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傷寒論臨床教程——心陽虛1、不要輕言放棄,否則對不起自己。2、要冒一次險!整個生命就是一場冒險。走得最遠的人,常是愿意去做,并愿意去冒險的人。“穩(wěn)妥”之船,從未能從岸邊走遠。--戴爾.卡耐基。3、人生就像一杯沒有加糖的咖啡,喝起來是苦澀的,回味起來卻有久久不會退去的余香。4、守業(yè)的最好辦法就是不斷的發(fā)展。5、當愛不能完美,我寧愿選擇無悔,不管來生多么美麗,我不愿失去今生對你的記憶,我不求天長地久的美景,我只要生生世世的輪回里有你。傷寒論臨床教程——心陽虛傷寒論臨床教程——心陽虛1、不要輕言放棄,否則對不起自己。2、要冒一次險!整個生命就是一場冒險。走得最遠的人,常是愿意去做,并愿意去冒險的人?!胺€(wěn)妥”之船,從未能從岸邊走遠。--戴爾.卡耐基。3、人生就像一杯沒有加糖的咖啡,喝起來是苦澀的,回味起來卻有久久不會退去的余香。4、守業(yè)的最好辦法就是不斷的發(fā)展。5、當愛不能完美,我寧愿選擇無悔,不管來生多么美麗,我不愿失去今生對你的記憶,我不求天長地久的美景,我只要生生世世的輪回里有你。傷寒論臨床教程第四節(jié)、太陽病變證心陽虛類證七、蓄水證脾虛類證八、水停中焦證、腎陽虛類證九、蓄血證四、陰陽兩虛類證十、結(jié)胸證五、熱證十一、痞證六、傷寒上熱下寒證隨著現(xiàn)代科學技術(shù)的發(fā)展,信息技術(shù)走進了小學課堂,成為基礎(chǔ)教育的一門必修課程。但傳統(tǒng)的教學方法比較單一,以教師的講授為主,教師間或提一些問題,師生簡單互動一下,課堂氛圍壓抑、沉悶,學生為了學習而學習,沒有情感摻雜在其中。那么,小學信息技術(shù)教師應該如何在教學過程中創(chuàng)新教學方法,調(diào)動學生的學習積極性呢?一、以游戲的方式導入,激發(fā)學生的興趣俗話說:“良好的開端等于成功了一半。”所以,小學信息技術(shù)教師在教學開始時,要做好導入,以新穎、活潑的形式激發(fā)學生學習的興趣。小學生最感興趣的莫過于游戲了,針對他們的這一特點,教師可以把新課的內(nèi)容融入到游戲當中,以游戲的方式導入,激發(fā)學生對信息技術(shù)課的興趣。例如,在進行“指法練習”時,教學目標不僅要求學生保持指法的正確,還要求學生在使用手指時姿勢必須符合規(guī)定,同時要牢記鍵盤上字母的排列順序,以及各功能鍵的作用等。這既是對學生強化記憶知識的考驗,也是對他們反復練習耐心的挑戰(zhàn)。所以,教師要充分利用起信息技術(shù)的優(yōu)點,下載人氣頗高的打字軟件,如“金山打字通”,使學生通過“玩”里邊的打字游戲來激發(fā)學生的練習興趣和欲望,以此規(guī)范學生的指法,提高文字的輸入速度等。二、營造和諧的學習氛圍,調(diào)動學生學習的積極性信息技術(shù)是一門實踐性強的學科,與人們的生活息息相關(guān),這使得小學生對它的學習內(nèi)容產(chǎn)生了強烈的好奇心,希望親自動手去實踐、探索。教師要保護學生的這份好奇心,努力營造和諧的學習氛圍,鼓勵學生積極表達自己的觀點,贊揚他們的勇氣,尊重他們的想法,規(guī)范他們的行為,指導他們動手實踐、探索,調(diào)動學習的積極性,使他們的學習不再局限在課堂上、課本上,而是在上機操作上發(fā)現(xiàn)和解決諸如五筆輸入法快還是拼音輸入法快、用Word做表格快還是用Excel做表格快等的問題。在教學過程中,教師還應打破一言堂的陋習,給學生充分自主學習、合作學習的機會,使學生在遇到問題時,相互討論,共同尋找解決的辦法。這樣,課堂教學就會“活”起來,氣氛也會熱烈起來,學生的學習積極性也被極大地調(diào)動起來。別以為亂哄哄的、沒有秩序的課堂就是低效的、失敗的課堂,其實不然,學生相互討論的過程同時也是相互學習的過程,尤其是所持觀點不一的學生相互討論,一方要想證明自己的結(jié)論正確并使對方接受,必須拿出充分的依據(jù)來,因此必然要求學生進一步學習以尋找充足的依據(jù),這在無形中提高了學生的學習能力,而這樣的課堂也是高效的、成功的課堂。三、靈活運用教學形式,對學生因材施教教師在教學過程中應靈活運用教學形式,對學生因材施教,有效激發(fā)學生學習的興趣,并保持興趣的恒定性,使學生對學習信息技術(shù)始終保有積極性、主動性。例如,教師在教學過程中,可以采用任務驅(qū)動的教學形式,給學生安排上機練習的任務,并對任務的完成提出相應的標準,以任務的形式驅(qū)動學生積極主動地動手操作,親自探索、實踐。此外,教師還應因材施教,對不同的學生提出不同的任務要求,使每個學生都能完成教師設(shè)置的任務,保持學生學習的自信心。如要求學生利用Excel做一個統(tǒng)計全班期中考試成績的表格,對于基礎(chǔ)比較薄弱的學生,只要求他們做好表頭,分別列出學生各科成績;對于中等水平的學生,則進一步要求他們求出每個學生各科的總成績,并進行排名,以及全班學生各科的平均成績;對于學習能力比較好的學生,則更進一步要求他們計算出每科在平均分之上的有多少人,在平均分之下的有多少人,所占比例是多少,并用圖表示出來。學生按要求順利地完成了教師安排的任務,就會對自己充滿信心,并長久保持學習的積極性。同時,這也能夠激勵學生更進一步地學習,嘗試挑戰(zhàn)更深層次的學習任務,一旦成功,會使他們異常高興,并不斷對自己提出更高的要求,從而使自己一步一步邁向更寬廣的知識領(lǐng)域。四、定期整合所學知識,發(fā)展學生綜合知識教師在教學過程中,是把整體的信息技術(shù)知識打散了進行課堂教學的,一個知識點或幾個知識點占用一個課時,每節(jié)課講的知識點不同。而信息技術(shù)課的課時安排間隔時間比較長,學生學習到的知識即使之間是密切相連的,但是在如此長的間隔時間內(nèi)如果不加以復習整理,學生也很難把它們聯(lián)系起來。因此,教師要定期帶領(lǐng)學生對已經(jīng)學過的知識進行歸納、整理,進行前后聯(lián)系,使學生把所學的信息技術(shù)知識整合成一個完整的系統(tǒng),在運用A知識的時候能夠聯(lián)系到B知識,并把B融入到A中,使做出來的效果更好、更完美。例如,在進行“文字處理”教學時,教學目標要求學生在規(guī)定的時間內(nèi)給朋友寫一封信。有的學生不僅完成了文字的輸入,而且還對信件進行了美化,不但插入了信紙,還繪制了精美的祝福的圖畫,更有心的學生,還對字體進行了設(shè)計,選擇了比較俊秀的字體。這是學生對所學知識綜合運用的結(jié)果??梢姡I(lǐng)學生定期對所學知識進行整合非常有必要,也是必須進行的教學任務,對于這一點,教師和學生絕對含糊不得。(責編張宇)隨著新課程改革浪潮的推進,體育學科作為素質(zhì)教育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)受到社會各界的廣泛關(guān)注。拓展訓練是一種以激發(fā)鍛煉者自身潛力、磨煉其意志力、促進團隊合作的體能訓練,將其引入高中體育課堂,不僅能輔助完成基本教學任務,還能有效提升學生的個人素養(yǎng)和管理素養(yǎng),使其成長為有責任、有擔當,既服從管理與指揮,又懂得靈活變通的新時代有為之才。一、高中體育課堂引入拓展訓練的作用(1)提升學生的身體素質(zhì),強健學生的體魄。拓展訓練以體能訓練為基礎(chǔ),旨在幫助學生強身健體,為繁重的高中學習緩解壓力。在高中體育教學中引入拓展訓練,能有效提升班級學生的身體素養(yǎng),為其打下堅實的健康基礎(chǔ),以應對繁重的高中學習壓力,實現(xiàn)學業(yè)與身體的“雙贏”。(2)磨礪學生的意志力,培養(yǎng)其責任意識與管理意識。拓展訓練不僅能強健體魄,還能磨煉學生意志力、毅力,提升其綜合素養(yǎng)與管理素養(yǎng),幫助其樹立正確的思想意識,逐漸成長為有責任、有擔當,有獨立思維能力,有永不言棄精神的新型人才。(3)增強團隊協(xié)調(diào)性,營造和諧有序的集體氛圍。引入高中體育教學中的拓展訓練多為團隊合作項目,需要分小組進行,旨在鍛煉學生的團隊合作能力,增強其協(xié)調(diào)性與組織性。讓學生從全局出發(fā),樹立長遠的發(fā)展觀念,認識到團隊合作的重要性與必要性,消除部分獨生子女嬌氣、自私的不良習氣,營造和諧有序的集體氛圍。(4)激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維與自身潛力。每個學生都是獨立的個體,皆存在個性與共性。拓展訓練能有效激發(fā)各個學生自身的潛力,不斷打磨其棱角,讓其逐漸展示出耀眼的光芒,實現(xiàn)特有的價值。除此之外,拓展訓練還能開拓學生的創(chuàng)造性,培養(yǎng)其發(fā)散思維,在訓練中使用不同方式取勝,尋找捷徑,成為懂得靈活變通的優(yōu)秀青年。二、高中體育課堂引入拓展訓練的可行性對策(1)時刻以學生安全為前提,挑選合理的拓展訓練內(nèi)容。安全是體育教學的前提,任何教學活動都必須建立在確保學生生命安全的基礎(chǔ)上。各高中體育教師在選擇拓展訓練項目時,應充分考慮到實施的可行性與安全性,時刻以學生的安全為前提,引進適合課堂教學的拓展內(nèi)容,讓學生輕松、愉快、安全、有序地度過課堂時光。在教學正式開始前,教師需對每位學生的健康狀況進行調(diào)查,掌握其身體機能水平。對于體質(zhì)虛弱且患有哮喘、氣管炎等呼吸道疾病或心臟類疾病的學生采取特殊方案,適當降低其運動量、控制其運動強度,以免造成危險。(2)開辟專業(yè)訓練場地,引進相應訓練器材。拓展訓練的順利開展離不開配套的硬件設(shè)施,如場地與器械等。對此,校方必須投入資金用于場地規(guī)劃與設(shè)備引進,為拓展訓練的開展創(chuàng)造條件。拓展訓練所需的場地應平坦且較為開闊,地面上可鋪設(shè)塑膠或軟泡沫起到緩沖作用,降低意外事故對學生的傷害程度。若沒有條件規(guī)劃出較大場地的學校,可在校外租借專業(yè)場地用于拓展訓練活動,以此確保正常體育教學的順利進行。除此之外,校方還要從資金節(jié)省角度出發(fā),充分利用校內(nèi)已有資源,如跑道、花叢、樹木等,實現(xiàn)資源的優(yōu)化合理配置,如設(shè)置一些信任背摔、穿越電網(wǎng)等小型訓練項目,以此豐富體育教學內(nèi)容。(3)提升高中體育教師的綜合素養(yǎng)。教師作為教學活動的引導者,起到指導方向、維持課堂秩序的作用。高中體育教師要想切實落實拓展訓練對學生德育智育與身體素質(zhì)的積極影響,就必須從自身做起,不斷提升其綜合素養(yǎng),加強體能鍛煉,磨礪自我意志,為廣大學生樹立榜樣,以此確保課堂活動的順利開展。各高中體育教師在課余時間,除了基本的體能鍛煉外,還需要親自投身于拓展訓練中,接觸新鮮的訓練項目,并選擇合適的擴充到體育教學活動中去。要不斷豐富教學內(nèi)容,為學生帶來不一樣的新奇體驗,激發(fā)其多項潛能,為班級綜合素養(yǎng)的提升奠定基礎(chǔ)。(4)構(gòu)建科學合理的教學評價體系。拓展訓練不同于普通體育教學活動,不能用傳統(tǒng)的期末測試成績肯定或否定學生的努力過程。在拓展訓練的教學評價環(huán)節(jié),教師應當根據(jù)學生平時成績綜合評分,還需增加自評與互評內(nèi)容,以此獲得最客觀、公正、全面、有效的教學評價。教師可以在此基礎(chǔ)上,對該學段的教學過程進行全程回顧,總結(jié)經(jīng)驗教訓,不斷完善改進拓展訓練中的不足之處,全面提升高中體育課堂質(zhì)量與效率,幫助學生在強健體魄的同時,樹立堅強、自信、永不言敗的精神,為其今后的成長之路添磚加瓦??偨Y(jié):綜上所述,在高中體育教學中引進拓展訓練,是教育迎合時代發(fā)展需求的體現(xiàn)。它不僅能有效提升學生的身體素質(zhì),強健其體魄,激發(fā)學生的創(chuàng)造力與自身潛力,還能磨礪學生的意志力,培養(yǎng)其責任意識與管理意識,增強團隊協(xié)調(diào)性,營造和諧有序的集體氛圍,為學生綜合素養(yǎng)的提升創(chuàng)造條件,為素質(zhì)教育的實現(xiàn)奠定基礎(chǔ),促進學生成長成才。(江蘇省如皋市第二中學)傷寒論臨床教程——心陽虛1、不要輕言放棄,否則對不起自己。傷1傷寒論臨床教程傷寒論臨床教程2第四節(jié)、太陽病變證心陽虛類證七、蓄水證脾虛類證八、水停中焦證、腎陽虛類證九、蓄血證四、陰陽兩虛類證十、結(jié)胸證五、熱證十一、痞證六、傷寒上熱下寒證第四節(jié)、太陽病變證3、心陽虛類證(一)心陽虛心悸證【證候形成】太陽表證,過汗傷陽,形成以心悸為主要表現(xiàn)的證候?!咀C候表現(xiàn)】心悸欲得按,叉手自冒心,氣短,汗出,胸悶,舌淡苔薄白,脈虛。、心陽虛類證4傷寒論臨床教程——心陽虛課件5傷寒論臨床教程——心陽虛課件6傷寒論臨床教程——心陽虛課件7、心陽虛類證【應變舉要①若兼有全身畏寒,可酌加炮附子②兼見胸悶煩躁者,可酌用桂枝去芍藥加蜀漆牡蠣龍骨救逆湯?!绢A后轉(zhuǎn)歸④通常服用桂枝甘草湯兩、三劑后,患者心悸減輕,提示陽氣回復,病情緩解。堅持服用本方或適當加味,心悸消失而病愈。②桂枝甘草湯為救急起見,用藥需頓服然若患者素體心之臟氣虛弱,在桂枝甘草湯頓服病情緩解后,可再服其他補益方劑善后。、心陽虛類證8、心陽虛類證【驗案舉例】黃某,58歲。平素心臟衰弱,患太陽病中風服疏表解肌之劑,汗出多而病不解,遷延多日,屢經(jīng)發(fā)汗,胸陽損傷,有時心悸氣短,頭部眩暈,心悸重時輒慌亂不敢仰息,身倦食少,精神不振。診其脈沉細無力,左寸尤甚。此乃患病日久,氣血較虛,更兼屢次發(fā)汗,致心陽虛損之證。故以桂枝甘草湯溫補心陽,佐以養(yǎng)心神之品。處方:肉桂6g,甘草15g,茯神12g,當歸10g,野黨參12g,生姜3g,大棗10枚。藥后,心悸稍安,而氣短,頭眩減輕惟夜間不能安然入睡,須輾轉(zhuǎn)床頭2小時方能朦朧入寐。此心氣浮越不斂之故。于前方加酸棗仁15g,元參12g,育陰氣而斂虛陽。連服3劑,諸癥均減,食欲增加,精神逐漸清健。后以養(yǎng)心健脾之劑,調(diào)理邢錫波傷寒論臨床實驗錄第1版.天津:天津科學技術(shù)出版社,1984:79)、心陽虛類證9、心陽虛類證【誤案舉例】周某某,男,29歲。因突起耳聾近一月經(jīng)他醫(yī)用益氣聰明湯等治療,耳聾如故,痛苦不堪,后延余診治??淘\:自訴耳聾,并覺心悸乏力,稍有畏寒感,舌淡紅,苔薄白脈細軟無力。細詢知病起于感冒過汗之后,據(jù)其脈征之病史,以心陽虛為辨,用桂枝甘草湯加味。處方:桂枝12g,炙甘草8g,石菖蒲4g。首服2劑,自覺聽力明顯增強,心悸好轉(zhuǎn),寒感消失,藥已對證,再服2劑,耳聾全除,諸癥亦平周福生桂枝甘草湯治療耳聾一則新中醫(yī),1989,11:43、心陽虛類證10、心陽虛類證【防誤要點】④本方為救急而設(shè),為起效迅速,頓服為宜。若患者不能及時復診,要考慮到單純溫補心陽且頓服,久則容易生熱耗陰,所以應該適當加入些滋養(yǎng)心陰之品②心悸和驚惕有時容易兼見,須加入鎮(zhèn)潛之為宜。、心陽虛類證11傷寒論臨床教程——心陽虛課件12傷寒論臨床教程——心陽虛課件13傷寒論臨床教程——心陽虛課件14傷寒論臨床教程——心陽虛課件15傷寒論臨床教程——心陽虛課件16傷寒論臨床教程——心陽虛課件17傷寒論臨床教程——心陽虛課件18傷寒論臨床教程——心陽虛課件19傷寒論臨床教程——心陽虛課件20傷寒論臨床教程——心陽虛課件21傷寒論臨床教程
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