地震和臺(tái)風(fēng)災(zāi)害的防避

地震和臺(tái)風(fēng)災(zāi)害的防避第1頁(yè)/共146頁(yè)第三節(jié)自然災(zāi)害中的自救與互救一、地震中的自救與互救（一）震前——防震準(zhǔn)備——通常以家庭為單元（二）震中——避震1.黃金12秒預(yù)警時(shí)間：是跑還是躲，瞬間抉擇2.室內(nèi)避震——“伏而待定”：就地躲避，利用三角空間，蹲或趴下，護(hù)住頭部。3.室外避震——盡量到開(kāi)闊的空地，降低重心，護(hù)好頭部。

（三）震后自救與互救1.學(xué)會(huì)處理外傷的基本方法：

地震對(duì)人的傷害主要是倒塌的建筑物對(duì)人的埋壓和砸傷，所以學(xué)會(huì)處理外傷的基本方法是必要的。

2.保護(hù)好呼吸系統(tǒng)，盡量減少體力消耗。3.要有頑強(qiáng)的毅力和旺盛的求生意識(shí)——最重要的一點(diǎn)。

第2頁(yè)/共146頁(yè)二、洪水中的自救與互救（一）防洪準(zhǔn)備可分為三個(gè)方面：一是關(guān)注汛期天氣預(yù)報(bào)；二是學(xué)習(xí)并具備游泳、劃船等技能；三是準(zhǔn)備逃生物資。

（二）洪水應(yīng)急①盡量逃向高處，登上堅(jiān)固建筑的屋頂、大樹(shù)、山丘和高坡等，②如果不能逃脫，要借助家中的木制家具或盡可能抓住木板、樹(shù)干等漂浮物，盡量不讓身體下沉，等待救援。③警惕和防止被毒蛇、毒蟲(chóng)咬傷以及倒塌電桿上電線的電擊。

（三）洪水中的救助

洪水中救助的重點(diǎn)在于互救，因?yàn)楹樗陌l(fā)生具有可預(yù)報(bào)性和一定的滯后性，轉(zhuǎn)移過(guò)程中的互救顯得尤為重要。

第3頁(yè)/共146頁(yè)三、其他自然災(zāi)害的自救和預(yù)防①風(fēng)災(zāi)自救的重點(diǎn)是不要外出，盡快回家，隱蔽在室內(nèi)或地下，或野外的低洼處。②滑坡、泥石流大多發(fā)生在持續(xù)暴雨后，山區(qū)、半山區(qū)的村莊，在暴雨過(guò)后應(yīng)格外警惕滑坡現(xiàn)象的發(fā)生。在野外遇到泥石流時(shí)，要向垂直于泥石流前進(jìn)的方向跑，切忌順著滾石方向往山下跑；要特別注意保護(hù)好頭部。泥石流的面積一般不會(huì)很寬，可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)地形，向未發(fā)生泥石流的高處逃避。在山區(qū)扎營(yíng)，不要選在谷底排洪的通道，以及河道彎曲、匯合處。③大霧和沙暴均屬于大氣能見(jiàn)度低的災(zāi)害性天氣。如果遇到大霧天氣，盡可能減少駕車出行或減速慢行；如果遇到沙暴天氣，出行時(shí)準(zhǔn)備好防風(fēng)用品，如風(fēng)鏡、口罩等，用以保護(hù)眼睛和口鼻。

第4頁(yè)/共146頁(yè)一、地震的防避第5頁(yè)/共146頁(yè)（一）地震預(yù)報(bào)

地震預(yù)報(bào)——就是對(duì)一次地震發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)和震級(jí)作出較為準(zhǔn)確的判斷。早在中國(guó)東漢時(shí)期，張衡就發(fā)明了地動(dòng)儀，并于公元138年記錄到隴西大地震。但由于地球內(nèi)部活動(dòng)的復(fù)雜性以及人類對(duì)此缺乏有效監(jiān)測(cè)手段和預(yù)報(bào)模型，時(shí)至今日，人類鮮有對(duì)地震發(fā)生做出過(guò)科學(xué)預(yù)報(bào)。地震預(yù)報(bào)仍是當(dāng)今世界科學(xué)的一大難題。人類地震預(yù)報(bào)的水平：中長(zhǎng)期預(yù)報(bào)可達(dá)到75%左右的準(zhǔn)確率；短臨預(yù)報(bào)只有20%左右的準(zhǔn)確率。我國(guó)的地震預(yù)報(bào)始于1966年邢臺(tái)地震之后，世界上首次成功預(yù)報(bào)的地震是1975年2月4日發(fā)生在中國(guó)遼寧海城的里氏7.3級(jí)地震。

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地震前兆

地震前兆是地震特別是較大的地震發(fā)生之前的各類異常現(xiàn)象。分為宏觀前兆和微觀前兆兩大類。前者可以由人的感覺(jué)器官直接覺(jué)察，如動(dòng)植物、地下水等的異常以及地光、地聲等。后者不能被人的感覺(jué)器官直接覺(jué)察，需用專業(yè)儀器才能測(cè)出，如地形變、地磁場(chǎng)、重力場(chǎng)、地溫、地應(yīng)力的異常等。每次在震前都有前兆異?，F(xiàn)象。明清之際，地震較多的隆德縣，流傳著一篇《震兆六端》的文章：

“地震之兆約有六端：一、井水本湛靜無(wú)波，倏shū忽渾如墨，泥渣上浮，勢(shì)必地震。二、池沼之水，風(fēng)吹成谷荇xìng交縈，無(wú)端泡沫上騰，若沸煎茶，勢(shì)必地震。三、海面遇風(fēng)，波浪高涌，奔騰萍淘，此常情。若風(fēng)日晴和，臺(tái)颶不作，海水忽然繞起，洶涌異常，勢(shì)必地震。四、夜半晦黑，天忽開(kāi)朗，光明照耀，無(wú)異日中，勢(shì)必地震。五、天晴日暖，碧空晴靜，忽見(jiàn)黑云如縷，蜿如長(zhǎng)蛇橫亙空際，久而不散，勢(shì)必地震。六、時(shí)值盛暑，酷熱蒸騰，揮汗如雨，驀覺(jué)清涼如冰雪冷氣襲人，肌之為栗，勢(shì)必地震。”第7頁(yè)/共146頁(yè)地震宏觀前兆的種類1、小震活動(dòng)2、地下水異常3、動(dòng)物行為異常4、電磁場(chǎng)異常5、地光異常6、大氣異常7、地聲異常8、植物異常第8頁(yè)/共146頁(yè)1、小震活動(dòng)

有的大地震發(fā)生前幾天或幾小時(shí)，會(huì)發(fā)生一系列小地震，多者可達(dá)幾十至幾百次，科學(xué)家稱它們?yōu)榍罢稹?小震活動(dòng)不斷，但無(wú)大震發(fā)生的現(xiàn)象也很多。另外小震活動(dòng)不明顯，發(fā)生大震的例子也常出現(xiàn)。所以，以小震活動(dòng)作為大震前兆，不具有普遍意義。

第9頁(yè)/共146頁(yè)2、地下水異常第10頁(yè)/共146頁(yè)

河北邢臺(tái)區(qū)隆堯縣馬蘭大隊(duì)有三口水井，一口在村南，一口在村東，一口在村東北。1966年3月村南那口井突然向外噴砂，村東那口井井水突然冒氣泡、翻油花，而村東北那口井井水突然變苦，這三口井這么鬧騰一陣之后，邢臺(tái)發(fā)生了大地震。

1975年2月4日海城地震之前，先后發(fā)現(xiàn)467口井水位有升降變化，此外出現(xiàn)井水翻花冒泡、變渾、變味、變色、浮油花等總共449起。如岫巖縣哨子河公社油房溝生產(chǎn)隊(duì)的養(yǎng)魚(yú)池，在震前4小時(shí)，水從冰面上的通氣孔中突然噴出，水柱高達(dá)7尺余。又如，丹東市郊九連城公社套外三隊(duì)的一口井在震前井水嚴(yán)重發(fā)渾無(wú)法飲用。第11頁(yè)/共146頁(yè)1970年1月云南通海、建水大地震前，某公社旱情十分嚴(yán)重，但在大震前六、七天，卻有幾口井的水位突然顯著升高，有的甚至溢出井外；那里有幾條河，在天旱無(wú)雨的情況下，突然變渾而且流量增大；在極震區(qū)，某村的一口甜水井，不僅水位急劇下降，而且水的味道也變咸變苦，相反，有的井水卻突然變甜；有的井水，煮的飯變紅，用來(lái)做豆腐、豆?jié){不能板結(jié)。

1966年，蘇聯(lián)的塔什干發(fā)生一次5.6級(jí)地震。該地區(qū)有一口2000米的深井，自1961年起至震前，井水中氡的含量增加了3倍，地震發(fā)生后又恢復(fù)正常。以后，許多國(guó)家相繼利用井水開(kāi)展氡氣測(cè)量，用以預(yù)報(bào)地震。

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大地震之前，震區(qū)范圍的地下含水巖層在構(gòu)造運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，受到強(qiáng)烈的擠壓或拉伸，引起地下水的重新分布，出現(xiàn)水位的升降和各種物理性質(zhì)和化學(xué)變化，使水變味、變色、混濁、浮油花、出氣泡等。由于地下水與河流之間存在互相補(bǔ)給的關(guān)系，震前地下水的變化，也會(huì)引起河水流量的變化。震前地下水發(fā)生的異常變化，是一種很重要的地震前兆現(xiàn)象，是目前預(yù)測(cè)預(yù)報(bào)地震的重要手段之一。第13頁(yè)/共146頁(yè)井水是個(gè)寶，前兆來(lái)得早；無(wú)雨泉水渾，天干井水冒；水位升降大，翻花冒氣泡；有的變顏色，有的變味道；天變雨要到，水變地要鬧。地下水地震諺語(yǔ)第14頁(yè)/共146頁(yè)3、動(dòng)物行為異常第15頁(yè)/共146頁(yè)

1978年，美國(guó)地質(zhì)調(diào)查局出版的《地震震情通報(bào)》中刊出一幅照片，照片上有一只黑猩猩緊閉雙眼，張開(kāi)大嘴用力叫喊。照片下面寫(xiě)著"我能預(yù)報(bào)地震，地震學(xué)家們能不能？"

的確，當(dāng)人們?cè)诳偨Y(jié)地震經(jīng)驗(yàn)時(shí)，常常會(huì)提到震前動(dòng)物異?，F(xiàn)象，可惜的是在震前很少有人對(duì)此進(jìn)行防范。1902年5月8日，意大利提尼克島火山爆發(fā)，有3萬(wàn)多人死于非命。在清理廢墟時(shí)，只見(jiàn)到一只貓的尸體。原來(lái)這些貓?jiān)缫烟幼吡?，不僅如此，在火山爆發(fā)前一個(gè)月，城郊樹(shù)林里已聽(tīng)不到鳥(niǎo)叫。2004年12月26日的印尼大地震更是沒(méi)見(jiàn)到一具野生動(dòng)物的尸體。足見(jiàn)動(dòng)物對(duì)自然災(zāi)害超強(qiáng)的感知能力。第16頁(yè)/共146頁(yè)

據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前已發(fā)現(xiàn)地震前有一定反常表現(xiàn)的動(dòng)物有130多種，其中反應(yīng)普遍且比較確切的約有20多種，常見(jiàn)的：

大牲畜：如馬、驢、騾、牛等；

家畜：如狗、貓、豬、羊、兔等；

家禽：如雞、鴨、鵝、鴿子等；

穴居動(dòng)物：如鼠、蛇、黃鼠狼等；

水生動(dòng)物：如魚(yú)類、泥鰍等；

會(huì)飛的昆蟲(chóng)：如蜜蜂、蜻蜒等。這些動(dòng)物的反常表現(xiàn)大體有三類：

興奮型異常：如驚恐不安、不進(jìn)圈、狂吠，如癲如狂，倉(cāng)皇逃竄 ；驚飛、群遷等。

抑制型異常：如行動(dòng)變得遲緩，或發(fā)呆發(fā)癡，不知所措，或不肯 進(jìn)食等。

生活習(xí)性變化：如冬眠的蛇出洞，老鼠白天活動(dòng)不怕人，大批青 蛙上岸活動(dòng)等。

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1、發(fā)生動(dòng)物異常的前兆時(shí)間分布：大量震前動(dòng)物異常的時(shí)間分布主要集中在地震的前幾天到震前幾小時(shí)。

2、震前動(dòng)物異常地區(qū)分布特點(diǎn)：一般地說(shuō)，一個(gè)7級(jí)地震前的動(dòng)物異常反應(yīng)范圍可達(dá)一、二百甚至數(shù)百公里。震級(jí)大，其異常分布范圍也大；震級(jí)越小，異常的范圍也越小。

3、震前動(dòng)物異常與震級(jí)的關(guān)系：隨著地震震級(jí)增大，動(dòng)物異常的種類、數(shù)量、分布地區(qū)和反應(yīng)的強(qiáng)烈程度都有相應(yīng)的增加。一般說(shuō)來(lái)，3級(jí)左右的地震前，個(gè)別動(dòng)物出現(xiàn)異常反應(yīng)。5級(jí)左右的地震前，在一定的地區(qū)范圍內(nèi)，常見(jiàn)動(dòng)物會(huì)出現(xiàn)較為明顯的異常。7級(jí)左右的強(qiáng)烈地震前，較大地區(qū)范圍內(nèi)，許多動(dòng)物出現(xiàn)大量的強(qiáng)烈異常。動(dòng)物異常反應(yīng)與烈度的分布關(guān)系明顯。烈度越高的地區(qū)，異常反應(yīng)量越大。動(dòng)物震前異常反應(yīng)的主要特點(diǎn)？第18頁(yè)/共146頁(yè)如何對(duì)動(dòng)物異常情況進(jìn)行觀察？

動(dòng)物異常觀察點(diǎn)應(yīng)選在地震活動(dòng)重點(diǎn)監(jiān)視區(qū)域，選擇周圍環(huán)境安靜，干擾和污染比較少的地點(diǎn)。觀察點(diǎn)可設(shè)在動(dòng)物園、氣象站，飼養(yǎng)場(chǎng)和養(yǎng)殖場(chǎng)；最好與其它的前兆手段觀測(cè)點(diǎn)合設(shè)或地點(diǎn)相近。觀察動(dòng)物選擇普遍多見(jiàn)又易于觀察的動(dòng)物，如家鼠、泥鰍、魚(yú)、蛇、鴿子、鸚鵡和馬、羊、豬、狗、雞等家禽家畜。

圈養(yǎng)動(dòng)物可作定點(diǎn)定時(shí)觀察，并記錄動(dòng)物的行為活動(dòng)、水溫、氣壓環(huán)境變化等。條件不允許時(shí)，也可采取早、午、晚各觀察一次或隨時(shí)觀察，并做詳細(xì)記錄。對(duì)于野生動(dòng)物可作定時(shí)觀察，早、午、晚定時(shí)各一次，記錄所見(jiàn)到的各種動(dòng)物的種類、數(shù)量和天氣狀況。

觀察結(jié)果要做到定時(shí)上報(bào)匯總，及時(shí)作出時(shí)--空分布圖，進(jìn)行綜合分析。第19頁(yè)/共146頁(yè)震區(qū)群眾的總結(jié)震前動(dòng)物有預(yù)兆，抗震防災(zāi)要搞好。牛羊驢馬不進(jìn)圈，老鼠搬家往外逃；雞飛上樹(shù)豬拱圈，鴨不下水狗狂叫；兔子豎耳蹦又撞，鴿子驚飛不回巢；冬眠長(zhǎng)蛇早出洞，魚(yú)兒驚惶水面跳。家家戶戶要觀察，綜合異常做預(yù)報(bào)。第20頁(yè)/共146頁(yè)

地震能引起電磁場(chǎng)的變化。一般認(rèn)為磁場(chǎng)變化的原因有兩個(gè)，一是地震前巖石在地應(yīng)力作用下出現(xiàn)"壓磁效應(yīng)"，從而引起地磁場(chǎng)局部變化；二是地應(yīng)力使巖石被壓縮或拉伸，引起電阻率變化，使電磁場(chǎng)有相應(yīng)的局部變化。巖石溫度的改變也能使巖石電磁性質(zhì)改變。唐山地震前兩天，距唐山200多公里的延慶縣測(cè)雨雷達(dá)站和空軍雷達(dá)站，都連續(xù)收到來(lái)自京、津、唐上空的一種奇異的電磁波。因此，觀測(cè)電磁場(chǎng)的變化也成為預(yù)報(bào)地震的主要手段之一。

4、電磁場(chǎng)異常第21頁(yè)/共146頁(yè)5、地光異常

地光的顏色是多種多樣的，人們常見(jiàn)的紅橙黃綠青蘭紫及其它混合色都有，但以蘭白色、紅色較多，黃色次之。地光的亮度大致與滿月時(shí)月光差不多，極震區(qū)（震中）亮度大一些，在夜間才易被觀察到。地光的形態(tài)又分為沒(méi)有固定形態(tài)的泛泛發(fā)光和有固定形態(tài)的平行于地面的帶狀光、沖天而起的柱狀光、園形的球狀光。一般地光多為朦朧的無(wú)刺激的柔和的光，不致對(duì)人和生物造成傷害，也有少數(shù)地光會(huì)灼傷人裸露的肌膚和植物的莖葉。第22頁(yè)/共146頁(yè)6、大氣異常

地震前，尤其是大震前，往往會(huì)出現(xiàn)多種反常的大氣物理現(xiàn)象，如怪風(fēng)、暴雨、大雪、大旱、大澇、驟然增溫或酷熱蒸騰等。與此相應(yīng)的溫度、氣壓、溫度的變化，會(huì)使人體感到不適。

大震前的各種大氣異?，F(xiàn)象，近年來(lái)有很多報(bào)導(dǎo)，可以說(shuō)，臨震大氣物理現(xiàn)象都不是孤立的，但由于地震前兆現(xiàn)象和氣象本身的自然現(xiàn)象容易混淆，還必須進(jìn)一步加強(qiáng)研究。第23頁(yè)/共146頁(yè)

地聲，是地震時(shí)地下發(fā)出的聲音。這些聲音多伴隨地震出現(xiàn)，主要表現(xiàn)為：狂風(fēng)怒吼聲或山洪咆哮聲，兵戈砰湃聲，馬達(dá)轟鳴聲，響雷聲或悶雷聲，大樹(shù)折斷的“咔嚓”聲或履帶拖拉機(jī)、坦克開(kāi)動(dòng)時(shí)的吼叫聲，撕布聲等等。地震、山崩時(shí)有液體或氣體從地殼內(nèi)沖出或爆炸，在地內(nèi)運(yùn)移等等都可造成發(fā)聲現(xiàn)象。

地聲是地下巖石的結(jié)構(gòu)、構(gòu)造及其所含的液體、氣體運(yùn)動(dòng)變化的結(jié)果，有相當(dāng)大部分地聲是臨震征兆。掌握地聲知識(shí)對(duì)于緊急避險(xiǎn)防災(zāi)好處很多。

7、地聲異常第24頁(yè)/共146頁(yè)災(zāi)區(qū)群眾根據(jù)地聲的特點(diǎn)，能夠判斷出地震的大小和震中的方向：臨震前，一瞬間，地發(fā)聲，最常見(jiàn)。震級(jí)大，地聲沉，震級(jí)小，地聲尖。響聲長(zhǎng)，隔得遠(yuǎn)，響聲短，在眼前。聞地聲，宜果斷，速行動(dòng)，少危險(xiǎn)。

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植物在地震之前也會(huì)出現(xiàn)異常，其特點(diǎn)是：沒(méi)到季節(jié)提前發(fā)芽、出苗、開(kāi)花。季節(jié)過(guò)了又重新開(kāi)花，平時(shí)不開(kāi)花的植物也開(kāi)花等。植物在地震前出現(xiàn)異常是與地震前地下溫度升高和氣象異常有關(guān)；除此以外也可能與地震孕育過(guò)程中地電、地磁變化引起的生物生態(tài)效應(yīng)有關(guān)。植物在地震前是會(huì)出現(xiàn)一些異常開(kāi)花現(xiàn)象，但植物異常開(kāi)花不一定都是地震前兆。8、植物異常第26頁(yè)/共146頁(yè)對(duì)地震宏觀異常怎樣識(shí)別？

大地震前會(huì)出現(xiàn)多種類的宏觀異常，已被大量的地震活動(dòng)所證實(shí)。如何識(shí)別它卻是一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)生非震動(dòng)物異常的干擾因素有天氣因素(如魚(yú)類上浮、蛙類遷徒)、生理因素(如動(dòng)物生病發(fā)情)、環(huán)境因素(如水質(zhì)污染)、敵害侵?jǐn)_等等。產(chǎn)生非震地下水異常因素有自然因素，包括氣象、水文、地質(zhì)、生物等干擾的因素影響。人為因素包括灌溉、注水、排水等。產(chǎn)生非震的植物異常因素有病蟲(chóng)害和氣象異變。

地震前宏觀異常的特點(diǎn)，一是不是上述非震影響因素導(dǎo)致；二是宏觀異常有規(guī)律性，空間上受地質(zhì)構(gòu)造控制，時(shí)間上有同步性，各類上有廣泛性，數(shù)量上有眾多性。當(dāng)然，若判斷是否地震異常，還必須綜合地震活動(dòng)和其它微觀前兆監(jiān)測(cè)手段變化來(lái)確定。第27頁(yè)/共146頁(yè)（二）震前——防震準(zhǔn)備家庭防震避震方案主要內(nèi)容

——通常以家庭為單元（1）明確疏散路線和避難地點(diǎn)，訂出最快捷、最安全的路徑；經(jīng)常清理家中物品，不要在門口、樓道、走廊等處堆放雜物，以保持通道暢通。（2）加固并合理布置室內(nèi)家具，如大件家具擺在墻體薄弱處；桌下、床下不放雜物；（3）清楚室外環(huán)境條件；（4）準(zhǔn)備避難和營(yíng)救物品，家庭每個(gè)成員都應(yīng)準(zhǔn)備防震袋（或避難袋）；（5）準(zhǔn)備一些簡(jiǎn)單的營(yíng)救工具，如撬棍、錘子、斧子、小鋼鋸等，放在震后能隨手拿到的位置上；（6）學(xué)會(huì)基本的醫(yī)療救護(hù)技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬運(yùn)傷員和護(hù)理方法等；（7）每人身上裝一個(gè)小急救卡片，注明姓名、住址、電話號(hào)碼、血型，緊急聯(lián)系人姓名等內(nèi)容，便于他人營(yíng)救時(shí)參考；（8）適時(shí)進(jìn)行家庭應(yīng)急演習(xí)，以彌補(bǔ)避震措施中的不足。第28頁(yè)/共146頁(yè)清理雜物，讓門口、樓道暢通。

（1）保持通道暢通第29頁(yè)/共146頁(yè)把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。

陽(yáng)臺(tái)護(hù)墻要清理，花盆雜物拿下來(lái)。固定高大家具，防止傾倒砸人；家具物品擺放做到“重在下、輕在上”。

（2）加固并合理布置室內(nèi)家具把墻上的懸掛物取下來(lái)或固定住，防止掉下來(lái)傷人。加固睡床把牢固的家具下騰空，以備震時(shí)藏身。

第30頁(yè)/共146頁(yè)（3）檢查和加固住房看一看自家住房是怎樣的，有沒(méi)有不利抗震的地方？摸清周圍環(huán)境的情況。住房的建造質(zhì)量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤離。第31頁(yè)/共146頁(yè)（4）了解避難袋中裝有的常備物品、重量、體積要求等。第32頁(yè)/共146頁(yè)練習(xí)“一分鐘緊急避險(xiǎn)”。進(jìn)行緊急撤離與疏散練習(xí)。

（5）適時(shí)進(jìn)行家庭應(yīng)急演習(xí)第33頁(yè)/共146頁(yè)身體嚴(yán)重失控，不能自主行動(dòng)。

突然出現(xiàn)的災(zāi)變，使人們產(chǎn)生巨大的恐懼?？諝庵袕浡罅康臒焿m，伴有火災(zāi)時(shí)更是濃煙滾滾，塵霧彌漫。

地震發(fā)生時(shí)第34頁(yè)/共146頁(yè)（三）震時(shí)——避震1、抓住黃金12秒預(yù)警時(shí)間：是跑還是躲，瞬間抉擇

地震心理學(xué)上有一個(gè)“12秒自救機(jī)會(huì)”，即地震發(fā)生后，建筑物并不會(huì)馬上倒塌，一般都要間隔10多秒的時(shí)間，若能鎮(zhèn)定自若地在12秒內(nèi)迅速躲避到安全處，就能給自己提供最后一次自救機(jī)會(huì)。否則，兇多吉少。第35頁(yè)/共146頁(yè)抓住時(shí)機(jī)科學(xué)避震

大震前的瞬間會(huì)出現(xiàn)地光、地聲、初期震動(dòng)等現(xiàn)象，這些現(xiàn)象稱為預(yù)警現(xiàn)象。從開(kāi)始出現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象到房屋倒塌有個(gè)短暫過(guò)程，這個(gè)過(guò)程所持續(xù)的時(shí)間我們稱之為預(yù)警時(shí)間，也稱為求生時(shí)間，自然預(yù)警時(shí)間少則數(shù)秒，多則１０－２０秒。有效利用這段預(yù)警時(shí)間，可以獲得更大的生存機(jī)會(huì)。第36頁(yè)/共146頁(yè)思考并討論想一想，如果發(fā)生地震使你在家里、或在車上、在學(xué)校、在商店、在公共場(chǎng)所、在劇院、在體育館，你應(yīng)該怎么辦？點(diǎn)撥：（1）地震發(fā)生時(shí)，如果此時(shí)你恰好在家里，那么要視情況而定是躲還是逃。如果你家是平房或一樓，可迅速到達(dá)院內(nèi)開(kāi)闊地的話，則迅速跑到室外；如果你家是位于高層樓房，那么還是應(yīng)該“伏而待定”，選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體旁，易于形成三角空間的地方，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，同時(shí)注意保護(hù)好頭頸、眼睛，掩住口鼻。等地震過(guò)后，迅速離開(kāi)房間到達(dá)安全的開(kāi)闊地；倘若無(wú)法離開(kāi)，則積極地等待救援。（2）在行駛的電(汽)車內(nèi)，抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近，地震過(guò)去后再下車。第37頁(yè)/共146頁(yè)（3）在學(xué)校，如果正在上課，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下；等地震平息后再有組織地撤離，必要時(shí)應(yīng)在室外上課。如果恰巧在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部；注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物；不要回到教室去。（4）在商店、書(shū)店、展覽館等公共場(chǎng)所，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭；避開(kāi)玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái)；避開(kāi)高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳物或懸掛物。（5）在影劇院、體育場(chǎng)館、候車室等處，一定要保持清醒的頭腦，利用所處的條件，就地躲避，千萬(wàn)不要亂跑。如果距應(yīng)急出口很近，可迅速奪門而出。如果不能快速離開(kāi)的話，最好的辦法是躲在排椅下。在大運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)，最明智的選擇應(yīng)該是先向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)中央空曠處撤退，然后再選擇合適時(shí)機(jī)撤離。但撤離時(shí)一定要注意避開(kāi)人流，避免擁擠跌倒?？傊诠矆?chǎng)所遇到地震，不要亂喊亂叫，更不要亂擠亂擁。通過(guò)思考討論，增強(qiáng)人們的防震意識(shí)，掌握正確的避震方法。第38頁(yè)/共146頁(yè)2.室內(nèi)避震——“伏而待定”：就地躲避，利用三角空間，蹲或趴下，護(hù)住頭部。第39頁(yè)/共146頁(yè)第40頁(yè)/共146頁(yè)第41頁(yè)/共146頁(yè)

正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。

震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離第42頁(yè)/共146頁(yè)必要時(shí)應(yīng)在室外上課

第43頁(yè)/共146頁(yè)

千萬(wàn)不要跳樓！

不要站在窗外！

不要到陽(yáng)臺(tái)上去！第44頁(yè)/共146頁(yè)家庭避震“三原則”原則一： 因地制宜，正確抉擇。原則二： 行動(dòng)果斷、切忌猶豫。原則三： 伏而待定，不可疾出。

第45頁(yè)/共146頁(yè)高樓避震“三大策略”

策略一 震時(shí)保持冷靜，震后走到戶外。 不要慌，保持視野開(kāi)闊和機(jī)動(dòng)性，以便相機(jī)行事。策略二： 避震位置至關(guān)重要。策略三： 近水不近火，靠外不靠?jī)?nèi)。

第46頁(yè)/共146頁(yè)

地震預(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。

室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：

炕沿下、堅(jiān)固家具附近；內(nèi)墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開(kāi)間小的地方。

第47頁(yè)/共146頁(yè)三角空間第48頁(yè)/共146頁(yè)第49頁(yè)/共146頁(yè)3.室外避震—盡量到開(kāi)闊的空地，降低重心，護(hù)好頭部第50頁(yè)/共146頁(yè)第51頁(yè)/共146頁(yè)第52頁(yè)/共146頁(yè)在行駛的車內(nèi)：

抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近；地震過(guò)去后再下車。

第53頁(yè)/共146頁(yè)

在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物。不要回到教室去。第54頁(yè)/共146頁(yè)

聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開(kāi)人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

在影劇院、體育館等處：

就地蹲下或趴在排椅下；

注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物；用書(shū)包等保護(hù)頭部；

等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。

在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽、地鐵等處：

選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭；避開(kāi)玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái)；避開(kāi)高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；

避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。第55頁(yè)/共146頁(yè)就地選擇開(kāi)闊地避震

蹲下或趴下以免摔倒

不要亂跑，避開(kāi)人多的地方不要隨便返回室內(nèi)

第56頁(yè)/共146頁(yè)避開(kāi)高大建筑物或構(gòu)筑物：

樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；過(guò)街橋、立交橋；高煙囪、水塔下。避開(kāi)危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物：

變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。

避開(kāi)其他危險(xiǎn)場(chǎng)所、狹窄的街道：

危舊房屋，危墻；

女兒墻、高門臉、雨篷下；

磚瓦、木料等物的堆放處。第57頁(yè)/共146頁(yè)陡避崖開(kāi)

，山以邊防的山危崩險(xiǎn)、環(huán)滾境石：

、避泥開(kāi)石山流坡等避開(kāi)陡峭的山坡、山崖，以防地裂，滑坡等

第58頁(yè)/共146頁(yè)4、地震時(shí)遇到特殊危險(xiǎn)怎么辦？第59頁(yè)/共146頁(yè)燃?xì)庑孤稌r(shí)：

用濕毛巾捂住口、鼻，千萬(wàn)不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。

遇到火災(zāi)時(shí)：

趴在地上，用濕毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐，逆風(fēng)而進(jìn)。第60頁(yè)/共146頁(yè)毒氣泄露時(shí)：

遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛由捂住中、鼻。

應(yīng)注意避開(kāi)的危險(xiǎn)場(chǎng)所：

生產(chǎn)危險(xiǎn)品的工廠；

危險(xiǎn)品，易燃、易爆品倉(cāng)庫(kù)等。

第61頁(yè)/共146頁(yè)（四）震后——自救與互救（1）學(xué)會(huì)處理外傷的基本方法；

地震對(duì)人的傷害主要是倒塌的建筑物對(duì)人的埋壓和砸傷，所以學(xué)會(huì)處理外傷的基本方法是必要的（2）保護(hù)好呼吸系統(tǒng)，盡量減少體力消耗。（3）要有頑強(qiáng)的毅力和旺盛的求生意識(shí)——最重要的一點(diǎn)。1、自救第62頁(yè)/共146頁(yè)謹(jǐn)記《防震自救兒歌》大地晃，桌椅搖，地震危險(xiǎn)躲再逃。披著被子遮住頭，蹲在床邊把空留。廚房里，遠(yuǎn)離火，衛(wèi)生間站水管邊。幼兒園，學(xué)校里，兩課桌間找安全。挨著窗戶塌得快，玻璃碎了扎小手。大震小震有間隔，抓緊時(shí)間到門口。抬頭看看啥危險(xiǎn)，不坐電梯下樓梯。小孩大人排成隊(duì)，順著右邊有序走。出了屋門找草坪，兩樓中間莫停留。萬(wàn)一被壓別慌張，保存力氣不哭喊。磚頭敲墻一二三，等待救助要時(shí)間。傷口流血要按壓，掐在上頭不松手。全身疼痛不亂動(dòng)，頭要抬高背要挺。哼哼兒歌想爸媽，大手會(huì)把小手拉。第63頁(yè)/共146頁(yè)

震后，余震還會(huì)不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，你要盡量改善自已所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來(lái)，設(shè)法脫險(xiǎn)。

設(shè)法避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險(xiǎn)物；

搬開(kāi)身邊可搬動(dòng)的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)大活動(dòng)空間。注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬(wàn)不要勉強(qiáng)，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌；

如果被埋壓怎么辦?第64頁(yè)/共146頁(yè)設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾饡r(shí)再被埋壓；

不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源，水源等，也不要使用明火；

聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻；

不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。第65頁(yè)/共146頁(yè)震后互救的應(yīng)遵循的原則①先救近，后救遠(yuǎn)。②先易后難，先救輕傷員和青壯年、醫(yī)務(wù)人員，以增加幫手壯大救助隊(duì)伍；③)先救“生”，后救“人”；④聽(tīng)仔細(xì)（注意傾聽(tīng)被困人員的呼喊、呻吟、敲擊聲）；⑤要仔細(xì)確定被困人的位置，不要盲目亂挖、亂刨，以防止意外傷亡。2、互救第66頁(yè)/共146頁(yè)（三）震后自救與互救1、學(xué)會(huì)處理外傷的基本方法；說(shuō)明：地震對(duì)人的傷害主要是倒塌的建筑物對(duì)人的埋壓和砸傷，所以學(xué)會(huì)處理外傷的基本方法是必要的。

2、保護(hù)好呼吸系統(tǒng)，盡量減少體力消耗。3、要有頑強(qiáng)的毅力和旺盛的求生意識(shí)——最重要的一點(diǎn)。第67頁(yè)/共146頁(yè)救人方法：

挖掘被埋壓人員時(shí)應(yīng)保護(hù)支撐物，以防進(jìn)一步倒塌傷人；

使傷者先暴露頭部，清除其口鼻內(nèi)異物，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進(jìn)行人工呼吸；第68頁(yè)/共146頁(yè)

被壓者不能自行爬出時(shí)，不可生拉硬扯，以免造成進(jìn)一步受傷；脊椎損傷者，搬運(yùn)時(shí)，應(yīng)用門板或硬擔(dān)架；

當(dāng)發(fā)現(xiàn)一時(shí)無(wú)法救出的存活者，應(yīng)立下標(biāo)記，以待救援。救人原則：

先救近，后救遠(yuǎn)；

先救易，后救難；

先救青壯年和醫(yī)務(wù)人員，以增加幫手。

第69頁(yè)/共146頁(yè)指揮部發(fā)出通令；

迅速恢復(fù)與外界的通信聯(lián)系；

實(shí)行交通管制，清理路障；

迅速排除險(xiǎn)情；恢復(fù)醫(yī)院功能或建立新的醫(yī)療救護(hù)點(diǎn)；

迅速有效地組織搶救被埋人員；加強(qiáng)社會(huì)治安。

3、震后救災(zāi)第70頁(yè)/共146頁(yè)注意飲食和個(gè)人衛(wèi)生

搭建和居住防震棚要注意防火。

積極投入恢復(fù)重建工作。

按規(guī)定服用預(yù)防藥物，增強(qiáng)身體抵抗力，防疫滅病。4、災(zāi)后特殊環(huán)境下的生活第71頁(yè)/共146頁(yè)二、臺(tái)風(fēng)的防避第72頁(yè)/共146頁(yè)1、到達(dá)前——檢查、加固建筑物2、警報(bào)時(shí)（1）不要外出或到海灘游泳，更不要駕船出海（2）在海上航行的船只，應(yīng)盡快靠岸如果不能及時(shí)靠岸，就應(yīng)采取“停”“繞”“穿”三種躲避辦法。3、襲擊時(shí)（1）盡快回家（2）切勿靠近窗戶，尤其不要接近向風(fēng)的窗戶，以免被強(qiáng)風(fēng)刮破的窗戶碎片傷害。（3）強(qiáng)風(fēng)過(guò)后不久，“臺(tái)風(fēng)眼”過(guò)境控制的地區(qū)風(fēng)止轉(zhuǎn)晴，此時(shí)切勿放松警惕，因?yàn)榕_(tái)風(fēng)很快會(huì)再度來(lái)臨。第73頁(yè)/共146頁(yè)第74頁(yè)/共146頁(yè)三、洪水中的自救與互救

1、防洪準(zhǔn)備一關(guān)注汛期天氣預(yù)報(bào)二學(xué)習(xí)并具備游泳、劃船等技能三準(zhǔn)備逃生物資，熟悉逃生路線。第75頁(yè)/共146頁(yè)第76頁(yè)/共146頁(yè)①盡量逃向高處，登上堅(jiān)固建筑的屋頂、大樹(shù)、山丘和高坡等。②借助家中的木制家具或盡可能抓住木板、樹(shù)干等漂浮物，盡量不讓身體下沉，等待救援。③警惕和防止被毒蛇、毒蟲(chóng)咬傷以及倒塌電桿上電線的電擊。（二）洪水自救第77頁(yè)/共146頁(yè)①把落水的人救上岸或轉(zhuǎn)移到安全地帶②搶救溺水人員方法：拋救生圈、救生衣等，或劃船、游泳去救人。最主要的方法：科學(xué)地控水和進(jìn)行人工呼吸。（三）洪水中的互救第78頁(yè)/共146頁(yè)說(shuō)明：地震中救助的重點(diǎn)在于自救，因?yàn)榈卣鸬陌l(fā)生是瞬間的，只有先救己才能救別人；

洪水中救助的重點(diǎn)在于互救，因?yàn)楹樗陌l(fā)生具有可預(yù)報(bào)性和一定的滯后性，轉(zhuǎn)移過(guò)程中的互救顯得尤為重要。

第79頁(yè)/共146頁(yè)①滑坡、泥石流

滑坡、泥石流大多發(fā)生在持續(xù)暴雨后，山區(qū)半山區(qū)的村莊，在暴雨過(guò)后應(yīng)格外警惕滑坡現(xiàn)象的發(fā)生。在野外遇到泥石流時(shí)，要向垂直于泥石流前進(jìn)的方向跑，切忌順著滾石方向往山下跑；要特別注意保護(hù)好頭部。泥石流的面積一般不會(huì)很寬，可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)地形，向未發(fā)生泥石流的高處逃避。

在山區(qū)扎營(yíng)，不要選在谷底排洪的通道，以及河道彎曲、匯合處。②大霧和沙暴

大霧和沙暴均屬于大氣能見(jiàn)度低的災(zāi)害性天氣。如果遇到大霧天氣，盡可能減少駕車出行或減速慢行；出行時(shí)準(zhǔn)備好防風(fēng)用品，如風(fēng)鏡、口罩等，用以保護(hù)眼睛和口鼻。四、其他自然災(zāi)害的自救和預(yù)防第80頁(yè)/共146頁(yè)①風(fēng)災(zāi)自救的重點(diǎn)是不要外出，盡快回家，隱蔽在室內(nèi)或地下，或野外的低洼處。

②滑坡、泥石流大多發(fā)生在持續(xù)暴雨后，山區(qū)、半山區(qū)的村莊，在暴雨過(guò)后應(yīng)格外警惕滑坡現(xiàn)象的發(fā)生。在野外遇到泥石流時(shí)，要向垂直于泥石流前進(jìn)的方向跑，切忌順著滾石方向往山下跑；要特別注意保護(hù)好頭部。泥石流的面積一般不會(huì)很寬，可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)地形，向未發(fā)生泥石流的高處逃避。在山區(qū)扎營(yíng)，不要選在谷底排洪的通道，以及河道彎曲、匯合處。③大霧和沙暴均屬于大氣能見(jiàn)度低的災(zāi)害性天氣。如果遇到大霧天氣，盡可能減少駕車出行或減速慢行；如果遇到沙暴天氣，出行時(shí)準(zhǔn)備好防風(fēng)用品，如風(fēng)鏡、口罩等，用以保護(hù)眼睛和口鼻。其他自然災(zāi)害的自救和預(yù)防第81頁(yè)/共146頁(yè)再見(jiàn)第82頁(yè)/共146頁(yè)4.3自然災(zāi)害的防避第83頁(yè)/共146頁(yè)一、應(yīng)該洪水災(zāi)害的正確方法

（一）防洪準(zhǔn)備一關(guān)注汛期天氣預(yù)報(bào)二學(xué)習(xí)并具備游泳、劃船等技能三準(zhǔn)備逃生物資。

第84頁(yè)/共146頁(yè)①盡量逃向高處，登上堅(jiān)固建筑的屋頂、大樹(shù)、山丘和高坡等。②借助家中的木制家具或盡可能抓住木板、樹(shù)干等漂浮物，盡量不讓身體下沉，等待救援。③警惕和防止被毒蛇、毒蟲(chóng)咬傷以及倒塌電桿上電線的電擊。

(二)、洪水應(yīng)急第85頁(yè)/共146頁(yè)①把落水的人救上岸或轉(zhuǎn)移到安全地帶②搶救溺水人員方法：拋救生圈、救生衣等，或劃船、游泳去救人。最主要的方法：科學(xué)地控水和進(jìn)行人工呼吸。(三)、洪水中的救助第86頁(yè)/共146頁(yè)（一）震前——防震準(zhǔn)備家庭防震避震方案主要內(nèi)容

——通常以家庭為單元（1）明確疏散路線和避難地點(diǎn)，訂出最快捷、最安全的路徑；（2）加固并合理布置室內(nèi)家具，如大件家具擺在墻體薄弱處；桌下、床下不放雜物；（3）清楚室外環(huán)境條件；（4）準(zhǔn)備避難和營(yíng)救物品，家庭每個(gè)成員都應(yīng)準(zhǔn)備防震袋（或避難袋）；（5）準(zhǔn)備一些簡(jiǎn)單的營(yíng)救工具，如撬棍、錘子、斧子、小鋼鋸等，放在震后能隨手拿到的位置上；（6）學(xué)會(huì)基本的醫(yī)療救護(hù)技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬運(yùn)傷員和護(hù)理方法等；（7）每人身上裝一個(gè)小急救卡片，注明姓名、住址、電話號(hào)碼、血型，緊急聯(lián)系人姓名等內(nèi)容，便于他人營(yíng)救時(shí)參考；（8）適時(shí)進(jìn)行家庭應(yīng)急演習(xí)，以彌補(bǔ)避震措施中的不足。二、應(yīng)對(duì)地震災(zāi)害的正確方法第87頁(yè)/共146頁(yè)（二）震中——避震抓住黃金12秒預(yù)警時(shí)間：是跑還是躲，瞬間抉擇室內(nèi)避震

室外避震

“伏而待定”

就地躲避，利用三角空間，蹲或趴下，護(hù)住頭部。

盡量到開(kāi)闊的空地，降低重心，護(hù)好頭部。

第88頁(yè)/共146頁(yè)（三）震后自救與互救1、學(xué)會(huì)處理外傷的基本方法；2、保護(hù)好呼吸系統(tǒng)，盡量減少體力消耗。3、要有頑強(qiáng)的毅力和旺盛的求生意識(shí)——最重要的一點(diǎn)。

第89頁(yè)/共146頁(yè)震后互救的應(yīng)遵循的原則①先救近，后救遠(yuǎn)。②先易后難，先救輕傷員和青壯年、醫(yī)務(wù)人員，以增加幫手壯大救助隊(duì)伍；③)先救“生”，后救“人”；④聽(tīng)仔細(xì)（注意傾聽(tīng)被困人員的呼喊、呻吟、敲擊聲）；⑤要仔細(xì)確定被困人的位置，不要盲目亂挖、亂刨，以防止意外傷亡。第90頁(yè)/共146頁(yè)其他自然災(zāi)害的自救和預(yù)防風(fēng)災(zāi)大霧沙塵暴不要外出，盡快回家，隱蔽在室內(nèi)或地下，或野外的低洼處。

大霧天氣，盡可能減少駕車出行或減速慢行遇到沙暴天氣，出行時(shí)準(zhǔn)備好防風(fēng)用品，如風(fēng)鏡、口罩等，用以保護(hù)眼睛和口鼻。第91頁(yè)/共146頁(yè)滑坡、泥石流山區(qū)、半山區(qū)暴雨過(guò)后應(yīng)格外警惕滑坡現(xiàn)象的發(fā)生。在野外遇到泥石流時(shí)，要向垂直于泥石流前進(jìn)的方向跑，切忌順著滾石方向往山下跑；要特別注意保護(hù)好頭部。泥石流的面積一般不會(huì)很寬，可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)地形，向未發(fā)生泥石流的高處逃避。在山區(qū)扎營(yíng)，不要選在谷底排洪的通道，以及河道彎曲、匯合處。

第92頁(yè)/共146頁(yè)自然災(zāi)害中的自救與互救第三節(jié)第93頁(yè)/共146頁(yè)

教學(xué)目標(biāo)

1．在原有生活常識(shí)的基礎(chǔ)上，認(rèn)識(shí)地震和洪水災(zāi)害中的逃生常識(shí)。2．了解風(fēng)災(zāi)自救的重點(diǎn)及遭遇滑坡、泥石流災(zāi)害及大霧和沙暴天氣應(yīng)該注意的問(wèn)題。3．結(jié)合自己家鄉(xiāng)所在地或出行地的情況，說(shuō)明自救和互救的內(nèi)涵和重要性。第94頁(yè)/共146頁(yè)一、地震中的自救與互救二、洪水中的自救與互救

三、其他自然災(zāi)害的自救和預(yù)防第95頁(yè)/共146頁(yè)一、地震中的自救與互救（一）震前——防震準(zhǔn)備（二）震中——避震（三）震后——自救與互救地震是最不可預(yù)知、最具破壞性的自然災(zāi)害之一。地震是最猛烈、最突然和造成人員傷亡最多的自然災(zāi)害種類，也是人們最為恐懼的自然巨變。這在現(xiàn)代社會(huì)尤為如此，而且減少人員傷亡的最有效手段——地震預(yù)報(bào)至今尚未達(dá)到十分準(zhǔn)確、足以完全信賴的地步。因而普通民眾只有在災(zāi)前提高防災(zāi)意識(shí)，掌握救助常識(shí)，才能最大限度地創(chuàng)造震中生存的機(jī)會(huì)。第96頁(yè)/共146頁(yè)（一）震前——防震準(zhǔn)備——通常以家庭為單元第97頁(yè)/共146頁(yè)家庭防震避震方案主要內(nèi)容

（1）明確疏散路線和避難地點(diǎn)，訂出最快捷、最安全的路徑；（2）加固并合理布置室內(nèi)家具，如大件家具擺在墻體薄弱處；桌下、床下不放雜物；（3）清楚室外環(huán)境條件；（4）準(zhǔn)備避難和營(yíng)救物品，家庭每個(gè)成員都應(yīng)準(zhǔn)備防震袋（或避難袋）；（5）準(zhǔn)備一些簡(jiǎn)單的營(yíng)救工具，如撬棍、錘子、斧子、小鋼鋸等，放在震后能隨手拿到的位置上；（6）學(xué)會(huì)基本的醫(yī)療救護(hù)技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬運(yùn)傷員和護(hù)理方法等；（7）每人身上裝一個(gè)小急救卡片，注明姓名、住址、電話號(hào)碼、血型，緊急聯(lián)系人姓名等內(nèi)容，便于他人營(yíng)救時(shí)參考；（8）適時(shí)進(jìn)行家庭應(yīng)急演習(xí)，以彌補(bǔ)避震措施中的不足。第98頁(yè)/共146頁(yè)了解避難袋中裝有的常備物品、重量、體積要求等。第99頁(yè)/共146頁(yè)補(bǔ)充材料：地震前兆地震發(fā)生前常有不少異常的自然現(xiàn)象發(fā)生，如地下水的異常變化（變色、變味、變溫等）、天氣和動(dòng)物的異常反應(yīng)、小震頻繁、地殼變形、產(chǎn)生地聲、地光等等，這叫做地震前兆。

第100頁(yè)/共146頁(yè)（二）震中——避震抓住黃金12秒預(yù)警時(shí)間：是跑還是躲，瞬間抉擇室內(nèi)避震室外避震“伏而待定”

就地躲避，利用三角空間，蹲或趴下，護(hù)住頭部。盡量到開(kāi)闊的空地，降低重心，護(hù)好頭部。

分別介紹了在家里、在影劇院、在教室里的避震方法。室內(nèi)避震的共性是“伏而待定”。迅速躲避到一個(gè)相對(duì)牢固的桌椅下或三角空間處，蹲或趴下，護(hù)住頭部。第101頁(yè)/共146頁(yè)介紹了在行駛的公共汽車、在百貨商場(chǎng)、在野外的避震方法，室外避震的共性是：盡量到開(kāi)闊的空地，降低重心，護(hù)好頭部。第102頁(yè)/共146頁(yè)思考并討論想一想，如果發(fā)生地震使你在家里、或在車上、在學(xué)校、在商店、在公共場(chǎng)所、在劇院、在體育館，你應(yīng)該怎么辦？點(diǎn)撥：（1）地震發(fā)生時(shí)，如果此時(shí)你恰好在家里，那么要視情況而定是躲還是逃。如果你家是平房或一樓，可迅速到達(dá)院內(nèi)開(kāi)闊地的話，則迅速跑到室外；如果你家是位于高層樓房，那么還是應(yīng)該“伏而待定”，選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體旁，易于形成三角空間的地方，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，同時(shí)注意保護(hù)好頭頸、眼睛，掩住口鼻。等地震過(guò)后，迅速離開(kāi)房間到達(dá)安全的開(kāi)闊地；倘若無(wú)法離開(kāi)，則積極地等待救援。（2）在行駛的電(汽)車內(nèi)，抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近，地震過(guò)去后再下車。第103頁(yè)/共146頁(yè)（3）在學(xué)校，如果正在上課，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下；等地震平息后再有組織地撤離，必要時(shí)應(yīng)在室外上課。如果恰巧在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部；注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物；不要回到教室去。（4）在商店、書(shū)店、展覽館等公共場(chǎng)所，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭；避開(kāi)玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái)；避開(kāi)高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳物或懸掛物。（5）在影劇院、體育場(chǎng)館、候車室等處，一定要保持清醒的頭腦，利用所處的條件，就地躲避，千萬(wàn)不要亂跑。如果距應(yīng)急出口很近，可迅速奪門而出。如果不能快速離開(kāi)的話，最好的辦法是躲在排椅下。在大運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)，最明智的選擇應(yīng)該是先向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)中央空曠處撤退，然后再選擇合適時(shí)機(jī)撤離。但撤離時(shí)一定要注意避開(kāi)人流，避免擁擠跌倒?？傊诠矆?chǎng)所遇到地震，不要亂喊亂叫，更不要亂擠亂擁。通過(guò)思考討論，增強(qiáng)人們的防震意識(shí)，掌握正確的避震方法。第104頁(yè)/共146頁(yè)（三）震后自救與互救1、學(xué)會(huì)處理外傷的基本方法；說(shuō)明：地震對(duì)人的傷害主要是倒塌的建筑物對(duì)人的埋壓和砸傷，所以學(xué)會(huì)處理外傷的基本方法是必要的。

2、保護(hù)好呼吸系統(tǒng)，盡量減少體力消耗。3、要有頑強(qiáng)的毅力和旺盛的求生意識(shí)——最重要的一點(diǎn)。第105頁(yè)/共146頁(yè)閱讀震后互救的應(yīng)遵循的原則

①先救近，后救遠(yuǎn)。②先易后難，先救輕傷員和青壯年、醫(yī)務(wù)人員，以增加幫手壯大救助隊(duì)伍；③)先救“生”，后救“人”；④聽(tīng)仔細(xì)（注意傾聽(tīng)被困人員的呼喊、呻吟、敲擊聲）；⑤要仔細(xì)確定被困人的位置，不要盲目亂挖、亂刨，以防止意外傷亡。第106頁(yè)/共146頁(yè)二、洪水中的自救與互救

（一）防洪準(zhǔn)備一關(guān)注汛期天氣預(yù)報(bào)二學(xué)習(xí)并具備游泳、劃船等技能三準(zhǔn)備逃生物資。第107頁(yè)/共146頁(yè)思考：洪水前期準(zhǔn)備除了圖中的幾方面，還可包括哪些內(nèi)容?（提示：如色彩鮮艷的衣服、一只金屬哨子等）措施：①盡量逃向高處，登上堅(jiān)固建筑的屋頂、大樹(shù)、山丘和高坡等，②如果不能逃脫，要借助家中的木制家具或盡可能抓住木板、樹(shù)干等漂浮物，盡量不讓身體下沉，等待救援。③警惕和防止被毒蛇、毒蟲(chóng)咬傷以及倒塌電桿上電線的電擊。（二）洪水應(yīng)急第108頁(yè)/共146頁(yè)①盡量逃向高處，登上堅(jiān)固建筑的屋頂、大樹(shù)、山丘和高坡等。②借助家中的木制家具或盡可能抓住木板、樹(shù)干等漂浮物，盡量不讓身體下沉，等待救援。③警惕和防止被毒蛇、毒蟲(chóng)咬傷以及倒塌電桿上電線的電擊。洪水應(yīng)急措施：（二）洪水應(yīng)急第109頁(yè)/共146頁(yè)①把落水的人救上岸或轉(zhuǎn)移到安全地帶②搶救溺水人員方法：拋救生圈、救生衣等，或劃船、游泳去救人。最主要的方法：科學(xué)地控水和進(jìn)行人工呼吸。洪水中的救助（三）洪水中的救助第110頁(yè)/共146頁(yè)說(shuō)明：地震中救助的重點(diǎn)在于自救，因?yàn)榈卣鸬陌l(fā)生是瞬間的，只有先救己才能救別人；而洪水中救助的重點(diǎn)在于互救，因?yàn)楹樗陌l(fā)生具有可預(yù)報(bào)性和一定的滯后性，轉(zhuǎn)移過(guò)程中的互救顯得尤為重要。

三、其他自然災(zāi)害的自救和預(yù)防第111頁(yè)/共146頁(yè)①風(fēng)災(zāi)自救的重點(diǎn)是不要外出，盡快回家，隱蔽在室內(nèi)或地下，或野外的低洼處。

②滑坡、泥石流大多發(fā)生在持續(xù)暴雨后，山區(qū)、半山區(qū)的村莊，在暴雨過(guò)后應(yīng)格外警惕滑坡現(xiàn)象的發(fā)生。在野外遇到泥石流時(shí)，要向垂直于泥石流前進(jìn)的方向跑，切忌順著滾石方向往山下跑；要特別注意保護(hù)好頭部。泥石流的面積一般不會(huì)很寬，可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)地形，向未發(fā)生泥石流的高處逃避。在山區(qū)扎營(yíng)，不要選在谷底排洪的通道，以及河道彎曲、匯合處。③大霧和沙暴均屬于大氣能見(jiàn)度低的災(zāi)害性天氣。如果遇到大霧天氣，盡可能減少駕車出行或減速慢行；如果遇到沙暴天氣，出行時(shí)準(zhǔn)備好防風(fēng)用品，如風(fēng)鏡、口罩等，用以保護(hù)眼睛和口鼻。其他自然災(zāi)害的自救和預(yù)防第112頁(yè)/共146頁(yè)活動(dòng)：1．將你知道的關(guān)于災(zāi)害自救的知識(shí)向你的親人、朋友講述和宣傳。[提示：活動(dòng)1可按以下設(shè)計(jì)步驟進(jìn)行（1）將學(xué)生分組，以不同的災(zāi)害自救為主題，分頭搜集并撰寫(xiě)宣傳稿。（2）先在班里演講和宣傳，在此過(guò)程中不斷修改和完善。（3）匯總各組的宣傳稿，在班報(bào)或校園宣傳欄張貼。（4）復(fù)印各組宣傳稿，裝訂成冊(cè)，向親人、朋友分發(fā)并現(xiàn)場(chǎng)宣傳。]第113頁(yè)/共146頁(yè)

2．模擬一次以某自然災(zāi)害為背景的救援演習(xí)。[提示]：活動(dòng)2可按以下設(shè)計(jì)步驟進(jìn)行（1）根據(jù)本地的實(shí)際情況，確立一種常發(fā)災(zāi)害為主題的救援演習(xí)。（2）先請(qǐng)有關(guān)部門的專業(yè)人員來(lái)講解某些救助知識(shí)和技能(如怎樣搶救休克人員、怎樣做人工呼吸、怎樣止血、怎樣簡(jiǎn)單包扎、怎樣搬運(yùn)骨折傷員等)，這是學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程。（3）將學(xué)生分配好角色，分別扮演災(zāi)中逃生者、受傷者、指揮者等；財(cái)物可用桌椅代替。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)演習(xí)完畢。（4）總結(jié)救援演習(xí)的成敗之處，并寫(xiě)出報(bào)告。]第114頁(yè)/共146頁(yè)板書(shū)設(shè)計(jì)§3．3自然災(zāi)害中的自救和互救一、地震中的自救與互救（一）震前——防震準(zhǔn)備—通常以家庭為單元（二）震中——避震（三）震后自救與互救二、洪水中的自救與互救（一）防洪準(zhǔn)備（二）洪水應(yīng)急（三）洪水中的救助三、其他自然災(zāi)害的自救和預(yù)防

第115頁(yè)/共146頁(yè)謝謝！再見(jiàn)！第116頁(yè)/共146頁(yè)三、海洋災(zāi)害的防范4、搞好海岸保護(hù)工程建設(shè)3、提高全民防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)5、加強(qiáng)國(guó)際合作1、建成由近海到遠(yuǎn)海的海洋環(huán)境災(zāi)害觀測(cè)網(wǎng)絡(luò)，開(kāi)展海洋災(zāi)害預(yù)警預(yù)報(bào)和評(píng)估業(yè)務(wù)。2、成立海上艘救中心和沿岸防災(zāi)應(yīng)急系統(tǒng),形成了海洋減災(zāi)體系。第117頁(yè)/共146頁(yè)第三節(jié)自然災(zāi)害中的自救與互救一、地震中的自救與互救（一）震前——防震準(zhǔn)備——通常以家庭為單元（二）震中——避震1.黃金12秒預(yù)警時(shí)間：是跑還是躲，瞬間抉擇2.室內(nèi)避震——“伏而待定”：就地躲避，利用三角空間，蹲或趴下，護(hù)住頭部。3.室外避震——盡量到開(kāi)闊的空地，降低重心，護(hù)好頭部。

（三）震后自救與互救1.學(xué)會(huì)處理外傷的基本方法：

地震對(duì)人的傷害主要是倒塌的建筑物對(duì)人的埋壓和砸傷，所以學(xué)會(huì)處理外傷的基本方法是必要的。

2.保護(hù)好呼吸系統(tǒng)，盡量減少體力消耗。3.要有頑強(qiáng)的毅力和旺盛的求生意識(shí)——最重要的一點(diǎn)。

第118頁(yè)/共146頁(yè)二、洪水中的自救與互救（一）防洪準(zhǔn)備可分為三個(gè)方面：一是關(guān)注汛期天氣預(yù)報(bào)；二是學(xué)習(xí)并具備游泳、劃船等技能；三是準(zhǔn)備逃生物資。

（二）洪水應(yīng)急①盡量逃向高處，登上堅(jiān)固建筑的屋頂、大樹(shù)、山丘和高坡等，②如果不能逃脫，要借助家中的木制家具或盡可能抓住木板、樹(shù)干等漂浮物，盡量不讓身體下沉，等待救援。③警惕和防止被毒蛇、毒蟲(chóng)咬傷以及倒塌電桿上電線的電擊。

（三）洪水中的救助

洪水中救助的重點(diǎn)在于互救，因?yàn)楹樗陌l(fā)生具有可預(yù)報(bào)性和一定的滯后性，轉(zhuǎn)移過(guò)程中的互救顯得尤為重要。

第119頁(yè)/共146頁(yè)三、其他自然災(zāi)害的自救和預(yù)防①風(fēng)災(zāi)自救的重點(diǎn)是不要外出，盡快回家，隱蔽在室內(nèi)或地下，或野外的低洼處。②滑坡、泥石流大多發(fā)生在持續(xù)暴雨后，山區(qū)、半山區(qū)的村莊，在暴雨過(guò)后應(yīng)格外警惕滑坡現(xiàn)象的發(fā)生。在野外遇到泥石流時(shí)，要向垂直于泥石流前進(jìn)的方向跑，切忌順著滾石方向往山下跑；要特別注意保護(hù)好頭部。泥石流的面積一般不會(huì)很寬，可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)地形，向未發(fā)生泥石流的高處逃避。在山區(qū)扎營(yíng)，不要選在谷底排洪的通道，以及河道彎曲、匯合處。③大霧和沙暴均屬于大氣能見(jiàn)度低的災(zāi)害性天氣。如果遇到大霧天氣，盡可能減少駕車出行或減速慢行；如果遇到沙暴天氣，出行時(shí)準(zhǔn)備好防風(fēng)用品，如風(fēng)鏡、口罩等，用以保護(hù)眼睛和口鼻。

第120頁(yè)/共146頁(yè)第121頁(yè)/共146頁(yè)基本概念簡(jiǎn)介：地球內(nèi)部構(gòu)造地震的定義地震成因假說(shuō)地震分類（按成因）常用地震術(shù)語(yǔ)全球地震帶分布中國(guó)地震分布地震綜合預(yù)報(bào)第122頁(yè)/共146頁(yè)地球構(gòu)造

地球具有層狀構(gòu)造，從外到內(nèi)依次分為地殼（平均厚度33Km）、地幔（上地幔和下地幔）、地核（外核和內(nèi)核）。第123頁(yè)/共146頁(yè)地震的定義

地震(又稱地動(dòng))是指地球表層(地殼)的快速振動(dòng)，當(dāng)?shù)厍騼?nèi)部在運(yùn)動(dòng)中積累的能量對(duì)地殼產(chǎn)生的巨大壓力超過(guò)巖層所能承受的限度時(shí)，巖層便會(huì)突然發(fā)生斷裂或錯(cuò)位，使積累的能量急劇地釋放出來(lái)，并以地震波的形式向四方八面?zhèn)鞑?，就形成了地震。它就象刮風(fēng)、下雨、雷電、火山爆發(fā)一樣，是地球上經(jīng)常發(fā)生的一種自然現(xiàn)象。

第124頁(yè)/共146頁(yè)地震成因

地震的成因，現(xiàn)在比較流行的有三種假說(shuō)：一是1911年理德提出地球內(nèi)部不斷積累的應(yīng)變能超過(guò)巖石強(qiáng)度時(shí)產(chǎn)生斷層，斷層形成后，巖石彈性回跳，恢復(fù)原來(lái)狀態(tài)，于是把積累的能量突然釋放出來(lái)，引起地震，這是所謂“彈性回跳說(shuō)”；二是1955