孕早期保健講座

煩惱有何懼怕，既然躲不掉，就調(diào)好心態(tài)與它共存。心向陽光，何懼風(fēng)霜。

茫茫人海你我相遇就是緣分，歡迎下載！22021/8/12父母的期望32021/8/12孕檢時(shí)間表42021/8/12

早孕反應(yīng)：停經(jīng)6周后，出現(xiàn)惡心嘔吐。尿頻：孕早期子宮增

大壓迫膀胱。乳房變化：乳房增大，

乳暈顏色加深體重增加準(zhǔn)媽媽生理

變化孕早期生理反應(yīng)52021/8/12早孕補(bǔ)充葉酸目的：預(yù)防神經(jīng)管畸形時(shí)間：整個(gè)孕期劑量：至少400微克/日預(yù)防流產(chǎn)流產(chǎn)先兆：下腹痛，腰酸

，

陰道有血性分泌物應(yīng)對(duì)：臥床休息，在醫(yī)生

的指導(dǎo)下用藥，忌夫妻

同房、忌坐浴。62021/8/12孕早期保健◆孕早期：妊娠0~12周※懷孕12周內(nèi)接受一次產(chǎn)前檢查

?！檠?、尿常規(guī)、肝功能、乙肝三系、心電圖、B超（必要時(shí)）和遺傳、膳食營(yíng)養(yǎng)、用藥、生活等宣教?！乐沽鳟a(chǎn)，避免不良因素引起致畸致死。72021/8/12孕早期保健◆日常生活※健康的可以照常工作和勞動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)?！己玫木邮噎h(huán)境，房間清潔、通風(fēng)，溫度最好在20-22℃。※避免下廚，油煙對(duì)早孕不利，危害胎兒

。82021/8/12孕早期保健◆日常生活※要勤洗澡勤換內(nèi)衣，每次洗澡時(shí)間不超過15分鐘，

提倡淋浴，水溫不宜過高，過高的水溫會(huì)殺傷胎

兒的腦細(xì)胞?！晃鼰?，避免在煙霧彌漫的環(huán)境影響胎兒的發(fā)育，導(dǎo)致流產(chǎn)、畸形等。92021/8/12孕早期保健◆日常生活※保持良好的心境，丈夫要關(guān)心體貼妻子。避免情緒

激動(dòng)、心情不愉快對(duì)胎兒的大腦發(fā)育產(chǎn)生不良影響?！唤嚯x、長(zhǎng)時(shí)間看電視，不看驚險(xiǎn)電視節(jié)目，看電視應(yīng)距熒屏2米以上?！剐陨?。102021/8/12孕早期保健◆日常生活※每天應(yīng)保證有8小時(shí)睡眠，1~2小時(shí)午睡?！x用常用的護(hù)膚品，不涂口紅、指甲油，不燙發(fā)和染發(fā)?！坏饺巳簱頂D的公共場(chǎng)所，這些場(chǎng)所是流感等傳染病播散的地方

。112021/8/129、人的價(jià)值，在招收誘惑的一瞬間被決定。2月-232月-23Friday,February3,202310、低頭要有勇氣，抬頭要有低氣。16:59:4916:59:4916:592/3/20234:59:49PM11、人總是珍惜為得到。2月-2316:59:4916:59Feb-2303-Feb-2312、人亂于心，不寬余請(qǐng)。16:59:4916:59:4916:59Friday,February3,202313、生氣是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己。2月-232月-2316:59:4916:59:49February3,202314、抱最大的希望，作最大的努力。03二月20234:59:49下午16:59:492月-2315、一個(gè)人炫耀什么，說明他內(nèi)心缺少什么。。二月234:59下午2月-2316:59February3,202316、業(yè)余生活要有意義，不要越軌。2023/2/316:59:4916:59:4903February202317、一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。4:59:49下午4:59下午16:59:492月-23孕早期保健◆營(yíng)養(yǎng)與食物※早期妊娠食欲差，偏食、嘔吐等導(dǎo)致吸收較

少，此時(shí)是需要營(yíng)養(yǎng)的關(guān)鍵，必須做到少量

多餐力爭(zhēng)多吃。空腹時(shí)心情往往不好，胃有糟雜感，易嘔吐，所以要常備些干點(diǎn)心,不能空腹。132021/8/12孕早期保健※及時(shí)補(bǔ)充水分，因嘔吐使體內(nèi)液體丟失，出現(xiàn)疲倦。

嘔吐嚴(yán)重的必須要及時(shí)就醫(yī)，可以通過輸液等方法及

時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?！澄锓N類：※主食：米飯、面包、麥片?！笔常呼~、肉、蛋、牛奶、酸奶、豆制品、芝麻、花生、核桃?！渌菏卟?、水果。142021/8/12孕早期保健◆注意事項(xiàng)※常有眩暈，孕婦要力戒突然回頭、急劇站立，防止因眩暈而跌倒?！苊庵伢w力勞動(dòng)和距地面2米以上的高空作業(yè)。152021/8/12孕早期保健◆注意事項(xiàng)※盡量避免用藥，懷孕15~40天內(nèi)藥物最易引起

胎兒畸形。若病情需要，必須在醫(yī)生直接指導(dǎo)下慎重使用。※懷孕白帶增多，注意保持外陰清潔，專用毛巾和盆，勤換內(nèi)褲。162021/8/12孕早期保健◆注意事項(xiàng)※孕婦照X線對(duì)胎兒可致畸致死。如果照射劑量在0.1戈以上，必須終止妊娠。※孕早期門診檢查至關(guān)重要，每個(gè)孕婦務(wù)必自覺在懷孕12周內(nèi)接受檢查。※避免與家庭寵物接觸。172021/8/12總結(jié)如果你需要健康咨詢，請(qǐng)聯(lián)系健康中心:

Phone:Cell

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擁有一個(gè)健康、聰明的寶寶是每一個(gè)家庭的共同愿望。但是在我國(guó)仍有13.20‰的先天缺陷兒出生，因此所有有條件的孕婦都應(yīng)該參加產(chǎn)前篩查，防止先天缺陷兒的出生。

通過孕期檢查，了解孕期母嬰健康狀況，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和消除影響胎兒發(fā)育的有害因素。182021/8/129、人的價(jià)值，在招收誘惑的一瞬間被決定。2月-232月-23Friday,February3,202310、低頭要有勇氣，抬頭要有低氣。16:59:4916:59:4916:592/3/20234:59:49PM11、人總是珍惜為得到。2月-2316:59:4916:59Feb-2303-Feb-2312、人亂于心，不寬余請(qǐng)。16:59:4916:59:4916:59Friday,February3,202313、生氣是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己。2月-232月-2316:59:4916:59:49February3,202314、抱最大的希望，作最大的努力。03二月20234:59:49下午16:59:492月-2315、一個(gè)人炫耀什么，說明他內(nèi)心缺少什么。。二月234:59下午2月-2316:59February3,202316、業(yè)余生活要有意義，不要越軌。2023/2/316:59:4916:59:4903February202317、一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。4:59:49下午4:59下午16:59:492月-23謝謝大家192021/8/129、人的價(jià)值，在招收誘惑的一瞬間被決定。2月-232月-23Friday,February3,202310、低頭要有勇氣，抬頭要有低氣。16:59:4916:59:4916:592/3/20234:59:49PM11、人總是珍惜為得到。2月-2316:59:4916:59Feb-2303-Feb-2312、人亂于心，不寬余請(qǐng)。16:59:4916:59:4916:59Friday,February3,202313、生氣是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己。2月-232月-2316:59:4916:59:49February3,202314、抱最大的希望，作最大的努力。03二月20234:59:49下午16:59:492月-2315、一個(gè)人炫耀什么，說明他內(nèi)心缺少什么。。二月234:59下午2月