優(yōu)生優(yōu)育避孕節(jié)育課件

優(yōu)生優(yōu)育.避孕節(jié)育

米東區(qū)計劃生育技術(shù)指導(dǎo)服務(wù)站------------葛淑玲-優(yōu)生優(yōu)育.避孕節(jié)育米東區(qū)計1胎兒的生長-胎兒的生長-2當一個精子遇見并穿透卵細胞，他們就完成了受精。這就是大家所知道的懷孕。與此同時，也完成了基因重組，包括嬰兒性別。大約3天之后受精卵開始迅速分裂成許多的細胞，通過輸卵管進入子宮并植入在子宮內(nèi)壁上。這時候開始形成為胎兒提供營養(yǎng)的胎盤。-當一個精子遇見并穿透卵細胞，他們就完成了受精。3夫妻生聰明孩子的最佳年齡段

男性的最佳生育年齡：30-35歲

研究成果表明，年齡在30-35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的。男性精子素質(zhì)在30歲時達高峰，然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。

女性的最佳生育年齡：23-30歲

女性在23-30歲之間是生育的最佳年齡段。這一時期女性全身發(fā)育完全成熟，卵子質(zhì)量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒生長發(fā)育好，早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。處于此年齡段的夫妻，生活經(jīng)驗較為豐富，精力充沛，有能力撫育好嬰幼兒。女性若過早懷孕生育，胎兒與發(fā)育中的母親爭奪營養(yǎng)，對母親健康和胎兒發(fā)育都不好。

最佳生育組合：男性比女性大7歲左右

男女生育的優(yōu)化年齡組合應(yīng)是前者比后者大7歲左右為宜。父親年齡大，智力相對成熟，遺傳給下一代的“密碼”更多些;母親年紀輕，生命力旺盛，會給胎兒創(chuàng)造一個更良好的孕育環(huán)境，有利于胎兒發(fā)育生長，所以這種“優(yōu)化組合”生育的后代易出“天才”。-夫妻生聰明孩子的最佳年齡段男性的最佳生育年齡：30-354優(yōu)生優(yōu)育應(yīng)選取合理時令環(huán)境

受孕應(yīng)在男女雙方身體健康的情況下進行。任何一點疾病、疲勞或情緒不佳均可對胎兒產(chǎn)生不利影響。1、不要在寒冷的冬天或炎熱的夏天受孕。因為冬季天氣寒冷，室內(nèi)外空氣污染嚴重，孕婦易患病毒感染性疾病，胎兒畸形發(fā)病率高。2、夏季天氣悶熱，孕婦易情緒煩躁，休息不好，食欲較差，影響胎兒正常生長發(fā)育。

3、選擇受孕也要注意環(huán)境、心理因素。我國古代對受孕時雙方的情緒和環(huán)境都很重視，指出在天氣陰冷、風雨交加、電閃雷鳴，或者是雙方心情不佳、悲傷凄慘、驚恐痛苦之時，均不利于受孕。而夜深人靜、居室清潔、心境恬和、恩愛纏綿之時，則被認為是最好的受孕時機。這可能是因為良好的心境和外界條件能對夫婦產(chǎn)生較好的心理暗示。

4、忌新婚懷孕。由于事先毫無計劃和準備，結(jié)果有的發(fā)生了自然流產(chǎn)，有的感染了流感、風疹等病毒性疾病，有的使用了孕期應(yīng)當禁用的藥物……當夫妻雙方確定要孩子后，應(yīng)共同進行一次優(yōu)生咨詢和健康檢查。

-優(yōu)生優(yōu)育應(yīng)選取合理時令環(huán)境

5孕前應(yīng)注意哪些問題準備懷孕的前一個月要注意營養(yǎng)均衡合理，最好多食用一些高蛋白、高維生素的食物。為保證胎兒健康，服避孕藥的婦女必須在停用藥物６個月以后才能懷孕，做人工流產(chǎn)者最好在３個月至６個月以后再懷孕，曾接觸過放射線或化學(xué)毒物者必須在停止接觸兩三個月以后再懷孕。

-孕前應(yīng)注意哪些問題準備懷孕的前一個月要6孕期應(yīng)注意哪些問題1、手機、電腦、復(fù)印機、微波爐等產(chǎn)生的“電磁輻射”可以在細胞膜水平上干擾細胞的代謝和增殖，從而影響胚胎的正常發(fā)育。孕早期使用電腦可能增加流產(chǎn)的危險性。（科學(xué)在帶給我們便利的時候，也出現(xiàn)了一些新問題，至于會出現(xiàn)什么問題，也得幾十年的論證。）2、家庭裝修中的一些有放射性的大理石及X光射線對孕婦的輻射也是相當大的。（美國投往日本廣島原子彈造成當?shù)匦律鷥夯?、白血病劇增。?、接觸一些化學(xué)洗滌用品（最好戴手套），農(nóng)村孕婦噴灑農(nóng)藥都會對胎兒發(fā)育有影響。4、孕婦長時間接觸噪音、高熱環(huán)境等引起孕婦情緒異常影響胎兒發(fā)育。-孕期應(yīng)注意哪些問題1、手機、電腦、復(fù)印機7如何認識出生缺陷？根據(jù)近年來全國出生缺陷統(tǒng)計結(jié)果，中國是世界上出生缺陷嬰兒的高發(fā)國家之一。在每年3000萬左右的新生兒中，約有4%～6%的缺陷兒出生，即每年有100萬到120萬名嬰兒出生時有缺陷。

出生缺陷是指嬰兒出生前，在母親的子宮內(nèi)就發(fā)生了發(fā)育異常，它是由于不良的遺傳因素或環(huán)境因素使胚胎的發(fā)育過程發(fā)生紊亂而造成。這些發(fā)育異常既包括身體組織結(jié)構(gòu)的畸形、生理功能的異常（如先天性代謝性疾?。?，有些異常是肉眼可見的，而有些異常則必須通過某些特殊檢查才能確診，輕微的缺陷可能對身體的影響不大，而一些嚴重的出生缺陷則可引起胎兒或嬰兒死亡、壽命縮短或?qū)е聝和L期患病，甚至終身殘疾。有些缺陷在嬰兒出生時便可發(fā)現(xiàn)，而有些則在出生后一段時間才可能被發(fā)現(xiàn)（如智力低下）。

-如何認識出生缺陷？根據(jù)近年來全國出生缺陷統(tǒng)計結(jié)8常見的出生缺陷有哪些？1、地中海貧血

地中海貧血根據(jù)基因突變致病不同，分為α型和β型兩類。通過孕前血液檢查和產(chǎn)前診斷可有效防止患兒出生。2、G6PD缺乏癥

G6PD缺乏癥是一種X連鎖不完全顯性遺傳病，廣東人群的發(fā)生率約13-15%?；颊咴谑秤媚承┦称罚ㄈ缧Q豆）或服用某些藥物（如伯氨喹啉）等后，可誘發(fā)急性血管內(nèi)溶血而危及生命。該病可遺傳給后代，導(dǎo)致新生兒溶血甚至引起核黃疸。孕前檢查可及早發(fā)現(xiàn)，有效預(yù)防。3、染色體病

染色體數(shù)目或結(jié)構(gòu)異常所致的疾病稱為染色體病。多數(shù)表現(xiàn)為智力低下和生長發(fā)育遲緩，但攜帶者和部分性染色體異常者一般表現(xiàn)正常。人群中染色體異常者的發(fā)生率約為6‰，染色體異常者可出現(xiàn)生育力低下或無生育力、生育染色體異?；純簷C率高等不良后果。孕前染色體檢查可及早發(fā)現(xiàn)異常者，預(yù)防生育風險。-常見的出生缺陷有哪些？1、地中海貧血

地中海貧血根據(jù)9常見的出生缺陷有哪些？4、神經(jīng)管缺陷

神經(jīng)管缺陷包括無腦兒、脊柱裂、腦脊膜膨出、先天性腦積水等一系列神經(jīng)管發(fā)育畸形，是新生兒常見的先天畸形。我國的發(fā)病率為2.74‰，每年約有8萬患兒出生。懷孕前和孕期合理補充葉酸和多種維生素可有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。

5、致畸微生物感染導(dǎo)致的先天畸形

母親懷孕前和懷孕后感染致畸微生物可導(dǎo)致胎兒生長發(fā)育遲緩、唇裂、先天性耳聾、先天性心臟病等多種畸形。常見的致畸微生物有：風疹病毒、巨細胞病毒、弓形體、單純皰疹病毒等。通過孕前及孕早期血清抗體檢測可及早發(fā)現(xiàn)潛在感染，及時進行防治。-常見的出生缺陷有哪些？4、神經(jīng)管缺陷

神經(jīng)管缺陷包括無10出生缺陷的高危因素1.

夫婦雙方或一方已確診為基因病的患者或生育過基因病寶寶的患者

，生育基因病患兒的風險會增大，最好做產(chǎn)前基因?qū)W診斷分析。

2.

夫婦雙方或一方具有染色體異常，特別是本身具有染色體異常但無任何臨床癥狀的夫婦，生出有缺陷的寶寶的概率明顯高于正常夫婦，因此最好在婚前進行染色體檢查。

3.懷孕早期發(fā)生高熱的婦女；接近貓狗的孕婦；每天化濃妝的孕婦；孕期精神緊張的孕婦；經(jīng)常飲酒的孕婦；吃了被霉菌素污染了的食品(霉變食物)的孕婦，都易生出先天缺陷兒。-出生缺陷的高危因素1.

夫婦雙方或一方已確診為基11預(yù)防先天性缺陷新生兒的三道防線

1、第一道是婚檢，2、第二道是孕檢，3、第三道是新生兒疾病篩查。世界衛(wèi)生組織（WHO）提出了預(yù)防出生缺陷的“三級預(yù)防”策略，并將重點放在一級和二級預(yù)防，即孕前和孕期干預(yù)。一級預(yù)防主要依靠科普宣傳和技術(shù)培訓(xùn)，提高育齡人群接受婚檢和遺傳優(yōu)生咨詢的自覺性。懷孕前3個月至孕早期補充營養(yǎng)，避免有毒有害接觸和環(huán)境致畸，孕期要安全用藥，祛除病因。

二級預(yù)防則主要依靠臨床檢測診斷技術(shù)，做孕早、中期孕婦血生化指標、染色體異常和NTD篩查。妊娠20周左右做超聲大畸形篩查。

三級預(yù)防是對新生兒進行常見的先天缺陷篩查，及時發(fā)現(xiàn)并干預(yù)。

-預(yù)防先天性缺陷新生兒的三道防線

12孕婦為是么要增補葉酸？孕婦缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，如常見的無腦畸形和脊柱裂等。新生兒先天性心臟病及唇腭裂，也可能與葉酸缺乏有關(guān)。由于蔬菜普遍吃得不足，北方女性更容易缺乏葉酸。同時由于綠色葉菜里富含的葉酸不穩(wěn)定，遇光、遇熱容易失去活性，除了生吃，一般爆炒、做湯都會導(dǎo)致葉酸大量損失，所以單純從食物中獲取葉酸可能滿足不了人體需要。尤其是孕期女性，更應(yīng)該常規(guī)補充葉酸，一般來說是從孕前3個月到孕后3個月，根據(jù)推薦量補充。補充葉酸的方法有很多，最直接的就是吃葉酸片，但是多數(shù)人不愿吃藥，而認為葉酸可以通過食物補充。

-孕婦為是么要增補葉酸？孕婦缺乏葉酸，13葉酸片的主要作用：

1、預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形（無腦畸形、脊柱裂），達85％。

2、預(yù)防胎兒唇腭裂，率50％。

3、預(yù)防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷。

4、預(yù)防孕婦、乳母及胎兒貧血。

5、促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

6、降低嬰兒死亡率。

7、減低妊娠反應(yīng)。

-葉酸片的主要作用：

114懷胎十月各階段應(yīng)注意哪些？（1-4）第一個月，精子和卵子相遇創(chuàng)造出受精卵，主要器官如心臟、肺、肝和腎開始形成。這個時期，女性要特別注意遠離高溫環(huán)境，如熱浴缸和蒸桑拿，也要盡量避免發(fā)燒，否則容易增加寶寶患神經(jīng)系統(tǒng)疾病的風險。

第二個月，胚胎繼續(xù)生長，變成胎兒。此時，孕婦在服用止痛藥的問題上要三思，因為吃藥會增加寶寶先天性出生缺陷，尤其是心臟缺陷的風險。

第三個月，胎兒有了怦怦的心跳，開始快速成長。很多孕婦會在前三個月發(fā)生晨吐的反應(yīng)，這可能是由于不良的飲食習慣造成的，應(yīng)多吃些谷物，避免煙酒、油膩和高糖的食物。

第四個月，胎兒能聽到媽媽的心跳和外界的聲音，可以給寶寶聽舒緩的音樂。另外，水中的有氧運動有助于緩解孕婦背痛。

-懷胎十月各階段應(yīng)注意哪些？（1-4）第一個月，15懷胎十月各階段應(yīng)注意哪些？（5-9）

第五個月，胎兒開始有了“小動作”，開始長毛發(fā)。孕婦每天攝取的能量應(yīng)增加300卡左右。如果擔心自己體重增加過多，可以咨詢醫(yī)生。

第六個月，胎兒面部特征基本形成，還能對外界的噪音做出回應(yīng)。此時孕婦的衣服尺寸會加大，乳房變大。多聽聽舒緩的音樂，也可以有適度的性生活。

第七個月，胎兒可以短時間睜開眼睛，也更加活躍。孕婦的壓力過大會影響孩子的身心發(fā)育，因此要盡量放松心情。不過，適度的壓力對孩子將來的發(fā)育并無壞處。

第八個月，胎兒的大腦在迅速發(fā)育，大多數(shù)器官已經(jīng)發(fā)育成熟。孕婦應(yīng)避免過于劇烈的運動。

第九個月，孩子出生在即，皮膚變得粉嫩。對于準媽媽來說，此時最重要的是有耐心，因為你的心情會影響到分娩是否提前，所以在經(jīng)歷了9個多月的懷胎之后，不要心急，而是安心地等待寶寶的降臨吧。-懷胎十月各階段應(yīng)注意哪些？（5-9）16

孕婦不宜食海魚螃蟹和涂口紅

母乳是嬰兒最好的營養(yǎng)源，但如果母親在孕前或孕期不注意健康生活方式，諸如常食海魚螃蟹、濫用口紅、染發(fā)劑、增白劑，甚至抽煙、喝酒等，可能給母乳帶來不安全因素。11月14日，貝因美母乳研究中心發(fā)布包括上海在內(nèi)的中國八城市母乳重金屬含量調(diào)查報告，報告顯示中國母乳的重金屬水平處于可接受范圍。但專家提醒準媽媽要遠離母乳污染的高危因素，倡導(dǎo)孕期健康生活方式以降低母乳的重金屬含量。

專家分析，孕婦吸煙是母乳中鉛含量高的高危因素，經(jīng)常食用海魚、河魚、貝類、螃蟹等海產(chǎn)品，與母乳重金屬元素含量升高有關(guān)。此外，母乳中重金屬含量水平與夫妻文化水平、產(chǎn)婦職業(yè)、產(chǎn)婦孕期是否化妝、抽油煙機使用狀況、開窗通風換氣等生活方式，以及孕期食物狀況等因素密切相關(guān)。-孕婦不宜食海魚螃蟹和17優(yōu)生優(yōu)育的誤區(qū)---不重視婚檢超過半數(shù)的育齡青年認為自己身體健康，沒必要進行婚前檢查。

但事實上，一些看起來身體非常健康的男女青年，父母看起來也很健康，實際上是致病基因的攜帶者。假如男女雙方恰巧都是某種致病基因的攜帶者，那么，后代發(fā)病的幾率就很大。因為隔代遺傳或散發(fā)的遺傳病，往往男女雙方僅為致病基因的攜帶者。這種情況只有依靠專業(yè)醫(yī)生，通過家族病史調(diào)查及系譜分析來斷定。因此，建議所有談婚論嫁的年輕人，為保障后代的身體健康而盡好自己的一份責任，主動進行婚前檢查。-優(yōu)生優(yōu)育的誤區(qū)---不重視婚檢超過半數(shù)的育齡青年認為自己18

優(yōu)生優(yōu)育的誤區(qū)---營養(yǎng)多多益善一些人有種偏見，認為懷孕以后雞、魚、肉、蛋、奶吃得越多越好，以致蔬菜、水果等其他必需的食物達不到所需要的攝入量。據(jù)調(diào)查，80%以上的農(nóng)村家庭是有條件每天給孕婦補充一些營養(yǎng)食物的。但孕婦不能達到營養(yǎng)均衡者多是由于缺乏營養(yǎng)知識，不會調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和飲食量造成孕期肥胖。-

優(yōu)生優(yōu)育的誤區(qū)---營養(yǎng)多多益善一些人有種偏19優(yōu)生優(yōu)育的誤區(qū)---胖娃娃好近年來，經(jīng)?？梢砸姷揭恍┩ㄟ^剖宮產(chǎn)出生的大胖娃娃。這些體重超過4000克的大胖娃娃，在醫(yī)學(xué)上稱之為巨大兒。目前無論在城市還是在農(nóng)村，通過剖宮產(chǎn)術(shù)出生的巨大兒越來越多，自然分娩的產(chǎn)婦人數(shù)因此而急劇下降，發(fā)生子宮破裂、胎兒宮內(nèi)缺氧、手術(shù)損傷甚至產(chǎn)婦死亡者也隨之增多。所以，孕婦應(yīng)在整個孕期按規(guī)定認真進行產(chǎn)前檢查，主動接受醫(yī)生的飲食指導(dǎo)。-優(yōu)生優(yōu)育的誤區(qū)---胖娃娃好近年來，經(jīng)?？梢砸?0為什么要做產(chǎn)前檢查為了保護自己和胎寶寶的健康，產(chǎn)前檢查十分重要。

初查通常在懷孕的72-84天之間進行，主要做全面性的一般檢查及婦科檢查，如身高、骨盆外測定及乙肝抗原、血色素、血型、梅毒血清和尿測定等實驗檢查。以了解孕婦的健康以及是否有感染，至妊娠4個月時再做第一次復(fù)查。

在保健醫(yī)生的建議及指導(dǎo)下，開始做保健助產(chǎn)操，既可健身，又可為順利分娩做準備。

1．孕吐反應(yīng)劇烈，不能進食時，應(yīng)迅速到醫(yī)院治療。

2．為了優(yōu)生應(yīng)該在懷孕12周內(nèi)禁止房事，以免引發(fā)流產(chǎn)，特別是曾有流產(chǎn)史的孕婦。

3．避免做劇烈活動和讓身體受強烈震動和顛簸。

4．陰道少量流血并伴下腹痛，有宮外孕的可能，盡早去醫(yī)院確診，避免發(fā)生宮外孕而危及生命。-為什么要做產(chǎn)前檢查為了保護自己和胎寶寶的健康，產(chǎn)前檢查十分重21妊娠早期營養(yǎng)

妊娠早期，即懷孕后1－12周，此期，尤其是在停經(jīng)40天左右，孕婦容易發(fā)生惡心、嘔吐、厭食、厭油、胃脘燒心、食欲不振、頭暈、疲倦等早孕反應(yīng)。由于這種反應(yīng)會影響孕婦的正常進食，進而阻礙營養(yǎng)素的消化吸收，因此，這個階段的飲食要以食富含高蛋白、少油膩，易消化吸收為原則。一日可多餐少食，以面包、面條、牛奶、豆?jié){、蛋類、新鮮蔬菜和水果為佳?？蛇x擇孕婦平時喜好的食物，但不宜食用油膩油炸、辛辣等不易消化和刺激性大的食物，以防消化不良或便秘而造成先兆流產(chǎn)。在進食時最好將飲食中的固體與液體食物分開，即在進餐時先吃干而易下的飯菜，待用餐完畢后，隔一段時間再喝水或湯。妊娠反應(yīng)重的，可適當加服維生素B1、維生素B6。維生素B1片劑每日三次，每次服100毫克，維生素B6片劑，每日三次，每次服10毫克，連續(xù)服用10—15天，以幫助增進食欲，減少不適感。

-妊娠早期營養(yǎng)22

妊娠中期營養(yǎng)

妊娠中期，即懷孕后12－28周，此期間胎兒生長發(fā)育快，母體因胎兒體重的增加而體力消耗亦增大，此時母體的基礎(chǔ)代謝可比正常人增加10％－20%，因而對各種營養(yǎng)物質(zhì)需要量也較大，對熱量的需要尤為突出。這階段的飲食原則是：補充熱量，兼顧其它，營養(yǎng)豐富，易于消化，一般來說，主食如面包、大米、面粉是糖的主要來源，是補充熱量的主要途徑。同時，要攝入營養(yǎng)價值高、富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆制品和富含纖維素、維生素的蔬菜水果等。從妊娠中期起，可適當服些鈣片、魚肝油，但不可過量。

-妊娠中期營養(yǎng)23妊娠末期營養(yǎng)

妊娠末期，即懷孕后28－40周。此期胎兒發(fā)育日趨成熟，體重增加很快，向母體索取營養(yǎng)素更多，而母體除供給胎兒生長發(fā)育所需的營養(yǎng)素外，自身也要儲備營養(yǎng)，以供分娩時消耗所需，因而對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求量更多。這個時期的飲食原則是營養(yǎng)豐富，品種多樣。飲食中應(yīng)以蛋白質(zhì)豐富、碳水化合物為主，除食入奶類、蛋類、肉類、豆類、含蛋白質(zhì)豐富的食物外，要注意多食入動物肝臟、豬血、海產(chǎn)品、骨頭湯、豆制品、新鮮蔬菜、胡蘿卜、水果等含鈣、鐵、磷等微量元素及維生素的食物。在妊娠的最后兩個月，胎兒對鐵質(zhì)的需求量相對更多。同時，要注意適當曬太陽，尤其是冬季，應(yīng)常到戶外活動，曬曬太陽，以促進人體維生素D的合成，利于鈣磷的吸收及胎兒骨骼的生長發(fā)育。妊娠末期，母體常因胎兒壓迫，引起下肢水腫，因而應(yīng)限制食鹽的攝入量，以免使水腫現(xiàn)象加重?？傊?，妊娠期營養(yǎng)物質(zhì)的補充，首先應(yīng)在多樣化的前提下，適當增加魚、瘦肉、蛋、動物肝臟、豆類制品的供給比例，多吃新鮮蔬菜和水果。其次，主食應(yīng)以粗雜糧或幾種糧食混吃為好。

-妊娠末期營養(yǎng)24懷孕之初要警惕食物致畸胎

孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物，其體液會發(fā)生變化，形成一種“酸化”，進一步促使血中兒茶酚胺水平增高，從而引起孕婦煩躁不安等消極情緒。這種不良的消極情緒，可以使母體內(nèi)的激素和其他有毒物質(zhì)分泌增加，則是造成胎兒腭裂、唇裂及其他器官發(fā)育畸形的一個重要原因。在懷孕早期急性感染弓形蟲會導(dǎo)致胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、流產(chǎn)、死胎等，新生兒可有抽搐、腦癱、試聽障礙、智力障礙等，其死亡率達72%。幾乎所有哺乳動物和禽類(如鼠類、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等)都可以傳染弓形蟲。人類的傳染源主要是這些動物的肉類，如火鍋的燙涮時間過短、燒烤的溫度不夠，肉食的弓形蟲沒有殺死，就有傳染的危險；生肉和熟食共用一個切菜砧板，生肉上的弓形蟲就會污染熟食。因此，肉類一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分開放。-懷孕之初要警惕食物致畸胎孕婦過多地食用肉類、25懷孕之初要警惕食物致畸胎孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內(nèi)，對胎兒發(fā)育危害很大，甚至會致畸。維生素A超量幾乎對身體各個部分都會造成損害，包括眼睛、骨骼、血液、皮膚、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟、生殖和泌尿系統(tǒng)。應(yīng)減少食用罐頭的金槍魚、鱈魚及狹鱈，因為這類罐頭魚的水銀含量也很高，食用的分量應(yīng)以每月一次為限。胎兒在母體吸收過量水銀，會影響腦部神經(jīng)發(fā)育，將來學(xué)習能力會有缺陷，以及智力發(fā)展遲緩等后遺癥。飲食盡量選用新鮮食材，避免使用含防腐劑、添加劑、安賽蜜等增加食品保鮮的食物和飲料。-懷孕之初要警惕食物致畸胎孕婦過食豬肝，大量的維26避孕節(jié)育知情選擇避孕方法：1、工具避孕2、藥物避孕3、其他避孕方法4、輸卵管、輸精管絕育術(shù)5、人工終止妊娠術(shù)-避孕節(jié)育知情選擇避孕方法：-27工具避孕-----宮內(nèi)節(jié)育器放置示意圖-工具避孕-----宮內(nèi)節(jié)育器放置示意圖-28帶銅宮內(nèi)節(jié)育器避孕原理（1）改變子宮內(nèi)膜使孕卵不能著床。（2）影響精子的運動活力，減少卵子受精的機會。目前我們常用的是Tcu380(T型環(huán))，母體樂375、Tcu200／220等-帶銅宮內(nèi)節(jié)育器避孕原理（1）改變子宮內(nèi)膜使孕卵29宮內(nèi)節(jié)育器的種類-宮內(nèi)節(jié)育器的種類-30

元宮220/300型宮內(nèi)節(jié)育器

元宮銅300型，增加含銅面積，降低帶器妊娠率，其使用年限暫定為10年。

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元宮220/300型宮內(nèi)節(jié)育器

31元宮藥銅220型宮內(nèi)節(jié)育器元宮藥銅220型是一種含銅含藥型的IUD，加載消炎痛藥物緩釋系統(tǒng)可進一步減少疼痛/出血等副反應(yīng)?！鞠淄此幬铩肯淄此幬?，又名吲哚美辛（C19H16CINO4），前列腺素擬制劑，用于宮內(nèi)節(jié)育器帶器出血的防治。

元宮IUD其使用年限可定為10年。-元宮藥銅220型宮內(nèi)節(jié)育器元宮藥銅220型是一種含銅含藥型的32曼月樂（宮內(nèi)節(jié)育器）產(chǎn)地：德國

價格：1330元特點：

阻止精子移動，抑制子宮內(nèi)膜增殖，減少月經(jīng)出血量和出血時間，改善痛經(jīng)，降低宮外孕發(fā)病率和盆腔炎癥發(fā)病率。

-曼月樂（宮內(nèi)節(jié)育器）產(chǎn)地：德國

價格：133033吉尼（宮內(nèi)節(jié)育器）

產(chǎn)地：天津

價格：113元具有無支架，固定性，隨意性。能隨子宮的形態(tài)改變外型，減少對子宮內(nèi)膜的壓迫，刺激。使婦女感覺舒適，不易脫落-吉尼（宮內(nèi)節(jié)育器）

產(chǎn)地：天津

價格：113元34宮內(nèi)節(jié)育器的優(yōu)、缺點優(yōu)點：1可連續(xù)使用5-10年。2簡便，一次放置，長期有效，便于檢查，對性生活無影響。3可逆，取出后生育能力能很快恢復(fù)。4經(jīng)濟，長期使用，花費低廉。5安全，不影響哺乳。缺點：必須由專業(yè)人員放置和取出；有時可能會發(fā)生脫落。-宮內(nèi)節(jié)育器的優(yōu)、缺點優(yōu)點：-35宮內(nèi)節(jié)育器適應(yīng)與禁忌適應(yīng)證：育齡婦女如無禁忌證均可選擇IUD避孕。已有子女想采用簡便方法的；兩年內(nèi)不打算懷孕；產(chǎn)后哺乳的婦女；不想或不宜服藥的婦女；年齡超過35歲并吸煙的婦女。禁忌證：已經(jīng)懷孕或懷疑妊娠；子宮、宮頸、卵巢或其他盆腔器官的惡性腫瘤；急性或反復(fù)發(fā)作的盆腔感染；子宮畸形；有較嚴重的全身疾病，如心臟病、糖尿病等；問題和副反應(yīng)：妊娠（1%--3%);脫落（3%-5%）；出血和疼痛。-宮內(nèi)節(jié)育器適應(yīng)與禁忌適應(yīng)證：育齡婦女如無禁忌證均可選擇IUD36工具避孕—屏障避孕法屏障避孕是以往“外用避孕工具”和“外用殺精劑”的統(tǒng)稱。這類避孕措施是在生殖道局部范圍內(nèi)，用物理方法（機械阻擋）不讓精子到達子宮口處，或用化學(xué)制劑在陰道內(nèi)滅活精子，或者兩者結(jié)合，以此阻斷精子和卵子相遇而達到避孕目的。傳統(tǒng)的屏障法有男用避孕套、女用避孕套、外用殺精劑（避孕栓、膜、膠凍）等。-工具避孕—屏障避孕法屏障避孕是以往“外37避孕套優(yōu)缺點優(yōu)點：使用方法簡便，容易掌握；安全有效，特別是避孕套可以有效防止病毒的傳播，預(yù)防婦科炎癥等。缺點：栓劑、膜劑需在房事10-15分鐘置入陰道內(nèi)才有效，套可能影響快感；偶有過敏或局部刺激。禁忌證：對殺精子劑或附加劑過敏者；橡膠過敏者。-避孕套優(yōu)缺點-38

藥物避孕避孕原理：抑制排卵、阻礙受精、阻礙著床適應(yīng)證：健康的生育年齡婦女禁忌證：重要器官病變；血液及內(nèi)分泌疾??；惡性腫瘤、癌前病變、子宮病變或乳房腫塊患者；精神病生活不能自理者；月經(jīng)稀少或年齡>45歲者；年齡>35歲的吸煙婦女不宜長期服用；哺乳期、產(chǎn)后未滿半年或月經(jīng)未來潮者藥物副反應(yīng)：類早孕反應(yīng)、月經(jīng)改變、體重增加、面部蝴蝶斑其他：頭痛、乳房脹痛、皮疹、瘙癢、食欲增加-

藥物避孕避孕原理：抑制排卵、阻礙受精、阻礙著床-39四個環(huán)節(jié)發(fā)揮避孕作用抑制排卵。增加宮頸粘液的粘稠度。影響子宮內(nèi)膜發(fā)育。影響精子獲能。-四個環(huán)節(jié)發(fā)揮避孕作用抑制排卵。-40避孕藥的品種