第七課構(gòu)建發(fā)展階梯

第七課構(gòu)建發(fā)展階梯第1頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三當(dāng)時(shí)許多人都認(rèn)為這個(gè)偶然跑到前面的矮個(gè)子選手是在故弄玄虛。馬拉松賽是體力和耐力的運(yùn)動(dòng)，只要身體素質(zhì)好又有耐性就有望奪冠，爆發(fā)力和速度都還在其次，說(shuō)用智慧取勝確實(shí)有點(diǎn)勉強(qiáng)。兩年后，意大利國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽在意大利北部城市米蘭舉行，山田本一代表日本參加比賽。這一次，他又獲得了世界冠軍。記者又請(qǐng)他談經(jīng)驗(yàn)。山田本一性情木訥，不善言談，回答的仍是上次那句話：用智慧戰(zhàn)勝對(duì)手。這回記者在報(bào)紙上沒再挖苦他，但對(duì)他所謂的智慧迷惑不解。第2頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三10年后，這個(gè)謎終于被解開了，他在他的自傳中是這么說(shuō)的：每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)地看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來(lái)，比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行；第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹；第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點(diǎn)。比賽開始后，我就以百米的速度奮力地向第一個(gè)目標(biāo)沖去，等到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后，我又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣的道理，我把我的目標(biāo)定在40多公里外終點(diǎn)線上的那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里時(shí)就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了。智慧取勝的秘密第3頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三山田本一說(shuō)的不是假話，眾多心理學(xué)實(shí)驗(yàn)也證明了山田本一的正確。心理學(xué)家得出了這樣的結(jié)論：當(dāng)人們的行動(dòng)有了明確目標(biāo)，并能把自己的行動(dòng)與目標(biāo)不斷地加以對(duì)照，進(jìn)而清楚地知道自己的行進(jìn)速度和與目標(biāo)之間的距離，人們行動(dòng)的動(dòng)機(jī)就會(huì)得到維持和加強(qiáng)，就會(huì)自覺地克服一切困難，努力達(dá)到目標(biāo)。確實(shí)，要達(dá)到目標(biāo)，就要像上樓梯一樣，一步一個(gè)臺(tái)階，把大目標(biāo)分解為多個(gè)易于達(dá)到的小目標(biāo)，腳踏實(shí)地向前邁進(jìn)。每前進(jìn)一步，達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)，就會(huì)體驗(yàn)到“成功的喜悅”，這種“感覺”將推動(dòng)他充分調(diào)動(dòng)自己的潛能去達(dá)到下一個(gè)目標(biāo)。第4頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三在現(xiàn)實(shí)中，我們做事之所以會(huì)半途而廢，這其中的原因，往往不是因?yàn)殡y度較大，而是覺得成功離我們較遠(yuǎn)，如果目標(biāo)太遠(yuǎn)大，我們會(huì)因?yàn)榭嗫嘧非髤s無(wú)法得到而氣餒。因此，將一個(gè)大目標(biāo)科學(xué)地分解為若干個(gè)小目標(biāo)，有助于長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的發(fā)展是有階段性的。不同的階段所面臨的問題不同，目標(biāo)也不同。第5頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三第三單元

職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)與措施第二課構(gòu)建發(fā)展階梯第6頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三

一、階段目標(biāo)的特點(diǎn)及設(shè)計(jì)思路

——不謀一時(shí)，不成一事第7頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三目標(biāo)PPLANDDOCCHECK目標(biāo)AACTION短期目標(biāo)１－２年中期目標(biāo)３－５年長(zhǎng)期目標(biāo)５－10年人生目標(biāo)４０年左右第8頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三1.階段目標(biāo)的意義：是通向長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的臺(tái)階，它起到承上啟下的作用，沒有階段目標(biāo)的構(gòu)建，人生長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)就不可能實(shí)現(xiàn)。名言：要向大的目標(biāo)走去，就得從小的目標(biāo)開始?！袑幍?頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三2.階段目標(biāo)的特點(diǎn)

（1）“跳一跳”—要有一定的高度，有一定的挑戰(zhàn)性

（2）“夠得到”—都有實(shí)現(xiàn)的可能性

（3）“很具體”

（4）階段目標(biāo)之間具有關(guān)聯(lián)性，有明確的方向性和順序性

（5）有明確的時(shí)間進(jìn)程第10頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三3.階段目標(biāo)的四要素

（1）“什么”—具體的職位，技術(shù)等級(jí)。（2）“何時(shí)”—什么時(shí)間達(dá)到。（3）“內(nèi)涵”—對(duì)從業(yè)者素質(zhì)的具體要求。（4）“機(jī)遇”—達(dá)到此目標(biāo)應(yīng)有的外部環(huán)境。第11頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三從洗碗工到酒吧老板生活在小鎮(zhèn)的陳濤喜歡繪畫和造型藝術(shù)，性格開朗外向，有創(chuàng)意。學(xué)飯店服務(wù)的他，根據(jù)自己的特點(diǎn)，制定了“當(dāng)調(diào)酒師、開酒吧”的職業(yè)生涯規(guī)劃。他選修了調(diào)酒課，課余又通過去圖書館、閱覽室、上網(wǎng)等方式查閱更多調(diào)酒的資料。一有空就練練左右手立瓶、轉(zhuǎn)瓶、倒花、切花等動(dòng)作。通過關(guān)心集體，還當(dāng)上了班委，有力提高組織管理能力的機(jī)會(huì)。讀讀想想第12頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三他知道花式調(diào)酒是從調(diào)酒師行業(yè)發(fā)展出來(lái)的，講究表演藝術(shù)與調(diào)酒技藝相結(jié)合，花式調(diào)酒師是近幾年酒吧興起的職業(yè)，需要到大城市見世面才能學(xué)到時(shí)尚的前沿花式調(diào)酒。為了能進(jìn)大城市的酒吧，陳濤把初次就業(yè)的目標(biāo)定為普通酒吧的洗碗工，要做到任勞任怨，確保酒具潔凈無(wú)瑕。再憑借在學(xué)校練就的餐廳服務(wù)本事，當(dāng)上既能欣賞調(diào)酒師技藝，還能看看酒吧領(lǐng)班怎么工作的服務(wù)員。干了兩年，升任領(lǐng)班，留意老板如何經(jīng)營(yíng)酒吧，同時(shí)參加調(diào)酒師培訓(xùn)班。拿到職業(yè)資格證后，想辦法跳槽到高檔酒吧打工，先當(dāng)調(diào)酒師助理，再正式成為調(diào)酒師，爭(zhēng)取參加調(diào)酒師競(jìng)賽拿個(gè)獎(jiǎng)。第13頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三他的規(guī)劃給自己當(dāng)老板留了十年準(zhǔn)備期。即畢業(yè)十年后，積累了經(jīng)驗(yàn)，形成了人際關(guān)系網(wǎng)，存夠了錢，再貸點(diǎn)款，和朋友合作開個(gè)有特色、能提供星級(jí)服務(wù)的小酒吧。當(dāng)老板后爭(zhēng)取成為具有國(guó)際水平的高級(jí)調(diào)酒師，在提高服務(wù)水平的同時(shí)，控制成本，滾動(dòng)積累，把自己的酒吧做大。他在規(guī)劃的結(jié)尾表示：“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，我相信只要我付出，我堅(jiān)持，我努力，我向上，理想并不遙遠(yuǎn)，我的目標(biāo)一定能實(shí)現(xiàn)?！钡?4頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三

從洗碗工到酒吧老板第15頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三1.陳濤職業(yè)生涯的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)是什么?你覺得他的目標(biāo)能實(shí)現(xiàn)嗎？2.陳濤就業(yè)起點(diǎn)定在什么崗位？對(duì)實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)有什么意義？第16頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三人生啟迪發(fā)展目標(biāo)符合本人實(shí)際和行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)，長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)能激勵(lì)自己奮發(fā)向上，階段目標(biāo)層次清楚、內(nèi)容明確、任務(wù)具體，能夠通過不斷提升自身素養(yǎng)來(lái)攀登職業(yè)生涯階梯，這些體現(xiàn)了一份好的職業(yè)生涯規(guī)劃的基本特征。第17頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三第18頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三第19頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三4.階段目標(biāo)設(shè)計(jì)的依據(jù)：（1）按照時(shí)間段或自己的年齡期望達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)（2）按照知識(shí)增長(zhǎng)、能力提升來(lái)設(shè)計(jì)（3）按照職業(yè)任職資格標(biāo)準(zhǔn)的提高設(shè)計(jì)第20頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三

5.階段目標(biāo)的設(shè)計(jì)思路

階段目標(biāo)的設(shè)計(jì)思路有很多種，最常用的是“倒計(jì)時(shí)”的方式，即根據(jù)達(dá)到長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)所需要的臺(tái)階，一步一步往回倒著設(shè)計(jì)。第21頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三“倒計(jì)時(shí)”設(shè)計(jì)應(yīng)有以下步驟：A理清長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)對(duì)從業(yè)者的要求。B以差距為依據(jù)“搭臺(tái)階”。C注明每個(gè)“臺(tái)階”對(duì)從業(yè)者的要求。D理順各“臺(tái)階”的銜接。E設(shè)定達(dá)到目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)。第22頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三如果以年齡為臺(tái)階來(lái)設(shè)計(jì)，假設(shè)你30歲定一個(gè)長(zhǎng)期目標(biāo)。你應(yīng)該注意哪些方面呢？30歲對(duì)你們而言是一個(gè)關(guān)鍵的年齡。首先，你不能成為一個(gè)“剩男”、“剩女”；其次，要有一定的職業(yè)經(jīng)歷，有一定的經(jīng)濟(jì)收入；再次，你有一定的社會(huì)地位。綜合起來(lái)要有一定的高度與水準(zhǔn)。你要倒計(jì)時(shí)設(shè)計(jì)就要想你25、23、20應(yīng)該達(dá)到的一個(gè)個(gè)階段性目標(biāo)。第23頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三我要一步一步往上爬

等待陽(yáng)光靜靜看著它的臉

小小的天有大大的夢(mèng)想

重重的殼裹著著輕輕的仰望

我要一步一步往上爬

在最高點(diǎn)乘著葉片往前飛

小小的天留過的淚和汗

總有一片我有屬于我的天

----周杰倫《蝸?！返?4頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三要循序漸進(jìn)！我走過的道路，就是一條循序漸進(jìn)的道路。

----華羅庚第25頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三

二、近期目標(biāo)的重要性和制定要領(lǐng)

——千里之行，始于足下第26頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三

6.近期目標(biāo)的重要性近期目標(biāo)是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的階段目標(biāo)，是職業(yè)生涯發(fā)展中第一個(gè)指向明確，并以此調(diào)整個(gè)性、提升素質(zhì)的目標(biāo)，具有特殊意義。職業(yè)生涯之行，始于近期目標(biāo)。第27頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三做好你自己小軍因?yàn)橥庹Z(yǔ)較差而與普通高中失之交臂，媽媽想讓他通過中職對(duì)口升學(xué)考高職，圓家人想讓小軍上大學(xué)的夢(mèng)，就領(lǐng)著他到一所中職的計(jì)算機(jī)應(yīng)用專業(yè)升學(xué)班報(bào)了到。小軍因?yàn)榛A(chǔ)差，在升學(xué)班的學(xué)習(xí)困難重重。而專業(yè)課卻深深地吸引了他，著迷地用“壓歲錢”買相關(guān)書籍，還報(bào)了培訓(xùn)班。媽媽說(shuō)他“不務(wù)正業(yè)”，讓他十分困惑。第28頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三小軍發(fā)現(xiàn)Flash認(rèn)證和Photoshop認(rèn)證在網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)等領(lǐng)域需求旺盛。他反復(fù)掂量，如果考高職得六年之后才能就業(yè)，那時(shí)這個(gè)領(lǐng)域的變化可是個(gè)未知數(shù)。為什么不抓緊時(shí)間盡早進(jìn)入這個(gè)領(lǐng)域，這樣既可以邊工作、邊提高，還可以尋找機(jī)會(huì)上成人大學(xué)。他說(shuō)服了媽媽，申請(qǐng)轉(zhuǎn)到直接就業(yè)的平面設(shè)計(jì)專業(yè)班學(xué)習(xí)。被批準(zhǔn)后，他設(shè)定了發(fā)展目標(biāo)：創(chuàng)辦一家網(wǎng)站網(wǎng)頁(yè)開發(fā)公司。第29頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，他把近期目標(biāo)定為優(yōu)秀中職畢業(yè)生，第二階段的目標(biāo)是找一份網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)助手工作，第三階段目標(biāo)是要成為平面設(shè)計(jì)師。小軍在規(guī)劃中對(duì)近期目標(biāo)的“優(yōu)秀”做了解釋：熱心集體活動(dòng)，提高公關(guān)和組織管理能力，強(qiáng)化審美能力，文化課跟得上，專業(yè)課要拓展，精學(xué)重點(diǎn)科目。要求自己二年級(jí)考取Plash認(rèn)證，畢業(yè)前拿下平面設(shè)計(jì)證。對(duì)第二階段的三年，他要求自己在崗位上鍛煉實(shí)戰(zhàn)能力的同時(shí)，爭(zhēng)取進(jìn)成人大學(xué)。對(duì)第三階段的三年，他要求自己不但在技術(shù)上能獨(dú)當(dāng)一面，而且要注意觀察老板怎么管理公司。第30頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三信心十足的小軍滿腔熱情、一絲不茍地朝著自己的夢(mèng)想努力。畢業(yè)時(shí)不但達(dá)到了自己預(yù)定的“優(yōu)秀”目標(biāo)，還被評(píng)為優(yōu)秀共青團(tuán)員。畢業(yè)后，在一家平面設(shè)計(jì)公司工作，憑新穎獨(dú)到的設(shè)計(jì)成為公司的主力設(shè)計(jì)師。他正向下一個(gè)目標(biāo)行進(jìn)……第31頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三想一想課本P96案例《做好你自己》中小軍的近期目標(biāo)是什么？對(duì)實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)有什么意義？第32頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三溫馨提示：適合自己的發(fā)展目標(biāo)才是最好的目標(biāo)。量身定做，可望可及，成功之路就在自己的腳下。特別是近期目標(biāo)，既要?jiǎng)?wù)實(shí)，又要能激勵(lì)自己，要能實(shí)實(shí)在在地幫助你“做好自己”！第33頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三7.近期目標(biāo)的制定要領(lǐng)（1）腳踏實(shí)地，不好高騖遠(yuǎn)（2）內(nèi)涵充實(shí)，能激勵(lì)斗志（3）指向明確，有年級(jí)的特點(diǎn)第34頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三不同年級(jí)的中職生，近期目標(biāo)應(yīng)有區(qū)別。入學(xué)不久的低年級(jí)學(xué)生，既可以把畢業(yè)時(shí)成為優(yōu)秀畢業(yè)生作為近期目標(biāo)，也可以把升學(xué)作為近期目標(biāo)，還可以把畢業(yè)時(shí)甚至二年級(jí)應(yīng)取得的職業(yè)資格作為近期目標(biāo)。這些標(biāo)準(zhǔn)不是學(xué)校規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)的簡(jiǎn)單重復(fù)，必須是個(gè)性化、與自己長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)一致的目標(biāo)。高年級(jí)學(xué)生臨近畢業(yè)，一般應(yīng)把自己就業(yè)的第一崗位或升學(xué)的具體院校作為近期目標(biāo)。僅就業(yè)而言，最好是一些容易就業(yè)的、要求不很高的初級(jí)崗位。好高騖遠(yuǎn)，不僅會(huì)使整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃建立在空中樓閣之上，而且會(huì)讓自己在職業(yè)生涯剛剛邁步時(shí)，就飲下了失敗的苦酒。第35頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三

三、圍繞近期目標(biāo)補(bǔ)充發(fā)展條件

——查漏補(bǔ)缺，止于至善第36頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三8.怎樣圍繞近期目標(biāo)補(bǔ)充發(fā)展條件？圍繞近期目標(biāo)補(bǔ)充發(fā)展條件，是在全面分析職業(yè)生涯發(fā)展條件與機(jī)遇的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。如果打算畢業(yè)后立即就業(yè)，應(yīng)全面了解近期目標(biāo)中的職業(yè)和崗位對(duì)從業(yè)者的職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)能力以及專業(yè)知識(shí)和技能等方面的要求，還要了解相應(yīng)的職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)和行業(yè)職業(yè)道德規(guī)范。如果打算畢業(yè)后立即創(chuàng)業(yè)，應(yīng)該多了解對(duì)創(chuàng)業(yè)者的素質(zhì)要求。如果打算畢業(yè)后先升學(xué)、再就業(yè)，則應(yīng)熟悉一下中職生取得高一級(jí)學(xué)歷的各種途徑及其要求。了解清楚后，再全面分析自己的素質(zhì)和能力與近期目標(biāo)要求的差距，針對(duì)差距，補(bǔ)充發(fā)展條件，主要包括個(gè)性、道德水準(zhǔn)和日常行為習(xí)慣、知識(shí)、技能等方面。第37頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三

尋找發(fā)展差距

首先，了解現(xiàn)在的我可以寫出自己的專業(yè)特長(zhǎng)、興趣愛好、性格特征、能力潛質(zhì)，近年職業(yè)興趣的變化及原因，成功和失敗的經(jīng)歷，等等。然后根據(jù)記錄的情況給自己做出評(píng)價(jià)。第38頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三

其次，

預(yù)測(cè)“明天的我”在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上，對(duì)自己通過努力可能獲得的進(jìn)步進(jìn)行分析。這既是確定職業(yè)生涯目標(biāo)的重要依據(jù)，也是制定目標(biāo)實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的基礎(chǔ)。第39頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三找到自己的優(yōu)勢(shì)和差距，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短----要堅(jiān)信：知識(shí)不夠，可以通過勤奮學(xué)習(xí)來(lái)補(bǔ)充；技能較差，可以通過刻苦訓(xùn)練來(lái)提高；個(gè)性有弱點(diǎn)，可以通過努力來(lái)塑造，機(jī)會(huì)總是青睞于那些有準(zhǔn)備的人,愛拼才會(huì)贏。第40頁(yè)，共46頁(yè)，2023年，2月20日，星期三一步一個(gè)腳印地追夢(mèng)小培學(xué)數(shù)控專業(yè)，他定的發(fā)展長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)是，畢業(yè)15年后成為一名數(shù)控高級(jí)技師。為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，他搭了兩個(gè)臺(tái)階：畢業(yè)后當(dāng)一名合格的數(shù)控操作工，8年后成為數(shù)控編程員。確定近期目標(biāo)后，小培有意識(shí)地去了解本地大力發(fā)展設(shè)備制造業(yè)的規(guī)劃內(nèi)容，以及數(shù)控操作中級(jí)工的職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)，把自己的情況與職業(yè)具體要求做了比較。通過調(diào)查分析，他發(fā)現(xiàn)企業(yè)急需數(shù)控加工人員，而自己也擅