嬰幼兒添加輔食時(shí)間(4篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——嬰幼兒添加輔食時(shí)間(4篇)范文為教學(xué)中作為模范的文章，也往往用來指寫作的模板。往往用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信大量人會(huì)覺得范文很難寫？下面是我?guī)痛蠹艺淼膬?yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

嬰幼兒添加輔食時(shí)間篇一

嬰兒添加輔食原因有二：1）補(bǔ)充營養(yǎng)不足。母乳與動(dòng)物乳含鐵量均較低，維生素d含量也不足，其它維生素含量也因受季節(jié)、膳食或煮沸消毒等影響而有所減少。隨著嬰兒月齡增長，乳類所所含熱能、蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)素也不能滿足嬰兒的需要。因此，必需按時(shí)添加不同的輔食，以補(bǔ)充營養(yǎng)素的不足。2）鍛煉胃腸道消化能力，為斷奶打基礎(chǔ)。為了安全地完成這種變化，必需根據(jù)嬰兒的發(fā)育狀況（包括攝食技能、消化功能以及腎臟功能等），逐步改變食物的性質(zhì)（從流食、半流食到軟食、固體食物）和攝食方式（如從奶頭、奶瓶到杯、盤、碗、匙和筷子）經(jīng)過循序漸進(jìn)的適應(yīng)過程，在斷奶時(shí)才不致因食物性質(zhì)、攝食方式的突然轉(zhuǎn)變而遭到嬰兒心理上的拒絕或引起消化紊亂、代謝失調(diào)等問題。

另要注意過早添加淀粉食物簡單引起嬰兒過于肥胖、血鈉過高和食物過敏；又由于小嬰兒消化淀粉類食物能力有限，而易發(fā)生消化不良。

如小兒生長發(fā)育正常，仍舊可以母乳喂養(yǎng)為主，直到18-24個(gè)月。輔助食品可以是米粉、面片、蛋黃、菜泥等半固體食物。過渡期食物的引入：

月齡食物性狀種類

7—9月末狀食物

軟飯(面)、肉末、菜末、蛋、魚泥、豆腐、配方米粉、水果

10-12月碎食物

軟飯(面)、碎肉、碎菜、蛋、魚肉、豆制品、水果

應(yīng)當(dāng)指出的是，每次給嬰兒添加食物時(shí)，只能先嘗試一種食物，一般的做法是每隔5-7天添加一種新食物，并注意觀測小兒有無腹瀉、嘔吐、便秘、煩躁或其他以前沒有發(fā)生的身體和精神方面的反應(yīng)。假如發(fā)現(xiàn)小兒對某一種食物出現(xiàn)這些反應(yīng)，就應(yīng)立刻中止添加這種食物。

七個(gè)多月還是以母乳喂養(yǎng)為主，米粉、米粥、小米粥、果泥、菜泥都是可以的，以漸漸添加，小兒能耐受、生長發(fā)育良好為標(biāo)準(zhǔn)。輔食添加是指給予母乳之外的其他食物。這些其他食物

稱為輔食，主要應(yīng)當(dāng)是半固體食物，使小兒逐步適應(yīng)向固體食物的過度。所給的其他食物（包括半固體輔食或液體）稱為輔食是由于這些食物是對母乳喂養(yǎng)的補(bǔ)充，而不是單靠這些食物就足以滿足營養(yǎng)需求。在添加輔食期間，孩子漸漸適應(yīng)家庭食物，而至少在2歲以前，母乳喂養(yǎng)仍舊是營養(yǎng)素和某些保護(hù)因子的重要來源。

嬰幼兒添加輔食時(shí)間篇二

寶寶輔食添加的順序

合理喂養(yǎng)是保證嬰幼兒生長發(fā)育的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。從營養(yǎng)角度來看，母乳對小嬰兒比其他食物為憂，在其他方面母乳喂養(yǎng)也有大量好處，如可增進(jìn)母子感情，便利，經(jīng)濟(jì)等等，是其他食品不能夠替代的。但是隨著嬰兒漸漸長大，母乳喂養(yǎng)必需過渡到混合喂養(yǎng)，并準(zhǔn)備斷奶，所以應(yīng)當(dāng)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給嬰兒添加各類輔助食品。而根據(jù)寶寶不同的月齡，添加輔食的順序有所區(qū)別，下面就為各位家長介紹一下給寶寶添加輔食的順序。

月齡：1-3個(gè)月

添加的輔食：鮮果汁，青菜氺，鈣，魚肝油制劑。

供應(yīng)的營養(yǎng)素：維生素a，c，d和礦物質(zhì)。

推薦食譜：菠菜水的做法

食譜原料：

菠菜50克，精鹽適量，清水50克。

制作方法：

將菜洗凈，切碎。將鋼精鍋放在火上，將水燒沸、放入碎菜，蓋好鍋蓋燒開煮5～6分鐘，將鍋離火，再悶10分鐘，濾去菜渣留湯即可。

健康提醒：

菠菜含有豐富的維生素和抗物質(zhì)，特別含有大量的鐵元素。

月齡：4-6個(gè)月

添加的輔食：米糊，爛粥，蛋黃，魚泥，菜泥，水果泥。

供應(yīng)的營養(yǎng)素：補(bǔ)充熱量，動(dòng)植物蛋白質(zhì)。

推薦食譜：香蕉蘋果泥的做法

食譜原料：

香蕉，蘋果。

制作方法：

將香蕉和蘋果刮成泥，上鍋隔水蒸3分鐘，取出晾涼后，喂食寶寶。

健康提醒：

香蕉、蘋果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維，這些物質(zhì)不僅可增加食物對腸道蠕動(dòng)的刺激，而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收，因此，是有效的便秘食療品。提

醒一點(diǎn)，寶寶的腸胃還不適合多吃生水果，其中的酸性成分刺激性強(qiáng)，會(huì)造成寶寶腹瀉和脾胃失調(diào)，要適當(dāng)加熱再給寶寶吃。

月齡：7—9個(gè)月

添加的輔食：爛面，磨牙餅干，魚，蛋，肝泥，肉末。

供應(yīng)的營養(yǎng)素：增加熱能，訓(xùn)練咀嚼，動(dòng)物鉄，維生素，纖維素，礦物質(zhì)。推薦食譜：肝泥爛面的做法

食譜原料：

肝泥1勺，面條6根，水1/2杯，鹽少許。

制作方法：

水煮沸，下面條煮沸，加肝泥和鹽繼續(xù)煮至面條變軟。

健康提醒：

動(dòng)物肝中維生素a的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機(jī)能的作用，經(jīng)常食用動(dòng)物肝還能補(bǔ)充維生素b2，這對補(bǔ)充機(jī)體重要的輔酶，完成機(jī)體對一些有毒成分的去毒有重要作用，而且動(dòng)物肝臟含鐵豐富，鐵質(zhì)是產(chǎn)生紅血球必需的元素。面條是維生素和礦物質(zhì)的重要來源，內(nèi)含維持神經(jīng)平衡所必需的維生素b1、b2、b3、b6和b9，還含有鈣、鐵、磷、鎂、鉀和銅。

月齡：10—12個(gè)月

添加的輔食：厚粥，軟飯，掛面，饅頭，碎菜，豆制品，帶餡的面食。

供應(yīng)的營養(yǎng)素：熱能，訓(xùn)練咀嚼，維生素b，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素，纖維素。推薦食譜：豌豆肉丁軟飯的做法

食譜原料：

稻米250克，豌豆150克，咸肉50克。

制作方法：

1.大米淘洗潔凈，瀝水3小時(shí)左右，嫩豌豆沖洗潔凈。

2.鍋置旺火上，放入熟豬油，燒至冒煙時(shí)，下咸肉丁翻炒幾下，倒入豌豆煸炒1分鐘，加精鹽和水適量，加蓋煮開后，倒入淘好的大米，用鍋鏟沿鍋邊輕輕攪動(dòng)。此時(shí)鍋中的水被大米吸收而漸漸減少，攪動(dòng)的速度要隨之加快，同時(shí)火力要適當(dāng)減少。

3.待米與水融合時(shí)將飯攤平，用粗竹筷在飯中扎幾個(gè)孔，便于蒸氣上升，以防米飯夾生，再蓋上鍋蓋燜煮至鍋中蒸氣急速外冒時(shí)，轉(zhuǎn)用微火繼續(xù)燜15分鐘左右即成。

健康提醒：

豌豆含豐富的維生素c，蛋白質(zhì)、葉酸、鐵、鈣、鎂、鋅，對于腸胃虛弱經(jīng)常腹瀉的寶寶，可助消化、開胃口、增進(jìn)食欲、促進(jìn)腸粘膜吸收。豆類中含有的蛋白質(zhì)，水寶寶腦部和骨骼的發(fā)育成長有更大的幫助。

在添加輔食的過程中，嬰兒進(jìn)食一種新的食物往往不能習(xí)慣。而且他的消化和吸收功能尚未成熟，簡單出現(xiàn)紊亂，因此添加輔食必需遵循一定的原則：從少量漸漸增量，食物應(yīng)從稀到稠，要從細(xì)到粗，增加食品種類，要習(xí)慣一樣再加一樣。添加新的輔助食物一定要在孩子健康，消化功能正常的時(shí)候添加，患病的時(shí)候最好緩加。千萬不要隨心所欲，急于求成。以免造成寶寶的消化不良。(圖片來源于cfp)

嬰幼兒添加輔食時(shí)間篇三

嬰兒添加輔食的時(shí)間表

1～6個(gè)月

足月新生兒滿1個(gè)月，人工喂養(yǎng)兒15天，添加濃魚肝油滴劑1～2滴，到3個(gè)月時(shí)增至4滴，每天分2次給。

2個(gè)月開始喂菜汁、果汁，先給1湯匙，以后漸漸增至2～3湯匙，上下午各喂1次

4～5個(gè)月，濃魚肝油滴劑每天漸增至6滴，分２次給。菜汁、果汁從3湯匙漸漸增至5湯匙，分2次給。

4～5個(gè)月，開始吃煮熟的蛋黃。從l／4只開始，將其壓碎放入米湯或奶中調(diào)勻后喂，等適應(yīng)后漸漸增至1／2只。

4個(gè)半月起可試喂煮得很爛的無米粒稀粥，每天1湯匙，或消化狀況良好從5個(gè)月起每天2～3湯匙，粥里可再加半匙菜泥，分2次給。

6～12個(gè)月

6～12個(gè)月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右，分2次給。

煮熟的蛋黃增至每天1只，過渡到蒸雞蛋羹，每天半只。

稀粥可由稀增至半稠，每天3湯匙，分2次給，逐步增加至5～6湯匙。

粥中可加菜泥1湯匙，可稍加些調(diào)味品，假如斷奶食品吃得好，可減去１次奶。

7～8個(gè)月過渡到整只蛋羹。

每天喂稠粥2次，每次1小碗(約6～7湯匙)，加萊泥2～3湯匙，漸漸增至3～4湯匙。粥里可輪換加少許肉末、魚肉。

給寶寶隨便啃饅頭片(1／2片)或餅干，促進(jìn)牙齒發(fā)育。

母乳(或其他乳品)每天2～3次，必需先喂輔食，然后喂奶。

9～10個(gè)月可參考以下程序進(jìn)食：

上午——晨6時(shí)，喝母奶或配方奶，10時(shí)稠粥1碗，菜泥2～3湯匙，蛋羹半只；

下午——2時(shí)喂母奶或配方奶；

晚上——6時(shí)喂稠粥或爛面條1碗，蛋羹半只，除菜泥，還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10時(shí)喂奶。

假如輔食吃得好，可少喂1次奶或考慮斷奶。

11～12個(gè)月

可以吃接近大人的食品，如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和簡單消化的點(diǎn)心。假如處于春秋清涼季節(jié)可考慮斷奶。斷奶后，每天要保持喝1～2次牛奶.

嬰幼兒添加輔食時(shí)間篇四

嬰兒添加輔食的時(shí)間表

1～6個(gè)月

足月新生兒滿1個(gè)月，人工喂養(yǎng)兒15天，添加濃魚肝油滴劑1～2滴，到3個(gè)月時(shí)增至4滴，每天分2次給。2個(gè)月開始喂菜汁、果汁，先給1湯匙，以后漸漸增至2～3湯匙，上下午各喂1次4～5個(gè)月，濃魚肝油滴劑每天漸增至6滴，分２次給。菜汁、果汁從3湯匙漸漸增至5湯匙，分2次給。4～5個(gè)月，開始吃煮熟的蛋黃。從l／4只開始，將其壓碎放入米湯或奶中調(diào)勻后喂，等適應(yīng)后漸漸增至1／2只。4個(gè)半月起可試喂煮得很爛的無米粒稀粥，每天1湯匙，或消化狀況良好從5個(gè)月起每天2～3湯匙，粥里可再加半匙菜泥，分2次給。6～12個(gè)月

6～12個(gè)月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右，分2次給。煮熟的蛋黃增至每天1只，過渡到蒸雞蛋羹，每天半只。稀粥可由稀增至半稠，每天3湯匙，分2次給，逐步增加至5～6湯匙。粥中可加菜泥1湯匙，可稍加些調(diào)味品，假如斷奶食品吃得好，可減去１次奶。

7～8個(gè)月

過渡到整只蛋羹。

每天喂稠粥2次，每次1小碗(約6～7湯匙)，加萊泥2～3湯匙，漸漸增至3～4湯匙。粥里可輪換加少許肉末、魚肉。

給(1／2片)或餅干，促進(jìn)牙齒發(fā)育。母乳(或其他乳品)每天2～3次，必需先喂輔食9～10個(gè)月

可參考以下程序進(jìn)食：上午——晨6時(shí)，喝母奶或配方奶，10時(shí)稠粥1碗，菜泥2～3湯匙，蛋羹半只；下午——2時(shí)喂母奶或配方奶；晚上——6時(shí)喂稠粥或爛面條1碗，蛋羹半只，除菜泥，還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10時(shí)喂奶。假如吃得好，可少喂1次奶或考慮斷奶。11～12個(gè)月

可以吃接近大人的食品，如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和簡單消化的點(diǎn)心。

假如處于春秋清涼季節(jié)可考慮斷奶。斷奶后，每天要保持喝1～2次牛奶。你應(yīng)當(dāng)知道的喂養(yǎng)知識(shí)

1.味道的意義

食物吃進(jìn)口中，人會(huì)感覺到它們的味道，它們立刻又會(huì)轉(zhuǎn)化為體內(nèi)的一種化學(xué)信號(hào)，各種消化酶聞?dòng)嵑蟊汩_始分泌，并在胃腸道消化吸收各種營養(yǎng)素。假使食物鮮美，人吃起來津津有味，腸胃就能提高它們的吸收率，所以，美味的飲食不光好吃，也的確具有促進(jìn)消化吸收的生理意義。

反過來，當(dāng)我們消化不良、腸胃功能出現(xiàn)問題時(shí)，就會(huì)胃口不開，食而無味，不愿多吃，這其實(shí)也是人體的自我保護(hù)功能在起作用。

2.嬰兒喜歡甜味和鮮味，不喜歡酸味和苦味寶寶的味覺還未發(fā)育成熟，這一生理特點(diǎn)決定了他們更喜歡單純的味道——甜味和鮮味。這就是寶寶喜歡吃甜食和肉魚蝦的原因。

他們最厭惡酸味和苦味，一吃進(jìn)口中就馬上吐出來，臉上也會(huì)擠眉皺眼露出難看的表情，孩子越小厭惡的程度越明顯。

對那些繁雜的味道，如酸味、苦味和辣味等香辛調(diào)味，需要大腦發(fā)展到一定成熟度，孩子才能接受，這往往要到學(xué)齡期以后。孩子通過不斷品嘗、練習(xí)，漸漸接受、習(xí)慣，甚至喜歡這些味道，也就是說味覺變得繁雜化了。

3.嬰兒食品應(yīng)當(dāng)是沒有咸味的，清淡的口味是后天的飲食習(xí)慣造成的。經(jīng)常食用咸味重的食物，就會(huì)對咸味對比遲鈍，變得越吃越咸。攝入鹽分過多，對健康不利。在正常狀況下，自然食物中的鹽分，對我們?nèi)梭w已經(jīng)足夠了，當(dāng)我們感覺到咸時(shí)，就已經(jīng)攝入了超過需要量的鹽分了。應(yīng)當(dāng)盡可能吃得淡一點(diǎn)，嬰幼兒更是如此。符合健康標(biāo)準(zhǔn)的嬰兒食品幾乎是沒有咸味的。從小吃慣清淡食物的孩子，長大后，就不會(huì)喜歡吃太咸、鹽分太多的食品，這將使他終身受益。

tags：責(zé)任編輯：chaolai520寶寶輔食添加的學(xué)問

2023-09-0114:12:18來源::瀏覽:65次評論:0條

第1問

寶寶立刻4個(gè)月了，我開始準(zhǔn)備為他添加輔食?？蓪殞毘錾蟪撕冗^一些新鮮水果汁外，一直只喝奶，把食物做成什么樣對寶寶的胃腸更適合？

答：寶寶吃了新添加的輔食后，大便出現(xiàn)一些改變，如顏色變深、呈暗褐色，或可見到未消化的殘菜等，不見得就是消化不良。因此，無須立刻中止添加輔食。只要大便不稀，里面也沒有黏液，就不會(huì)有什么大問題。但一定要記住，添加輔食的速度不要過快，讓寶寶的胃腸一點(diǎn)點(diǎn)適應(yīng)。寶寶若在添加輔食后出現(xiàn)腹瀉，或是大便里有較多的黏液，就要趕快暫停下來，待胃腸功能恢復(fù)正常后再從少量開始重新添加。

需要提醒的是，給寶寶添加輔食一定要避開生病或天氣太熱的時(shí)候。假如遇到這樣的時(shí)間，最好適當(dāng)推遲添加，以免引起消化功能紊亂。當(dāng)寶寶病情較重時(shí)，原來已添加的輔食也要適當(dāng)減少，待病愈后再恢復(fù)正常。

第2問

寶寶3個(gè)月了，我想從現(xiàn)在就開始給他添加輔食。添得早總比添得晚要好，這樣更保險(xiǎn)，以免寶寶的身體缺了營養(yǎng)。可別人說這樣并不好，那什么時(shí)候給寶寶添加輔食最好呢？

答：輔食并不是添得越早越好，越保險(xiǎn)，最重要的是要與寶寶的月齡相適應(yīng)。寶寶長到4個(gè)月后每天不能只是給他們吃母乳或配方奶了，要按月齡、按量添加自制或市場上購買的輔食，特別是早產(chǎn)兒，以滿足寶寶的生長發(fā)育的需求，避免發(fā)生貧血、佝僂病等疾病。

不過，一定要適齡添加輔食，添得過早或過晚都會(huì)對寶寶的健康造成影響。過早添加，因?qū)殞毜南δ苌星烦墒於唵我饑I吐、腹瀉，導(dǎo)致消化功能紊亂；添加得過晚，因?qū)殞毜纳L發(fā)育速度十分快而簡單發(fā)生營養(yǎng)不良，而且還會(huì)使寶寶以后拒吃非乳類的流質(zhì)食品。

第3問

寶寶2個(gè)多月了，我想給寶寶添加一些新鮮水果汁和蔬菜汁，可又擔(dān)憂寶寶的胃腸接受不了。假如可以的話，我應(yīng)怎樣在家里自制新鮮水果汁或蔬菜汁呢？答：1-4個(gè)月的寶寶，可以添加一些鮮果汁或蔬菜湯了。這樣，可刺激寶寶味覺的發(fā)育，避免日后發(fā)生偏食行為。尋常，可選用新鮮的橘子、橙子、西瓜、西紅柿等富含汁水的水果或新鮮的蔬菜在家里進(jìn)行制作。

水果汁制作的方法是，先把水果完全洗凈后去皮，用榨汁機(jī)擠出果汁，然后參與1/2-1/3量溫開水，也可稍加一點(diǎn)糖后給寶寶飲用；蔬菜湯的制作方法是，先將新鮮蔬菜洗凈、切碎、加水，按1碗菜與1碗水的比例將水煮開，放入蔬菜煮沸，然后撤火、加蓋、燜15分鐘，再將碎菜壓干取出，只給寶寶飲用菜湯。可在每天兩次喂奶之間給寶寶喝新鮮果汁或蔬菜湯，需要提醒的是，最好為寶寶購買綠色水果或蔬菜制作輔食，或在制作之前先浸泡15-20分鐘，再用開水燙一下。自制的水果汁或蔬菜湯以現(xiàn)做現(xiàn)吃為佳，不要讓寶寶吃剩下的，特別是剩下的蔬菜湯，絕不能隔夜后再喝。

第4問

寶寶4個(gè)多月了，這幾天我開始給他添加輔食。可寶寶吃了輔食后，大便的顏色比以往變深了。我擔(dān)憂是寶寶的胃腸不適應(yīng)引起的消化不良，趕快中止了添加輔食，不知該不該這樣做？

答：寶寶吃了新添加的輔食后，大便出現(xiàn)一些改變，如顏色變深、呈暗褐色，或可見到未消化的殘菜等，不見得就是消化不良。因此，無須立刻中止添加輔食。只要大便不稀，里面也沒有黏液，就不會(huì)有什么大問題。但一定要記住，添加輔食的速度不要過快，讓寶寶的胃腸一點(diǎn)點(diǎn)適應(yīng)。寶寶若在添加輔食后出現(xiàn)腹瀉，或是大便里有較多的黏液，就要趕快暫停下來，待胃腸功能恢復(fù)正常后再從少量開始重新添加。

需要提醒的是，給寶寶添加輔食一定要避開生病或天氣太熱的時(shí)候。假如遇到這樣的時(shí)間，最好適當(dāng)推遲添加。

第5問

寶寶5個(gè)月了，一直消化功能很正常。可自從這幾天添加了蛋黃、蔬菜粥和魚泥后，大便就開始變稀、發(fā)綠，還拉起了肚子。這些添加的輔食我都做得很細(xì)心，衛(wèi)生上絕對沒問題，也沒給寶寶喂得好多，但寶寶為什么卻出現(xiàn)了消化不良？答：寶寶在添加輔食后大便稀、發(fā)綠，可能是輔食添加得有點(diǎn)過急、過多，超出了胃腸的消化能力所引起。給寶寶添加輔食切不可一下子添加好幾種，一定要依照寶寶的營養(yǎng)需求和消化能力，從一種開始漸漸增加到多種。一開始，只能先給寶寶單獨(dú)添加一種與月齡合適的輔食，一般在嘗試3-4天或1周后，觀測寶寶消化得很好，排便也正常，再讓寶寶嘗試另一種新輔食。不然，很簡單使寶寶的嬌嫩的胃腸不適應(yīng)，出現(xiàn)消化不良或腹瀉。

還要觀測寶寶對哪種食物過敏。寶寶對某一種輔食過敏一般會(huì)在單獨(dú)嘗試幾天后表現(xiàn)出病癥。假如寶寶在吃了某一種食物幾天內(nèi)并沒出現(xiàn)不良反應(yīng)，說明對這種食品不過敏。當(dāng)懷疑寶寶對某一種輔食過敏時(shí)，也不必?cái)嗳徊蛔寣殞氃俪赃@種輔食，可采取過1周重新喂一次的方法甄別一下。假如寶寶確實(shí)又出現(xiàn)2-3次過敏反應(yīng)，才可認(rèn)定是過敏所致，以后盡量避開這種食物。

第6問

寶寶9個(gè)月了，可到現(xiàn)在還沒有長出小乳牙。因此，我只好一直把食物弄得碎碎的，像泥一樣，不敢像別的媽咪那樣給寶寶添一些碎菜、碎肉類的輔食，擔(dān)憂寶寶的胃腸消化不了?？砷L時(shí)間給寶寶吃這樣的