人格心理學(xué)自尊

人格心理學(xué)自尊3/14/2023第一頁，共十一頁，2022年，8月28日人格心理學(xué)——自尊多數(shù)研究者把自尊和自我概念區(qū)分開來。什么是自尊？自我概念：是關(guān)于你對自己人格特點(diǎn)的看法的總和【你認(rèn)為自己是個什么類型的人】自尊：你對自我概念的評價我們對自己的感受在不同的情境中會不同：做錯事時，我們有時會自責(zé)被夸獎時，我們有時會得意這些上下波動的感覺，是自我價值感3/14/20232第二頁，共十一頁，2022年，8月28日1.自尊與對失敗的反應(yīng)自尊2.自尊的穩(wěn)定性第三頁，共十一頁，2022年，8月28日1.自尊與對失敗的反應(yīng)當(dāng)被告知測驗(yàn)成績好壞時，高自尊和低自尊的人會做出怎樣的反應(yīng)？自尊與失敗

很差高自尊仍舊一樣努力低自尊不再努力嘗試，成績更差假反饋?zhàn)宰鹚接H，開始了哦…第四頁，共十一頁，2022年，8月28日1.自尊與對失敗的反應(yīng)程序：1.開學(xué)初對大學(xué)生進(jìn)行自尊測驗(yàn)。2.開學(xué)五周后進(jìn)行期中測驗(yàn)，一周后公布成績。3.把學(xué)生按照好成績（得A或B）和壞成績（得C或更低）分開。4.進(jìn)行第二次測驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)?zāi)康模毫私獾妥宰饘W(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)變化情況自尊與失敗自尊水平參見書本P206，圖13.2首測成績好：次測表現(xiàn)和高自尊者一樣好首測成績差：次測成績很差結(jié)果：低自尊者：第五頁，共十一頁，2022年，8月28日高自尊者怎樣防止泄氣？人們更愿意接受那些與他們的自我概念相一致的反饋低自尊者更容易相信自己失敗了消極反饋喚起了低自尊者固有的對自己的消極評價消極反饋引發(fā)了其他與之相聯(lián)的消極想法，個體變得泄氣和缺乏動機(jī)高自尊者采取一種策略來減弱消極反饋的影響告訴高自尊者在一個領(lǐng)域做得不好時，他們會提醒自己在另一個領(lǐng)域他們做得有多么好參見書本P207，圖12.4為什么對失敗有不同的反應(yīng)？1.自尊與對失敗的反應(yīng)第六頁，共十一頁，2022年，8月28日2.自尊的穩(wěn)定性這兩個女人的自尊穩(wěn)定性不同

什么是自尊的穩(wěn)定性？親，已經(jīng)講完一半了哦…兩個自尊測驗(yàn)分?jǐn)?shù)都很高的女人（量表得分相同）…她，從來都肯定自己的重要性，從不小看自己。她，有時覺得自己非常崇高，有時自信心會受打擊。大部分時間喜歡自己，但有時又會自我懷疑。個體對自我價值的暫時感受如果說自尊是一種相對穩(wěn)定的水平，那么自我價值感則圍繞這個水平上下波動。第七頁，共十一頁，2022年，8月28日2.自尊的穩(wěn)定性

自尊穩(wěn)定性

&自尊水平，基本上不相關(guān)自尊水平高的人，其自我價值感既可能大幅度波動，也可能保持在一個相對穩(wěn)定和可預(yù)見的水平。

自尊穩(wěn)定性高者：根據(jù)自己的意愿做決定。自尊穩(wěn)定性低者：很關(guān)心外界的評價，更多地為了討好別人而行事。為什么人們自我價值感的波動會不同？第八頁，共十一頁，2022年，8月28日2.自尊的穩(wěn)定性自尊穩(wěn)定性差的人更容易感受到消極情緒，進(jìn)入一種心理不健康狀態(tài)。研究表明，對人在壓力事件中的抑郁反應(yīng)，自尊穩(wěn)定性比自尊水平影響更大?？疾鞂W(xué)生對一次重大考試的反應(yīng)，用自尊穩(wěn)定性預(yù)測學(xué)生對一個低分?jǐn)?shù)的反應(yīng)效果更好。自尊穩(wěn)定性越低，接到糟糕分?jǐn)?shù)后，越有可能體驗(yàn)到抑郁。

自尊穩(wěn)定性低者，對日常生活中很小的挫折和問題都特別敏感。詢問被試在3周內(nèi)的煩惱體驗(yàn)（時間壓力、與友人意見分歧等）次數(shù)測量這3周開始和結(jié)束時被試的抑郁水平，參見圖P208，圖12.5

一旦麻煩增多，自尊穩(wěn)定性差者的抑郁得分就會顯著增加自尊穩(wěn)定性差的壞處親，這一頁有點(diǎn)多哦~第九頁，共十一頁，2022年，8月28日謝謝！