5.19陽光保險創(chuàng)業(yè)日心得體會

5.19陽光保險創(chuàng)業(yè)日心得體會下面是我為大家整理的5.19陽光保險創(chuàng)業(yè)日心得體會，歡迎大家閱讀下載。

篇一:創(chuàng)業(yè)模擬實訓心得體會

創(chuàng)業(yè)模擬實訓心得體會一:創(chuàng)業(yè)模擬實訓心得體會

一個周的創(chuàng)業(yè)模擬實訓在今天的聚會中已經差不多走到了尾聲,剩下來的就是彩排與風采展示。我是欣悅公司的一員,希望我們能夠順利完成老師交給的任務。把我們團隊最好的一面展示給所有明天觀摩的老師與朋友們。一個周的實訓真的很短,但也很長。這樣說的原因有二,一是我們還沒有來得及思考與消化老師講的一些知識,老師就開始下一步了,可能也是因為時間的關系,老師不可能停留下來等每一個知識與理解能力差的學員。二是我們每天都要接收到大量的信息,來不及處理與歸類。我們會感覺到時間很長是因為我們還不能很好的習慣老師的思維方式與教學模式。我們會感覺到很疲憊是我們不能夠高效率的完成老師分配的任務。這之間與我們的實踐動手能力是離不開的。回想一下我們這個周所學的內容包括兩個部分:教學與實踐。課堂上顏老師的思維引導。包括怎么樣組建團隊,怎么樣設立目標,怎么樣成立公司,公司的管理,公司的運營,到最后整個創(chuàng)業(yè)初期的創(chuàng)業(yè)者們需要注意的一些問題。而實踐內容基本上全部由馬老師負責,他引導我們怎么樣把顏老師講的理論知識應用與比較相對現(xiàn)實的創(chuàng)業(yè)實踐操作系統(tǒng)。我們每一家模擬公司所碰到的一些實際性的問題都是通過他給幫忙解決的。兩位可愛可親的老師講課最大的特點就是生動有趣,激勵每一個人勇敢的去戰(zhàn)勝自己。從他們身上學到的東西遠不至課堂上所講的知識,而是對事的態(tài)度與思想從根本上有了改變。一件事情在你沒有做時,不要輕易的下判斷。不要輕易的按常規(guī)思路去解決問題。而馬老師最喜歡用身邊的小故事來啟發(fā)大家的思想。而課堂上的活動也是組成一堂課精彩的一部分。我們喜歡這樣的課堂,很大一部分是因為里面的活動的背后會讓我們學到更多看不見的東西。比如說“千里傳音”、“1元錢”、“撲克牌樓房高度”、“自由講課”、“市場風險”等游戲,估計這一輩子都會從這些游戲中受溢非淺。在游戲里面玩的不是游戲,是管理,是智慧,是團隊。沒有一個很好的心態(tài)去玩游戲,是不可能把游戲玩好的。

最后說一下我在這個周所學到的一些東西吧。從顏老師的身上,讓我學到了至少四點:

1、無論什么時候,禮貌與問候是不能被忽略的?？赡芫褪且驗槟硞€小細節(jié)沒有做好,或者是沒有做到,而使自己損失一次機會。

2、激情,作為一個創(chuàng)業(yè)者,必須要有激情,從老師講堂與培訓方面來看,老師都是一個有激情的人。他會一直引導你的思想,讓你怎么樣產生一個好的主意,然后讓你自己去把你的這個主意給完成。

3、規(guī)則,任何時候我們都必須要注意不能和規(guī)則進行挑戰(zhàn)。和規(guī)則挑戰(zhàn)的結果只一個,會被規(guī)則所淘汰出局。

4、一個人的言談舉止,說話方式很重要,大家要時刻要有這方面的鍛煉意識。從馬老師身上也學到了不少。馬老師給我的感覺實踐經歷是相當豐富的。他總是可以從一個小角度用一針見血的眼光指出你的問題所在。就那今天的“一元錢”游戲說起。他讓我們玩這個游戲不僅僅是想讓大家激動一下,而是想告訴我們這個游戲的背后隱藏著著名的經濟學理論“馬汰效應”。

給我們分析了一下這個游戲外的幾點:

1、我們大學生為什么不好找工作,一是因為眼高手低。二是因為沒有工作經驗。

2、把自己的工作設定為自己的工作目標,而不是一個任務,那自己的收獲是不一樣的。

3、分析一下自己決策失誤的地方,為什么會產生這樣的后果。

4、思想決定意識,給自己擬定一個目標,不管是工作的,還是學習的。相信在未來的某個時間點上自己一定會出現(xiàn)在那里。

5、很多東西都需要去現(xiàn)實的生活去中調查,而不是憑空在那里猜想。

最后,想一想我們的創(chuàng)業(yè)模擬實訓班課程可能就這樣過去了,但這也意味著我們下一個新起點的開始。意味著我們的創(chuàng)業(yè)模擬實習的學習并沒有結束,這樣的學習精神將伴隨著我們走到以后的創(chuàng)業(yè)或者工作崗位中去,讓我們做得更好!用我們這個周學會的一些思想去更好的書寫自己未來的人生歷程。相信擁有一顆永遠不服輸、積極向上的心及敢于面對現(xiàn)實殘酷的心態(tài),我們今后不管是工作還是創(chuàng)業(yè)的路都將會更好走一點兒。真的很感謝我們的兩位老師,是他們給我們分享了這樣的一場思想盛宴!

創(chuàng)業(yè)模擬實訓心得體會二:創(chuàng)業(yè)模擬實訓心得體會(1045字)

如今,以美國引起的金融風暴,使我國沿海地區(qū)的中小型企業(yè)停產停工,促使上百萬人失業(yè),畢業(yè)大學生無法就業(yè)。在此,國家更是響應了三十年改革開放的遠見,擴大內需,支持全民創(chuàng)業(yè)和消費,而且出臺了為創(chuàng)業(yè)大學生的優(yōu)惠政策,這種“天時,地理,人和?！?/p>

那么要創(chuàng)業(yè)的話我們就必須得想到一些問題繼而加以改正,考慮到我們目前還是大學生的緣故,個人認為我們首先得抓好以下幾點;確立好目標,必須在不耽誤學習的情況下鍛煉自己。因為大學是進入社會的搖籃,和以前的學習環(huán)境相比較,大學有很多鍛煉自己的機會。大學不僅是文化的起源地也是自我謀生的聚集地。因此,作為大學生,我們有很多接觸社會,在大學里我們可以半工半讀,家教、服務員、各中校園代理等兼職都是我們大學生能勝任的簡單工作。所以鍛煉自己的途徑還是很多的。

其二,心態(tài)問題。擁有良好的心態(tài),尤其是對創(chuàng)業(yè)風險具有清醒的認識,并充分擁有應對風險的心理準備,是創(chuàng)業(yè)成功的必要條件。但是由于大學生受年齡及閱歷等方面的限制,未必對創(chuàng)業(yè)風險具有清醒的認識,缺乏對可能遭遇到風險的必要準備。在缺乏良好心態(tài)的情況下,創(chuàng)業(yè)前景也會受到相應不利影響。

再次,經驗限制。受年齡及相應學識的限制,大學生很難擁有關于創(chuàng)業(yè)的直接經驗與間接經驗,創(chuàng)業(yè)知識一般也限于“紙上談兵”,在這種情況下大學生創(chuàng)業(yè)及在公司運營中肯定會遇到各種不可預見的問題,以致創(chuàng)業(yè)困難。

第四,知識限制。創(chuàng)業(yè)需要企業(yè)注冊、管理、市場營銷與資金融通等多方面的豐富知識,在缺乏相應知識儲備的情況下,倉促創(chuàng)業(yè)不僅難以融到必需的資金,而且在殘酷的市場競爭中也將處于劣勢。

第五,資金困境。由于大學生很難有足夠的創(chuàng)業(yè)資金,從社會上融資或獲取無息及貼息貸款是必然選擇。但是大學生創(chuàng)業(yè)由于風險較大,較難獲得必需的資金。而且一般在獲取資金方面也存在兩種問題,一是急于獲得資金而不惜賤賣技術,二是過于珍惜技術而不肯做出適當?shù)淖尣?。這些問題都決定了在資金方面難以獲得相應的資助。

最后,技術限制。理工類大學生受學識的限制,擁有可創(chuàng)業(yè)的技術的大學生只可能是少數(shù)。而對于那些文科類大學生來講,很難擁有可以創(chuàng)業(yè)的技術。技術的缺乏直接限制了大學生創(chuàng)業(yè),在激烈的市場競爭中大學生創(chuàng)業(yè)將遭遇較多的困難。

作為一個公司的組織者與決策者的總經理,必須做到繁而不亂;也必須做到讓員工相信你,但也不能毫無限制的一切為員工畢竟公司是一個商業(yè)的集體,我們必須讓我們的公司成為一個成功的商業(yè)集體就必須考慮與員工融洽且不是萬事為期謀福利。任何敢違反公司規(guī)章的人或者行為都必須給與一定的處罰。

創(chuàng)業(yè)模擬實訓心得體會三:創(chuàng)業(yè)模擬實訓心得體會(2973字)

在今天這個社會,大學生擇業(yè)面臨很大的挑戰(zhàn)。創(chuàng)業(yè)就成了一條很好的出路,創(chuàng)業(yè)是當今社會發(fā)展的大趨勢。鼓勵創(chuàng)業(yè),不僅有利于拓寬勞動者的就業(yè)門路,為社會創(chuàng)造更多的就業(yè)崗位,而且有利于實現(xiàn)勞動者的個人價值,在全社會形成創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)的氛圍,推動社會經濟的持續(xù)、快速、建康發(fā)展。作為大學生的我們有熱情,有活力,有知識,有膽識,但對于初出茅廬的我們來說面臨著經驗不足,沒有很好的是非辨別能力,也沒有很大的交際圈的劣勢,這就造成了創(chuàng)業(yè)中可能有的盲目性和隨意性。體驗創(chuàng)業(yè)、學習創(chuàng)業(yè)與實踐創(chuàng)業(yè),是大學生成功創(chuàng)業(yè)的三個連續(xù)階段。大學生有益的創(chuàng)業(yè)活動將成為真正發(fā)揮自己才華、展現(xiàn)創(chuàng)新思想和個性特點以及充分認識社會的一個大好機會,為此學校專門為大三的學生安排了模擬創(chuàng)業(yè)實訓課程。

由老師對從注冊公司到成本利潤分析分課程講解,注冊公司首先要核名,有固定的廠房辦公處,制定公司章程,銀行開立公司驗資戶,還有相關稅務辦理。期間還有稅務、銀行等專員對相關知識及流程的講解,營業(yè)稅:銷售商品的公司,按所開發(fā)票額的4%征收增殖稅;提供服務的公司,按所開發(fā)票額的5%征收營業(yè)稅。所得稅:對企業(yè)的純利潤征收18-33%的企業(yè)所得稅。小公司的利潤不多,一般是18%。對企業(yè)所得稅,做帳很關鍵,如果帳面上你的利潤很多,那稅率就高。二種稅的區(qū)別:營業(yè)稅是對營業(yè)額征稅,不管你賺沒有賺錢,只有發(fā)生了交易,開了發(fā)票,就要征稅;所得稅,是對利潤征稅,利潤就是營業(yè)額扣減各種成本后剩余的錢,只有賺了錢,才會征所得稅。-并給學生充分的創(chuàng)新發(fā)展空間。首要做好角色的轉換,如何從一名學生轉成一名工作人員,從一位學習者變成執(zhí)行者。由會計、市場營銷、工商管理三個專業(yè)自由組合形成個小公司,討論公司項目及公司成立、根據(jù)員工的專業(yè)特長確定員工職務、明確企業(yè)文化、分析市場形式制定營銷策略、分析成本費用等等以達到企業(yè)的盈利。例如我們是大連百樂道旅游服務模擬有限公司,本旅行社面對顧客群是社會上的所有認識,但我們的主要顧客對象是在校大學生和剛步入社會的青年人群或想以較低價格旅行的人們。短途旅行,長途旅行并存,同時承包團體室外活動。目前以大連市為中心構建成旅游網(wǎng),和多家旅行社建立長期合作關系,在全國范圍建立屬于我們公司的旅游路線,并有望在3年到5年期間發(fā)展成國內知名企業(yè)并進軍國外。本公司以“真誠,耐心,無私”為宗旨。以互相尊敬,互相信賴,互相幫助,互相學習,互相進步,互相成功的“六互”原則為企業(yè)文化。

人們生活水平的提高,旅游意識也逐漸加強,自然旅行社的競爭也越來越大,我們抓住社會上經濟薄弱的群體,主要走低價格的路線,活動是多樣化的,經營是多樣式的,是具有一定的優(yōu)勢。經成本分析,現(xiàn)金流量,利潤表的制定,公司會在前三個月有一定的虧損,作為一個嶄新的,沒有任何經驗背景的團體,虧損是在所難免的,但這也是我們的資本,相信定會有一定的發(fā)展空間。

第一課時,教室墻上都是上批學生所作的公司分析,例如swot分析,現(xiàn)金流量表,利潤表等,如今八次課結束了,墻上又煥然一新,雖說只是模擬,看著滿墻的分析結果,心里也有一定的成就感。團隊中也很有意見分歧,各企業(yè)間相互監(jiān)督,互相較量,只有這樣不斷發(fā)現(xiàn)問題并解決,發(fā)現(xiàn)自身考慮問題更周全、細致。而且更加懂得了自主創(chuàng)業(yè)需要各方面的知識積累,還需要社會經驗和處理人際關系的能力,以及良好的心里承受能力和風險意識,也更加成熟,為以后無論是就業(yè)還是創(chuàng)業(yè)都做了一定的鋪墊,課時很短,但有很多的認識。

要想成功的創(chuàng)業(yè)有以下幾大要點:

一、要明確目標。就業(yè)和創(chuàng)業(yè)哪個更適合自己。無論你應聘時高層管理人員還是普通職員,說白了就是跟別人打工,你所執(zhí)行的工作就是服從。而要創(chuàng)業(yè)就要抓住市場機會,確立可執(zhí)行的目標。中國腐敗的官員、富人,太多了,不管用多少法律手段也不會殺盡得,他們不舍得捐贈卻能夠去消費揮霍,我想創(chuàng)辦個供他們娛樂的場所,賺取他們的錢還給更需要的人?

可是現(xiàn)在我覺得我的想法太天真了,那得需要多大的資金多寬的人脈,創(chuàng)業(yè)不是隨隨便便的,不能意氣用事,而要事實求是抓住商機。學習期間就要從打工中領取經驗,哪怕是個服務員?

二、必不可少的創(chuàng)業(yè)計劃書。創(chuàng)業(yè)不是僅憑熱情可夢想就能支撐起來的,因此在創(chuàng)業(yè)前期制定一份完整的、可執(zhí)行的創(chuàng)業(yè)計劃書應該是每位創(chuàng)業(yè)者必做的功課。通過調查和資料參考,要規(guī)劃出項目的短期及長期經營模式,以及預估出能否賺錢、賺多少錢、何時賺錢、如何賺錢以及所需條件等。當然,以上分析必須建立在現(xiàn)實、有效的市場調查基礎上,不能憑空想象,主觀判斷。根據(jù)計劃書的分析,再制定出創(chuàng)業(yè)目標并將目標分解成各階段的分目標,同時訂出詳細的工作步驟。

三、周密的資金運作計劃。周密的資金運作計劃是保證持續(xù)發(fā)展的重要步驟。在項目剛啟動時,一定要做好3個月以上或到預測盈利期之前的資金準備。但啟動項目后遇到不可避免的變化,則需適時調整資金運作計劃。

四、不斷強化創(chuàng)業(yè)能力與知識。俗話說“不打無準備之戰(zhàn)”,創(chuàng)業(yè)者要想成功,必須扎扎實實做好充分準備和知識的不斷積累。除了合理的資金分配,創(chuàng)業(yè)者還必須懂得營銷之道,比如何進貨,如何打開產品的銷路,消費者對產品的需求,都要進行充分地調查研究。這些知識獲取渠道可以是其他成功者的經驗,也可以是書本理論知識。同時還要學會和各類人士打交道,如工商、稅務、質檢、銀行等,這些部門都與企業(yè)的生存發(fā)展息息相關,要善于同他們交朋友,建立和諧的人脈關系。

五、不斷在實踐中磨練。由于缺少社會經驗和商業(yè)經驗,大學生創(chuàng)業(yè)總是顯得“心有余,而力不足”。不如給自己營造一個小的商業(yè)氛圍,比如加入行業(yè)協(xié)會,就可以借此了解行業(yè)信息,學會借助各種資源結識行業(yè)伙伴,建立廣泛合作,提升自己的行業(yè)能力。千方百計給自己營造一個好的商業(yè)氛圍,這對創(chuàng)業(yè)者的起步十分重要。

六、學會從“走”到“跑”。在創(chuàng)業(yè)的初期,受資金的限制,或許很多事都需要創(chuàng)業(yè)者本人親自去做,不要認為這是“跌份”或因此叫苦不迭,因為不管任何一個企業(yè),從“走”到“跑”都是要經歷一個過程的,只有明確目標不斷行動,才能最終實現(xiàn)目標。同時在做事的過程中,要分清主次輕重,抓住關鍵重要的事情先做。每天解決一件關鍵的事情,比做十件次要的事情會更有效。當企業(yè)立了足,并有了資金后,就應該建立一個團隊。創(chuàng)業(yè)者應從自己親歷親為,轉變?yōu)榘l(fā)揮團隊中每一個人的作用,把合適的工作交給合適的人去做。一旦形成了一個高效穩(wěn)定的團隊,企業(yè)就會跨上一個臺階,進入一個相對穩(wěn)定的發(fā)展階段。

七、盈利是做企業(yè)最終的目標。做企業(yè)的最終目的就是盈利,無論你的點子有多少,不能為企業(yè)贏利就不具備商業(yè)價值。因此無論是制定可行性報告、工作計劃還是活動方案,都應該明確如何去盈利。企業(yè)的盈利于找準你的用戶,了解你最終使用客戶是誰,他們有什么

篇二:創(chuàng)業(yè)意識培訓心得體會

通過這次的上課,我學到了很多。越過了很多心理上的障礙。做過了從未做過的事情。我給自己做了人生的規(guī)劃,規(guī)劃了自己的短期目標,長期目標和最終目標。懂得了自己需要什么和為之奮斗。我要做一個勇敢,自信,有目標的人——這就是我的定義。人生能有幾個十年,機會走了就不會再來。我們都不想錯過機會,但機會卻悄無聲息的從我們身邊溜走。與此同時我們要用一顆感恩的心去感謝我們的父母,用一顆感謝的心去回報我們的社會,用一顆責任的心去對待自己。

初入職場時,我們要以事為先,以人為本。我們用以我們的專業(yè)技能和溝通能力來把企業(yè)做好,做大。對于“是金子總是會發(fā)光”這一觀點,我并不認同。因為可能有很多客觀因數(shù)影響著它。我相信“無實力一定無魅力,但有實力不一定有魅力?！彼晕覀円掠诒憩F(xiàn)自己,把我們的優(yōu)點展現(xiàn)出來,讓人知道我們并不是一無事處的。不要太在意自己,害怕出丑,要得是讓別人印象深刻。不僅要人知道這世上有我們的存在,而且要讓這“金子”發(fā)光。職場的“-A理論”體現(xiàn)了競爭的激烈。我們要用溝通引導對方的認知,以錄用為導向,引導用人單位對自己的認知。

我們要養(yǎng)成良好的習慣:積極主動,以終為始,要是第一,雙贏思維,知己解彼,綜合綜效。做好職業(yè)的生涯規(guī)劃,并執(zhí)行。

老師鼓勵我們就業(yè),但也支持我們創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)的路是艱難的,是曲折的。創(chuàng)業(yè)能帶來很多好處,但也存在著巨大的風險。在我們還未準備時,先不急著創(chuàng)業(yè),而因多考慮就業(yè)。企業(yè)剛起步時,尋求的是生存,人也不例外。

讀萬卷書,不如行萬里路;行萬里路,不如閱人無數(shù);閱人無數(shù),不如面壁思故;面壁思故,不如明師指路;明師指路,不如自己領悟。別對自己說不可能,沒有做不到的事,只有想不想做的事。

在求職的過程中,應該要學會自我行銷:“我們”就是客戶(用人單位)需求的能幫助他們改善目前人力資源狀況的“人資”。改善自己目前的心理狀態(tài)。用最好的狀態(tài)來迎接社會和用人單位。

1確立好目標,必須在不耽誤學習的情況下鍛煉自己。因為大學是進入社會的搖籃,和以前的學習環(huán)境相比較,大學有很多鍛煉自己的機會。大學不僅是文化的起源地也是自我謀生的聚集地。因此,作為大學生,我們有很多接觸社會,在大學里我們可以半工半讀,家教、服務員、各中校園代理等兼職都是我們大學生能勝任的簡單工作。所以鍛煉自己的途徑還是很多的。

2心態(tài)問題。擁有良好的心態(tài),尤其是對創(chuàng)業(yè)風險具有清醒的認識,并充分擁有應對風險的心理準備,是創(chuàng)業(yè)成功的必要條件。但是由于大學生受年齡及閱歷等方面的限制,未必對創(chuàng)業(yè)風險具有清醒的認識,缺乏對可能遭遇到風險的必要準備。在缺乏良好心態(tài)的情況下,創(chuàng)業(yè)前景也會受到相應不利影響。

3經驗限制。受年齡及相應學識的限制,大學生很難擁有關于創(chuàng)業(yè)的直接經驗與間接經驗,創(chuàng)業(yè)知識一般也限于“紙上談兵”,在這種情況下大學生創(chuàng)業(yè)及在公司運營中肯定會遇到各種不可預見的問題,以致創(chuàng)業(yè)困難。

4知識限制。創(chuàng)業(yè)需要企業(yè)注冊、管理、市場營銷與資金融通等多方面的豐富知識,在缺乏相應知識儲備的情況下,倉促創(chuàng)業(yè)不僅難以融到必需的資金,而且在殘酷的市場競爭中也將處于劣。

5資金困境。由于大學生很難有足夠的創(chuàng)業(yè)資金,從社會上融資或獲取無息及貼息貸款是必然選擇。但是大學生創(chuàng)業(yè)由于風險較大,較難獲得必需的資金。而且一般在獲取資金方面也存在兩種問題,一是急于獲得資金而不惜賤賣技術,二是過于珍惜技術而不肯做出適當?shù)淖尣?。這些問題都決定了在資金方面難以獲得相應的資助。

6技術限制。理工類大學生受學識的限制,擁有可創(chuàng)業(yè)的技術的大學生只可能是少數(shù)。而對于那些文科類大學生來講,很難擁有可以創(chuàng)業(yè)的技術。技術的缺乏直接限制了大學生創(chuàng)業(yè),在激烈的市場競爭中大學生創(chuàng)業(yè)將遭遇較多的困難。

為日后做下創(chuàng)業(yè)的鋪墊,而且更加懂得了自主創(chuàng)業(yè)需要各方面的知識積累,還需要社會經驗和處理人際關系的能力,以及良好的心里承受能力和風險意識。自主創(chuàng)業(yè)的大學生有成功也有失敗,并不是每一個人都適合自主創(chuàng)業(yè)。因此,我認為,大學生選擇自主創(chuàng)業(yè)要多一些理性。創(chuàng)業(yè)僅有興趣和激情是遠遠不夠的。還受到資金、人際關系、政策及所處環(huán)境等各方面的制約。創(chuàng)業(yè)的話題應該是永恒的,但創(chuàng)業(yè)的選擇須慎重。

總之,我們一定要把握好當前的機會,根據(jù)自身條件合理地為自己打造一片未來的天空。因為創(chuàng)業(yè)的話題是永恒的,但創(chuàng)業(yè)的選擇須慎重。

篇三:保險培訓心得體會

懷著空杯的心態(tài)和期待的心情,我有幸參加了中國人壽股份有限公司什邡分公司“技能提升”培訓班。培訓為期2天,2天里,首先要感謝公司給了我這次培訓的機會,作為國壽的一員,我十分珍惜這次培訓的機會,因為它不僅是我職業(yè)生涯的加油站,更是人生道路上實現(xiàn)服務公司、自我價值的重要一課。

公司對此次培訓非常重視,光是師資隊伍就是集合了最前端的,可見體現(xiàn)了“重視人才、培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針,我們也很珍惜這次機會,課堂上,大家都積極參與和投入到培訓中,,課堂上的團體合作,給了我們每位兄弟姐妹增進情義的空間,真正實現(xiàn)了此次培訓“增進團結、增長才干”的目的。細細回味2天的課程,我感觸至深,收獲甚豐,心情也是異常舒暢,豁然開朗。

首先是正確認識自己的心態(tài),靈活調整自己的心態(tài),分清什么是真壓力,什么是偽壓力。面對生活和工作中的不愉快,也要學會換位思考,進行角色認同,就會減少自己的負面情緒,進而減少自己的壓力。

社會的發(fā)展迅速,我們每個人只是地球的一份子,沒了任何一個,地球依舊自轉,其實做人就應該想開些,就像現(xiàn)在的我一樣想,既然壓力是永遠不可避免的話題,我又何必給自己找理由去逃避呢!不是有這么一句話嗎:你改變不了環(huán)境,但你可以改變自己;你改變不了事實,但你可以改變態(tài)度。你改變不了過去,但你可以改變現(xiàn)在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能預知明天,但你可以把握