潤澤心靈 陽光同行-小學525心理健康日生命教育系列活動（導學案）-小學生主題班會通用版

潤澤心靈陽光同行——小學525心理健康日生命教育系列活動（導學案）-小學生主題班會通用版背景心理健康日是中國心理學會倡導、全社會廣泛關注、提高全民心理健康與幸福感的節(jié)日，定于每年的5月25日。中國目前心理健康問題不容忽視，特別是在中小學階段，青少年心理健康問題備受關注，需要進行全方面的關注和引導。小學是孩子教育的開端，也是心理健康教育的關鍵時期。因此，我們開展的小學525心理健康日生命教育系列活動旨在為小學生提供一個更健康成長的平臺。目的通過系列活動，引導小學生了解自我的身體、心靈、情感發(fā)展等方面的需求，了解如何保持健康的身體、情感等，較為全面地掌握心理調節(jié)技巧；同時，通過各種參與活動的方式使小學生在生命教育、心理健康教育中形成思辨、判斷、分析、解決問題的能力，培養(yǎng)團隊協作精神?；顒影才判W525心理健康日生命教育系列活動主要包括以下三個環(huán)節(jié)：環(huán)節(jié)一：主題班會在校園內分班組織小學生展開主題班會活動。主題班會的內容以學?，F有的主題班會為基礎，新增生命教育、心理健康等方面的內容，為小學生全方位的健康成長提供平臺，同時促進學生能力的開展和良好的心態(tài)發(fā)展。班會內容主題根據不同的年級、不同的學生情況，可以進行適度的調整。班會的主要內容包括：心靈探秘：心靈與身體密不可分，小朋友們需要感知自己的身體存在，找到自己的心靈所在，慢慢感受自己的心跳、呼吸、肢體的感覺，讓自己不再是陌生不相識的。情緒管理：在生活和學習中，小朋友們會遇到的種種情緒。情緒管理的核心是情緒識別，每種情緒該如何自我調節(jié)。通過表情、肢體動作、輔助性小故事、聽音樂等方式，引導小學生認識、管理自己的情緒。抽象思維：抽象思維是人的智力水平的體現。它反映的是人的邏輯思維、推理能力、創(chuàng)造力和判斷力。根據具體情況，指導小學生逐漸學會把感性知識轉化為抽象知識，訓練他們的抽象思維能力。情感表達：情感表達是有效溝通與相處的重要基礎。促進小學生學會表達自己的想法，并嘗試了解他人的想法、意見，學生將在識別和表達具體的個人或團體問題時展示出基本的溝通和情感表達技巧。團隊協作：在實際的團隊建設過程中培養(yǎng)小學生面對困難時團結互助、認真傾聽、尊重他人、合理協調等協作精神。環(huán)節(jié)二：主題講座設立多個主題講座，對校園內小學生進行生命教育、心理健康教育等領域的公益講座，引導小學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，增強良好的情感體驗。講座內容包括：性健康教育情感健康教育學習方法心理學青少年網癮防范成長的艱辛：壓力與壓力管理職業(yè)選擇與人生規(guī)劃環(huán)節(jié)三：主題活動學生在不同的主題活動中可以感知人際關系、學習情感等方面的需求，如觀看器械展覽，親子游戲，親子采摘，身心健康活動日?？偨Y小學525心理健康日生命教育系列活動主要以主題班會、主題講座和主題活動為主要內容，可以鍛煉小學生的思維能力，幫助小學生建立健康向上的心態(tài)，也能夠促進學生異質化文化體驗，豐富學生的