學(xué)生一周的計劃表(四篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——學(xué)生一周的計劃表(四篇)制定計劃前，要分析研究工作現(xiàn)狀，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是依據(jù)什么來制定這個計劃的。優(yōu)秀的計劃都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是我整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀共享，希望對大家有所幫助。

學(xué)生一周的計劃表篇一

2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)?shù)男菹?/p>

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但是不可以一下子貪多。要均衡、科學(xué)的安排。

5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里

6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但是要看看一些新聞。

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7—8小時（上課時間包括在內(nèi)）

9、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最終一個小時為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交織進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

學(xué)生一周的計劃表篇二

把今天計劃內(nèi)要完成的事情按順序?qū)懺谛〖垪l上，譬如，今天老師布置了三項學(xué)習(xí)任務(wù)：

(1)寫一篇日記；

(2)背誦20個英語單詞；

(3)做數(shù)學(xué)課后練習(xí)題。那么，每完成一項任務(wù)，就用筆勾掉一項，這種好習(xí)慣可以讓你每天的學(xué)習(xí)任務(wù)都變得有計劃，還能督促自己不拖拉、不磨蹭，學(xué)習(xí)效率得到很大的提高。

在學(xué)習(xí)計劃里，不僅要有對學(xué)習(xí)的安排，也應(yīng)有對休息時間的安排，譬如，一天看多長時間的電視、什么時間看、看哪些節(jié)目；每天玩多長時間、玩什么游戲；周末玩多久、玩什么等。玩得有計劃了，就不會在學(xué)習(xí)的時候還總惦記著玩了。

學(xué)習(xí)計劃訂好之后，要貼在醒目的地方，經(jīng)常對照，以便檢查自己的.執(zhí)行狀況。檢查的內(nèi)容包括：

(1)是否基本按計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)；

(2)計劃任務(wù)是否全部完成；

(3)學(xué)習(xí)效果如何；

(4)沒完成計劃的原因是什么；

(5)什么地方安排得太緊湊；

(6)哪些環(huán)節(jié)安排過于松散……

假使完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點。假使沒有按計劃完成任務(wù)，就要細(xì)心分析原因，然后對癥下藥，修訂計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。只有根據(jù)自己的實際狀況對計劃進(jìn)行調(diào)整，才能讓計劃執(zhí)行起來更有效。

當(dāng)然，一天的學(xué)習(xí)計劃不要塞得太滿，否則會給自己好多壓力，所以，還可以在計劃表上空出一些時間來休息和思考。

學(xué)生一周的計劃表篇三

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間看書，就要把能把握的知識點搞明白。

1、具體

例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理細(xì)心讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

2、合理作文

制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

3、循序漸進(jìn)

隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

晚上10：30點睡，早上6：30起。必需保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，由于還有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是穩(wěn)定基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和方法，

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要十分熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候加強(qiáng)這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及明白公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平日做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都明白了在解答。考試時當(dāng)然不用寫出來，但自己必需明白。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特別的，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，譬如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些。。

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能確鑿的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時要理解題目描述的過程?？茖W(xué)的、實際的個人學(xué)習(xí)計劃。一定能提高學(xué)習(xí)成績。

學(xué)生一周的計劃表篇四

作為初三的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)也能算的上是準(zhǔn)高中生了吧，在即將到來的暑假，為了保持住自己這種學(xué)習(xí)的積極性，也為了不荒廢時間，我制定了一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，涉及到了方方面面的知識梳理，我相信只要嚴(yán)格執(zhí)行這份計劃，那么等到開學(xué)的時候，我就能夠以最好的狀態(tài)來面對學(xué)習(xí)上的難題并將其一一解決。

一、晨讀與晚聽

在學(xué)校的時候，每天都會進(jìn)行早自習(xí)，而早自習(xí)一般都是朗讀課文，這樣做是有著科學(xué)根據(jù)的。早上的學(xué)習(xí)狀態(tài)是最好的，可以說早上學(xué)習(xí)并進(jìn)行晨讀的話可以起到一個很好的記憶效果，這些都是不會輕易遺忘的。除此之外，晚上睡覺的時候進(jìn)行英語聽力訓(xùn)練，并在英語歌曲的陪伴下進(jìn)行睡眠，這樣做可以加深自己的記憶力，也能加強(qiáng)對英語的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，由于效果是潛移默化的，因此我覺得這樣做比默寫英語單詞的效果要好些，終究單純默寫的話，假使不去反復(fù)記憶很簡單忘掉，這樣做也能夠最大程度將閑散的時間利用起來。

二、試卷練習(xí)

暑假的學(xué)習(xí)自然不能僅僅滿足于暑假作業(yè)的完成，對于題型的練習(xí)，要做到每天都練習(xí)，由于考試出的題目不是一成不變的，盡管只是在我們所學(xué)知識的范圍內(nèi)出題，但我也不能夠保證自己全部都弄懂了，一定還有自己不理解的地方，這個時候就要購買試卷進(jìn)行練習(xí)，要爭取每天做兩張數(shù)學(xué)試卷，要在有限的時間內(nèi)做得又快又好，這樣在開學(xué)以后的月考之中我便能夠享受暑假學(xué)習(xí)帶來的成果了。

三、體育訓(xùn)練

新世紀(jì)的學(xué)生自然要德智體美勞全面發(fā)展，因此身體上的訓(xùn)練也不能落下，每天入夜都要進(jìn)行跑步訓(xùn)練，既能夠有消化并吸收晚餐的營養(yǎng)，還能夠起到鍛煉的作用，我可是聽說體育考試中有專門的考核呢，雖然不知道規(guī)定的時間是多少，但暑假的時候鍛煉一下總是沒錯的。

四、補(bǔ)習(xí)班課程

暑假少不了的自然還有補(bǔ)習(xí)，既然學(xué)習(xí)上還有不足的地方，那么就去專門的補(bǔ)習(xí)班進(jìn)行補(bǔ)課。我的化學(xué)成績是比較差的，因此我應(yīng)當(dāng)重點學(xué)習(xí)這門科目，每天花費半天的時間進(jìn)行學(xué)習(xí)，還有專門的題目訓(xùn)練，我覺得如何更有效的學(xué)習(xí)，補(bǔ)習(xí)老師確定知道的比