關于心理健康演講稿

———關于心理健康演講稿關于心理健康演講稿（精選21篇）

關于心理健康演講稿篇1

同學們、老師們，上午好：

半個學期已經過去，在過去的半個學期中，同學們的衛(wèi)生習慣有了肯定的轉變，違紀行為在肯定程度上在削減，這些離不開老師的教育、班主任的苦心、同學們的自覺，但還是存在一些不足的地方：上網現(xiàn)象、違規(guī)騎車、亂扔垃圾、言語粗魯?shù)炔晃拿?、不健康的現(xiàn)象還是存在。今日我要給同學們再一次提出："珍惜生命、健康成長'!

今年，我縣發(fā)生一些重大的大事：民中10.24殺人大事、xx中學同學騎摩托摔傷大事，還有我校同學由于在教室里揮舞勞動工具傷人、賠償近一萬元大事、周末上網跳窗摔成骨折大事，這些血的教訓都是由于一些小事而引發(fā)的，都是由于年輕氣盛、不計后果、平安意識淡漠而引發(fā)的慘劇!

同學們，生命對每一人只有一次，生命是珍貴的，父母賜予我們生命，我們要珍愛，不能由于自身的行為給家庭、父母帶來沉痛的損害。當你遇到一些小問題時，要準時與班主任勾通，要理智的去面對問題，而不能由于共性、意氣去做一些不計后果的事。同學們之間的沖突，不能擴大化，要冷靜處理;不攜帶管制刀具;上下學不搭乘農用車、三輪車、無牌無證車輛;過渡不擁擠、不搭乘超載船只;不在教學樓追趕打鬧、上下樓梯不推擠;猛烈活動先熱身;不下河洗澡;不結交社會人員、更不與社會青年談情說愛;假期做好防盜、防火、不與生疏人說話。同學們，讓我們用自己的意識與行動在身邊筑起一道平安的長城，讓我們的生命如鮮花般絢爛。

健康有兩個層面，身體健康，心理健康。兩者中心理健康尤為重要，一個人光有健康的體魄，而無健康的靈魂，那是一個對社會無益有害之人，也不會取得多大的成就。作為同學，我們要加強對自己的改造，去掉壞習慣，不做有損人格的事。在日常生活、學習中，敬重師長、團結同學;關心有困難的同學、不譏笑別人的錯誤、不計較別人的過失;不偷盜、不貪小廉價;留意自己的言行，保持同學的純樸。

同學們，你們是有盼望的一代，你們是祖國的將來，你們的身上體現(xiàn)出的是年輕人的朝氣與活力，學校盼望你們"珍愛生命、健康成長'!

關于心理健康演講稿篇2

同學們、老師們：

學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中難免會遇到很多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學習成果，把握更多的科學文化學問，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不行能的。青春期是人從稚嫩走向成熟的重要轉折，是一生中心理進展最活躍的階段。由于身體的快速增長、激素分泌的急劇增多以及學習的重重壓力，都能導致很多心理問題：

1.抑郁：總覺得苦悶、無精打采、提不起干勁。

2.焦慮：總感到莫名其妙的緊急、坐立擔心心情煩躁、不踏實。

3.人際關系敏感：總感覺別人對自己不好，不理解、不憐憫自己;與異性在一起時感到不拘束。

4.心情不穩(wěn)定：心情時好時壞，學習勁頭時高時低，對同伴、家長和老師一會兒親近，一會兒疏遠。

5.心理不平衡：假如同學成果比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒適，總覺得別人對自己不公正。

6.適應不良：對學校的各種科目都不喜愛，對學校生活不適應，學習困難。

7.強迫癥狀：總在想一些沒有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說錯了話該怎么辦;總擔憂自己服裝不干凈愛照鏡子等。

8.對抗傾向：常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人，沒理攪三分，掌握不住自己。

這些都是中同學中常見的心理問題和障礙。我們前段時間對20xx級共1288人進行了心理測試，總體心理健康狀況基本良好。65.73%的同學認為自己人緣比較好是受歡迎的，78.64%的同學認為自己是心情開朗的。也有5%的同學從測試量表看來存在肯定程度的心理問題。所以作為中同學肯定要關注心理健康問題，學會正確熟悉、合理調整自己的心理狀態(tài)。

青少年身心健康、體魄強健、意志頑強、布滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標志，是一個人能否成就、貢獻、成才的前提。素養(yǎng)教育、和諧進展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進展的實現(xiàn)。有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的進展。

基于此，我盼望同學們能學會：

用愛裝飾生命。喜愛生活，感恩生活，勇于擔當用溝通暖和心靈。推心置腹的談話就是心靈的展現(xiàn)，學會主動與父母、老師和同學進行溝通，為共性健康進展注入愛的陽光。

用寬廣心胸待人。開誠意，布大度。對四周的老師、家人、伴侶、同學，賜予更多的諒解、寬容、信任、禮貌與友愛，給心靈多一份關注與呵護，讓生活布滿甜美和喜悅專心理健康學問補給養(yǎng)分，充盈心靈，樂觀維護身心健康。主動學習心理健康方面的學問，樂觀參加學校各項活動用正確的態(tài)度看待心理健康問題。不卑視、不硬撐、早發(fā)覺、早調理時刻留意自己身邊的美妙事物，讓自己內心多些喜悅和歡樂戒除網癮，回歸社會，用陽光的心態(tài)樂觀參與豐富多彩綜合實踐活動

讓我們一起參加多彩的活動，吸取學問的養(yǎng)分，迎接陽光生活每一天讓我們一起承受蛻變的苦惱，共享成長的歡樂，讓青春像花兒一樣絢爛愿我們每位同學擁有健康的身心、強健的體魄、頑強的意志。盼望同學們能斗志昂揚地迎接各種挑戰(zhàn)，意氣風發(fā)地去追求更大幻想，祝福每位同學學業(yè)有成，身心健康，幻想成真，終生幸福。

關于心理健康演講稿篇3

友愛的同學們、老師們：

大家早上好!

你知道5月25日是一個怎樣的日子嗎?對啊，5月25日是心理健康日，"5.25'的諧音是"我愛我'，也就是我們自己要愛惜自己。把它作為一個特地的紀念日就是提示我們每一個人要疼惜我們自己，要關注我們的心理健康。今日的國旗下講話我們先從一個故事講起。

一個生長在孤兒院中的小男孩，經常悲觀地問院長："像我這樣的沒人要的孩子，活著畢竟有什么意思?'院長總是笑而不答。一天，院長交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場上去賣，無論別人出多少錢，肯定不能賣。其次天，孩子驚異地發(fā)覺，不少人奇怪???地對他的石頭感愛好，且價錢越出越高。第三天，在黃金市場上，石頭的價錢高了10倍。最終，當石頭被拿到寶石市場上時，石頭的身價又漲了10倍，更由于男孩怎么都不賣，竟被傳播為"稀世珍寶'。后來，院長是這樣說的："生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會有不同的意義。'一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了它的價值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就會有意義，有價值"。想想看，父母生下來的為什么不是別人，而會是我們?在誕生之前，我們實質已經打了一場大仗!所以不論自己是美、是丑、是聰慧或是愚蠢，甚至殘疾，都應當慶幸：我們是獨一無二的存在，這世上再沒有任何人會跟我們一模一樣了!或許我們并不是最優(yōu)秀的，但的確是獨一無二的。在浩浩瀚瀚歷史與時間的長河上，由于很多的偶然的機遇才造就了我們，我們是生命的一個奇跡，莫非我們不能因此而驕傲嗎?

珍惜自己，由于這世上只有一個自己;珍惜自己，由于每個人都應當從小就看重自己;珍惜自己，由于'天生我才必有用"!

同學們，人生在世，不行能春風得意，事事順心。面對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個人要想保持健康的心境，就需要升華精神，修煉道德，積蓄能量，風趣樂觀。正如馬克思所言：'一種美妙的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲乏和痛楚。"

同學們、老師們，不是等到5月25日這一天來臨的時候我們才來關注心理，才來提倡珍惜愛惜自己。心理健康猶如身體健康一樣重要，需要我們時常的關注，時常的調整，良好的心理健康，需要我們保持一種樂觀的心情、需要擁有一種豁達的態(tài)度、需要持有一份輕松的心境，

最終祝大家都能成為一個健康歡樂的人!感謝大家!

關于心理健康演講稿篇4

友愛的同學們，老師們：

大家早上好!

今日我演講的題目是5.25關注心理健康。在這青春似火、激情四溢的五月，我們迎來了屬于自己的節(jié)日——“5.25”心理健康日。

“5.25”，即“我愛我”的諧音，旨在提示人們關注自我心理健康，保持良好心態(tài)，歡樂生活、歡樂學習。作為中同學，心理健康更多地體現(xiàn)在：了解自己，精確?????的評價自己的力量;生活及學習目標切合實際;擅長學習，有良好的學習方法，能管理好自己;保持良好的人際氛圍，寬容、理解他人;當生活或學習發(fā)生轉變時，有充分的適應力，較好的調整自我。

因此，在5.25全國心理健康日到來之際，我們向全校同學提倡這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校內。即意味著同學們首先應自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，給自己制造勝利的機會，充分發(fā)揮自己的潛能。

為此，我們向全體同學倡議：

1、多閱讀心理保健書籍，學習心理保健學問——可以這么說，心理健康學問，能夠給心理困惑者雪中送炭，給健康人錦上添花。

2、多進行溝通——一個人在生命路途上前進時，若不隨時與同伴溝通溝通，便會很快落伍。溝通使生疏變得熟識，溝通使心情如釋重負，溝通也滲透著彼此的信任。

3、給生命多一點關愛——我們每天可以對自己說句鼓舞的話，信任自己會做得更好。同時擅長發(fā)覺生活中的美，如發(fā)覺：“父母真好”、“老師真有學識”、“同學真棒”、“環(huán)境真優(yōu)雅”……學會觀賞每個瞬間，只有懂得關愛，才能懂得生活的歡樂和幸福!

4、英勇尋求心理關心——當心情郁悶時，英勇的放開你的心扉，讓老師們開導你撥云見日。

同學們，來吧，相約“5.25”，關愛自我，構建和諧心靈!共度心理健康日!

感謝大家!

關于心理健康演講稿篇5

敬重的各位領導、老師們!友愛的同學們!大家早上好!

今日我講話的題目是《讓我們的心布滿陽光》。

同學們：每個人都想擁有一個歡樂的人生。但在你漸漸成長的過程中，你會發(fā)覺自己不再是那個無憂無慮、天真爛漫的孩童了，開頭有了各種不如意、會遇到各樣的困難、甚至體驗到苦痛的熬煎，這說明你們正在成長，這說明你們開頭懂得人生需要承受，生活需要擔當。

"不如意事常八九'，長大了的生活原本如此。任何一個人的生命歷程，不行能總是一帆風順，或早或晚，總會遇到各樣的苦痛磨難。當面對這些苦痛磨難時，你的生活還歡樂嗎?你還能擁有一個歡樂的人生嗎?我想假如你的心布滿頑強!布滿樂觀!我信任無論面對怎樣的苦痛磨難，你定將擁有一個歡樂的人生!

學會頑強!學會樂觀!你的心自會布滿陽光的力氣。

今日我要告知大家一個真實的故事：某某某是20xx屆我校高中畢業(yè)的一位同學，她是一個文弱的女孩，來自農村，是父母的獨女。在她小的時候，母親就患病，后長期臥床，父親年歲已大，只能靠種一點菜賣，換點錢，生活主要靠每月幾百元低保金維持，還要時不時給母親買藥，生活的困難自不必說。20xx年四月的一天，長期患病的母親未能看到女兒長大，便突然離開了她。那時，她還是高一的同學，還未滿十六歲啊，當她還沉醉在失去母親的巨大哀思中，僅僅10天后，疼愛她的父親在賣了豌豆回家的路上，因勞累過度引發(fā)腦梗，一頭栽倒在路邊，再沒醒來。未滿十六歲的她，一下成了孤兒，沒了家。

同學們：你們能體會得到她當時的苦痛有多么大嗎?

同學們：你們經受過的苦痛有她的大嗎?

處理完父親的后事，她便回到學校連續(xù)上學。她和班主任老師說：從小我就幻想做個醫(yī)生，治好媽媽的病?，F(xiàn)在父母都不在了，我的夢更加劇烈，我要加倍努力，將來做個醫(yī)生，治好更多人的病。

同學們：你們能感受到那么一個文弱的不滿十六歲的女孩內心的頑強嗎?生活的苦痛、不幸雖像鐵犁一樣，一道道劃過她那年少、柔弱的內心，但!她沒有被那巨大的苦痛擊敗，她自強不息、頑強樂觀，英勇的面對著這不幸的生活。在學校、老師、同學、社會的關愛下，她靠著頑強的意志、樂觀的精神，在學習上不斷進步。高一進校時，她只是一般班的同學，成果在班級也只是中等，高一結束時，她以一般班第一名的成果進了入理科重點班。她的事跡感動了很多人，高二時她被評為安徽省"國家資助助我飛行'勵志成長成才優(yōu)秀同學典型。

我曾是她的生物老師，但她何嘗不是我的老師?

我經常會想起她!我想：和她比，我們那點痛算得了什么!正如身殘志堅的歌手鄭智化"水手'里所唱：風雨中這點痛算什么;擦干淚不要怕!至少我們還有夢!

同學們:頑強樂觀!就是你心中的陽光!你頑強樂觀!你的心自會布滿陽光的力氣。我們信任：烏云遮不住太陽!是的!遮不住的!

同學們：讓我們的心布滿陽光!忘掉昨日的苦惱苦痛!去迎接明天的歡樂人生!

關于心理健康演講稿篇6

各位老師、同學們：大家上午好!

今日我國旗下講話的題目是《陽光心理，健康成長》。

心理學家告知我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而，人們經常重視身體健康，忽視心理健康。

現(xiàn)代社會，競爭激烈，學習負擔重，人際關系簡單，心理健康受到極大地威逼和損害。在我們的四周，有的同學脾氣急躁，因瑣碎小事與別人爭吵;有的人意志消沉，沉迷網吧;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨尊，對于別人善意的批判和勸說拒不接受。這些都與人的心理是否健康親密相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失;大而言之，影響著一個人的工作、學習和生活，甚至打算著一個人事業(yè)的成敗。

同學們，我們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃、布滿活力的時期，也是一個從稚嫩走向成熟的過渡期，還是面臨種.種壓力的時期。在這樣的人生季節(jié)里，有朝我們微笑的陽光和彩虹，也經常會有寒風冷雨。在成長的過程中消失一些心理困擾是很正常的現(xiàn)象，關鍵在于我們如何正確對待它們。良好的心理素養(yǎng)是我們將來勝利的保證，在學習和生活中我們應當有意識的培育和塑造自己的共性，調整掌握好自我的心情情感。

1、多給自己樂觀的示意，集中留意于自己的特長。要記?。鹤砸延性S多優(yōu)點是別人不具備的。現(xiàn)在我所擁有的一切，都是最好的：我的同學是最好的、老師是最好的、我的學校是最好的。

2、信任自己，不過分敏感他人對自己的評價。愛迪生說過，生氣就是拿別人做錯的事來懲處自己。世界上沒有任何一個人比你自己更了解自己。

3、我自信，我肯定會勝利。你要信任，通過你的努力，你的目標終會實現(xiàn)。

誠心祝福同學們把握好成長之舵，由于有陽光的心理，就肯定有健康的人生，幸福的將來。

我的演講完畢，感謝大家!

關于心理健康演講稿篇7

敬重的各位領導，老師，友愛的同學們：

大家早上好!

今日我講話的題目是《關注心理健康，提升生命質量》。

良好的人際關系是和諧的基礎，是構建美妙將來的紐帶，它像風，帶來美妙的問候，把我們往昔中褶皺的情感摩挲的平平展展，抑或似火，送來最貼心的暖和，將我們冷如冰霜的心感化地如水般柔媚萬千，那既是這樣，我們怎么能讓和諧如流水般從身邊靜靜溜走呢?怎樣讓人際關系永駐心間，又如何在這偌大的社會建立和諧的人際關系呢?我想，擁有健康的心理至關重要。

首先，培育樂觀的人生態(tài)度。我們常常聽見有同學埋怨，學習成果不好，壓力大，悲嘆自己的運氣不好。于是成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。而實際上，人生的道路總是要經受很多風雨、坎坷，這是誰都避開不了的，但是，只要你們始終堅決自己的信念，追求自己的目標，樂觀地去努力，去奮斗，去拼搏，養(yǎng)成喜愛生活、樂觀向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的抱負和信念，就能目光遠大，心境開心，就能勝不驕，敗不餒。

其次，在與人交往的時候，我們要學會真誠相待，真誠，是建立和諧人際關系的前提，是心與心相互理解相互接納的支點，一句真誠的問候，一絲真誠的微笑，便可以拉近人們之間的距離，亦能給人以慰籍和鼓舞，在社會文明快速提高，人際關系日益廣泛的現(xiàn)實生活中，在競爭獨立的觀念不斷涌現(xiàn)的時代里，真誠待人愈發(fā)重要。

第三，要學會敬重他人，與他人共享。用觀賞代替嫉妒，孟子言“愛人者，人恒愛之，敬人者，人恒敬之”。人人都渴望得到別人的重視與敬重。因此，在人與人交往的過程中，關懷和敬重對方是建立友情，增進溝通的基礎。與他人共享，他人必定也樂于與你共享，這樣，通過一次真誠的共享，你可能會收獲到雙份的歡樂，正所謂“贈人玫瑰，手有余香?！?/p>

另外，我們還應當有寬廣的胸懷，用寬容和諒解代替生氣，在錯綜簡單的人際交往中，或許有那么幾個人對你不友好，到處與你作對，或許，你會受到羞辱，誤會，甚至會被人哄騙，對于這些事情，假如我們斤斤計較，針鋒相對，反而會激化沖突，把事態(tài)擴大，倒不如“退一步海闊天空”。盼望別人怎樣對你，就怎么樣去對待別人，信任世界上沒有暖不化的冰，人間沒有暖不化的凍土。放開自己的心扉，與他人共享一片暖和的陽光，讓每一個小小的瞬間幻化成蝶翼般的輕快與漂亮，留在我們的心底。

讓我們將真誠傳遞，以健康的心態(tài)，對四周的人和事，讓微笑盡情灑落，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個陽光心理，擁有一個健康的人生!

我的演講完畢，感謝大家!

關于心理健康演講稿篇8

各位同學、各位老師：

今日我校舉辦第六屆心理健康節(jié)暨校內藝術節(jié)開幕式。這是我校本學期的一項重大活動，是我校兩校合并、勝利創(chuàng)建教育現(xiàn)代化學校后的第一屆心理健康節(jié)，因此，本屆心理健康節(jié)具有特殊重要的意義，全校1370多名同學將在老師的組織下、度過為期半個月豐富多采的校內生活。

心理健康節(jié)暨校內藝術節(jié)，年年搞，今年我們一方面發(fā)揚以往一些好的做法，另一方面樂觀探究，力求搞出特色，力求使心理健康節(jié)成為同學們最喜愛過的校內生活。所以本屆心理健康節(jié)支配三個大的活動：

一個是半日開課活動。21日(星期四)上午，學校將有10位老師上研討課，探究學科如何滲透心理健康教育，如何更好地為同學們學習成果的提高服務。同時學校外請南京的特級老師、學科帶頭人來校上課、聽課、作報告。屆時我市有七所學校的部分老師以及我校部分家長將來校聽課，觀摩同學們的課堂表現(xiàn)。

另一個是半日心育活動。25日下午，學校將支配半天的校內吉尼斯競賽、書法漫畫現(xiàn)場表演賽、環(huán)保作品義賣等活動，讓同學們盡情享受緊急學習之余帶來的歡樂。

還有一個是慶六一文藝匯演。時間在28日左右，學校將支配一臺專題文藝節(jié)目，充分展現(xiàn)同學們的藝術才華，盼望同學們樂觀預備，提高節(jié)目質量。屆時學校還將表彰一批"十佳風采少年'、"校級四星'和"環(huán)保小衛(wèi)士'。上級領導將來到同學們中間，與同學們一起歡慶六一兒童節(jié)，并作重要講話。

我們力求把本屆心理健康節(jié)搞得有聲有色，讓同學們喜愛，讓同學們快樂，讓同學們受益。盼望同學們人人參加各個活動;同時盼望負責相關活動項目的老師，細心組織，提高活動效果。

最終祝本屆心理健康節(jié)暨校內藝術節(jié)取得圓滿勝利!

關于心理健康演講稿篇9

尊敬的老師、友愛的同學們：

大家早上好!

今日我國旗下發(fā)言的題目是《陽光心理健康人生》。

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個洪亮的口號：“健康的一半是心理健康!”并解釋說：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態(tài)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場競賽的勝敗;大而言之，影響著我們的工作、學習和生活。那么，我們怎樣才能擁有健康的心理呢?

首先，正確熟悉自己，不要自卑，不要自負，要自信，信任自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點。要正確面對挫折或失敗，信任失敗是勝利之母。

其次，正確與人交往，建立和諧的人際關系。良好的人際關來源于對別人的敬重。多敬重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的看法，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真誠地對人微笑，傳遞歡樂!享受歡樂!

再次，要心情穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成喜愛生活、樂觀向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的抱負和信念，科學地支配好每天的學習、熬煉、休息時間，使生活有規(guī)律。

同學們，健康是一種積累，心靈的健康不會從天而降，它需要熬煉，需要在困難面前經受很多次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學習上樂觀進取，勇攀高峰，在生活中，敬重他人，互幫互助。讓我們從現(xiàn)在開頭呵護自己的心靈，調整自己的心態(tài)，做一個身心健康的好同學。

我的演講完畢，感謝大家!

關于心理健康演講稿篇10

老師們、同學們：

大家上午好!

今日，我國旗下講話的主題是“重視心理健康，走好人生之路”。

同學們，我問你們一個問題：“什么是健康?”你們中的大部分人會說：“健康就是沒有病唄。”其實，健康的概念還包括心理健康。身體健康、心理也健康的人才是真正的健康的人。

樂觀的心情、堅韌的意志、清楚的認知、健康的人格是心理健康的標志，這些標志共同構成我們迎接將來社會必需具備的優(yōu)良心理素養(yǎng)。

而現(xiàn)在，有些人對心理健康還不太了解，認為一個人去看心理詢問師，便說這個人“心理變態(tài)”。其實，這樣說的人，恰恰說明他對心理健康不了解。我們身體會感冒、咳嗽、發(fā)燒，要去醫(yī)院看醫(yī)生。同樣，我們心里也會“感冒、咳嗽、發(fā)燒”，比如心理有苦惱、有委屈、認為自己遇到解決不了的問題，也要去心理詢問室找心理輔導老師。在美國，一個勝利者身邊總有兩個人，一個是律師，一個是心理詢問師，這足以說明美國人是很重視心理健康的。其實，在國內，有許多領域早已重視心理健康了。比如，大家知道的我國出名的航天員楊利偉、劉洋、費俊龍、聶海勝他們的團隊都有特地的心理輔導老師;還有，我國的國家級運動員團隊也有特地的心理輔導老師。在四川的兩次大地震中，國家都會支配心理詢問師去給震后人員心理疏導，而我有位同學曾是汶川地震的心理救援志愿者。

同學們，我們翰林學校特別重視全體翰林人的心理健康，每學期均把心理健康工作納入學校工作方案并執(zhí)行，為了讓全校師生的心理更健康，還特地設置了心語小屋，也就是心理詢問室，而我就是咱們全體翰林人的知心姐姐--劉老師。我的詳細聯(lián)系方式詳見學校網站。

同學們，我們只有重視心理健康，才能走好人生之路，我在心語小屋靜候你們的到來!

關于心理健康演講稿篇11

老師們、同學們：

大家早上好！有一位哲學家說過：“不擅長駕馭自己心情的人總會有所失”。良好的心情可以成為學習、事業(yè)和生活的動力，而不良的心情則會嚴峻影響到一個人的身心健康。然而，生活就是歡快與哀痛、勝利與失敗、賜予與獲得的聚合體，人的心情難免會消失波動。學會用理智駕馭心情，做心情的仆人，讓自己準時擺脫心理逆境，保持健康樂觀的心態(tài)，才能保證我們的奮斗之舟沿著抱負的目標順當遠航。

當我們感到苦痛愁悶的時候，可以選擇集中精力去干另一件有意義的事，來回避心理逆境。由于當人陷入心理逆境時，在大腦中就形成了一個較強的興奮中心，回避了相關的外部刺激，可以使這個興奮讓位給其它刺激，引起新的興奮中心。興奮中心轉移了，也就擺脫了心理逆境。

有時候，同一現(xiàn)實或情境，假如從一個角度來看，可能引起消極的心情，使人陷入心理逆境；而從另一角度來看，就可以發(fā)覺樂觀的一面，從而使消極心情轉化為樂觀心情。我們在端詳、思索、評價某一客觀現(xiàn)實情境時，學會轉換視角，常常能換個角度看問題，往往會有“柳暗花明又一樹”的收獲。

逆境和挫折，是誰都不想遇到的，但有時又是不能肯定避開的。假如能把這種心情升華為力氣，引向對己、對人、對社會都有利的方向，在最終獲得勝利的滿意時，也能達到樂觀的心理平衡。所以，當我們遇到挫折的時候，正確的態(tài)度是：化失敗為動力，從逆境中奮起，做生活的強者。

初三練兵考試剛剛結束，這正是同學們需要自我調整的一個重要時刻：取得了好成果，不要沾沾自喜，我們的路還有很長；成果不抱負，也不必灰心喪氣，只要能找到失敗的緣由，我們完全可以重頭再來。練兵考試只是對我們過去一段時間的學習方法、態(tài)度和效果的一個檢測，無論考的成果如何，仔細地做一次試卷分析才是最重要的。對答的好的題目，總結一下自己是如何理解和運用所學學問的；答錯了，更要仔細分析做錯的緣由，以便針對錯誤實行對策加以克服，從而依據(jù)自己的特點，找到最佳的學習模式。我們應當明確：勝利和失敗都只是臨時的，重要的是我們今后要如何去做。

同學們，心理健康是人生獲得勝利的前提和基礎，也是家庭幸福享受勝利人生的保障。我們肯定要學會準時地自我調整，保持良好的心情，保持健康的心理狀態(tài)，走向勝利的人生，去制造輝煌的明天！

關于心理健康演講稿篇12

同學們、老師們：

學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中難免會遇到很多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學習成果，把握更多的科學文化學問，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不行能的。青春期是人從稚嫩走向成熟的重要轉折，是一生中心理進展最活躍的階段。由于身體的快速增長、激素分泌的急劇增多以及學習的重重壓力，都能導致很多心理問題：

1.抑郁：總覺得苦悶、無精打采、提不起干勁。

2.焦慮：總感到莫名其妙的緊急、坐立擔心心情煩躁、不踏實。

3.人際關系敏感：總感覺別人對自己不好，不理解、不憐憫自己;與異性在一起時感到不拘束。

4.心情不穩(wěn)定：心情時好時壞，學習勁頭時高時低，對同伴、家長和老師一會兒親近，一會兒疏遠。

5.心理不平衡：假如同學成果比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒適，總覺得別人對自己不公正。

6.適應不良：對學校的各種科目都不喜愛，對學校生活不適應，學習困難。

7.強迫癥狀：總在想一些沒有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說錯了話該怎么辦;總擔憂自己服裝不干凈愛照鏡子等。

8.對抗傾向：常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人，沒理攪三分，掌握不住自己。

這些都是中同學中常見的心理問題和障礙。我們前段時間對20__級共1288人進行了心理測試，總體心理健康狀況基本良好。65.73%的同學認為自己人緣比較好是受歡迎的，78.64%的同學認為自己是心情開朗的。也有5%的同學從測試量表看來存在肯定程度的心理問題。所以作為中同學肯定要關注心理健康問題，學會正確熟悉、合理調整自己的心理狀態(tài)。

青少年身心健康、體魄強健、意志頑強、布滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標志，是一個人能否成就、貢獻、成才的前提。素養(yǎng)教育、和諧進展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進展的實現(xiàn)。有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的進展。

愿我們每位同學擁有健康的身心、強健的體魄、頑強的意志。盼望同學們能斗志昂揚地迎接各種挑戰(zhàn)，意氣風發(fā)地去追求更大幻想，祝福每位同學學業(yè)有成，身心健康，幻想成真，終生幸福。

關于心理健康演講稿篇13

友愛的老師們，友愛的同學們：

大家早上好。讓我們的心和早晨清亮暖和的空氣一起感受漂亮的世界。

心，從我們誕生的那一刻起，就以一種強大的生命力跳動著，存在著。它悄悄地在我們的胸前，帶著真實而酷熱的存在感。然而，它不僅是我們身體的一部分，也承載著我們的靈魂。它以其獨特的力氣布滿了我們的歡樂、哀痛、困惑和盼望。和我們在一起，它從一個稚嫩的嬰兒變成了今日的我們——一個站在風中遠眺遠方的少年。

今日，我們正處于青春期的敏感時期。我們會突然發(fā)覺眼前的世界很迷茫，我們的父母是多余的，我們很孤獨，我們的心情總是風雨無阻，我們的伴侶越來越疏遠，現(xiàn)實越來越模糊，我們的內心越來越脆弱。

但是，這不是我們最可怕的，但是當我們發(fā)覺或者遇到問題的時候，我們不知道怎么去解決，即使我們沒有士氣去解決，只是躲避，我們心中的負擔只會越來越重!

所以，在這樣的一天，我想對你說，讓我們專心靈英勇的說話，讓我們英勇的面對!

我們可以去找父母，真誠的訴說自己的苦惱，真誠的訴說。他們是最愛我們的人，也是最愛我們的人。他們的愛會像燈塔一樣照亮你前進的道路。

或者可以尋求老師的關心，安心的表達藏在心里的一切。老師是傾聽者，無私的老師也會像小船一樣把你帶走。

你可以在操場上跑步和玩耍，你可以聽音樂。甚至，面對藍天綠蔭，面對明溪和鮮花，你會專心去感受這個世界的存在，專心去觸摸它的美妙，專心去感受它的多彩，最終你會發(fā)覺，你會情不自禁地感到幸福，而你的心又一次暖和起來，仿佛被暖和的陽光照耀過。

我們是處在成熟邊緣的青少年。我們肯定會遇到這樣那樣的問題，我們肯定會遇到這樣那樣的麻煩。所以肯定要學會正視問題，尋求關心，調整心態(tài)，讓自己的心健康歡樂的成長，讓我們一起去追求心中最絢爛的陽光。

關于心理健康演講稿篇14

敬重的老師們，友愛的同學們：

大家好!

我們在生活中，談起健康，首先，我們會想到的是身體或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一個人，空有一副好的軀體與聰慧才智，卻含有一顆殘缺的心，那么這個人是極度不健康的，而反過來，一個人軀體或智力存有缺陷，但是他心態(tài)正常，那么他也是一個很健康的人。

近日，廣東省南方醫(yī)科高校發(fā)生了一起命案。一名大三的同學持刀砍人，導致一人當場死亡，而一人因搶救無效也離開了世界。令人驚異地是：殺人者已經通過了中山高校討論生的初試，即將要進行復試了，勝利的大道近在眼前，是什么讓他筆走偏鋒，不惜以前途為代價而殺人呢?無疑，是他不健康的心理。從報道中我們可知，盡管他的學習不錯，但是他與舍友、相關同學、甚至老師的關系都很差。他對待人和事的心理都不正常，做事偏激沖動。最終讓他走上了錯誤的路，跌落到無邊的黑暗之中。也給三個家庭帶來了無邊的損害。

有些人，虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力，卻不懂珍惜。有些人，面對上天賜予的考驗——身體上的殘缺，以樂觀健康的心態(tài)去面對，終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光榮!聞名作家海倫凱勒，在幼時就丟失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來對待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界。寫出了很多動人的詩篇，鼓舞著很多人!她雖說軀體算不了健康，但是她的心態(tài)尤為健康樂觀，這足以讓她成為一個非常健康的人!

軀體的殘缺并不行怕，可怕的是你自己都對樂觀的殘缺感到無所適從，沒有樂觀向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多樣的，它包括軀體與智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心態(tài)，便有了戰(zhàn)勝一切的信念，軀體上的殘缺對我們的阻礙就不堪一擊了!

讓我們保持心理健康吧，心理健康，受益你我他!

關于心理健康演講稿篇15

我跑過了草長鶯飛的懵懂童年，踏進了初識愁味道的豆蔻年華。淡淡的憂愁總是如游絲般的牽絆著我的步伐。

在這個年紀，我漸漸地在每次考試的失利中慢慢遠離了那些單純的笑語與歡顏。像一條被浪濤拋棄擱淺的魚，困難的掙扎著以求生存。

每天在老師的無奈與絕望中左右搖擺，只能報以無奈的苦笑。我從未想過叛逆，只是，不知不覺自己卻在父母無休無止的責罵中生活。

我從未想過要轉變什么，只是，自己卻在不經意間轉變了一切。究竟是誰的錯?；蛟S，并沒有萬物的對錯，只有心境的轉變吧!

不止一次稚嫩的想過，自己經過這一段成長會有什么轉變與收獲?？墒?，誰又能告知我——等待背后的孤寂需要我如何的忍耐?

有時，自己會有滿心的雄心壯志，甚至，會讓我的所作所為蒙蔽別人的雙眼，讓他們認為我又回到了從前?？墒?，當他們看到了堅持無果失敗后的我，卻有著比我更頹廢的面容。

總是偽裝頑強，認為自己偽裝的天衣無縫?？僧斔f：“不要太累了，想哭就哭吧!”聽了之后，嘴上笑著說：“好感動啊，我肯定要把它裝裱起來。”其實心里已經淚流成河。那一刻，我真的感覺到了累，很想找個無人的地方脫掉自己那件虛偽的外衣，好好睡一覺。

很多人都說青春是最美妙的時候。我想，或許吧，至少，在這個年紀，我嘗到了成長的味道。一顆心，漸漸地蛻變，不行阻擋的變得成熟，只是，自己付出了傷痕累累的代價。

不知在什么時候，自己寫的文竟然染上了自己以前憎恨的淡淡悲傷。現(xiàn)在，才明白，自己，就是在那個時候邁進了青春的大門，就在那個時候感受到了成長的味道。

我的成長，褪掉了以前的純真，竟然有些苦澀?，F(xiàn)在的我，能做的，可能只有索然無味的笑笑吧!

關于心理健康演講稿篇16

讓純潔的童心在柔情中放飛隨著時代的進步，成人及兒童的心理問題被越來越多的人所關注。

正直花樣年華的孩子們，他們的季節(jié)多雨而又陽光，對于孩子們，將來是一張紙，它是一幅怎樣的畫面，重要的是孩子的心靈：假如它是紅的，那孩子的將來是一輪紅日;假如它是藍的，那么孩子的將來將如大海般浩瀚;假如時它陰霾無光，那么我們無法期盼后面的故事會愈加精彩。

于是，《心理健康教育》作為一門隨時代而產生的與素養(yǎng)教育接軌的學科，走進了孩子的心間，以它獨特的教育核心，合理的人性化導向，完善的思想精華，向世人展現(xiàn)著它獨有的教育魅力。

它讓我們的同學在心靈的互動和人性代的教育光環(huán)中學會歡樂，懂得敬重，體驗責任，心存感謝……體會著教育的完善與和諧。

一段時間的介入和解讀，讓我深深感悟到：《心理健康教育》承載著全民族將來整體素養(yǎng)的提升和期冀，偉承著教育文明的史詩，是信念與才智、微笑與深思、理解與敬重并存的教育，它用和煦與光明，用觀賞與關愛讓孩子們純潔的童心在柔情中放飛。

肖川在《教育的底蘊》中說到：完善的教育肯定是能使同學感到人性之美，人倫之美，感受科學之美，才智之美，感受人類心靈的博大與深邃，感受人類所制造的文化絢爛輝煌，喚起同學對將來和生活的熱鬧向往和樂觀光明、正直的期盼。

能使同學生以新的眼光端詳生活，洞察人生。

多么完善的教育理論!在這完善的教育理念的引領下，《心理健康教育》在淺顯與深刻間，在緊急與閑適間，在徊徨下從容間，召示了平凡而不平凡，大膽而不大意，敢說而不空說，多思而不亂思，謙讓而不遷就，虛心而不虛榮的教育宗旨，在柔情中與孩子同行。

物欲橫流的社會，家長們急功近利的期盼，讓孩子們萎縮了尊嚴的底線，同學了緘默和接受，而“全面的豐收”到致了“全面的平凡”的應試教育又讓孩子們?yōu)榱烁叻譅奚俗约旱淖杂珊椭C。

在充盈了激烈競爭的煙塵中，孩子們已不知道生活中的不完善才讓人更謙卑、憐憫和珍惜，忘卻了對自己的擁有心存感恩。

學會歡樂，會讓我們的同學在浮躁的塵世中尋一方凈土，找回沉靜，載負著愉悅，感受世間的美妙;學會敬重，會讓我們的孩子在尊嚴和責任中無愧與漂亮的價值;學會感恩，會讓我們的孩子在和善和真誠中穩(wěn)健前行。

試想，我們的孩子在歡樂中學習，學習悅納自己，悅納別人;在敬重中成長，懂得尊嚴、責任與正直;在理解中進步，學會寬容、仁義和柔情;在感恩中前行，珍視自然，敬畏生命，甘于奉獻，我們的孩子在今后的重任中焉能不步履從容?孩子們的將來焉能不布滿和善和真誠?我們有理由信任，《心理健康教育》會用真誠為孩子們的心靈注入暖和。

用激情燃起孩子們對生活的渴望，用傾聽為孩子們的心智插上翅膀。

用柔情讓孩子們純潔的童心在漂亮的云端飛行!

關于心理健康演講稿篇17

老師們，同學們：

大家好!

今日我演講的題目是在陽光下生活，說起心理健康，我想大家或多或少都會有所了解,但許多人對這個概念還不是很明確，那么我想請問一下在座的各位老師和同學，什么是心理健康?可能有的人會說，心理健康就是心理沒病唄。這個回答不能算錯，但也不是很全面，我在這里借用世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理健康的定義：所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理將康不相沖突的范圍內，將個人心境進展成最佳的狀態(tài)。

心理健康就是身體、智力、心情非常的協(xié)調，能適應環(huán)境。也就是說，當你到一個生疏的地方，能很快適應新的環(huán)境，新的生活，自我調整力量很強。我舉個例子，曾經有一個女高校生立刻要出國留學，對很多人來講這是一件很興奮的事情，可是她呢，隨著出國日期的接近，消失持續(xù)焦慮擔心、失眠以及其他一些心情上的反常，為什么會這樣呢?經過詢問師了解，原來是這位女同學可怕到了異國他鄉(xiāng)在生疏的環(huán)境中自己無法生存所以導致心理失衡，通過這個例子可以看出這個女生的身體與心情調解力量的不足。

人的心情與人的需要能否得到滿意相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿意的時候。這就要求人們擅長排解心理障礙，能夠掌握、穩(wěn)定自己的心情。要養(yǎng)成喜愛生活、樂觀向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的抱負和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境開心，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴峻的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，心情起伏波動，喜怒無常。盼望同學們能按上述四個標準對比檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的心情，自尊自愛，善待自己，懇切、謙讓，團結互助，面對困難我們要提高忍耐、受挫力，堅決信念，百折不回，提高自己的心理素養(yǎng)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。

營造美麗的校內環(huán)境。學校是同學的其次個家，同學從學校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、干凈、文明、舒適的校內環(huán)境能給同學"潤物細無聲'的良好心理影響。校內中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣揚櫥窗都會給轉自同學美的享受和理性的思索。生物園里生氣盎然，校內里繁花點點，綠草茵茵，同學在曲徑廊亭中看書，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著同學的感官，使同學受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種樂觀向上的心態(tài)。

做一個心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最簡單動搖我們的心態(tài)，轉變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平凡。一個人一旦沒有了自信，就會脫離正常的生活軌道。做一個心理健康的人，會觀賞，會樂觀進取。讓我們做一名心理健康的高校生。

關于心理健康演講稿篇18

學校心理健康講話稿

六班級是同學在學校學習生活中最終一個階段，是學校與學校的接軌點。今年這一年也是孩子成長中的一個重要階段，由于他們素養(yǎng)的凹凸，成果的好壞，即將影響到他們在一個新的環(huán)境中受到一個新的挑戰(zhàn)、新的評價。今日，我們把各位家長請來的目的就是為了加強學校、老師與家長之間的聯(lián)系，共同探討提高教育教學質量的方法，同時也盼望家長也能夠樂觀參加到教育管理中來，使您們的孩子，能夠順當完成學校階段的學習任務，取得最好的成果，獲得最大的進步，為進入自己抱負的學校連續(xù)學習打下扎實的基礎，實現(xiàn)家長、孩子、以及學校三者共同的心愿。總之"一切為了孩子，為了孩子的一切'。

三、本班同學狀況

由于這個班級是我本學期剛剛接手的班級，和孩子們相處不到兩個月的時間，對于他們的了解可以說不夠深，不夠全面。那么我就這一個多月來把我了解的狀況向各位家長說一說。我們班共有同學61人，期中女生多于男生。大部分同學沒有良好的學習習慣，課堂上百分之九十的孩子不聽講，有玩嬉戲機的，有和同學談天的，有發(fā)呆的，甚至有的同學上課用手機聽音樂、用手機上網課堂上就別說舉手回答問題的了，剛開學的前兩周可以說是我自問自答，只有平安龍一人舉手回答問題。家庭作業(yè)第一次檢查我查了50多個同學竟有三十四個沒有完成，有的甚至于一個字沒寫，到現(xiàn)在還有個別同學不能按時完成，有個別同學甚至課堂作業(yè)都不寫，桌子上的報紙是上周的周日家庭作業(yè)，各位家長你看一下就明白孩子的作業(yè)狀況了。沒有良好的學習習慣，哪來的好成果，成果與習慣是成正比的。只有有了良好的學習習慣，端正了學習態(tài)度，成果才能提高。我們接著再談談孩子的學習成果吧!這可能是家長們都情愿聽的一個話題吧。每個家長都盼望自己的孩子是最最棒的一個，殊不知最最棒的只有一個，那么這把寶座也是人人眼饞的了。

四、看法和建議：玩是孩子們的天性，孩子們是在玩的過程中學習各種技能、技巧，學會與人交往，學習做人的道理，形成良好共性和氣質。我給我們班同學的課堂教學定位在"學中玩，玩中學'。所以，在課堂教學中，我常常采納形式多樣的教學方法，來激發(fā)同學的愛好，并力求制造輕松開心的課堂氣氛。我在教學中不斷地創(chuàng)設各種情景，使課堂學習活動化、交際化，生活化。這樣，孩子們在課堂上全神貫注、愛好盎然,在不知不覺中既學到了學問,又得到了學習的歡樂。而且在這樣的學習中，孩子們自覺地探究討論，并學會了表達自己的看法、傾聽別人的心聲、相互謙讓等與人交往的本事。

教育孩子是我們老師的責任，也是各位家長們的責任。同學來到學校接受教育，提高和進步，是我們老師的愿望，也是家長們的愿望。在學校階段的最終這一年里，首先我針對班級總體狀況，向家長伴侶提點建議，盼望我們的家長伴侶多費點心思，協(xié)作我們做好以下幾個方面的工作：

最終我就本班的實際狀況，給家長們提一個建議;

重視家庭教育，家長的善導是家庭教育的黃金，要把握孩子的心理，抓好萌芽教育，才能使孩子漸漸步入正道學校心理健康發(fā)言稿。教育孩子是我們老師的責任，也是家長們的責任。同學來到學校接受教育，提高和進步，是我們老師的愿望，也是家長們的愿望。

經濟投入的方向。我們家長的觀念也要漸漸發(fā)生變化，應更加關注孩子的長遠進展、全面進展。熟悉到孩子是不是一個合格有用的人才，不是一張試卷打算的，而是社會對他的檢驗。將來社會需要的是人格健全、心理健康、有社會適應力量、有終身學習的愿望和力量的人。一個人的觀看力量、思維力量、綜合運用學問的力量、生存力量是特別重要的。因此，光有學問是遠遠不夠的，同學的綜合素養(yǎng)、情感、態(tài)度、價值觀更為重要。所以，不能像以往那樣，眼睛只盯在分數(shù)上。要給孩子自信、鼓舞點滴進步，在很大程度上，同學的學習樂觀性靠外部驅動，尤其小孩子，他們更需要得到大人的賞識，有一位家長做得很好，只要有親戚伴侶來家做客，就把孩子畫的畫拿來給大家觀賞，客人們都把孩子夸獎了一番，后來孩子越畫越好，取得了不少成果。在別人面前，我們應當夸獎自己的孩子，孩子犯錯誤我們要關起門來急躁教育，給孩子面子。尤其在學習上，任何一個孩子都情愿取得好成果，只是由于方法不當或是努力不夠而臨時落后，老師和家長要為他們樹立自信、指導方法，花時間關心他克服困難、解決問題。

和孩子溝通，多關注孩子的學習，檢查孩子的作業(yè)，詢問孩子在校的學習。常帶孩子們接觸社會，去制造美妙的生活。(雙休日、假期交好伴侶、參與有益的社區(qū)活動、參與體育熬煉、做小試驗、搞小創(chuàng)造等，使孩子們全面進展。)針對同學的狀況，準時和老師聯(lián)系，準時溝通。我覺得在教育孩子的問題上，首先要了解同學，在此基礎上家長和老師們攜起手來，把工作做到同學的心坎上，做到真正有效果。家長伴侶們多和老師們取得聯(lián)系，一方面可以使自己的工作更加具有針對性，另一方面，也可以對同學形成一種前進的動力?，F(xiàn)在，有個別的同學在家長老師之間兩頭瞞，自己落得一個逍遙拘束，結果可想而知。假如我們提前做好了這部分同學的工作，我想至少可以使他們更進步一些，這就需要我們進一步溝通。為了孩子的健康成長，我們走到一起來了。為了我們美妙的抱負，我們必需一起努力，實現(xiàn)這個抱負。老師情愿從一點一滴做起。以上是我的一些想法，不當之處請各位家長多多指正。對你們的到來，再次感謝!

今日你們是天真爛漫的紅領巾，明天將成為現(xiàn)代化建設的生力軍，宏大祖國更加光輝絢爛的明天，將在你們這一代少年兒童的奮斗和制造中得以實現(xiàn)。你們是幸運的一代，更是肩負重任的一代。盼望你們：

一、要從小樹立遠大的抱負，培育高尚的道德情操。你們要繼承和發(fā)揚中華民族的傳統(tǒng)美德，從一點一滴、一言一行做起，逐步養(yǎng)成文明禮貌，團結互助，誠懇守信、遵紀守法，勤儉節(jié)省、喜愛勞動的良好品德，努力成長為有抱負、有道德、有文化、有紀律的社會主義事業(yè)的接班人。

關于心理健康演講稿篇19

敬重的各位領導、友愛的同學們：

大家上午好!我是今日我要演講的題目是讓花開的更絢爛。

告辭了中學時代，邁進高校校門，人生的歷程翻開了新的一頁，人生的道路跨入了新的階段。面對嶄新的學習環(huán)境，同學們既會布滿奇怪???和興奮，也簡單遇到不適和困難.作為一名高校生應當有樂觀健康向上的心理，但是我們在現(xiàn)實中卻存在著很多的問題。以下是我所總結的幾個方面：

一、生活適應問題

這一問題在大一新生中表現(xiàn)最為突出。新生來自全國各地，以往的家庭環(huán)境、受教育環(huán)境、成長經受、學習基礎等相差很大。來到高校后，在自我認知、同學交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調整和適應。由于目前高校生的自理力量、適應力量和調整力量普遍較弱，所以，在高校中，生活適應問題廣泛存在，有的思家、戀舊，經常偷偷以淚洗面;有的厭學、仿徨、沉溺于無所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的則想休學、退學。

二、學習問題。

高校生的主要任務是學習，學習上的困難與挫折對高校生的影響是最為顯著的。大量的事實表明，學習成果差是引起高校生焦慮的主要緣由之一。雖然高校生在學業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者，但由于高校學習與中學存在很大的不同，所以許多同學存在學習問題，包括學習方法、學習態(tài)度、學習愛好、考試焦慮等。

三、人際關系問題。

受應試教育的影響，多數(shù)同學較為封閉，人際交往力量普遍較弱。進入高校后，如何與四周的同學友好相處，建立和諧的人際關系，是高校生面臨的一個重要課題。由于每個人待人接物的態(tài)度不同、共性特征不同，再加上青春期心理固有的閉鎖、羞怯、敏感和沖動，都使高校生在人際交往過程中不行避開地遇到各種困難，從而產生困惑、焦慮等心理問題，這些問題甚至會嚴峻影響他們的健康成長。

四、戀愛問題。

戀愛問題始終是高校校門的熱門話題，也是高校生們倍加關注的自身問題之一。高校生處于青年中后期，性發(fā)育成熟是重要特征，戀愛問題是不行避開的。由于高校生接受青春期教育不夠，許多同學根本未弄懂什么是真正的愛情，對異性的神奇感和渴望交織在一起，由此產生了各種心理問題，嚴峻的還導致心理障礙。他們有的求愛遭到拒絕后陷入深深的自責與自卑中，有的面對"第三者'而焦慮、抑郁，有的為單相思或暗戀某人而茶飯不香;有的為失戀而萌發(fā)報復或自殺念頭?

五、擇業(yè)問題。

職業(yè)選擇方面的心理沖突往往消失在高班級同學中，經過三年或者四年的苦休苦練，總盼望讓自己找到一份滿足的工作，他們會考慮個人抱負、收入多少、社會聲望、工作條件、進展前途等因素，而如今社會競爭激烈，用人單位的要求也越來越高，加之許多高校生在校時一心只讀圣賢書，與社會接觸少，對社會缺乏真正的了解，這些狀況導致高校生在找工作時覺得不隨人愿，與自己想象中的差距太大，從而失落、擔心、仿徨和焦慮。

而對于這些問題假如沒有準時加以調整將會帶來很嚴峻的后果：前段時間報道的日本留同學因生活費的事起了一點小爭吵，該生在候機廳對其母親連捅8刀!!!對此我們真的很震動，我們能說他的心理是健康的嗎?前不久，北大一名同學涉嫌砍死同班同學的消息，令公眾為之震動。平靜很長時間了的"馬加爵大事'仍令我們記憶猶新，加上屢屢發(fā)生的高校生自殺大事，不由得讓人不斷追問：高校生，你為何如此脆弱?

"遠親不如近鄰。'但對當代高校生來說，"近鄰'往往不肯定能"先得和諧'，反而由于交往的頻繁，同學共性和閱歷的差異，造成各種摩擦和沖突。例如，某學院機械專業(yè)本科二班級同學林某，上了高校后不知道如何與人交往，怎樣處理人際關系問題使他傷透了腦筋，吃盡了苦頭。上學一年多，和班上同學很不融洽，跟同寢室人發(fā)生過幾次不小的沖突，后來搬出宿舍，幾乎不與同班同學來往，集體活動也很少參與，與同學感情淡漠，隔閡加深，經常感到特殊的孤獨和自卑，心情煩躁，長期的苦惱和焦慮使他患上了神經衰弱癥，于是失去了學習信念，厭倦學習，厭惡同學，堅持要休學.

要舉的例子真的許多許多，我們不禁要問：我們高校生的心理畢竟怎么了?

高校生現(xiàn)在面臨的壓力過大，造成心理的落差比較大，與整個社會進展的形勢和家庭的影響是分不開的。而我們高校生是國家珍貴的人才資源，是民族的盼望，祖國的將來，肩負著人民的重托，歷史的責任!作為新世紀的高校生，學會更好地熟悉自己、了解他人，開發(fā)自身的潛能，提高心理健康水平，把握心理調適方法，優(yōu)化心理健康途徑，預防心理疾病，訂正不良心理，促進身心健康與人格完善，都是高校生自我修養(yǎng)的重要內容，也是高校生心理健康教育的重要課題。

所以我們要振作起來，調整自己。

第一：完善人格。良好的人格品質首先應當正確熟悉自我，培育悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應當提高對挫折的承受力量，對挫折有正確的熟悉，在挫折面前不慌張失措，實行理智的應付方法，化消極因素為樂觀因素。挫折承受力量的凹凸與個人的思想境界、對挫折的主觀推斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受力量應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，樂觀參與各類實踐活動，豐富人生閱歷。

其次：心情調整。高校生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經受了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，漸漸進入活躍狀態(tài)。從心理進展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。進行自我調整，合理疏導不良心情極其重要。

第三：確立目標，規(guī)劃將來。人生，需要啟明燈，沒有目標，沒有規(guī)劃，極易走彎路，造成不必要的損失。樹立目標，做好職業(yè)規(guī)劃是一條避開迷茫頹廢的良策，人無志不立!

第四：加強溝通。溝通，是雙方的。溝通時，不僅可以把自己想傾訴的訴諸于人，同時還能從他人那里吸取閱歷和教訓，或者消退彼此間的誤會沖突等擔心定因素。

總之，欲成才，先成人。只有時刻保持健康的心理狀態(tài)，全身心的投入到學習工作中，才能無愧于心，無愧于父母，無愧于天地。

"少年強，則國強;少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲;少年雄與地球，則國雄于地球。'梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕高校生的心靈，我們高校生要以良好的心理素養(yǎng)迎接將來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春!

當茫然的時候，想想自己的幻想，給自己一個明確的目標，用激情去做自己認為應當做的事，當自己累了的時候，多一些安靜的心態(tài)放松自己，由于我們不是圣人，我們也有累了的時候，所以我們便要學會健康歡樂的成長。

我們高校生還存在著對生活不夠自信，我們往往缺少面對困難的士氣，遇到困難我們總是焦頭爛額，束手無措，甚至還會選擇躲避，要知道人的潛能是無限大的，不要低估了自己的力量，在生活中我們應當自信的面對困難，給自己一個微笑，你會一下子豁然開朗。

心態(tài)打算命運，即使你失敗了一千次，你也要想總會勝利的一天，再困難只要保持樂觀，自信的心態(tài)，勝利就是你財寶，做命運的仆人，做生活的強者，健康、歡樂的成長，我們要把自信和歡樂帶給別人，讓大家更愛自己，更愛生命，做最好的自己。勇往直前，歡樂成長,讓花開的更絢爛!

我的講話到此結束，感謝大家!

關于心理健康演講稿篇20

老師和同學們：

大家早上好!

我今日演講的主題是心理健康是美妙生活的需要。

首先要和你爭論的是什么是健康。世界衛(wèi)生組織給出的健康定義是：“身體不僅沒有缺陷和疾病，而且身體、精神和社會狀況都很好?！?/p>

一個健康的人應當有兩個和諧：第一是自我和諧，身體健康，心理健康。二是自身與外界的和諧：適應自然環(huán)境和社會環(huán)境。

所以