小學(xué)體育教案一年級(jí)上冊教案全冊

體育課教案體育課教案體育教案一年級(jí)（上）

年級(jí)：一年級(jí)（上） 第一周第1課次教材1、啟發(fā)課2、體育、健康基礎(chǔ)常識(shí)課的任使學(xué)生初步了解體育課的常規(guī)和體健基礎(chǔ)常識(shí)；使學(xué)生了解自身各部位的名稱及方位；務(wù)3、培養(yǎng)學(xué)生正確的行為規(guī)范,樹立終身體育、健康第一的思想。部分課的內(nèi)容時(shí)間組織教法與要求開始部分一、上課起立、師生問好一、教師宣布本課內(nèi)容三、講室內(nèi)課的要求四、點(diǎn)名10'師生互相自我介紹，教師熟悉學(xué)生。了解情況要求：安靜、注意力集中一、一1、體育基礎(chǔ)知識(shí)-體育課堂常規(guī)課前常規(guī)一、A、B、教法：師生討論學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)服（或輕便服裝），穿運(yùn)動(dòng)鞋不許穿大衣、風(fēng)衣、裙子、涼鞋、皮鞋基本課中常規(guī)課后常規(guī)14'C、A、寺/、戴口罩、圍巾、帽子；不得帶小刀、玩具等易傷害物品上課儀式：體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好、檢查服裝、宣布內(nèi)容課中要求：專心聽講，認(rèn)真練習(xí)，服從指導(dǎo)，注意安全。仔細(xì)觀察，勤于思考，互幫互學(xué)，共同進(jìn)步。課的結(jié)束要求：教師講評(píng)小結(jié)，布置課后作業(yè)。安排收拾器材，擊掌再見。教帥離開學(xué)生解散。幫教師收拾器材，整理場地。教法教師結(jié)合掛圖講解、問答式討論二、保健基礎(chǔ)知識(shí)-認(rèn)識(shí)自己身體二、A:認(rèn)識(shí)自己身體各部位1、頭：眼、鼻、口、耳、俗稱五官部分各部位1、頭、頸、軀干、四肢和關(guān)節(jié)2、身體的方位與動(dòng)作14'2、頸：連接頭和軀干，使頭能轉(zhuǎn)動(dòng)，俗稱“脖子”3、軀干：胸、腹、背、腰、臀4、四肢：上肢：上臂、前臂、手下肢：骨盆、大腿、小腿、腳5、關(guān)節(jié)’：骨與骨連接的地方肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、指關(guān)節(jié)、牌關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、趾關(guān)節(jié)B:體前屈體側(cè)轉(zhuǎn)后仰體側(cè)屈要求：專心聽講，勤于思考結(jié)束部分一、搶答問題頒發(fā)“紅星”二、教師小結(jié)，下2，A、1、上體育課的服裝要求穿？不穿？2、按^旨示，回答身體的部位名稱3、按要求用身體動(dòng)作回答B(yǎng)、教師小結(jié)本課情況，表揚(yáng)為主。提示下次課課要求。教1、人體掛圖具2、人體模型課后小結(jié)年級(jí)：一年級(jí)（上）第一周第2課次教材1、隊(duì)列和體操隊(duì)形2、各種方式的走課的任務(wù)1、使學(xué)生初步掌握基本的隊(duì)列知識(shí)和動(dòng)作，以及各種方式走的動(dòng)作技術(shù)；2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感；3、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和行為習(xí)慣，增強(qiáng)組織紀(jì)律性。部分課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)問組織教法與要求一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、組織：體育課隊(duì)形開師生問好XXXXXXXXXXXXXXXX始一、教師宣布本課內(nèi)容及XXXXXXXX要求24，XXXXXXXXXA部三、安排見習(xí)生要求：分四、小游戲：“快快排隊(duì)”鈴響后迅速站隊(duì)，快、精神飽滿靜、齊，一、隊(duì)列和體操隊(duì)形組織：四列橫隊(duì)散開1、立正：腳跟并、腳尖XXXXXXX基分、手貼緊，三挺一睜眼XXXXXXX有神。XXXXXXXXXXXXXX2、稍息：兩腳開立與肩A寬，體重平均落在兩腳12上。，教法：1、教師示范、講解方法并提要求2、學(xué)生練習(xí)；看誰最像解放軍本3、看齊：左手叉腰，看3、分小組比賽腮部，身體止直/、前傾。4、教師小結(jié)評(píng)比，發(fā)紅星4、體操隊(duì)形要求：練習(xí)認(rèn)真，動(dòng)作準(zhǔn)確，遵守紀(jì)律。轉(zhuǎn)齊跑靜，看齊快，放手不出聲，看看哪組最部分整齊一、各種方式的走1、自然放松走2、沿直線走3、排隊(duì)成曲線走4X816，二、組織：體操隊(duì)形、散點(diǎn)教法：1、教師示范講解2、學(xué)生模仿練習(xí)3、請(qǐng)學(xué)生表演，教師提示4、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)5、學(xué)生兩人一組互練互評(píng)6、請(qǐng)動(dòng)作較好的學(xué)生表演，并指導(dǎo)7、全體練習(xí)8、即興創(chuàng)造：造型比賽9、教師小結(jié)表揚(yáng)要求：練習(xí)認(rèn)真組織：散點(diǎn)結(jié)一、放松小游戲☆ X XX1☆ ☆ x ☆束“找朋友”3'X X☆部二、集合整隊(duì)△△△三、教師總結(jié)本課情況教法：分四、下課，師生再見1、教師T做“找朋友”的游戲2、教師小結(jié)本課情況，表揚(yáng)為主，頒發(fā)紅星要求：放松認(rèn)真，動(dòng)作舒展、優(yōu)美教運(yùn)A1801—?jiǎng)?60--量140--\曲120-線100-具預(yù)80:/計(jì)60-11111111L51015202530354045練習(xí)密度預(yù)計(jì)25—30%課后小記年級(jí)：一年級(jí)（上）第一周第3課次教材1、兩臂放在/、同部位的前腳掌走2 、游戲：快快排隊(duì)課的任務(wù)1、能知道保持身體自然放松、上體正宜、自然挺胸、眼看前方、用前腳掌走的動(dòng)作要領(lǐng)；2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，以及正確的身體姿態(tài)；3、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)和組織紀(jì)律性，增強(qiáng)集體觀念。部分課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)問組織教法與要求開一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好組織：體育課隊(duì)形XXXXXXXX始部一、教師宣布本課內(nèi)容及要求三、安排見習(xí)生XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA分24，要求：鈴響后迅速站隊(duì)，快、靜、齊，精神飽滿一、兩臂放在不同部位的前腳掌走組織：XXXXXXX基XXXXXXXXXXXXXX本動(dòng)作方法：上體止直自然挺胸平視前方兩臂放在不同部位用前腳掌著地12，XXXXXXXA教法：.原地做“側(cè)平舉”、“兩手叉腰”、“兩手放頭后”；.“提踵”練習(xí)；.用前腳掌原地踏步做以上動(dòng)作；.沿直線用前腳掌走5-10米腳跟不著地；.自由練習(xí)前腳掌著地悄悄走，自己做兩臂不H部位變換；6.小組長的指揮卜進(jìn)行練習(xí)；二、游戲：快快排隊(duì)方法：7.按首樂下奏或具匕1口》做前腳掌走。要求：練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作規(guī)范、整齊二、組織：四列橫隊(duì)教法：部學(xué)生站成人數(shù)相等的若干縱隊(duì)，整齊隊(duì)伍之后，讓學(xué)生看清本隊(duì)的排4X816，1、教師講解游戲方法和規(guī)則；2、組織學(xué)生嘗試練習(xí)；3、教師小結(jié)，表揚(yáng)展小；分頭和前、后、左、右的同伴，并記牢隊(duì)伍的位置、形狀及左右1日」隔和前后跑離。當(dāng)教師發(fā)出解散的口令后，學(xué)生散開離開原為，在指定的區(qū)域自由活動(dòng)，或者在教師帶領(lǐng)卜做各種動(dòng)作。當(dāng)“集合”的口令下達(dá)后，全體學(xué)生立即回到原位迅速站好隊(duì)伍，以行動(dòng)快、整齊、肅靜的隊(duì)伍為優(yōu)勝隊(duì)。規(guī)則：1、各隊(duì)必須聽到口令后，才散”和“集合”。2、必須在指定區(qū)域內(nèi)自由活動(dòng),者認(rèn)真按照規(guī)定完成各種動(dòng)作。3、分散活動(dòng)和集合時(shí)不得打鬧、人、撞人。要求：注意力集中、站隊(duì)整齊。“解或推結(jié)束部分一、放松小游戲找朋友二、集合整隊(duì)三、教師總結(jié)本課情況四、下課，師生再見6'組織：散點(diǎn)站隊(duì)教法：1、教師講解方法和規(guī)則；2、師生進(jìn)行游戲3、教師小結(jié)本課情況，表揚(yáng)頒發(fā)“五星”布置作業(yè)，下課要求：游戲認(rèn)真，遵守紀(jì)律教具運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)180.160一140-120-100-80；60-11111111L51015202530354045練習(xí)密度預(yù)計(jì)25—30%課后小記年級(jí)：一年級(jí)（上）第一周第4課次教材1、隊(duì)列和體操隊(duì)形2、跳單、雙圈/ >r rJ _Lt=r Ur.--r // r\I—i—/ 1乙 —rv-rrtr.t-tm上乙.一課的任務(wù)1、1史了生世少于“至些小uy隊(duì)列大口於和劭，J 以及畢*、雙腳跳W基本墳小,2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和彈跳力；3、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和行為習(xí)慣，增強(qiáng)組織紀(jì)律性。部分課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)問組織教法與要求開一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好組織：體育課隊(duì)形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA要求：鈴響后迅速站隊(duì)，快、精神飽滿始部分一、教師宣布本課內(nèi)容及要求三、安排見習(xí)生四、小游戲：“快快排隊(duì)”24，靜、齊，一、隊(duì)列和體操隊(duì)形組織：四列橫隊(duì)散開基1、稍息：兩腳開立與肩寬，體重平均落在兩腳上。X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X XXXXX2、看齊：左手叉腰，看12，A腮部，身體止直/、前傾。3、原地踏步走、立定：抬腳要輕松、自然，落步要前腳掌先著地，立教法：1、教師示范、講解方法并提要求2、學(xué)生練習(xí)；看誰最像解放軍3、分小組比賽本定時(shí)/、要落步太重。4、教師小結(jié)評(píng)比，發(fā)紅星4、集合、解散：集合時(shí)排頭/、動(dòng)其余學(xué)生邊看齊邊移動(dòng)找向隔跑離；解散時(shí)精神振要求：練習(xí)認(rèn)真，動(dòng)作準(zhǔn)確，遵守紀(jì)律。奮，動(dòng)作迅速。部二、跳單、雙圈二、組織：體操隊(duì)形、散點(diǎn)教法：動(dòng)作方法：單足向不同方1、教師示范講解向跳是一腿屈膝提起，另16，2、學(xué)生模仿練習(xí)3、請(qǐng)學(xué)生表演，教師提示一腿以前腳掌著地想不4X4、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)同方向跳。雙足向/、同方85、學(xué)生兩人一組互練互評(píng)6、請(qǐng)動(dòng)作較好的學(xué)生表演，并指導(dǎo)分向跳是雙足并攏，以前腳7、全體練習(xí)掌著地向不同方向跳。8、即興創(chuàng)造：造型比賽9、教師小結(jié)表揚(yáng)要求：練習(xí)認(rèn)真組織：散點(diǎn)結(jié)一、放松小游戲1☆ X XX束“找朋友”3'X X☆部二、集合整隊(duì)△△△三、教師總結(jié)本課情況教法：分四、下課，師生再見1、教師T做“找朋友”的游戲2、教師小結(jié)本課情況，表揚(yáng)為主，頒發(fā)紅星要求：放松認(rèn)真，動(dòng)作舒展、優(yōu)美教運(yùn)A1801—?jiǎng)?60--量140--\曲120-線100-具預(yù)80:/計(jì)60-11111111L51015202530354045練習(xí)密度預(yù)計(jì)25—30%課三后小記年級(jí)：一年級(jí)（上） 第二周第5課次教材1、各種方式的走2、游戲:老鷹捉小雞課的任務(wù)1、使學(xué)生鞏固掌握各種方式走的動(dòng)作方法；2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能；3、培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性以及對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。部分課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)問組織教法與要求開一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好組織：體育課隊(duì)形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXAO要求：1、站姿止確，快、靜、齊2、思想集中，反應(yīng)迅速；3、步伐L致，精神飽滿。、始部分一、教師宣布本課內(nèi)容及要求三、集中注意力游戲“機(jī)智判斷”四、隊(duì)列練習(xí)成圓形隊(duì)齊步走24，準(zhǔn)備部分一、徒手操二、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)1、高人、矮人2、踩影子4X84至58，組織：體操隊(duì)形散開X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XA教法：1、教師講解方法及要求2、師生共同喊口令做操要求：1、動(dòng)作規(guī)范，有力度；2、反應(yīng)迅速，動(dòng)作準(zhǔn)確；3、注意安全基一、各種方式的走1、聽音樂走2、頂物走3、下蹲走17'一、組織：散點(diǎn)教法：1、教師示范講解2、學(xué)生模仿練習(xí)3、請(qǐng)學(xué)生表演，教師提示本部分重點(diǎn)：止確笠勢難點(diǎn)：自然放松二、游戲老鷹捉小雞38'4、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)5、學(xué)生兩人一組互練互評(píng)6、請(qǐng)動(dòng)作較好的學(xué)生表演，并指導(dǎo)7、全體練習(xí)8、即興創(chuàng)造：造型比賽9、教師小結(jié)表揚(yáng)要求：要求：1、練習(xí)認(rèn)真，仔細(xì)觀察，/、要互相干擾2、遵守紀(jì)律，令行靜止二、教法1、教師講解、示范游戲方法和規(guī)則；2、學(xué)生分組練習(xí)；3、教師參與到游戲當(dāng)中；4、教師小結(jié)要求：1、遵守游戲規(guī)則2、注意安全結(jié)組織：四列橫隊(duì) [束一、放松練習(xí)1XXXXXXXX二、集合整隊(duì)3'XXXXXXXXXXXXXXXX部三、教師總結(jié)本課情況XXXXXXXXX分四、下課，師生再見A要求：放松認(rèn)真，遵守紀(jì)律。教運(yùn)A180一動(dòng)160一量140曲120-線1001具預(yù)計(jì)80一IIII?I?IL60—1 1 i 1 1 1 ■ 1 ?51015202530354045練習(xí)密度預(yù)計(jì)30—35%課后小記年級(jí)：一年級(jí)（上）第二周第6課次教材1、隊(duì)列和體操隊(duì)形2、跳單、雙圈課的任務(wù)1、子生納雙二子力整小uy隊(duì)列大口於和劭，J 以及于旌畢*、雙腳跳W基本墳小,2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和彈跳力；3、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和行為習(xí)慣，增強(qiáng)組織紀(jì)律性。部分課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)問組織教法與要求開一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好組織：體育課隊(duì)形XXXXXXXXXXXXXXXX始部分一、教師宣布本課內(nèi)容及要求三、安排見習(xí)生四、小游戲：“快快排隊(duì)”24，XXXXXXXXXXXXXXXXXA要求：鈴響后迅速站隊(duì)，快、精神飽滿靜、齊，一、隊(duì)列和體操隊(duì)形組織：四列橫隊(duì)散開基1、原地踏步走、立定：抬腳要輕松、自然，落步要前腳掌先著地，立X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X XXXXX本定時(shí)/、要落步太重。2、齊步走、立定：走時(shí)輕松自然，整齊致。3、向左（右）轉(zhuǎn)：12，A教法：1、教師示范、講解方法并提要求2、學(xué)生練習(xí)；看誰最像解放軍3、分小組比賽4、教師小結(jié)評(píng)比，發(fā)紅星以一腳跟為軸轉(zhuǎn)動(dòng)，保持重心穩(wěn)定。要求：練習(xí)認(rèn)真，動(dòng)作準(zhǔn)確，遵守紀(jì)律。部二、跳單、雙圈二、組織：體操隊(duì)形、散點(diǎn)動(dòng)作方法：16教法：1、教師示范講解2、學(xué)生模仿練習(xí)單足向不同方向跳是一腿屈膝提起，另一腿4X，3、請(qǐng)學(xué)生表演，教師提示4、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)85、學(xué)生兩人一組互練互評(píng)分以前腳掌著地想/、同方向跳。雙足向/、同方向跳6、請(qǐng)動(dòng)作較好的學(xué)生表演，并指導(dǎo)7、全體練習(xí)8、即興創(chuàng)造：造型比賽是雙足并攏，以前腳掌著9、教師小結(jié)表揚(yáng)地向不同方向跳。要求：練習(xí)認(rèn)真結(jié)束一、放松小游戲“找朋友”二、集合整隊(duì)13'組織：散點(diǎn)教法：1、教師T做“找朋友”的游戲2、教師小結(jié)本課情況，表揚(yáng)為主，部分三、教師總結(jié)本課情況四、下課，師生再見頒發(fā)紅星要求：放松認(rèn)真，動(dòng)作舒展、優(yōu)美教運(yùn)動(dòng)180160具量曲線預(yù)6011111111151015202530354045 -練習(xí)密度預(yù)計(jì)25—30%課后小記年級(jí)：一年級(jí)（上）第二周第7課次教材1、兩臂放在/、同部位的前腳掌走2 、游戲：找人抱團(tuán)課1、使學(xué)生在掌握了正確的行走方法的基礎(chǔ)上，改變方式提高走的能力；的任2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，以及止確的身體姿態(tài)；務(wù)3、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)和組織紀(jì)律性，增強(qiáng)集體觀念。部分課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)問組織教法與要求開一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好組織：體育課隊(duì)形XXXXXXXX始XXXXXXXX二、教師宣布本課內(nèi)容及要求XXXXXXXXXXXXXXXAXX部三、安排見習(xí)生24，要求：鈴響后迅速站隊(duì),快、靜、齊，分精神飽滿一、兩臂放在不同部位的前腳掌走組織：XXXXXXX基XXXXXXXXXXXXXX本動(dòng)作方法：上體止直自然挺胸平視前方兩臂放在不同部位用前腳掌著地12，XXXXXXXA教法：.原地做“側(cè)平舉”、“兩手叉腰”、“兩手放頭后”；.“提踵”練習(xí)；.用前腳掌原地踏步做以上動(dòng)作；.沿直線用前腳掌走5-10米腳跟不著地；.自由練習(xí)前腳掌著地悄悄走，自己做兩臂不H部位變換；6.小組長的指揮卜進(jìn)行練習(xí)；7.按首樂下奏或具匕1口》做前腳掌走。要求：練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作規(guī)范、整齊二、游戲：找人抱團(tuán)二、組織：部游戲方法：學(xué)生排成一隊(duì)按照指定圖形進(jìn)行齊步走（或4X816，排一隊(duì)走成圓形教法：1、教師講解游戲方法和規(guī)則；2、組織學(xué)生練習(xí)；3、教師小結(jié)，表揚(yáng)展??；分慢跑），教師喊出10以內(nèi)的任意數(shù)字，當(dāng)學(xué)生聽到口令后，馬上找與教師所規(guī)則：1、按教師指定圖形排隊(duì)前進(jìn)；2、與小伙伴結(jié)合時(shí)，注意輕輕拉手喊數(shù)字相同的小伙伴拉手抱成團(tuán)，結(jié)合成功的為抱團(tuán)不要用力過大；3、一輪游戲結(jié)束后馬上回到隊(duì)伍中，聽教師口令繼續(xù)進(jìn)行游戲。勝利。要求：注意力集中、站隊(duì)整齊。結(jié)束部一、放松小游戲找朋友二、集合整隊(duì)三、教師總結(jié)本課情況6'組織：散點(diǎn)站隊(duì)教法：1、教師講解方法和規(guī)則；2、師生進(jìn)行游戲3、教師小結(jié)本課情況，表揚(yáng)頒發(fā)“五分四、下課，師生再見星”布置作業(yè)，下課要求：游戲認(rèn)真，遵守紀(jì)律教八具運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)180.160-140-120-10080；60-11111111!51015202530354045練習(xí)密度預(yù)計(jì)25—30%課后小記年級(jí)：一年級(jí)（上）第二周第8課次教材1、模仿操2、選用教材：跳房子游戲課的任1、使學(xué)生在初步掌握模仿操的技術(shù)動(dòng)作；2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性等身體素質(zhì)；務(wù)3、培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，增強(qiáng)組織紀(jì)律性。部分課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)問組織教法與要求開一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好組織：體育課隊(duì)形XXXXXXXXXXXXXXXX始一、教師宣布本課內(nèi)容及要求XXXXXXXXXXXXXXXXXA6，要求：部分三、小游戲：“報(bào)數(shù)比賽”四、隊(duì)列練習(xí)介少心乂21、站隊(duì)做到快、靜、齊；2、動(dòng)作規(guī)范，口令短促、洪鳧；3、抬頭挺胸，步伐L致。一、模仿操一、組織：體操隊(duì)形散開基本1、上肢運(yùn)動(dòng)（模仿花樣游泳）2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（模仿劃船）2X814'X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XA教法：1、教師示范、講解上肢運(yùn)動(dòng)；2、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)；3、教師示范、講解擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；4、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)；5、集體完整動(dòng)作練習(xí)；6、前后2人一組互相觀摩動(dòng)作；7、找動(dòng)作的好的學(xué)生示范；8、教師小結(jié)二、跳房子游戲要求：動(dòng)作規(guī)范，態(tài)度認(rèn)真。部分6至817'二、組織：?教法：1、教師講解游戲方法、規(guī)則；2、學(xué)生分組練習(xí)；3、教師巡視鼓勵(lì)學(xué)生；4、分組比賽；5、教師小結(jié)要求：遵守游戲規(guī)則、認(rèn)真練習(xí)。結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)二、集合整隊(duì)三、教師總結(jié)本課情況四、下課，師生再見13'組織：四列橫隊(duì)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA教法：1、放松踏步整理；2、教師小結(jié)表揚(yáng)好的學(xué)生。要求：放松認(rèn)真，動(dòng)作舒展、優(yōu)美教具沙包 10個(gè)運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)18016014012010080601 -..IL11151015202530354045?練習(xí)密度預(yù)計(jì)30—35%課后小記年級(jí)：一年級(jí)（上）第三周第9課次教材1、模仿操2、泥微:老鷹捉小雞課的任1、使學(xué)生在繼續(xù)學(xué)習(xí)模仿操的技術(shù)動(dòng)作；2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性等身體素質(zhì);務(wù)3、培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，增強(qiáng)組織紀(jì)律性，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。部分課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)問組織教法與要求開一、體委整隊(duì)、師生問好報(bào)告人數(shù)、組織：體育課隊(duì)形XXXXXXXXXXXXXXXX始一、教師宣布本課內(nèi)容及要求XXXXXXXXXXXXXXXXXA6，要求：部分三、小游戲：“報(bào)數(shù)比賽”四、隊(duì)列練習(xí)支止土、士天少小、乂2站隊(duì)做到快、靜、齊；動(dòng)作規(guī)范，口令短促、洪亮；抬頭挺胸，步『致。一、模仿操組織：體操隊(duì)形散開基本1、上肢運(yùn)動(dòng)游泳）2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)泳）4、腿部運(yùn)動(dòng)（模而樣（模仿劃船）（模仿自由（模仿建球）2X814'X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XA教法：1、教師帶引復(fù)習(xí)學(xué)過動(dòng)作；2、教師示范、講解體側(cè)運(yùn)動(dòng)；3、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)；4、教師示范、講解腿部運(yùn)動(dòng)；5、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)；6、前后2人一組檢查動(dòng)作；二、游戲7、找動(dòng)作的好的學(xué)生示范；8、教師帶領(lǐng)完整動(dòng)作練習(xí)；8、教師小結(jié)要求：動(dòng)作規(guī)范，態(tài)度認(rèn)真。部分老鷹捉小雞6至817'I二、組織：5人一組散點(diǎn)教法：1、教師講解游戲方法、規(guī)則；2、學(xué)生分組練習(xí)；3、教師巡視給學(xué)生加油；4、教師小結(jié)規(guī)則：1、“老鷹”和“母雞”不允許互相推、拉、扭、抱，不能拖拉對(duì)方。2、“老鷹”不能從“母雞”兩臂卜向鉆過，只能從兩側(cè)繞過。3、“小雞”被“老鷹”拍著，或在躲閃時(shí)拖散，就算被捉，退出游戲。要求：遵守游戲規(guī)則、認(rèn)真練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)結(jié)一、放松整理活動(dòng)1XXXXXXXX束XXXXXXXX二、集合整隊(duì)3'XXXXXXXXXXXXXXXXX部三、教師總結(jié)本課情況A教法：分四、下課，師生再見1、放松踏步整理；2、教師小結(jié)表揚(yáng)好的學(xué)生。要求：放松認(rèn)真，動(dòng)作舒展、優(yōu)美教運(yùn)180動(dòng)160140=沙包 10個(gè)事曲120線10080具預(yù)計(jì)60一|1111111L51015202530354045練習(xí)密度預(yù)計(jì)30—35%課后小記年級(jí)：一年級(jí)（上）第三周第10課次教材1、韻律活動(dòng)和舞蹈2、游戲：老鷹捉小雞課1、學(xué)生初步學(xué)習(xí)韻律活動(dòng)和舞蹈中身體和頭的基本位置；的任2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性等身體素質(zhì)，提高審美能力；務(wù)3、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和行為習(xí)慣，增強(qiáng)組織紀(jì)律性。部分課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)問組織教法與要求開一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好組織：體育課隊(duì)形XXXXXXXXXXXXXXXX始一、教師宣布本課內(nèi)容及要求XXXXXXXXXXXXXXXXXA部分三、小游戲：“報(bào)數(shù)比賽”四、隊(duì)列練習(xí)介少心乂26，要求：1、站隊(duì)做到快、靜、齊；2、動(dòng)作規(guī)范，口令短促、洪鳧；3、抬頭挺胸，步伐L致。一、韻律活動(dòng)和舞蹈一、組織：體操隊(duì)形散開1、身體位置X X X X X X XX X X X X X X基本2、頭的基本位置2X814'XXXXXXXXXXXXXXA教法：1、教師示范、講解身體方位；2、學(xué)生體會(huì)各個(gè)方位的變化；3、教師帶領(lǐng)學(xué)生邊學(xué)習(xí)、邊模仿頭基本位置；4、前后2人一組互相檢查動(dòng)作；5、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行各種變換練習(xí)練習(xí)；6、找動(dòng)作的好的學(xué)生示范；7、教師小結(jié)要求：動(dòng)作規(guī)范，態(tài)度認(rèn)真。部分二、游戲老鷹捉小雞6至817'I二、組織：5人一組散點(diǎn)教法：1、教師講解游戲方法、規(guī)則；2、學(xué)生分組練習(xí)；3、教師巡視給學(xué)生加油；4、教師小結(jié)規(guī)則：1、“老鷹”和“母雞”不允許互相推、拉、扭、抱，不能拖拉對(duì)方。2、“老鷹”不能從“母雞”兩臂卜向鉆過，只能從兩側(cè)繞過。3、“小雞”被“老鷹”拍著，或在躲閃時(shí)拖散，就算被捉，退出游戲。要求：遵守游戲規(guī)則、認(rèn)真練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)結(jié)一、放松整理活動(dòng)1XXXXXXXXXXXXXXXX束二、集合整隊(duì)3'XXXXXXXXXXXXXXXXX部分三、四、教師總結(jié)本課情況下課，師生再見A教法：1、放松踏步整理；2、教師小結(jié)表揚(yáng)好的學(xué)生。要求：放松認(rèn)真，動(dòng)作舒展、優(yōu)美教運(yùn)180動(dòng)160140=沙包 10個(gè)事曲120線10080具預(yù)計(jì)60一|1111111L51015202530354045練習(xí)密度預(yù)計(jì)30—35%課后小記年級(jí)：一年級(jí)（上） 第三周第11課次教材1、模仿操2、選用教材：跳房子游戲課的任1、使學(xué)生在初步掌握模仿操的技術(shù)動(dòng)作；2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性等身體素質(zhì)；務(wù)3、培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，增強(qiáng)組織紀(jì)律性。部分課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)問組織教法與要求開一、體委整隊(duì)、師生問好報(bào)告人數(shù)、組織：體育課隊(duì)形XXXXXXXXXXXXXXXX始一、教師宣布本課內(nèi)容及要求XXXXXXXXXXXXXXXXXA6，要求：部分三、小游戲：“報(bào)數(shù)比賽”四、隊(duì)列練習(xí)支小土』上介少立、乂21、站隊(duì)做到快、靜、齊；2、動(dòng)作規(guī)范，口令短促、洪鳧；3、抬頭挺胸，步伐L致。一、模仿操一、組織：體操隊(duì)形散開基本1、上肢運(yùn)動(dòng)游泳）2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)泳）4、腿部運(yùn)動(dòng)5、腹背運(yùn)動(dòng)（模而樣（模仿劃船）（模仿自由（模仿建球）（模仿跳水）2X814'X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XA教法：1、教師帶領(lǐng)復(fù)習(xí)學(xué)過的模仿操；3、教師示范、講解腹背運(yùn)動(dòng)；4、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)；5、教師示范、講解全身運(yùn)動(dòng)；6、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)；7、前后2人一組互相觀摩動(dòng)作；8、找動(dòng)作的好的學(xué)生示范；9、教師小結(jié)6、全身運(yùn)動(dòng)（模要求：動(dòng)作規(guī)范，態(tài)度認(rèn)真。部分二、跳房子游戲6至817'二、組織：?教法：1、教師講解游戲方法、規(guī)則；2、學(xué)生分組練習(xí)；3、教師巡視鼓勵(lì)學(xué)生；4、分組比賽；5、教師小結(jié)要求：遵守游戲規(guī)則、認(rèn)真練習(xí)。結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)二、集合整隊(duì)三、教師總結(jié)本課情況四、下課，師生再見13'組織：四列橫隊(duì)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA教法：1、放松踏步整理；2、教師小結(jié)表揚(yáng)好的學(xué)生。要求：放松認(rèn)真，動(dòng)作舒展、優(yōu)美教具沙包 10個(gè)運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)180-160:140一120■100-80;60-111/111111.51015202530354045練習(xí)密度預(yù)計(jì)30—35%課后小記年級(jí)：一年級(jí)（上） 第三周第12課次教材1、模仿操2、泥F戲：找人抱團(tuán)課的任1、使學(xué)生在進(jìn)一步學(xué)習(xí)模仿操的技術(shù)動(dòng)作；2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性等身體素質(zhì)；務(wù)3、培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，增強(qiáng)組織紀(jì)律性，提高安全意識(shí)。部分課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)問組織教法與要求開一、體委整隊(duì)、師生問好報(bào)告人數(shù)、組織：體育課隊(duì)形XXXXXXXXXXXXXXXX始一、教師宣布本課內(nèi)容及要求XXXXXXXXXXXXXXXXXA三、小游戲：“報(bào)數(shù)比賽”四、隊(duì)列練習(xí)支小土』上介少立、乂6，要求：部分21、站隊(duì)做到快、靜、齊；2、動(dòng)作規(guī)范，口令短促、洪鳧；3、抬頭挺胸，步伐L致。一、模仿操一、組織：體操隊(duì)形散開基1、上肢運(yùn)動(dòng)游泳）2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（模而樣（模仿劃船）2XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)泳）4、腿部運(yùn)動(dòng)5、腹背運(yùn)動(dòng)6、全身運(yùn)動(dòng)（模仿自由（模仿建球）（模仿跳水）（模814'A教法：1、復(fù)習(xí)1-6節(jié)模仿操；2、教師示范、講解跳躍運(yùn)動(dòng)；3、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)；4、教師示范、講解整理運(yùn)動(dòng)；本7、跳躍運(yùn)動(dòng)8、整理運(yùn)動(dòng)體操）（模仿跳繩）（模巾術(shù)5、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)；6、前后2人一組互相觀摩動(dòng)作；7、找動(dòng)作的好的學(xué)生示范；8、教師小結(jié)要求：動(dòng)作規(guī)范，態(tài)度認(rèn)真。部分二、游戲找人抱團(tuán)6至817'二、組織：排一隊(duì)走成圓形教法：1、教師講解游戲方法和規(guī)則；2、組織學(xué)生練習(xí)；3、教師小結(jié)，表揚(yáng)展??；規(guī)則：1、按教師指定圖形排隊(duì)前進(jìn)；2、與小伙伴結(jié)合時(shí)，注意輕輕拉手抱團(tuán)不要用力過大；3、一輪游戲結(jié)束后馬上回到隊(duì)伍中，聽教師口令繼續(xù)進(jìn)行游戲。要求：注意力集中、站隊(duì)整齊。組織：四列橫隊(duì)結(jié)一、放松整理活動(dòng)1XXXXXXXXXXXXXXXX束二、集合整隊(duì)3'XXXXXXXXXXXXXXXXX部分三、教師總結(jié)本課情況四、下課，師生再見A教法：1、放松踏步整理；2、教師小結(jié)表揚(yáng)好的學(xué)生。要求：放松認(rèn)真，動(dòng)作舒展、優(yōu)美教運(yùn)180動(dòng)160140二量/\曲120線10080具預(yù)計(jì)60一|1111111L51015202530354045練習(xí)密度預(yù)計(jì)30—35%課后小記年級(jí)：一年級(jí)（上）第四周第13課次教材1、韻律活動(dòng)和舞蹈2、30米快速跑課的任務(wù)進(jìn)一步學(xué)習(xí)韻律活動(dòng)和舞蹈中手臂和腳的基本位置；提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性,發(fā)唇下肢肌肉力量;提高學(xué)生審美能力，培養(yǎng)不怕吃苦的好品質(zhì)。部分課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)問組織教法與要求開一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好組織：體育課隊(duì)形XXXXXXXX始XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA要求：鈴響后迅速站隊(duì)，快、靜、齊，精神飽滿部分一、教師亙偉本課內(nèi)谷及要求三、安排見習(xí)生四、隊(duì)列練習(xí)：1、原地轉(zhuǎn)法2、原地踏步24，準(zhǔn)一、徒手操組織：成體操隊(duì)形散開備部分二、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)壓腿原地高抬腿4X86，XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA教法：1、教師講解方法和要求2、第一排同學(xué)每人帶一節(jié)操，自己喊口令。要求：1、動(dòng)作用力認(rèn)真2、充分活動(dòng)開一、舞蹈基本步伐一、組織：基1、手臂基本位置X X X X XX X X X XXXXXX2、腳的基本位置15'XXXXXA教法：本重難點(diǎn)：自然協(xié)調(diào)1、教師示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)；2、學(xué)生嘗試做動(dòng)作；3、學(xué)生練習(xí)，體會(huì)手臂位置和各種步伐；部分二、30米快速跑一、集合整隊(duì),放松練習(xí)。結(jié)束二、教師總結(jié)本課情況部三、下課，師生再見分教具練習(xí)密及預(yù)計(jì)25—30%運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)12'3'4、請(qǐng)動(dòng)作較好的學(xué)生表演、互相觀5、學(xué)生練習(xí)；6、教師小結(jié)，表揚(yáng);要求：練習(xí)認(rèn)真，注意安全二、組織：2人一組，跑道進(jìn)行教法：1、教師示范講解基本動(dòng)作2、組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)3、學(xué)生開展比賽4、教師小結(jié)要求：1、練習(xí)認(rèn)真、仔細(xì)聽講2、同學(xué)之間相互指導(dǎo)認(rèn)真組織：四列橫隊(duì)教法：1、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)2、教師小結(jié)本課情況，表揚(yáng)為主,頒發(fā)紅星要求：集合快、靜、齊課/J記年級(jí)：一年級(jí)（上）第四周第14課次教材1、立定跳遠(yuǎn) 2、游戲：找朋友課的任務(wù)使學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù);提高學(xué)生的下肢力量,增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性及靈活性；培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的好品質(zhì)。部分課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)問組織教法與要求開一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好組織：體育課隊(duì)形XXXXXXXXXXXXXXXX始XXXXXXXX部分一、教師亙偉本課內(nèi)谷及要求三、安排見習(xí)生24，XXXXXXXXXA要求：鈴響后迅速站隊(duì)，快、靜、齊，精神飽滿四、隊(duì)列練習(xí)：原地轉(zhuǎn)法原地踏步準(zhǔn)一、徒手操組織：四列橫隊(duì)散開備部分二、專項(xiàng)練習(xí)踢腿運(yùn)動(dòng)壓肩運(yùn)動(dòng)4X86，XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA教法：1、教師講解要求2、教師喊口令、領(lǐng)操要求：1、動(dòng)作用力認(rèn)真2、充分活動(dòng)開基本一、立定跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：基本姿勢17'一、組織：散點(diǎn)教法：1、教師用語言導(dǎo)入，激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；2、教師示范、講解，學(xué)生跟做；3、學(xué)生散點(diǎn)自由練習(xí)4、教師、學(xué)生對(duì)此示范；部5、學(xué)生練習(xí)（教師巡視指導(dǎo)）6、個(gè)別學(xué)生示范要求：練習(xí)認(rèn)真、遵守紀(jì)律，注意安全。二、教法：分二、游戲：找朋友310'1、教師講解游戲方法，做示范；2、組織小組比賽；3、教師總結(jié)。要求：1、上課認(rèn)真學(xué)習(xí)、聽講；2、練習(xí)注意安全3、課上遵守紀(jì)律，練習(xí)認(rèn)真。結(jié)一、放松練習(xí)二、集合整隊(duì)組織：散點(diǎn)教法：束部三、教師總結(jié)本課情況四、下課，師生再見13，1、教師帶領(lǐng)學(xué)生T作放松練習(xí)2、教師小結(jié)本課情況，表揚(yáng)為主，頒發(fā)紅星要求：放松認(rèn)真，動(dòng)作協(xié)調(diào)分教運(yùn)180'ji*--動(dòng)量160140具曲線預(yù)計(jì)1201008060廣\1 [ 1 1 1 1 1 1練習(xí)密度預(yù)計(jì)25—30%51015202530354045課后小記年級(jí)：一年級(jí)（上）第四周第15課次教材1、韻律活動(dòng)和舞蹈2、30米快速跑課的任務(wù)繼續(xù)學(xué)習(xí)韻律活動(dòng)和舞蹈中手臂和腳的基本位置；提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，發(fā)唇下肢肌肉力量；提高學(xué)生審美能力，培養(yǎng)不怕吃苦的好品質(zhì)。部分課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)問組織教法與要求開一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好組織：體育課隊(duì)形XXXXXXXX始部分XXXXXXXXXXXXXXXXXXXA要求：鈴響后迅速站隊(duì)，精神飽滿XXXXXX快、靜、齊，一、教師亙偉本課內(nèi)谷及要求三、安排見習(xí)生四、隊(duì)列練習(xí)：1、原地轉(zhuǎn)法2、原地踏步24，準(zhǔn)一、徒手操組織：成體操隊(duì)形散開XXXXXXXX備4XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX部二、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)壓腿原地高抬腿86，△教法：1、教師講解方法和要求分2、弟排問子母人,巾 |J像，自己喊口令。要求：1、動(dòng)作用力認(rèn)真2、充分活動(dòng)開一、舞蹈基本步伐一、組織：基1、手臂基本位置XXXXXXX XX XXXXXX2、腳的基本位置15'XXXAXX教法：本重難點(diǎn)：自然協(xié)調(diào)1、教師帶領(lǐng)復(fù)習(xí)身體、本位置；頭、手WS2、教師示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)；教具教具運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密及預(yù)計(jì)25—30%部分二、30米快速跑612'3、學(xué)生嘗試做動(dòng)作；4、學(xué)生練習(xí)，體會(huì)手臂位置和各種步伐；5、請(qǐng)動(dòng)作較好的學(xué)生表演、互相觀摩；6、學(xué)生練習(xí)；7、教師小結(jié)，表揚(yáng)；要求：練習(xí)認(rèn)真，注意安全二、組織：2人一組，跑道進(jìn)行教法：1、教師示范講解基本動(dòng)作2、組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)3、學(xué)生開展比賽4、教師小結(jié)要求：1、練習(xí)認(rèn)真、仔細(xì)聽講2、同學(xué)之間相互指導(dǎo)認(rèn)真結(jié)束部分一、集合整隊(duì)，放松練習(xí)。二、教師總結(jié)本課情況三、下課，師生再見13，組織：四列橫隊(duì)教法：1、教師帶領(lǐng)學(xué)生T練習(xí)2、教師小結(jié)本課情況，表揚(yáng)為主，頒發(fā)紅星要求：集合快、靜、齊年級(jí)：一年級(jí)（上）第四周第16課次教材1、立定跳遠(yuǎn) 2、游戲：找朋友課的任務(wù)使學(xué)生進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù);提高學(xué)生的下肢力量,增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性及靈活性；培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的好品質(zhì)。部分課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)問組織教法與要求開一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好組織：體育課隊(duì)形XXXXXXXXXXXXXXXX始XXXXXXXX部分一、教師亙偉本課內(nèi)谷及要求三、安排見習(xí)生24，XXXXXXXXXA要求：鈴響后迅速站隊(duì)，快、靜、齊，精神飽滿四、隊(duì)列練習(xí)：原地轉(zhuǎn)法原地踏步準(zhǔn)一、徒手操組織：四列橫隊(duì)散開XXXXXXXX備. *、專項(xiàng)練習(xí)4XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX部分踢腿運(yùn)動(dòng)壓肩運(yùn)動(dòng)86，A教法：1、教師講解要求2、教師喊口令、領(lǐng)操要求：1、動(dòng)作用力認(rèn)真2、充分活動(dòng)開基本一、立定跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：起跳，蹬地1可前上方擺臂迅速肩力17'一、組織：散點(diǎn)教法：1、教師用語言導(dǎo)入，激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；2、教師示范、講解，學(xué)生跟做；3、學(xué)生散點(diǎn)自由練習(xí)部分難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺協(xié)調(diào)配合。二、游戲：找朋友310'4、教師、學(xué)生對(duì)此示范；5、學(xué)生練習(xí)（教師巡視指導(dǎo)）6、個(gè)別學(xué)生示范要求：練習(xí)認(rèn)真、遵守紀(jì)律，注意安全。二、教法：1、教師講解游戲方法，做示范；2、組織小組比賽；3、教師總結(jié)。要求：1、上課認(rèn)真學(xué)習(xí)、聽講；2、練習(xí)注意安全3、課上遵守紀(jì)律，練習(xí)認(rèn)真。一、放松練習(xí)組織：散點(diǎn)結(jié)教法：1、教師帶領(lǐng)學(xué)生T作放松練習(xí)束二、集合整隊(duì)2、教師小結(jié)本課情況，表揚(yáng)為主，13，頒發(fā)紅星部三、教師總結(jié)本課情況要求：放松認(rèn)真，動(dòng)作協(xié)調(diào)分四、下課，師生再見教運(yùn)動(dòng)量曲線180160140er\具120預(yù)計(jì)100801 1 1 1 1 1 1 1練習(xí)密度預(yù)計(jì)25—30%6051015202530354045課后小記年級(jí)：一年級(jí)（上）第五周第17課次教材1、隊(duì)列和體操隊(duì)形2、選用教材：鉆跳繩追人課的任務(wù)1、學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)基本的隊(duì)列知識(shí)和動(dòng)作；2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和靈活性；3、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和行為習(xí)慣，增強(qiáng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。部分課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)問組織教法與要求開一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好組織：體育課隊(duì)形XXXXXXXXXXXXXXXX始部分一、教師宣布本課內(nèi)容及要求三、安排見習(xí)生四、小游戲：“快快排隊(duì)”24，XXXXXXXXXXXXXXXXXA要求：鈴響后迅速站隊(duì)，快、靜、齊，精神飽滿一、隊(duì)列和體操隊(duì)形組織：四列橫隊(duì)散開基1、排成一隊(duì)（列）和二路（列）縱（橫）隊(duì)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX本2、走成圓形：邊走邊看齊，保持好距離。12，XXXXXXXA教法：1、教師示范、講解方法并提要求2、學(xué)生練習(xí)；看誰最像解放軍3、分小組比賽4、教師小結(jié)評(píng)比，發(fā)紅星要求：練習(xí)認(rèn)真，動(dòng)作準(zhǔn)確，遵守紀(jì)律。 :一二、鉆跳繩追人3二、組織： t)(e教法：部分16，1、教師講解游戲方法、規(guī)則；2、學(xué)生嘗試練習(xí)；3、組織學(xué)生進(jìn)行比賽；4、教師小結(jié)表揚(yáng)規(guī)則：1、必須按規(guī)定動(dòng)作和順序鉆跳，違例一次算失1分；2、鉆跳時(shí)如果身體任何部位觸繩，應(yīng)退回重做該次動(dòng)作。3、追上得1分，被追上者失1分，未能追上者可判為平局。要求：練習(xí)認(rèn)真結(jié)束部分一、放松小游戲“找朋友”二、集合整隊(duì)三、教師總結(jié)本課情況四、下課，師生再見13'組織：散點(diǎn)教法：1、教師T做“找朋友”的游戲2、教師小結(jié)本課情況，表揚(yáng)為主，頒發(fā)紅星要求：放松認(rèn)真，動(dòng)作舒展、優(yōu)美教具運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)180160140120100806011111111L51015202530354045練習(xí)密度預(yù)計(jì)25—30%課小記年級(jí)：一年級(jí)（上）第五周第18課次教材1、立定跳遠(yuǎn) 2、選用教材：鉆跳繩追人課的任務(wù)1、使學(xué)生進(jìn)一步鞏固立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)；2、提高學(xué)生的下肢力量，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性及靈活性；3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，以及遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作的好品質(zhì)。部分課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)問組織教法與要求開一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好組織：體育課隊(duì)形XXXXXXXXXXXXXXXX始XXXXXXXX部分一、教師宣布本課內(nèi)容及要求三、安排見習(xí)生24，XXXXXXXXXA要求：鈴響后迅速站隊(duì)，快、靜、齊，精神飽滿四、隊(duì)列練習(xí)：1、原地轉(zhuǎn)法2、原地踏步準(zhǔn)一、徒手操組織：四列橫隊(duì)散開XXXXXXXX備二、專項(xiàng)練習(xí)4XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX部分1、踢腿運(yùn)動(dòng)2、壓肩運(yùn)動(dòng)86，A教法：1、教師講解要求2、教師喊口令、領(lǐng)操要求：1、動(dòng)作用力認(rèn)真2、充分活動(dòng)開基本一、立定跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：蹬地有利，落地屈膝緩難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺協(xié)17'一、組織：散點(diǎn)教法：1、教師用語言導(dǎo)入，激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；2、教師示范、講解，學(xué)生跟做；3、學(xué)生散點(diǎn)自由練習(xí)4、教師、學(xué)生對(duì)此示范；部分調(diào)配合。二、選用教材：鉆跳繩追人310'5、學(xué)生練習(xí)（教師巡視指導(dǎo)）6、個(gè)別學(xué)生示范要求：練習(xí)認(rèn)真、遵守紀(jì)律，注意安全。二、教法：1、教師講解游戲方法、規(guī)則；2、學(xué)生嘗試練習(xí)；3、組織學(xué)生進(jìn)行比賽；4、教師小結(jié)表揚(yáng)規(guī)則：1、必須按規(guī)定動(dòng)作和順序鉆跳，違例一次算失1分；2、鉆跳時(shí)如果身體任何部位觸純，應(yīng)退回重做該次動(dòng)作。3、追上得1分，被追上者失1分，未能追上者可判為平局。要求：練習(xí)認(rèn)真結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、集合整隊(duì)三、教師總結(jié)本課情況四、下課，師生再見13，組織：散點(diǎn)教法：1、教師帶領(lǐng)學(xué)生T作放松練習(xí)2、教師小結(jié)本課情況，表揚(yáng)為主，頒發(fā)紅星要求：放松認(rèn)真，動(dòng)作協(xié)調(diào)教具運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)180,1601401201008060111 1 1 1 1 1 -計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì) 25—30%51015202530354045課后小記年級(jí)：一年級(jí)（上）第五周第19課次教材1、測驗(yàn)：立定跳遠(yuǎn)2、游戲：老鷹捉小雞課1、鞏固提高立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)。的任2、發(fā)展學(xué)生下肢肌肉力量以及身體協(xié)調(diào)性。務(wù)3、培養(yǎng)學(xué)生拼搏、吃苦耐勞遵守紀(jì)律的精神。部分課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)問組織教法與要求一、體委整隊(duì)組織：開始二、報(bào)告人數(shù)師生問好宣布內(nèi)容14，XXXXXX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X部分二、四、檢查服裝隊(duì)列練習(xí)3A要求：動(dòng)作整齊一致、精神飽滿-一、復(fù)習(xí)韻律操組織：力本操隊(duì)形4X++++++++++++++++準(zhǔn)二、專項(xiàng)活動(dòng)88，+++++4+拍++++++++備踝腕運(yùn)動(dòng)。踢腿運(yùn)動(dòng)?！锝谭ǎ?、教師講方法提要求2、分組做徒手操（組長負(fù)責(zé)）部3、高抬腿跑。3、教師帶專項(xiàng)活動(dòng)分4、加速跑。要求：.學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，活動(dòng)的各個(gè)部位要準(zhǔn)確到位，協(xié)調(diào)用力。.學(xué)生的口令要洪亮，學(xué)生站位適當(dāng)調(diào)整?；静糠忠?、立定跳遠(yuǎn)（測驗(yàn)）二、游戲：老鷹捉小雞33,18'8'一、組織：++++-H-+教法： △1、教師講解測驗(yàn)要點(diǎn)、提要求2、學(xué)生分組練習(xí)完整動(dòng)作（教師記錄成績）3、找好學(xué)生表演、師生評(píng)價(jià)4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)要求：自覺遵守紀(jì)律、注意安全二、教法：1、教師講解游戲方法和規(guī)則。2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、分組進(jìn)行比賽要求：1、遵守游戲規(guī)則2、練習(xí)注意安全3、注意同學(xué)之間的配合4、游戲中互相鼓勵(lì)結(jié)束部分一、整隊(duì)二、結(jié)收器材三、下課2'組織：體育課隊(duì)形1、教師總結(jié)測驗(yàn)情況2、師生再見教具運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)180160-140-120I100-80:60-11111111L51015202530354045練習(xí)密度預(yù)計(jì)30—35%課后小記年級(jí)：一年級(jí)（上） 第五周第20課次教材1、左右滾動(dòng)2、選用教材：鉆跳繩追人課1、初步學(xué)習(xí)左右滾動(dòng)的動(dòng)作及爬行運(yùn)動(dòng)；的任2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)；務(wù)3、培養(yǎng)學(xué)生互相幫助、團(tuán)結(jié)合作的品質(zhì)。部分課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)問組織教法與要求開一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、組織：體育課隊(duì)形師生問好XXXXXXXXXXXXXXXX始二、教師宣布本課內(nèi)容及XXXXXXXXXXXXXXXXX部要求A4，要求：分三、集中注意力游戲21、鈴響后迅速站隊(duì)，快、靜、齊；東、西、南、北2、精神飽滿，反應(yīng)迅速。3、齊步走注意擺臂，隊(duì)列整齊。四、隊(duì)列練習(xí)一、徒手操組織：學(xué)生成體操隊(duì)形散開準(zhǔn)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX備4XXXXXXXX二、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)86，A部1、頭部運(yùn)動(dòng)教法：1、教師示范講解要領(lǐng)及要求；2、腰繞環(huán)2、教師喊口令帶徒手操；要求：1、動(dòng)作到位，有力度；分2、充分活動(dòng)開。一、左右滾動(dòng)一、教法1、學(xué)生在墊子上自由的滾動(dòng)；基15'2、教師導(dǎo)入左右滾動(dòng)，教師示范講解；3、學(xué)生練習(xí)；4、學(xué)生互幫互學(xué)練習(xí)；本重難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)部二、選用教材鉆跳繩追人7至10分一、放松練習(xí)結(jié)二、集合整隊(duì)束1部三、教師總結(jié)本課情況分四、下課，師生再見教大墊子 8塊運(yùn)動(dòng)量曲線具預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)課后小記X乂乂XXXXXXX乂XXX5、教師小結(jié)要求：(1)、練習(xí)認(rèn)真、注意安全；(2)互相幫助學(xué)習(xí)；二、教法：1、教師講解游戲方法、規(guī)則;10'2、學(xué)生嘗試練習(xí)；3、組織學(xué)生進(jìn)行比賽；4、教師小結(jié)表揚(yáng)要求：1、學(xué)習(xí)練習(xí)；2、動(dòng)作靈活、協(xié)調(diào)。組織:0用橫隊(duì)教師小結(jié)本課，表揚(yáng)為主，布置3'作業(yè)。30—35%年級(jí)：一年級(jí)（上）第六周第21課次教材1、左右滾動(dòng)2、游戲：老鷹捉小雞課的任務(wù)1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)左右滾動(dòng)的動(dòng)作和爬行運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作；2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性，全面鍛煉身體；3、培養(yǎng)學(xué)生互相幫助、團(tuán)結(jié)合作學(xué)習(xí)的精神。部分課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)問組織教法與要求開始部分一、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好二、教師宣布本課內(nèi)容及要求三、小游戲小雞啄米四、隊(duì)列練習(xí)介少心乂24，組織：體育課隊(duì)形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA要求：1、鈴響后迅速站隊(duì)，快、靜、：2、精神飽滿，反應(yīng)迅速。齊；準(zhǔn)備部分一、徒手操二、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)1、頭部運(yùn)動(dòng)2、俯背運(yùn)動(dòng)4X87，組織：學(xué)生成體操隊(duì)形散開X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XA教法：1、教師講解方法及要求；2、教師帶徒手操；3、教師帶專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)要求：1、動(dòng)作準(zhǔn)確，有力度；2、展開想象，勇于創(chuàng)新；3、勇敢頑強(qiáng)，模仿的要形象?；?、左右滾動(dòng)16'一、a［織X*X爻X4X爻乂X乂又本部分重難點(diǎn)：動(dòng)作自然二、游戲：老鷹捉小雞3至510'教法1、教師導(dǎo)入左右滾動(dòng)，教師示范講解；2、學(xué)生在墊子上自由的滾動(dòng)；3、學(xué)生練習(xí)；4、學(xué)生互幫互學(xué)練習(xí)；5、學(xué)生練習(xí)6、教師小結(jié)要求：(1)、練習(xí)認(rèn)真、注意安全；(2)互相幫助學(xué)習(xí)；二、教法：1、教師講解游戲方法和規(guī)則。2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、分組進(jìn)行比賽要求：1、遵守游戲規(guī)則2、練習(xí)注意安全3、注意同學(xué)之間的配合4、游戲中互相鼓勵(lì)一、放松練習(xí)組織：結(jié)束二、集合整隊(duì)巾皿隊(duì)1教師小結(jié)本課，表揚(yáng)為主，布置部三、教師總結(jié)本課情況3'作業(yè)。分四、下課，師生再見教4大墊子 8塊運(yùn)—?jiǎng)?80-一160里曲線140:二/X.120一預(yù)100；具計(jì)80-60.11111111151015202530354045練習(xí)密度預(yù)計(jì)30—35%課后小記年級(jí)：一年級(jí)（上） 第六周第22課次教材1、縱叉 2、選用教材：障礙跑課的任初步學(xué)習(xí)縱叉的動(dòng)作，練習(xí)過障礙的基本要領(lǐng);發(fā)展學(xué)生的身體靈活性、靈活性及奔跑能力；務(wù)3、培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性政［勇于克服困難的品質(zhì)0部分課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)問組織教法與要求開一、數(shù)、體委整隊(duì)、報(bào)告人師生問好組織：體育課隊(duì)形XXXXXXXX始部分一、教師宣布本課內(nèi)容及要求三、安排見習(xí)生四、隊(duì)列練習(xí)：24，XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA要求：鈴響后迅速站隊(duì)，快、靜、齊，精神飽滿準(zhǔn)一、徒手操組織：按四個(gè)小組圍成四個(gè)圓Ah/Xfi備4▼二、專項(xiàng)練習(xí)XY部1、壓腿運(yùn)動(dòng)86，A分2、踢腿運(yùn)動(dòng)教法：1、2、要求：1、2、教師講解方法和要求學(xué)生喊口令、領(lǐng)操動(dòng)作用力認(rèn)真充分活動(dòng)開基一、表現(xiàn)運(yùn)動(dòng)縱叉一、組織:0(②?。Mui本重點(diǎn)：加強(qiáng)柔韌性817'教法：1、教師示范、講解動(dòng)作要領(lǐng)；2、教師帶領(lǐng)做分解動(dòng)作練習(xí)；3、教師提示動(dòng)作重點(diǎn)；4、學(xué)生兩人一組進(jìn)行練習(xí)；部分二、選用教材：障礙跑10'5、教師巡視指導(dǎo)；6、找好的學(xué)生示范動(dòng)作7、教師小結(jié)要求：練習(xí)認(rèn)真、遵守紀(jì)律。二、教法1、教師引導(dǎo)學(xué)生遇到怎么辦？；學(xué)生小組討論并回答；2、學(xué)生進(jìn)行自由練習(xí)；3、教師示范、講解；4、學(xué)生練習(xí)過障礙動(dòng)作；談%OO—XX\\OA—Z2要求：1、學(xué)習(xí)認(rèn)真:2、動(dòng)作靈活、3、注意安全、開動(dòng)腦筋；協(xié)調(diào)；遵守紀(jì)律；結(jié)束一、放松小游戲二、集合整隊(duì)1組織：四列橫隊(duì)教法：部分三、教師總結(jié)本課情況3，教師小結(jié)本課情況，表揚(yáng)為主，頒發(fā)紅星。四、下課，師生再見要求：放松認(rèn)真，動(dòng)作舒展、優(yōu)美教運(yùn)180大墊子4 塊動(dòng)量曲160140120線1001—n具預(yù)80計(jì)60\11?11 11J__練習(xí)密度預(yù)計(jì)25—30%51015202530354045課后小記年級(jí)：一年級(jí)（上） 第六周第23