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和諧統(tǒng)一的身體_______小組同學(xué)睡眠時間調(diào)查情況統(tǒng)計表調(diào)查對象平均睡眠時長(時/天)結(jié)論判斷睡眠者不足填
原因不正?,F(xiàn)象采取措施合計()人睡眠達(dá)標(biāo)總數(shù)()人睡眠不足總數(shù)()人
長期睡眠不足1.記憶力減退,頭痛,影響工作、學(xué)習(xí)和生活2.機(jī)體免疫力下降,對各種疾病的抵抗力減弱3.奪走健康和美麗4.嚴(yán)重影響生活質(zhì)量5.兒童睡眠不足會影響身體的生長發(fā)育6.增加死亡幾率7.長期失眠可能導(dǎo)致抑郁
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