你是否誤解了高血壓

本文格式為Word版，下載可任意編輯——你是否誤解了高血壓10月8日是“全國高血壓日”，擁有健康的血壓，才能擁有健康的身體。那么，你是否真正理解和懂得了高血壓呢？是否做到正確合理操縱自己的血壓呢？做一做下面的測試。

測一測：你對高血壓的看法是否正確

以下關于高血壓的觀點，你是否同意，請在相應的空格中做上標記。

題號

關于高血壓的熟悉、看法和做法

同意

不同意

1

我前幾天在醫(yī)院測了一次血壓，結(jié)果正常，這說明我不是高血壓。

2

我雖然患了高血壓，但沒有病癥，所以目前不需要治療。

3

我計劃先革新生活方式，看能不能把血壓降下來，假設不行再服藥。

4

高血壓患者同時患冠心病、糖尿病等時，降壓目標數(shù)值應做調(diào)整。

5

發(fā)生過中風的高血壓病人，要嚴格操縱血壓，不能過高也不能過低。

6

服用的降壓藥的種類和數(shù)目越多，降壓作用就越強。

7

高血壓患者應領會了解自己是否伴有其他危害心血管健康的因素。

1.專家觀法：不同意。

解釋說明：血壓的波動很大，不能只相信一次在醫(yī)院、診所測壓的結(jié)果。首先，我們提倡家庭必備血壓計。一方面，假設已是高血壓病人，家庭中備用電子血壓計可以便當監(jiān)測治療效果；另一方面，普遍人家庭備有血壓計，便當屢屢測量血壓，以早期察覺高血壓。當家庭自測血壓偏高，血壓波動又較大，質(zhì)疑有高血壓時，有條件都應做24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，這項檢查能最客觀而全面地確定是否真正患有高血壓。

2.專家觀法：不同意。

解釋說明：有一半以上高血壓病人平日毫無病癥或僅在早期有微弱的頭暈、頭痛等，因此極輕易被忽略。常等到發(fā)生了中風、冠心病、腎功能衰竭等心腦腎血管事情，全身動脈嚴重硬化時，才想手段去救治、“軟化”血管。其實此時為時已晚。要預防全身血管硬化及心腦血管事情的發(fā)生，務必早期察覺高血壓，及早開頭服藥和革新生活方式等治療，以使血壓平穩(wěn)下降?？傊?，一旦診斷為高血壓，即使沒有病癥，也需要采納治療。

3.專家觀法：不同意。

解釋說明：有的人畏縮藥物有副作用，或嫌服藥麻煩，完全寄夢想于革新生活方式降低血壓，其實這是不成行的。由于革新生活方式，如減肥、運動、限酒、禁煙、保持心理健康等，都需要3～6個月時間才能起到確定效果，且由于各種理由，效果不確定夢想，而這段時間內(nèi)不正常的血壓無疑會傷害到心血管系統(tǒng)健康。實際上，及早服降壓藥是預防血管硬化的重要保障。當然，革新生活方式也分外重要，故理應在服藥的同時，積極變更不良的生活習慣。

4.專家觀法：同意。

解釋說明：高血壓病人在患有不同并發(fā)癥或合并癥時，目