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Fresascontraeldolordecabeza

草莓VS頭痛

Lafresahasidounalimentoclaveenlasdietasalimenticiasdesdetiemposremotos.Sinembargo,susbeneficiosparalasaludnofuerondescubiertoshastaelsigloXIII.Elhechodequecontenga1miligramodeácidosalicílicoporkilogramoconvierteaestafruta,enciertamedida,enuna“aspirinanatural”,eficazparacom/#batirlosdoloresdecabeza.Portodassupropiedades,lasfresassonunproductomuyapropiadosisequieremantenerunaalimentaciónequilibradaysana.Estossonalgunasdemásdestacadas:

從很早開頭，草莓就是日常食物中重要的一種。但是，它的效用直到13世紀(jì)才為人所知。在某種程度上，每千克草莓含有一千毫克水楊酸的事實(shí)使其成為“自然界的阿司匹林”。因其含有豐富的物質(zhì)，是保持平衡健康養(yǎng)分?jǐn)z入的`必備佳品。最主要的功效有：

LasfresassonricasenvitaminasA,B1,B2yC.LavitaminaCesunantioxidantequeprevieneelriesgodepadecercáncerycom/#plementaelsistemainmunológico.

Sonunafuentenaturaldecalcio,claveparalaformacióndeloshuesosylaprevencióndeenfermedadescom/#olaosteoporosis.

Alcontenergrancantidaddepotasio,lasfresasrefuerzanlosmúsculosyelsistemanervioso.

Estafrutaeseficazparacom/#batirlosproblemasdeestreimiento,yaquetienenpropiedadeslaxantes.

Protegenytonificanlapiel.

Regulanlasfuncioneshepáticas,nerviosasyendocrinas.

Sonlasaliadasperfectasparahacerfrentealaobesidad:nocontienengrasasysuaporteenergéticoesde34caloríasporcada100gramos.

Tienenunsabordulceaptoparalosdiabéticos,yaquedichodulzorsedebealalevulosaynoalasacarosa.

Debidoasuaportedevitaminasydesalesminerales,lasfresastienenlautilidaddedesintoxicarelorganismo.

草莓富含維生素A、B1、B2和C。其中維生素C是削減患癌風(fēng)險(xiǎn)、完善免疫系統(tǒng)的絕佳抗氧劑。

自然?鈣源，對骨骼的形成，預(yù)防骨質(zhì)疏松等病至關(guān)重要。

豐富的鉀元素，是加強(qiáng)肌肉及神經(jīng)系統(tǒng)必不行少的成分。

能使人放松物質(zhì)的成分對于治療便秘等問題有奇效愛護(hù)、滋養(yǎng)肌膚。

調(diào)整肝、神經(jīng)、內(nèi)分泌等功能西班牙語中文雙語閱讀西班牙語。

是對抗肥胖癥的必備品：不含脂肪、每100克34卡路里。

源于果糖而非糖的甘甜對于糖尿病病人而言非常合適。

因其維生素礦物質(zhì)鹽豐富，草莓可以為身體“解毒”。

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Ahvastedaddepinos,rumordeolasquebrándose,

啊，一望無際的松林，濤聲陪伴折斷聲，

lentojuegodeluces,campanasolitaria,

光線緩緩地做著嬉戲，孤獨(dú)陪伴著教堂，

crepúsculocayendoentusojos,mueca,

霞光落進(jìn)了，你的眼睛，可愛的小美人，

caracolaterrestre,entilatierracanta!

地上的長春花，大地在你心里唱歌!

Entilosríoscantanymialmaenelloshuye

河流在你心中唱歌：根據(jù)你的盼望，

comotúlodeseesyhaciadondetúquieras.

聽?wèi){你的.要求，我的靈魂在水中蕩漾。

Márcamemicaminoentuarcodeesperanza

請用你的盼望之弓，為我指明路程，

ysoltaréendeliriomibandadadeflechas.

我會在狂熱中射出一束束飛速的箭。

Entornoamíestoyviendotucinturadeniebla

圍著我，讓我看到了你朦朧的細(xì)腰，

ytusilencioacosamishorasperseguidas,

無言的你督促著我那被追捕的時間，

yerestúcontusbrazosdepiedratransparente

是你用那碧玉般的胳膊，

dondemisbesosanclanymihúmedaansiaanida.

留駐了我的親吻，孕育了我對水的渴望。

Ah，tuvozmisteriosaqueelamortieydobla

啊，你那被愛情染了色的神奇聲音

enelatardecerresonanteymuriendo!

與暮色