生涯決策平衡單樣表實(shí)用文檔

生涯決策平衡單樣表選擇項(xiàng)目重要性的權(quán)數(shù)（1-5倍）生涯選擇一（）生涯選擇二（）生涯選擇三（）加權(quán)分?jǐn)?shù)考慮因素＋－＋－＋－個(gè)人物質(zhì)方面的得失1.收入2.工作的難易程度3.升遷的機(jī)會(huì)4.工作環(huán)境的安全5.休閑時(shí)間6.生活變化7.對(duì)健康的影響8.就業(yè)機(jī)會(huì)其他……他人物質(zhì)方面的得失1.家庭經(jīng)濟(jì)2.家庭地位3.與家人相處的時(shí)間其他……個(gè)人精神方面的得失1.生活方式的改變2.成就感3.自我實(shí)現(xiàn)的程度4.興趣的滿足5.挑戰(zhàn)性6.社會(huì)聲望的提高其他……他人精神方面的得失1.父母支持2.師長支持3.男（女）朋友支持其他……加權(quán)后合計(jì)加權(quán)后得失差數(shù)步驟一：確定你的職業(yè)決策考慮因素，如做人力資源管理、營銷、考研三個(gè)方案。步驟二：把三個(gè)方案填入平衡單的選擇項(xiàng)目中。步驟三：在第一欄職業(yè)決策考慮要素中，根據(jù)對(duì)你而言職業(yè)選擇的重要性和迫切性，賦予它權(quán)數(shù)，加權(quán)范圍1-5倍(5表示“非常重要”；3表示“一般”；1表示“最不重要”)，填寫權(quán)數(shù)一欄。權(quán)數(shù)越大說明你越重視該要素。步驟四：打分。根據(jù)每個(gè)方案中的要素進(jìn)行打分，優(yōu)勢(shì)為得分，缺點(diǎn)為減分，計(jì)分范圍為-5—5，5表示“該因素在生涯選擇中得到了完全的滿足”，0表示“不知道或者無法確定”，-5表示“該因素在生涯選擇中完全未得到滿足”。步驟五：計(jì)算方法。將每一項(xiàng)的得分和失分乘以權(quán)數(shù)，得到加權(quán)后的得分或失分，分別計(jì)算出總和，最后加權(quán)后的得分總和減去加權(quán)后的失分總和得出“得失差數(shù)”，并以此分?jǐn)?shù)來做出最后的決定，即比較三個(gè)選擇方案的得失差數(shù)，得分越大，該職業(yè)方案越適合你。表4-2職業(yè)生涯規(guī)劃書姓名葛瑤瑤性別女年齡19受教育程度本科所學(xué)專業(yè)法學(xué)職業(yè)生涯自我剖析與評(píng)估1、櫥窗分析櫥窗評(píng)價(jià)公開我外向，好動(dòng)，活潑，膽大隱私我自卑情結(jié)嚴(yán)重，自負(fù)，糾結(jié)，宅背脊我有想象力,創(chuàng)新思維強(qiáng)，開朗潛在我實(shí)事求是，誠實(shí)2、360度評(píng)估評(píng)價(jià)人優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)自我評(píng)價(jià)樂觀向上，說到的事一定要做到，并且強(qiáng)制自己做到，很活潑，對(duì)人對(duì)事很友善，聰明對(duì)別人過于苛責(zé)，不擅長處理問題，不擅長安排時(shí)間，經(jīng)常會(huì)打擾別人，不理解別人的苦心，老是把玩笑當(dāng)真家人評(píng)價(jià)像孩子一樣不是太體諒父母，不擅長幫助父母處理問題，像小孩子一樣老撒嬌,不會(huì)照顧自己,不會(huì)處理自己的生活，不能自理，不讓人放心，不貼心老師評(píng)價(jià)聰明，很努力，性格桀驁不馴，有個(gè)性，能夠靜下心鉆研，肯想自己所學(xué)的東西并把他們?nèi)跒樽约合矚g的東西不夠認(rèn)真，不知道怎么學(xué)習(xí)才是最有效的,不圓滑世故，問問題偏于刁鉆，朋友評(píng)價(jià)聰明,伶俐說話過于直接,太懶同學(xué)評(píng)價(jià)涉獵廣、聰明、反應(yīng)快、喜歡鉆研、愛遠(yuǎn)動(dòng),愛音樂，愛吃固執(zhí)、愛鉆牛角尖、性格太直、占有欲強(qiáng)、懶、做事慢吞吞的一吃起來就控制不住其他評(píng)價(jià)善于調(diào)動(dòng)自己思維，情緒，不讓自己處于僵化的狀態(tài)之中性格沖動(dòng)，過于敏感，不懂得說話的最佳時(shí)機(jī)，不會(huì)察言觀色3、職業(yè)興趣測(cè)評(píng)(霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試)結(jié)論共同特征：追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財(cái)富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競(jìng)爭(zhēng)、敢冒風(fēng)險(xiǎn)、有野心、抱負(fù).為人務(wù)實(shí)，習(xí)慣以利益得失,權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價(jià)值,做事有較強(qiáng)的目的性。典型職業(yè):喜歡要求具備經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，以實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作，并具備相應(yīng)的能力。如項(xiàng)目經(jīng)理、銷售人員,營銷管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師。4、職業(yè)性格測(cè)評(píng)（MBTI職業(yè)性格測(cè)試)結(jié)論你熱心、真誠，是天生的領(lǐng)導(dǎo)者，你幾乎能控制你所處的任何環(huán)境。具有預(yù)見能力，并且向別人傳播自己的觀點(diǎn)，是出色的群眾組織者。

你樂于鉆研復(fù)雜的理論性問題，力求精通任何你認(rèn)為有趣的事物。對(duì)于行為的未來結(jié)果更感興趣，而不是事物現(xiàn)存的狀況。是頭腦靈活的思想者和長遠(yuǎn)規(guī)劃者.你很有條理和分析能力,所以通常對(duì)要求推理和才智的事情很擅長。為了在完成工作中稱職,你通常會(huì)很自然地看出所處情況中可能存在的缺陷，并且立刻知道如何去改進(jìn).你力求精通整個(gè)體系，而不是簡(jiǎn)單地把它們作為現(xiàn)存的事物接受而已。樂于完成一些需要解決的復(fù)雜問題,大膽地力求掌握使自己感興趣的任何事情。把事實(shí)看得高于一切，只有通過邏輯的推理才會(huì)確信.你往往按照一套相當(dāng)嚴(yán)格的規(guī)律生活，并且希望別人也是如此.因此你即便面臨挑戰(zhàn),同樣艱難地推動(dòng)自我和他人前進(jìn)各類企業(yè)的高級(jí)主管、企業(yè)主、律師、法官社會(huì)團(tuán)體負(fù)責(zé)人、政治家

投資銀行家、風(fēng)險(xiǎn)投資家、股票經(jīng)紀(jì)人、公司財(cái)務(wù)經(jīng)理、財(cái)務(wù)顧問、經(jīng)濟(jì)學(xué)家企業(yè)管理顧問、企業(yè)戰(zhàn)略顧問、項(xiàng)目顧問、教育咨詢顧問、投資顧問5、職業(yè)錨測(cè)評(píng)結(jié)論如果你的職業(yè)錨是技術(shù)/職能型，你始終不肯放棄的是在專業(yè)領(lǐng)域中展示自己的技能，并不斷把自己的技術(shù)發(fā)展到更高層次的機(jī)會(huì)。你希望通過施展自己的技能以獲取別人認(rèn)可，并樂于接受來自于專業(yè)領(lǐng)域的挑戰(zhàn)，你可能愿意成為技術(shù)/職能領(lǐng)域的管理者，但管理本身不能給你帶來樂趣,你極力避免全面管理的職位，因?yàn)檫@意味著你可能會(huì)脫離自己擅長的專業(yè)領(lǐng)域。職業(yè)生涯機(jī)會(huì)評(píng)估社會(huì)環(huán)境分析我們面臨一個(gè)良好的社會(huì)國際環(huán)境,社會(huì)安定，國家和平,經(jīng)濟(jì)文化蓬勃發(fā)展政治環(huán)境分析政治相對(duì)穩(wěn)定，國內(nèi)政治局面相對(duì)良好經(jīng)濟(jì)環(huán)境分析經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展，帶來社會(huì)各方面的翻天覆地組織環(huán)境分析組織環(huán)境良好職業(yè)生涯目標(biāo)確定職業(yè)目標(biāo)類型目標(biāo)內(nèi)容行動(dòng)計(jì)劃短期目標(biāo)（1-2年）下個(gè)月大學(xué)英語四級(jí)考試要過；明年?duì)幦∵^六級(jí)和計(jì)算機(jī)二級(jí)考試；法學(xué)知識(shí)要積累的更加穩(wěn)固每天抽出時(shí)間練聽力，多做英語題,每天早上要早起去背英語，法學(xué)基礎(chǔ)中期目標(biāo)(3-5年）考研：到一個(gè)更加廣闊的地方和思維指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)法學(xué)好好學(xué)習(xí),每節(jié)課要做到預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)到位，盡量不因?yàn)槭裁词绿诱n，平時(shí)或者放假時(shí)間多看法學(xué)書長期目標(biāo)（5-10年）做一名有道德的律師或者法官，不為五斗米折腰，堅(jiān)持自己的原則堅(jiān)持不放棄最初堅(jiān)持的那些東西，培養(yǎng)自己堅(jiān)持原則的思維習(xí)慣，控制自己的情緒，多看書,把前幾個(gè)階段的工作做好職業(yè)生涯路線選擇A。想往哪個(gè)路線發(fā)展？想往自己專業(yè)方向發(fā)展,做自己內(nèi)心認(rèn)為必須為這么國家社會(huì)做的,改善自己國家的狀況B。能往哪個(gè)路線發(fā)展？性格過于活潑,善于幻想,但內(nèi)心實(shí)則保守，適合法學(xué)的學(xué)習(xí)和鉆研.C。可以往哪個(gè)路線發(fā)展?可以多角度發(fā)展，但更喜歡設(shè)計(jì)之類的方向，職業(yè)生涯策略制定合理知識(shí)結(jié)構(gòu)的建構(gòu)80%的法學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)+20％的英語，其他語言，以及其他社會(huì)基礎(chǔ)知識(shí)基本能力的訓(xùn)練第一善于觀察做好準(zhǔn)備,機(jī)會(huì)留給有準(zhǔn)備的人第二努力去處理自己不擅長的東西職業(yè)生涯評(píng)估、反饋和調(diào)整1、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估：評(píng)估所有不利于職業(yè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的可預(yù)見及不可預(yù)見因素現(xiàn)有的職業(yè)理論不足2、方案調(diào)整①調(diào)整具體行動(dòng)措施②調(diào)整階段性目標(biāo)③調(diào)整職業(yè)生涯路線④職業(yè)目標(biāo)的重新選擇3、制定備選職業(yè)目標(biāo)方案方案一：方案二：?jiǎn)T工職業(yè)生涯規(guī)劃表（以人力資源管理崗為例）填表日期：2021年8月20日姓名李碩性別男出生年月1986年5月2日專業(yè)工商管理學(xué)歷本科職稱參加培訓(xùn)情況起止時(shí)間學(xué)習(xí)、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)、培訓(xùn)內(nèi)容培訓(xùn)（取證）結(jié)果崗位職務(wù)情況起止時(shí)間所在單位/部門崗位及職務(wù)主要業(yè)績(jī)2007.7-2021.10嘉睿宏地產(chǎn)運(yùn)營部經(jīng)理2021.10—2021.11深圳海外裝飾工程市場(chǎng)部業(yè)務(wù)經(jīng)理據(jù)實(shí)填寫2021.12—至今中建裝飾集團(tuán)市場(chǎng)部客戶部經(jīng)理據(jù)實(shí)填寫職業(yè)發(fā)展目標(biāo)短期（3年)二級(jí)單位副總經(jīng)理(分管營銷）或集團(tuán)市場(chǎng)部總經(jīng)理中期(5年)二級(jí)單位（XX分公司）黨支部書記長期(10年)集團(tuán)黨支部書記行動(dòng)計(jì)劃年度能力提升目標(biāo)培養(yǎng)措施目標(biāo)是否達(dá)成規(guī)劃完成情況檢查和優(yōu)化調(diào)整建議第1年1、業(yè)務(wù)方面:熟練掌握組織管理相關(guān)知識(shí)和績(jī)效評(píng)價(jià)方法與流程2、管理能力方面:提升組織協(xié)調(diào)、溝通能力3、學(xué)習(xí)方面：加強(qiáng)企業(yè)管理知識(shí)專業(yè)能力提升1、輪崗至組織干部管理崗鍛煉，掌握領(lǐng)導(dǎo)干部人員選拔、培養(yǎng)以及黨組織、黨員隊(duì)伍建設(shè)工作流程與方法2、參加一期企業(yè)管理知識(shí)外培□是□否第2年1、業(yè)務(wù)能力方面:加強(qiáng)對(duì)薪酬福利模塊管理等知識(shí)的了解，提升數(shù)據(jù)處理和分析能力2、管理能力方面：提升自身領(lǐng)導(dǎo)力，尤其是團(tuán)隊(duì)建設(shè)能力3、學(xué)習(xí)方面：輔修心理學(xué)專業(yè)相關(guān)知識(shí)1、參加一期領(lǐng)導(dǎo)力提升外培2、參加至少兩期營銷數(shù)據(jù)處理及分析相關(guān)知識(shí)內(nèi)訓(xùn)3、崗位鍛煉:二級(jí)單位客戶部經(jīng)理（負(fù)責(zé)組織管理和培訓(xùn)管理）4、繼續(xù)教育,攻讀管理學(xué)學(xué)碩士□是□否第3年1、業(yè)務(wù)能力方面：加強(qiáng)對(duì)市場(chǎng)營銷戰(zhàn)略及規(guī)劃管理等知識(shí)的了解，能夠有效運(yùn)用人力資源先進(jìn)管理工具、理念為組織提供戰(zhàn)略支撐2、管理能力方面：提升戰(zhàn)略思考、決策分析能力1、崗位鍛煉：二級(jí)單位市場(chǎng)負(fù)