體育鍛煉個(gè)人優(yōu)秀心得體會(huì)5篇

第第頁體育鍛煉個(gè)人優(yōu)秀心得體會(huì)5篇體育熬煉個(gè)人優(yōu)秀心得體會(huì)篇1《幼兒園工作規(guī)程》明確指出，幼兒園的主要任務(wù)：“實(shí)行保育與教育相結(jié)合的原則，對(duì)幼兒實(shí)施體、智、德、美全面發(fā)展的教育，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。”作為融保育和教育為一體的學(xué)前教育，在對(duì)幼兒實(shí)施全面、和諧發(fā)展的教育時(shí)，必需把“體育”放在首要地位，以提高幼兒的身體健康水平，增加幼兒的體質(zhì)，促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。幼兒年齡階段，絕大多數(shù)幼兒參與體育嬉戲活動(dòng)，首先是由于奇怪???心引起的。其目的是為了好玩，他們還不能自覺意識(shí)到體育最本質(zhì)的東西。他們對(duì)練習(xí)內(nèi)容的動(dòng)作要領(lǐng)和方法很不留意，并且不感興趣，他們往往只以追求運(yùn)動(dòng)過程中的各種新異刺激、濃烈地運(yùn)動(dòng)氣氛和種種趣味情景為最大滿意，常常熱切地期望這一時(shí)刻的到來。依據(jù)幼兒這一特別的體育活動(dòng)需求心理，在這個(gè)年齡階段，老師要因勢利導(dǎo)地培養(yǎng)他們的體育活動(dòng)興趣。晨間體育熬煉，我和周天翔小朋友王哲威小朋友正在玩拋接皮球嬉戲，這個(gè)時(shí)候，小磊在旁邊觀察了一會(huì)兒，看到同伴和老師在一起活動(dòng)，小朋友能穩(wěn)穩(wěn)地接住一個(gè)又一個(gè)互相拋來的皮球，就興奮地在旁邊加油，然后，艷羨了起來，就不滿意在旁邊觀望了。左顧右盼，趁著一個(gè)皮球飛到身體旁邊的當(dāng)口，就身手機(jī)敏地跳動(dòng)、接皮球，結(jié)果，把皮球接住了，這下，小磊可興奮了，小臉通紅地笑著喊：“我接住皮球了！”我向他翹起大拇指，夸他，他可快樂了，快樂之余，自然地加入了嬉戲的行列，還能不遺忘遵守嬉戲秩序呢！和同伴一起輪番玩起來了，那個(gè)活潑勁，象一只小喜鵲，又象一只小豹子，真惹人愛。合群，是大多數(shù)孩子把握的本領(lǐng)，也是孩子們喜愛的，小磊特殊?????喜愛和同伴歡樂地嬉戲，活動(dòng)中常常進(jìn)入了忘我的境界，歡天喜地的，而且，動(dòng)手能力、運(yùn)動(dòng)能力、平衡能力都發(fā)展得比較好，和同伴比較友好。針對(duì)小磊的進(jìn)步情況，我要求家長在家中要多給孩子布置一些任務(wù)，例如：和小弟弟玩耍，照看小弟弟等，學(xué)習(xí)一些力所能及的勞動(dòng)技能和各種孩子感興趣的運(yùn)動(dòng)，做家長的好幫手，全家共享天倫歡樂。體育熬煉個(gè)人優(yōu)秀心得體會(huì)篇2本學(xué)期是我接手了新一屆學(xué)生，體育教學(xué)總結(jié)?？偨Y(jié)上學(xué)期的工作，從中找出不足之處、查缺補(bǔ)漏，吸取好的工作閱歷，才能更好的促進(jìn)我今后的教育教學(xué)工作?，F(xiàn)將上學(xué)期共總情況總結(jié)如下：一、接手新一屆新生。總結(jié)上學(xué)期的工作，要嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，兢兢業(yè)業(yè)。主抓學(xué)生身體素質(zhì)的提高，力求在短時(shí)間內(nèi)有所提高，為體考工作打下一個(gè)好的基礎(chǔ)。抓學(xué)生紀(jì)律不放松，使學(xué)生對(duì)于體育考試從思想上和行動(dòng)上緊急起來，更好地促進(jìn)教學(xué)。，才能更好的促進(jìn)我今后的教育教學(xué)工作?，F(xiàn)二、體育教學(xué)工作總結(jié)新的學(xué)年已經(jīng)開始，我進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的德育教育學(xué)生的體質(zhì)有所提高，但是個(gè)別學(xué)生思想渙散、不求上進(jìn)，受社會(huì)不良習(xí)氣影響，不思進(jìn)取、甚至覺得上學(xué)沒用等。這些思想都使要不得的。所以進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的思想教育是很有必要的。針對(duì)體育可的詳細(xì)情況，培養(yǎng)他們樂觀向上、樂觀拼搏精神，我認(rèn)為這個(gè)能很好地促進(jìn)學(xué)生文化學(xué)習(xí)，工作總結(jié)《體育教學(xué)總結(jié)》。三、接手了新一屆新生?？偨Y(jié)上學(xué)期的工作，從中與班主任及任課老師多交流，加強(qiáng)學(xué)生管理，和對(duì)個(gè)別學(xué)生的溝通有待提高。盡量課后與班主任及其他任課老師深化交流學(xué)生情況，分析學(xué)生目前存在的一些問題。從關(guān)心學(xué)生入手，使學(xué)生能夠聽從管理，同意與老師搞好融洽師生關(guān)系，從而更好的促進(jìn)我們的教育教學(xué)工作。四、將上學(xué)期共總情況總結(jié)如下：教學(xué)上激發(fā)學(xué)生興趣為主，練習(xí)為輔。充分激發(fā)學(xué)生樂觀性，使他們真正喜愛學(xué)習(xí)、同意學(xué)習(xí)，能夠更好的達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。例如：測驗(yàn)學(xué)生成果時(shí)，成果不滿分的同學(xué)我給他們A等級(jí)，對(duì)學(xué)生是一個(gè)很好的激勵(lì)作用。滿分學(xué)生必定特別快樂，得了A+，沒有滿分的同學(xué)也有肯定的動(dòng)力，同意朝著A+去努力。一個(gè)學(xué)期過去了，收獲當(dāng)然不少，不足之處也是許多的。今年我也帶了一個(gè)體育中考班，這讓我積累下了肯定的閱歷的。我覺得對(duì)我今后的教學(xué)時(shí)大有裨益的。將上學(xué)期共總情況總結(jié)如下：一、在今后的教學(xué)工作中，應(yīng)投入更多的熱忱與精力，更多的急躁與汗水，要多向老老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)，力求今年的工作比之去年有所突破。體育熬煉個(gè)人優(yōu)秀心得體會(huì)篇3通過上了這一學(xué)期的體育課后，發(fā)覺自己對(duì)體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱忱，更好的學(xué)會(huì)生活。我們要將枯燥的動(dòng)作和身體素質(zhì)練習(xí)變成好玩的嬉戲活動(dòng)，讓趣味性成為體育的靈魂，提高同學(xué)對(duì)體育活動(dòng)的興趣，讓同學(xué)能夠更加輕松、開心地參與活動(dòng)，從而達(dá)到發(fā)展機(jī)能、增加體質(zhì)的目的。大集體擁有了更活躍的團(tuán)體氣氛，給我們的大學(xué)生活留下了美好的記憶；這次活動(dòng)促進(jìn)了我們同學(xué)間的交流與合作，增加團(tuán)體之間的分散力，同時(shí)也增加了我們的團(tuán)體意識(shí)，這對(duì)我們以后步入社會(huì)都是一筆財(cái)富，這也讓我們?cè)谌谇⑤p松開心的環(huán)境中有更好的心情去面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種事物。排球是我喜愛的球類運(yùn)動(dòng)之一，您急躁地教導(dǎo)我們，在您的指導(dǎo)下我了解了排球的各種基本規(guī)章，學(xué)會(huì)了傳球、墊球、發(fā)球等排球的基本技巧，同時(shí)心里也略有所感。上課時(shí)，老師您給我們講解了墊球的基本學(xué)問。墊球是排球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作之一，是比賽中運(yùn)用較多的關(guān)鍵性技術(shù)，也是排球運(yùn)動(dòng)得以開展的基礎(chǔ)，沒有墊球就沒有進(jìn)攻和防守。通過在排球課上的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)和熬煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習(xí)還是消遣，學(xué)到許多掌握自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時(shí)，如何使自己盡快冷靜下來而不灰心,這些都是對(duì)自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和熬煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的協(xié)作及應(yīng)變能力，在某種意義上說排球是依靠推斷的運(yùn)動(dòng)，你必需預(yù)報(bào)將要發(fā)生的情況而飛快做出決策，它也是一項(xiàng)靠集體協(xié)作的運(yùn)動(dòng)，所以我們必需相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、熬煉人的體魄、愉悅心情。我們不僅了解了排球比賽的規(guī)章，還了解到排球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，需要我們相互協(xié)作。并且深深體會(huì)到了排球所蘊(yùn)含的內(nèi)在的意義：通過學(xué)習(xí)排球，我的身體素質(zhì)得到了提高，熟悉地把握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力得到了提高.很快樂這學(xué)期能在排球班學(xué)到這么多東西,也很感謝路老師的悉心指導(dǎo).我會(huì)在以后的體育訓(xùn)練中連續(xù)排球帶給我的歡樂。體育熬煉個(gè)人優(yōu)秀心得體會(huì)篇4觀看了央視的《百家講壇》，我認(rèn)識(shí)了易中天先生，懷著極大的興趣，我又拜讀了他的《品三國》上下卷，使我明白了真正歷史上的三國，也使我對(duì)三國中的歷史人物有了新的了解。雖然我沒有真正細(xì)看過三國演義這本書，只是看過三國演義電視劇，也沒有看全，只能說對(duì)三國有一個(gè)膚淺的了解，知道一些耳熟能詳?shù)娜宋镆约笆录敿?xì)到人物和事件的本身就更加的模糊了，但是我很喜愛易老師在《品三國》這本書對(duì)三國的講解風(fēng)格和歷史態(tài)度。我不禁為易中天教授嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度所折服。從天下大亂到諸侯割據(jù)，從三國鼎立到重歸統(tǒng)一的撲朔迷離的歷史、一個(gè)個(gè)引人入勝的故事、一位位栩栩如生的英雄，都出現(xiàn)在了我的腦海里，也對(duì)魏、蜀、吳三國興衰的緣由也許了解了一些。易老師的講解特別幽默，對(duì)歷史的態(tài)度特別專心，對(duì)每個(gè)歷史人物的解析力求全面真實(shí)。讀完易老師的書后給我很大啟發(fā)，而我們應(yīng)當(dāng)從他的這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度中反思我們體育教學(xué)的治學(xué)態(tài)度：怎樣在今后的訓(xùn)練和教學(xué)中抓好常規(guī)教學(xué)，創(chuàng)新教法，突出重點(diǎn)，多問幾個(gè)“為什么”，這樣才能取得更多的進(jìn)步。體育教學(xué)是學(xué)校教學(xué)的重要組成部分，其主要任務(wù)是：使學(xué)生學(xué)習(xí)和把握體育基本學(xué)問、技術(shù)、技能和熬煉身體的方法；提高生理、心理機(jī)能能力；發(fā)展速度、耐力、力氣、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的身體形態(tài)；培養(yǎng)高尚的情操和吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互助的協(xié)作精神等，通過這些任務(wù)的完成，使學(xué)生增進(jìn)健康、增加體質(zhì)、發(fā)展體能、具有良好的思想品質(zhì)，以適應(yīng)將來社會(huì)生活。做為體育老師，我們?cè)隗w育教學(xué)中應(yīng)當(dāng)常常的思考這樣的問題：“學(xué)生在體育中學(xué)會(huì)了什么？學(xué)到了什么？”我們知道：興趣是學(xué)生最好的動(dòng)力！是激發(fā)小學(xué)生各項(xiàng)能力的直接動(dòng)力！我們應(yīng)當(dāng)多從激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣入手。讓學(xué)生對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容感興趣，才能引發(fā)求知的欲望，這就要求體育老師必需要學(xué)會(huì)運(yùn)用生動(dòng)活潑的教學(xué)形式，采用引人入勝的教學(xué)方法和手段，才能給學(xué)生傳授豐富多樣的體育學(xué)問、技術(shù)與技能，激發(fā)起學(xué)生劇烈的認(rèn)識(shí)興趣和對(duì)所學(xué)技術(shù)、技能的奇怪???心，從而為其制造活動(dòng)打下良好基礎(chǔ)，使學(xué)生真正意義上的做到：增進(jìn)健康、增加體質(zhì)、發(fā)展體能、具有良好的思想品質(zhì)，適應(yīng)將來社會(huì)生活。體育熬煉個(gè)人優(yōu)秀心得體會(huì)篇5體育，眨眼間都上了許多年了，其中的感覺也是頗深的，從小就喜愛玩的我，特殊?????愛上體育課，在家里呆了許多年，就喜愛和小伙伴成天玩耍，愛運(yùn)動(dòng)。我還記得剛上大學(xué)那天聽說體育課可以喜愛學(xué)什么就學(xué)什么，當(dāng)時(shí)是喜從中來。第一次上體育課時(shí)，老師們?cè)谀侵v說是喜愛學(xué)什么就可以到老師那邊報(bào)名，我們幾個(gè)同寢室的哥們，一起來到體適能那個(gè)老師那里報(bào)名，想的緣由很簡潔，就是好好在大一熬煉下自己。在體適能那段日子的體育課上，真的是見識(shí)不少關(guān)于體育熬煉的事情，特殊?????是熬煉技巧的學(xué)習(xí)，老師的講解很是到位，那年的時(shí)間跟著老師學(xué)到了許多許多，了解了太極拳，長拳，并且在考試時(shí)親自自己打了一套太極，那是我第一次真真正正的打太極拳，以前都是在別的地方看，從來沒打過，那次的練習(xí)讓我終身難忘，我是那樣的記憶，那樣的清楚。民族體育，第一次聽到這個(gè)課程名時(shí)，很想知道究竟是什么體育，只是知道是關(guān)于少數(shù)民族的體育，我就在選課的第一時(shí)間就登選課網(wǎng)站，很快就得到了民族體育的這門課，我和許多同學(xué)一樣，見到了我們的老師，一位和氣可親的大伯，我是這樣的認(rèn)為的，感覺他和我大伯的修養(yǎng)挺似得，都是一副面帶笑容的智者，我就在自我介紹后，離開了操場，到后來我們上課時(shí)，許多時(shí)間，老師都是讓我們樂觀動(dòng)手，我們從踢毽子到射飛鏢，一個(gè)一個(gè)的練習(xí)，訓(xùn)練，我們老師為了民運(yùn)會(huì)的事也是很忙，很少有時(shí)間管我們，我們很自覺地練習(xí)，大家其樂融融的，我們快樂的訓(xùn)練。快樂而玩耍的度過了我們的民族體育。我們要考試了，我們的考試?yán)蠋煹脑瓌t是熬煉和消遣一起。