運(yùn)動(dòng)損傷的原因課件

運(yùn)動(dòng)損傷的原因1、舟遙遙以輕飏，風(fēng)飄飄而吹衣。2、秋菊有佳色，裛露掇其英。3、日月擲人去，有志不獲騁。4、未言心相醉，不再接杯酒。5、黃發(fā)垂髫，并怡然自樂。運(yùn)動(dòng)損傷的原因運(yùn)動(dòng)損傷的原因1、舟遙遙以輕飏，風(fēng)飄飄而吹衣。2、秋菊有佳色，裛露掇其英。3、日月擲人去，有志不獲騁。4、未言心相醉，不再接杯酒。5、黃發(fā)垂髫，并怡然自樂。下運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理周莊中學(xué)馮喜榮令概述令運(yùn)動(dòng)損傷的原因常見的運(yùn)動(dòng)損傷今如何預(yù)防今小結(jié)概述◆“人雖然不能享受生命的永恒,但體育鍛煉卻能延長(zhǎng)生命之時(shí)鐘.”事物發(fā)展必然有兩重性,體育亦然◆在“頭腦發(fā)達(dá),四肢萎縮”的今天經(jīng)常能使勞累的大腦休息一下,讓饑餓的肢體重新發(fā)達(dá)起來(lái),是體育運(yùn)動(dòng)的天職◆體育運(yùn)動(dòng)中不管任何原因造成的損傷都稱為運(yùn)動(dòng)損傷作為一名耕耘的園丁，如何順應(yīng)新課改的要求，如何讓自己雨露下的苗圃，如陽(yáng)光般健康快樂的成長(zhǎng)，我認(rèn)為很重要的一步就是要進(jìn)行教學(xué)反思。教師在自己的教學(xué)中要經(jīng)常反思自己的教學(xué)行為，并記錄在教學(xué)活動(dòng)中的得與失，以及自己的感悟，只有這樣，才能積累經(jīng)驗(yàn)，不斷的探究創(chuàng)新，不斷的完善自己的教法，提高教育教學(xué)水平。在日常的音樂教學(xué)活動(dòng)中，根據(jù)新課程改革和素質(zhì)教育的要求，關(guān)于教學(xué)反思，我認(rèn)為應(yīng)做到以下重要的幾點(diǎn)。一、提高音樂教師的綜合素質(zhì)，順應(yīng)時(shí)代潮流的要求1、“深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育”，新課改的目的就是要在21世紀(jì)構(gòu)建起符合素質(zhì)教育要求的基礎(chǔ)教育課程體系。更重要的是讓學(xué)生具備學(xué)習(xí)的愿望、興趣和方法，比記住一些知識(shí)更為重要。真正對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的教育，應(yīng)當(dāng)是能夠促進(jìn)他們?nèi)?、自主、有個(gè)性地發(fā)展。作為我們教師要面對(duì)現(xiàn)在這新形勢(shì)，我們應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，符合時(shí)代的要求。這就對(duì)我們的教師素質(zhì)提出了更高的要求。我們注意到，新教材以“人文主題”為單元，強(qiáng)調(diào)音樂教育不同領(lǐng)域間-----音樂與舞蹈、戲劇、影視、美術(shù)等藝術(shù)的綜合。這就要求教師不斷的學(xué)習(xí)，開闊視野，對(duì)多元的學(xué)科有廣泛的接觸，勇于發(fā)現(xiàn)音樂與各個(gè)學(xué)科之間的內(nèi)在聯(lián)系，并在教學(xué)中相互的融合和滲入。特別在新課程的理念下，學(xué)生探究和學(xué)習(xí)的方式正在發(fā)生質(zhì)的轉(zhuǎn)變。他們通過(guò)諸如影視、網(wǎng)絡(luò)和各類報(bào)刊雜志等多種渠道獲得較全面的知識(shí)。這樣造成，有時(shí)候我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中感到作為師傅，連學(xué)生的知識(shí)都不如，這個(gè)“師傅”之名怎能延續(xù)下去。正如在學(xué)習(xí)《唱臉譜》一課中，學(xué)生看到關(guān)公的插圖，就問：“關(guān)公和格薩爾王有什么關(guān)系？”“格薩爾王”（西藏最長(zhǎng)史詩(shī)的主角）是誰(shuí)？把我問的無(wú)地自容。新教材，在其中加入了非常多的舞蹈、戲劇，或幾種藝術(shù)融合在一起的內(nèi)容。因此，教師除了要非常扎實(shí)的掌握自己本學(xué)科的專業(yè)知識(shí)，還應(yīng)該探求多方面的發(fā)展，加強(qiáng)知識(shí)儲(chǔ)備，擴(kuò)展自己的視野，在自己的教學(xué)活動(dòng)中，勇于大膽的設(shè)計(jì)、創(chuàng)新和探索，并不斷的反思、總結(jié)，利用自己廣博的知識(shí)，加深對(duì)音樂的理解，更好的讓學(xué)生理解真正的音樂。二、音樂教學(xué)要“走出去，請(qǐng)進(jìn)來(lái)”新課改的首要任務(wù)是改教材。即選擇和編寫一套全新的、全面的、符合素養(yǎng)教育要求的教材。教育心理學(xué)認(rèn)為：“好奇心是個(gè)體遇到新奇事物或處在新的外界條件下所產(chǎn)生的注意、操作、提問的心理傾向。好奇心是個(gè)體學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)之一、個(gè)體尋求知識(shí)的動(dòng)力，是創(chuàng)造性人才的重要特征。人的好奇心是一種本能，求知欲是在好奇心基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)的，是個(gè)性學(xué)習(xí)的一種內(nèi)在動(dòng)機(jī)之一。”簡(jiǎn)單的說(shuō)，好奇心就是我們經(jīng)常提到的學(xué)習(xí)興趣。所以，充分的選擇和利用教材，并將課堂與課外活動(dòng)（身邊的現(xiàn)象）有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，是讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣的重要途徑。音樂，它不僅是一門學(xué)科，更是一門藝術(shù)，是人們每天都能感受到的藝術(shù)。從母親肚子里的胎教音樂，到交響樂，酒吧音樂，演唱會(huì)再到奧運(yùn)健兒出場(chǎng)前頭戴耳麥等等，無(wú)不滲透著音樂。音樂不僅伴隨著人的成長(zhǎng)，他更是了解一個(gè)國(guó)家，一個(gè)民族和不同民俗的簡(jiǎn)單方法。音樂如此的生活化、平民化，因此，我們教師應(yīng)該好好的利用這一點(diǎn)，突破時(shí)間和空間的約束，將課堂和生活中的音樂有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)生生活中聆聽音樂，在音樂中享受人生。三、重思教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制，堅(jiān)持做到信息反饋，完善教學(xué)教學(xué)評(píng)價(jià)是判斷教學(xué)效果的關(guān)鍵，如果不能評(píng)價(jià)，你就不能控制；如果不能控制，你就不能管理；如果不能管理，你就不能提高。雖然這些觀點(diǎn)的提出已有幾十年的歷史，但現(xiàn)在仍在不斷的重復(fù)，由此可見評(píng)價(jià)的重要性。正如上面所說(shuō)，我國(guó)教育評(píng)價(jià)體系是幾十年前的應(yīng)試教育的評(píng)價(jià)體制，歷史和時(shí)間證明，它并不是符合素質(zhì)教育的機(jī)制了，它已經(jīng)到了不得不改進(jìn)的地步。再者，由于音樂課的基本課時(shí)比較少，所以與學(xué)生也不太熟悉，因此不可能做到像數(shù)學(xué)教師那樣了解每位學(xué)生，所以在每學(xué)期期末評(píng)價(jià)的時(shí)候，音樂教師往往用傳統(tǒng)的測(cè)驗(yàn)和考試的方法來(lái)檢測(cè)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。這種所謂的“一考定終身”體制，使許多的學(xué)生失去了對(duì)音樂的好奇心，失去了對(duì)音樂的創(chuàng)造性，這讓音樂失去了它原有的意義。所以我們要打破這種沒有意義的機(jī)制。要找到一種新的考核體制，首先我們要從考核的目的說(shuō)起：是為了了解學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)的情況，并通過(guò)分析結(jié)合學(xué)生個(gè)體的情況，反思自己的教學(xué)，總結(jié)積累，再作用于學(xué)生，達(dá)到完善課堂的目的。音樂是全世界共同的語(yǔ)言，它伴隨我們渡過(guò)成長(zhǎng)的歷程。因此，教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，不能拘于一致，要選擇多樣化的評(píng)價(jià)方法，這樣才能從不同的方面了解學(xué)生，從而激發(fā)學(xué)生的興趣，引起他們創(chuàng)造能力的提高，最終達(dá)到音樂這門藝術(shù)課程的目的。在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)反思，改變了自己再原來(lái)備課中的主觀性的缺點(diǎn)，重新的構(gòu)建了“教學(xué)設(shè)計(jì)---實(shí)踐----反思-----探索----教學(xué)設(shè)計(jì)”的全新教學(xué)模式，真正體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，從而完善了自己，提高了學(xué)生。要提高聾生學(xué)習(xí)思想政治課的主動(dòng)性，面對(duì)不同學(xué)生的個(gè)性差異，要求教師在課堂教學(xué)中要因材施教，從學(xué)生的差異性這一實(shí)際出發(fā)，把學(xué)生個(gè)性差異作為資源來(lái)開發(fā)，發(fā)展學(xué)生的優(yōu)勢(shì)差異。愉快教學(xué)是深受聾生歡迎的一種新型教法。愉快教學(xué)就是根據(jù)教材特點(diǎn)和聾生實(shí)際，通過(guò)音像等教學(xué)手段以及圖畫、表演、幽默的語(yǔ)言，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)具體的教學(xué)情境，渲染課堂氣氛，引導(dǎo)聾生主動(dòng)參與，在輕松、愉快和諧的教學(xué)活動(dòng)中愉快學(xué)習(xí)、愉快的發(fā)展的教學(xué)形式。針對(duì)聾校初中思想政治課的特點(diǎn)和聾生實(shí)際師生關(guān)系，采用以下幾種教學(xué)法顯得尤為重要。一、愉快教學(xué)情景，建立民主和諧的師生關(guān)系思想政治課要改變聾生厭學(xué)的情緒，使聾生要學(xué)、樂學(xué)，良好的師生關(guān)系是前提條件。因此，教師首先要熱愛聾生，理解和尊重聾生，努力建立平等合作，互尊互愛的新型師生關(guān)系。教師要關(guān)心、熱愛聾生。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)愉快的教學(xué)情境，融洽的師生關(guān)系是必不可少的前提條件。因此，作為教師，尤其是政治教師，更應(yīng)放下“架子”，利用課余時(shí)間經(jīng)常深入聾生，關(guān)心聾生，與他們打成一片，了解、關(guān)心他們的需求，幫助他們解決生活上、學(xué)習(xí)上和思想上的有關(guān)問題。對(duì)聾生以誠(chéng)相待，做他們的良師益友，使師生心理上相通相容，“親其師才會(huì)信其道”。實(shí)踐證明，師生關(guān)系越好，聾生就越喜歡聽、喜歡上這個(gè)老師的課，樂意參與老師的教學(xué)活動(dòng)。反之，聾生就討厭上這個(gè)老師的課，參與教學(xué)活動(dòng)的積極性就低。教學(xué)要民主。教師上課時(shí)要對(duì)聾生充滿激情，面帶微笑，親切自然。課堂上應(yīng)注意觀察聾生的反饋情況，及時(shí)調(diào)整措施，不能只顧自己講課，聾生能自己做的、自己領(lǐng)會(huì)的就應(yīng)該讓聾生自己去做。課堂上應(yīng)注意尊重聾生人格，維護(hù)聾生自尊，對(duì)聾生的缺點(diǎn)錯(cuò)誤不冷嘲熱諷，應(yīng)鼓勵(lì)聾生獨(dú)產(chǎn)思考，大膽質(zhì)疑，與老師共同探討問題，營(yíng)造民主氣氛。課堂提問，老師語(yǔ)言與神情要對(duì)聾生充滿希望和鼓勵(lì)，對(duì)聾生的回答都要給予適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)、肯定，并適當(dāng)應(yīng)用幽默語(yǔ)言或表情渲染課堂氣氛。讓聾生有成功感。針對(duì)聾生好表現(xiàn)、渴望成功的心理，課堂提問、課堂活動(dòng)，老師必須熟悉聾生情況，因人而問，堅(jiān)持表?yè)P(yáng)為主，對(duì)不同程度的聾生提不同的要求，盡量讓每一個(gè)聾生都有成功的機(jī)會(huì)，使他們嘗到參與的甜頭，產(chǎn)生成就感，從而培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。二、課堂上創(chuàng)設(shè)輕松、和諧、愉快的教學(xué)情境1．運(yùn)用多媒體教學(xué)，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，活躍教學(xué)氣氛，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中，根據(jù)教材需要，適當(dāng)運(yùn)用錄像、圖畫等綜合形式，寓教于樂，增強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容的吸引力和感染力。如在講初一第一冊(cè)22課《新舊社會(huì)兩重天》課時(shí)，由于聾生語(yǔ)言障礙，知識(shí)面狹窄，對(duì)“舊初會(huì)”這一概念很難理解，就利用錄像放映有關(guān)舊社會(huì)貧苦人家孩子生活的片段，給聾生直觀的現(xiàn)實(shí)感，使學(xué)生能集中注意力，激發(fā)起學(xué)生興趣。從而讓聾生體會(huì)到自己生活在社會(huì)主義新中國(guó)，不愁吃，不愁穿，在黨的陽(yáng)光雨露下像盛開的朵朵鮮花，愉快地生活，茁壯成長(zhǎng)。2．利用朗讀，小品表演等形式讓聾生參與活動(dòng)，使聾生在愉快參與活動(dòng)的過(guò)程中理解抽象的理論、原理。如：在初二第三冊(cè)第4課《法律與道德》一課教學(xué)中，結(jié)合“讀一讀”課后練習(xí)，讓聾生朗讀貧民道德公約，引導(dǎo)聾生結(jié)合實(shí)際，理解我國(guó)法律規(guī)定的思想道德建設(shè)方面的指引性措施及我國(guó)法律常識(shí)普及采取加強(qiáng)思想教育和制定執(zhí)行多種守則、公約相結(jié)合的方式進(jìn)行的。使聾生認(rèn)識(shí)到在學(xué)習(xí)法律、增強(qiáng)法制觀念的同時(shí)，還要加強(qiáng)道德修養(yǎng)，提高道德水平。又如，在初一第一冊(cè)第21課《保護(hù)環(huán)境》一課中，師生共同設(shè)計(jì)一場(chǎng)小品表演，讓聾生在主動(dòng)參與的活動(dòng)中自我體驗(yàn)，自我教育。3．采用多種教育方法，不斷刺激聾生的興奮點(diǎn)。課堂教學(xué)要求教師盡量做到語(yǔ)言幽默、表情豐富、手勢(shì)得當(dāng)。同時(shí)針對(duì)聾生好問、好說(shuō)、好參與的特點(diǎn)，做到講解與討論相結(jié)合，動(dòng)腦與動(dòng)口、動(dòng)手相結(jié)合，教學(xué)手段上表演與講解、討論相結(jié)合，理論與實(shí)際相結(jié)合，不斷變換教學(xué)方式，使聾生從一種興奮狀態(tài)進(jìn)入另一種興奮狀態(tài)，對(duì)教學(xué)充滿新鮮感?？傊龠M(jìn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和培養(yǎng)創(chuàng)新能力，是深化思想政治課教學(xué)改革的需要，也是知識(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì)和實(shí)施素質(zhì)教育的必然要求。但是，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的方法和途徑有多種多樣，本文僅從幾方面的教學(xué)策略想與同行們一起討論，共同為推進(jìn)思想政治課的教學(xué)改革，促進(jìn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和培養(yǎng)創(chuàng)新能力創(chuàng)造良好的有利條件。（濮陽(yáng)市特殊教育學(xué)校）下運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理周莊中學(xué)馮喜榮令概述令運(yùn)動(dòng)損傷的原因常見的運(yùn)動(dòng)損傷今如何預(yù)防今小結(jié)概述◆“人雖然不能享受生命的永恒,但體育鍛煉卻能延長(zhǎng)生命之時(shí)鐘.”事物發(fā)展必然有兩重性,體育亦然◆在“頭腦發(fā)達(dá),四肢萎縮”的今天經(jīng)常能使勞累的大腦休息一下,讓饑餓的肢體重新發(fā)達(dá)起來(lái),是體育運(yùn)動(dòng)的天職◆體育運(yùn)動(dòng)中不管任何原因造成的損傷都稱為運(yùn)動(dòng)損傷運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類:定義:體育運(yùn)動(dòng)中,造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂,稱為運(yùn)動(dòng)損傷。2、分類:運(yùn)動(dòng)損傷按時(shí)間可分:新傷和日傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷:按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷:按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。運(yùn)動(dòng)損傷的原因認(rèn)識(shí)不足,措施不當(dāng)。對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防重要性認(rèn)識(shí)不足,未能積極地采取有效的預(yù)防措施,易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。◆2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不足:A、不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行激烈的體育活動(dòng),易造成肌肉損傷、扭傷;◆B、準(zhǔn)備活動(dòng)敷衍了事,在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達(dá)到適宜水平C、準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容不得當(dāng);◆D、過(guò)量的準(zhǔn)備活動(dòng)致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。運(yùn)動(dòng)損傷的原因不良的心理狀態(tài):如缺乏經(jīng)驗(yàn)、思想麻情緒急燥;或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過(guò)分緊張等。4體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱,或動(dòng)作要領(lǐng)握不正確,一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要,或不自量力,容易發(fā)生損傷事故5不良的氣候變化。如過(guò)高的氣溫和潮濕天氣,導(dǎo)致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍傷或其它損傷事故。6組織紀(jì)律混亂和違反活動(dòng)規(guī)定也是造成害事故的原因。討論你在體育運(yùn)動(dòng)中遇到過(guò)哪些運(yùn)動(dòng)損傷?如何處理?常見的運(yùn)動(dòng)損傷3外關(guān)腦一傷傷折節(jié)肉震脫痙蕩位攣外傷◆外傷是開放性的損傷,有擦傷、撕裂傷刺傷和切傷等。這種損傷會(huì)造成傷口流血所以要及時(shí)地止血。一般采用給受傷部位上藥和用藥棉或紗布包