好口才是怎么練成的

第頁好口才是怎么練成的當(dāng)你的基本功過關(guān)后，接下來你就要提升你的〔心理素養(yǎng)〕，這個(gè)要靠你刻意跟人接觸的時(shí)候才可以鍛煉到。而自我的心理調(diào)整，就是采納積極的思維，盡量深呼吸放松，再就是平常勇于走到人群中鍛煉，接觸不同的人，無論是銷售人員，服務(wù)員，還是其他人員，盡量跟他們說多話，就算當(dāng)時(shí)心理多么煎熬，也要待久一點(diǎn)。

事后再去總結(jié)自己的問題所在，說錯(cuò)話或者說得不好，就想一想為什么自己為什么會(huì)說錯(cuò)，為什么說的不好。繼續(xù)保持一段時(shí)間，你的心理素養(yǎng)自然就會(huì)提升。

有了這些素養(yǎng)，這時(shí)再去學(xué)習(xí)情商的說話，才干事半功倍。

以下是一些口才訓(xùn)練方法的總匯。

01大聲速讀朗誦

看書，看到一些不錯(cuò)的段落，就大聲地讀出來，或者天天保持朗誦一些短小的文章，報(bào)紙，雜志，甚至手機(jī)上的文章推送，都能夠用作鍛煉素材。這樣做既學(xué)習(xí)口齒清楚聰明，又能夠積存文章里面的知識(shí)和信息，一舉兩得。

當(dāng)然，最好多讀一些積極向上的文章，那些埋怨或者講述負(fù)面事件的文章，就不要讀了，會(huì)對(duì)我們的心態(tài)造成影響的。

天天保持朗誦半小時(shí)以上。如果你能夠把一些鍛煉熟讀成誦，背出來，關(guān)于你的鍛煉效果更好。

02自我錄音

這是我之前推送介紹的訓(xùn)練方法，一來可以錄下自己的聲音，二來軟件又可以把自己的錄音即時(shí)轉(zhuǎn)化成文字。語言和文字共同保留。如果條件同意，天天做這個(gè)錄音日記更好。

一個(gè)星期之后，把自己這個(gè)星期的錄音重聽一篇，看看自己到底有沒有進(jìn)步，反復(fù)觀摩，研究哪兒卡殼了，哪兒說的不夠流利。天長日久，你的口才自然進(jìn)步神速。

03嘗試躺下來朗誦

天天睡覺之前，躺在床上大聲地朗誦十分鐘，天天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。保持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽了，更有穿透力了，更有磁性了!

04即興朗誦

平?？臻e時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗誦過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾)。

長期以往，你發(fā)現(xiàn)自己〔記憶力〕強(qiáng)化許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在強(qiáng)化。

2練口才的方法

1、較強(qiáng)的應(yīng)變力

著名相聲演員馬季，有一次到湖北省黃石市演出。在他表演之前，有一位演員錯(cuò)把"黃石市'說成了"黃石縣'，引起了觀眾的哄笑。在笑聲中，馬季登臺(tái)演出。他張口就說："今天，我們有幸來到黃石省演出'這話把哄笑中的觀眾弄糊涂了。正當(dāng)大家竊竊私語時(shí)，馬季解釋道，方才，我們的一位演員把黃石市說成縣，降了一級(jí)。我在這里當(dāng)然要說成省，給提上一級(jí)，這樣一降一提，哈，就平啦!幾句話，引得全場哄堂大笑，馬季機(jī)智巧妙地給圓了場，使演出得以順利進(jìn)行。

馬季所以能把場圓下來，關(guān)鍵還在于他有較強(qiáng)的應(yīng)變能力。一個(gè)藝術(shù)家如此，一個(gè)〔演講〕者、談話者、論辯者也是如此。我們無論是演講、談話，不是論辯，都是在與聽眾進(jìn)行感情交流，在進(jìn)行信息傳遞。這就必須要我們?cè)谘葜v、談話、論辯的過程中隨時(shí)地注意對(duì)方的變化，觀察對(duì)方的表情，掌握聽眾的情緒，并要依據(jù)聽眾的反饋及時(shí)調(diào)整我們演講、談話、論辯的內(nèi)容及角度，把聽眾不愿聽而你又打算講的東西刪掉，加進(jìn)一些聽眾感興趣的內(nèi)容，這沒有較強(qiáng)的應(yīng)變能力是做不到的。

另外，我們?cè)谂c人交際、交流時(shí)，經(jīng)常還會(huì)碰到一些意想不到的事情發(fā)生。如你正在演講時(shí)卻有人起哄，正在交談時(shí)卻遭人搶白，你的辯詞受到人們的反對(duì)，這一切一切都必須要有從容鎮(zhèn)定的應(yīng)變力。所以為了使你在窘境中得到解脫，如何鍛煉口才，一副在任何狀況下都對(duì)答如流的口才，為了在交際場合免受尷尬之苦，為了你臨危不亂，請(qǐng)培養(yǎng)應(yīng)變能力吧。

2、一定的記憶能力

記憶力也是演講者、談話者、論辯者的一項(xiàng)重要的素養(yǎng)。我們的演講辭、論辯詞包括談話的一些內(nèi)容都是必須要記憶的，通過記憶把演講、論辯的內(nèi)容儲(chǔ)存在大腦中，登臺(tái)演講或進(jìn)行交談、淪辯時(shí)，才干張口即來，滔滔不絕。如果記憶力不強(qiáng)，到了臺(tái)上，一緊張就會(huì)丟三落四，甚至張口結(jié)舌。

我們?cè)诜e存知識(shí)時(shí)也必須要有較強(qiáng)的記憶力，否則，打開書什么都知道，合上書又什么都忘了，是不行的。

培養(yǎng)記憶力是要下點(diǎn)苦工夫的。我們這個(gè)年齡正好是記憶力最好的時(shí)期，所以我們一定要抓緊時(shí)間，培養(yǎng)和強(qiáng)化自己的記憶力。記憶的方法很多，我們可以自己從學(xué)習(xí)中尋找、總結(jié)一些記憶規(guī)律，供自己使用。也可以學(xué)習(xí)、借鑒他人的成功方法，如形象記憶法、數(shù)字記憶法、聯(lián)想記憶法等?？傊?，我們只有過目成誦，才干出口成章。

3、持之以恒的毅力

看了以上幾點(diǎn)，有的朋友可能要說："如何鍛煉口才還這么難呀!咱也不具備這些素養(yǎng)，口才也練不成了，不用白費(fèi)力了!'那么我要說，你錯(cuò)了!以上我們談的幾種如何鍛煉口才的必備素養(yǎng)，是必備的，但不是天生的，不是與生俱來的，而是靠后天的苦學(xué)、苦練得來的。有一句名言為："書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦做舟'。西方也有一句格言為："詩人是先天的，演說家是后天的。'確實(shí)，要練就一副懸河之口，非下一番苦工夫不可。古希臘有一位卓越的演講家德摩斯梯尼，年輕時(shí)有發(fā)音不清、說話氣短、愛聳雙肩的毛病。最初他的演講很不成功，以致被觀眾哄下了講臺(tái)。但德摩斯梯尼沒有因失敗、譏笑、打擊而氣餒。他一方面博覽群書、積存知識(shí)，一方面他又勤奮學(xué)習(xí)。為了練嗓音，他把小石子含在嘴里朗誦，迎著呼嘯的大風(fēng)講話;為了克服氣短的毛病，他有意一面攀登，一面不停地吟詩;為了克服聳肩，每次學(xué)習(xí)口才時(shí)他都在自己的雙肩上方掛兩柄劍，劍尖正對(duì)雙肩，迫使自己隨時(shí)注意改掉聳肩的不良習(xí)慣。他還在家中安裝了一面大鏡子，常常對(duì)著鏡子練演講，以克服自己在演講中的一些毛病。經(jīng)過苦練，德摩斯梯尼終于成了世界聞名的大演講家。"寶劍鋒自磨勵(lì)出，梅花香自苦寒來。'這就是德摩斯梯尼成功給我們的啟發(fā)。

朋友們，我想你一定沒有德摩斯梯尼這么多的苦惱，只要你持之以恒地勤奮學(xué)習(xí)，勤奮學(xué)習(xí)，那么你一定會(huì)成功，口才家、雄辯家的桂冠就一定能戴在你的頭上。

4、訓(xùn)練說話能力

一份調(diào)查結(jié)果顯示，缺乏語言訓(xùn)練與受過優(yōu)良語言訓(xùn)練，具有天壤之別的關(guān)系。面對(duì)同一件事，沒受過語言訓(xùn)練者的表述，有可能是語無倫次的、雜亂無章的，即使說上一大堆話，也只會(huì)是廢話一堆，假設(shè)是受過優(yōu)良語言訓(xùn)練的人，他可能只須很少的語句，就會(huì)十分簡煉、完整且合乎邏輯地抓住主要情節(jié)和情節(jié)之間的關(guān)系，將事件表述出來。兩者之間，差別之大，不由得不引起我們對(duì)如何鍛煉口才訓(xùn)練的重視。

3鍛煉口才的方法

這幾天我在想，有沒有一些更容易鍛煉口才的方法提供給大家呢?

我寫了這么多口才鍛煉的文章，也提供了很多鍛煉的方法，但依據(jù)我對(duì)人性的了解，應(yīng)該很少人能夠天天按照這些方法保持鍛煉。

問題出在哪里?

究其原因，大概是所有的這些鍛煉方法，都是跟我們自己"沒有關(guān)系'，就好像用研究生的數(shù)學(xué)題來鍛煉我們平常的邏輯思維一樣，脫離了我們本來的實(shí)際生活，于是我們就沒有那么大的動(dòng)力去保持學(xué)習(xí)了。

那什么樣的方法才跟自己有關(guān)系呢?

后來我想了想，運(yùn)用自己生活的事跡作為素材去鍛煉，這不就跟自己有關(guān)了嗎?

這個(gè)方法，就是記日記。

不是寫下來那種日記，而是音頻日記。

是的，我口說我心。

現(xiàn)在手機(jī)上已經(jīng)有不少能夠提供錄音的APP，例如有道云筆記或者印象筆記，你可以把自己的話錄下來，建立一個(gè)專屬的語音日記檔案，然后儲(chǔ)存在這個(gè)APP里面。

4鍛煉一個(gè)人的口才和膽量的方法

1、鍛練口齒，多念報(bào)紙，天天一小時(shí)，一張報(bào)紙都念一遍，不放棄任何一個(gè)版面，包括廣告板塊。

2、培養(yǎng)邏輯思維能力，學(xué)會(huì)把報(bào)紙上大段的新聞縮減成一個(gè)概要，提取內(nèi)容的主干。

3、多與人〔溝通〕，尤其是辯論，在施行中提升表達(dá)能力。

4、不要羞澀，不要靦腆，而且這和培養(yǎng)〔外語〕會(huì)話能力、和減肥等一樣，都是按部就班慢慢改變的過程，是量變到質(zhì)變的過程，少則半年，多則一兩年。如果能保持，相信一個(gè)長時(shí)間未見你的朋友會(huì)對(duì)你的感覺大為改觀。

以上的四點(diǎn)只是關(guān)于口頭表達(dá)能力(甚至只是口齒能力)的鍛煉，是比較外在的，真正口才在我看來是一種由內(nèi)而外的展示。

在特定場合的交流和演講，當(dāng)你面對(duì)一群業(yè)內(nèi)人士甚至是專家必須要展示你口才的時(shí)候，你的口才是建立在自信之上的，你的自信是建立在相當(dāng)?shù)拈喿x量和相當(dāng)?shù)闹R(shí)儲(chǔ)備上的。所以，談到"口才'的話，無他，唯熟爾。

我看到題主后來修改了問題，為了堅(jiān)持回答的嚴(yán)謹(jǐn)性，不跑題，我再作針對(duì)性補(bǔ)充。

"發(fā)現(xiàn)自己表達(dá)能力原來越差，常常會(huì)把一些東西講錯(cuò)掉或者講不清楚。'我理解為你不是表達(dá)能力差，而是對(duì)自己的項(xiàng)目(你后來也提出了以創(chuàng)業(yè)者的姿態(tài)演講)的不熟悉，這不屬于表達(dá)能力和口才的范疇了，你必須要精熟自己的領(lǐng)域和項(xiàng)目，否則對(duì)你客戶排山倒海般的問題(我客戶的問題一般是排山倒海的)不能對(duì)答如流的話，在目前