心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)教案

心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)教案心理輔導(dǎo)活動(dòng)教案：感悟挫折，擁抱陽(yáng)光音樂(lè)與意象活動(dòng)目的：通過(guò)聆聽(tīng)音樂(lè)讓學(xué)生平靜情緒、放松身體，并通過(guò)對(duì)音樂(lè)所呈現(xiàn)的畫(huà)面意義的分析，讓學(xué)生思考和感悟自己的心態(tài)?；顒?dòng)時(shí)間：大約需要20分鐘。人員與場(chǎng)地：需要室內(nèi)能拉上窗簾，周邊環(huán)境無(wú)干擾的場(chǎng)地。規(guī)則與程序：1.每個(gè)人找一個(gè)舒適的座位，閉上眼睛，調(diào)整呼吸，頭部、雙肩、四肢逐漸放松。2.室內(nèi)保持安靜，關(guān)燈，拉上窗簾，播放音樂(lè)。3.隨著音樂(lè)聲每個(gè)人進(jìn)入一種狀態(tài)，眼前出現(xiàn)一幅畫(huà)面。4.音樂(lè)聲結(jié)束，大家慢慢睜開(kāi)眼睛，交流自己的感受。承擔(dān)責(zé)任活動(dòng)目的：讓學(xué)生正確看待別人的錯(cuò)誤，學(xué)會(huì)做一個(gè)負(fù)責(zé)任的人?；顒?dòng)時(shí)間：大約需要30分鐘。人員與場(chǎng)地：需要30-50人，室內(nèi)室外均可。活動(dòng)道具：無(wú)。規(guī)則與程序：1.將全班學(xué)生分為不同的小組，每組4人，兩人相向而站，另外兩人相向而蹲，一個(gè)站著和蹲著的人是一組。2.站著的兩個(gè)人進(jìn)行“剪刀、石頭、布”猜拳，猜拳勝者，則由和猜拳勝者一組蹲著的人去刮對(duì)方輸?shù)囊唤M中蹲著人的鼻子。3.輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來(lái)，繼續(xù)開(kāi)始下一局。4.若開(kāi)始的新局中，上次勝方站著的人若在猜拳中輸?shù)?，則上次勝方蹲著的人要被上次輸方站著的人刮鼻子。5.在接下來(lái)的一局中，勝方也輪換位置，即原來(lái)站著的人蹲下，蹲著的人站起來(lái)，開(kāi)始新的一局。6.活動(dòng)可反復(fù)進(jìn)行幾個(gè)回合，可由小組成員自行決定。問(wèn)題討論：1.如何看待自己的責(zé)任和別人的過(guò)錯(cuò)？2.當(dāng)自己的同伴失敗的時(shí)候，有沒(méi)有抱怨？3.同組中的兩個(gè)人有沒(méi)有同心協(xié)力對(duì)付外面的壓力？注意事項(xiàng)：1.作為對(duì)輸方一組學(xué)生的懲罰，除了刮鼻子外，可以采用做俯臥撐的辦法，具體數(shù)量可參考學(xué)生的實(shí)際能力大小。2.教師要注意觀察失敗一方兩個(gè)學(xué)生在面臨懲罰時(shí)所出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。坐地起身一．項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)合作型。二．道具要求：無(wú)需其他道具。三．場(chǎng)地要求：需要一塊空曠的場(chǎng)地。四．項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘-30分鐘。五．詳細(xì)游戲規(guī)則：1.要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上。2.在不用手撐地的情況下，依次站起來(lái)。3.隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。在此過(guò)程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，因?yàn)槌?/p>