學(xué)舞蹈的好處有哪些（3篇）

Word-5-學(xué)舞蹈的好處有哪些（3篇）學(xué)舞蹈的益處有哪些篇一

1舞蹈有助于孩子性格的改善

爸爸媽媽帶領(lǐng)孩子舉行舞蹈活動時，要挑選一些柔美、活波、喜聞樂見的音樂作伴奏，如：《健康歌》、《陜北秧歌》等等，還可采納嬉戲方式來編排舞蹈，如《丟手絹》、《猴子撈月亮》等等。這些，都讓孩子玩得高興，學(xué)得舒暢，對孩子形成活波、開朗、積極、樂觀向上的性格十分有益。

2舞蹈能熬煉孩子的意志品質(zhì)

舞蹈基本功的訓(xùn)練是枯燥而艱辛的，短期內(nèi)難有成效，非要下苦功夫不行。假如您讓孩子學(xué)習(xí)舞蹈的話，那就得要求孩子打敗困難，持之以恒，以掌控正確的基本姿勢。經(jīng)過一段時光的訓(xùn)練之后，您的孩子就不會再覺得苦、覺得累了，對舞蹈的學(xué)習(xí)，也會變得自覺和熱愛，還能培養(yǎng)起自尊、自愛、自強、自信的共性，從小樹立知難而上、奮勉進取的精神。

3舞蹈能夠培養(yǎng)孩子的注重力

愛玩、好動是孩子的天性。但在學(xué)習(xí)上，卻需要注重力相對集中。在做舞蹈動作時，孩子得專心記住一系列復(fù)雜多樣動作、流淌路線、節(jié)拍等等。這些，沒有高度的注重力是不可的。孩子常常接受這種訓(xùn)練，就能培養(yǎng)起高度注重的習(xí)慣，而注重力集中的孩子，今后學(xué)習(xí)另外學(xué)問也會更得心應(yīng)手。

4舞蹈有助于增加體質(zhì)，增進骨骼發(fā)育，還能轉(zhuǎn)變不好的姿勢，使動作更協(xié)調(diào)柔美

孩子的骨骼十分嫩，可塑性很強。假如從小就開頭舞蹈訓(xùn)練，能夠矯正一些不良習(xí)慣導(dǎo)致的形體毛病，如：凹胸、駝背、O型腿、X型腿、肥胖等。

學(xué)舞蹈的益處有哪些篇二

1、形體柔美：正處于迅速生長發(fā)育時期的孩子，經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體柔美，且能訂正駝背、端肩等形體問題。舞蹈增進少年兒童的生長發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計調(diào)查，同樣性別同年齡的兒童，參與舞蹈訓(xùn)練的比不參與舞蹈訓(xùn)練的，身高平均要高4——8厘米。

2、動作協(xié)調(diào)：舞蹈需要全身各部位的協(xié)作，利用音樂與舞蹈動作的和睦達成動作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。

3、肢體靈便性和柔韌性：因為常常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈便性好。還可以提升少兒的身體素養(yǎng)。經(jīng)過訓(xùn)練，兒童的力氣、控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素養(yǎng)都會獲得提升。

4、熬煉毅力：從基本功開頭訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練脆弱意志。

5、提升身體素養(yǎng)：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習(xí)后能增進孩子食欲、增加消化機能，提升身體反抗力，削減生病機會。使少兒神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和機能發(fā)生適應(yīng)性改善，增進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提升，使大腦更靈便、健全，反應(yīng)更快速，動作更敏捷。舞蹈還有利于提升生理機能。訓(xùn)練可以改善心肺系統(tǒng)的`結(jié)構(gòu)和功能，削減患心臟病的危急性，降低血壓和增強骨胳密度，同時使人精力和體力越發(fā)充足，不易疲勞。

6、提升合作本事和集體榮益感：舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，惟獨協(xié)作默契才干表演好，由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)章、紀律，培養(yǎng)了配合的觀念。

7、培養(yǎng)審美情感：舞蹈是利用音樂、動作、表情、姿勢表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能觀賞美、體悟美。

8、培養(yǎng)自信念：舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的本事，使孩子們不怯場，表現(xiàn)力強，增加自信念和更好的心理素養(yǎng)。

9、培養(yǎng)孩子的想像力：舞蹈是利用形體、動作、眼神來表現(xiàn)的，在跳舞的過程中能激活孩子的想像力、制造力，尤其是自編自演的作品，能增進孩子智力進展。人舞、集體舞，惟獨協(xié)作默契才干表演好，由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)章、紀律，培養(yǎng)了配合的觀念。

學(xué)舞蹈的益處有哪些篇三

使自己的形體柔美具有氣質(zhì)：處于發(fā)育期的女孩子常常會由于靦腆等因素導(dǎo)致含胸、駝背、斜肩，經(jīng)過舞蹈練習(xí)（站姿、挺胸）能夠使自己的身姿發(fā)生變化，變得挺立，柔美。

訂正各種體態(tài)問題。

01

培養(yǎng)各方面的體能素養(yǎng)：舞蹈練習(xí)是綜合身體的各方素養(yǎng)練習(xí)。

在舞蹈學(xué)習(xí)中會練習(xí)力氣，敏捷性，柔韌性，協(xié)調(diào)性等各方面身體素養(yǎng)的練習(xí)。

在經(jīng)過練習(xí)后能夠使自己各方面的身體素養(yǎng)獲得增加。

02

擴大自己的交友圈：女孩子學(xué)習(xí)舞蹈基本出于自己的少年期或者青春發(fā)育期，這個時候?qū)W習(xí)舞蹈的途徑基本屬于參與培

訓(xùn)班或者少年宮，而這些地方的學(xué)員都是來自不同的地方小學(xué)，同在一個培訓(xùn)班學(xué)習(xí)彼此之間會建立濃厚的感情基礎(chǔ)，這便擴大了自己的伴侶交際圈。

03

使自己得到以及之長：利用舞蹈練習(xí)培訓(xùn)，培養(yǎng)自己在舞蹈方面的優(yōu)勢，會使自己在以后的工作或者學(xué)期中具有他人不具備的優(yōu)勢，是自己脫穎而出。

04

培養(yǎng)自己的審美觀提升自信：舞蹈劇有許多時尚因素，利用在表情、音樂等方面的培養(yǎng)，使