贏在核心領(lǐng)導(dǎo)力高效能人士的七個習(xí)慣

贏在核心領(lǐng)導(dǎo)力----高效能人士的七個習(xí)慣人力行政中心培訓(xùn)部第一頁，共七十一頁。引言思維如同降落傘只要(愿意)打開就會起作用第二頁，共七十一頁。引言被開啟的心智，就像往前的旅程，再也不會回到從前。

美.何姆斯第三頁，共七十一頁。引言PARADIGM思考定式案例分析：4M高4T重西方東方安養(yǎng)院三代同堂不孝安養(yǎng)天年安養(yǎng)天年干擾生活第四頁，共七十一頁。引言科維密碼持續(xù)成熟圖部分成功階段成熟過程7個習(xí)慣養(yǎng)成依賴期（你）獨(dú)立期（我）互賴期（我們）個人成功公眾成功#1主動積極#2以終為始#3要事第一#4雙贏思維#5知彼解己#6統(tǒng)合綜效#7不斷更新第五頁，共七十一頁。目錄建立學(xué)習(xí)思維影響他人的基石----信任習(xí)慣3要素管理你自己—態(tài)度決定一切#1主動積極尋找你的標(biāo)桿人生#2以終為始專注力的培養(yǎng)#3要事第一共贏互利的人際關(guān)系共識的第一步—溝通#5知彼解己共識的第一步---傾聽#5知彼解己共贏—相信合作會更好#4雙贏思維#6統(tǒng)合綜效點(diǎn)燃永不止息的成功熱情#7不斷更新結(jié)尾課后行動計(jì)劃…每一個人心中，都有一扇由內(nèi)而外開啟的窗…，除非你自己愿意，否則…沒有人能夠打開它…~史蒂芬科維第六頁，共七十一頁。第一章學(xué)習(xí)思維的建立互動：畫畫統(tǒng)計(jì)：1、畫的是什么內(nèi)容？2、圈內(nèi)多？還是圈外多？第七頁，共七十一頁。討論：如何你是這樣的同步人，你會覺得……第一章學(xué)習(xí)思維的建立第八頁，共七十一頁。第一章學(xué)習(xí)思維的建立思維：我們認(rèn)知、了解及詮釋世界的方式，是我們的心智圖思維（see）行為（do）結(jié)果（get）第九頁，共七十一頁。第一章學(xué)習(xí)思維的建立小組海報(bào)討論：請問他們會產(chǎn)生什么樣的溝通互動？+正?

負(fù)不同≠不對包容心---尊重欣賞心---平等共贏互補(bǔ)----統(tǒng)合綜效第十頁，共七十一頁。第一章學(xué)習(xí)思維的建立…如果你要一點(diǎn)點(diǎn)改變，那你改變行為；…如果你要整體的改變，那必須從改變思維開始！~史蒂芬.科維第十一頁，共七十一頁。第二章習(xí)慣3要素意愿Will知識WhyWhat技能How1、習(xí)慣情境練習(xí)2、舉例：遲到（sss..)3、習(xí)慣---標(biāo)簽---口碑品格能力不信任第十二頁，共七十一頁。第三章影響他人的基石—信任管理與領(lǐng)導(dǎo)管理是：在特定的環(huán)境下，經(jīng)理人對組織所擁有的資源進(jìn)行有效的計(jì)劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)和控制，以便達(dá)成既定的組織目標(biāo)的過程。領(lǐng)導(dǎo)活動：領(lǐng)導(dǎo)者運(yùn)用權(quán)利或權(quán)威對組織成員進(jìn)行引導(dǎo)或施加影響，以使組織成員自覺地與領(lǐng)導(dǎo)者一道去實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)的過程。資源人財(cái)物時間信息關(guān)系權(quán)利（位子）人品（自身）由內(nèi)而外職位、職權(quán)、資源威風(fēng)、威嚴(yán)、威信第十三頁，共七十一頁。信任！與他人合作的關(guān)鍵領(lǐng)導(dǎo)他人之前…先管理你自己信任度冰山圖面子里子術(shù)：做人技巧心：做人本質(zhì)品格能力信任第三章影響他人的基石—信任第十四頁，共七十一頁。品格：展現(xiàn)（正直）、（成熟）以及（富足）的心態(tài)

一致性EQ健康

不計(jì)較、不比較能力：專業(yè)范圍中具備（更新的）知識以及技能謙虛反思行動分享：團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)是榮譽(yù)背后的靠山第三章影響他人的基石—信任第十五頁，共七十一頁。測試：回想一位你信任的長官，她/他是如何得到你對她/他信任？1、信賴指數(shù)測試中是行為的圈起來？2、討論分享？第三章影響他人的基石—信任第十六頁，共七十一頁。能力品格騎馬√√牽牛？√趕豬？？打狗√？人資四類人共進(jìn)教練淘汰遠(yuǎn)離第三章影響他人的基石—信任第十七頁，共七十一頁。小組海報(bào)討論：作為一個特步人需要具備哪些品格與能力？品格能力學(xué)習(xí)思進(jìn)自覺、自省、自我修煉.真誠.正直.誠實(shí).自律.利他（不自私）.同情心.同理心.包容.寬容.人際關(guān)系.溝通管理.營銷管理.分析決策.危機(jī)管理.創(chuàng)新能力.市場開拓能力.學(xué)習(xí)優(yōu)化能力.執(zhí)行力第三章影響他人的基石—信任第十八頁，共七十一頁。組織：聯(lián)盟縱效（1+1》3）部門：自主啟能（授權(quán)）人際：互相信任個人：值得他人信任由內(nèi)而外的核心領(lǐng)導(dǎo)力來自與信任…第三章影響他人的基石—信任第十九頁，共七十一頁。信任度影響你的工作開展…有形成本：溝通的成本、溝通的時間、員工的損失、招聘的成本、人才的成本、顧客投訴成本；無形成本：企業(yè)組織士氣、團(tuán)隊(duì)凝聚力、對領(lǐng)導(dǎo)層信服度、服務(wù)的質(zhì)量、客戶關(guān)系、營銷成效、品牌形象、同業(yè)口碑。第三章影響他人的基石—信任第二十頁，共七十一頁?？凭S密碼持續(xù)成熟圖部分成功階段成熟過程7個習(xí)慣養(yǎng)成依賴期（你）獨(dú)立期（我）互賴期（我們）個人成功公眾成功#1主動積極#2以終為始#3要事第一#4雙贏思維#5知彼解己#6統(tǒng)合綜效#7不斷更新SeeDoGetSeeDoGet第二十一頁，共七十一頁。第四章管理你自己—態(tài)度決定一切#1主動積極小組海報(bào)討論：目前現(xiàn)有工作，存在哪些困難與障礙？第二十二頁，共七十一頁。第四章管理你自己—態(tài)度決定一切#1主動積極視頻欣賞：艾米.帕迪（AmyPurdy）改善措施人生的局限與障礙，只會造成兩種結(jié)局：要么讓我們停滯不前，要么讓我們迸發(fā)出巨大的創(chuàng)造力！活動：1、學(xué)習(xí)心得？2、思維沖擊？3、與你自身的人生態(tài)度有何聯(lián)結(jié)？分享：成功是你進(jìn)步的包袱，失敗是你勝利的土壤！第二十三頁，共七十一頁。第四章管理你自己—態(tài)度決定一切#1主動積極B成為D執(zhí)行H擁有H擁有期望D盡全力執(zhí)行B成為H-D-B被動等待B-D-H行動取代等待2種人第二十四頁，共七十一頁。第四章管理你自己—態(tài)度決定一切#1主動積極人類的四大天賦：1、自我意識—省視自己的思想、情緒與行為的能力2、想象力—超越當(dāng)前現(xiàn)實(shí)的創(chuàng)造力3、良知—明辨是非善惡的能力4、獨(dú)立意志—不受外力影響、自我選擇的能力第二十五頁，共七十一頁。第四章管理你自己—態(tài)度決定一切#1主動積極主動積極VS被動消極特性主動積極被動消極原動力自我掌握外力驅(qū)使心態(tài)上承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)逃避風(fēng)險(xiǎn)判斷方式相對絕對浮上腦海機(jī)會問題感受上成就感挫折感自我期許高低心智年齡輕老第二十六頁，共七十一頁。第四章管理你自己—態(tài)度決定一切#1主動積極自我測試：內(nèi)外控人格量表（IELCS)其他?（非常不同意）1分?（不同意）2分?（無意見）3分?（同意）4分?（非常同意）5分5、6、8、9、10、12、13、16?（非常不同意）5分?（不同意）4分?（無意見）3分?（同意）2分?（非常同意）1分80-65分內(nèi)控46-64分16-45分外控順：內(nèi)壓：外情緒不穩(wěn)定第二十七頁，共七十一頁。第四章管理你自己—態(tài)度決定一切#1主動積極內(nèi)控外人格所謂控制點(diǎn)（locusofcontrol),是指個體對影響自己生活與命運(yùn)的那些力量的看法或個體相信自身能夠控制影響他的事件的程度。內(nèi)控者（internallocusofcontrol或internals）：將事件的原因和控制歸于自己的力量。外控制（externallocusofcontrol或externals）：認(rèn)為事件的原因和控制歸于外部的環(huán)境。第二十八頁，共七十一頁。第四章管理你自己—態(tài)度決定一切#1主動積極內(nèi)控者外控者●相信無論是正向或是負(fù)向的增強(qiáng)現(xiàn)象或事件，都是他自己行為的結(jié)果●比較關(guān)心成就感●遭遇挫折時傾向于采取積極、具建設(shè)性的方式來應(yīng)變●對挫折的焦慮感也較少●相信無論是正向或是負(fù)向的增強(qiáng)現(xiàn)象或事件，都是運(yùn)氣、機(jī)會、命運(yùn)所造成的，個人不能預(yù)測也無能為力●面對挫折時傾向于非建設(shè)性的行為●多關(guān)心失敗后的恐懼而少關(guān)心成功后的成就，比較容易感到焦慮發(fā)牢騷、講八卦、傳播流言、抱怨、麻木第二十九頁，共七十一頁。第四章管理你自己—態(tài)度決定一切#1主動積極內(nèi)控外控內(nèi)控型：自己是命運(yùn)的主宰

√獨(dú)立性強(qiáng)√不易受外界環(huán)境影響√為自己負(fù)責(zé)√不怨天尤人√凡事主動積極環(huán)境別人別人環(huán)境外控型：命運(yùn)在別人/環(huán)境手中√依賴性強(qiáng)√易受外界環(huán)境影響√自覺受害心理√為失敗找理由√怨天尤人√凡事被動消極第三十頁，共七十一頁。第四章管理你自己—態(tài)度決定一切#1主動積極態(tài)度循環(huán)圈態(tài)度行為習(xí)慣結(jié)果命運(yùn)第三十一頁，共七十一頁。第五章尋找你的標(biāo)桿人生#2以終為始目的：你人生最終追求的狀態(tài)與結(jié)果目標(biāo)：協(xié)助你在不同階段、不同角色、不同情境下設(shè)立的階段性的狀態(tài)和結(jié)果狀態(tài)√√？？結(jié)果√？√？成功安貧樂道錢白活舉例：25歲40歲階段性目標(biāo)第三十二頁，共七十一頁。第五章尋找你的標(biāo)桿人生#2以終為始視頻欣賞：甜心先生小組討論：1、學(xué)習(xí)心得？2、思維沖擊？3、與你自身的人生態(tài)度有何聯(lián)結(jié)？第三十三頁，共七十一頁。第五章尋找你的標(biāo)桿人生#2以終為始人生最終愿景與目標(biāo)分歧或者返回初心階段小目標(biāo)階段小目標(biāo)階段小目標(biāo)以終為始模型圖第三十四頁，共七十一頁。第五章尋找你的標(biāo)桿人生#2以終為始360度利益關(guān)系人原則/價值觀股東父母客戶上司用戶同事朋友社人1、你人生中未來要面對哪些人？會于哪些人產(chǎn)生關(guān)系？（6個）2、面對這些人，你用什么態(tài)度來面對他們？第三十五頁，共七十一頁。第五章尋找你的標(biāo)桿人生#2以終為始練習(xí)：活出你的角色角色1：

角色2：角色3：角色4：角色5：角色6：將你要面對的六個角色進(jìn)行排序，并寫上贊評宣言。第三十六頁，共七十一頁。第五章尋找你的標(biāo)桿人生#2以終為始練習(xí)：挖掘你的天賦潛能●當(dāng)我

我表現(xiàn)得最好?！癞?dāng)我

我表現(xiàn)最差?！窆ぷ鲿r，什么是我真正喜愛做的？●生活中，什么是我真正喜愛做的？●我的天賦才能是：第三十七頁，共七十一頁。第五章尋找你的標(biāo)桿人生#2以終為始練習(xí)：寫下你的使命宣言目的：公平宣誓你人生的方向與最終的目的之狀態(tài)或結(jié)果形式：不拘（一段文字/詩歌/一個字）可以以角色出發(fā)（我要成為….的丈夫；….)也可以一最終達(dá)到的整體狀態(tài)或者結(jié)果簡單說明你的使命宣言的背景與出發(fā)點(diǎn)可歌可演，每人三分鐘第三十八頁，共七十一頁。第五章尋找你的標(biāo)桿人生#2以終為始James的工作使命案例分享我以專業(yè)經(jīng)理人為終身職志我的工作是創(chuàng)造企業(yè)的利潤我的義務(wù)是為員工帶來幸福的生活我的責(zé)任是讓消費(fèi)者享有滿意的消費(fèi)經(jīng)驗(yàn)我的理想是由企業(yè)存在創(chuàng)造社會的進(jìn)步我的抱負(fù)是由企業(yè)價值啟動國家的競爭力我的愿景是用企業(yè)形象提升民族國際地位第三十九頁，共七十一頁。第五章尋找你的標(biāo)桿人生#2以終為始案例分享使命宣言?我將熱愛我每一份工作，

去譜寫我不同的人生閱歷?我將忠于我每一個工作崗位，

以誠信贏得信任?我將尊重我每一位同事，

來建立信賴與理解的基石?我將創(chuàng)新我每一項(xiàng)課題，

去啟動成功的開始?我將分享我每一分感受與親人，

以承受共同的甘與苦?我將伸出我的雙手給周邊的人，

去增添這個世界的色彩第四十頁，共七十一頁。第五章尋找你的標(biāo)桿人生#2以終為始案例分享對手說：

他，勇氣十足，永不退怯，無法擊敗，最佳對手朋友說：

他，光明磊落，風(fēng)格高雅，幽默機(jī)智，樂施好善家人說：

他，充滿愛心，可親可敬，體貼厚道，引以為榮牧師說：

他，虔誠正直，助人為樂，廣宣福音，基督身影第四十一頁，共七十一頁。小結(jié)其身正不令而從，其身不正令而不從。

<論語.子路>

品格、能力服從、跟從君子，合而不同，小人，同而不合。<論語>多元交流內(nèi)斗、內(nèi)耗第四十二頁，共七十一頁。第六章專注力培養(yǎng)#3要事第一高效時間管理有效能的運(yùn)用時間，依照優(yōu)先級完成任務(wù)，達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)；繼而成就人生中的每個角色與最終的愿景！測試：時間不當(dāng)管理自評練習(xí)單1、選出對你影響最大的8各項(xiàng)2、小組舉手表決TOP5第四十三頁，共七十一頁。第六章專注力培養(yǎng)#3要事第一時間的2維緊急性有時間壓力的事件，要求立即的行動，任何有緊急的特征重要性與你人生愿景、使命、目標(biāo)、角色價值有關(guān)系時間第四十四頁，共七十一頁。第六章專注力培養(yǎng)#3要事第一小組海報(bào)討論：運(yùn)用時間管理矩陣，小組討論工作或者生活中有哪些屬于ⅠⅡⅢⅣ象限。（要求工作寫2個，生活寫2個）緊急/重要不緊急/重要緊急/不重要不緊急/不重要20%60-80%10%3%時間管理矩陣ⅠⅡⅢⅣ第四十五頁，共七十一頁。第六章專注力培養(yǎng)#3要事第一時間矩陣危機(jī)/急迫/有期限的項(xiàng)目報(bào)告會議準(zhǔn)備/預(yù)防/計(jì)劃/建立關(guān)系/更新/澄清價值觀不必要的干擾報(bào)告/不重要的會議/他人請托/別人的事瑣碎事/放輕松/看電視/浪費(fèi)時間/消遣活動第四十六頁，共七十一頁。第六章專注力培養(yǎng)#3要事第一時間計(jì)劃與管理6步驟1、審視你人生的角色2、定義每個角色你欲達(dá)到的結(jié)果與狀態(tài)3、將此結(jié)果或狀態(tài)分解成小目標(biāo)4、以每周為單位安排5、當(dāng)周進(jìn)行檢討反思6、達(dá)成狀況以角色相應(yīng)方的滿意為指標(biāo)父母期待的明天分解成小目標(biāo)老師教練第四十七頁，共七十一頁。第六章專注力培養(yǎng)#3要事第一排定優(yōu)先級?重要的程度-工作目標(biāo)/績效/愿景-內(nèi)訓(xùn)需求（德/智/體/群）--精神/學(xué)習(xí)/健康/人際關(guān)系?時效性的掌握-預(yù)留準(zhǔn)備時間?影響層面的大小?后果嚴(yán)重性練習(xí)活動：周時間工作單周日反思1、漏做任務(wù)？

優(yōu)先思考，合理規(guī)劃2、時間太松？Good—Next？第四十八頁，共七十一頁。第六章專注力培養(yǎng)#3要事第一…當(dāng)你所執(zhí)行的日常事項(xiàng)與自己所排列的（你人生愿景/使命/目標(biāo)/角色價值）輕重等級一致時，你就能體驗(yàn)內(nèi)心的平和…--Hyrum.W.Smith焦慮欲求不滿他人的期望未達(dá)成預(yù)期與結(jié)果不一致失眠胃口差內(nèi)分泌失調(diào)癌第四十九頁，共七十一頁?？凭S密碼持續(xù)成熟圖部分成功階段成熟過程7個習(xí)慣養(yǎng)成依賴期（你）獨(dú)立期（我）互賴期（我們）個人成功公眾成功#1主動積極#2以終為始#3要事第一#4雙贏思維#5知彼解己#6統(tǒng)合綜效#7不斷更新SeeDoGetSeeDoGet第七章共贏互利的人際關(guān)系EBA第五十頁，共七十一頁。第七章共贏互利的人際關(guān)系EBA(emotionbankaccount)定義：情感賬戶是比喻情感關(guān)系中的（信任）程度。（存款）是建立及維護(hù)關(guān)系中的信任，（提款）則是減少關(guān)系中的信任。如何鞏固長效的人際關(guān)系？第五十一頁，共七十一頁。第七章共贏互利的人際關(guān)系存款提款親和有禮認(rèn)錯同理心待人以關(guān)系出發(fā)表里如一原諒粗暴無禮不認(rèn)錯本位主義以目的出發(fā)兩面人記仇第五十二頁，共七十一頁。第七章共贏互利的人際關(guān)系團(tuán)隊(duì)討論：你覺得老板的行為對你來說是存款、中立還是存款？老板的行為存款中立取款1、老板請你去用簡餐，讓你有機(jī)會談?wù)劚舜酥g工作進(jìn)展的狀況。2、老板讓你在他放假的下午，代他參加一個內(nèi)部會議。3、老板發(fā)現(xiàn)你負(fù)責(zé)的任務(wù)有出錯的地方，幫你指出錯誤。4、老板送你一張歌劇入場卷，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)你已經(jīng)加班三周。5、老板送你一張遲到的生日賀卡。（不同的思維對這些行為的判斷是不同的）第五十三頁，共七十一頁。第七章共贏互利的人際關(guān)系長久永續(xù)的人際關(guān)系…黃金定律白金定律以你期望被對待的方式對待他人！以他人期望被對待的方式對待他人！第五十四頁，共七十一頁。第七章共贏互利的人際關(guān)系職場長效人際關(guān)系建立在…1、從思維改變！2、由“情感賬戶”EBA積累來建立團(tuán)隊(duì)溝通平臺。3、將溝通從心出發(fā)！4、做個言行一致的專業(yè)職場人！5、任何溝通是為創(chuàng)造共贏互利終極目標(biāo)。6、天下沒有秘密-不要做兩面人！7、只有由內(nèi)而外建立，從個人-部門-組織-企業(yè)，而不是等待總部或HR給出好的工作環(huán)境。第五十五頁，共七十一頁。第八章共識的第一步—溝通#5知彼解己

一對一或一對多的群個體，透過有效的（溝通平臺），彼此有（共同目標(biāo)），在尊重（人際關(guān)系）與理性事實(shí)的（需求）下，以（最少的資源），達(dá)成對該目標(biāo)（共識與一致）行動方向。最有效最耗成本的溝通平臺：面對面高效溝通第五十六頁，共七十一頁。第八章共識的第一步—溝通#5知彼解己

（7%）語言/文字（38%）語氣、音調(diào)等（55%）非語言、身體語言我們的信息如何傳達(dá)？第五十七頁，共七十一頁。第九章共識的第一步—傾聽#5知彼解己

1、聽而不聞不用心聽2、假裝傾聽外表象在傾聽3、選擇性的傾聽只聽你感興趣

的內(nèi)容4、專注地傾聽

認(rèn)真地傾聽講話、同時與自

己（經(jīng)驗(yàn)）做比較。5、（設(shè)身處地）地傾聽用（心）

來傾聽并做出反應(yīng)，以理解

講話者的動機(jī)，（感受）和

（情感）。傾聽5層次以心傾聽不尊重分心誤判理性溝通感性溝通第五十八頁，共七十一頁。第九章共識的第一步—傾聽#5知彼解己

5%-10%90%-95%感性聽：面對大變化/變數(shù)時，表現(xiàn)異于平常，情緒上起突理性聽：平穩(wěn)的情緒視頻欣賞：在云端小組討論：1、男女主管溝通各有何特色？效果如何？2、與你平日與下屬溝通方式方法有何聯(lián)結(jié)？有何學(xué)習(xí)？第五十九頁，共七十一頁。第九章共識的第一步—傾聽#5知彼解己

同理心溝通：開放、包容：目光直視、溫暖表情：平和，不具判斷肢體：開放，自然同理心溝通話術(shù)案例1、我可以理解/感受你現(xiàn)在的…2、你所遇到的情況/情形/遭遇，換成我，我也會…3、你的…我也很…4、這的確是會令人難以接受…練習(xí)：兩兩一組練習(xí)同理心溝通的話術(shù)第六十頁，共七十一頁。第九章共識的第一步—傾聽#5知彼解己

積極傾聽5步驟1、用（心）不預(yù)設(shè)立場，保持（開放）心。2、以（微笑點(diǎn)頭）表示收到對方的信息。3、適時（提問5W1H）。4、注意非語言信息（手勢/表情/音調(diào)）5、不打斷/不插嘴/不評論

（除非對方問你意見）人品—尊重文明—禮貌技巧—鼓勵說更多第六十一頁，共七十一頁。第九章共識的第一步—傾聽#5知彼解己

提問技術(shù)：5W1HWhy=King(動機(jī)、目標(biāo)、目的）WhereWhenWhatWhoHow=Queen(過程、方法、細(xì)節(jié)）簡單事情持續(xù)做（習(xí)慣）習(xí)慣事情常常做（口碑）信息庫—輔助了解情況關(guān)系EBA：信任第六十二頁，共七十一頁。第九章共識的第一步—傾聽#5知彼解己

1、要有（平等心）心-溝通≠說服2、要有（準(zhǔn)備）-無理?xiàng)l件的說辭會降低別人對你的

評價=信任度3、要有（同理）心（表達(dá)自我=理解對方）4、要有（雙方）總結(jié)與共識5、要有（反思檢討）下次如何更好用心溝通5要階級=位差信息平等彼得.德魯克說，職位只給我們兩項(xiàng)權(quán)力，一是決策，二是擔(dān)責(zé)。第六十三頁，共七十一頁。第十章共贏-相信合作會更好#4雙贏思維#6統(tǒng)合綜效

合作最高層級：共贏人際輸贏的4種狀況1、我贏你輸2、我輸你贏3、我輸你輸4、我贏你贏第六十四頁，共七十一頁。第十章共贏-相信合作會更好#4雙贏思維#6統(tǒng)合綜效

雙贏案例練習(xí)：視頻欣賞《修女也瘋狂1》方案1（白）方案2（黑）方案3觀點(diǎn)點(diǎn)子表像：目標(biāo)一致，唱好歌內(nèi)在：信念一致WW傳統(tǒng)創(chuàng)新第六十五頁，共七十一頁。第十一章點(diǎn)燃永不止息的生命熱情#7不斷更新

人生品質(zhì)現(xiàn)況自評練習(xí)單好：符合以下三個條件----○

重要度：重要/非常重要

努力程度：1-3分

滿意度：滿意/非常滿意中：符合以下三個條件----□

重要度：重要/非常重要

努力程度：1-3分