團體活動方案

征詢室小團體活動方案

團體活動名稱：人際你、我、他

上一條下一條作者：58心理刊登時間：-9-1515:33:25訪問次數(shù)：412團體目的１、協(xié)助組員理解自己的溝通型態(tài)。２、學習合適的人際溝通技巧，并能運用于生活之中。團體性質(zhì)：封閉式、教育及成長團體活動設(shè)計環(huán)節(jié)如下：（8人為小組）活動地點：個咨室/圖書室次序活動名稱活動目的重要活動內(nèi)容所需時間（分）一相識真奇妙1、使組員理解團體的進行方式及目的。2、協(xié)助組員與領(lǐng)導者互相認識。3、建立良好、信任的正向關(guān)系。一、不吐不快:領(lǐng)導者簡介自己、團體的進行方式及團體目的。二、這是我、那也是我：以畫圖活動來分析自己眼中及他人眼中的我，小組分享后，回到大團體中，以互相簡介的方式分享。三、〝Yes,sir〞:訂定團體規(guī)范。四、期待再相會:圍圈，以一句話體現(xiàn)今天參與團體的感受并作結(jié)束。４0二團結(jié)力量大1、形成團體的凝聚力。2、引入人際關(guān)系的主題。一、暖身:問候及復習名字。二、七手八腳:領(lǐng)導者講解規(guī)則，下指令。如:四人六腳，繼而加入手的指令。三、討論與分享:針對「七手八腳」討論分享個人想法、經(jīng)驗。四、結(jié)束:統(tǒng)整并預告下次主題。４0三“動作”來說話1、協(xié)助組員覺查他人的非語言訊息。2、使組員體會「非語言訊息」在人際溝通中飾演的角色。一、暖身:外星人打招呼法。二、我的「動作」會說話:以「團體圣誕樹」來展現(xiàn)家庭作業(yè)的觀測情形，并輪番分享。三、結(jié)語:摘要本次活動內(nèi)容，大家以團體中印象最深刻的一件事或一句話作結(jié)束。４0四你說我聽1、協(xié)助組員理解傾聽的溝通技巧。2、協(xié)助組員學習怎樣清晰體現(xiàn)訊息的溝通能力。一、小耳朵時間:領(lǐng)導者播放錄音帶內(nèi)容，邀請組員分享所聽到的訊息。二、話里乾坤:由組員兩人一組飾演明眼人與蒙眼者，由明眼人說、蒙眼者在臉譜上畫出五官，之后回到大團體分享進行時的想法或困難之處。４0五拾穗─回憶與展望1、引導組員回憶團體歷程，并分享收獲、檢視自我的成長。2、為整個人際關(guān)系團體作結(jié)束。一、開場白:問好、寒暄，闡明團體目的、此為最終一次團體活動。二、我的成長:引導組員回憶前五次團體的進行，并邀請分享在團體中的成長。三、結(jié)束活動:在卡片上寫下彼此的祝愿與期許，并以擁抱作結(jié)束。４0十二、分次活動設(shè)計人際你、我、他團體活動方案第一次團體單元名稱：相識真奇妙活動地點：個咨室/圖書室所需時間：40分鐘單元目的1、使組員理解團體的進行方式及目的。2、協(xié)助組員與領(lǐng)導者互相認識。3、建立良好、信任的正向關(guān)系?；顒用Q活動流程注意事項時間一、不吐不快二、這是我，那也是我三、〝Yes，sir〞四、期待再相會1、領(lǐng)導者簡介自己、團體的進行方式及團體目的、理解組員對團體的期望。1.發(fā)下白紙，請組員對折，并在紙的上下方分別畫上一點及一圓。2.請組員根據(jù)這一點及一圓分別發(fā)展成一圖畫。3.畫完后，請組員配對(領(lǐng)導者加入小組中)。4.領(lǐng)導者闡明以點發(fā)展出的畫代表他人眼中的我，以圈發(fā)展出的圖畫代表自己眼中的我。請小組分享自己對圖的解釋。5.回到大團體分享。(以互相簡介的形式)1.向組員闡明團體規(guī)范的意義與目的。2、拿出事先定好的某些規(guī)范，加以解釋，問詢組員與否有要加以增長或修改的部份。3、請組員在海報上簽名以示負責。1、請組員圍成一圈，拇指相握，以一句話體現(xiàn)今天參與團體的感受，并結(jié)束，預告下次主題。☆白紙、色筆☆切割的心形卡片☆事先寫好的規(guī)范海報(參見附件一)52555(附件一)團體規(guī)范1.上課鐘停止前進入個咨室/圖書室并坐下，中途不離開，五次團體不缺席。2.團體內(nèi)發(fā)生的事不說出去。3.積極發(fā)言、專心聽他人講，不要交頭接耳。4.不帶食物進入團體。5.不要批評他人說的話。人際你、我、他團體活動方案第二次團體單元名稱：團結(jié)力量大活動地點：個咨室/圖書室所需時間：40分鐘單元目的：1、形成團體凝聚力。2、引入人際關(guān)系主題?；顒用Q活動流程注意事項時間一、暖身二、七手八腳三、分享與討論四、結(jié)束1、問候2、復習名字（以滾雪球的方式進行）3、肢體發(fā)展：兩人互拉。1、領(lǐng)導者講解活動規(guī)則（按指令調(diào)整踏在地板上的腳數(shù)，除此之外則皆不可放）,并請大家全力投入。2、分組：提成兩組，一組四人。出題：@練習:四人五腳(1)四人六腳(2)四人三腳（限時2分鐘）3、合組：將兩組合成一組，并加入手的指令。4、出題：@練習:八人八腳五手（1）八人六腳四手或請M出題（2）八人四腳兩手或請M出題（限時4分鐘）1、回到大團體，邀請組員對前一種活動分享討論。(1)好不好玩？(2)難不難？最難的地方在哪？(3)請出題的組員說說感想。(4)在前面的活動中我有什么發(fā)現(xiàn)？（對自己或他人）(5)共同完任務(wù)的感受怎樣?(6)平常生活中與否有須要和他人合作的時后？那時我一般做些什么？1、領(lǐng)導者總結(jié)今天的團體，預告下次團體。☆將活動規(guī)則寫在海報紙上☆將題目寫在海報紙上逐題撕開，并預留部份題目請組員出題☆領(lǐng)導者按實際須要帶領(lǐng)分享討論，務(wù)使每位組員皆有發(fā)言的機會515155人際你、我、他團體活動方案第三次團體單元名稱：“動作”來說話活動地點：個咨室/圖書室所需時間：40分鐘單元目的：1、使組員體會「非語言訊息」在人際溝通中飾演的角色。2、察覺他人的非語言訊息?；顒用Q活動流程注意事項時間一、外星人打招呼二、我的「動作」會說話三、結(jié)語1、請大家站起來分別跟每個人打招呼，最終大家一起打招呼。2、坐下來后稍微問候一下這兩個禮拜的生活，及「homework的完畢狀況」確認誰觀測誰。闡明本次團體的主題及活動目的。1、拿出團體圣誕樹，發(fā)給每人三張紙片。請組員開始記錄對他人觀測的內(nèi)容，每一張紙片只寫一種觀測。2、將寫好的紙片貼在圣誕樹上。請大家先大概看看他人所記錄的內(nèi)容（約1分鐘）。接下來請組員匯報對他人的觀測內(nèi)容。在看及聽的過程中要尤其注意他人對自己的非語言觀測有哪些，自己是不是有察覺到，或者不認同。3、領(lǐng)導者總結(jié)非語言所飾演的角色，鼓勵組員多去觀測自己與他人，也要注意怎樣學習有效的去運用自己的非語言。1、請大家閉眼睛，領(lǐng)導者摘要這次所進行的活動。（眼睛張開）請大家把手牽起來，每人以一句話說說自己在這次團體中的收獲怎樣，或者有無印象最深刻的事。（闡明明天要進行第五次團體，也是倒數(shù)第二次了）?！羁蓡栐冇袩o比較尤其的打招呼方式?！顪蕚鋱F體圣誕樹海報、及紙片約30張?！钜魳罚フQ節(jié)氣氛的音樂☆準備筆5581057人際你、我、他團體活動方案第四次團體單元名稱：你說我聽活動地點：個咨室/圖書室所需時間：40分鐘單元目的1、協(xié)助組員理解傾聽的溝通技巧。2、協(xié)助組員學習怎樣清晰體現(xiàn)訊息的溝通能力?；顒用Q活動流程注意事項時間一、小耳朵時間二、話里乾坤三、后會有期1、領(lǐng)導者播放錄音帶內(nèi)容，之后，問詢組員從里頭聽到什么訊息，并邀請組員分享。1、進行配對活動:兩人一組。2、請組員一人飾演明眼人，一人飾演蒙眼者，由明眼人指導蒙眼者在空白臉譜上將五官畫下，之后，角色對調(diào)。3、由組員進行活動完，之后回到大團體，分享進行時的想法或困難之處。1、領(lǐng)導者闡明并統(tǒng)整今天的團體內(nèi)容2、請組員牽起手，閉上眼，以一句形容詞代表這次團體的感受。3、預告下次為最終一次團體。☆領(lǐng)導者準備一首歌或一種情境內(nèi)容☆以數(shù)字卡配對領(lǐng)導者準備八張空白臉譜和四張已畫好之臉譜☆領(lǐng)導者可作示范☆領(lǐng)導者留心組員討論狀況☆請組員報上自己的名字7101553人際你、我、他團體活動方案第五次團體單元名稱：拾穗—回憶與展望活動地點：個咨室/圖書室所需時間：40分鐘單元目的1、引導組員回憶團體歷程,并分享收獲與檢視自我的成長。2、為整個人際關(guān)系團體作結(jié)束?；顒用Q活動流程注意事項時間一、開場白二、我的成長三、結(jié)束活動1、領(lǐng)導者向組員寒暄問好,闡明團體目的并提醒組員此為最終一次團體。1、領(lǐng)導者引導組員一起回憶前五次團體的進行。2、領(lǐng)導者請組員將五次團體過程中自己所得到的收獲及想法、感覺寫在海報上。3、引導組員檢視海報內(nèi)容,提醒組員:海報上記錄著每位組員在團體中的成長……4、領(lǐng)導者邀請組員對團體分享自己在團體中的成長。1、領(lǐng)導者發(fā)下寫有組員名字的小卡2、請組員將小卡一次向右傳,寫下對彼此的祝愿與期許(確定每位組員均有寫到)。3、領(lǐng)導者告知組員團體即將結(jié)束,請組員體現(xiàn)目前的想法或感覺。4、請組員站起來并輪番給團體中的組員一種鼓勵的擁抱5、感謝組員的參與并鼓勵組員能將團體中所學的繼續(xù)應用于生活中?！顝堎N所有的團體中的活動海報☆海報紙一張、彩色筆數(shù)只☆小卡數(shù)張、音樂襯底5101510

9月10日下午,大家在北京東路上的易田太極瑜珈館,開始了我們第三場的團體征詢活動?；顒拥膸ьI(lǐng)者是淺藍三色堇。新加入了5個人，分別是小D、我是和平天使、訪竹，尚有阿蓮，及樂然。共12人。

這場的環(huán)節(jié)有三項,分別是“連環(huán)炮”（團員相識活動）、“人生透視”（自我探索的活動），以及“火光熊熊”（澄清價值觀）。

從第一場開始，我發(fā)現(xiàn)每一位帶領(lǐng)者都是非常的認真。為大家準備了紙，以及對應的表格，甚至尚有小短文和筆。

今天的環(huán)境是三場下來最佳的了。寬闊、潔凈，甚至尚有輕柔的音樂，當然，也少不了普田老師帶來的瑜珈練習。非常的有情調(diào)啊。

說說咱們活動進行的怎樣吧。

連環(huán)炮這個環(huán)節(jié)很有趣，大家就是記者和明星同樣，一種問一種答，由于大家比較熟了，有人采用了娛樂主持的手法，逗的大家哈哈大笑。可最搞笑的還是我們的帶領(lǐng)人淺藍，居然拿個半滿的礦泉水瓶給我們當話筒。

接著“人生透視”環(huán)節(jié)中，淺藍把我們提成兩個小組，大家討論六年齡、目前和后的愛好、問題及但愿。這個環(huán)節(jié)里聽到ZHENTIANYAO講他十年后有為孩子的教育成長發(fā)愁時，大家都笑了。一小獨身漢要煩莫虛有的孩子了。

在這個環(huán)節(jié)里，尚有一種讓人尤其感動的家伙，就是淺藍。小小的身子，滿屋亂串，這個小組聽聽，那個小組聊聊，還提醒大家討論的進度，真是多多專心啊，在這里我先代表大家感謝淺藍！

最終一種環(huán)節(jié)是“火光熊熊”。在大火中，你會救出哪3樣東西。這個也是分組的，因此據(jù)體驗及淺藍三色堇的透露，大家對存折等很現(xiàn)實的東西較為看中。但這里尚有一高人樂然，第一件急救的物件居然是棉被?？蓯鄣暮⒆印?/p>

假如真碰到大火，樂然，可別忘了在被子上澆水啊。

4點，活動準時結(jié)束。如此前同樣，大家在活動后，會有一番有關(guān)活動自身的討論。

這場活動總體來說，有趣，有玩，尚有音樂和瑜珈。第一場不愛發(fā)言的MINGHE1986也開始呱呱的講起來了。本來