員工職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)

員工職業(yè)生涯規(guī)劃案例不知不覺中，小余已經(jīng)工作有8個(gè)年頭了，到本公司工作也已有4年多了，現(xiàn)在他是公司客戶經(jīng)理，沒有成家，女朋友很多。日子在不痛不癢、忙忙碌碌中一天一天的過去了。但是，不知怎么回事，偶爾在他的心中會(huì)產(chǎn)生一種茫然、失落的感覺，特別是夜深人靜的時(shí)候：

馬上就要30歲了，可是近幾年，個(gè)人事業(yè)卻似乎沒有什么進(jìn)步，不知道自已的發(fā)展前途在哪里？每天都在重復(fù)著同樣的事情，對(duì)目前的工作似乎總是提不起很大的干勁，沒有什么成就感，生活中已很久沒有出現(xiàn)傳說中的激情?？粗磉吥贻p的小伙子，一個(gè)個(gè)充滿活力與自信，工作業(yè)績(jī)與他相比也毫不遜色，小余有一種深深的危機(jī)感!請(qǐng)問：1、小余出現(xiàn)了怎樣的問題？

2、你在工作或生活中有沒有曾經(jīng)出現(xiàn)同樣的感覺？

3、如果你是小余的朋友，會(huì)給他怎樣的建議？自測(cè)

在學(xué)習(xí)本課程之前，你對(duì)于職業(yè)生涯及規(guī)劃了解多少？請(qǐng)用筆認(rèn)真地寫下你的真實(shí)想法。1、你知道什么是職業(yè)生涯嗎？職業(yè)生涯有哪些特點(diǎn)呢？2、你了解職業(yè)生涯發(fā)展的幾個(gè)階段嗎？3、職業(yè)生涯發(fā)展與人的性格有怎樣的關(guān)系？4、你對(duì)自已的職業(yè)生涯進(jìn)行過規(guī)劃嗎？在規(guī)劃的過程中，你遇到了哪些問題呢？5、影響一個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的因素有哪些？6、你認(rèn)為怎樣才算是取得了職業(yè)生涯成功？自測(cè)2005年底北京一次人才交流會(huì)場(chǎng)景上海人才交流會(huì)場(chǎng)景自測(cè)“廣州－－大學(xué)生求職好比爛白菜”！自測(cè)“萬余名研究生求職”！自測(cè)“畢業(yè)了，前面有沒有我的未來？”小周的職業(yè)生涯之路在青島市團(tuán)委組織的一次大型招聘會(huì)上，畢業(yè)于某職業(yè)技術(shù)學(xué)院的小周，向一家五星級(jí)飯店申請(qǐng)了餐飲主管一職。小周在校學(xué)的是酒店管理專業(yè)，大學(xué)成績(jī)樣樣優(yōu)秀，在班上是班長，還擔(dān)任院學(xué)生會(huì)宣傳部長，專業(yè)對(duì)口，工作能力強(qiáng)，工作五六年了，有實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，按理說用人單位應(yīng)該非常樂意接收。但是小周畢業(yè)五六年，根本沒有設(shè)立自己的職業(yè)理想，也從沒對(duì)自己的職業(yè)生涯去進(jìn)行規(guī)劃，而是哪門工作好找，哪門工作好掙錢，就干哪門。剛畢業(yè)時(shí)學(xué)校推薦去了一家國際知名品牌酒店餐飲部做服務(wù)員，酒店也很重視他，幫助他制定了職業(yè)生涯規(guī)劃，讓他在餐飲部一步一步做來，但他沒做半年就覺得掙錢少、工作太累不干了。后來又從事過醫(yī)藥銷售、保險(xiǎn)代理、開辦個(gè)人實(shí)體工藝品店等七八個(gè)工作，但也從此沒接觸過酒店行業(yè)。當(dāng)飯店人力資源部經(jīng)理看過小周的簡(jiǎn)歷后，惋惜之余婉言拒絕了他。小周也很后悔，事業(yè)發(fā)展之路在他的面前變得渺茫起來?試請(qǐng)分析：1.小周為何沒有應(yīng)聘成功？2.頻繁跳槽好嗎？3.作為一名酒店管理的高職學(xué)生，該如何進(jìn)行自己的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)呢？問題？一、看了上面的圖片，你有何感想與體會(huì)？二、每個(gè)人都要經(jīng)?；卮鸬膯栴}：1、我為什么要選擇做銷售工作？2、我是怎么來到PLAYBOY工作？3、當(dāng)前工作中，我最在意的是什么？4、未來2－3年，我期望得到些什么？（工作中、生活中）5、我最終想過上什么樣的生活？

目的

通過共同的交流與學(xué)習(xí)，我們可以了解職業(yè)生涯的涵義，職業(yè)生涯發(fā)展的階段，理解職業(yè)生涯規(guī)劃以及職業(yè)生涯成功的方向，職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟，并了解進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)應(yīng)避免的誤區(qū)等。“沒有規(guī)劃，就是在規(guī)劃失??！”12為什么要努力工作

你在這個(gè)世界上將選擇什么樣的工作？今后如何對(duì)待工作？從根本上說，這不是一個(gè)關(guān)于做什么事和得到多少報(bào)酬的問題，而是一個(gè)關(guān)于生命的意義的問題。工作是我們要用生命去做的事我要為自己而工作比爾·蓋茨為什么還要工作認(rèn)真工作是真正的聰明今天工作不努力，明天努力找工作13工作是我們要用生命去做的事心理學(xué)家問他遇到的第一位工人：“請(qǐng)問您在做什么？”工人沒好氣地回答：“在做什么？你沒看到嗎？我正在用這個(gè)重得要命的鐵錘，來敲碎這些該死的石頭。而這些石頭又特別的硬，害得我的手酸麻不已，這真不是人干的工作。”心理學(xué)家又找到第二位工人：“請(qǐng)問您在做什么？”第二位工人無奈地答道：“為了每天500美元的工資，我才會(huì)做這件工作，若不是為了一家人的溫飽，誰愿意干這份敲石頭的粗活？”心理學(xué)家問第三位工人：“請(qǐng)問您在做什么？”第三位工人眼光中閃爍著喜悅的神采：“我正參與興建這座雄偉華麗的大教堂。落成之后，這里可以容納許多人來做禮拜。雖然敲石頭的工作并不輕松，但當(dāng)我想到，將來會(huì)有無數(shù)的人來到這兒,在這里接受上帝的愛，心中就會(huì)激動(dòng)不已，也就不感到勞累了?！蓖瑯拥墓ぷ?，同樣的環(huán)境，卻有如此截然不同的感受。GOOD!14工作是我們要用生命去做的事第二種工人，是沒有責(zé)任感和榮譽(yù)感的人。對(duì)他們報(bào)有任何指望肯定是徒勞的，他們抱著為薪水而工作的態(tài)度，為了工作而工作。他們不是企業(yè)可信賴、可委以重任的員工，必定得不到升遷和加薪的機(jī)會(huì)，也很難贏得社會(huì)的尊重。第一種工人，是完全無可救藥的人。可以設(shè)想，在不久的將來，他可能不會(huì)得到任何工作的眷顧，甚至可能是生活的棄兒，完全喪失了生命的尊嚴(yán)。該用什么語言贊美第三種工人呢？在他們身上，看不到絲毫抱怨和不耐煩的痕跡，相反，他們是具有高度責(zé)任感和創(chuàng)造力的人，他們充分享受著工作的樂趣和榮譽(yù)，同時(shí)，因?yàn)樗麄兊呐ぷ?，工作也帶給了他們足夠的尊嚴(yán)，和實(shí)現(xiàn)自我的滿足感。他們不僅真正體味到了工作的樂趣、生命的樂趣，而且他們才是最優(yōu)秀的員工，才是社會(huì)最需要的人。15工作是我們要用生命去做的事美國心理學(xué)家亞伯拉罕·馬斯洛提出了“需要的五個(gè)層次說”：（1）基本的需要：對(duì)于食物和衣物的需要，以抵御饑餓和寒冷。（2）安全的需要：對(duì)居住在一個(gè)可以感到安全的地方的需要。（3）社交的需要：與他人分享興趣、愛好和交友的需要。（4）獲得尊重的需要：要求別人贊揚(yáng)和認(rèn)可的需要。（5）充分發(fā)揮能力、自我實(shí)現(xiàn)的需要：自我實(shí)現(xiàn)與充分發(fā)揮自身潛能的需要。16工作是我們要用生命去做的事心理學(xué)家認(rèn)為，為工作而工作的人，很少有機(jī)會(huì)獲得第4種和第5種人類需要。由于他們的生命需求沒有得到最大程度的滿足，或多或少的，他們失去了部分的生命樂趣。工作就是付出努力，以達(dá)到某種目的。如果我們的工作能夠引導(dǎo)我們逐步接近那種能充分表現(xiàn)我們的才能和性格的境況，這樣的工作應(yīng)該就是最令人滿意的工作了。人生只有一次！正是為了獲得某些東西或成就自我，為了拓寬、加深、提高上天賦予的技能，將身心全面發(fā)展成為一個(gè)勻稱、和諧和美麗的人，我們才會(huì)專注于一個(gè)方向，并在那個(gè)方面付出畢生心血。17比爾·蓋茨為什么還要工作當(dāng)一個(gè)人做他適宜且喜歡的工作，在工作中發(fā)揮他最大的才華、能力和潛在素質(zhì)，不斷自我創(chuàng)造和發(fā)展，他就滿足了自己自我實(shí)現(xiàn)的需要。有自我實(shí)現(xiàn)驅(qū)動(dòng)的人，往往會(huì)把工作當(dāng)作是一種創(chuàng)造性的勞動(dòng)，竭盡全力去做好它，使個(gè)人價(jià)值得到確證和實(shí)現(xiàn)。在自我實(shí)現(xiàn)的過程中，他將體會(huì)到滿足感如同植物發(fā)芽般迅速膨脹。你難道從未感覺到滿足感所帶來的狂喜嗎？你難道還沒找到目標(biāo)，沒有獲取成長的力量嗎？你難道還沒有推動(dòng)力，沒有堅(jiān)定生命的動(dòng)力嗎？那你還沒有自我實(shí)現(xiàn)的強(qiáng)烈愿望。要知道，對(duì)于人生的真正意義的追求，能夠使我們熱血沸騰，使我們的靈魂燃亮。這種追求并不僅僅局限于一般意義上的維持生計(jì)，它在更高層次上與我們身邊的社會(huì)息息相關(guān)，并且能夠滿足我們精神上的最終需求。18比爾·蓋茨為什么還要工作只有在追求“自我實(shí)現(xiàn)”的時(shí)候，人才會(huì)激發(fā)出持久強(qiáng)大的熱情，才能最大限度地發(fā)揮自己的潛能，最大程度地服務(wù)于社會(huì)。這種熱情不只是外在的表現(xiàn)，它發(fā)自內(nèi)心，來自你對(duì)自己正在做的某件工作的真心喜歡。我們談的不是瞬間的熱情（這種偶爾的熱情每個(gè)人都體驗(yàn)過），而是可以驅(qū)動(dòng)一個(gè)人達(dá)到不凡成就的持久熱情。相比那些被薪水所驅(qū)動(dòng)的前行者而言，為滿足“自我實(shí)現(xiàn)”這一人類最高需求而奮斗的人只占少數(shù)，所以說，持久的熱情在一般人當(dāng)中就像鉆石般少有，然而，在筑夢(mèng)者和成功者當(dāng)中，這種熱情就像空氣般普遍。熱情是夢(mèng)想飛行的必備燃料。這種燃料一旦被點(diǎn)燃，將讓你的引擎在飛行期間生氣勃勃地持續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)。有史以來，熱情驅(qū)使著世界上最杰出的人士，為追求“自我實(shí)現(xiàn)”而在他迷戀的領(lǐng)域里到達(dá)了人類成就的巔峰，同時(shí)推動(dòng)著社會(huì)的進(jìn)步。就讓熱情也為你做同樣的事吧。目錄第一部分、什么是職業(yè)生涯一、職業(yè)生涯的涵義二、職業(yè)生涯的發(fā)展階段三、影響職業(yè)生涯的因素第二部分、職業(yè)生涯規(guī)劃一、職業(yè)生涯成功二、職業(yè)生涯規(guī)劃步聚三、職業(yè)生涯規(guī)劃的方式與原則四、職業(yè)生涯的常見誤區(qū)案例分析事例：苦惱的小劉小劉畢業(yè)于某名牌大學(xué)機(jī)電工程專業(yè)，今年27歲。在3年的職業(yè)生涯中，他已換了六份工作，并且每份工作的時(shí)間都呈遞減趨勢(shì)。第一份工作是在一家日資企業(yè)在工程師，干了一年兩個(gè)月，第二份工作是一家民營企業(yè)的技術(shù)員，做了七個(gè)月；而今年的九個(gè)月內(nèi)，他走馬燈似的換了四份工作。。。最后一份工作僅一個(gè)星期就辭掉了?，F(xiàn)在小劉又回到他已非常熟悉的人才市場(chǎng)，重復(fù)習(xí)以為常的動(dòng)作：投簡(jiǎn)歷、面試、再投簡(jiǎn)歷、再面試。。。他感到非常苦惱和迷茫：不知道自已究竟適合什么職業(yè)？請(qǐng)你幫小劉分析一下，他面對(duì)的是什么問題？該怎么辦？小劉對(duì)自我和環(huán)境的認(rèn)識(shí)不清楚，不知道自已真正想要做什么，適合做什么。盲目跳槽只會(huì)浪費(fèi)時(shí)間和精力。在這樣的情況下，職業(yè)生涯規(guī)劃是非常必要的。手表定理

手表定理是指一個(gè)人有一只表時(shí)，可以知道現(xiàn)在是幾點(diǎn)鐘，當(dāng)他同時(shí)擁有兩只表時(shí)，卻無法確定。兩只手表并不能告訴一個(gè)人更準(zhǔn)確的時(shí)間，反而會(huì)讓看表的人失去對(duì)準(zhǔn)確時(shí)間的信心。手表定理在企業(yè)經(jīng)營管理方面，給我們一種非常直觀的啟發(fā)，就是對(duì)同一個(gè)人或同一個(gè)組織的管理，不能同時(shí)采用兩種不同的方法，不能同時(shí)設(shè)置兩個(gè)不同的目標(biāo)，甚至每一個(gè)人不能由兩個(gè)人同時(shí)指揮，否則將使這個(gè)企業(yè)或這個(gè)人無所適從。手表定理所指的另一層含義在于，每個(gè)人都不能同時(shí)選擇兩種不同的價(jià)值觀，否則，你的行為將陷于混亂。

為什么要規(guī)劃職業(yè)生涯

如果有人問你，你五年之后甚至十年以后的工作會(huì)在哪里？你會(huì)搖頭，茫然？還是會(huì)自信地告訴別人，我早就定下了五年計(jì)劃，相信自己一定能做到某個(gè)位置？如果你的回答是后者，那么應(yīng)該恭喜你，因?yàn)槟阋呀?jīng)懂得了做職業(yè)規(guī)劃，說明你離成功已經(jīng)不遠(yuǎn)了。但是，我們發(fā)現(xiàn)，在現(xiàn)實(shí)生活中，更多的人只是在抱怨：5年已過去了，可我還是老樣子?！?/p>

如果你還在抱怨，如果你希望改變，那么請(qǐng)你來一次—“職業(yè)生涯規(guī)劃”職業(yè)生涯的定義職業(yè)生涯－是一個(gè)人依據(jù)理想的長期目標(biāo)，所形成的一系列工作選擇，以及相關(guān)的教育或訓(xùn)練活動(dòng)，是有計(jì)劃的職業(yè)發(fā)展歷程。職業(yè)生涯的六大特性發(fā)展性階段性終生性整合性互動(dòng)性獨(dú)特性職業(yè)生涯的發(fā)展階段定義：每個(gè)人的職業(yè)生涯都要經(jīng)過以下幾個(gè)階段，一個(gè)人所處的職業(yè)階段將會(huì)影響他的知識(shí)水平以及對(duì)于各種職業(yè)的偏好程度。包括：第一階段：成長階段第二階段：探索階段第三階段：確立階段第四階段：維持階段第五階段：下降階段“中、美少年的選擇差異”人的職業(yè)發(fā)展曲線成功失敗過去現(xiàn)在將來請(qǐng)嘗試畫出您的職業(yè)發(fā)展曲線！職業(yè)生涯的發(fā)展階段第一階段：成長階段：◆年齡段：從出生－－14歲左右◆基本特征：個(gè)人通過對(duì)家庭成員、朋友和老師的認(rèn)同以及與他們之間的相互作用，逐漸建立起自我的概念?！粜袨榉绞剑憾鄧L試性，了解人們對(duì)不同行為的反應(yīng)，從而建立起獨(dú)特的自我概念或個(gè)性。職業(yè)生涯的發(fā)展階段第二階段：探索階段：◆年齡段：15歲－－24歲左右◆基本特征：這一階段，人往往做出一些帶有試驗(yàn)性質(zhì)的較為寬泛的職業(yè)選擇，作好開始工作的準(zhǔn)備。◆行為方式：要完成的最重要任務(wù)就是對(duì)自已的能力和天資形成一種現(xiàn)實(shí)性的評(píng)價(jià)。以及必須根據(jù)來自各種職業(yè)選擇的可靠信息來做出相應(yīng)的教育決策。蘑菇管理

蘑菇管理是許多組織對(duì)待初出茅廬者的一種管理方法，初學(xué)者被置于陰暗的角落（不受重視的部門，或打雜跑腿的工作），澆上一頭大糞（無端的批評(píng)、指責(zé)、代人受過），任其自生自滅（得不到必要的指導(dǎo)和提攜）。相信很多人都有過這樣一段蘑菇的經(jīng)歷，這不一定是什么壞事，尤其是當(dāng)一切剛剛開始的時(shí)候，當(dāng)幾天蘑菇，能夠消除我們很多不切實(shí)際的幻想，讓我們更加接近現(xiàn)實(shí)，看問題也更加實(shí)際。一個(gè)組織，一般對(duì)新進(jìn)的人員都是一視同仁，從起薪到工作都不會(huì)有大的差別。無論你是多么優(yōu)秀的人才，在剛開始的時(shí)候，都只能從最簡(jiǎn)單的事情做起，蘑菇的經(jīng)歷，對(duì)于成長中的年輕人來說，就象蠶繭，是羽化前必須經(jīng)歷的一步。所以，如何高效率地走過生命的這一段，從中盡可能汲取經(jīng)驗(yàn)，成熟起來，并樹立良好的值得信賴的個(gè)人形象，是每個(gè)剛?cè)肷鐣?huì)的年輕人必須面對(duì)的課職業(yè)生涯的發(fā)展階段第三階段：確立階段：◆年齡段：24歲－－45歲左右◆基本特征：大多數(shù)人工作生命周期的核心部分?！羧齻€(gè)子階段：

1、嘗試子階段：25－30歲左右

任務(wù)：勇于多嘗試，確定當(dāng)前所選擇的職業(yè)是否適合自已。

2、穩(wěn)定子階段：30－40歲左右

任務(wù)：基本已確定較為堅(jiān)定的職業(yè)目標(biāo)，并制定較為明確的職業(yè)計(jì)劃來確定自已晉升的潛力、工作調(diào)換的必要性以及為實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)需要參加哪些教育、培訓(xùn)活動(dòng)等。職業(yè)生涯的發(fā)展階段第三階段：確立階段：◆三個(gè)子階段

3、職業(yè)中期危機(jī)階段：30多歲－－45歲之間任務(wù)：人往住會(huì)根據(jù)自已最初的理想和目標(biāo)對(duì)自已的職業(yè)進(jìn)步情況作一次重要的重新評(píng)價(jià)。通常情況下，在這一階段的人不得不第一次面對(duì)一個(gè)艱難的選擇，即判定自已到底需要什么？什么目標(biāo)可以達(dá)到？以及為達(dá)到這一目標(biāo)自已需要做出多大的犧牲等？。職業(yè)生涯的發(fā)展階段第四階段：維持階段：◆年齡段：45歲－55歲左右◆基本特征：人們一般已在自已的工作領(lǐng)域中創(chuàng)立了一席之地，大多數(shù)精力主要就放在保有這一位置上。◆行為特征：逐漸趨于保守、固執(zhí)，經(jīng)驗(yàn)主義，抗拒新事物。職業(yè)生涯的發(fā)展階段第五階段：下降階段：◆年齡段：55歲左右以后至退休前一段時(shí)間?！艋咎卣鳎耗芰εc體力均下降，需學(xué)會(huì)接受權(quán)力和責(zé)任減少的現(xiàn)實(shí)，考慮如何打發(fā)退休的時(shí)間。◆行為特征：努力學(xué)會(huì)成為年輕人的良師益友，憑經(jīng)驗(yàn)做事,期望得到尊重。影響職業(yè)生涯的因素◆個(gè)人因素：性格、興趣、個(gè)人能力◆環(huán)境因素：組織環(huán)境因素及社會(huì)環(huán)境因素影響職業(yè)生涯的因素個(gè)人因素1：性格因素-態(tài)度、毅力、意志、情緒◆人的性格差異較大，不同的職業(yè)對(duì)于就業(yè)者有不同的性格要求。九個(gè)性格的基本類型；◆對(duì)企業(yè)而言，不同性格特征的人員，決定了每個(gè)員工的工作崗位和工作業(yè)績(jī)；◆對(duì)于個(gè)人而言，不同的性格決定著自已的事業(yè)能否成功。“性格決定命運(yùn)”職業(yè)性格的類型類型特征適合的職業(yè)變化型在新的和意外的活動(dòng)或工作情境中感到的愉快，喜歡有變化的和多樣化的工作，善于轉(zhuǎn)移注意力記者、市場(chǎng)銷售人員、演員重復(fù)型適合連續(xù)從事同樣的工作，按固定的計(jì)劃或進(jìn)度辦事，喜歡重復(fù)的、有規(guī)律的、有標(biāo)準(zhǔn)的工作司機(jī)、機(jī)床操作、印刷工、電影放印員服從型愿意配合別人或按別人的指示辦事，而不愿意自已獨(dú)立做出決策，擔(dān)負(fù)責(zé)任辦公室職員、秘書、翻譯獨(dú)立型喜歡計(jì)劃自已的活動(dòng)和指導(dǎo)別人的活動(dòng)或?qū)ξ磥淼氖虑樽龀鰶Q定，在獨(dú)立負(fù)責(zé)的工作情境中感到愉快管理人員、律師、警察協(xié)作型在與人協(xié)同工作時(shí)感到愉快，善于引導(dǎo)別人，并想得到同事們的喜歡社會(huì)工作者、咨詢?nèi)藛T機(jī)智型在緊張和危險(xiǎn)的情況下能自我控制，沉著應(yīng)付，發(fā)生意外和差錯(cuò)時(shí)能不慌不忙出色地完成任務(wù)駕駛員、飛行員、警察公安、消防員、救生員自我表現(xiàn)型喜歡表現(xiàn)自已的愛好和個(gè)性，根據(jù)自已的感情做出選擇，通過自已的工作來表現(xiàn)自已的思想藝術(shù)家、詩人、音樂家、畫家、設(shè)計(jì)師嚴(yán)謹(jǐn)型注重工作過程中各個(gè)環(huán)節(jié)、細(xì)節(jié)的精確性，愿意按一套規(guī)劃和步驟工作盡可能做得完美，傾向于嚴(yán)格、努力的工作以看到自已出色地完成工作的效果程序員、會(huì)計(jì)、出納、統(tǒng)計(jì)員、校對(duì)員、圖書檔案管理、打字、秘書影響職業(yè)生涯的因素個(gè)人因素2：興趣因素◆興趣對(duì)職業(yè)生涯的發(fā)展至關(guān)重要，是職業(yè)選擇重點(diǎn)考慮的因素之一；◆根據(jù)興趣特征分類，可以選擇興趣適應(yīng)的職業(yè)。興趣特征與適應(yīng)的職業(yè)類型興趣特征適應(yīng)的職業(yè)1愿與事物打交道，喜歡接觸工具、器具或數(shù)字，而不喜歡與人打交道制圖員、修理工、裁縫、木匠、建筑工、出納員、記賬員、會(huì)計(jì)、工程技術(shù)、機(jī)器制造等2愿與人打交道，喜歡與人交往，對(duì)銷售、采訪、傳遞信息一類的活動(dòng)感興趣記者、推銷員、營業(yè)員、服務(wù)員、教師、行政管理人員、外交聯(lián)絡(luò)等3愿與文字符號(hào)打交道，喜歡常規(guī)的、有規(guī)律的活動(dòng)。習(xí)慣于在預(yù)先安排好的程序下工作，愿干有規(guī)律的工作郵件分類員、辦公室職員、圖書館管理員、檔案整理員、打字員、統(tǒng)計(jì)員等4愿與大自然打交道，喜歡地理、地質(zhì)類的活動(dòng)地質(zhì)勘探人員、鉆井工、礦工等5愿從事農(nóng)業(yè)、生物、化學(xué)類工作，喜歡種養(yǎng)、化工方面的實(shí)驗(yàn)性活動(dòng)農(nóng)業(yè)技術(shù)員、飼養(yǎng)員、水文員、化驗(yàn)員、制藥工、菜農(nóng)等6愿從事社會(huì)福利類的工作，喜歡幫助他人解決困難。這類人樂于助人，他們?cè)噲D改善他人的狀況，幫助他人排憂解難，喜歡從事社會(huì)福利和助人工作咨詢?nèi)藛T、科技推廣人員、教師、醫(yī)生、護(hù)士7愿做組織和管理工作，喜歡掌管一些事情，以發(fā)揮重要作用，希望受到眾人的尊敬和獲得聲望，愿做領(lǐng)導(dǎo)和組織工作組織領(lǐng)導(dǎo)管理者、如行政人員、企業(yè)管理干部、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員等興趣特征與適應(yīng)的職業(yè)類型興趣特征適應(yīng)的職業(yè)8愿研究人的行為和心理，喜歡談?wù)撋婕叭说闹黝}，對(duì)人的行為舉止和心理狀態(tài)感興趣心理學(xué)、政治學(xué)、人類學(xué)、人力資源管理、思想政治教育研究工作以及教育、行為管理工作、社會(huì)工作者、作家等9愿從事科學(xué)技術(shù)事業(yè)，喜歡通過邏輯推理、理論分析、獨(dú)立思考或?qū)嶒?yàn)發(fā)現(xiàn)和解決問題及推理、測(cè)試活動(dòng)，善于理論分析，喜歡獨(dú)立地解決問題，并通過實(shí)驗(yàn)做出新發(fā)現(xiàn)生物、化學(xué)、工程學(xué)、物理學(xué)、自然科學(xué)工作者、工程技術(shù)人員等10愿從事有想像力和創(chuàng)造力的工作。喜歡創(chuàng)造新的式樣和概念，在都喜歡獨(dú)立的工作，對(duì)自已的學(xué)識(shí)和才能頗為自信。樂于解決抽象的問題，而且急于了解周圍的世界社會(huì)調(diào)查、經(jīng)濟(jì)分析、各類科學(xué)研究工作、化驗(yàn)、新產(chǎn)品開發(fā)，以及演員、畫家、創(chuàng)作或設(shè)計(jì)人員等11愿做操作機(jī)器的技術(shù)工作，喜歡通過一定的技術(shù)來進(jìn)行活動(dòng)，對(duì)運(yùn)用一定技術(shù)，操作各種機(jī)械，制造新產(chǎn)品或完成其他任務(wù)感興趣，喜歡使用工具，特別是大型的、馬力強(qiáng)的先進(jìn)機(jī)器，喜歡具體的設(shè)備飛行員、駕駛員、機(jī)械制造等12愿從事具體的工作，喜歡制作看得見、摸得著的產(chǎn)品并從中得到樂趣，希望很快看到自已的勞動(dòng)成果，并從完成的產(chǎn)品中得到滿足室內(nèi)裝飾、園林、美容、理發(fā)、手工制作、機(jī)械維修、廚師等影響職業(yè)生涯的因素個(gè)人因素3：能力因素◆個(gè)人事業(yè)發(fā)展與能力之間有著較緊密的直接關(guān)系，而人的能力可分為一般能力和特殊能力兩大類；◆一般能力，又稱智力，包括注意力、觀察力、記憶力、思維能力和想像力等，一般能力是人們順利完居各項(xiàng)任務(wù)都必須具備的一些基本能力?！籼厥饽芰Γ侵笍氖赂黜?xiàng)專業(yè)活動(dòng)的能力，也稱特長，如計(jì)算能力、音樂能力、語言表達(dá)能力等。能力是個(gè)人完成任務(wù)的前提條件，是影響工作效果的基本因素。能力不同，職業(yè)選擇就有差異。影響職業(yè)生涯的因素環(huán)境因素1：組織環(huán)境因素主要有：

◆企業(yè)文化：企業(yè)文化決定著員工的職業(yè)發(fā)展方向、發(fā)展機(jī)會(huì)等◆管理制度：?jiǎn)T工在企業(yè)的職業(yè)發(fā)展，需要完善的企業(yè)制度作為保障，如：培訓(xùn)制度、晉升制度、考核制度、獎(jiǎng)懲制度等◆領(lǐng)導(dǎo)者的素質(zhì)和價(jià)值觀：決定著企業(yè)是否重視員工職業(yè)發(fā)展，并為此提供條件與機(jī)會(huì)。影響職業(yè)生涯的因素環(huán)境因素2：社會(huì)環(huán)境因素

主要包括：就業(yè)市場(chǎng)的供需、國家有關(guān)勞動(dòng)人事方面的政策、法規(guī)的頒布與實(shí)施、政治的變動(dòng)、經(jīng)濟(jì)的增長、市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)等等。影響職業(yè)生涯的因素職業(yè)生涯影響因素的相互關(guān)系：知已、知彼、抉擇知已性格、興趣特長、智能情商、氣質(zhì)價(jià)值觀抉擇職業(yè)抉擇路線抉擇目標(biāo)抉擇行動(dòng)措施知彼組織環(huán)境企業(yè)文化管理制度領(lǐng)導(dǎo)者素質(zhì)和價(jià)值觀社會(huì)環(huán)境目錄第一部分、什么是職業(yè)生涯一、職業(yè)生涯的涵義二、職業(yè)生涯的發(fā)展階段三、影響職業(yè)生涯的因素第二部分、職業(yè)生涯規(guī)劃一、職業(yè)生涯成功二、職業(yè)生涯規(guī)劃步聚三、職業(yè)生涯規(guī)劃的方式與原則四、職業(yè)生涯的常見誤區(qū)什么是職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃：是把個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對(duì)決定個(gè)人職業(yè)生涯的個(gè)人因素、組織因素和社會(huì)因素等進(jìn)行分析，制定有關(guān)個(gè)人一生中在事業(yè)發(fā)展上的戰(zhàn)略設(shè)想與計(jì)劃安排。

簡(jiǎn)單講：你打算選擇什么樣的行業(yè)，什么樣的職業(yè)，什么樣的組織，想達(dá)到什么樣的成就，想過一種什么樣的生活，如何通過你的學(xué)習(xí)與工作達(dá)到你的目標(biāo)？案例一、職業(yè)“迷茫族”林麗畢業(yè)已經(jīng)兩年了，期間從事過兩份工作，第一份做了半年多是一家工廠的技術(shù)員，由于感覺性格不相吻合跳到了一家外貿(mào)公司做業(yè)務(wù)。一開始狀況還不錯(cuò)，但一年后突然感覺學(xué)不到什么東西，千篇一律的事情太多。而且沒有發(fā)展空間。于是有了跳離這個(gè)圈子的想法。出來后也沒有特別著急認(rèn)為機(jī)會(huì)應(yīng)該多的是。也想找個(gè)自己特別滿意的工作，期間有過面試但總感覺不合適，所以一直是處在失業(yè)狀態(tài)中。眨眼間2個(gè)月時(shí)間過去了，林麗還是處在失業(yè)狀態(tài)中。自我感覺良好的自己難道沒有出路了嗎？癥狀：年初隨著人才市場(chǎng)強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)趨勢(shì)，個(gè)人求職的壓力也相對(duì)加大。而謀求職業(yè)人群中又有一大部分屬于職業(yè)迷茫一族，尤其是應(yīng)屆畢業(yè)生基本是本著專業(yè)和直覺認(rèn)識(shí)去謀求工作，成功率可想而知。分析點(diǎn)評(píng)：

林麗是屬于典型的職業(yè)盲目者，1.有急功近利的個(gè)性。但并不清楚自己和職位之間的差距。永遠(yuǎn)感覺自己行，但企業(yè)只會(huì)為你的能力和素質(zhì)買單。2.對(duì)自己定位點(diǎn)沒有很好的一個(gè)量化，只是憑著自己外向型的性格和以前做業(yè)務(wù)的一些技巧就認(rèn)為謀職其實(shí)并不難，殊不知職業(yè)是要靠真憑實(shí)學(xué)的。一個(gè)蘿卜一個(gè)坑，如果連自己的坑都找不到又如何去成長呢。3.沒有整合自己的競(jìng)爭(zhēng)力和充分挖掘自己內(nèi)在的潛力。通過評(píng)估發(fā)現(xiàn)林麗其實(shí)是一個(gè)很有潛力的人。關(guān)鍵是如何把這些潛力實(shí)行包裝從而完全突出她的含金點(diǎn)。如果以上的問題不能得以解決，盲目進(jìn)行。只能會(huì)出現(xiàn)四處碰壁的狀況。

建議：要想在短時(shí)間內(nèi)尋求到一份滿意工作，首先從內(nèi)外在職業(yè)生涯評(píng)估開始。徹底使自己明確定位點(diǎn)。優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)。只有以己之長攻彼之短才可取得更高的效率。其次潛力比較大，定位點(diǎn)和實(shí)際狀況可能有點(diǎn)差距，可以利用這幾天實(shí)行一下全面補(bǔ)救。以實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)身價(jià)的提升。全面獲取一個(gè)新的起點(diǎn)。最后整合簡(jiǎn)歷，打翻以前經(jīng)歷針對(duì)定位點(diǎn)重新組建核心競(jìng)爭(zhēng)力。利用合適的謀職技巧全面出擊，定可取得成功。案例二：職場(chǎng)“打雜工”案例：

何小姐畢業(yè)已經(jīng)5年了。年齡也到了28歲。目前是一家公司的行政人員。學(xué)機(jī)械設(shè)計(jì)的她剛畢業(yè)的前兩年還換工作，但從做了三年行政事務(wù)后，她突然對(duì)自己失去信心了。感覺自己好象什么都不是了，也想跳出這個(gè)吃青春飯的圈子。但努力幾次后好象都是因?yàn)樽约簺]經(jīng)驗(yàn)。能力也沒多少而失敗。走到今天終于意識(shí)到，在青春逝去的同時(shí)，自己的身價(jià)也在不斷下跌。真不知道自己30歲應(yīng)該怎么辦？行政不做了該怎么辦？癥狀：

這類人士基本都處在生存狀態(tài)中。雖然是在工作，但職位薪水可能都看不到發(fā)展。每天的工作無非就是一些亂七八糟的事情?？商娲苑浅?qiáng)。更沒有學(xué)歷和能力之分了。隨著年齡的增大危機(jī)感越來越強(qiáng)。說不準(zhǔn)哪天失業(yè)了，自己都不知道應(yīng)該怎么辦。每天過著戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的日子。分析點(diǎn)評(píng)：

行政人員俗稱職場(chǎng)打雜工，也許有從這條路走的不錯(cuò)的。尤其是外企更多一些。但更多的人是拿這個(gè)職種當(dāng)做自己的一個(gè)跳板。還有一部分是是在自己沒有出路時(shí)的選擇點(diǎn)。但如何突破一成不變又不能帶來核心競(jìng)爭(zhēng)力的天花板呢。建議：

針對(duì)何小姐的問題必須盤整以往的“打雜經(jīng)歷”，從中找出自己的專業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，把以前的“打雜”通過盤點(diǎn)整合找準(zhǔn)可持續(xù)發(fā)展的職業(yè)通道。何小姐年齡已經(jīng)偏大，所以目前轉(zhuǎn)換職業(yè)是她必須的選擇。但應(yīng)該轉(zhuǎn)換到什么地方呢，首先必須找準(zhǔn)自己的氣質(zhì)類型最適合做什么工作，因?yàn)樾袠I(yè)不同、職業(yè)不同，對(duì)人才的要求相差極大，要知道適合自己的才是最好的，然后通過她的學(xué)歷背景，職業(yè)能力、工作經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行了全面整合，最中確定合適工作。案例三：職業(yè)停滯一族案例：

王先生是一家私企的員工，原以為只要自己工作上勤懇，怎么也能有所提升，但事與愿違，工作四年來除了工資略有增加外，其他的都處于原地踏地狀況，公司的職位已經(jīng)飽和，晉升的機(jī)會(huì)幾乎沒有，薪水增加的可能也不大了，雖然王先生明白并不是每個(gè)人都會(huì)充分得到發(fā)展，但是失去了前進(jìn)的動(dòng)力，王先生接下來不免有種得過且過的思想。對(duì)自己對(duì)工作的要求都放到了最低?？扇绱讼氯ヒ踩ヒ膊皇寝k法。究竟如何做呢？癥狀：

薪資上漲難、職位提升難、忽視了自身職業(yè)能力的提升，最后被市場(chǎng)淘汰了，才知道已經(jīng)陷入失業(yè)困境。是職業(yè)停滯一族的真實(shí)寫照。分析點(diǎn)評(píng)：

做為職業(yè)停滯一族，是事業(yè)發(fā)展到瓶頸時(shí)期的綜合疲勞癥。這種癥狀的主要表現(xiàn)就是自信心不足，危機(jī)感加重，感覺前途渺茫。那么，如何來解決這一問題呢？首先，就是要做好停滯期的職業(yè)規(guī)劃。整合自己的核心職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，進(jìn)一步明確自己的職業(yè)定位，切忌因停滯而盲目。其次，進(jìn)一步提升自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。具體指學(xué)歷的提高，綜合能力的提升。其中綜合能力包括溝通能力、管理能力、決斷能力、學(xué)習(xí)能力等等，這是判斷你在工作的過程中是否可以達(dá)到相應(yīng)高度的重要指標(biāo)。第三，提高自己的心理承受能力，增強(qiáng)自信心。然后尋求合適機(jī)會(huì)徹底走出停滯地域。建議：

針對(duì)王先生的情況從職業(yè)發(fā)展的持續(xù)性上考慮，需要轉(zhuǎn)變自己的環(huán)境，因?yàn)槟壳盃顩r來看已經(jīng)不能帶來下一步持續(xù)性發(fā)展了，沒有發(fā)展也不可能有穩(wěn)定性。但如果轉(zhuǎn)變自己的環(huán)境王先生的年齡學(xué)歷經(jīng)驗(yàn)都促使他必須突破現(xiàn)有的路線去全面提升自己。改變職業(yè)發(fā)展路線的時(shí)候一定要慎重，如果沒有經(jīng)過全面的可行性評(píng)估，切不可草率行事。案例提醒：

每個(gè)員工可能都會(huì)面臨職業(yè)尷尬，如果遭遇咸魚境地必須要找準(zhǔn)問題所在點(diǎn)，然后通過各種手段去尋求解決，而不是坐以待斃。每一步的求職、晉升、發(fā)展都必須要明確定位點(diǎn)，明白自己的目的究竟是什么，只有走自己適合的路才能為下一步發(fā)展打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。反之，就業(yè)擇業(yè)盲目性、職業(yè)轉(zhuǎn)型迷茫性，都將會(huì)導(dǎo)致求職晉升發(fā)展階段性失敗，給個(gè)人增大壓力，浪費(fèi)時(shí)間。。思考：

看完以上三個(gè)案例，你有沒有遇到或曾經(jīng)面臨著同樣的問題？有沒有考慮過如何解決？什么是職業(yè)生涯規(guī)劃＊生涯規(guī)劃的基本過程：分析個(gè)人特點(diǎn)分析組織環(huán)境、社會(huì)環(huán)境制定個(gè)人的事業(yè)奮斗目標(biāo)選擇職業(yè)確定職業(yè)路線確定行動(dòng)計(jì)劃與方案評(píng)估與反饋＊了解PLAYBOY銷售崗位職業(yè)發(fā)展路徑：職業(yè)規(guī)劃前請(qǐng)回答以下問題：◆我是誰？

◆我想做什么？

◆我會(huì)做什么？

◆環(huán)境支持或允許我做什么？

◆我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？

職業(yè)生涯規(guī)劃四種分類按時(shí)間長短劃分：◆人生規(guī)劃指?jìng)€(gè)人整個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃，時(shí)間長達(dá)40年左右，設(shè)定整個(gè)人生的發(fā)展目標(biāo)。例如：我會(huì)成為一個(gè)有數(shù)億資產(chǎn)的公司老板?！糸L期規(guī)劃指?jìng)€(gè)人5－10年規(guī)劃，主要設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo)。例如：35歲成為公司的銷售總經(jīng)理等

職業(yè)生涯規(guī)劃四種分類按時(shí)間長短劃分：

◆中期規(guī)劃：指?jìng)€(gè)人2－5年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。例如：成為公司區(qū)域銷售經(jīng)理◆短期規(guī)劃：指?jìng)€(gè)人2年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)例如：2年內(nèi)主要學(xué)習(xí)一些專業(yè)知識(shí)、累積社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，提高個(gè)人表達(dá)能力及交際能力等

一個(gè)人的職業(yè)生涯是一個(gè)長期的過程，所以應(yīng)有一個(gè)整體的職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯成功定義：個(gè)人職業(yè)生涯追求目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。特點(diǎn)：◆因人而異，具有較強(qiáng)的相對(duì)性；◆不同階段，有不同的認(rèn)知感覺；◆方向及標(biāo)準(zhǔn)的多樣性

年輕員工的職業(yè)生涯成功應(yīng)為：在工作中建立滿足感與成就感，而不是一味地追求快速晉升；在工作設(shè)計(jì)上，設(shè)法擴(kuò)大工作內(nèi)容，使工作更具有挑戰(zhàn)性，為未來發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。職業(yè)生涯成功五種職業(yè)生涯成功的方向：◆進(jìn)取型－達(dá)到集團(tuán)和系統(tǒng)的最高地位

◆安全型－追求認(rèn)可、工作安全、尊敬以及成為“圈內(nèi)人”◆自由型－在工作過程中得到最大的控制權(quán)而不是被控制◆攀登型－得到刺激、挑戰(zhàn)、冒險(xiǎn)和“擦邊”的機(jī)會(huì)◆平衡型－在工作、家庭關(guān)系和自我發(fā)展之間取得有意義的平衡，以使工作不至于變得太耗精力或太乏味職業(yè)生涯成功案例：小王的職業(yè)生涯成功方向

小王大學(xué)畢業(yè)后，本可以成為家鄉(xiāng)城市的一名公務(wù)員，工作環(huán)境好，而且輕松穩(wěn)定，社會(huì)地位高，但是他一心想成就一番事業(yè)。于是，他不顧家人強(qiáng)烈反對(duì)，辭去了公務(wù)員工作，利用自已所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，辦起了一家養(yǎng)殖場(chǎng)。雖然工作很辛苦，期間也經(jīng)歷多次失敗，他卻干勁十足。他說有信心要在五年左右辦成全市最大的養(yǎng)殖場(chǎng)。請(qǐng)分析：小王的職業(yè)成功方向類型。可以看出，在小王的心中，職業(yè)生涯成功并非輕松高薪的工作，而是創(chuàng)業(yè)的成功。這是典型的攀登型職業(yè)生涯成功方向請(qǐng)問：您的職業(yè)生涯成功方向是什么類型？職業(yè)生涯成功◆社會(huì)人的成功標(biāo)準(zhǔn)：自我認(rèn)可社會(huì)承認(rèn)歷史判定◆企業(yè)人員的成功標(biāo)準(zhǔn)：（按照其人際關(guān)系范圍，可以將其職業(yè)生涯成功標(biāo)準(zhǔn)分為）自我評(píng)價(jià)，家庭評(píng)價(jià)企業(yè)評(píng)價(jià)社會(huì)評(píng)價(jià)職業(yè)生涯成功評(píng)價(jià)體系評(píng)價(jià)方式評(píng)價(jià)者評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)自我評(píng)價(jià)本人1、自已的才能是否充分施展2、對(duì)自已在企業(yè)發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步中所做的貢獻(xiàn)是否滿意；3、對(duì)自已的職稱、職務(wù)、工資待遇等方面的變化是否滿意4、處理職業(yè)生涯發(fā)展與人生中其他活動(dòng)的關(guān)系，結(jié)果是否滿意根據(jù)個(gè)人的價(jià)值觀念及個(gè)人的知識(shí)、水平、能力家庭評(píng)價(jià)父母、配偶、子女等家庭成員1、是否能夠理解和肯定2、是否能夠給預(yù)支持和幫助根據(jù)家庭文化企業(yè)評(píng)價(jià)上級(jí)、平級(jí)、下級(jí)1、是否有下級(jí)、平級(jí)同事的贊賞2、是否有上的肯定和表彰3、是否有職務(wù)的晉升或責(zé)、權(quán)、利的擴(kuò)大4、是否有工資待遇的提高根據(jù)企業(yè)文化及其總體經(jīng)營結(jié)果社會(huì)評(píng)價(jià)社會(huì)輿論社會(huì)組織1、是否有社會(huì)輿論的支持和好評(píng)2、是否有社會(huì)組織的承認(rèn)和獎(jiǎng)勵(lì)根據(jù)社會(huì)文明程度、社會(huì)歷史進(jìn)程職業(yè)生涯規(guī)劃

的六個(gè)步驟1、自我評(píng)估職業(yè)發(fā)展階段職業(yè)傾向個(gè)性心理特征2、組織與社會(huì)因素分析組織因素分析組織發(fā)展戰(zhàn)略人力資源需求社會(huì)困素分析政治環(huán)境經(jīng)濟(jì)環(huán)境社會(huì)環(huán)境3、生涯機(jī)會(huì)評(píng)估長期機(jī)會(huì)評(píng)估短期機(jī)會(huì)評(píng)估4、確定職業(yè)生涯目標(biāo)人生目標(biāo)長期目標(biāo)中期目標(biāo)短期目標(biāo)6、評(píng)估與反饋職業(yè)生涯目標(biāo)與規(guī)劃5、制定行動(dòng)方案選擇職業(yè)生涯路線選擇職業(yè)制定教育與培訓(xùn)計(jì)劃職業(yè)生涯規(guī)劃步驟第一步：自我評(píng)估

說明：根據(jù)自已所處的職業(yè)發(fā)展階段、職業(yè)傾向和個(gè)性心理特征對(duì)自我做出全面的分析。主要包括：對(duì)個(gè)人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自已和自已具備哪些能力。兩種方式：

自評(píng)：

專業(yè)測(cè)評(píng)：由職業(yè)顧問通過一系列測(cè)評(píng)工具來實(shí)現(xiàn)。準(zhǔn)則一：擇已所好分析、評(píng)估自己自我評(píng)估：

自我評(píng)估的目的，是認(rèn)識(shí)自己、了解自己。自我評(píng)估包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會(huì)中的自我等等。（個(gè)人SWOT分析）

“人有兩只眼睛，一只觀察周圍的世界；一只觀察自已”（意大利著名畫家阿馬代奧語）準(zhǔn)則二：擇已所長分析、評(píng)估自己◆成功—過去成功原因*時(shí)間、地點(diǎn)：*自己的努力：運(yùn)用了什么知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能，*他人的幫助：借助了什么*自己有什么感受*這些成功的因素對(duì)未來的成功期望有什么幫助，如果有—如何發(fā)揮；如果不足夠—如何強(qiáng)化和培養(yǎng)。◆對(duì)過去失敗的分析*時(shí)間、地點(diǎn)：*事情發(fā)生的背景：失敗的起因是什么？什么加劇了失敗的程度？哪些本來可以避免的等。*屬于自己的責(zé)任：知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能、性格*屬于別人的責(zé)任：是否自己選擇了錯(cuò)誤的支持（依賴）對(duì)象？在別人的責(zé)任中，哪些與自己有關(guān)？這種經(jīng)驗(yàn)對(duì)你的重要性等。分析、評(píng)估自已◆未來期望分析：

*我到底要成為一個(gè)什么樣的人？*成功對(duì)我來說到底是什么？*我的成功要分幾個(gè)階段來實(shí)現(xiàn)？*需要我努力的是什么（知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能、人格）？*可能遇到的困難和阻力是什么？*需要什么人的幫助（哪些方面）？*如何獲得他人的幫助等。準(zhǔn)則三：擇已所需準(zhǔn)則四：擇已所利約.哈利之窗己知人知己不知人不知

自我隱私Self-Privacy

自我公開Self-Opening

自我潛力Self-Potential自我后背Self-Back公開區(qū)隱私區(qū)未知區(qū)盲區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃步驟第二步：組織和社會(huì)因素分析◆組織因素分析是指通過對(duì)組織特征、組織發(fā)展戰(zhàn)略、人力資源需求進(jìn)行分析，以確定自已是否適應(yīng)組織環(huán)境的變化以及怎樣調(diào)整自已以適應(yīng)組織的需要?！羯鐣?huì)因素分析是指對(duì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、社會(huì)環(huán)境的分析?！舳唐谝?guī)劃較注重前者，長期規(guī)劃較注重后者的分析職業(yè)生涯規(guī)劃步驟第三步：生涯機(jī)會(huì)評(píng)估：◆通過對(duì)組織及社會(huì)環(huán)境因素的分析，結(jié)合本人具體情況，可以確定職業(yè)和職業(yè)發(fā)展目標(biāo)及職業(yè)生涯機(jī)會(huì)，包括短期機(jī)會(huì)和長期機(jī)會(huì)：◆職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估，主要是評(píng)估各種環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。

職業(yè)生涯規(guī)劃步驟第四步：設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)：

職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。目標(biāo)的設(shè)定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對(duì)人生目標(biāo)做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。

“簡(jiǎn)單的目標(biāo)設(shè)定的辦法”

職業(yè)生涯規(guī)劃步驟第四步：確定職業(yè)生涯目標(biāo)：包括：人生目標(biāo)、長期目標(biāo)、中期目標(biāo)、短期目標(biāo)方法：首先要根據(jù)個(gè)人的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價(jià)值觀以及社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)確定自已的人生目標(biāo)和長期目標(biāo)，然后再把人生目標(biāo)和長期目標(biāo)進(jìn)行分化，根據(jù)個(gè)人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。“目標(biāo)實(shí)現(xiàn)與達(dá)成可以滿足個(gè)人成就感！”職業(yè)生涯規(guī)劃步驟第五步：制定行動(dòng)方案

定義：指在確定的職業(yè)生涯目標(biāo)的基礎(chǔ)上，將目標(biāo)轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施的過程。重點(diǎn)：選擇職業(yè)選擇職業(yè)發(fā)展路線相應(yīng)的培訓(xùn)與發(fā)展計(jì)劃制定行動(dòng)方案◆職業(yè)的選擇:

職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在選錯(cuò)職業(yè)的人當(dāng)中，有80％的人在事業(yè)上是失敗者。如何才能選擇正確的職業(yè)呢?至少應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：

(1)性格與職業(yè)的匹配；(2)興趣與職業(yè)的匹配；

(3)特長與職業(yè)的匹配；(4)內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。

◆職業(yè)生涯路線的選擇:

在職業(yè)確定后，向哪一路線發(fā)展，此時(shí)要做出選擇。通常職業(yè)生涯路線的選擇須考慮以下三個(gè)問題：

(1)我想往哪一路線發(fā)展?

(2)我能往哪一路線發(fā)展?

(3)我可以往哪一路線發(fā)展?

對(duì)以上三個(gè)問題，進(jìn)行綜合分析，以此確定自己的最佳職業(yè)生涯路線。

制定行動(dòng)方案◆教育和培訓(xùn)發(fā)展計(jì)劃：需要學(xué)習(xí)和改善的是什么？如何克服個(gè)性上的障礙？需要什么資源的保障？如何在困難的時(shí)候激勵(lì)自己？交結(jié)什么樣的良師益友？可否利用組織的資源等。采取措施開發(fā)個(gè)人潛能。

必須確保計(jì)劃的具體與時(shí)間安排！要規(guī)劃自已短期、中期、長期計(jì)劃！制定行動(dòng)方案◆重在實(shí)施（執(zhí)行）任何成功都是有代價(jià)的成功的大敵是自我成功的主要障礙是：拖延、缺乏自信、不夠勤奮成功的秘訣是：把“抱負(fù)”放到“努力”的鍋中，用“堅(jiān)韌”的小火燉熬，再加上“判斷”做調(diào)料。職業(yè)生涯規(guī)劃步驟第六步：評(píng)估與反饋定義：是指由于社會(huì)環(huán)境的變化及其他因素的原因，個(gè)人職業(yè)發(fā)展與職業(yè)目標(biāo)發(fā)生偏差，而對(duì)職業(yè)生涯目標(biāo)與規(guī)劃進(jìn)行重新的評(píng)估與調(diào)整，以更好地符合自身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展的需要。內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；人生目標(biāo)的修正；實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。職業(yè)生涯規(guī)劃的方式總原則：職業(yè)生涯目標(biāo)規(guī)劃，應(yīng)從一生的發(fā)展寫起，然后分別制定出十年、五年、三年、一年計(jì)劃，以及訂出一月、一周、一日的計(jì)劃。計(jì)劃訂好后，再從一日、一周、一月計(jì)劃實(shí)行下去，直到實(shí)現(xiàn)你的一年目標(biāo)、三年目標(biāo)、五年目標(biāo)、十年目標(biāo)CHANGE-WAY教材姓名部門自我評(píng)價(jià)優(yōu)點(diǎn)：

2345缺點(diǎn)：12345職業(yè)發(fā)展愿望希望得到的保障和激勵(lì)：培訓(xùn)要求：自我學(xué)習(xí)計(jì)劃：

員工職業(yè)生涯自我規(guī)劃表職業(yè)生涯規(guī)劃的方式（一）人生規(guī)劃

寫出個(gè)人未來的發(fā)展目標(biāo)：在你的一生中，你想做哪些事？想成為什么樣的人？想取得什么成就？想成為哪一專業(yè)的佼佼者？把這些問題確定后，你的人生目標(biāo)也就確定了。我希望自已：

職業(yè)生涯規(guī)劃的方式（二）十年規(guī)劃

要記住，十年的功夫足夠成就一年大事，今后十年，你希望自已成為什么樣子？有什么樣的事業(yè)？將有多少收入？計(jì)劃進(jìn)行哪些家庭固定資產(chǎn)投資？要過上什么樣的生活？你的家庭與健康水平如何？把他們仔細(xì)想清楚，一條條計(jì)劃好，記錄在案。十年后，我希望自已：

職業(yè)生涯規(guī)劃的方式（三）五年規(guī)劃

制訂五年計(jì)劃的目的，是將十年大計(jì)分階段實(shí)施，將目標(biāo)進(jìn)一步分。最好能將計(jì)劃進(jìn)一步具體、詳累，訂出三年計(jì)劃。俗話說：五年計(jì)劃看頭三年。因此，你的三年計(jì)劃還要比五年計(jì)劃更具體評(píng)細(xì)。我的五年計(jì)劃：

我的三年計(jì)劃：

職業(yè)生涯規(guī)劃的方式（四）短期規(guī)劃

制訂出明年的計(jì)劃，以及實(shí)施計(jì)劃的步驟、方法和時(shí)間表。計(jì)劃務(wù)必具體、實(shí)可行。月度計(jì)劃：包括下月計(jì)劃的工作，應(yīng)完成的任務(wù)，在質(zhì)與量方面的要求，財(cái)務(wù)收支狀況，計(jì)劃學(xué)習(xí)的新知識(shí)和有關(guān)信息等。我明年的打算：

我下個(gè)月打算：

職業(yè)生涯規(guī)劃的方式（五）日常規(guī)劃

包括：下周計(jì)劃和明日計(jì)劃。下周計(jì)劃：計(jì)劃的內(nèi)容根據(jù)月計(jì)劃確定，重點(diǎn)在于必須具體、詳細(xì)、數(shù)字化、切實(shí)可行。明日計(jì)劃：取最重要的三至五件事，按事情的輕重緩急，先后順序排列，并按計(jì)劃去做。我下周要完成的事：

我明天要完成的事：

CHANGE-WAY教材生涯規(guī)劃短期：目前

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歲事業(yè)家庭財(cái)務(wù)健康休閑目標(biāo)進(jìn)行步驟性格人際關(guān)系服務(wù)學(xué)習(xí)心靈目