初中女學(xué)生心理健康教育講座稿

女生青春期心理健康知識講座各位同學(xué)：家好！很興有這個會跟同學(xué)坐在一起。今召集大家來，要是就行為心理方面跟同學(xué)們與女生有的幾個方面的題。我們大家是中學(xué)生了，這階段是人的一個轉(zhuǎn)點，所以這階段中大家要好好把握，好珍惜。現(xiàn)在大思考一下一個人的別化”于性發(fā)育。性發(fā)育是從精卵結(jié)合的瞬間開始的，當(dāng)精子和卵子結(jié)合時的嬰兒性別就由精子所帶的性染色體種類而決定了育是循序漸進的。人在出生時男性和女性所有基本的生殖結(jié)構(gòu)都已一應(yīng)俱全男女生殖器官的不同叫第一性征第二性征出生至青春期這一階段性發(fā)育只限于結(jié)構(gòu)的增大完全成熟開始于青春期。青春期是性生理、性心理發(fā)育的高峰期，是性別身份和性取向的展示期，也是性價值觀形成的關(guān)鍵期。適時、適度的性教育能優(yōu)化性別化”過程，不但有助于完成其現(xiàn)階段的性發(fā)展任務(wù)，更是為將來一生的高質(zhì)量生活壘筑基礎(chǔ)。相當(dāng)一部分同學(xué)性知識缺乏。有近20%右的同學(xué)不知道“月經(jīng)”究竟是怎么回事；在回答“是否認為女孩來月經(jīng)、男孩有遺經(jīng)就有了生育功能”時，21.89%的人回答“不是30.19%的人回答“不知道有不到一半的人答對了在回答“是否知道女孩怎樣就會懷孕時35.29%的人回“不知道“不敢肯定回“是否知道性病及其傳播渠道”時63.5%的人回答“不知道”或“不太清楚答“知道的人中能完整的例舉出三種性病名稱的不到一半能正確舉出三條性病傳播渠道的只有44%。初中生性知識的缺乏是十分危險的，因為他們生理上處在性欲旺盛期，心理上又處于兩性眷戀期，性關(guān)系對他們來說是充滿誘惑，容易發(fā)生早戀現(xiàn)象。一、如何對早戀？早戀是指未成年男女過早建立戀愛關(guān)系的行為齡在18以下的青少年和中學(xué)生談戀愛，屬于早戀行為，是不可取的。1、早戀的類型可歸納為種：第一種，愛型，即青年之間由愛慕對方產(chǎn)生的早戀現(xiàn)。根據(jù)愛慕對象的不同，又可分為：儀表型，就是由于愛慕對方外在的儀表而產(chǎn)生的早戀；專長型，就是因為愛慕對方的能力專長而產(chǎn)生的早戀品性型就是由于愛慕對方的優(yōu)秀品性而產(chǎn)生的早戀。第二種，好型，即由對異性的奇心而產(chǎn)的早戀現(xiàn)象。異性產(chǎn)生強烈的好奇心是青期的青少年隨著性意識的發(fā)展而自然產(chǎn)生的一種心理現(xiàn)象青少年由生理發(fā)育和性成熟，很容易產(chǎn)生性沖動，對異性變得很敏感，渴望了解異性的心理和生理，了解異性對自己的態(tài)度。為了滿足這種好奇心，就想結(jié)交異性朋友，建立"戀愛"關(guān)系。第三種，模型，即因模仿別人行為而產(chǎn)的早戀現(xiàn)象。仿的對象主要來自社會生活，影視作品和報刊書籍。第四種，從型，即迫周圍人的力產(chǎn)生的戀現(xiàn)象。周圍人是指所出的同年齡群體。第五種，愉型，即為獲得愉悅情感體驗產(chǎn)生的早戀現(xiàn)。青春期男女之間的1

密切交往往往會給雙方帶來愉快的體驗這種愉快的體驗會進一步促進青少年之間的密切交往，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)樵鐟?。第六種，補性，即為獲得感情償和排解挫的情緒而產(chǎn)的早戀現(xiàn)象。感情補償是指青少年在學(xué)業(yè)上或感情方面受到挫折時出于強好勝的心理或者為了脫感情創(chuàng)傷，一些青少年就想用早戀的方式排遣受挫的情緒，從異性那里獲得感情補償。第七種，逆型，即由青少年在性交往中到別人不恰當(dāng)干預(yù)所產(chǎn)生的戀現(xiàn)象最典型的就是心理就是"你們不許我這樣做偏要這樣做"在逆心理的作用下，正常的異性交往會迅速向早戀關(guān)系發(fā)展。第八種，病型，即由病理原因產(chǎn)生的早現(xiàn)象。在當(dāng)代會，由于營養(yǎng)過剩、一些食品中含有性激素的作用或者生理上的疾病家庭遺傳等原因造成一些青少年身體早熟，身體外觀像成年人，或者心理早熟，或者性變態(tài)心理。這些都會誘發(fā)青少年的早戀現(xiàn)象。2正確處理好身的早戀問題可以從如幾個方面入手處理：(1)要楚地認識早戀的危，用理智戰(zhàn)勝這不成熟感情。戀最直接的危害是嚴重干擾學(xué)習(xí)由于整日整夜?jié)M腦子想著自己喜歡的那個異性因此會使你沒心思去學(xué)習(xí)，也覺得學(xué)習(xí)沒多大意思，上課注意力就難以集中。由于沒有認真聽講，因此，學(xué)習(xí)成績就會越來越差。有人說：事業(yè)的引力，愛情的驅(qū)力，歧視與壓迫的反作用力，是人生的三大動力。因此，早戀處理得好，可以產(chǎn)"合動力"。有關(guān)統(tǒng)材料表明，那些在中學(xué)時代就耳鬢廝磨、如膠似漆地戀著的，大都是學(xué)業(yè)荒廢，愛情失敗，甚至有的由"愛得"變?yōu)?恨得深"。相反，那些把愛深深埋在心底一心向?qū)W的青少年，多數(shù)不僅事業(yè)有成，而且能夠贏得愛神的青睞。因此，青少年要把眼光放得遠一點，要用理智戰(zhàn)勝自己的感情。毅力的真諦是戰(zhàn)勝自己，你能戰(zhàn)勝自己，便會擺脫早戀。(2)要意心理衛(wèi)?？床贿m宜的報刊雜志、影視節(jié)目，把精力投入到學(xué)習(xí)中去，多看一些偉人的傳記自己的意志力樹立遠大的奮斗目標(biāo)些青少年早戀或者單戀，喜歡夸大自己在對方心目中的地位認為對方的一言一行都與自己有關(guān)甚至是自己影響的對方成績下降挨了老師批評以為這是因為自己的緣故因此替對方難過；對方近日精神不振或者瘦了，認為這是因為對方想念自己的緣故，因此，自己很感動。青少年的這種心理，其實是一"自多情"。青少年在這種對異性的想念和思念中，除了使學(xué)習(xí)下降外，還能得到什么呢！(3)設(shè)擺脫早戀當(dāng)有人向你表示愛意或求愛時，當(dāng)你對異性萌生愛意時，可采取如下方法：①轉(zhuǎn)移法：把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上去，用探求知識的樂趣來取代不成熟的感情。②冷處理法：逐步疏遠彼此的關(guān)系，以冷卻灼熱的戀情。③擱置法：即中止戀情，使雙方的心扉不向?qū)Ψ介_啟，而保持著純潔的、珍貴的友誼。(4)要確處理早和男女生常交往的系。一個步入青春期的少男少女，隨著生理的逐步成熟，會開始關(guān)注異性同學(xué)，并希望了解他們，與他們交往，這是一種正常的心理現(xiàn)象青少年對異性的依戀并不是有些家長和老師所認為的那樣是一件丟人和見不得人的事。這與道德品質(zhì)無多大關(guān)系。絕大多數(shù)青少年都"早"或單戀"過一個自己很喜歡的異性關(guān)鍵是青少年如何正確處理早戀和男女生正常交往的關(guān)系不要分地2

敏感，不要以為異性對你好一點就是愛上了，也不要動不動就向人家表達愛。(5)多加集體活，分散獨喜歡一個性的注意力，要與異性單獨往。通過參加有意義的集體活動可以陶冶自己的情操樹立遠大的理想并能獲得同學(xué)們的幫助和友誼。同時，這樣做，能分散你早戀的注意力，減輕你的煩惱。也能使你頭腦冷靜下來思考淡你對你喜歡的異性的強烈情感現(xiàn)在沒有早戀也許不久就會早戀因此，應(yīng)盡量避免同異性同學(xué)單獨交往，因為受生理、心理因素的影響，青少年"愛"的火焰，隨時都會被異性點燃，到那時，你就是想讓它熄滅，也都難以做到。二、如何對青春期和范性侵害1性意識的覺：正是因為我們生理上的變化，我們逐漸有了性意識。什么是性意識呢表現(xiàn)在①被某認識的異性吸引或?qū)δ钞愋悦餍堑某绨葑放酡诋愋缘囊粋€眼神，或擦身而過，都會讓自己激動不已，并產(chǎn)生無限的想象；③幻想與某異性約會交談和親密依偎等情景④睡夢中夢到了有關(guān)性的內(nèi)容并伴隨性興奮⑤看到有關(guān)兩性或情愛的小說電影時出現(xiàn)性幻想或是性興奮有時也會渴望看有關(guān)這方面的書籍、電影。性意識活動的產(chǎn)生是符合人的性生理性心理的發(fā)展規(guī)律的是正?，F(xiàn)象因此，幾乎所有處在青春期的少男少女都會有此體驗因為保守的文化觀念通常把與性有關(guān)的一切視為骯臟的流的這些觀念被個體接受時會對其心理構(gòu)成不良的影響，使其產(chǎn)生性意識的困擾，造成學(xué)生的苦悶、焦慮、厭惡、自責(zé)自罪等情緒，影響學(xué)習(xí)、生活及其同異性的正常交往。另一方面，我們也看到，隨著時代的變遷，這種困擾逐漸減少，相反，中學(xué)生們在這方面有日顯開放、大膽的趨勢。如：街上中學(xué)生牽手、擁抱的大有人在，在錢包里放上戀人的貼紙相、約會看電影，并以此作為同性伙伴的談資，并帶有成就感?這樣又好不好呢？以下我們看看專家給了我們什么建議：不要認為與男生交往是無恥的不應(yīng)該的相反我們是鼓勵男女正常交往的甚至應(yīng)該學(xué)習(xí)如何與男生交往我們常說男女搭配干活不累在心理學(xué)上把這稱為異性效應(yīng)。[現(xiàn)象例]某校某班學(xué)生外出野餐。第一次，男女分席，男生個個狼吞虎咽，女生一片嬉笑吵鬧，杯盤狼藉。第二次，男女合席，男生彬彬有禮，你謙我讓，不乏君子風(fēng)度，女生細嚼慢咽，溫文爾雅，大有淑女風(fēng)韻。這兩次為何有如此大的差異呢？這就是異性吸引而產(chǎn)生的推動力重要的是男女個性互補男性的剛健豪放與女生的俊美細膩，可以在相互交往中得到平衡和升華，滿足自我完善的需要?？偟膩碚f，人們潛意識中是向往異性交往的，因為它具有心理的整合、協(xié)調(diào)和保健功能。因此，無論是男性還是女性，對自己的異性交往都應(yīng)是珍惜的。2、怎把握好與男生往的度呢？1）尊重是交往的前提。2）少一點隨便，多一份莊重。3）不宜過分冷淡。4）避免單獨在一起的機會。忠告：不要過早陷入感情旋渦。3、不發(fā)出讓人誤解信息：情世界的特征之一是敏感。尤其是少男少女們，對來自異性的微妙信息是心領(lǐng)神會的問題在于少男少女往往容易在無意之中發(fā)出了錯誤3

信息，導(dǎo)致剪不斷理還亂的麻煩。在情感世界行走的少男少女們，應(yīng)掌握一些交往的底線。不要與異性單獨約會，更不要在晚上倆人獨自相處不穿過于暴露身體的衣服以免刺激異性給人留言不宜多情，以免讓人迷惑等等。也就是說，應(yīng)當(dāng)明明白白的交往：你是我的同學(xué)，不是我的男朋友；你是我的老師，我們只是師生關(guān)系等等。避免不必要的麻煩。4、警性侵害的一些倆。哄騙：我們來玩一種好玩的游戲。賄賂：脫衣服給我看，我就給你元。恐嚇威脅：你如果告訴別人，我會殺了你的！暴力：把你痛打一頓，你才會聽話。甜言蜜語：我喜歡你，別的孩子都比不上你可愛。擴大傷害的脅：如果你不來，我會找你妹妹。利誘：你學(xué)會了，將來可以賺很多錢。以權(quán)威的名來欺騙：是你媽（或老師）要我來找你的。秘密禁忌：這是我們之間的秘密，不要讓人知道。拿你的錯來住你的口上次你打同學(xué)的事，要我告訴你爸嗎？正常化：以前你姐姐也和我做同樣的事，她現(xiàn)在過得這么好，你還擔(dān)心什么？拿后果來封子的口：這件情如果說出去那就不得了，我會被關(guān)到監(jiān)獄，你媽媽也會被判刑，你呢，會被同學(xué)笑。拿親人來威孩子：你奶奶如果知道了，她一定活不下去了。強調(diào)善意：雖然我知道這很不對，但因為太愛你，所以沒有辦法克制自己。5、如果幸遭遇性力該怎么？一定要告訴母。否則將無法得到必要的身體上和精神上的治療這有可能造成更加嚴重的后果被強暴不過是遭遇了不相遭遇的事故被害人決不應(yīng)該因為羞恥心或罪惡感而承受痛苦但是罪犯應(yīng)該受到相應(yīng)的懲罰因此與其個人想辦法應(yīng)付還不如向有關(guān)機構(gòu)申請援助。當(dāng)你遭遇性暴力時，請采取下列方法報案：①記錄遭遇性暴力的地點、時間、日期，和罪犯的樣子、穿著等。②盡快（最好在小時之內(nèi)）到婦產(chǎn)科取證，并檢查有沒有感染性病，懷孕與否，以及采取預(yù)防措施。③被害時穿的衣服可以成為證據(jù)，因此不要洗，放到紙袋里保管好。④通過性暴力專門咨詢機構(gòu)進行咨詢，以便進行心理疏導(dǎo)，并接受醫(yī)療、法律援助。三、怎樣做美麗的女？女孩子，誰都希望自己擁有美麗的容貌。究竟什么樣是美的呢？通常大家公認的、直觀和外表上的美，如：身材苗條，面容俊秀，皮膚白皙，雙眼皮，大眼睛??對美，大家有公認的標(biāo)準(zhǔn)，各人也有各人不同的看法。時髦的不一定是美的。對我們中國人來說，黑發(fā)是美，黃發(fā)是病態(tài)，是女孩子的遺憾，現(xiàn)在怎么倒成了美?甚至有的大男孩、大女孩染成紅頭發(fā)、綠頭發(fā)、五顏六色的4

頭發(fā)。我不知道你們怎么看，反正我看了沒有感覺到美，只是想到“另類”這個詞，還想到小時候，聽老人講的故事里的紅毛妖怪。愛美之心，人之常情。如今的社會環(huán)境寬松了，妝扮得有個性一點也可以理解，但作為中學(xué)生，應(yīng)該有一個積極的審美觀。講個性是美的，但病態(tài)不是美，另類也不是美。對中學(xué)生的儀表國家教育部有規(guī)定不燙發(fā)不化妝不佩戴首飾不穿高跟鞋。（新的《中學(xué)生日常行為規(guī)范》還特別增添了不染發(fā)發(fā)、化妝、佩戴首飾，不是不美，而是分什么年齡、什么場合、什么身份。從身體發(fā)育的角度說，燙發(fā)、染發(fā)、化妝、穿高跟鞋，對正處在生長發(fā)育時期的女孩并不適合。我覺得你們的本色應(yīng)該是清純活潑有朝氣有禮有節(jié)學(xué)生的身份也要求對自己容貌的美丑不要看得過重，保持平和的心態(tài)。愛美沒有錯，追求美更沒有錯，關(guān)鍵是心中要明白怎樣是美的。我認為能做到一下幾點就是美：1干凈、利落得體的衣著打，會讓你起來青春亮麗女學(xué)生的外在形象，以簡潔大方為美。切勿佩戴過多或過于招搖的飾物，戴上只會有一種怪怪的覺，而不是美感。2、挺端莊的儀態(tài)是美的。很多長得漂亮的女孩，讓人看了卻覺不出美來，就是因為常習(xí)慣性地縮脖、聳肩、哈腰，向前探著頭，走路搖搖擺擺。很不美！正確的姿勢挺胸收腹下頜微收雙肩打開脊背挺直走路步伐堅實而輕盈不東倒西晃、左顧右盼記住這幾點并注意平時常提醒自己保持這樣的姿態(tài)那種優(yōu)雅的氣質(zhì)就出來了。3注意舉止言的細節(jié)。有時會遇到這樣的女孩，長得原本不錯，穿著也很漂亮可是因為脫口而出的一句臟話者隨地吐了一口痰她的形象一下子大打折扣；還有的女生，課間活動時大喊大叫，跟男生追逐打鬧，自己玩得忘形，卻沒注意到別人都在側(cè)著眼睛看她。另外，邊走路邊吃東西、吃飯時愛用筷子挑挑揀揀愛吃的菜、遇到長輩不打招呼?這些都是很不雅的行為有些女孩子不在意這些小事其實這些舉止言談的細節(jié)，比容貌更能影響大家對你的印象。以上我講了有關(guān)外形美的幾個問題。外貌的美和你們現(xiàn)在正擁有的青春的美都不是永恒的也阻擋不美貌的衰老和青春的流逝，而有一種美不會衰老，這就是魅力！四、女性的力表現(xiàn)在里呢?一是高尚的格。二是識與修養(yǎng)高尚的人格是