藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座

藥品養(yǎng)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生康復(fù)系林殷4/25/20231藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第1頁基本概念在中醫(yī)辨證施治理論指導(dǎo)下，選取相關(guān)中藥組方配藥，或與食療相結(jié)合，組方配膳，調(diào)養(yǎng)身體，以到達(dá)增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)虛治病，健身防病，促進(jìn)康復(fù)，延緩衰老，益壽延年目標(biāo)，這種保健方法稱之為藥品養(yǎng)生。4/25/20232藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第2頁藥品養(yǎng)生歷史悠久《神農(nóng)本草經(jīng)》：120味上品魏晉南北朝至隋唐：煉丹服石《本草綱目》：補(bǔ)充豐富發(fā)展了藥品養(yǎng)生；長壽藥品學(xué)：Pharmacologevity4/25/20233藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第3頁藥品調(diào)理養(yǎng)生標(biāo)準(zhǔn)

預(yù)防為先審因施補(bǔ)三因制宜補(bǔ)勿過偏補(bǔ)勿濫用補(bǔ)瀉結(jié)合食藥并舉4/25/20234藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第4頁一）預(yù)防為先《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎”。臨床調(diào)查研究發(fā)覺，許多老年病如高血壓、冠心病、慢性支氣管炎、潰瘍病、糖尿病、腦血管意外等，60%以上開始于中年時(shí)期。從40歲以后，可開始有針對(duì)性進(jìn)行一些藥餌保健，重在脾腎調(diào)養(yǎng)。意在固護(hù)先天和后天，補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)理氣血陰陽，到達(dá)動(dòng)態(tài)平衡。4/25/20235藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第5頁二）審因施補(bǔ)

利用補(bǔ)養(yǎng)藥可分為無病強(qiáng)身和有病調(diào)養(yǎng)兩類，不論那一個(gè)情況進(jìn)補(bǔ)均不可盲目，一定要依據(jù)本身情況審因施補(bǔ)，合理選擇藥品。1．對(duì)證施補(bǔ)：虛癥種類很多，但歸納起來，可有氣虛、血虛、陰虛、陽虛四類，所以，應(yīng)選擇對(duì)應(yīng)補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽藥品。4/25/20236藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第6頁慣用補(bǔ)氣藥品有：人參、黨參、太子參、黃芪、白術(shù)、山藥、茯苓、薏苡仁、甘草、大棗等；慣用補(bǔ)血藥品有：當(dāng)歸、熟地、何首烏、阿膠、桑椹、龍眼肉、紫河車等；慣用補(bǔ)陰藥品有：沙參、麥冬、石斛、枸杞、黃精、女貞子、玉竹、龜板、銀耳等；慣用補(bǔ)陽藥品有：鹿茸、冬蟲夏草、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、杜仲、菟絲子等。4/25/20237藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第7頁2．審證施法：依據(jù)臟腑功效虛損性質(zhì)和體質(zhì)特點(diǎn)，選取不一樣進(jìn)補(bǔ)方法。比如:平補(bǔ)法：是針對(duì)一些慢性虛弱體質(zhì)，選取平和溫良之品，用藥圖緩，以求長期有效。清補(bǔ)法：是補(bǔ)而兼清方法，多用于陰虛內(nèi)熱體質(zhì)或熱病后期。慣用藥品如沙參、麥冬、花粉、玉竹、梨汁、荸薺汁、蘆根、石斛、西洋參等。4/25/20238藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第8頁溫補(bǔ)法：適合用于虛寒體質(zhì)或虛寒證，多用性味溫和，不燥不烈之品。比如里虛寒證可選取黨參、白術(shù)、砂仁、干姜、干草之類等。峻補(bǔ)法：適合用于虛極和危重證，是用藥專力宏，高效、速效藥品補(bǔ)救危重證之法。如大出血后，或大汗、大吐、大瀉后虛脫者，可選取單身湯或參附湯等。4/25/20239藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第9頁三）三因制宜1．因時(shí)制宜春季陽氣生發(fā)，進(jìn)補(bǔ)用藥應(yīng)順應(yīng)生發(fā)之氣，如選取黨參、當(dāng)歸、黃芪、白術(shù)等；夏季晝長夜短，酷暑外蒸，宜選取一些清補(bǔ)之品，如西洋參、菊花、麥冬、佩蘭等；秋季燥氣當(dāng)令，易傷津液，宜選取滋陰潤燥生津藥品，如銀耳、玉竹、百合、石斛、麥冬等；冬季氣溫偏低，陽消陰長，宜溫補(bǔ)元陽，而且養(yǎng)陰，可選取何首烏、龍眼肉、杜仲、菟絲子、阿膠等。4/25/202310藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第10頁2．因地制宜依據(jù)不一樣地域地理、氣候特點(diǎn)和生活習(xí)慣，選取適宜藥品和補(bǔ)品。3．因人制宜小兒生理特點(diǎn)主要是“生機(jī)蓬勃，發(fā)育快速”，“臟腑嬌嫩，形氣未充”。應(yīng)適當(dāng)選取助消化之品和補(bǔ)腎藥品，如山楂丸，核桃仁、桑椹、黑芝麻及排骨之類。青少年時(shí)期，是生長發(fā)育高峰期，所以應(yīng)重視蛋白質(zhì)和熱能補(bǔ)充。藥品調(diào)養(yǎng)可適當(dāng)選取調(diào)養(yǎng)心腎和心脾藥品，如枸杞子、菟絲子、柏子仁、百合、蓮子、大棗等。4/25/202311藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第11頁成年婦女，生理上有經(jīng)、胎、產(chǎn)、育特點(diǎn)，感情又豐富，易產(chǎn)生氣血兩虧之證，宜注意調(diào)理氣血。可選八珍益母丸、當(dāng)歸補(bǔ)血片、烏雞白鳳丸等。中年時(shí)期，生理上開始由盛轉(zhuǎn)弱，應(yīng)全方面調(diào)理，再振根基。宜選取補(bǔ)氣健脾、寧心安神、補(bǔ)腎益腦藥品。如黃芪、黨參、茯苓、白術(shù)、遠(yuǎn)志、菖蒲、柏子仁、枸杞子、杜仲、胡桃仁等。老年期，生理上呈退行性改變，?；家恍┞圆。诉x取藥性平和、補(bǔ)而不滯，滋而不膩藥品，如黃芪、黨參、太子參、龍眼肉、桑椹、枸杞子、女貞子、西洋參、山藥、肉蓯蓉、何首烏、杜仲、丹參、百合、玉竹、龜板等。4/25/202312藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第12頁四）補(bǔ)勿過偏進(jìn)補(bǔ)目標(biāo)在于協(xié)調(diào)陰陽，宜恰到好處，不可過偏。保健用藥組方法度嚴(yán)謹(jǐn)，配伍得當(dāng)，補(bǔ)瀉升降，溫清和理，相互協(xié)調(diào)，有機(jī)配合，預(yù)防藥品偏頗之弊。五）補(bǔ)勿濫用補(bǔ)是針對(duì)虛而采取方法。所以，要有針對(duì)性進(jìn)補(bǔ)，缺什么補(bǔ)什么，缺多少補(bǔ)多少。要預(yù)防盲目進(jìn)補(bǔ)，“無虛濫補(bǔ)”，和“虛不受補(bǔ)”幾個(gè)情況。不然，將會(huì)造成疾病，或誘發(fā)痼疾。(防“人參濫用綜合癥”)4/25/202313藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第13頁六）補(bǔ)瀉結(jié)合“補(bǔ)”主要作用在于“扶正”，其含義有二：扶正祛邪：為攻補(bǔ)兼施，應(yīng)扶正不礙邪；純補(bǔ)之法：用藥不宜急于求成而宜緩圖之?！盀a”主要作用在于“祛邪”盛者宜瀉，是延年益壽一個(gè)主要標(biāo)準(zhǔn)。臨床慣用降血脂藥品如澤瀉、山楂、何首烏、決明子、三七、荷葉、大蒜、丹參、菊花、茵陳、桑寄生、綠豆等均屬這類。在藥品調(diào)養(yǎng)中補(bǔ)瀉結(jié)合，以補(bǔ)虛不礙邪，瀉實(shí)不傷正為標(biāo)準(zhǔn)。4/25/202314藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第14頁七）食藥并舉中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中早就有藥食同源，藥食同理，藥食同用傳統(tǒng)。歷代醫(yī)家和養(yǎng)生家在養(yǎng)生保健食療和藥療相結(jié)合方面，積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。中醫(yī)藥膳已成為中醫(yī)組成部分。尤其是老年保健，應(yīng)因勢(shì)利導(dǎo)，方法多樣化，以藥效食品制成飲料、菜肴、湯類、粥食、藥酒等，有良好保健價(jià)值。常入藥膳中藥有100各種，有些中藥原來就是飲食之品，如山藥、百合、薏苡仁、赤小豆、山楂、杏仁、木瓜、枸杞子、蓮子、龍眼肉、芡實(shí)、荷葉、桑葉、決明子、菊花、茯苓、紅花、陳皮、薄荷、桑椹、高良姜、昆布、海藻等。4/25/202315藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第15頁藥膳考漢中程文矩妻者，同郡李法之姊也，字穆姜。有二男，而前妻四子。文矩為安眾令，喪于官。四子以母非所生，憎毀日積，而穆姜慈愛溫仁，撫字益隆，衣食資供皆兼倍所生?；蛑^母曰：“四子不孝甚矣，何不別居以遠(yuǎn)之？”對(duì)曰：“吾方以義相導(dǎo)，使其自遷善也?！奔扒捌揲L子興遇疾困篤，母惻隱自然，親調(diào)藥膳，恩情篤密。興疾久乃瘳……

——后漢書·卷八十四列女傳第七十四安眾，縣，屬南陽郡。4/25/202316藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第16頁中華人民共和國衛(wèi)生部公布名單

既是食品又是藥品物品名單（86味）丁香、八角茴香、刀豆、小茴香、小薊、山藥、山楂、馬齒莧、烏梢蛇、烏梅、木瓜、火麻仁、代代紅、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龍眼肉（桂圓）、決明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁、沙棘、牡蠣、芡實(shí)、花椒、赤小豆、阿膠、雞內(nèi)金、麥芽、昆布、棗（大棗、酸棗、黑棗）、4/25/202317藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第17頁羅漢果、郁李仁、金銀花、青果、魚腥草、姜（生姜、干姜）、枳犋子、枸杞子、梔子、砂仁、胖大海、茯苓、香櫞、香薷、桃仁、桑葉、桑椹、桔紅、桔梗、益智仁、菏葉、萊菔子、蓮子、高良姜、淡竹葉、淡豆豉、菊花、菊苣、黃芥子、黃精、紫蘇、紫蘇籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸棗仁、鮮白茅根、鮮蘆根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。4/25/202318藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第18頁二、可用于保健食品物品名單（113味）:人參、人參葉、人參果、三七、土茯苓、大薊、女貞子、山茱萸、川牛膝、川貝母、川芎、馬鹿胎、馬鹿草、馬鹿骨、丹參、五加皮、五味子、升麻、麥門冬、天麻、太子參、巴戟天、木香、木賊、牛蒡子、牛蒡根、車前子、車前草、北沙參、平貝母、玄參、生地黃、生何首烏、白芨、白術(shù)、白芍、白豆蔻、石決明、石斛、地骨皮、當(dāng)歸、竹茹、紅花、紅景天、西洋參、吳茱萸、懷牛膝、杜仲、杜仲葉、沙苑子、牡丹皮、蘆薈、蒼術(shù)、補(bǔ)骨脂、訶子、4/25/202319藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第19頁赤芍、遠(yuǎn)志、麥門冬、龜甲、佩蘭、側(cè)柏葉、制大黃、制何首烏、刺五加、刺玫果、澤蘭、澤瀉、玫瑰花、玫瑰茄、知母、羅布麻、苦丁茶、金蕎麥、金櫻子、青皮、厚樸、姜黃、枳殼、枳實(shí)、柏子仁、珍珠、絞股藍(lán)、胡蘆巴、茜草、篳撥、韭菜子、首烏藤、香附、骨碎補(bǔ)、黨參、桑白皮、桑枝、浙貝母、益母草、積雪草、淫羊藿、菟絲子、野菊花、銀杏葉、黃芪、湖北貝母、番瀉葉、蛤蚧、越橘、槐實(shí)、蒲黃、蒺藜、蜂膠、酸角、墨旱蓮、熟大黃、熟地黃、鱉甲。4/25/202320藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第20頁三、保健食品禁用藥品物品名單（59味八角蓮、八里麻、千金子、土青木香、山莨菪、川烏、、廣防己、馬桑葉、馬錢子、六角蓮、天仙子、巴豆、水銀、長春花、甘遂、生天南星、生半夏、生白附子、生狼毒、白降丹、石蒜、關(guān)木通、農(nóng)吉痢、夾竹桃、朱砂、米殼（罌粟殼）、紅升丹、紅豆衫、紅茴香、紅粉、羊角拗、羊躑躅、麗江山慈姑、京大戟、昆明山海棠、河豚、鬧羊花、青娘蟲、魚藤、洋地黃、洋金花、牽牛子、砒石（白砒、紅砒、砒霜）、草烏、香加皮（紅柳皮）、駱駝蓬、鬼臼、莽草、鐵棒槌、鈴蘭、雪上一枝蒿、黃花夾竹桃、斑蝥、硫磺、雄黃、雷公藤、顛茄、藜蘆、蟾酥。4/25/202321藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第21頁二、延年益壽中藥舉例一）補(bǔ)氣藥人參、西洋參、黃芪、黨參、太子參、白術(shù)、茯苓、薏苡仁、山藥、黃精、靈芝等。二）補(bǔ)血藥何首烏、當(dāng)歸、熟地黃、阿膠、龍眼肉、桑椹、紫河車等。三）補(bǔ)陰藥麥門冬、石斛、玉竹、龜板、枸杞子、女貞子、銀耳、蜂王漿等。四）補(bǔ)陽藥鹿茸、鹿角膠、蛤蚧、冬蟲夏草、肉蓯蓉、淫洋藿、巴戟天、菟絲子、杜仲、狗腎等。4/25/202322藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第22頁三．益壽延年方組方標(biāo)準(zhǔn)

益壽延年方劑大多是針對(duì)年老體弱者而設(shè)。綜觀歷代醫(yī)籍所載益壽延年之方，針對(duì)老年人脾腎易虛之特點(diǎn)，多以補(bǔ)脾腎為主。方劑組成以辨證為依據(jù)，藥品間配伍有君、臣、佐、使之分。益壽延年具保健作用方劑要遵照一定法度有機(jī)配合，相互協(xié)調(diào)，共同到達(dá)養(yǎng)生目標(biāo)。4/25/202323藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第23頁(一）動(dòng)靜結(jié)合補(bǔ)益之品多壅滯凝重，守而不走。如補(bǔ)氣藥多甘味，但甘味過濃則易壅氣；養(yǎng)陰血藥多陰柔，然陰柔者易粘膩凝重，此所謂藥之靜者。氣血以流通為貴，故在用靜藥同時(shí)，宜加行氣活血之味，此乃藥之動(dòng)者。動(dòng)靜結(jié)合，亦補(bǔ)亦瀉，亦養(yǎng)亦行，到達(dá)補(bǔ)而不滯，補(bǔ)而無弊。如四君子湯中用茯苓，四物湯用川芎，皆屬動(dòng)靜結(jié)合之配伍。4/25/202324藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第24頁（二）補(bǔ)瀉結(jié)合藥品養(yǎng)生是以抗衰防老、延年益壽為目標(biāo)，用藥補(bǔ)、瀉，都是為了調(diào)整人體陰陽氣血平衡，使之歸于陰平陽秘狀態(tài)。老年人生理特點(diǎn)，現(xiàn)有虛一面，又有火、氣、痰、食、瘀一面。宜依據(jù)詳細(xì)情況，虛者補(bǔ)虛，實(shí)者瀉實(shí)，補(bǔ)瀉結(jié)合。如六味地黃丸，以熟地、山藥、山萸肉為補(bǔ)，用茯苓、丹皮、澤瀉為瀉，以共奏補(bǔ)益肝腎之功。4/25/202325藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第25頁三）寒熱適中在配伍組方時(shí)，要寒熱相伍而用。在寒涼藥品中，配以少許熱藥；在溫?zé)崴幤分?，加少許寒涼之品，使整個(gè)方劑寒而無過，熱而無燥，寒熱適中，即得其中和，有養(yǎng)生益壽之攻。比如，交泰丸，黃連和肉桂相配，就是寒熱并用代表方劑。4/25/202326藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第26頁四）相輔相成益壽延年方劑是以補(bǔ)益為重點(diǎn)，其組方都有其調(diào)治重點(diǎn)，即主治方向，但也必須考慮到與之相關(guān)其它方面。藥品有機(jī)配合，能夠突出其主治功效，兼顧相關(guān)癥狀，作到主次分明，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)。其組方特點(diǎn)為：開、闔、補(bǔ)、瀉適用，組方有補(bǔ)有瀉，有升有降，有開有闔，到達(dá)補(bǔ)而不滯，滋而不膩，流通暢達(dá)效果；升、降、通、塞并用，用藥有升有降，有塞有通，清濁運(yùn)行有序，出入得宜，各循其常；寒、熱、溫、涼同用，用藥各有側(cè)重，但寒熱溫涼兼顧，可糾太過、不及之弊，寒熱過偏之害。

4/25/202327藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第27頁四．單味藥和復(fù)方功效相異點(diǎn)

1．單味藥功效特點(diǎn)藥專力宏，藥力專一，而效力宏大，藥效針對(duì)性較強(qiáng)，但適應(yīng)范圍相對(duì)比較窄，比如，氣虛補(bǔ)氣，血虛補(bǔ)血，方向集中單一；使用方法慣用于峻補(bǔ)，比如獨(dú)參湯；服用方便，輕易堅(jiān)持實(shí)踐。4/25/202328藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第28頁2．中藥復(fù)方用藥特點(diǎn)1）復(fù)方是依據(jù)君、臣、佐、使（即主、輔、矯）配方標(biāo)準(zhǔn)選藥組成。按中醫(yī)理論藥品組成復(fù)方綜合作用與單味藥有效成份提取混合后作用是不一樣。不一樣性質(zhì)藥品相配后效果則發(fā)生一定改變。健脾益氣藥品如人參、黃芪、黨參加補(bǔ)腎藥品如附子、鎖陽、龜板等相配，可促進(jìn)老年人業(yè)已衰退蛋白質(zhì)及細(xì)胞內(nèi)主要物質(zhì)核酸代謝，從而延緩衰老。人參加靈芝、黃芪、維生素E和維生素A相配，可有效神經(jīng)衰退三大癥狀，眩暈、失眠、疲勞及腦功效。4/25/202329藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第29頁2）復(fù)方藥力平和，所用藥品之間相互協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)，補(bǔ)偏救弊，充分表達(dá)其整體效果。3）復(fù)方適應(yīng)范圍廣泛，能夠較長久服用。4）開拓中醫(yī)藥全方面走向世界之路，對(duì)中藥復(fù)方研究是非常主要。由國家中醫(yī)藥管理局科教司組織實(shí)施國家重點(diǎn)科技攻關(guān)計(jì)劃項(xiàng)目“高效優(yōu)質(zhì)中藥復(fù)方藥品示范性研制開發(fā)”經(jīng)過4年多開發(fā)，取得了初步結(jié)果。4/25/202330藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第30頁浙江康萊特藥業(yè)股份有限企業(yè)完成了向美國FDA遞交“康萊特注射液”IND（臨床研究申請(qǐng)）資料，經(jīng)過屢次論證，現(xiàn)已獲準(zhǔn)在美國進(jìn)行臨床試驗(yàn)研究?？等R特注射液和銀杏顆粒已取得美國專利權(quán)，其國際PTC專利申請(qǐng)業(yè)已進(jìn)入實(shí)質(zhì)性審查階段?！按蟠ㄜ和柩兄崎_發(fā)”課題組在德國建立了工作站，向德國衛(wèi)生部BfArM（藥審中心）遞交了注冊(cè)申請(qǐng)，并被正式受理。漳州片子癀集團(tuán)和廣州陳李濟(jì)藥業(yè)企業(yè)完成了“疏冠顆?！焙汀帮L(fēng)濕平”相關(guān)整理工作，也分別向法國和澳大利亞藥品管理部門提出申請(qǐng)。4/25/202331藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第31頁五．中藥延緩衰老原理研究一）調(diào)整和改進(jìn)性腺功效學(xué)者研究認(rèn)為，衰老是性腺尤其是雄性激素不足所致。性腺萎縮及功效低下，不但引發(fā)性功效低下，而且會(huì)造成全身代謝改變，出現(xiàn)衰老。臨床研究證實(shí)，補(bǔ)脾腎藥品有提升性腺功效，延緩動(dòng)物睪丸、卵巢、子宮老化，使男性血雌二醇（E）/睪丸酮（T）比值下降，提升人體性激素水平，改進(jìn)全身代謝以延緩衰老。慣用中藥如，鹿茸、人參、仙靈脾、蛇床子、蛤蚧、紫河車、海馬等。4/25/202332藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第32頁二）調(diào)整和改進(jìn)核酸代謝依據(jù)信息傳遞中心法則，改進(jìn)了核酸代謝，就能夠合成有生物功效蛋白質(zhì)，（DNA——RNA——蛋白質(zhì)）補(bǔ)腎、補(bǔ)氣、調(diào)理陰陽延緩衰老藥品，可促進(jìn)業(yè)已衰老蛋白及細(xì)胞內(nèi)主要物質(zhì)核酸代謝，從而延緩衰老。

4/25/202333藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第33頁比如，補(bǔ)陽藥品能調(diào)整DNA合成，如附子、鎖陽、淫羊藿、菟絲子等；滋陰藥對(duì)DNA表現(xiàn)出雙向調(diào)整效應(yīng)，如生地、元參、麥冬、龜板等；補(bǔ)益氣陰藥品可使心肌DNA合成提升，有效地促進(jìn)心肌功效恢復(fù)，如人參、麥冬、五味子等；補(bǔ)氣藥品可增加紅細(xì)胞中二磷酸甘油酸含量，從而加速血紅蛋白氧釋放，使人體組織取得更多氧氣，故有“輕身”作用，如靈芝、黃芪、黨參等。

4/25/202334藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第34頁三）提升和調(diào)整人體免疫功效免疫功效紊亂，表現(xiàn)為細(xì)胞免疫功效下降（T細(xì)胞降低），本身免疫反應(yīng)增強(qiáng)（本身抗體增加），因之易患腫瘤、感染等病。研究證實(shí)，延緩衰老藥品能提升免疫功效，抑制本身抗體，調(diào)整免疫平衡，因而有延緩衰老作用。比如，補(bǔ)腎藥品，如靈芝、何首烏、山萸肉、鹿茸、枸杞、龜齡集等；補(bǔ)脾藥品，如人參、黃芪、四君子湯等。4/25/202335藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第35頁四）加緊去除體內(nèi)自由基異常反應(yīng)自由基學(xué)說在眾多衰老學(xué)說中，已受人們廣泛重視，自由基反應(yīng)異常或失控時(shí)，易引發(fā)細(xì)胞膜上脂質(zhì)氧化，變成有害過氧化脂及脂褐素，破壞細(xì)胞，使蛋白變性，易致動(dòng)脈粥樣硬化，發(fā)生腫瘤及炎癥等病，加速人體衰老。臨床研究證實(shí)健脾補(bǔ)腎藥品在這方面有很好調(diào)整作用。4/25/202336藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第36頁健脾益氣藥品有降低人血中過氧化脂質(zhì)、動(dòng)物內(nèi)臟脂褐素和去除超氧自由基及羥自由基作用，如人參、靈芝、黃精等；補(bǔ)腎藥品可使血中超氧歧化酶（SOD）提升，加速超氧自由基去除，從而使超氧自由基解毒，發(fā)揮抗腫瘤、延緩衰老作用，怎樣首烏、枸杞子等。4/25/202337藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第37頁五）調(diào)整體內(nèi)微量元素人體內(nèi)有90各種元素，可分為常量元素和微量元素兩大類。微量元素僅占人體重量0.05%，其中鋅、錳、銅、鐵、硒等微量元素與老年病和衰老有親密關(guān)系。缺鋅可造成性功效、細(xì)胞免疫功效低下，體內(nèi)酶活性降低，易引發(fā)早衰；缺銅和鋅/銅比值失調(diào)，可引發(fā)高膽固醇癥及心血管系統(tǒng)異常；4/25/202338藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第38頁缺乏錳元素，可加速老化過程，表現(xiàn)頭發(fā)變白，牙齒脫落、智力減退等；缺乏鐵元素，會(huì)引發(fā)貧血，免疫機(jī)能受損，抵抗力下降；缺乏硒元素，易造成動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病、癌癥等。4/25/202339藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第39頁有些補(bǔ)腎藥品,如補(bǔ)骨脂、淫羊藿、女貞子、何首烏、菟絲子等,含有較多微量元素，如鋅(Zn)、錳元素(Mn)、硒(Se)、銅(Cu)、鍺(Ge)等。有些健脾益氣藥品含有較豐富硒、錳、鐵等微量元素，如人參、黃芪、白術(shù)、山藥、靈芝等。蜂蜜中含有47種微量元素，是延年益壽佳品；礦物藥姜石中含有40各種微量元素，其中大部分是人體需要微量元素。4/25/202340藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第40頁六．中藥延緩衰老藥理研究一）延緩衰老單味藥品研究從七十年代末開始，對(duì)延緩衰老研究日益受到重視，搜集研究藥品有400各種。其簡明情況以下：1調(diào)整機(jī)體免疫功效藥品能提升外周血淋巴母細(xì)胞轉(zhuǎn)化率，激活T淋巴細(xì)胞作用藥品：如黃芪、人參、刺五加、女貞子、旱蓮草、白術(shù)、桑椹、蒲公英、獼猴桃等；可激活包含脾臟和胸腺在內(nèi)中樞性免疫器官作用藥品：如海參、大蒜、沙苑蒺藜、豬苓、黃柏等。4/25/202341藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第41頁可提升外周淋巴細(xì)胞百分率藥品：如黃精、枸杞、百合、香菇等；能改進(jìn)B淋巴細(xì)胞功效狀態(tài)，促進(jìn)抗體產(chǎn)生藥品：如西洋參、柴胡、人乳等；可提升巨噬細(xì)胞和網(wǎng)狀內(nèi)皮細(xì)胞吞噬能力藥品：如靈芝、茯苓、仙茅、牛黃等；可促進(jìn)體內(nèi)干擾素生成藥品：如黃芪、山藥、玉竹、紫河車等；含有免疫調(diào)整效應(yīng)藥品：如當(dāng)歸、三七、杜仲、棉花子、大黃等；4/25/202342藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第42頁含有抑制免疫應(yīng)答作用藥品：如石決明、青蒿、肉桂、桂枝、蒲黃、川芎、大棗等；含有抗放射作用藥品：如冬蟲夏草、茶葉、生地、黑木耳等；4/25/202343藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第43頁2．提升細(xì)胞傳代能力藥品細(xì)胞傳代是生命延續(xù)主要標(biāo)志。在生存試驗(yàn)中，經(jīng)過藥品對(duì)生物體生存過程影響，尤其是對(duì)生物（果蠅、家蠶、家蠅、小白鼠、豚鼠、鵪鶉等）平均壽命和最高壽命影響觀察和研究，初步認(rèn)定含有不一樣程度延緩衰老效應(yīng)藥品有：人參、黃芪、何首烏、黨參、銀耳、玉竹、黃精、菟絲子、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、珍珠、螞蟻、紫河車、羅布麻、茶葉、麥飯石、牛乳、蜂蜜、蜂王漿等。4/25/202344藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第44頁以人參為例，在含有適當(dāng)濃度人參提取物培養(yǎng)介質(zhì)中，人胚肺二倍體細(xì)胞密度顯著高于對(duì)照組。它還能夠促進(jìn)人血液淋巴細(xì)胞體外有絲分裂，延長人羊膜細(xì)胞生存期。以靈芝、銀耳為例，它們可延長果蠅生存時(shí)限。4/25/202345藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第45頁3改進(jìn)機(jī)體代謝功效藥品改進(jìn)機(jī)體新陳代謝，能有效地調(diào)整機(jī)體內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)機(jī)體生理功效，延緩衰老。含有降低過氧化脂功效，對(duì)機(jī)體相關(guān)酶類有主動(dòng)影響藥品，如黃精、玉竹、人參、當(dāng)歸、漏蘆、山茱萸、薤白、棉花子等；含有調(diào)整和改進(jìn)核酸代謝作用藥品，如冬蟲夏草、參三七、人參、麥冬等；能促進(jìn)細(xì)胞再生藥品，如蜂王漿、阿膠、鹿茸、紫河車等；4/25/202346藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第46頁有些藥品可各從一個(gè)側(cè)面對(duì)腺苷環(huán)化酶系統(tǒng)，起調(diào)整作用：能提升血漿和心肌cAMP含量，降低cGMP含量功效藥品，如靈芝、參三七、仙茅、枸杞子等；能降低血漿cAMP含量藥品，如生地、龜板、香附等；能使血漿中cAMP和cGMP含量均升高藥品，如人參蘆、杜仲等；含有提升耐缺氧能力藥品，如靈芝、天麻、冬蟲夏草、生地等；含有改進(jìn)因組織低氧與代謝障礙所引發(fā)疲勞藥品，如黃芪、參三七、當(dāng)歸、鹿茸、五味子、白術(shù)、苡仁、茶葉、牛黃、大黃等；4/25/202347藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第47頁含有提升耐缺氧、抗疲勞能力雙重作用藥品，如人參、女貞子、蜂蜜、蜂乳、蜂花粉等；含有降脂作用藥品，如，何首烏、女貞子、金纓子、胡桃、蒲黃、香附、澤瀉、山楂、茵陳、丹參、人參、黃芪、三七、決明子、杜仲、靈芝、菊花、枸杞子、桑寄生、大黃、大蒜、綠豆、黃豆、黑芝麻等。含有調(diào)整糖代謝作用藥品，如麥冬、玉竹、石斛、天花粉、細(xì)辛等；含有促進(jìn)蛋白質(zhì)合成代謝作用藥品，如冬蟲夏草、黑木耳、牛膝、銀耳、蜂王漿等。4/25/202348藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第48頁4．提升內(nèi)臟器官生理功效藥品1）作用于神經(jīng)系統(tǒng)藥品含有調(diào)整大腦皮層興奮抑制過程藥品，如人參、西洋參、參三七、刺五加等；含有鎮(zhèn)靜作用藥品，如石菖蒲、靈芝、蒼術(shù)、茯苓、香附、冬蟲夏草等；含有抗驚厥作用藥品，如羚羊角、天麻、珍珠、牛黃等；4/25/202349藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第49頁2）作用于心血管系統(tǒng)藥品擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，降低外周阻力，降低心肌耗氧量，增強(qiáng)心博力量，抑制血小板凝聚藥品，如丹參、赤勺、川芎、瓜蔞、薤白、人參、靈芝、山楂、生地、麝香等；3）作用于泌尿系統(tǒng)藥品改進(jìn)和調(diào)整腎臟功效藥品，如杜仲、豬苓、人參、車前子、紫河車等。4/25/202350藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第50頁4）作用于內(nèi)分泌系統(tǒng)藥品增強(qiáng)垂體——性腺軸功效藥品，含有雄性激素樣作用，如枸杞子、淫羊藿、川椒、冬蟲夏草等；含有雌性激素樣作用藥品，如仙茅、菟絲子、五味子、覆盆子、百合、香附、黑豆、大黃等；促進(jìn)雄、雌兩性激素作用藥品，如蛇床子、海馬、蜂乳等；增強(qiáng)垂體——腎上腺皮質(zhì)激素功效藥品，改進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素分泌，如西洋參、人參果、靈芝、豬苓、五味子、巴戟天等；可改進(jìn)垂體促腎上腺皮質(zhì)激素分泌藥品，如人參、參三七、杜仲、生地、刺五加等；4/25/202351藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第51頁5）作用于呼吸系統(tǒng)藥品預(yù)防和改進(jìn)慢性支氣管和肺氣腫等有顯著效果藥品，如補(bǔ)骨脂、冬蟲夏草、杏仁、細(xì)辛、蟾酥、蜂蜜等。6）作用于消化系統(tǒng)藥品促進(jìn)和增強(qiáng)消化功效藥品，如白術(shù)、龍膽草、五味子、茵陳、山楂、柴胡、麝香等。7）作用于造血系統(tǒng)藥品，有促進(jìn)骨髓代謝、促進(jìn)紅細(xì)胞和血紅蛋白增生、改進(jìn)血凝情況藥品，如鹿茸、阿膠、紫河車、當(dāng)歸、熟地、龍眼肉等。4/25/202352藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第52頁5．含有抗感染作用藥品預(yù)防感染性疾病反抗衰老有著很主要價(jià)值?？垢腥舅幤贩N類頗多，近年來研究有100各種，分別含有顯著抗菌、抗病毒、抗真菌作用。比如，銀花、連翹、大青葉、板蘭根、夏枯草、魚腥草、丹參、金纓子、黃芩、黃連、旱蓮草、女貞子、馬齒莧、白頭翁、虎杖、玄參、穿心蓮、五味子等。

4/25/202353藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第53頁很多古代延年益壽方劑都配用了一些這類藥品。比如，清代著名養(yǎng)陰抗老方劑“延壽丹方”，采取了對(duì)球菌、桿菌、病毒等有很強(qiáng)抑制作用中藥，如女貞子、旱蓮草、金纓子、忍冬花等，對(duì)預(yù)防老年人感染和延緩衰老有良好效果。4/25/202354藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第54頁二）延緩衰老復(fù)方研究1歷代古方組方用藥特點(diǎn)在歷代13部有代表性方書中，篩選、搜集了較經(jīng)典延年益壽方劑計(jì)124首。經(jīng)歸類、分析，其配方標(biāo)準(zhǔn)以下：以溫補(bǔ)腎陽為主方劑有87首，占總數(shù)70%；健脾益氣方劑有11首，占總數(shù)9%；脾腎雙補(bǔ)方劑有36首，占總數(shù)29%；上述方劑中兼用活血化瘀藥品方劑有21首，占總數(shù)17%。近年來研究延緩衰老中藥方劑，亦多從補(bǔ)腎、補(bǔ)脾和活血化瘀三個(gè)路徑進(jìn)行研究。4/25/202355藥物調(diào)理養(yǎng)生專家講座第55頁2延年益壽古方當(dāng)代研究舉例近年來，依據(jù)中醫(yī)理論研究了一些有效延年益壽中成藥，并從當(dāng)代科學(xué)角度對(duì)其延緩衰老理論作了一定程度闡述。1)對(duì)《龜靈集》試驗(yàn)研究方源：本方為明代方士邵元節(jié)獻(xiàn)給嘉靖皇帝方劑，歷代皇帝大多對(duì)此十分推崇，后傳入民間。方劑組成：由鹿茸、人參、熟地、海馬、杜仲、肉蓯蓉、補(bǔ)骨