意外(一)傷害的自救與

1CompanyLogo課程主要內(nèi)容意外傷害概述遭遇自然災(zāi)害如何自救與互救遭遇意外時(shí)如何自救與互救現(xiàn)場心肺復(fù)蘇急救知識(shí)21健康概念意外傷害概述3健康是什么4健康概念1978年WHO《阿拉木圖宣言》：健康是身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有病和虛弱★1989年WHO關(guān)于健康：軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康四個(gè)方面都健全，才是完全健康人★5健康概念生理健康這是健康的基礎(chǔ)，是指軀體的結(jié)構(gòu)完好、功能正常，軀體與環(huán)境之間保持相對(duì)平衡，能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

生理健康是人們正常生活和工作的基本保障，達(dá)不到這一點(diǎn)，就談不上健康。心理健康又稱精神健康，是指人的精神、情緒和意識(shí)方面的良好狀態(tài)，智力發(fā)育正常，情緒穩(wěn)定樂觀，意志堅(jiān)強(qiáng)，行為規(guī)范協(xié)調(diào)，應(yīng)變能力較強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境，能從容應(yīng)付日常生活和工作壓力，樂于承擔(dān)責(zé)任，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，心理年齡與生理年齡相一致。道德健康這是最高層次的健康，其最高標(biāo)準(zhǔn)是無私奉獻(xiàn)，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。道德健康者具有辨別真?zhèn)?、善惡、美丑和榮辱的是非觀，能按照社會(huì)行為的規(guī)范準(zhǔn)則約束自己及支配自己的思想行為。每個(gè)人不僅要對(duì)自己負(fù)責(zé)，還要對(duì)他人、對(duì)社會(huì)承擔(dān)相應(yīng)的義務(wù)。社會(huì)適應(yīng)良好是指人在不同時(shí)期和不同崗位上擔(dān)任各種角色的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識(shí)。6WHO關(guān)于身體健康總結(jié)為五快：7①吃8②便9③睡10④說11⑤行12影響健康因素13影響健康的因素目前已知有3300多種疾病與遺傳有關(guān)。遺傳因素是社會(huì)的重大問題，與家庭、倫理道德、法制和醫(yī)療康復(fù)、國防等諸多方面相關(guān)遺傳生物學(xué)因素隨著社會(huì)的快速發(fā)展，各種社會(huì)矛盾不斷涌現(xiàn)，人與人之間的關(guān)系也不斷變化，人們的心理失衡現(xiàn)象也越來越多。長久而強(qiáng)烈的心理失衡必然會(huì)引起生理功能紊亂。心理含細(xì)菌、真菌、螺旋體、支原體、衣原體、病毒等。人體處于這些微生物包圍，個(gè)人的免疫力和微生物的致病力影響是否發(fā)病或病情。微生物14影響健康因素自然環(huán)境陽光、空氣、雨水、氣候、地理等，是人類賴以生存和發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是人類健康的根本。自然環(huán)境中存在著大量對(duì)健康有益和有害因素。室內(nèi)環(huán)境對(duì)健康的影響：如裝修材料、電器、輻射等。環(huán)境因素社會(huì)環(huán)境

又稱非物質(zhì)環(huán)境，包括社會(huì)制度、法律、經(jīng)濟(jì)、文化、教育、人口、民族、民俗、職業(yè)等都對(duì)健康有著重大影響。15影響健康的因素生活方式與行為因素不良飲食習(xí)慣酗酒抽煙缺乏運(yùn)動(dòng)其他吸毒、性亂16WHO世界上絕大多數(shù)影響健康的問題和過早死