《春雨話情愁》閱讀練習(xí)及答案

?春雨話情愁?閱讀練習(xí)及答案概要：閱讀?春雨話情愁?，完成第19-20題。春雨話情愁①“清明時節(jié)雨紛紛〞，在窗外嘀嗒作響之時，人們似乎特別容易因瑣事而感傷。每當(dāng)天氣降溫、雨水落下，我們的情緒便和這天一樣，陰沉起來。②天氣和心情糟糕看似沒關(guān)系，其實不然。下雨往往會陰天，此時位于人們頭頂正中央下方，一個叫松果體的小腺體便活潑起來。它是一個長約5-8mm，寬約3-5mm的灰紅色橢圓形的豆?fàn)钚◇w。雖然藏在大腦深處，但它對于光線的感知極其敏銳。當(dāng)承受持續(xù)光照時，它就會變小，細胞活動也隨之降低。一旦外界環(huán)境變暗，或者不承受陽光照射的時候，它便開場撒歡，分泌大量的松果激素，使得人體內(nèi)的其他激素程度都相應(yīng)降低。這些激素里，恰恰有讓人情緒振奮的甲狀腺素和腎上腺素。這樣一來，人們就會情緒欠佳，甚至萎靡不振。假如恰逢長期的陰雨季節(jié)，情緒的消沉便會更加明顯。③除了陽光問題，低溫低壓是造成我們情緒受傷的另一個原因。下雨時水蒸汽大量聚集，氣壓便會降低，此時，人們會需要比平時更多的氧氣，有些人甚至?xí)械郊毼⒌谋餁狻ｋm然這一切都在不知不覺中發(fā)生，但是身體的不適，必然會帶來心理上的不舒適。同時，下雨時...

?春雨話情愁?閱讀練習(xí)及答案,閱讀?春雨話情愁?，完成第19-20題。

春雨話情愁

①“清明時節(jié)雨紛紛〞，在窗外嘀嗒作響之時，人們似乎特別容易因瑣事而感傷。每當(dāng)天氣降溫、雨水落下，我們的情緒便和這天一樣，陰沉起來。

②天氣和心情糟糕看似沒關(guān)系，其實不然。下雨往往會陰天，此時位于人們頭頂正中央下方，一個叫松果體的小腺體便活潑起來。它是一個長約5-8mm，寬約3-5mm的灰紅色橢圓形的豆?fàn)钚◇w。雖然藏在大腦深處，但它對于光線的感知極其敏銳。當(dāng)承受持續(xù)光照時，它就會變小，細胞活動也隨之降低。一旦外界環(huán)境變暗，或者不承受陽光照射的時候，它便開場撒歡，分泌大量的松果激素，使得人體內(nèi)的其他激素程度都相應(yīng)降低。這些激素里，恰恰有讓人情緒振奮的甲狀腺素和腎上腺素。這樣一來，人們就會情緒欠佳，甚至萎靡不振。假如恰逢長期的陰雨季節(jié)，情緒的消沉便會更加明顯。

③除了陽光問題，低溫低壓是造成我們情緒受傷的另一個原因。下雨時水蒸汽大量聚集，氣壓便會降低，此時，人們會需要比平時更多的氧氣，有些人甚至?xí)械郊毼⒌谋餁?。雖然這一切都在不知不覺中發(fā)生，但是身體的不適，必然會帶來心理上的不舒適。同時，下雨時空氣流動加強，溫度降低，人不愿意活動。這是由于人體的自身防御機制被啟動了，低溫條件下許多器官都會受損，所以大腦在處理低溫信號時，就會告訴一些運動神經(jīng)別太活潑了。神經(jīng)對于各種信號的處理緩慢了，心情就會受到影響。

④除了生理不適造成的情緒低落，下雨導(dǎo)致的心理因素也是極多的。當(dāng)下快節(jié)奏生活使得各種“簡式思想〞在人們頭腦中普遍存在。大家都想盡可能簡化一切繁雜冗余，但是一下雨就會造成各種不便：準(zhǔn)備雨具、道路濕滑、無法參加戶外活動、一些方案不能施行等等。產(chǎn)生不便的同時，我們心理自我防御機制中“壓抑機制〞便會響應(yīng)。我們會強迫自己去承受這些不便，強烈的壓抑心理自然會催生許多負面情緒，必然會不快樂。

⑤這些是造成心情不好的心理和生理上的一些原因，但是，在臨床心理學(xué)中，這一類影響都是在可承受范圍內(nèi)的，因為這些情愁只是我們情緒上的不適，并沒有影響到我們正常的社會功能、生活功能。很多時候，隨著雨過天晴就會一揮而散。但是，這樣的負面情緒假如長期累積，不及時疏導(dǎo)，便會引發(fā)諸如“季節(jié)性抑郁癥〞、“惡劣天氣恐懼癥〞等心理疾病，這些都是由于陰雨天氣而引發(fā)的“氣象病〞。

⑥理解雨天為什么會影響我們的情緒之后，在較長的陰雨天里，大家就應(yīng)該有意識地調(diào)節(jié)自己的情緒，因為無論天氣怎樣，真正影響我們的其實是我們自己。假如我們時刻都能擁有一份好心情，就再也不怕這雨這風(fēng)。相反，當(dāng)春雨驟降的時候，可以坐下來，趁機歇歇腳，好好地去品品這“沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風(fēng)〞的好日子。

19.文章開頭和結(jié)尾均引用了詩句，請你說明兩處詩句不能調(diào)換的兩條理由。

20.閱讀下面材料，借助文中相關(guān)知識及地理知識，簡要分析居住在北極圈以內(nèi)和南極圈以內(nèi)的人特別容易受到“SAD〞影響的原因。

【鏈接材料】

“SAD〞也叫冬季抑郁癥，是情緒失調(diào)的一種。簡單來說，患者在春天、夏天、秋天都很正常，但是在冬天就會表現(xiàn)出抑郁的病癥，會非常“sad〞。“SAD〞與陽光有很大的聯(lián)絡(luò)。赤道附近鮮有“SAD〞發(fā)病記錄，而居住在北極圈以內(nèi)和南極圈的人們，由于極夜的存在，特別容易受“SAD〞的影響。

參考答案：

19.例如：①開頭引用詩句的目的是引出說明內(nèi)容，詩意與下文要說明的內(nèi)容情緒低落與天氣有關(guān)，相契合。②結(jié)尾引用的詩句的目的是提醒人們應(yīng)擅長調(diào)節(jié)自己的情緒，擁有好心情欣賞春天春風(fēng)醉人，細雨潤澤的美妙景象。

20.例如：極夜降臨，北極圈和南極圈內(nèi)會連續(xù)較長時間的黑夜。這里的人們由于長時間承受不到太陽光，