心理健康與職業(yè)生涯規(guī)劃練習(xí)題與答案

心理健康與職業(yè)生涯規(guī)劃練習(xí)題與答案

一、單選題（每題1分，共39分）

1.職業(yè)是人們在社會中所從事的穩(wěn)定的、有()收入的工作

A.穩(wěn)定

B.合法(正確答案)

C.持續(xù)

D.適當(dāng)

2.()是指社會每個成員為適應(yīng)社會發(fā)展和實現(xiàn)個體發(fā)展的需要，貫穿于人一生的學(xué)

習(xí)

A.合作學(xué)習(xí)

B.終身學(xué)習(xí)(正確答案)

C.繼續(xù)學(xué)習(xí)

D.在校學(xué)習(xí)

3.職業(yè)生涯發(fā)展措施的制定要領(lǐng)有三點：即措施必須是（）、可行的、針對性強的

A.具體的(正確答案)

B.完善的

C.恰當(dāng)?shù)?/p>

D.大體的

4.()是我們?nèi)松械闹匾D(zhuǎn)折，它將帶來生活方式中重大變化，是職業(yè)生涯發(fā)展的

重要經(jīng)歷

A.企業(yè)實習(xí)

B.頂崗實習(xí)

C.自主創(chuàng)業(yè)

D.首次就業(yè)(正確答案)

5.推銷自己有直接推銷和()

A.網(wǎng)絡(luò)推銷

B.間接推銷(正確答案)

C.現(xiàn)場推銷

D.書信推銷

6.創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具有專業(yè)能力、社會能力和()等方面

A.職業(yè)能力

B.談判能力

C.閱讀能力

D.方法能力(正確答案)

7.中職生必須樹立（）的觀念，在校期間就養(yǎng)成自學(xué)的好習(xí)慣，為職業(yè)生涯的可持

續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)

A.勤學(xué)好問

B.終身學(xué)習(xí)(正確答案)

C.樂于助人

D.刻苦鉆研

8.下面關(guān)于求職的基本方法，論述有誤的是（）

A.掌握求職技巧不能臨陣磨槍，要在日常生活中為求職做好準(zhǔn)備

B.善于推銷自己，要會寫有特色、有個性的求職信

C.應(yīng)該在日常生活中糾正不良行為，養(yǎng)成好習(xí)慣

D.要樹立先創(chuàng)業(yè)后就業(yè)的擇業(yè)觀(正確答案)

9.調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵是（）

A.“我為什么干”

B.“我干得怎么樣”

C.放棄原有規(guī)劃

D.選擇更適合自己的發(fā)展方向和發(fā)展目標(biāo)(正確答案)

10.中職生在評價自己的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要始終圍繞能否促進職業(yè)生涯的（）

A.可持續(xù)發(fā)展(正確答案)

B.目前利益

C.目的性思維力

D.落實

11.中職生調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的第一個最佳時期是（）。

A.畢業(yè)前夕(正確答案)

B.畢業(yè)后

C.工作一段時間后

D.工作幾年后

12.中職生求職時，應(yīng)注意（）。

A.上網(wǎng)搜索求職成功的訣竅，加以利用

B.加強自身的形象，注重修飾自己

C.避開可能的失敗和挫折，必要時找家人托關(guān)系幫忙

D.保持積極心態(tài)，學(xué)習(xí)求職技巧，不怕挫折，學(xué)會自我調(diào)適(正確答案)

13.一個人孩提時代想當(dāng)一名警察，長大后卻成為了一名教師的事實說明了職業(yè)生

涯有（）的特點。

A.發(fā)展性(正確答案)

B.差異性

C開放性

D.穩(wěn)定性

14.（）是實現(xiàn)社會理想的重要橋梁。

A.職業(yè)道德

B.職業(yè)能力

C.實踐技能

D.職業(yè)理想(正確答案)

15.一般我們所說的職業(yè)素質(zhì)中的體質(zhì)和健康是指（）。

A.身體素質(zhì)(正確答案)

B.心理素質(zhì)

C.思想素質(zhì)

D.政治素質(zhì)

16.（）是指從事相同性質(zhì)的經(jīng)濟活動的所有單位的集合。

A.行業(yè)類別

B.經(jīng)濟活動

C.行業(yè)(正確答案)

D.行業(yè)發(fā)展動向

17.關(guān)于職業(yè)價值取向的敘述不正確的是（）

A、決定人的就業(yè)方向和職業(yè)行為

B、影響人在職業(yè)活動中的態(tài)度

C、是人在從業(yè)過程中的驅(qū)動力

D、職業(yè)是以賺錢為目的(正確答案)

18.（）既是就業(yè)的一種形式，也是職業(yè)生涯發(fā)展的一個飛躍。

A.當(dāng)官

B.學(xué)習(xí)

C.培訓(xùn)

D.創(chuàng)業(yè)(正確答案)

19.（）是最重要的階段目標(biāo)。

A.近期目標(biāo)(正確答案)

B.中期目標(biāo)

C.長期目標(biāo)

D.階段目標(biāo)

20.（）的核心是找準(zhǔn)優(yōu)勢，找出差距。

A.知彼

B.發(fā)展條件補充分析

C.知己(正確答案)

D.家庭條件分析

21.職業(yè)生涯規(guī)劃的可以幫助我們目標(biāo)明確的發(fā)展自己，還可以幫助我們（）。

A.實現(xiàn)自己的美好理想

B.揚長補短的發(fā)展自己(正確答案)

C.不用努力就可以發(fā)展自己

D.輕易達到一定層次

22.對職業(yè)生涯的發(fā)展目標(biāo)，應(yīng)該通過預(yù)測、（）、比較后，再做選擇。

A.篩一篩

B.比一比

C.衡量(正確答案)

D.分析

23.評價職業(yè)生涯發(fā)展的要素（）。

A.從個人、家庭的角度來判斷

B.從社會的角度來判斷

C.從企業(yè)的角度來判斷

D.從個人、家庭、社會、企業(yè)的角度來判斷(正確答案)

24.中等職業(yè)學(xué)校的專業(yè)是依據(jù)（）來設(shè)置的。

A.校長

B.學(xué)校

C.教育局

D.社會分工需要(正確答案)

25.最基本的學(xué)習(xí)能力有（）。①注意力②觀察力③記憶力④思維力⑤想象力

A.①②③

B.①②④

C.①②③④

D.①②③④⑤(正確答案)

26.中職生求職就業(yè)必做的準(zhǔn)備有（）。①求職信息的搜集②求職信的準(zhǔn)備③求職

面試的服裝、禮儀準(zhǔn)備④面試前的心理準(zhǔn)備

A.①②④

B.①③

C.①②③

D.①②③④(正確答案)

27.人們在長期特定的職業(yè)生活中形成的與職業(yè)相聯(lián)系的比較穩(wěn)定的心里特征是指

（）

A、興趣

B、性格

C、職業(yè)性格(正確答案)

D、能力

28.要使職業(yè)生涯規(guī)劃符合本人實際，必須分析自己的（）。①興趣②性格③能力

④價值取向

A.①②

B.③④

C.①②③

D.①②③④(正確答案)

29.對一個“職業(yè)人”來說，承擔(dān)并履行職業(yè)責(zé)任是非常關(guān)鍵的，其中（）是用人

單位考核職工的重要內(nèi)容。

A.口才好不好

B.責(zé)任心強不強(正確答案)

C.情商高不高

D.工齡長不長

30.職業(yè)教育的專業(yè)設(shè)置，其特點是明顯的（），往往與社會上一定的職業(yè)群相對

應(yīng)。

A.技術(shù)性與職業(yè)性(正確答案)

B.專業(yè)性與特殊性

C.階段性與發(fā)展性

D.整合性與獨特性

31.在面試時的錯誤做法是（）。

A.就座時抬頭挺胸，目視前方

B.進門后主動和考官熱情握手(正確答案)

C.不管面試是否順利，結(jié)束時都答謝

D.等考官示意坐下時再坐到座位上

32.對職業(yè)生涯成功重心的不同追求，是人們選擇和發(fā)展職業(yè)時所圍繞的中心，是

個人（）等因素相互作用和整合的結(jié)果。①能力②動機③需要④價值觀⑤態(tài)度

A.①②③④

B.①③④⑤

C.①②④⑤

D.①②③④⑤(正確答案)

33.證明中職生優(yōu)勢的重要憑證是（）。

A.畢業(yè)證書

B.職業(yè)資格證書(正確答案)

C.健康證

D.學(xué)位證書

34.職業(yè)道德素質(zhì)的重點是（）。

A.誠信(正確答案)

B.專業(yè)精通

C.身體強健

D.手腳利索

35.下列屬于職業(yè)理想的是（）。①小楊想通過努力學(xué)習(xí)，在未來當(dāng)一名醫(yī)護人員

②小王從小夢想當(dāng)一名軍人，保衛(wèi)國家③小李想在市區(qū)買一套房子，把父母接到身

邊，讓他們共享晚年

A.①

B.①②(正確答案)

C.②③

D.①②③

36.有些人喜歡談?wù)撋婕叭说闹黝}，他們愛研究人的行為舉止和心理狀態(tài)，這類人

最有可能從事的職業(yè)是（）。

A.醫(yī)生

B.心理工作者(正確答案)

C.化驗員

D.軍人

37.“沒有一個人能獨立創(chuàng)業(yè)”，這是創(chuàng)業(yè)中流行的觀點。這說明創(chuàng)業(yè)成功需要員

工的（）。

A.創(chuàng)業(yè)精神

B.創(chuàng)新意識

C.團隊精神(正確答案)

D.艱苦奮斗的精神

38.階段目標(biāo)的特點（）。①跳一跳②夠得到③很具體

A.①

B.①②

C.①②③(正確答案)

D.②③

39.中職生在角色轉(zhuǎn)變過程中應(yīng)克服的不良心態(tài)（）①對學(xué)生角色的依戀②對新環(huán)

境的畏縮③自傲和虛榮④自卑、怯懦、焦慮和浮躁

A.①③

B.②③

C.①④

D.①②③④(正確答案)

二、判斷題：（每題1.5分，共45分）

40.適合中職生橫向發(fā)展的職業(yè)群主要體現(xiàn)為技術(shù)等級和職務(wù)的提升，是中職生職

業(yè)生涯發(fā)展?jié)撛诘膷徫弧＃ǎ?/p>

對

錯(正確答案)

41.只要有報酬有收入的勞動就是職業(yè)。（）

對

錯(正確答案)

42.在人生道路上，人們通過職業(yè)活動改善物質(zhì)條件，實現(xiàn)自我價值，得到社會對

自己的認同。（）

對(正確答案)

錯

43.職業(yè)生涯規(guī)劃有明確的方向和可操作性，要求目標(biāo)要明確，階段要清晰，至于

措施不必要太具體。()

對

錯(正確答案)

44.職業(yè)資格證書是專業(yè)技能素質(zhì)的憑證，是求職的“敲門磚”。（）

對(正確答案)

錯

45.一個人的興趣可以培養(yǎng)，但性格是不可以改變的。（）

對

錯(正確答案)

46.創(chuàng)業(yè)者必須敢冒風(fēng)險，有時為了實現(xiàn)目的，突破法律和道德的約束是在所難免

的。（）

對

錯(正確答案)

47.首次就業(yè)的實際崗位一定要選擇自己目標(biāo)中的相關(guān)專業(yè)，爭取一次就業(yè)就能謀

到理想的工作崗位。（）

對

錯(正確答案)

48.中職生在學(xué)生時代，不應(yīng)重智、輕德，在學(xué)習(xí)、生活中都要認真“做人”，為

職業(yè)生涯的順利起步做好準(zhǔn)備。（)

對(正確答案)

錯

49.張老板以專印制盜版書、謀取暴利為職業(yè)。（）

對

錯(正確答案)

50.再次就業(yè)是從業(yè)者提高就業(yè)質(zhì)量、調(diào)整發(fā)展方向的好機會。（）

對(正確答案)

錯

51.職業(yè)生涯成功的標(biāo)準(zhǔn)是財富的多寡、權(quán)勢和地位。()

對

錯(正確答案)

52.成功的職業(yè)生涯屬于社會上的每一個人。（）

對

錯(正確答案)

53.中職生制訂了職業(yè)生涯規(guī)劃就一定能夠成功。（）

對

錯(正確答案)

54.長遠目標(biāo)的實現(xiàn)不需要經(jīng)歷一個個階段目標(biāo)。（）

對

錯(正確答案)

55.目標(biāo)之所以有用，在于它能幫助我們從現(xiàn)在走向未來。（）

對(正確答案)

錯

56.自主創(chuàng)新是國家發(fā)展戰(zhàn)略的核心，是提高綜合國力的關(guān)鍵。（）

對(正確答案)

錯

57.社會能力的提高不需要在日常生活中訓(xùn)練。（）

對

錯(正確答案)

58.職業(yè)生涯設(shè)計的關(guān)鍵，在于立足現(xiàn)實、展望未來、目標(biāo)明確、措施到位，這樣

才能不斷提升自身素質(zhì)，朝著預(yù)定方向發(fā)展，使自己有一個成功的職業(yè)生涯。（）

對(正確答案)

錯

59.首次就業(yè)的目標(biāo)要務(wù)實，忌好高騖遠、眼高手低。（）

對(正確答案)

錯

60.職業(yè)生涯規(guī)劃是對個人職業(yè)前途不切實際的幻想。（）

對

錯(正確答案)

61.目前社會上的熱門職業(yè)就是我要選擇的職業(yè)。（）

對

錯(正確答案)

62.從實際出發(fā)選擇職業(yè)，就是要從社會需要和自身條件出發(fā)去求職擇業(yè)。（）

對(正確答案)

錯

63.創(chuàng)業(yè)是就業(yè)的一種形式，是提高就業(yè)質(zhì)量的重要途徑，更是職業(yè)生涯發(fā)展的飛

躍。（）

對(正確答案)

錯

64.創(chuàng)業(yè)不需要承擔(dān)任何風(fēng)險。（）

對

錯(正確答案)

65.階段目標(biāo)搭建是否合理，既是長遠目標(biāo)能否實現(xiàn)的必要前提，也是衡量職業(yè)生

涯規(guī)劃設(shè)計優(yōu)劣的重要指