遼源市中考滿分作文-大學(xué)生心理健康教育1課件

大學(xué)生心理健康教育主題班會第一節(jié)?人際交往概敘

一個(gè)人的成功，只有百分之十五是由于他的專業(yè)技術(shù)，而百分之八十五則要靠人際關(guān)系和他的做人處世能力。

——卡耐基人際交往也稱人際關(guān)系，是人與人之間心理上的關(guān)系。人際交往表現(xiàn)為人與人之間的心理距離，反映著人們尋求滿足需要的心理狀態(tài)。從動態(tài)講，人際交往是指人與人之間一切直接或間接的相互作用，但都超不出信息溝通與物質(zhì)交換的范圍；從靜態(tài)講，是指人與人之間通過動態(tài)的相互作用形成的情感聯(lián)系。

一、人際交往的含義及重要性三、大學(xué)生常見人際交往問題的處理（一）了解大學(xué)校園人際關(guān)系的特點(diǎn)（二）學(xué)習(xí)人際交往知識（三）培養(yǎng)良好交往品質(zhì)（四）加強(qiáng)人際交往能力鍛煉人際關(guān)系的適應(yīng)

良好的師生關(guān)系輔導(dǎo)員就是你的大朋友，你要學(xué)會主動交往。大學(xué)生要主動與老師取得聯(lián)系，既要有獨(dú)立的思考，又要參考其他長輩、同學(xué)的意見，尤其是老師的意見。阻礙人際交往的因素①不尊重別人的人格，對他人缺乏感情，不關(guān)心他人的悲歡情緒，甚至把別人作為自己使喚的工具。②自我中心主義強(qiáng)的人，只關(guān)心自己的利益和興趣，忽視他人的處境和利益。③對人不真誠，只關(guān)心自己，不顧別人的利益和需要，采取一切手段處處想獲得自己的利益和好處，并以此為前提和他人交往。④過分服從并取悅別人的人，過分懼怕權(quán)威而又不關(guān)心他的部下的人。⑤過分依賴他人而又喪失自尊心的人。⑥妒忌心強(qiáng)的人。四、注重自我評價(jià)

大學(xué)一年級同學(xué)的心理特點(diǎn)新鮮與戀舊心理交織自豪與自卑心理交織輕松與被動心理交織五、確立新的目標(biāo)目標(biāo)不明確的空虛感初中——重點(diǎn)高中——好大學(xué)——？正確的做法：根據(jù)自身的情況，樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定切實(shí)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，擁有積極的人生態(tài)度，讓目標(biāo)引導(dǎo)著我們前進(jìn)。六、專業(yè)學(xué)習(xí)的適應(yīng)

大學(xué)是以自學(xué)為主，大部分的時(shí)間要自學(xué)，這是大學(xué)與中學(xué)的重要區(qū)別。一、大學(xué)生的思維達(dá)到了較高和較成熟的程度。從經(jīng)驗(yàn)型思維轉(zhuǎn)向理論型邏輯思維，思維的獨(dú)立性和批判性增強(qiáng)了，并且思維有一定的創(chuàng)造性。二、大學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)容的特點(diǎn)：職業(yè)方向明確，專業(yè)性較強(qiáng)；學(xué)科內(nèi)容的高層次性和有一定的爭議性。三、大學(xué)生學(xué)習(xí)方法的特點(diǎn)：以自學(xué)為主，校內(nèi)和校外學(xué)習(xí)相結(jié)合。天堂和地獄的差別有個(gè)人遇到一位天使，天使說：“來，我?guī)愕教焯煤偷鬲z看看?！蹦莻€(gè)人高高興興隨著天使去了。首先，來到地獄參觀，正好到了吃飯時(shí)間，中間是一排長長的桌子，兩邊坐滿了人，拿的勺子都有一公尺長，才喊一聲開動，兩邊的人爭先恐后的夾起菜想要往自己的嘴里送，然而由于勺子太長了，到了中間，勺子就打起架來，大家互不相讓，打得頭破血流，菜掉滿了一地，結(jié)果是誰也吃不成，那個(gè)人看得興味索然，對天使說：“我們還是到天堂看看吧”。于是跟著天使來到天堂，也是開飯時(shí)間，奇怪的是，桌子還是那些桌子，勺子還是那些勺子，兩邊還是坐滿了人，結(jié)果喊一聲開動，大家都夾起菜來往對方的口里送，有一個(gè)人緣好的，好幾雙勺子都夾到他的嘴邊，他還在說，慢慢來、慢慢來。那個(gè)人恍然大悟，原來天堂與地獄在自己一念之間，一念為己，是地獄；為別人，是天堂。關(guān)鍵是自己的心態(tài)了。對大學(xué)生來說，人際關(guān)系的重要性：第一、人際關(guān)系影響大學(xué)生之間的群體凝聚力和學(xué)習(xí)效率。第二、人際關(guān)系影響個(gè)體的個(gè)性發(fā)展。第三、人際關(guān)系影響青年學(xué)生的身心健康。

第二節(jié)學(xué)生人際交往的特點(diǎn)和意義

大學(xué)新生的心理調(diào)適主要內(nèi)容

1、生活學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)2、現(xiàn)實(shí)的適應(yīng)3、人際關(guān)系的適應(yīng)4、自我的評價(jià)5、確立新的奮斗目標(biāo)6、專業(yè)學(xué)習(xí)的適應(yīng)（一）生活自理能力的培養(yǎng)（二）良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)（三）業(yè)余時(shí)間的安排怎樣適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境充分利用圖書館、實(shí)驗(yàn)室、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)，充分利用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)條件。通過多種渠道，獲取大量的信息，并充分利用現(xiàn)代多種高科技教學(xué)手段來掌握、運(yùn)用自己所學(xué)的知識。適應(yīng)新的學(xué)習(xí)氣氛這里很少有人監(jiān)督你，很少有人主動指導(dǎo)你，這里沒人給你定具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，考試一般不公布分?jǐn)?shù)、不排紅榜……但這里絕不是沒有競爭。一種既輕松又被動的學(xué)習(xí)，是大學(xué)新生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，實(shí)際上這里一切都看似輕松、自由，但實(shí)際上卻充滿了緊張與競爭。亞心理健康：心理感冒的7大信號：你有嗎？？？①焦慮感——煩惱不堪，焦慮不安；②罪惡感——自我沖突所帶來的一種無能、無用感；③疲倦感——精疲力竭、頹廢不振、厭倦、無聊