幼兒教師心理健康及調適(新)

關于幼兒教師心理健康及調適(新)第1頁，講稿共25頁，2023年5月2日，星期三

教師心理健康

一、教師心理健康的重要性（一）對教師個體而言，心理健康水平?jīng)Q定著教師自身的幸福和事業(yè)發(fā)展的上限（二）教師心理健康對幼兒心理健康的影響1、教師不健康的心態(tài)可能會直接導致幼兒的心理障礙如：師源性心理障礙第2頁，講稿共25頁，2023年5月2日，星期三

教師心理健康學生心理障礙中，70%以上都屬于師源性心理障礙2、教師不健康的心態(tài)會影響正常的師幼關系3、教師不健康的心態(tài)會影響幼兒的學習態(tài)度與生活態(tài)度第3頁，講稿共25頁，2023年5月2日，星期三教師心理健康二、幼兒教師心理健康的標準（一）有良好的角色認知能愉快地接受自己的角色，積極投入到自己的工作中，從工作中得到快樂與滿足。（1）良好的職業(yè)認同職業(yè)倦?。?）熱愛幼兒；是否真誠地關心幼兒；是否尊重幼兒

第4頁，講稿共25頁，2023年5月2日，星期三

教師心理健康（二）有良好的認知素質1、有正確的人性觀2、教師應具備正確的人才觀和兒童觀樹立人才標準多元化的觀念第5頁，講稿共25頁，2023年5月2日，星期三教師心理健康尊重學生的個性差異什么樣的人是人才第6頁，講稿共25頁，2023年5月2日，星期三（三）有正確的自我意識1、全面地、辯證地看待自己。2、學會比較，珍惜自己所擁有的第7頁，講稿共25頁，2023年5月2日，星期三第8頁，講稿共25頁，2023年5月2日，星期三

感恩自己所擁有的一切第9頁，講稿共25頁，2023年5月2日，星期三第10頁，講稿共25頁，2023年5月2日，星期三一朵花不會去羨慕另一朵花，一棵草也不會渴望變成另一棵草。只要他們生長著，就必然滿懷生的渴望，洋溢著生命的熱情，自在地做那一朵花或那一棵草——它們本身就是彼此無法替代的。一個人如果能夠戰(zhàn)勝自己心中的黑暗，就永遠站立在燦爛的陽光中。第11頁，講稿共25頁，2023年5月2日，星期三3、運用積極的自我暗示，學會自我激勵第12頁，講稿共25頁，2023年5月2日，星期三4、學會自我管理第13頁，講稿共25頁，2023年5月2日，星期三

教師心理健康（四）要有較高的情感修養(yǎng)和較強的情緒控制能力情感調控的方法：1、知足常樂，調節(jié)自己的欲望觀2、理智調控3、轉移調控第14頁，講稿共25頁，2023年5月2日，星期三

離暫離現(xiàn)場。學會延遲是人心理成熟的標志克制憤怒：首先要冷靜，不馬上作出反應；

數(shù)數(shù)：“從1數(shù)到15，再發(fā)火！”第15頁，講稿共25頁，2023年5月2日，星期三4、合理宣泄調控第16頁，講稿共25頁，2023年5月2日，星期三5、幽默6、調整自己的認知方式第17頁，講稿共25頁，2023年5月2日，星期三

教師心理健康7、采用放松技術（1）肌肉放松（2）呼吸放松（3）想像放松第18頁，講稿共25頁，2023年5月2日，星期三

教師心理健康（五）有和諧的人際關系1、人際關系對心理健康的影響2、人際關系的策略（1）學會贊美別人（2）學會傾聽（3）相互原則（4）恰當?shù)刈晕冶┞叮?）適度謙讓第19頁，講稿共25頁，2023年5月2日，星期三第20頁，講稿共25頁，2023年5月2日，星期三第21頁，講稿共25頁，2023年5月2日，星期三第22頁，講稿共25頁，2023年5月2日，星期三

教師心理健康3、有良好的人際溝通能力（六）有較強的抗挫折能力第23頁，講稿共25頁，2023年5月2日，星期三世界本身并沒有錯，錯的是我們看待世界的方式。日出東海落西