救知識第六十九頁，共一百零九頁，2022年，8月28日創(chuàng)傷救護(hù)的四項(xiàng)技術(shù)：健康是生命的本錢，平安是一生的渴望。第七十頁，共一百零九頁，2022年，8月28日1.外傷止血健康是生命的本錢，平安是一生的渴望。第七十一頁，共一百零九頁，2022年，8月28日2.鼻出血鼻出血時仰頭，非但止不住鼻血，反而會導(dǎo)致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正確的做法是用手指捏住兩側(cè)鼻翼4～8分鐘，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔壓迫止血。如果這些方法仍不能止血，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。健康是生命的本錢，平安是一生的渴望。第七十二頁，共一百零九頁，2022年，8月28日3.小飛蟲鉆進(jìn)了耳道正確的做法是到黑暗的地方，用手電光照著耳道，利用昆蟲的趨光性，用光引出飛蟲。也可以在耳道內(nèi)滴幾滴烹調(diào)油，使飛蟲的翅膀浸濕而無法張開，再用耳勺將蟲掏出耳道。健康是生命的本錢，平安是一生的渴望。第七十三頁，共一百零九頁，2022年，8月28日4.魚骨卡喉健康是生命的本錢，平安是一生的渴望。第七十四頁，共一百零九頁，2022年，8月28日不少人喜歡采用吞咽大的干飯團(tuán)的方法，該方法對小的魚骨可能有效，但對稍大一些的魚骨則無效，有時反而會因擠壓而刺得更深。還有些人認(rèn)為，一旦魚骨卡喉，可少量多次吞服食用醋使魚骨溶解。其實(shí)，食醋在咽喉部停留的時間很短，根本不可能溶解魚骨。健康是生命的本錢，平安是一生的渴望。第七十五頁，共一百零九頁，2022年，8月28日5.燙傷與燒傷最常見的是熱力燒傷，如熱液、熱蒸汽、火焰等；其次是化學(xué)燒傷，如強(qiáng)酸、強(qiáng)堿、干石灰等。燒(燙)傷深度估計(jì)：

一度：最輕。僅傷及皮膚表層，局部紅腫、灼痛

二度：真皮也被破壞，局部并起水泡，疼痛劇烈

三度：最重。傷及皮下組織、肌肉、甚至骨頭健康是生命的本錢，平安是一生的渴望。第七十六頁，共一百零九頁，2022年，8月28日急救措施：健康是生命的本錢，平安是一生的渴望。第七十七頁，共一百零九頁，2022年，8月28日注意事項(xiàng)：1.先除去衣物還是先用冷水沖洗？2.化學(xué)物質(zhì)燒傷時必須用流動清水沖洗，切忌用水浸泡。為什么？3.在剪開被燒傷部位的衣服前，可先將食醋倒在燒傷處，以防止表皮被揭掉。4.嚴(yán)重?zé)齻麜r，傷員常會口渴。不能喝白開水，只能給含鹽的飲料。為什么？5.不要弄破水泡，不要擅自在傷口處涂藥，更不能用涂醬油、植物油等土辦法處理傷口。健康是生命的本錢，平安是一生的渴望。第七十八頁，共一百零九頁，2022年，8月28日6.中暑中暑是因?yàn)槿梭w內(nèi)熱量不能及時排出，熱量越積越多，身體無法調(diào)節(jié)引起。健康是生命的本錢，平安是一生的渴望。第七十九頁，共一百零九頁，2022年，8月28日急救措施：①迅速把病人移至陰涼通風(fēng)處，平臥休息健康是生命的本錢，平安是一生的渴望。第八十頁，共一百零九頁，2022年，8月28日②用冷水擦洗身體，用扇子或電扇吹風(fēng)，加快散熱；健康是生命的本錢，平安是一生的渴望。第八十一頁，共一百零九頁，2022年，8月28日③給病人飲用含鹽的清涼飲料；健康是生命的本錢，平安是一生的渴望。第八十二頁，共一百零九頁，2022年，8月28日④若昏迷，掐人中以喚醒；嚴(yán)重中暑者，經(jīng)降溫等處理后，及早送醫(yī)院。健康是生命的本錢，平安是一生的渴望。第八十三頁，共一百零九頁，2022年，8月28日7.食物中毒中毒表現(xiàn)：病人常在進(jìn)食后半小時、數(shù)小時（大多不超過24小時內(nèi)），突然出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。嘔吐、腹瀉嚴(yán)重者，可造成脫水。健康是生命的本錢，平安是一生的渴望。第八十四頁，共一百零九頁，2022年，8月28日急救措施：①必要時早期可洗胃，但嘔吐嚴(yán)重者不必進(jìn)行；②對于能飲水者，鼓勵其喝含鹽飲料，或糖水；③嚴(yán)重者送醫(yī)院處理；④8-10小時禁食⑤如果出現(xiàn)大批的食物中毒，應(yīng)報警并將吃剩的食物應(yīng)保存好，迅速通知衛(wèi)生檢疫部門化驗(yàn)。健康是生命的本錢，平安是一生的渴望。第八十五頁，共一百零九頁，2022年，8月28日8.煤氣中毒健康是生命的本錢，平安是一生的渴望。第八十六頁，共一百零九頁，2022年，8月28日即一氧化碳中毒。一氧化碳呼吸至體內(nèi)后，與血液中紅血球的血紅蛋白結(jié)合，從而排擠了氧氣，造成身體嚴(yán)重的缺氧。中毒表現(xiàn)：初起，頭痛、頭暈、全身乏力、惡心、嘔吐，隨之癥狀加重，以致暈倒，昏睡，最后昏迷，呼吸困難，最后，因缺氧，呼吸、循環(huán)衰竭而死亡。健康是生命的本錢，平安是一生的渴望。第八十七頁，共一百零九頁，2022年，8月28日急救措施：①立即打開門窗通風(fēng)；②將中毒者移到溫暖、通風(fēng)好的房間，松開中毒者的衣領(lǐng)、褲帶。必要時可刺人中穴。③注意保暖，蓋好被子；④能飲水者，給其喝熱糖水；⑤觀察其意識、心跳和呼吸情況。如已沒有心跳和呼吸，立刻進(jìn)行人工呼吸和胸外按壓；⑥立即撥打急救電話，送醫(yī)院進(jìn)行高壓氧治療，以免留下后遺癥。健康是生命的本錢，平安是一生的渴望。第八十八頁，共一百零九頁，2022年，8月28日注意事項(xiàng)：搶救者在進(jìn)入溢滿煤氣的房間前，應(yīng)先吸足一口氣，然后用濕毛巾或手帕捂住口鼻，以防自己中毒。在煤氣沒有散盡前，不要開燈、按電鈴、打電話或使用打火機(jī)、火柴等，以免引發(fā)爆炸。不能將病人移至嚴(yán)寒的屋外去凍。不能用冷水毛巾敷頭，甚至澆冷水。健康是生命的本錢，平安是一生的渴望。第八十九頁，共一百零九頁，2022年，8月28日9.觸電健康是生命的本錢，平安是一生的渴望。第九十頁，共一百零九頁，2022年，8月28日當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人觸電時，盡快找到電閘，切斷電源是當(dāng)務(wù)之急。如果暫時找不到電源，可就近找一樣絕緣的東西，如木棍或塑料管子，挑開觸電者與電源的接觸然后檢查觸電者的反應(yīng)。如果發(fā)現(xiàn)其已經(jīng)沒有了心跳和呼吸，應(yīng)立即就地對其進(jìn)行人工呼吸和胸外按壓，同時讓別人撥打急救電話。健康是生命的本錢，平安是一生的渴望。第九十一頁，共一百零九頁，2022年，8月28日常見溺水情況：不識水性超出體力游泳時，腿抽筋水性雖好，但潛泳前過度換氣，呼出大量二氧化碳，不能刺激再呼吸，于是在水中“平靜”地陷入昏迷突發(fā)疾病

10.溺水健康是生命的本錢，平安是一生的渴望。第九十二頁，共一百零九頁，2022年，8月28日(1)自救游泳時，腿抽筋在水中發(fā)生小腿抽筋時，應(yīng)立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住大足趾向后拉，并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸，應(yīng)保持冷靜，屏住氣，在水中做上述動作。采取仰泳，頭部向后，口鼻可露出水面，呼氣應(yīng)淺，吸氣要深，這樣可使人的比重略小于水

健康是生命的本錢，平安是一生的渴望。第九十三頁，共一百零九頁，2022年，8月28日（2）他救救人者，脫去鞋，靴扔下救生圈、球或木板等要從溺水者背后去救迅速清除口、鼻內(nèi)污泥雜草、嘔吐物控水處理（圖示）如呼吸停止，應(yīng)馬上做人工呼吸。健康是生命的本錢，平安是一生的渴望。第九十四頁，共一百零九頁，2022年，8月28日健康是生命的本錢，平安是一生的渴