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初中障礙跑說(shuō)課一、指導(dǎo)思想依據(jù)新課標(biāo)提出的“課堂要以學(xué)生發(fā)展為本、堅(jiān)持健康第一,在教學(xué)中倡導(dǎo)自主、合作、探究式學(xué)習(xí),努力激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力”的理念要求,并在《新課程改革》的指導(dǎo)下,本課努力為學(xué)生創(chuàng)造了一個(gè)主動(dòng)、和諧、充滿活力的學(xué)習(xí)氛圍和自主學(xué)習(xí)的空間,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,使學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力,游戲中掌握動(dòng)作方法,并學(xué)會(huì)互相合作、共同探究,體驗(yàn)成功的樂(lè)趣,從而確?!敖】档谝弧钡乃枷肼涞綄?shí)處,使學(xué)生健康成長(zhǎng)。二、教學(xué)對(duì)象與教材分析1、教學(xué)對(duì)象本課教學(xué)對(duì)象為(水平四)初三年級(jí)學(xué)生,這一時(shí)期的他們精力充沛,好動(dòng)愛(ài)玩,好奇心強(qiáng),任何事情總想親自嘗試,有一定的自覺(jué)性和獨(dú)立完成動(dòng)作的能力,同時(shí)由于本年齡段學(xué)生個(gè)性突出,主觀意識(shí)較強(qiáng),互相合作、共同探究意識(shí)缺乏,因此,結(jié)合本年齡段學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),本課教學(xué)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,培養(yǎng)合作能力,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。2、教材分析障礙跑是在快速跑中運(yùn)用合理的方式、方法越過(guò)若干個(gè)障礙的運(yùn)動(dòng),學(xué)習(xí)障礙跑能提高快速跑中對(duì)各種障礙物準(zhǔn)確的判斷能力,幫助學(xué)生掌握日常生活中的實(shí)用技能,增強(qiáng)克服困難的信心。三、教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):通過(guò)對(duì)跑、鉆、繞、跳等各種動(dòng)作的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的跨越奔跑能力。2、心理健康目標(biāo):在共同學(xué)習(xí)過(guò)程中,感受到集體的溫暖和成功后的喜悅,學(xué)會(huì)獨(dú)立思維、共同探究,培養(yǎng)不怕困難、敢于克服障礙的精神。3、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):能靈活運(yùn)用相應(yīng)的方法通過(guò)不同的障礙物。教學(xué)難點(diǎn):學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力與合作能力的培養(yǎng)四、教法與學(xué)法1、教法在教學(xué)中,主要采用提問(wèn)作答法、自學(xué)體驗(yàn)法、講解示范法、反復(fù)練習(xí)法、巡視糾錯(cuò)法等來(lái)達(dá)到傳授知識(shí)、掌握動(dòng)作技能的目的;通過(guò)同學(xué)間“伙伴”協(xié)作式的幫教、競(jìng)賽和情景教學(xué),來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,樹(shù)立練習(xí)的自信心和主動(dòng)積極地學(xué)習(xí)精神,提高動(dòng)作質(zhì)量。在課時(shí)的不同部分應(yīng)用不同的音樂(lè),使教學(xué)更活潑,學(xué)生練習(xí)更主動(dòng)積極。2、學(xué)法本節(jié)課學(xué)生主要采用自主、合作、探究、討論、嘗試、競(jìng)爭(zhēng)等學(xué)法,通過(guò)主動(dòng)體驗(yàn),邊學(xué)邊練,練習(xí)中思考,思考中學(xué)習(xí),運(yùn)用不斷嘗試、反復(fù)練習(xí)的方法,并結(jié)合“伙伴”的實(shí)際情況,通過(guò)共同討論探究,尋求最佳最優(yōu)的方式完成障礙跑。學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中,逐步樹(shù)立正確的合作觀、競(jìng)爭(zhēng)觀,達(dá)成智力因素與非智力因素的和諧發(fā)展。阿衣克孜。買買提立定跳遠(yuǎn)說(shuō)課稿大家好!今天我說(shuō)課的內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)一、首先說(shuō)的是教材分析:根據(jù)《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)初中跳躍項(xiàng)目的要求,立定跳遠(yuǎn)技術(shù)是初中《體育與健康》的主要教學(xué)內(nèi)容,也是本節(jié)課的主要教材,要求學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)。立定跳遠(yuǎn)是跳躍動(dòng)作的重要內(nèi)容,它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳起跳的練習(xí),是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量,以及提高學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法,同時(shí)也有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折,克服困難的自信心和勇氣。立定跳遠(yuǎn)又是體育中考項(xiàng)目之一。因此在初中體育教學(xué)中占有重要的地位,對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧起到很好的作用。二、學(xué)情分析:九年級(jí)的學(xué)生年齡一般在14-16歲之間,正處在生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)黃金時(shí)期。這個(gè)時(shí)期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學(xué)習(xí)能力都有了一定的提高,但是對(duì)于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求的教學(xué),因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣較高。三、教學(xué)目標(biāo):1.認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),讓大部分學(xué)生能體驗(yàn)、熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù),會(huì)做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡(jiǎn)單動(dòng)作。2.技能目標(biāo):通過(guò)教師有效的導(dǎo)和學(xué)生主動(dòng)的學(xué),掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),發(fā)展學(xué)生下肢力量和彈跳能力。3.情感目標(biāo):鼓勵(lì)學(xué)生努力展示自我,培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)責(zé)任感和自信心。四、教學(xué)重難點(diǎn):教學(xué)重點(diǎn):雙腳起跳、落地的方法,用力向前上方躍起,上下肢的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)難點(diǎn):上肢的擺動(dòng)配合空中展體。五、教法:根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外,還采用了多媒體代替?zhèn)鹘y(tǒng)的教師示范法,以抽象準(zhǔn)確的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感,以及采用講解法、糾正錯(cuò)誤法和評(píng)價(jià)法,通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。六、學(xué)法:本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動(dòng)作,然后小組討論悟出動(dòng)作要領(lǐng),最后通過(guò)“小組協(xié)作探究”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,最終解決問(wèn)題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與。七、教學(xué)過(guò)程:(一)導(dǎo)入新課(熱身準(zhǔn)備階段)大約用時(shí)10分鐘。具體步驟為:首先是課堂基本常規(guī)(包括師生問(wèn)好、宣布課的目標(biāo)任務(wù)、檢查人數(shù)服裝等);接著是圓周熱身跑。然后是徒手操練習(xí)。(二)、師生交流(情緒發(fā)展階段)大約用時(shí)25分鐘。具體步驟:首先提出問(wèn)題:1、師:同學(xué)們你們見(jiàn)過(guò)青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們?cè)貙W(xué)學(xué)好嗎?學(xué)生:原地學(xué)習(xí)青蛙跳。2、師:今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢(shì)很相似,這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎?在這樣的情境中,盡快地吸引學(xué)生的注意力進(jìn)入上課狀態(tài)。1、師:剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯(cuò),這時(shí)候讓學(xué)生遇到放置的棉墊而發(fā)揮自己的跳,跳完后問(wèn)學(xué)生想不想學(xué)習(xí)真正的立定跳遠(yuǎn)?從而激發(fā)學(xué)生的求學(xué)欲望。2、教師邊用多媒體示范邊講解動(dòng)作方法。(動(dòng)作方法:兩腳自然平行分開(kāi),上體稍前傾,兩腳屈膝,兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,同時(shí)兩腳蹬地,迅速向前上跳起出,跳出后身體在空中保持展體動(dòng)作盡量向前飄,落地時(shí),小腿前伸,用兩腳跟著地,屈膝緩沖,保持身體平衡。)3、現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們自己來(lái)學(xué)一學(xué),看誰(shuí)學(xué)得快。4、讓學(xué)生自由組合,5--6人為一小組,由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé).帶領(lǐng)組員進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)和練習(xí),教師到每組實(shí)行檢查。5、分組練習(xí)。(小組長(zhǎng)評(píng)出動(dòng)作做的最好的)6、由學(xué)生推薦或者自薦選4男4女進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)比賽,評(píng)定男女名次。7、各組優(yōu)秀者上前表演。(由學(xué)生評(píng)價(jià)好與壞的地方)8、分組跳過(guò)河看誰(shuí)跳的最好,動(dòng)作跳的最漂亮。(教師巡視指導(dǎo)及時(shí)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì))(三)鞏固提高游戲:叫號(hào)起跳規(guī)則:學(xué)生成四隊(duì)體操隊(duì)形站立,教師叫“1”時(shí),一隊(duì)縱跳一次;叫“2”時(shí),二隊(duì)縱跳一次;叫“3”時(shí),三隊(duì)縱跳一次;叫“4”時(shí),四隊(duì)縱跳一次;叫“5”時(shí),一和二隊(duì)縱跳一次;叫“6”時(shí),二和四隊(duì)縱跳一次;叫“7”時(shí),全體縱跳一次。反應(yīng)不及時(shí)者或錯(cuò)誤者獎(jiǎng)勵(lì)高抬腿10個(gè)。要求:遵守游戲規(guī)則(四)反饋矯正(整理放松階段)大約用時(shí)4—5
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