少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目111

少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目一一竹竿舞竹竿舞是少數(shù)民族的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，目前已在我校悄然興起，它既能豐富學(xué)校的體育活動(dòng)內(nèi)容，又能使學(xué)生了解少數(shù)民族傳統(tǒng)文化，是具有特殊價(jià)值的課程。竹竿舞能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，能促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，通過學(xué)習(xí)竹竿舞的技術(shù)、技能，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、耐力等素質(zhì)，提高學(xué)生身體的靈活性，使學(xué)生全面健康成長(zhǎng)，啪啪作響的打竿聲以及讓人眼花繚亂的跳竿動(dòng)作深深吸引了我校師生。一年過去了，如今竹竿舞已經(jīng)成為我校大課間活動(dòng)一道亮麗的風(fēng)景線——伴著歡快的音樂，孩子們踏著輕快的步伐，你來我往、興高采烈地跳著竹竿舞。為此我們學(xué)校體育組制定了一套竹竿舞的教材，（一、二、三年級(jí)是‘三字經(jīng)’的橡皮筋;四、五、六年級(jí)是竹竿舞）成為我校的一項(xiàng)特色教材，并在我校推廣應(yīng)用。如發(fā)現(xiàn)問題和建議請(qǐng)隨時(shí)與我們聯(lián)系，以便我們學(xué)習(xí)和修改。楊衛(wèi)東

竹竿舞與游戲單元教學(xué)計(jì)劃學(xué)目理解基本術(shù)語的含義，發(fā)展速度、靈敏素質(zhì)，提高身體的靈活性，增強(qiáng)腿部力量，掌握跳竹竿舞的過兩竿動(dòng)作，利用竹竿來鍛煉身體，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、利用竿做奔跑、靈敏等游戲：2、徒手打竿和跳躍3、8根桿跳躍練習(xí)重點(diǎn)配樂組合跳躍，動(dòng)作流暢連貫。難點(diǎn)表情自然，失誤率低。課時(shí)安排6課時(shí)，（另需加課外活動(dòng)時(shí)間）學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)建議反饋與調(diào)整11、培養(yǎng)快速反應(yīng)，行動(dòng)敏捷、靈活機(jī)智的能力。2、徒手打竿和跳躍，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感；3、嘗試跨越一、兩根竹竿；4、熟練過兩竿。1、利用竿做奔跑游戲：2、徒手打竿和跳躍注：叫號(hào)形式可以是編號(hào)或自命名。器材規(guī)格：圓圈直徑不大于10米，竹竿3米左1、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各種節(jié)奏變化的跳躍練習(xí)2、學(xué)生展示、交流評(píng)比3、嘗試最佳節(jié)奏跳法，加強(qiáng)練習(xí)。

21、初步學(xué)會(huì)過竿的幾種節(jié)奏變化的練習(xí)2、加強(qiáng)學(xué)生對(duì)“竹竿舞”的學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)3、培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)的習(xí)慣1、利用竿做靈敏游戲：2、跨越2—4根竹竿。注：也可啟發(fā)學(xué)生嘗試叉腰、側(cè)舉等動(dòng)作。1、教師講解、示范2、學(xué)生自由結(jié)合練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)3、學(xué)生分組演示交流4、對(duì)學(xué)生的跳躍動(dòng)作進(jìn)行評(píng)價(jià)31、學(xué)會(huì)多種變換的節(jié)奏跳躍練習(xí)。2、提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性3、培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的能力1、利用竿做跳躍游戲：2、跨越8根竹竿練習(xí)。注：①持竿人的竿頭必須觸地；②為增加難度，可雙手抱頭、雙手叉腰跳躍躲避竹竿。1、學(xué)生結(jié)伴嘗試3/4拍與變換拍子的節(jié)奏練習(xí)2、教師示范并加以引導(dǎo)3、學(xué)生聽鼓點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)4、小組示范，相互學(xué)習(xí)

5、 分組展評(píng)41、基本學(xué)會(huì)“竹竿舞”的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。2、增強(qiáng)學(xué)生對(duì)旋律的節(jié)奏感的掌握3、養(yǎng)成勤學(xué)、勤練、勤動(dòng)腦的好習(xí)慣1、利用竿做跳躍游戲：2、跨越8根竹竿練習(xí)。1、學(xué)生結(jié)伴嘗試3/4拍與變換拍子的節(jié)奏練習(xí)2、教師示范并加以引導(dǎo)3、學(xué)生聽鼓點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)小組示范，相互學(xué)習(xí)分組展評(píng)51、 學(xué)會(huì)“竹竿舞”的跳躍方法，形成良好的跳躍姿勢(shì)2、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，提高自信心3、學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的自評(píng)、互評(píng)的方法1、利用竿對(duì)抗負(fù)重躍游戲：2、用8根竹竿做造型組合。1、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)編新節(jié)奏的練習(xí)2、學(xué)生小組展示，相互交流評(píng)價(jià)3、創(chuàng)設(shè)多種情境，讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)游戲“跳、跳、跳”師生互評(píng)6教師根據(jù)教學(xué)實(shí)際情況自行安排后附四年級(jí)教案

第一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)：理解基本術(shù)語的含義，發(fā)展速度、靈敏素質(zhì)，提高身體的靈活性，增強(qiáng)腿部力量，掌握跳竹竿舞的過兩竿動(dòng)作，利用竹竿來鍛煉身體，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、利用竹竿做奔跑游戲；2、徒手打竿和跳躍重點(diǎn)：配樂組合跳躍，動(dòng)作流暢連貫。難點(diǎn)：表情自然，失誤率低。課的部分課的內(nèi)容老師主導(dǎo)學(xué)生主體組織隊(duì)形時(shí)間一、課堂常規(guī)用簡(jiǎn)明扼要的要求：精神飽滿XXXXXX.體育委員帶隊(duì)報(bào)告人數(shù).師生問好，排語言闡述課的內(nèi)容與要求。帶隊(duì)快、靜、齊XXXXXXXXXXXXXXXXXX見習(xí)生A熱3.亙布本課內(nèi)容身階段二、利用竿做奔跑游戲：①快快上崗：學(xué)生以圓圈站立并報(bào)數(shù)，記住自己的號(hào)數(shù)，一人站立圓心1、 講游戲規(guī)則2、教師當(dāng)裁判1、聽教師講規(guī)則要求：積極參與器材規(guī)格：圓圈直徑不大于10米，竹竿3米左右。持竹竿，游戲開始

持竿人叫號(hào)離竿與被叫人換位，竿不倒為勝人結(jié)束，看哪一組最快，就算贏一、徒手打竿和跳躍：（1））手打竿練習(xí)1、喊口令并做提示（配音樂）1、聽口令并跟做X\X\V學(xué)習(xí)①開合，開合；4/4一、邊講解邊示一、仔細(xì)聽講解XX范動(dòng)作看教師示范并?！鳍陂_開開合；3二、口令指揮學(xué)仿技能/4生練習(xí)三、帶領(lǐng)學(xué)生在音樂伴奏下完二、在教師口令下學(xué)習(xí)動(dòng)作XX③開開合合、開三、跟著音樂練\開合合。成動(dòng)作習(xí)階段即：打2/4要求：積極學(xué)習(xí)，感受上、下跳起XX拍的方法：兩竿閉伏△合打兩次，分開再打兩次；打3/4X拍的方法：兩竿閉\一\合打一次或一次，\X弋\\分開打兩次或一

次。教學(xué)重點(diǎn):上身保持直(眼睛看前方)教學(xué)難點(diǎn):跟上音樂節(jié)奏(2)跳躍練習(xí)教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作到位有力度教學(xué)難點(diǎn)：位置清楚，跟上音樂自己找伙伴合作自己選擇跳法進(jìn)行復(fù)習(xí)一、邊講解邊示范動(dòng)作二、口令指揮學(xué)生練習(xí)三、帶領(lǐng)學(xué)生在音樂伴奏下完成動(dòng)作1、邀請(qǐng)學(xué)生與自己一起示范表演2、用語言引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)內(nèi)容一、仔細(xì)聽講解看教師示范并模仿二、在教師口令下學(xué)習(xí)動(dòng)作三、跟著音樂練習(xí)要求：理會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，體會(huì)正確動(dòng)作1、仔細(xì)觀察2、確定好跳哪種跳法3、自練并積極練XX\\XX互相合作體驗(yàn)

樂趣調(diào)整總結(jié)階段自由跳生生互評(píng)，小組互評(píng)，老師總評(píng)3、要求學(xué)生自由練習(xí)4、不斷提醒學(xué)生注意安全1、教師歸納總結(jié)2、安排收撿歸還器材。3、宣布下課師生再見習(xí)，總結(jié)規(guī)律1、學(xué)生橫握竹竿做放松練習(xí)。2、組間交流。3、學(xué)生評(píng)價(jià)。4、整理收拾器材XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA第二課時(shí)教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)聽音樂做跳躍練習(xí)，發(fā)展速度與耐力素質(zhì)，提高身體的靈敏性，增強(qiáng)腿部力量，掌握跳竹竿舞的基本花樣，利用竹竿運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和自編動(dòng)作意識(shí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、利用竹竿做靈敏游戲；2、跨越兩、四根竹竿重點(diǎn)：動(dòng)作自然、協(xié)調(diào)連貫。難點(diǎn)：跨入、跳出時(shí)機(jī)掌握恰當(dāng)。課的部分課的內(nèi)容老師主導(dǎo)學(xué)生主體組織隊(duì)形時(shí)間熱身階段一、課堂常規(guī).體育委員帶隊(duì)報(bào)告人數(shù).師生問好，排見習(xí)生.宣布本課內(nèi)容二、1、利用竿做靈敏游戲：①擊掌扶竿：每人手扶一根竹竿站立，隊(duì)形不限，聽令擊掌扶竿，擊掌次數(shù)由少到多，用簡(jiǎn)明扼要的語言闡述課的內(nèi)容與要求。1、講游戲規(guī)則2、教師當(dāng)裁判要求：精神飽滿帶隊(duì)快、靜、齊1、聽教師講規(guī)則要求：積極參與XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXAXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA

以擊掌次數(shù)多而竿不倒地者為勝。學(xué)習(xí)技能階段跨越2—4竿練習(xí)。①徒手打竿和跳躍：②四人組聽音樂兩人打竿、兩人跳躍，單、雙腳連續(xù)從左到右跨跳，再從右到左跨跳兩竿練習(xí)。③兩組合并，跨跳4竿練習(xí)。單、雙腳連續(xù)從左到右跨跳過4根竹竿練習(xí)。④單、雙腳連續(xù)聰右到左跨跳過四根竹竿練習(xí)。1、喊口令并做提示（配音樂）2、邊講解邊示范動(dòng)作二、口令指揮學(xué)生練習(xí)3、帶領(lǐng)學(xué)生在音樂伴奏下完成動(dòng)作1、聽口令并跟做2、仔細(xì)聽講解看教師示范并模仿3、在教師口令下學(xué)習(xí)動(dòng)作4、跟著音樂練習(xí)要求：積極學(xué)習(xí)，感受上、下跳起伏跟著音樂練習(xí)要求：理會(huì)動(dòng)作XX\JiXX△XX\弋XX△X-VA\[\\\_XX\X、\X\\X

要領(lǐng)，體會(huì)正確動(dòng)作互相自己找伙伴合作1、邀請(qǐng)學(xué)生與1、仔細(xì)觀察合作自己選擇跳法進(jìn)行復(fù)習(xí)自己一起示范表演體驗(yàn)自由跳2、用語言引導(dǎo)2、確定好跳哪種學(xué)生復(fù)習(xí)內(nèi)容跳法樂趣3、要求學(xué)生自3、自練并積極練由練習(xí)習(xí)，總結(jié)規(guī)律4、師生一起跳4、不斷提醒學(xué)生注意安全

生生互評(píng)，小組互1、教師歸納總1、學(xué)生橫握竹竿調(diào)整評(píng)，老師總評(píng)結(jié)2、安排收撿歸做放松練習(xí)。XXXXXX總結(jié)2、組間交流。XXXXXX還器材。XXXXXX3、宣布下課師3、學(xué)生評(píng)價(jià)。XXXXXX階段生再見4、整理收拾器材A

第三課時(shí)教學(xué)目標(biāo)：聽音樂做各種跳躍竹竿練習(xí)，發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)與耐力素質(zhì)，增強(qiáng)腿部力量，初步掌握跳竹竿舞的組合花樣，通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自編動(dòng)作意識(shí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、利用竹竿做跳躍游戲；2、復(fù)習(xí)跨越2—4根竹竿練習(xí)，學(xué)習(xí)跨越8根竹竿練習(xí)重點(diǎn)：設(shè)計(jì)造型，配合默契。難點(diǎn)：培養(yǎng)自編動(dòng)作造型意識(shí)能力。課的部分課的內(nèi)容老師主導(dǎo)學(xué)生主體組織隊(duì)形時(shí)間熱身階段一、課堂常規(guī).體育委員帶隊(duì)報(bào)告人數(shù).師生問好，排見習(xí)生.宣布本課內(nèi)容二、利用竿做跳躍游戲：①躲避竹竿：學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，選一人手持竹竿站圓心。持竿人轉(zhuǎn)動(dòng)長(zhǎng)竿依次從站用簡(jiǎn)明扼要的語言闡述課的內(nèi)容與要求。1、講游戲規(guī)則2、教師當(dāng)裁判要求：精神飽滿帶隊(duì)快、靜、齊1、聽教師講規(guī)則要求：積極參與XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA器材規(guī)格：圓圈直徑不大于10米，竹竿

在圈上的人腳下掃過，圈上的人迅速原地跳起，腳不碰竿者為勝。失誤者與持竿人交換繼續(xù)練習(xí)。3米左右。一、跨越8根竹—竿練習(xí)。1、喊口令并做提示（配音樂）1、聽口令并跟做①聽音樂兩人打X X竿、兩人跳躍，學(xué)習(xí)單、雙腳連續(xù)從X X左到右跨跳，再一、邊講解邊示一、仔細(xì)聽講解從右到左跨跳范動(dòng)作看教師示范并?！鲀筛途毩?xí)。二、口令指揮學(xué)仿技能生練習(xí)二、在教師口令②兩組合并跨跳4三、帶領(lǐng)學(xué)生在下學(xué)習(xí)動(dòng)作竿練習(xí)。音樂伴奏下完三、跟著音樂練X③四組合并跨跳8成動(dòng)作習(xí)階段要求：積極學(xué)習(xí)，\\X\竿練習(xí)。一%\\V\\ 感受上、下跳起XWX④擺造型練習(xí)。伏

互相合作體驗(yàn)樂趣調(diào)整總結(jié)階段自己找伙伴合作自己選擇跳法進(jìn)行復(fù)習(xí)自由跳生生互評(píng)，小組互評(píng)，老師總評(píng)1、要求學(xué)生自由練習(xí)2、不斷提醒學(xué)生注意安全1、教師歸納總結(jié)2、安排收撿歸還器材。3、宣布下課師生再見1、仔細(xì)觀察，相互觀摩2、確定好跳哪種跳法3、自練并積極練習(xí)，總結(jié)規(guī)律4、分組展評(píng)1、學(xué)生橫握竹竿做放松練習(xí)。2、組間交流。3、學(xué)生評(píng)價(jià)。4、整理收拾器材△X-VA\:\\\X、X\、X\X^XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA

第四課時(shí)1學(xué)習(xí)竹竿舞的跳法：基本步和組合步并盡顯簡(jiǎn)單的創(chuàng)編；發(fā)展彈教學(xué)目標(biāo)：跳能力、靈敏性和協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，培養(yǎng)節(jié)奏韻律感。2養(yǎng)成合作互助、不怕失敗、勇于挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、利用竹竿做跳躍游戲；2、復(fù)習(xí)跨越8根竹竿練習(xí)重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性，提高節(jié)奏的韻律感。難點(diǎn)：掌握和學(xué)習(xí)竹竿舞的基本跳法。課的部分課的內(nèi)容老師主導(dǎo)學(xué)生主體組織隊(duì)形時(shí)間一、課堂常規(guī)用簡(jiǎn)明扼要的要求：精神飽滿XXXXXX.體育委員帶隊(duì)報(bào)告人數(shù).師生問好，排語言闡述課的內(nèi)容與要求。帶隊(duì)快、靜、齊XXXXXXXXXXXXXXXXXXA熱身階段見習(xí)生3.亙布本課內(nèi)容二、利用竿做跳躍游戲：1、講游戲規(guī)則1、聽教師講規(guī)則①躲避竹竿：學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，選一人手持竹竿站圓心。持竿人轉(zhuǎn)動(dòng)長(zhǎng)竿依次從站2、教師當(dāng)裁判要求：積極參與器材規(guī)格：圓圈直徑不大于10米，竹竿

在圈上的人腳下掃過，圈上的人迅速原地跳起，腳不碰竿者為勝。失誤者與持竿人交換繼續(xù)練習(xí)。3米左右。學(xué)習(xí)技能階段一、跨越8根竹竿練習(xí)。要求：打竿學(xué)生抓緊竹竿；跳竿學(xué)生大膽實(shí)踐，不怕失敗，敢于交流1、基本步：（1）開合跳（開合顛步跳、單腳跳和換腳跳）。（2）、開開合合跳（換步跳和單腳跳）。（3）、開開合跳。2、組合步（有能力的同學(xué)對(duì)前面的基本步進(jìn)行組合轉(zhuǎn)換的嘗試體驗(yàn)）1、在教師口令下完成動(dòng)作2、跟著音樂練習(xí)要求：積極學(xué)習(xí)，感受上、下跳起伏節(jié)奏要求：理會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，體會(huì)正確動(dòng)作X*\LX\弋X△XX^

互相合作體驗(yàn)樂趣展開想象，結(jié)合音樂或者根據(jù)動(dòng)作選音樂自己找伙伴合作自己選擇跳法進(jìn)行復(fù)習(xí)自由跳1、對(duì)1、2的內(nèi)容進(jìn)行簡(jiǎn)單創(chuàng)編合作，也可以是其他基本步的拓展學(xué)習(xí)。2、教師巡回指導(dǎo)。3、分組嘗試展示。4、用提問的形勢(shì)分析、總結(jié)。5、不斷提醒學(xué)生注意安全1、仔細(xì)觀察，相互觀摩2、確定好跳哪種跳法3、自練并積極練習(xí)，總結(jié)規(guī)律△X\，\\ \_XX\K X

調(diào)整總結(jié)階段生生互評(píng)，小組互評(píng)，老師總評(píng)1、教師歸納總結(jié)2、安排收撿歸還器材。3、宣布下課師生再見1、學(xué)生橫握竹竿做放松練習(xí)。2、組間交流。3、學(xué)生評(píng)價(jià)。4、整理收拾器材XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

第五課時(shí)教學(xué)目標(biāo)：聽2/4拍、4/4拍音樂做各種跳躍竹竿練習(xí)，發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)與耐力素質(zhì)，增強(qiáng)腿部力量，較熟練掌握跳竹竿舞的組合花樣，通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自編、自創(chuàng)動(dòng)作的能力和團(tuán)結(jié)友愛、互相合作、不斷進(jìn)取、勇于創(chuàng)新的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、利用竿對(duì)抗負(fù)重躍游戲：2、用8根竹竿做造型組合。重點(diǎn)：設(shè)計(jì)造型，配合默契。難點(diǎn)：培養(yǎng)自編動(dòng)作組合造型的能力。課的部分課的內(nèi)容老師主導(dǎo)學(xué)生主體組織隊(duì)形時(shí)間熱身階段一、課堂常規(guī).體育委員帶隊(duì)報(bào)告人數(shù).師生問好，排見習(xí)生.宣布本課內(nèi)容二、1、利用竿對(duì)抗負(fù)重躍游戲：①竹竿拔河：學(xué)生每3—4人一組，用長(zhǎng)竹竿站圓心。持竿拔河。用簡(jiǎn)明扼要的語言闡述課的內(nèi)容與要求。1、講游戲規(guī)則2、教師