小學(xué)心理健康教育-我是情緒的小主人教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

我是情緒的小主人主題背景：積極的情緒、樂觀的心態(tài)不僅能使人在學(xué)習(xí)和生活中獲得快樂，而且能增進(jìn)身心健康。小學(xué)中年級(jí)的學(xué)生，情緒體驗(yàn)逐漸深刻。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)和了解自己的情緒，初步掌握情緒的調(diào)節(jié)方法，形成積極樂觀的心態(tài)，有助于小學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的良好適應(yīng)，對(duì)人格的形成和完善具有促進(jìn)作用。活動(dòng)目標(biāo)：1.了解自己的情緒變化；2.知道情緒雖然復(fù)雜多變，但自己可以進(jìn)行調(diào)節(jié)；3.學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法，學(xué)會(huì)用積極樂觀的態(tài)度面對(duì)生活?；顒?dòng)方法：游戲體驗(yàn)、繪畫、討論等活動(dòng)準(zhǔn)備：提前分好小組、音樂《歌聲與微笑》、幸福樹、開心果卡片、信封若干，學(xué)生自備彩筆活動(dòng)過程：玩游戲，說一說，體驗(yàn)情緒的多變（6分鐘）“數(shù)青蛙”游戲：小組成員每人只說一句，一次增加青蛙的數(shù)量，例如“一只青蛙四條腿，撲通一聲跳下水；兩只青蛙八條腿，撲通撲通跳下水......”比比誰數(shù)的快，接的對(duì)。每小組出一個(gè)人，參加游戲，其他同學(xué)欣賞游戲過程。學(xué)生交流：你發(fā)現(xiàn)自己或者同學(xué)在剛才的游戲中都有哪些情緒？這種情緒是在什么樣的情況下發(fā)生和變化的？想一想、涂一涂，表達(dá)不同的情緒（10分鐘）教師：一個(gè)小小的游戲就讓我們體會(huì)到這個(gè)多不同的情緒變化。每一種情緒帶給我們的感受也是不一樣的。1.各組長分發(fā)一號(hào)信封，發(fā)給每人一張“喜、怒、哀、樂”的表情圖。學(xué)生用彩筆把這些表情用自己認(rèn)為最恰當(dāng)?shù)念伾硎境鰜?。同時(shí)思考為什么涂這種顏色，在生活中那個(gè)曾經(jīng)因?yàn)槭裁词虑楫a(chǎn)生過這種情緒？回想體驗(yàn)一下當(dāng)時(shí)的情緒。2.集體交流教師小結(jié)：對(duì)于同一種表情，通學(xué)生涂的顏色是不一樣的，只要能表達(dá)出自己的想法就是最好的。同樣一件事情，不同的人會(huì)有不同的理解，不同的理解又會(huì)給我們帶來不同的情緒體驗(yàn)。聽一聽，議一議，認(rèn)識(shí)不同的情緒（6分鐘）呈現(xiàn)案例《好朋友的生日》：昨天，我的好朋友過生日，她早早的向我發(fā)出了邀請(qǐng)，宴會(huì)在昨晚舉行。放學(xué)后，我?guī)е缇蜏?zhǔn)備好的生日禮物興沖沖的往朋友家趕時(shí)，恰巧遇到街上人很多，匆忙和慌亂中，對(duì)面來的自行車碰到了我，手里的鮮奶生日蛋糕撒了一地，漂亮的蛋糕面目全非。你能猜出我當(dāng)時(shí)的心情嗎？如果你是我，如果用前面四種表情圖來表示你當(dāng)時(shí)的心情，你會(huì)選擇哪一個(gè)？用什么顏色？1.學(xué)生選擇表情圖和顏色，交流想法。2.學(xué)生交流：面對(duì)同一問題，大家為什么會(huì)產(chǎn)生不同的想法和情緒呢？教師小結(jié)：我們的情緒在很大程度上取決于我們看待事物的角度或者是我們對(duì)待事物的看法。同一件事，當(dāng)我們用積極的情緒去對(duì)待，自己就會(huì)變得開朗、樂觀，如果用消極的情緒去對(duì)待，自己也容易憤怒、郁悶、悲觀。選一選，悟一悟，選擇積極的情緒（5分鐘）學(xué)生交流：在生活中，你更希望自己擁有哪種情緒？是積極的情緒還是消極的情緒？能舉例說明，和大家分享一下嗎？教師小結(jié)：大家都選擇了積極的情緒，因?yàn)槲覀兌枷Ｍ钪刑幪幊錆M陽光，可是生活不是一帆風(fēng)順的，我們在生活、學(xué)習(xí)中總會(huì)遇到一些困難、挫折，難免會(huì)產(chǎn)生憤怒、失望、委屈、傷心、抑郁等消極情緒。出現(xiàn)消極情緒不可怕，它是一種很正常的現(xiàn)象，就像外面的天氣有時(shí)陰、有時(shí)晴、有時(shí)刮大風(fēng)，只要我們學(xué)會(huì)調(diào)控，做情緒的小主人，我們的生活就會(huì)處處充滿陽光。說一說，做一做，正確面對(duì)消極情緒（10分鐘）教師導(dǎo)語：如果我們產(chǎn)生了一些不良、消極的情緒，大家有什么好辦法既能進(jìn)行了宣泄，有不傷害別人？組長拿出2號(hào)信封，取出開心果，把小組的好方法寫在上面。小組交流調(diào)節(jié)情緒的好方法，在班級(jí)的幸福樹上貼開心果。教師小結(jié)：看，我們的幸福樹枝繁葉茂，碩果累累。幸福樹上的開心果告訴我們很多克服或調(diào)節(jié)消極情緒的好方法，使我們擁有積極快樂的生活和人生。笑一笑、唱一唱，分享開心和快樂（3分鐘）教師小結(jié)：經(jīng)過這一節(jié)課的學(xué)習(xí)和討論，我想我們班級(jí)里如有有同學(xué)需要解決情緒方面的問題時(shí)，我們都可以給她出金點(diǎn)子。老師真心希望我們班里的每一個(gè)同學(xué)都能成為自己情緒的小主人，讓多變的情緒乖乖的聽從自己的調(diào)遣，讓自己的心情永遠(yuǎn)快樂。（在《幸福拍手歌》的音樂中結(jié)束這節(jié)課）學(xué)情分析小學(xué)四年級(jí)是學(xué)生成長的一個(gè)關(guān)鍵期。四年級(jí)是培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵期。處在從低年級(jí)向高年級(jí)的過渡期，生理和心理特點(diǎn)變化明顯，是培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力、情緒能力、意志能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣的最佳時(shí)期。隨著大腦發(fā)育的成熟，思維發(fā)展水平由具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，抽象邏輯思維逐漸成為一種重要思維形式，這是一個(gè)由量變到質(zhì)變的飛躍過程，小學(xué)四年級(jí)是這個(gè)飛躍過程的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)階段的孩子，情緒體驗(yàn)逐漸深刻，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)和了解自己的情緒，初步掌握情緒的調(diào)節(jié)方法，形成積極樂觀的心態(tài)，有助于小學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的良好適應(yīng)，對(duì)人格的形成和完善具有促進(jìn)作用。效果分析通過學(xué)習(xí)、交流、體驗(yàn)，學(xué)生認(rèn)識(shí)到同樣一件事情，不同的人會(huì)有不同的理解，不同的理解又會(huì)給我們帶來不同的情緒體驗(yàn)；我們的情緒在很大程度上取決于我們看待事物的角度或者是我們對(duì)待事物的看法。同一件事，當(dāng)我們用積極的情緒去對(duì)待，自己就會(huì)變得開朗、樂觀，如果用消極的情緒去對(duì)待，自己也容易憤怒、郁悶、悲觀；我們都希望生活中處處充滿陽光，可是生活不是一帆風(fēng)順的，我們在生活、學(xué)習(xí)中總會(huì)遇到一些困難、挫折，難免會(huì)產(chǎn)生憤怒、失望、委屈、傷心、抑郁等消極情緒。出現(xiàn)消極情緒不可怕，它是一種很正常的現(xiàn)象，就像外面的天氣有時(shí)陰、有時(shí)晴、有時(shí)刮大風(fēng)，只要我們學(xué)會(huì)調(diào)控，做情緒的小主人，我們的生活就會(huì)處處充滿陽光。教材分析活動(dòng)課的特點(diǎn)是以有目的、有計(jì)劃、操作性強(qiáng)的活動(dòng)為主，給予學(xué)生充分的參與機(jī)會(huì)，使學(xué)生在活動(dòng)過程中產(chǎn)生深刻的體驗(yàn)，再從切身的體驗(yàn)中領(lǐng)悟，并練習(xí)在某些特殊情景下的反應(yīng)范式，以作為實(shí)際生活中類似情景的參照，并遷移到不同的生活情景中。這種形式的課程注重積極的參與、細(xì)心體驗(yàn)、深刻的領(lǐng)悟和技能的操作訓(xùn)練，既可以作為學(xué)習(xí)心理學(xué)原理的實(shí)踐環(huán)節(jié)，也可以作為團(tuán)體輔導(dǎo)的輔助形式，還可以獨(dú)立進(jìn)行?；顒?dòng)課的內(nèi)容涉及人際交往規(guī)則和技能的訓(xùn)練、交流與合作能力的訓(xùn)練、自我表現(xiàn)能力的訓(xùn)練等方面?；顒?dòng)課的形式靈活多樣，例如，演講、辯論、角色扮演、小組討論、游戲、餐會(huì)等。在活動(dòng)課中，教師和學(xué)生的充分參與，是保證效果的前提條件。參與的含義有以下四個(gè)方面。（1）每個(gè)學(xué)生參與的機(jī)會(huì)均等。（2）對(duì)學(xué)生的參與，教師應(yīng)給予及時(shí)和積極的回應(yīng)，對(duì)個(gè)別參與活動(dòng)有困難的學(xué)生，教師應(yīng)給予關(guān)注和個(gè)別幫助。（3）教師可以適當(dāng)使用自我開放的技術(shù)，以自己的感悟引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生從體驗(yàn)中升華。（4）在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，教師應(yīng)以平等一員的身份參與活動(dòng)和交流，與學(xué)生一同成長并做出示范。在這節(jié)課中，要避免理論知識(shí)的灌輸和空洞蒼白的說教，要讓學(xué)生生動(dòng)起來，親身體驗(yàn)、深刻凡物。在整個(gè)活動(dòng)中，教師主要是扮演促進(jìn)者、引導(dǎo)者的角色，注意引導(dǎo)和指點(diǎn)，必要時(shí)，積極參與其中。通過各種豐富多彩、學(xué)生喜聞樂見的游戲和活動(dòng)，讓孩子們在身心愉悅，熱情歡快的氛圍中，完成教學(xué)目標(biāo)，體現(xiàn)綜合性、開放的大課堂觀。在“選一選，悟一悟，選擇積極的情緒”環(huán)節(jié)中，要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到：出現(xiàn)消極情緒也是正常的，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷或體驗(yàn)消極的情緒。我們需要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，讓“消極情緒”少出現(xiàn)，不能因?yàn)槌霈F(xiàn)“消極情緒”就一味的否定自己，覺得自己不能獲得快樂。在“說一說，做一做，正確面對(duì)消極情緒”環(huán)節(jié)中，教師要對(duì)學(xué)生提出情緒調(diào)節(jié)放大進(jìn)行適時(shí)指導(dǎo)，如正確的進(jìn)行宣泄，不能傷害他人的利益等。評(píng)測練習(xí)經(jīng)過這一節(jié)課的學(xué)習(xí)和討論，班級(jí)里如果有同學(xué)需要解決情緒方面的問題時(shí)，其他同學(xué)都可以給她出金點(diǎn)子，班里的每一個(gè)同學(xué)都能成為自己情緒的小主人。課后反思學(xué)生處在不斷的發(fā)展變化之中，科學(xué)的認(rèn)識(shí)和了解學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)、心理發(fā)展需求及其影響因素是學(xué)校心理健康教育的基礎(chǔ)，也是有效開展學(xué)校心理健康教育的依據(jù)。《我是情緒的小主人》授課結(jié)束后，我進(jìn)行了教學(xué)反思：課前準(zhǔn)備不夠足夠的充分，尤其是引導(dǎo)語的過渡，有的環(huán)節(jié)銜接不夠融洽；學(xué)生討論的時(shí)間不充分，體驗(yàn)式活動(dòng)，就該讓孩子們充分體驗(yàn)，這樣感受才深刻；要調(diào)動(dòng)起所有孩子的興趣和積極性。以上幾點(diǎn)是自己在授課