高考前準(zhǔn)備工作

本文格式為Word版，下載可任意編輯——高考前準(zhǔn)備工作

考生要把自己房間輕易讓自己分心的東西移走，比方說玩具、嬉戲機(jī)等，也盡量不要上網(wǎng)或者打嬉戲。在自己制定的復(fù)習(xí)時段把電話摘去，關(guān)閉手機(jī)，最大限度地?cái)P棄干擾。

在家復(fù)習(xí)最怕懈怠，舉行不科學(xué)、不理智、無籌劃的無效復(fù)習(xí)。因此，在放假前就理應(yīng)制定出一份書面籌劃，把這一周時間中要做的事情細(xì)致規(guī)劃一下。這個時候，已經(jīng)不能以天為單位來做籌劃了，要以小時為單位制定各科的復(fù)習(xí)籌劃。

高考是有時間限制的，考生要努力提高自己在2個小時左右的時間段里的學(xué)習(xí)效率。

做題理應(yīng)以"反思、溫故'和"查缺補(bǔ)漏'為主，多做一些以前練過的習(xí)題，也可以把前一階段做過的試卷再欣賞一遍。要少做新題和難度較大的試題，以免給自己增加心理壓力，對高考形成畏懼心理。實(shí)際上高考的試題難度是同平日的模擬考試相當(dāng)?shù)?，考生無須慌張。

有了籌劃之后最重要的就是執(zhí)行，完不成的籌劃不是好籌劃，所以考生在制訂籌劃之初就理應(yīng)做到心里有數(shù)，量力而為，不能提超出自己才能范圍的要求。一旦完不成，反而給自己帶來壓力。完成一天的復(fù)習(xí)之后，考生可以自己在籌劃表上打個勾，還可以就完成處境給一個自我評價(jià)，譬如說"優(yōu)秀'、"良好'或者"一般'，并根據(jù)完成處境調(diào)整以后的籌劃。

為提前適應(yīng)高考的環(huán)境，考生可在家做23次考場模擬。在高考規(guī)定的時間段里(9:0011:30或15:0017:00)想象自己在考場答題。把可能遇到的問題都假設(shè)展現(xiàn)，訓(xùn)練自己的心理承受力，提前釋放壓力。試題可以選擇老師發(fā)放的測試題，最好是高考的標(biāo)準(zhǔn)化試卷，答題時也要像真正高考一樣，專心完成每一道題。

5月31日

距離高考還有7天

上午

6:30起床，洗漱，稍微活動一下。

6:50吃早餐。

7:308:30看書。

休息半個小時。

9:0011:30復(fù)習(xí)語文。做題。

午間休息

吃飯

午睡40分鐘1小時，根據(jù)自己的處境調(diào)整。

下午

13:4014:30看書。

休息半個小時。

15:0017:00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。以做題為主。

休息，聽聽音樂，運(yùn)動一下。

晚上

19:3022:00看書。

休息。

23:00準(zhǔn)時入睡。

6月1日

距離高考還有6天

上午

6:30起床，洗漱，稍微活動一下。

6:50吃早餐。

7:308:30看書。

休息半個小時。

9:0011:30復(fù)習(xí)文綜。做題。

午間休息

吃飯

午睡40分鐘1小時，根據(jù)自己的處境調(diào)整。

下午

13:4014:30看書。

休息半個小時。

15:0017:00復(fù)習(xí)英語。以做題為主。

休息，聽聽音樂，運(yùn)動一下。

晚上

19:3022:00看書。

休息。

23：00準(zhǔn)時入睡。

6月2日

距離高考還有5天

上午

6:30起床，洗漱，稍微活動一下。

6:50吃早餐。

7:308:30看書。

休息半個小時。

9:0011:30復(fù)習(xí)理綜。做題。

午間休息

吃飯

午睡40分鐘1小時，根據(jù)自己的處境調(diào)整。

下午

13:4014:30看書。

休息半個小時。

15:0017:00復(fù)習(xí)英語。以做題為主。

休息，聽聽音樂，運(yùn)動一下。

晚上

19:3022:00看書。

休息。

23:00準(zhǔn)時入睡。

6月3日

距離高考還有4天

模擬考試

6月4日

距離高考還有3天

模擬考試

6月5日

距離高考還有2天

上午

6:30起床，洗漱，稍微活動一下。

6:50吃早餐。

7:308:30看書。

休息半個小時。

9:0011:30復(fù)習(xí)語文。由于其次天就要高考了，所以今天最好復(fù)習(xí)其次天的考試科目。

午間休息

吃飯

午睡40分鐘1小時，根據(jù)自己的處境調(diào)整。

下午

13:4014:30看書。

休息半個小時。

15:0017:00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。以做題為主。

休息，聽聽音樂，運(yùn)動一下。

晚上

19:3022:00看書。

休息。

6月6日

距離高考還有1天