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糖尿病自我病情監(jiān)測與護(hù)理糖尿病自我病情監(jiān)測與護(hù)理糖尿病自我病情監(jiān)測與護(hù)理CCEP糖尿病疾病知識教育系刎講座第一講:全面控糖收獲健康第二講:糖尿病的飲食與運(yùn)動(dòng)第三講:糖尿病的藥物治療第四講:自我病情監(jiān)測與護(hù)理蹭第五講:糖尿病與血脂異常新課程已實(shí)施八年了,八年來,作為農(nóng)村小學(xué)語文教學(xué),在探索中踐行著課改理念。人文性與工具性的有效統(tǒng)一,課外閱讀量的劇增,教材體系的主題化改變,實(shí)施教材的靈活與多樣,學(xué)生兩極分化的嚴(yán)重性……給我們一線的語文老師們帶來一個(gè)個(gè)困惑。而愈來愈使我們感到困惑的是:當(dāng)今我們閱讀教學(xué)的課堂,過分強(qiáng)調(diào)語文文本的人文性而輕視語言文字的訓(xùn)練,過分追求教學(xué)任務(wù)的完成而輕視學(xué)生學(xué)習(xí)的實(shí)際效果,過分追求教學(xué)形式的多樣化而輕視教學(xué)內(nèi)容的有效落實(shí),過分強(qiáng)調(diào)學(xué)生合作學(xué)習(xí)而輕視教師的引領(lǐng)作用……于是,在閱讀教學(xué)中出現(xiàn)“虛,語文訓(xùn)練不落實(shí);鬧,合作互動(dòng)成空文;雜,課外拓展?jié)M堂飛;散,支離破碎解文本”的現(xiàn)象。那么如何提高小學(xué)語文閱讀教學(xué)的有效性,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),作為我們農(nóng)村一線的教師對閱讀教學(xué)值得進(jìn)一步再認(rèn)識。一、情境結(jié)合,激發(fā)興趣興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的直接動(dòng)因,激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣,讓學(xué)生喜歡閱讀,感受閱讀的樂趣。不僅是提高閱讀教學(xué)效率的需要,也是促進(jìn)學(xué)生可持續(xù)發(fā)展和終身發(fā)展的需要。如我在教學(xué)《我愛故鄉(xiāng)的楊梅》這一課時(shí)。首先讓學(xué)生用自己喜歡的方式讀課文,遇到有困難的地方多讀幾遍,直到讀懂為止,學(xué)生們立刻忙碌起來,有的有滋有味地讀,有的邊讀邊圈點(diǎn),有的與小組同學(xué)互讀,個(gè)個(gè)興趣高昂。是啊,這樣既照顧了學(xué)生的個(gè)性差異,又給了學(xué)生充裕的學(xué)習(xí)時(shí)間,保證了閱讀的質(zhì)量,更重要的是激發(fā)了學(xué)生的閱讀興趣。接著,我讓學(xué)生選擇自己喜歡的段落讀給大家聽。你怎么理解的就怎么讀。這下教室里更熱鬧了,學(xué)生們紛紛舉手要求抒發(fā)自己的情感,“我喜歡第二自然段,因?yàn)榈诙匀欢蜗蛭覀兘榻B了楊梅的生長特點(diǎn)”;“我喜歡四、五、六自然段,因?yàn)檫@個(gè)自然段寫出了楊梅果的形狀、顏色和味道”……孩子們在聲情并茂的朗誦中感悟了文章的內(nèi)涵,領(lǐng)略了文章語言的美。二、讀悟結(jié)合,加深體會(huì)《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出:閱讀教學(xué)應(yīng)讓學(xué)生在主動(dòng)積極的思維和情感中,加深理解和體驗(yàn),有所感悟和思考,受到情感熏陶,獲得思想啟迪,享受審美樂趣。因此,重視學(xué)生的閱讀實(shí)踐是提高閱讀教學(xué)有效性的重點(diǎn),在閱讀教學(xué)中就必須處理好朗讀與感悟,閱讀與寫作的關(guān)系,做到讀悟結(jié)合,讀寫結(jié)合。讀即朗讀,悟即品悟,朗讀和品悟就像孿生兄弟密不可分,只有在品悟的基礎(chǔ)上才能讀出真情實(shí)感,才能讀出韻味,只有在朗讀的基礎(chǔ)上才能加深品悟,才能走進(jìn)文本。在執(zhí)教《晏子使楚》一課時(shí),不少老師都會(huì)抓住“楚王仗著自己國勢強(qiáng)盛,想趁機(jī)侮辱晏子?!薄瓣套涌戳丝?對接待的人說:‘這是個(gè)狗洞,不是城門……’”這兩部分的句子來進(jìn)行朗讀。在讀中品悟楚王侮辱晏子的險(xiǎn)惡用心,在讀中品悟晏子做為一個(gè)外交官有禮有節(jié)地反駁了楚王的侮辱,維護(hù)了齊國的尊嚴(yán),體現(xiàn)出超人的智慧和過人的口才,讓學(xué)生明白“人不可貌相,海水不可斗量”這句格言的真正含義。三、讀寫結(jié)合,拓展延伸小學(xué)語文課本中有許多文章的段落寫法都很有特色,若教學(xué)中充分進(jìn)行讀寫訓(xùn)練,也會(huì)收到意想不到的效果。如教學(xué)《第一場雪》第四自然段。這段寫雪美很有層次,先整體寫雪后美景,接著具體寫具有特色的雪后景致,既有靜態(tài)美的描寫,又有動(dòng)態(tài)美的描寫。這種段落的描述對于小學(xué)生來說,有很強(qiáng)的示范性。于是在教學(xué)時(shí),我讓學(xué)生們在反復(fù)朗讀的基礎(chǔ)上,自由談?wù)勛x了這段的感受:“寫得很美,采用總分寫法,注意動(dòng)靜結(jié)合?!蔽页脽岽蜩F:“現(xiàn)在我想請你也來試試,觀察校園一角,把校園一角的景物特點(diǎn)按這種方法寫下來?!睂W(xué)生有例可仿,事半功倍??傊?閱讀課堂教學(xué)是一個(gè)諸因素構(gòu)成的動(dòng)態(tài)系統(tǒng),教師只有不斷提高和完善自身的素養(yǎng),不斷地在教學(xué)實(shí)踐中探究摸索,才能提高閱讀教學(xué)的有效性,讓閱讀教學(xué)的課堂更加精彩。語文課堂教學(xué)離不開語言。高水平的語文課堂教學(xué)語言,不僅可以豐富學(xué)生的知識,啟迪學(xué)生的智慧,提高學(xué)生的思想水平,而且還能引起學(xué)生的美感,使他們得到一種美的享受和情操的陶冶。正如原蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基所說:“教師的語言修養(yǎng)在極大程度上決定著學(xué)生在課堂上的腦力勞動(dòng)效率?!弊鳛檎Z文教師,要使得課堂教學(xué)語言發(fā)揮其最佳的教學(xué)效果,一個(gè)最基本要求就是力求語言準(zhǔn)確規(guī)范。教學(xué)語言的準(zhǔn)確規(guī)范,就是指在教學(xué)過程中,教師應(yīng)該使用規(guī)范化的語言。普通話是全國通用的規(guī)范化語言,語文教師用普通話教學(xué)是理所當(dāng)然的。一個(gè)語文教師如果不能用普通話教學(xué),還奢談什么教學(xué)藝術(shù)呢?語文教師在教學(xué)中,必須運(yùn)用純正的普通話傳遞信息,表達(dá)感情,使學(xué)生從語音上體會(huì)到漢語的優(yōu)美動(dòng)聽、富有表現(xiàn)力,從而學(xué)習(xí)普通話。語文教師用普通話教學(xué),必須做到:一、語音準(zhǔn)確規(guī)范語音是化無聲教材為有聲語言進(jìn)行教學(xué)的重要工具,其準(zhǔn)確清晰與否,直接影響信息傳遞的效果。語文教師要發(fā)音準(zhǔn)確,吐字清晰,語流通暢,避免讀錯(cuò)音或?yàn)E用方言,這樣才能有效地傳出教師的思想感情和講授內(nèi)容。同時(shí),教師在授課時(shí),還要注意避免出現(xiàn)語言雜質(zhì),如“這個(gè)、那個(gè)、呃”之類的口頭禪。比如,在我們南方有些地區(qū),把“熱”讀成“葉”音,把“是”讀成“似”;有人經(jīng)常念錯(cuò)字,把“棘手”讀成“辣手”,把“雄偉”讀成“宏偉”等;有的教師語音極不標(biāo)準(zhǔn),講起話來南腔北調(diào),學(xué)生聽不懂,又談何理解呢?處理字和音的關(guān)系,是教師表情達(dá)意的基本要求,應(yīng)以字帶聲,從咬字、吐字正確清楚出發(fā),再要求發(fā)聲優(yōu)美圓潤,從而處理好字和聲的關(guān)系。這樣才能使學(xué)生聽得清晰、明白、舒服。如果教師只追求聲音的優(yōu)美,而忽視咬清字音,學(xué)生就聽不清詞意;反之,如果教師一味追求咬字吐字的清晰,而不注意聲音優(yōu)美動(dòng)聽,使語言生硬、呆板,也會(huì)減弱語言的感染力。同時(shí),要做到語音準(zhǔn)確規(guī)范,教師在授課時(shí),還要注意避免出現(xiàn)語言雜質(zhì),如“這個(gè)、那個(gè)、呃”之類的口頭禪。二、語調(diào)抑揚(yáng)頓挫,語速適當(dāng)教師在授課時(shí),語調(diào)要注意抑揚(yáng)頓挫,即注意語言表達(dá)的輕重緩急,中斷延續(xù),并根據(jù)講授內(nèi)容來把握。當(dāng)講到激烈的高潮時(shí),一般要聲調(diào)高昂,語速加快;當(dāng)講雄壯的結(jié)束時(shí),要適當(dāng)停頓,使教學(xué)語言收到“此時(shí)無聲勝有聲”的效果。但,同時(shí)也應(yīng)注意語調(diào)的變化適度,不可大起大落,正好像馬卡柯所說:“聲調(diào)的運(yùn)用是為了能夠準(zhǔn)確地、生動(dòng)地、有力地表現(xiàn)自己的思想和感情。濫用聲調(diào)最終只能造成講授的失敗?!苯處熌芊癜盐蘸谜Z速,會(huì)給教學(xué)效果帶來不可忽視的影響。語速過快,像打“機(jī)關(guān)槍”,發(fā)送信息頻率太高,勢必造成學(xué)生聽不清,記不住。反之,四平八穩(wěn)的緩慢語速,像“催眠曲”,不僅浪費(fèi)了許多寶貴時(shí)間,且會(huì)使學(xué)生的注意力分散,大腦皮層轉(zhuǎn)入抑制狀態(tài),出現(xiàn)厭倦情緒,降低了聽講的興趣與效果。合理處理語言速度,要考慮到學(xué)生的年齡因素,學(xué)生年齡越小,越要相應(yīng)放慢講授速度,反之則可以相應(yīng)加快;教學(xué)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)之處,要放慢一些,而學(xué)生熟悉的內(nèi)容,則可加快速度;還要考慮到環(huán)境因素,教學(xué)場所空間大,講、聽距離遠(yuǎn),語速要相應(yīng)放慢,以免后面的學(xué)生聽不見而產(chǎn)生脫漏;教學(xué)環(huán)境不安靜,也相應(yīng)放慢速度。三、遣詞造句時(shí)不要犯語法上的錯(cuò)誤教師在授課時(shí),要避免用詞不當(dāng)、不合語法、顛三倒四等語病。學(xué)生的模仿能力很強(qiáng),他們不僅向老師學(xué)習(xí)文化知識,也向老師學(xué)習(xí)規(guī)范的語言。在教師語言規(guī)范的潛移默化下,學(xué)生習(xí)得規(guī)范的語言。反之,不僅不能達(dá)到教學(xué)目的,而且還會(huì)造成不良影響。四、語言能精確地表達(dá)教學(xué)內(nèi)容。所謂精確,就是用最確切、恰當(dāng)?shù)脑~語和句子表述概念和判斷,使之準(zhǔn)確無誤地反映客觀事物本身的意義(即反映所講授的內(nèi)容)。教學(xué)語言是知識信息的載體,它離不開知識性這一原則。只有飽含知識的教學(xué)語言,才能使學(xué)生獲取知識。因此,它要求教師自身對知識的掌握要準(zhǔn)確,表達(dá)更要準(zhǔn)確。例如,介紹有關(guān)材料,必須真實(shí);引用與教學(xué)有關(guān)的名人名言等,必須準(zhǔn)確無誤,嚴(yán)肅認(rèn)真,即使是標(biāo)點(diǎn)符號也不能有錯(cuò)誤;講述有關(guān)知識時(shí)必須注意準(zhǔn)確;正音釋詞,也必須絲毫不差,不然就會(huì)誤人子弟?!窘汤俊稙貘f喝水》教學(xué)片段③一位教師在教《烏鴉喝水》一課,課文最后一段是全文的重點(diǎn):“烏鴉把小石子一個(gè)一個(gè)地銜來,放到瓶子里。瓶子里的水慢慢升高了,烏鴉就喝著水了。”為了指導(dǎo)學(xué)生理解這段文字,老師給學(xué)生做了直觀演示。師:這是一個(gè)裝了大半瓶水的瓶子,這是一些小石子。同學(xué)們注意觀察,看我是怎樣把石子放進(jìn)瓶子里去的?瓶里的水有什么變化?請大家把看到的連起來說一說。生:老師把石子一個(gè)一個(gè)拿起來,摔到瓶子里去,瓶子里的水慢慢升高了。師;剛才這位同學(xué)把看到的連起來說了,說得很有條理,但不太準(zhǔn)確。你們再看一遍,看老師是怎樣把石子放到瓶子里去的?(老師再次演示)生:老師把石子一個(gè)一個(gè)撿起來,放到瓶子里去,瓶子里的水慢慢升高了。師:對!你們在觀察比較中發(fā)現(xiàn)了老師為什么是“撿”石子而不用“拿”?烏鴉為什么是“銜”石子而不用“撿”?老師為什么把石子“放”到瓶子里,而不用“摔”到瓶子里?生:(紛紛地)石子很小,人可以用撿,烏鴉沒有手,不能撿。它的嘴巴尖尖的,就用嘴來銜,再放到瓶子里去。生:石子要輕輕地放到瓶子里去,不能用“摔”。一摔就會(huì)把瓶子打破的。師:所以,用詞要準(zhǔn)確,要符合生活實(shí)際。這則教例,教師從形象直觀入手,讓學(xué)生進(jìn)行觀察比較,指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思維和語言訓(xùn)練相當(dāng)準(zhǔn)確。在演示前,教師提出說話要求時(shí),語言表述準(zhǔn)確。她明確指出:“這是一個(gè)裝有大半瓶水的瓶子,這是一些小石子。同學(xué)們注意觀察,看我是怎樣把石子放進(jìn)瓶子里去的?瓶里的水有什么變化?請大家把看到的連起來說一說?!痹谥v授知識中,讓學(xué)生區(qū)分“拿”、“撿”和“銜”的不同用法,“放”和“摔”的不同分寸,最后歸納“用詞要準(zhǔn)確”,而準(zhǔn)確的尺度就是“符合生活實(shí)際”。教師講得準(zhǔn)確,學(xué)生求知才會(huì)準(zhǔn)確??傊?,說一口正確流利的普通話,是一個(gè)語文教師應(yīng)具備的最基本的素質(zhì),也是語文課堂教學(xué)語言給人以美的享受的根本。作為語文教師,應(yīng)下苦功錘煉自己的教學(xué)語言,不斷提高語言修養(yǎng),熟練掌握運(yùn)用正確規(guī)范的普通話進(jìn)行教學(xué)。如果我們將自己的課堂教學(xué)語言準(zhǔn)確規(guī)范了,提高了,就像給課堂教學(xué)插上了一雙翅膀,使課堂教學(xué)飛翔起來,就有可能更好地開啟學(xué)生的智慧,就有可能更好地塑造學(xué)生的靈魂。CCEP糖尿病疾病知識教育系刎講座第一講:全面控糖收獲健康第二講:糖尿病的飲食與運(yùn)動(dòng)第三講:糖尿病的藥物治療第四講:自我病情監(jiān)測與護(hù)理蹭第五講:糖尿病與血脂異常CCEP自我病情監(jiān)測與護(hù)理ccEP·心起點(diǎn)病情監(jiān)測項(xiàng)目復(fù)查時(shí)間血壓、脈博、體重及腰圍每月測一次,必要時(shí)每周測一次尿常規(guī)(尿糖、尿蛋白、尿酮體)每個(gè)月檢查一次規(guī)律服藥、血糖穩(wěn)定每周測一天(空腹、餐后、睡前血糖)血糖血糖控制差/不穩(wěn)定每天檢測48次,直到血糖得到良或伴有其他疾病好控制藥物調(diào)整期一周測2天糖化血紅蛋白每三個(gè)月至半年檢查一次尿微量白蛋白每半年至一年撿查一次眼部情況〔應(yīng)包括眼底撿查〕每半年至查一次肝腎功能、血脂情況、心電圖每半年檢查一次足(血管搏動(dòng)、神經(jīng)病變)每三個(gè)月檢查一次注:以上檢查時(shí)間為病情穩(wěn)定時(shí)的頻率,病情不穩(wěn)定時(shí),酌情加減可以自查的項(xiàng)目血壓、脈搏血糖(血糖儀測量)體重、腰圍測血壓自測體重自測血糖您會(huì)自測血壓嗎∝測血壓前,不飲酒、不喝咖啡或濃茶、不吸煙并精神放松室內(nèi)溫度適宜,安靜休息5-10分鐘后測量∝如果用水銀血壓計(jì),坐位或臥位,上臂與心臟在同一平面∝右上臂連續(xù)測量數(shù)次,每次間隔1分鐘以上,取兩次接近值的均值C)記錄測量結(jié)果,以便與醫(yī)生溝通無高血壓的患者建議每三個(gè)月測一次壓,有高血壓的患者建議每天測量C測血壓下重「自測血糖如何監(jiān)測體重2種方法判斷是否肥胖:體重指數(shù)法和腰圍法體重指數(shù)=體重的公斤數(shù)(kg)身高m)2體重指數(shù):18.5-229體重正常;23-24.9超重;25~29.9肥胖;30以上嚴(yán)重肥胖腰圍:女性腰圍大于2尺4寸、男性腰圍大于2尺7寸即肥胖若體重指數(shù)正常,腰圍超標(biāo),也屬于肥胖測血壓自測體重自測血糖自我監(jiān)測血糖C?血糖監(jiān)測的時(shí)間點(diǎn)空腹血糖餐后血糖↓餐前血糖睡前血糖凌晨3點(diǎn)的血糖智當(dāng)出現(xiàn)血糖過高或低血糖癥狀時(shí)

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