拉祜族傳統(tǒng)體育

拉祜族傳統(tǒng)體育伴隨著拉祜族民眾生產(chǎn)與生活實(shí)踐而發(fā)展起來的民族體育文化形態(tài)01拉祜族概況拉祜族歷史代表性體育項(xiàng)目目錄030204基本信息拉祜族傳統(tǒng)體育是伴隨著拉祜族民眾生產(chǎn)與生活實(shí)踐而發(fā)展起來的一種民族體育文化形態(tài)。它的延續(xù)與發(fā)展，與拉祜族的語言習(xí)俗、歲時(shí)節(jié)日、生活習(xí)慣、倫理道德、宗教信仰、行為準(zhǔn)則、價(jià)值觀念、思維方式、思想意識、心態(tài)感情等聯(lián)系在一起。既是拉祜族民眾表達(dá)信任、交情、和諧、互惠等人際交誼的一種平臺，更是中華傳統(tǒng)體育的重要組成部分。拉祜族概況拉祜族概況拉祜族主要分布在云南省瀾滄江流域的思茅、臨滄兩地區(qū)，相鄰的西雙版納傣族自治州、紅河哈尼族彝族自治州及玉溪地區(qū)也有分布。根據(jù)2000年第五次全國人口普查統(tǒng)計(jì)，拉祜族人口為453705人。拉祜族使用拉祜語，分拉祜納、拉祜西兩大方言。新中國成立后，在原有字母的基礎(chǔ)上，確定了以瀾滄縣糯福方言為基礎(chǔ)方言、以東回語音為標(biāo)準(zhǔn)語音的新文字。拉祜族歷史拉祜族歷史拉祜族先民屬于古代羌人族群，最初在北方過著游牧生活，后來輾轉(zhuǎn)南下，進(jìn)入云南和中南半島，最終定居于瀾滄江流域。秦漢時(shí)期西南夷中的“昆明”人，魏晉南北朝時(shí)期的“爨蠻”，隋唐時(shí)期的“烏蠻”都包括有拉祜族先民。公元13世紀(jì)，蒙古軍隊(duì)進(jìn)攻大理國，迫使聚居于金沙江南岸一帶的拉祜族分東西兩路南遷，在瀾滄江東西岸定居下來。而最遠(yuǎn)遷至金平縣的一部分拉祜西成為后來的苦聰人。歷史上的拉祜族有“拉祜納”（黑拉祜）、“拉祜西”（黃拉祜）、“拉祜普”（白拉祜）等支系。史稱、他稱有“史宗”“野古宗”“苦聰”“倮黑”“磨察”“木察”“目舍”等。1953年，根據(jù)民族識別和本民族人民意愿，統(tǒng)一定族名為“拉祜族”。拉祜族傳統(tǒng)體育文化與其他文化形式是相互交融的，它們相互影響、相互滲透、相互擁有。拉祜族的傳統(tǒng)體育文化，即具有民族性、傳統(tǒng)性和文體相融性，又具有健身、娛樂觀賞的價(jià)值。其民間傳統(tǒng)體育活動多與古代生產(chǎn)有關(guān)，如射弩、阿淺（秋千）、打陀螺、戛水戛都（高蹺）、跑桿（過獨(dú)木橋）、爬桿摘果、跳蘆笙、蠟河畢和拳術(shù)與器械等，都是拉祜族很有特色傳統(tǒng)體育形式

。代表性體育項(xiàng)目阿淺（秋千）打陀螺戛水戛都（高蹺）跑桿（過獨(dú)木橋）蠟河畢12345代表性體育項(xiàng)目阿淺（秋千）阿淺，為拉祜族語，意即秋千。蕩秋千是拉祜族民眾喜愛的一種活動，有著悠久的歷史。在拉祜族的各種節(jié)日里，青年男女經(jīng)常在一起蕩秋千。凡是蕩得高、蕩得好，姿勢優(yōu)美者，就會受到人們稱贊。拉祜族的“阿淺”分蕩秋和磨擔(dān)秋兩種。其中，蕩秋千是用藤索栓在大樹上，活動形式包括單人和雙人兩類；磨擔(dān)秋，既有二人游戲的，也可多人一同參加。上述兩種形式是苦聰人開展較普遍而又喜愛的活動。打陀螺打陀螺，是深受拉祜族鄉(xiāng)民們喜愛一項(xiàng)民俗體育活動。打陀螺，是我國許多少數(shù)民族共有的一類體育項(xiàng)目，但在形式和比賽規(guī)則上還是有著一定的差異的。拉祜族打的是“平頭陀螺”，一般在逢年過節(jié)時(shí)舉行比賽。這種一人放眾人打的活動形式，備受拉祜族民眾的喜愛。拉祜族民間有“種棉花不結(jié)桃，先祖要他們打陀螺。把陀螺砸開花，棉花就結(jié)桃開花了”的諺語。人們祈愿棉花豐收，所以人人都愛打陀螺。拉祜族的打陀螺比賽，參加者多為青年男女。有時(shí)，也有一些技藝不凡的老者加盟競技。比賽中，一方將用木棍綁著的線繩纏住陀螺，然后用力將陀螺甩得飛轉(zhuǎn)。而另一方要用陀螺擊打飛轉(zhuǎn)的陀螺，擊中并使之停止轉(zhuǎn)動即獲得勝利。打陀螺不僅在寨內(nèi)進(jìn)行，有時(shí)寨與寨之間還各自選出代表隊(duì)開展比賽，風(fēng)氣頗盛。戛水戛都（高蹺）戛水戛都，為拉祜族語，意即高蹺。是流行在拉祜族民間的一項(xiàng)傳統(tǒng)體育活動。戛水戛都是用竹木制成，踏板離地30～60厘米。其比賽形式有高蹺對打、高蹺競走和耐力平衡幾種形式。高蹺對打。為雙方腳踏高蹺相踢撞，以將對方撞倒逼下為勝，可分雙人對抗或集體對抗。高蹺競走。為若干人腳踏高蹺在一定距離內(nèi)競速的比賽，以先到達(dá)規(guī)定地點(diǎn)為勝。耐力平衡比賽。競賽者腳踩高蹺原地站立，比耐力、平衡，看誰站得長為勝。跑桿（過獨(dú)木橋）跑桿，也稱過獨(dú)木橋，是拉祜族民間一項(xiàng)是競技性很強(qiáng)的傳統(tǒng)體育活動，也是拉祜族青年男女都喜愛的體育形式。拉祜族的跑桿比賽場地不大，有兩對參與競爭。比賽前，根據(jù)參賽的人數(shù)搭好跑桿，雙方立在兩根長長竹橋的一頭。在裁判開始的口令下，兩方同時(shí)上橋，快步走或跑，迅速地跑到另一端后，下橋取回放在竹橋下一端的東西。然后快速上橋返回。比賽中，過獨(dú)木橋的時(shí)候不論走和跑，凡是中途掉下來的，均要從頭再過，只有從橋上通過才為有效成績。比賽時(shí)可以徒步快跑，也可負(fù)重快跑，以速度快和無失誤為勝，類似田徑運(yùn)動的障礙賽跑。跑桿比賽，生動有趣，具有較強(qiáng)的對抗性與趣味性。蠟河畢蠟河畢，為拉祜族語，指的是一種爬藤植物，其果實(shí)蠟河畢豆呈圓狀，厚1厘米，寬5厘米，有著棕色的硬殼。在拉祜族民間，常用其來彈擊目標(biāo)。久而久之，逐漸形成了一種傳統(tǒng)的兒童體育游戲。蠟河畢游戲流行于拉祜族少女和兒童當(dāng)中，為一類集體性的競技游戲。比賽一般選擇在空曠地進(jìn)行，支一塊10～20厘米的木板或石片作靶，參與者用蠟河畢豆彈擊，距離5～10米不等。蠟河畢比賽的活動方式及順序是，先用腳尖推擊，繼而用足弓推擊、雙膝夾擊、雙腳夾擊、腳趾夾擊、腳背甩擊、手指彈擊以及閉上眼摸到靶前用手拋擊