健康及其條件課件(北師大七級生物下)

學(xué)習(xí)目標(biāo)1.能夠概述健康及其條件，使學(xué)生養(yǎng)成健康的生活和行為習(xí)慣。2.能夠概述合理用藥的常識，說出一些常用藥的名稱和作用。3.理解吸煙、酗酒、吸毒對人體健康的危害，使學(xué)生拒絕吸煙、酗酒、吸毒，珍愛生命。當(dāng)前第1頁\共有38頁\編于星期五\1點健康的定義

世界衛(wèi)生組織(WHO)認(rèn)為：健康不僅僅是沒有疾病和不虛弱，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。近年來，世界衛(wèi)生組織又把道德修養(yǎng)和生殖質(zhì)量也納入了健康的范疇。當(dāng)前第2頁\共有38頁\編于星期五\1點健康的十條標(biāo)準(zhǔn)1.充沛的精力，能從容不迫地?fù)?dān)負(fù)日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞。2.處世樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無大小，不挑剔。3.應(yīng)變能力強，能適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化。4.體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時頭、肩位置協(xié)調(diào)。5.牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。6.眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不發(fā)炎。7.肌肉豐滿，皮膚有彈性。8.頭發(fā)有光澤，無頭屑。9.善于休息，睡眠好。10.能夠抵御一般感冒和傳染病。當(dāng)前第3頁\共有38頁\編于星期五\1點1.生活有規(guī)律

合理安排生活節(jié)奏合理調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)與休息、腦力活動與體力活動的關(guān)系養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣當(dāng)前第4頁\共有38頁\編于星期五\1點2.合理膳食食品中應(yīng)盡量包含人體所需的各種營養(yǎng)成分和提供足夠的能量嚴(yán)格注意飲食衛(wèi)生，防止食品被污染，不吃不潔的食物防止暴飲暴食或限制飲食，防止偏食當(dāng)前第5頁\共有38頁\編于星期五\1點3.合理用藥安全、有效、經(jīng)濟、適當(dāng)用藥前要明確診斷，用藥劑量要適當(dāng)，用藥時間要科學(xué)，用藥途徑要適宜，聯(lián)合用藥要合理慎用抗生素！當(dāng)前第6頁\共有38頁\編于星期五\1點4.拒絕吸煙、酗酒、吸毒

煙草燃燒后生成煙霧，其中含有尼古丁、一氧化碳、煙焦油等。容易引發(fā)肺氣腫、肺癌等呼吸系統(tǒng)疾病。90%的煙霧散布于空氣中，造成不吸煙者被動吸煙，導(dǎo)致間接受害。世界無煙日——5月31日吸煙、酗酒、吸毒是當(dāng)今社會的三大公害當(dāng)前第7頁\共有38頁\編于星期五\1點當(dāng)前第8頁\共有38頁\編于星期五\1點煙草成癮已被列為一種疾病。香煙在燃燒時會產(chǎn)生500多種對人體有害的物質(zhì)，一些是致癌物質(zhì)，全世界每年有250－300萬人因吸煙而過早死亡。吸煙者的肺正常的肺當(dāng)前第9頁\共有38頁\編于星期五\1點當(dāng)前第10頁\共有38頁\編于星期五\1點當(dāng)前第11頁\共有38頁\編于星期五\1點中國煙民現(xiàn)狀我國是世界上受煙草流行影響最嚴(yán)重、損失最大的國家。目前我國有3.5億煙民，消費全球香煙產(chǎn)量的三分之一。今年全球每4個與煙草有關(guān)的死亡中，就有1個發(fā)生在中國。當(dāng)前第12頁\共有38頁\編于星期五\1點

當(dāng)人喝了含有酒精的飲料后，酒精能在胃和消化管上部直接吸收入血，吸收的速度與酒精的體積分?jǐn)?shù)成正比，酒精在被最終分解前，能對多種器官組織起作用，尤其對心血管系統(tǒng)的作用最為明顯，它使心跳加快、血壓升高，皮膚血管擴張。慢性酒精中毒主要表現(xiàn)在對胃腸道、肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)的損害。酒精對人體的危害當(dāng)前第13頁\共有38頁\編于星期五\1點資料引入2007年12月17日，香港浸會大學(xué)“?；ā毖喷黠嬃揖茟c?？荚嚦晒?，結(jié)果酒后喪命。據(jù)報道，死者可能因飲酒誘發(fā)心臟跳動過快致死。2012年2月29日，段某駕車行至某路口處，等候紅燈時竟睡著了。交巡警將其送往醫(yī)院。經(jīng)診斷，段某為中度急性酒精中毒。當(dāng)前第14頁\共有38頁\編于星期五\1點毒品的危害高速碰瓷辱罵警察3D還原男子吸毒致幻細(xì)節(jié)_標(biāo)清.mp4

損害大腦和心臟，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，降低人的免疫功能，而且共用注射器，很容易感染艾滋病。毒品具有成癮性，一旦染上很難戒除，一旦發(fā)作，痛苦不堪，以至喪失人性、喪失理智。吸毒者往往傾家蕩產(chǎn)，甚至走上犯罪的道路。嚴(yán)重危害社會的安定和經(jīng)濟的發(fā)展，成為世界性的公害。

國際禁毒日為6月26日當(dāng)前第15頁\共有38頁\編于星期五\1點毒品的主要種類冰毒海洛因鴉片大麻可卡因搖頭丸度冷丁安納咖嗎啡K粉美沙酮咖啡因當(dāng)前第16頁\共有38頁\編于星期五\1點當(dāng)前第17頁\共有38頁\編于星期五\1點吸毒者當(dāng)前第18頁\共有38頁\編于星期五\1點皮膚潰爛當(dāng)前第19頁\共有38頁\編于星期五\1點走向犯罪當(dāng)前第20頁\共有38頁\編于星期五\1點腦部病變當(dāng)前第21頁\共有38頁\編于星期五\1點心臟病變當(dāng)前第22頁\共有38頁\編于星期五\1點腎臟病變當(dāng)前第23頁\共有38頁\編于星期五\1點毒品的危害某某，因長期吸毒，身體健康嚴(yán)重受損，后雖戒除了毒癮，但體質(zhì)依然很差，難以康復(fù)，結(jié)果竟死于普通感冒，年齡尚不滿40歲。毒品能破壞、擾亂人正常的高級神經(jīng)活動，導(dǎo)致吸毒者精神、心理異常，引發(fā)自殘，甚至自殺。當(dāng)前第24頁\共有38頁\編于星期五\1點當(dāng)前第25頁\共有38頁\編于星期五\1點1.創(chuàng)建良好的居室環(huán)境創(chuàng)建健康的環(huán)境當(dāng)前第26頁\共有38頁\編于星期五\1點我們身邊的空氣總是清新宜人嗎？當(dāng)前第27頁\共有38頁\編于星期五\1點教室與走廊中的懸浮顆粒一樣多嗎？操場中的懸浮顆粒比花壇中的多嗎？教室中的懸浮顆粒比食堂中的多嗎？1.控制變量只有一個。2.實驗要有對照組。3.盡量減少偶然因素的影響。[探究活動]空氣中懸浮顆粒物的測定與分析當(dāng)前第28頁\共有38頁\編于星期五\1點空氣污染陰霾的城市陰霾的城市當(dāng)前第29頁\共有38頁\編于星期五\1點空氣質(zhì)量的好壞影響著我們的健康!!!當(dāng)前第30頁\共有38頁\編于星期五\1點工廠生產(chǎn)排放車輛的尾氣秸稈燃燒地面揚塵分析造成空氣質(zhì)量污染的主要原因？當(dāng)前第31頁\共有38頁\編于星期五\1點2.創(chuàng)建良好的水環(huán)境當(dāng)前第32頁\共有38頁\編于星期五\1點當(dāng)前第33頁\共有38頁\編于星期五\1點健康的定義養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣生活有規(guī)律膳食合理合理用藥

拒絕吸煙、酗酒、吸毒創(chuàng)建健康的環(huán)境創(chuàng)建良好的居室環(huán)境創(chuàng)建良好的水環(huán)境健康及其條件當(dāng)前第34頁\共有38頁\編于星期五\1點

1.健康是指()A.肢體均稱、五官端正、沒有殘疾B.身體沒有病就是健康C.沒有心理疾病，心情愉快的人的狀況D.一種身體上、心理上和社會適應(yīng)能力方面的良好狀態(tài)D當(dāng)前第35頁\共有38頁\編于星期五\1點2.生命是珍貴的、健康是快樂的”，它們都是我們的寶貴財富。下列人們?nèi)粘Ｐ袨榱?xí)慣中，需要作出調(diào)整的是()A.在購買食品時，我會注意查看保質(zhì)期B.在飲食中，我會吃喜歡的牛肉，但我也不忘記吃青菜C.遇到好玩的網(wǎng)絡(luò)游戲時，我會拋棄所有、廢寢忘食地連續(xù)數(shù)日去攻關(guān)D.在公共汽車上發(fā)現(xiàn)有人吸煙時，我會友善提醒“禁止吸煙”C當(dāng)前第36頁\共有38頁\編于星期五\1點3.濫用抗生素，危害健康。以下關(guān)于抗生素的說法正確的是（）A.越貴越好B.可隨意購買C.包治百病D.在醫(yī)