企業(yè)安全健康培訓(xùn)

珍惜生命關(guān)愛健康

科普健康知識(shí)講座成都公交車燃燒在重大災(zāi)難面前暴露出不足如非醫(yī)療人員的培訓(xùn)，當(dāng)?shù)厝罕娨话慵本燃寄艿膫魇冢灾劣谡鸷蠓轻t(yī)療人員在人員緊張的情況下，無法作為后備軍參與有效急救受傷群眾在醫(yī)務(wù)人員未到時(shí)第一時(shí)間不能及時(shí)有效地采取自救措施，延誤搶救時(shí)間或加重傷情（如窒息病員的復(fù)蘇，頸、腰椎骨折的搬運(yùn)等）進(jìn)行急救術(shù)培訓(xùn)的必要性美國及西歐發(fā)達(dá)國家普及率已達(dá)3:1。在亞洲的新加坡普及率達(dá)5:1。2008年奧運(yùn)會(huì)時(shí)北京地區(qū)要求的普及率為80:1。2010廣州亞運(yùn)會(huì)要求所有志愿者必須掌握此項(xiàng)急救術(shù)。

在我國急救術(shù)的缺乏，導(dǎo)致很多人失去寶貴的生命！所以我們有必要認(rèn)真學(xué)習(xí)一些基本急救術(shù)，避免更多悲劇的發(fā)生！止血、包扎、固定、搬運(yùn)

是外傷救護(hù)的四項(xiàng)基本技術(shù)。實(shí)施現(xiàn)場(chǎng)外傷救護(hù)時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)人員要本著救死扶傷的人道主義精神，在通知就近醫(yī)院的同時(shí)，要沉著、迅速地開展現(xiàn)場(chǎng)急救工作，其原則是：先搶后救，先重后輕，先急后緩，先近后遠(yuǎn)；先止血后包扎，再固定后搬運(yùn)。止血的方法

1、加壓包扎止血法(毛細(xì)血管出血）2、指壓止血法（小血管出血）3、止血帶止血法（大動(dòng)脈出血）現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇術(shù)CPR時(shí)間就是生命—CPR的緊迫性與重要性早評(píng)估病情、早呼救、早到達(dá)心搏驟停的嚴(yán)重后果以秒計(jì)算

10秒——意識(shí)喪失、突然倒地

30秒——“阿斯綜合癥”發(fā)作

60秒——自主呼吸逐漸停止

3分鐘——開始出現(xiàn)腦水腫

4-6分鐘——開始出現(xiàn)腦細(xì)胞死亡

8分鐘——“腦死亡”“植物狀態(tài)”

心肺復(fù)蘇的“黃金8分鐘”

進(jìn)行急救術(shù)培訓(xùn)的必要性美國及西歐發(fā)達(dá)國家普及率已達(dá)3:1。在亞洲的新加坡普及率達(dá)5:1。2008年奧運(yùn)會(huì)時(shí)北京地區(qū)要求的普及率為80:1。2010廣州亞運(yùn)會(huì)要求所有志愿者必須掌握此項(xiàng)急救術(shù)。

在我國急救術(shù)的缺乏，導(dǎo)致很多人失去寶貴的生命！所以我們有必要認(rèn)真學(xué)習(xí)一些基本急救術(shù)，避免更多悲劇的發(fā)生！現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇術(shù)CPR可以導(dǎo)致呼吸心跳驟停！急病創(chuàng)傷溺水中毒觸電、雷擊A：人工呼吸

B：胸外按壓判斷意識(shí)

輕拍重喚輕拍患者的雙肩后靠近患者耳旁呼叫：“喂，你怎么了！”如果患者沒反應(yīng)就要準(zhǔn)備急救擺體位

擺放為仰臥位放在地面或質(zhì)地較硬的平面上注：千萬不可以放在沙發(fā)，草坪及軟質(zhì)的東西上清除異物

（注）嘔吐物/痰液/淤泥/假牙/口香糖/檳榔等異物。

昏迷病人舌和會(huì)厭阻塞上呼吸道壓頭抬顎、舌和會(huì)厭抬舉、解除阻塞內(nèi)關(guān)穴

(救命穴，人體自帶的救心丸)

——定位:腕橫紋上兩寸——主導(dǎo):中醫(yī)醫(yī)治心臟系統(tǒng)疾病以及血液循環(huán)等病癥的首選大穴?！髦?心腦血管疾病，比如心悸、胸悶、心絞痛、冠心病、心律不齊的、心慌、氣短、出虛汗等；精神過度緊張、壓力所致心情抑郁、煩躁、緊張、失眠多夢(mèng)、打嗝，以及面色無華者。

——打開心結(jié)，養(yǎng)顏養(yǎng)心的美麗穴判斷呼吸

耳聽氣流、面感氣息、眼觀胸廓有無起伏

口對(duì)口人工呼吸

口對(duì)口人工呼吸要點(diǎn)吹氣方法：深吸氣、口包口，密閉緩慢吹氣吹氣時(shí)間：2秒（吹1秒，間隔1秒）吹入氣量：700~1100ml有效標(biāo)準(zhǔn)：胸部隆起胸外心臟按壓胸外心臟按壓是心搏驟停后唯一有效方法

心跳停止判斷

保持頭部后仰位，以食指、中指尖置于喉結(jié)旁開2～3cm心臟在胸腔位置按壓定位

沿肋骨緣向上滑到胸骨底（劍突上2橫指）另一只手掌根靠在手指上（胸骨中下1/3處）

兩乳頭之間

——男性及未成年人按壓手勢(shì)

第二只手重疊在第一只手上手指交叉、掌根緊貼胸骨

標(biāo)準(zhǔn)按壓姿勢(shì)示意圖按壓深度：

成年人:4～5cm

未成年人:2～3cm

嬰兒:1cm按壓頻率：

成人100次/分鐘兒童120次/分鐘

按壓深度及頻率人工呼吸與胸外按壓的比例

單人操作人工呼吸：胸外按壓2:30

雙人操作人工呼吸：胸外按壓2:30

施救的各步驟要協(xié)調(diào)、連貫、沒有停頓！判斷搶救是否有效

每個(gè)2:30為一個(gè)循環(huán)，每做完5個(gè)循環(huán)判斷1次心肺復(fù)蘇是否有效：

1.瞳孔由散大變縮小

2.可捫及頸動(dòng)脈搏動(dòng)

3.口唇紫紺減退

4.恢復(fù)自主呼吸停止施救的三種情況：

1.醫(yī)務(wù)人員趕到2.患者搶救成功3.操作30分鐘以上，施救者精疲力竭外傷急救四項(xiàng)基本技術(shù)止血、包扎、固定、搬運(yùn)止血的方法

1、加壓包扎止血法(毛細(xì)血管出血）2、指壓止血法（小血管出血）3、止血帶止血法（大動(dòng)脈出血）止血、包扎、固定、搬運(yùn)

是外傷救護(hù)的四項(xiàng)基本技術(shù)。實(shí)施現(xiàn)場(chǎng)外傷救護(hù)時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)人員要本著救死扶傷的人道主義精神，在通知就近醫(yī)院的同時(shí)，要沉著、迅速地開展現(xiàn)場(chǎng)急救工作，其原則是：先搶后救，先重后輕，先急后緩，先近后遠(yuǎn)；先止血后包扎，再固定后搬運(yùn)。工傷事故發(fā)生的原因分析：機(jī)械設(shè)備故障機(jī)械操作失誤注意力不集中身體狀況欠佳我國10大致命疾病疾病的分類傳染病:2003年非典死亡人數(shù)不到1萬人慢性病:每年死亡于慢性疾病有260萬人患病率高：全國約有1.6億高血壓患者，每5個(gè)成人就有1個(gè)高血壓患者。致殘率高：我國每年新發(fā)中風(fēng)患者200萬，其中2/3致死或致殘。致死率高：每年死于心腦血管病的患者占死亡總?cè)藬?shù)的41%。猝死的主要病因?yàn)樾哪X血管疾病！心臟?。ㄖ饕獮楣谛牟。?、腦血管病變（高血壓、腦出血、腦梗塞）分列我國十大致命疾病的第一位、第三位！血壓異常高血壓：是一種以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高為主要臨床表現(xiàn)的綜合征。主要表現(xiàn)：頭痛，頭暈，耳鳴，乏力，四肢麻木，心慌氣短等。并發(fā)癥：冠心病、心絞痛、心肌梗塞、心衰；腦出血、腦血栓、腦梗塞、偏癱；腎動(dòng)脈硬化、腎衰竭等。

高血壓高血壓病是導(dǎo)致目前心腦血管疾病的產(chǎn)生的重要病因、重要基礎(chǔ)病之一！浙江衛(wèi)視28歲女主播梁薇猝死梁薇曾經(jīng)是浙江衛(wèi)視一位十分優(yōu)秀的新聞主播，她對(duì)于工作兢兢業(yè)業(yè)，每次都出色完成任務(wù)，這里有兩個(gè)突出的詞很扎眼：“十分繁忙”“兢兢業(yè)業(yè)”，記得羅京走的時(shí)候也見到過這兩個(gè)詞……

生命屬于每個(gè)人，只有一次，生命對(duì)于每一個(gè)人的起點(diǎn)和終點(diǎn)也都完全一樣，不同的只是生命的過程以及與這種過程伴隨的生命旅程。

每個(gè)人的生命都應(yīng)該是有質(zhì)量的，卻很少有人做到……

28歲,一個(gè)帶著詩意的年齡可惜卻離開了，假如是因?yàn)槲覀儾荒茴A(yù)料和無法抗拒的意外導(dǎo)致離開，想起來

還好理解，但假如是由于自身的不珍惜，不注意，難道不值得大家警醒嗎?

病因內(nèi)因：遺傳因素28%—55%外因：環(huán)境污染：大氣、水質(zhì)、噪音食品安全：農(nóng)藥殘留、各種添加劑

壓力增大：精神緊張、長期焦慮濫用藥物：抗生素、避孕藥肥胖：飲食不節(jié)、缺乏運(yùn)動(dòng)

腰帶越長，壽命越短！

從血管角度分析高血壓發(fā)病機(jī)理急性腦血管病變（中風(fēng)）

血栓堵塞腦部血管，加之血管越來越狹窄，血栓遠(yuǎn)端血管所供血的腦組織因缺血缺氧發(fā)生水腫壞死，稱腦梗塞。腦梗塞多在安靜休息時(shí)發(fā)病。長期高血壓，動(dòng)脈狹窄硬化，血栓形成，血栓堵塞腦部血管，導(dǎo)致血栓近心端血管破裂，形成腦出血。腦出血多在情緒激動(dòng)、費(fèi)勁用力時(shí)發(fā)病。腦梗塞或腦出血常可留下口眼歪斜、語言不利、癡呆、半身不遂等后遺癥。大面積腦梗塞或大量腦出血，起病急驟，病情兇險(xiǎn)，致殘致死率極高，?？蓪?dǎo)致人財(cái)兩空，給家庭和社會(huì)帶來沉重負(fù)擔(dān)！

腦出血冠心病心絞痛心肌梗塞

心肌梗塞

是指心臟冠狀動(dòng)脈狹窄、血栓堵塞，所致的急性持續(xù)性的心肌缺血缺氧壞死，可并發(fā)心衰、心律失常，?？晌＜吧?。浙江衛(wèi)視28歲女主播梁薇猝死梁薇曾經(jīng)是浙江衛(wèi)視一位十分優(yōu)秀的新聞主播，她對(duì)于工作兢兢業(yè)業(yè)，每次都出色完成任務(wù)，這里有兩個(gè)突出的詞很扎眼：“十分繁忙”“兢兢業(yè)業(yè)”，記得羅京走的時(shí)候也見到過這兩個(gè)詞……

生命屬于每個(gè)人，只有一次，生命對(duì)于每一個(gè)人的起點(diǎn)和終點(diǎn)也都完全一樣，不同的只是生命的過程以及與這種過程伴隨的生命旅程。

每個(gè)人的生命都應(yīng)該是有質(zhì)量的，卻很少有人做到……

28歲,一個(gè)帶著詩意的年齡可惜卻離開了，假如是因?yàn)槲覀儾荒茴A(yù)料和無法抗拒的意外導(dǎo)致離開，想起來

還好理解，但假如是由于自身的不珍惜，不注意，難道不值得大家警醒嗎?

一些慢性疾病臨床癥狀

沈陽一對(duì)老夫妻因患病怕拖累兒女手拉手跳樓

2010年10月25日早上8點(diǎn)14分；沈陽皇姑區(qū)晨報(bào)訊(記者李敏)4個(gè)小時(shí)，徘徊、掙扎，老夫妻最終還是選擇了共同死亡。

他們這一跳觸動(dòng)了中國萬千子女的心，給子女留下了終身的內(nèi)疚但反過來想一想，做子女的真的沒有責(zé)任嗎？老人最大的愿望就是子女多點(diǎn)時(shí)間陪一陪，人年紀(jì)大了，子女才是他們最大的驕傲；但做為子女為了工作，往往忽略了對(duì)老人的關(guān)注，讓老人倍感冷清，老人感覺自己拖累了子女所以現(xiàn)在才會(huì)有很多的的老人選擇自己結(jié)束了自己的生命…

目前我國有毒有害企業(yè)超過1600萬家，受到職業(yè)病危害的人數(shù)超過2億；職業(yè)病種類已經(jīng)由1957年的14種擴(kuò)大到現(xiàn)在的115種，50年增加了8倍。其中最為嚴(yán)重的是非傳染慢性疾??；我國慢性病人數(shù)為2億人，相當(dāng)于每10人中有1.5人患有醫(yī)生明確診斷的慢性病。我國18歲及以上成年人高血壓患病率為18.8%，而其中二三十歲的年輕人漸成高血壓疾患主力軍,全國高血壓患者1.6億人。心腦血管疾病引起死亡的人數(shù)每年達(dá)260萬人，平均每小時(shí)約300人；而且每年還在以330萬人的患者遞增.

2007年國家用于醫(yī)療的投入為6623.3億元人民幣血壓異常健康是人生最大的財(cái)富！增強(qiáng)健康意識(shí)，徹底改變“重治療，輕預(yù)防”的錯(cuò)誤觀念！減少疾病的困擾，提高生活質(zhì)量！

健康五大基石

——北京安貞醫(yī)院副院長、我國著名心腦血管疾病專家洪韶光教授

1.合理膳食

(食鹽每天6克以下，關(guān)注早餐，食療防病，少吃垃圾食品)

2.適量運(yùn)動(dòng)

(運(yùn)動(dòng)無處不在)

3.戒煙限酒

(煙每天5支以下，酒適量)

4.心理平衡

(積極、樂觀、自信、熱情)

5.定期體檢

(早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療)

關(guān)注血壓高血壓：高壓≥140mmHg低壓≥90mmHg

低血壓：高壓≤90mmHg低壓≤

60mmHg理想血壓：120/80mmHg理想心率72-75次/分

杜絕用藥不慎第三醫(yī)學(xué)

自然醫(yī)學(xué):物理自然療法針灸、按摩、推拿、火罐、刮痧、足療、水療等

目的:減少打針、吃藥帶來的危害，省下很多的醫(yī)療費(fèi)用針灸作用：以通經(jīng)脈，調(diào)氣血，使陰陽歸于相對(duì)平衡，使臟腑功能趨于調(diào)和，從而達(dá)到防治疾病的目的。它是一種“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。

原理：穴位是屯積毒素最多的地方，針灸的作用是扎進(jìn)肌膚，刺激穴位，把毒素打成游離狀態(tài)，隨著我們的尿液和汗液排出體外，又可以協(xié)同其他療法進(jìn)行綜合治療。人體經(jīng)絡(luò)圖

人體中有12條經(jīng)絡(luò)，加上“任”“督”二脈共十四條經(jīng)絡(luò)，叫出名字的穴位共361個(gè)，叫不出名字的（就是痛點(diǎn)）稱為“阿是穴”。

合谷穴定位:大拇指橫紋與虎口垂直處,拇指所指最高頂點(diǎn)。主導(dǎo):上呼吸系統(tǒng)疾病(面口合谷收)主治:感冒頭痛、臉部癱瘓、口腔炎、喉嚨痛、過敏性鼻炎、神經(jīng)衰弱、手指關(guān)節(jié)痛多汗、皮