保健食品27種功能

速度

變化競(jìng)爭(zhēng)失業(yè)花費(fèi)交換投資時(shí)間的功能

認(rèn)真做事只能把事做對(duì),用心做事才能把事做好.上錯(cuò)花轎嫁對(duì)郎?高枕無(wú)憂?一流的銷售是賣觀念;二流的銷售是賣知識(shí);三流的銷售是賣產(chǎn)品.附加值中國(guó)創(chuàng)業(yè)報(bào)道“入世”后的今天.某些行業(yè)和領(lǐng)域高素質(zhì)人才“走俏”有社會(huì)學(xué)家和經(jīng)濟(jì)學(xué)家研究觀察發(fā)現(xiàn)有八種人遭遇麻煩事成為“困難戶”1、知識(shí)陳舊的人：如今知識(shí)更新速度越來(lái)越快，知識(shí)倍增的周期越來(lái)越短，任何人都必須不斷學(xué)習(xí)，更新知識(shí)。想靠學(xué)校的知識(shí)“應(yīng)付”一輩子已完全不可能了。2、技能單一的人：只會(huì)做一種工作，換個(gè)崗位就不“靈光”的人，唯一的辦法就是多學(xué)幾年，一專多能。3、情商低下的人：智商顯示一個(gè)人做事的本領(lǐng)，情商反應(yīng)一個(gè)人做人的表現(xiàn)，在今社會(huì)會(huì)做事更要會(huì)做人。4、心理脆弱的人：遇到一點(diǎn)困難就打退堂鼓，稍有不順利，情緒就降到“冰點(diǎn)”在今激烈競(jìng)爭(zhēng)中必然日子不好過(guò)。5、目光短淺的人：鼠目寸光難成大事，目光遠(yuǎn)大可成大器，你能看多遠(yuǎn)你便能走多遠(yuǎn)。6、反應(yīng)遲鈍的人：“遲鈍”就會(huì)遲緩，落后就要挨打。一個(gè)人如果思維不敏捷，反應(yīng)不快速不抓住機(jī)遇，墨守成規(guī)，四平八穩(wěn)，遲早會(huì)越生活越艱難。高度凈化的生產(chǎn)車間

尊重員工自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)：（1）員工與企業(yè)共同成長(zhǎng)（2）以人的價(jià)值為本（3）能力優(yōu)于學(xué)歷，業(yè)績(jī)優(yōu)于資歷（4）你有什么樣的能力，就給你什么樣的舞臺(tái)（5）今天工作不努力，明天努力找工作客戶是企業(yè)生命所在：（1）客戶永遠(yuǎn)是對(duì)的（2）服務(wù)第一，盈利第二（3）滿足需求是本能，創(chuàng)造需求是本事（4）不斷為客戶創(chuàng)造價(jià)值（5）讓客戶200%滿意創(chuàng)新是可持續(xù)發(fā)展的動(dòng)力：（1）觀念創(chuàng)新是第一位的創(chuàng)新（2）鼓勵(lì)創(chuàng)新，容忍失誤（3）不創(chuàng)新就要遭淘汰（4）學(xué)習(xí)是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的立身之本（5）以變帶變，才能領(lǐng)先發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神實(shí)現(xiàn)企業(yè)目標(biāo)：（1）團(tuán)結(jié)：1+1>2，不團(tuán)結(jié)：1+1<1（2）只有企業(yè)好，員工才能好（3）工作就是服務(wù)（4）你想別人怎樣對(duì)你，你就要怎樣對(duì)別人（5）要管好別人，先管好自己。回顧:保健品行業(yè)年譜2001年:腦白金僅1月份單品銷量就高達(dá)2個(gè)多億元，創(chuàng)下了中國(guó)保健品行業(yè)單品單月的銷售新紀(jì)錄，同年前6個(gè)月實(shí)現(xiàn)產(chǎn)值4.1億元，利潤(rùn)1.05億元。同年，史玉柱又推出黃金搭擋。我國(guó)保健品發(fā)展現(xiàn)狀中國(guó)保健品消費(fèi)市場(chǎng)的增長(zhǎng)空間極大，近20年來(lái)，中國(guó)保健品消費(fèi)支出的增長(zhǎng)速度為15%~30%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于發(fā)達(dá)國(guó)家13%的增長(zhǎng)率，1999年全國(guó)保健品消費(fèi)額為400億元，僅占當(dāng)年社會(huì)總體消費(fèi)品零售總額的1.47%，人均支出僅為31元/年，是美國(guó)的1/17，日本的1/12。保健食品可以申報(bào)的27種功能

1.

增強(qiáng)免疫力功能；

2.

輔助降血脂功能；**

3.

輔助降血糖功能；**

4.

抗氧化功能；**

5.

輔助改善記憶功能；

6.

緩解視疲勞功能；*

7.

促進(jìn)排鉛功能；**保健食品可以申報(bào)的27種功能

8.

清咽功能；**9.

輔助降血壓功能；**10.

改善睡眠功能;11.

促進(jìn)泌乳功能；**12.

緩解體力疲勞；#

13.

提高缺氧耐受力功能；

14.

對(duì)輻射危害有輔助保護(hù)功能；保健食品可以申報(bào)的27種功能

15.

減肥功能；**#

16.

改善生長(zhǎng)發(fā)育功能；**

17.

增加骨密度功能；

18.

改善營(yíng)養(yǎng)性貧血；**

19.

對(duì)化學(xué)肝損傷有輔助保護(hù)功能；

20.

祛痤瘡功能；*

21.

祛黃褐斑功能；*保健食品可以申報(bào)的27種功能

22.

改善皮膚水份功能；*

23.

改善皮膚油份功能；*

24.

調(diào)節(jié)腸道菌群功能；**

25.

促進(jìn)消化功能；**

26.

通便功能；**

27.

對(duì)胃粘膜損傷有輔助保護(hù)功能；**

注：**

動(dòng)物試驗(yàn)+人體試食試驗(yàn)

*

人體試食試驗(yàn)

#

增加興奮劑檢測(cè)

健康的定義

世界衛(wèi)生組織（WHO）給予健康下的定義是：“健康是指生理、心理及社會(huì)適應(yīng)性三方面全部都良好的一種狀況，而不僅僅是指身體無(wú)病或體質(zhì)健壯?！?/p>

健康5%亞健康70%疾病15—25%響影健康的因素地理?xiàng)l件7%社會(huì)因素10%遺傳因素15%醫(yī)療8%自身因素60%健康要素

適量的有氧運(yùn)動(dòng)——充分的新陳代謝（220—年齡）X60—85%充足的睡眠——讓身體修復(fù)，細(xì)胞的修補(bǔ)以及維持正常的內(nèi)分泌良好的心情——減少身體過(guò)多的消耗營(yíng)養(yǎng)素，減少自由基的產(chǎn)生（毒素的累積）均衡的營(yíng)養(yǎng)——完整、及時(shí)、全面、足量營(yíng)養(yǎng)素的概念

人通過(guò)各種食物組成的膳食、獲得人體需要的各種物質(zhì)、以維持機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育、新陳代謝所必需，這些物質(zhì)稱為營(yíng)養(yǎng)素。（人體需要的營(yíng)養(yǎng)素約有40多種）營(yíng)養(yǎng)素的分類

1、宏量營(yíng)養(yǎng)素：指攝入量較大的營(yíng)養(yǎng)素是相對(duì)攝入量較少的營(yíng)養(yǎng)素礦物質(zhì)和維生素而言，包括蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物。人體需要的能量由這三類營(yíng)養(yǎng)素提供，所以又稱能量營(yíng)養(yǎng)素或產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素。主要作用是提供能量和構(gòu)成機(jī)體。2、微量營(yíng)養(yǎng)素：人體需要量較小的營(yíng)養(yǎng)素，包括礦物質(zhì)和維生素。主要作用是調(diào)節(jié)身體各項(xiàng)功能。3、其他食物成分：膳食纖維、水等。

營(yíng)養(yǎng)素缺乏的進(jìn)程

機(jī)體組織營(yíng)養(yǎng)素含量減少或濃度下降——人體發(fā)生生物化學(xué)變化——出現(xiàn)功能障礙——導(dǎo)致疾病，出現(xiàn)各種臨床表現(xiàn)。

能量代謝和平衡

能量單位：表示的方式有千卡（kcal）與千焦（KJ）1kcal=4.18KJ。1克的蛋白質(zhì)、糖類、脂肪所釋放的能量分別是：4千卡：4千卡：9千卡人體能量的消耗包括四個(gè)方面

1、基礎(chǔ)代謝：人在空腹、清醒、安靜不動(dòng)時(shí)所測(cè)得的能量消耗。約占60-75%。主要來(lái)維持體溫、心跳、呼吸、分泌腺活動(dòng)和細(xì)胞代謝等基礎(chǔ)的生命活動(dòng)。2、食物的特殊動(dòng)力作用，10%指因攝取了食物而引起的能量消耗。3、體力活動(dòng)：15-30%各種活動(dòng)或勞動(dòng)的能量消耗。4、生長(zhǎng)發(fā)育需要：兒童、青少年的生長(zhǎng)發(fā)育孕婦保證孕期自身能量消耗增加和胎兒正常生長(zhǎng)，乳母補(bǔ)償分泌乳汁的能量消耗，滿足嬰兒生長(zhǎng)需要（每增加1克新組織約需4.78kcal能量）

新陳代謝

是人類的生命基礎(chǔ)、生物從外界環(huán)境之間物質(zhì)和能量的交換以及生物體內(nèi)物質(zhì)和能量的轉(zhuǎn)變過(guò)程。

新陳代謝分為

同化作用：從外界攝取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)合成為自身的組成物質(zhì)（并儲(chǔ)存能量）合成代謝。異化作用：分解自身的部分物質(zhì)，把代謝的最終產(chǎn)物排出體外（并釋放能量）分解代謝。各種器官系統(tǒng)與新陳代謝也都有一定的關(guān)系，內(nèi)分泌和神經(jīng)對(duì)新陳代謝起著調(diào)節(jié)作用。酶

是活細(xì)胞所產(chǎn)生的具有催化能力的一類特殊的蛋白質(zhì)。人體細(xì)胞內(nèi)每分鐘要發(fā)生幾百萬(wàn)次的化學(xué)反應(yīng)都依靠酶的作用。酶具有專一性、多樣性、高效性。酶會(huì)受PH值和溫度的影響。

蛋白質(zhì)

是一切生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命，正常成人體內(nèi)約16-19%是蛋白質(zhì)、體內(nèi)的蛋白質(zhì)處于不斷地分解與合成的動(dòng)態(tài)平衡之中，以達(dá)到組織蛋白不斷更新與修復(fù)、特別是腸道和骨髓內(nèi)的蛋白更新速度更快。每天約有3%的蛋白質(zhì)被更新，一個(gè)月全身的蛋白質(zhì)就換了一遍。蛋白質(zhì)

人體所需22種氨基酸，其中8種必需，兒童9種。異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸、纈氨酸、（組氨酸）蛋白質(zhì)的生理功能

1、構(gòu)成人體組織的基本成分：包括制造肌肉、血液、皮膚和各種身體器官，幫助身體制造新的組織以替代壞掉的組織，幫助傷口愈合。2、構(gòu)成體內(nèi)許多有重要生理作用的物質(zhì)，如：酶、激素、抗體、血紅蛋白、白蛋白等。3、體內(nèi)水份的正常分布、體液酸堿平衡的調(diào)節(jié)、遺傳信息的傳遞等。血液PH（7.35-7.45）。4、供給能量。

蛋白質(zhì)缺乏的后果

1、腸黏膜和消化腺較早累及，臨床表現(xiàn)為消化吸收不良、腹瀉、肝臟不能維持正常結(jié)構(gòu)與功能，出現(xiàn)脂肪肝。肌肉蛋白合成不足而出現(xiàn)肌肉萎縮，容易疲勞；膠原合成發(fā)生障礙，使傷口不易愈合；兒童時(shí)期出現(xiàn)骨骼生長(zhǎng)緩慢，智力發(fā)生障礙等。2、酶的活性下降，抗體合成減少抵抗力下降，腎上腺皮功能減退，很難克服應(yīng)激狀態(tài)。3、血漿蛋白合成障礙，蛋白質(zhì)長(zhǎng)期攝入不足可導(dǎo)致逐漸形成水腫。

脂類

脂肪也是構(gòu)成人體各細(xì)胞，尤其是生物膜的主要成分之一，脂肪根據(jù)其來(lái)源分為動(dòng)物脂肪和植物脂肪，由于所含化學(xué)元素的種類、數(shù)量及結(jié)構(gòu)不同而具有不同的功能。

脂類的分類1、飽和脂肪酸（多見于動(dòng)物脂肪常溫下為固態(tài)）2、不飽和脂肪酸（多見于植物油，常溫下為液態(tài)）①單不飽和脂肪酸（植物油）②多不飽和脂肪酸：ω—3（魚油）ω—6（植物油）ω—9（動(dòng)植物）按人體能否合成可分為

必需脂肪酸：亞油酸（ω—6）亞麻酸（ω—3）花生四烯酸（ω—6）非必需脂肪酸（人體自身能制造）

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議膳食中脂肪供給的能量不應(yīng)超過(guò)總能量的30%，其中飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸的比例為1：1：1EPA和DHA的主要生理功能

EPA（20碳五烯酸）DHA（22碳六烯酸）都是ω—3脂肪酸，對(duì)調(diào)節(jié)血脂從而預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化具有重要作用。

EPA20碳五烯酸⑴降血脂能降低甘油三脂和低密度脂蛋白膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化。⑵減緩血小板凝集，延緩血栓形成，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

DHA（腦黃金22碳六烯酸）

⑴是視網(wǎng)膜和大腦皮質(zhì)的重要組成部分能減輕視力衰退的程度和增強(qiáng)記憶力。⑵能降低血中膽固醇并可抑制血小板凝集，從而起到調(diào)節(jié)血脂的作用。

卵

磷

脂

卵磷脂的生理功能組成細(xì)胞膜對(duì)于細(xì)胞活動(dòng)、生存及功能維持有重要作用，尤其是腦神經(jīng)系統(tǒng)，心血管、血液、肝臟等重要臟器的功能保持肌肉關(guān)節(jié)的活力和脂肪代謝都有重要作用卵磷脂是神經(jīng)信使——乙酰膽堿中的供體多少?zèng)Q定著傳遞速度快慢，智力是否發(fā)達(dá)調(diào)節(jié)脂肪代謝：防治脂肪肝，預(yù)防肝硬化，肝癌良好的乳化特征可減少和清除血管壁上膽固醇沉積降低血液粘稠度，改善血氧供應(yīng)藥物載體：卵磷脂質(zhì)體是由脂質(zhì)雙層分子組成的單層或復(fù)層泡囊極適宜在體內(nèi)降解，無(wú)毒性無(wú)免疫原性，作為載體有降低藥物毒性，提高療效，減少副作用和藥物劑量的作用卵磷脂的作用

健腦益智。卵磷脂小腸吸收后，能水解出膽堿來(lái)，隨著血液進(jìn)入大腦中，與醋酸結(jié)合轉(zhuǎn)化為乙酰膽堿是記憶素，是一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)。

乳化脂肪的作用，可增進(jìn)血液循環(huán)，改善血清質(zhì)清除過(guò)氧化物，使血液中的膽固醇及中性脂肪含量降低。減少脂肪在血管內(nèi)壁的滯留時(shí)間，促進(jìn)了粥樣硬化斑的消散，防止由膽固醇引起的血管內(nèi)壁膜增厚。防止老年性癡呆癥，老年性癡呆又稱阿爾茨海默病是由于腦部血管病變導(dǎo)致腦缺氧，腦細(xì)胞死亡致使住處傳遞障礙而引起的意識(shí)障礙性疾病。乙酰膽堿可活化和再生腦細(xì)胞，從而恢復(fù)改善大腦的功能。

防治肝?。喝梭w肝臟含磷5%。如含量下降則磷脂載脂體缺乏，脂肪則易囤積于肝臟形成脂肪肝，進(jìn)而可能形成肝硬化，甚至肝癌，卵磷脂即有親水性又有親油性良好的乳化特性可使脂肪乳化,對(duì)防治脂肪肝功效顯著。

防治膽結(jié)石：膽固醇和膽紅素的沉積是形成結(jié)合的基礎(chǔ)，卵磷脂的乳化作用可溶解和阻止它的沉積

防治便秘：卵磷脂的活化細(xì)胞功能可促進(jìn)結(jié)腸的蠕動(dòng)，并將水分送出腸壁，促進(jìn)毛細(xì)管的暢通從而消除便秘及由其引起的焦慮和皰疹等癥良好的心理調(diào)和劑：“神經(jīng)”糖尿?。郝蚜字蛔?，會(huì)使胰臟功能下降，無(wú)法分泌充分的胰島素，不能有效的將血清中的葡萄糖運(yùn)送到細(xì)胞中，這是導(dǎo)致糖尿病的基本原因之一，卵磷脂構(gòu)成細(xì)胞膜有接受糖份，并使其順利排出體外的功能，且有促進(jìn)胰臟釋放胰島素的作用。

利尿、護(hù)腎劑：卵磷脂有利尿作用?？墒辜?xì)胞內(nèi)的廢物和尿一起排出，有利于保護(hù)腎臟。

美容、防脫發(fā)、護(hù)發(fā)：卵磷脂中有肌醇成分，有維護(hù)毛發(fā)的作用。其改善發(fā)根微循環(huán)的作用也使頭發(fā)獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)供給，起到保發(fā)護(hù)發(fā)的作用。人體腸內(nèi)積蓄的廢物形成腸毒入血可促生青春痘、雀斑、老年斑、造成肌膚粗糙，卵磷脂可化解腸毒，并排出體外。卵磷脂是嬰兒發(fā)育的必需品。孕婦體內(nèi)的羊水中含有在量的卵磷脂，人體腦細(xì)胞約有150億個(gè)，其中70%早在母體就已形成。為促進(jìn)脂兒腦細(xì)胞能健康發(fā)育，孕婦補(bǔ)充足夠的卵磷脂是很重要的.促進(jìn)大腦神經(jīng)系統(tǒng)與腦容積的增長(zhǎng)、發(fā)育，因此美國(guó)食品與藥物管理局（FDA）規(guī)定在嬰兒奶粉中必須添加卵磷脂。(魚油)磷脂軟膠囊

深海魚油、大豆磷脂、橄欖油；DHA+EPA≥33%。

主要作用:調(diào)節(jié)血脂，降低血液粘稠度，增加血管的彈性，預(yù)防及改善動(dòng)脈硬化；抑制血液凝固，減少心肌梗塞，腦血栓，腦梗塞，腦溢血，中風(fēng)等造成的心腦血管疾病；有助于眼部健康，改善視力，延緩視力衰退；改善大腦功能，增強(qiáng)記憶力，預(yù)防老年性癡呆癥；(魚油)磷脂主要調(diào)節(jié)作用

預(yù)防脂肪肝、膽結(jié)石；提高機(jī)體免疫力，抗感染，抗?jié)儯鼓[瘤；改善血液循環(huán)，四肢麻痹、手腳冰冷；降低血糖，預(yù)防糖尿病；調(diào)節(jié)情緒，緩解精神壓力。

建議食用人群

高血壓、高膽固醇、高血脂人群、心腦血管疾病患者；記憶力減退，老年癡呆，視力衰退者；脂肪肝、膽結(jié)石者；免疫力低下、體質(zhì)虛弱者；血液循環(huán)不暢、四肢麻痹、手腳冰冷者；精神緊張、脾氣不佳易怒者。

魚油軟膠囊

紅花油、深海魚油；每粒含DHA+EPA≥30%、亞油酸518

mg主要作用

改善高血壓、高膽固醇、高血脂、心腦血管疾病等癥狀；抑制血液凝固，減少心肌梗塞，腦血栓，腦梗塞，腦溢血，中風(fēng)等造成的心腦血管疾??；有助于眼部健康，改善視力，延緩視力衰退；改善大腦功能，增強(qiáng)記憶力，預(yù)防老年性癡呆癥；提高機(jī)體免疫力，預(yù)防感冒；緩解痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎；預(yù)防脂肪肝、酒精肝；維持生殖系統(tǒng)健康。

建議食用人群

免疫力低下、早衰老者；血液循環(huán)不暢、手腳冰冷者；高血壓、高膽固醇、高血脂人群、心腦血管疾病患者；脂肪肝、酒精肝者；記憶力減退，老年癡呆，視力衰退者；患有關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)者；

磷脂西洋參軟膠囊

主要作用:提高免疫力，預(yù)防感冒；抗疲勞；良好的乳化特征可減少和清除血管壁上膽固醇沉積，降低血液粘稠度，改善血氧供應(yīng);卵磷脂有降低藥物毒性，提高療效，減少副作用和藥物劑量的作用；調(diào)節(jié)脂肪代謝，防治脂肪肝，預(yù)防肝硬化，肝癌；組成細(xì)胞膜，對(duì)于細(xì)胞活動(dòng)、生存及功能維持有重要作用，尤其是腦神經(jīng)系統(tǒng)，心血管、血液、肝臟等重要臟器的功能；

健腦益智，增強(qiáng)記憶；預(yù)防老年癡呆癥；乳化脂肪的作用，可增進(jìn)血液循環(huán)，改善血清質(zhì)，清除過(guò)氧化物，使血液中的膽固醇及中性脂肪含量降低。減少脂肪在血管內(nèi)壁的滯留時(shí)間，促進(jìn)了粥樣硬化斑的消散，防止由膽固醇引起的血管內(nèi)壁膜增厚；防治膽結(jié)石、腎結(jié)石；卵磷脂有利尿作用，可使細(xì)胞內(nèi)的廢物和尿一起排出，有利于保護(hù)腎臟；良好的心理調(diào)和劑

建議食用人群

免疫力低下、體質(zhì)虛弱者；血管硬化，冠狀動(dòng)脈硬化者；脂肪肝、酒精肝、肝硬化，肝癌者；腦力勞動(dòng)、記憶力減退者；膽結(jié)石、腎結(jié)石者；精神緊張、脾氣不佳易怒者。DHA青少年健腦素AA是花生四烯酸化學(xué)名稱的縮寫，DHA是二十二碳六烯酸化學(xué)名稱的英文縮寫。在神經(jīng)系統(tǒng)，特別是大腦皮質(zhì)和眼睛視網(wǎng)膜中的含量很高，是大腦皮質(zhì)的重要組成成分，可形成視網(wǎng)膜的感光體。智力水平、行為水平、視覺敏銳度、生長(zhǎng)發(fā)育狀況、抗感染功能、等全身的生理機(jī)能狀況與這兩種物質(zhì)有很重大的關(guān)系。

主要作用

活化腦細(xì)胞，增加腦容量，提高智力、思考、判斷水平，增強(qiáng)記憶；保護(hù)眼睛，強(qiáng)化視力，預(yù)防或改善近視；促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育.建議食用人群

生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的兒童，青少年；視力差、近視的人群；懷孕及哺乳期的母親；用腦多及學(xué)習(xí)壓力大的的人群.

碳水化合物（糖類）

單糖(葡萄糖、果糖、半乳糖)雙糖(蔗糖、麥芽糖、乳糖)多糖(能被人體消化吸收的淀粉、糊精和糖原)不能被人體消化吸收的膳食纖維

水溶性膳食纖維:增加胃內(nèi)食物黏度，由大腸內(nèi)細(xì)菌分解產(chǎn)生發(fā)酵物質(zhì)，降低血膽固醇（結(jié)合膽酸的作用），攝入過(guò)多有礙礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的吸收.

膳食纖維的分類

非水溶性膳食纖維

保持水分充足、增加大便量（吸水作用），吸附及排出腸內(nèi)的有害物質(zhì)，改善腹瀉膳食纖維與人體健康

改善消化功能（口腔、胃、大小腸），增加胃腸道的蠕動(dòng)。預(yù)防消化道疾?。懡Y(jié)石、憩室病、闌尾炎、痔瘡和其它肛門疾?。?。預(yù)防和改善慢性便秘，老年性習(xí)慣性便秘。預(yù)防結(jié)腸癌和直腸癌。預(yù)防心血管疾病、減少固醇的吸收、冠心病和結(jié)石癥、預(yù)防糖尿病?？刂企w重和減肥。膳食纖維主要原料及含重要成分：燕麥纖維、玉米纖維、蔬果纖維、麥芽糊精、維生素C；每片含：膳食纖維素800㎎、維生素C10㎎。

主要作用

⊙改善消化功能，增加胃腸道的蠕動(dòng)；⊙預(yù)防消化道疾病，如憩室病、闌尾炎、痔瘡和其它肛門疾??；⊙預(yù)防和改善慢性便秘，老年性習(xí)慣性便秘；⊙預(yù)防結(jié)腸癌和直腸癌；⊙預(yù)防心血管疾病、減少膽固醇的吸收、冠心病和結(jié)石癥、預(yù)防糖尿??；⊙增加飽腹感、控制體重和減肥；

消化不良、腹脹、口臭、結(jié)腸癌者；闌尾炎、痔瘡、便秘和膽結(jié)石者；因便秘引起的色斑、青春痘者；需控制體重和減肥者。

建議食用人群膠原蛋白是皮膚主要成分，占皮膚總蛋白含量1/3，是保持皮膚水分以及彈性的主要成分，在血管及組織器管也含大量膠原蛋白。全金膠原蛋白粉100%選用法國(guó)羅賽洛進(jìn)口原料，經(jīng)人體試食實(shí)驗(yàn)證明，具有改善皮膚水分、抗皺、保濕、修復(fù)、恢復(fù)彈性、美白、健美乳房等保健功能。明顯改善肌膚膠原蛋白主要作用：⊙緊膚平皺：膠原蛋白進(jìn)入皮膚組織后，能迅速填補(bǔ)局部塌陷，改善松弛，收緊皮膚，減少深皺紋，平復(fù)細(xì)紋；⊙保濕滋潤(rùn)：膠原蛋白獨(dú)有的三螺旋結(jié)構(gòu)，能強(qiáng)力鎖住30倍的水份，使皮膚持久水潤(rùn)、光澤、細(xì)嫩；⊙恢復(fù)彈性：膠原蛋白進(jìn)入皮膚后，可修復(fù)斷裂、老化的彈力纖維網(wǎng)，使皮膚彈性恢復(fù)、柔韌充盈；⊙修復(fù)組織：膠原蛋白可使受損組織得以修復(fù)、毛孔收細(xì)、膚質(zhì)細(xì)膩、光滑；⊙美白淡斑：膠原蛋白能使細(xì)胞粘接更緊密，新生細(xì)胞速度加快，不給黑色素、毒素聚集藏身之地,令皮膚膚色白皙、色斑淡出；⊙健美乳房：膠原蛋白中獨(dú)有的羥脯氨酸具有收緊結(jié)締組織的作用，使松弛的組織緊實(shí)、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、豐滿、富有彈性；⊙傷口愈合：膠原蛋白可使新生細(xì)胞速度加快，可修復(fù)斷裂纖維蛋白，有效改善孕婦產(chǎn)后妊娠紋，手術(shù)后疤痕。

建議食用人群

皮膚松弛、皺紋、皮膚早衰老者；皮膚干燥、缺水、干性皮膚者；皮膚暗黃、無(wú)光澤、有色斑者；皮膚粗糙、毛孔粗大、易長(zhǎng)粉刺者；乳房下垂、臀部下垂者；孕婦產(chǎn)后、手術(shù)后者；眼袋下垂、眼部浮腫者；需改善血管彈性者。蛋白質(zhì)缺乏產(chǎn)生的癥狀

蛋白質(zhì)——免疫力；人體的免疫力一是抗體白血球，抗體是特殊的蛋白質(zhì)，血液中的抗體是維護(hù)健康的主要物質(zhì)，人體的免疫能力一要看抗體和白血球的數(shù)量，二要看血液輸送抗體和白血球的能力，三要看維持抗體和白血球的營(yíng)養(yǎng)的充分性。蛋白質(zhì)——血壓

（血管彈性下降、血液酸堿）蛋白質(zhì)——貧血（血紅蛋白）蛋白質(zhì)——消化器官（胃、便秘、下垂）消化酶、蛋白質(zhì)——水腫，肝臟不能合成足夠的白蛋白來(lái)維持細(xì)胞的滲透力。蛋白質(zhì)——皮膚、（孕婦妊娠紋、水腫、嘔吐、血壓升高）蛋白質(zhì)——肥胖

、心臟、心肌、腎臟）蛋白質(zhì)——骨骼肌、平滑肌以及傷口愈合蛋白質(zhì)缺乏的原因

消化、吸收、利用不好；攝取不足；食物的改變；生活飲食習(xí)慣；壓力大。

(復(fù)合)氨基酸軟膠囊

氨基酸是人體生命活動(dòng)所必需的基本物質(zhì)，是蛋白質(zhì)在體內(nèi)合成肌肉，皮膚，臟器，酶，免疫抗體等所必需的物質(zhì)，沒有氨基酸就沒有生命。如果人體缺乏任何一種必需氨基酸，就可導(dǎo)致生理功能異常，影響機(jī)體代謝的正常進(jìn)行。食物中的蛋白質(zhì)必須經(jīng)過(guò)胃腸道消化，分解成氨基酸才能被人體吸收利用，蛋白質(zhì)需要2-4小時(shí)才能夠被消化，而氨基酸在30-60分鐘就能被人體吸收。復(fù)合氨基酸軟膠囊含有18種氨基酸，并含有8種人體自身無(wú)法合成的必需氨基酸(每粒含氨基酸150mg)

主要作用

促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，構(gòu)成人體組織器官的基本物質(zhì)，是維持生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)；提高免疫力，預(yù)防感冒；改善睡眠，延緩衰老；促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育；調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，抗疲勞；促進(jìn)膠原蛋白合成，改善皮膚；預(yù)防酒精造成的肝功能損傷，保護(hù)肝功能；維護(hù)心血管功能，改善血管彈性；

建議食用人群：

免疫力低下、體質(zhì)虛弱、易感冒、發(fā)育不良、消化吸收能力差者；睡眠不足、睡眠質(zhì)量不好、易疲勞者；正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的青少年、兒童；胃潰瘍、腸胃功能弱者；病后，手術(shù)后恢復(fù)者；脂肪肝、酒精肝者；中老年人，糖尿病、心腦血管疾病者；用腦多人士、學(xué)習(xí)階段學(xué)生。礦物質(zhì)：鈣

鈣是人體內(nèi)第5位含量多的元素，是含量最多的無(wú)機(jī)元素，占人體重的1.5—2%,正常人體內(nèi)含有1000—1200克的鈣，其中骨骼和牙齒約占99%，體液.軟組織占1%。

鈣的生理作用

構(gòu)成骨骼和牙齒的成分：鈣缺乏時(shí)嬰幼兒出牙晚、牙床發(fā)育不好導(dǎo)致?lián)Q牙時(shí)牙齒不整齊

、“O”型足、“X”型足、雞胸、佝僂??；成人則骨密度低易骨折、骨質(zhì)疏松

維持滲透壓，降低和調(diào)節(jié)毛細(xì)血管和細(xì)胞膜的通透性。如：嬰兒濕疹、過(guò)敏性哮喘，蕁麻疹；

維持酸堿平衡，調(diào)節(jié)人體酸堿值：缺鈣時(shí)免疫力低下，易腫瘤，容易產(chǎn)生慢性疾?。?/p>

鈣的生理作用維持神經(jīng)肌肉的興奮性：鈣不足引起神經(jīng)興奮，嬰兒夜啼、多夢(mèng)、多動(dòng)癥、情緒不寧、脾氣不好、手腳抽筋、嚴(yán)重者抽搐；神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性偏頭疼；強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)功能：神經(jīng)介質(zhì)于鈣的關(guān)系，鈣缺乏會(huì)導(dǎo)致智力低下，反應(yīng)遲鈍，記憶力減退；

參與肌肉的收縮作用，增加軟組織的堅(jiān)韌性：

鈣缺乏會(huì)導(dǎo)致肌肉失去彈性，肌鍵就會(huì)變得沒彈性、易扭傷、脫環(huán)；皮膚會(huì)變硬顯得憔悴衰老，骨骼肌酸痛；心肌心臟功能較弱（鈣不足使肌鈣蛋白不易合成）；鈣的生理作用參與酶的激活和激素的分泌：鈣缺乏使體質(zhì)虛弱、容易感冒等；幫助血液凝固：鈣缺乏影響血液凝固。

影響鈣吸收的因素生理狀況，年齡,性別,種族,乳糖不耐受者,鈣儲(chǔ)留和需要情況不同對(duì)鈣的吸收及需求量也不同?！ご龠M(jìn)鈣吸收的因素：維生素D、

維生素C、

乳糖、蛋白質(zhì)（氨基酸）及腸道酸堿度和運(yùn)動(dòng)?！ひ种柒}吸收因素：草酸、過(guò)多的纖維、咖啡因、鈣的形式及堿性藥物。鈣補(bǔ)充劑的選擇碳酸鈣40%，檸檬酸鈣21%，乳酸鈣13%，葡萄糖酸鈣9%，氯化鈣27.2%(碳酸鈣是弱酸)吸收率:碳酸鈣39%,檸檬酸鈣30%,乳酸鈣32%,葡萄糖酸鈣27%,提示:小兒缺鈣的判斷杏大方顱乒乓頭;納差夜汗枕發(fā)脫;蛙腹貓背肢彎曲;雞胸串株赫氏勾;手鐲腳鐲遲齒走。鈣的日攝入量(ODA)0-05歲300mg;05-1歲400mg1-4歲600mg；4-11歲800mg11-18歲1000mg；18-50歲800mg50歲以上1000mg；孕婦（中期）1000mg；孕婦（晚期）1200mg；鈣的最高耐受量是2000mg；一歲以下沒定。維生素D

VD是重要而特殊的維生素，它最主要的功能是促進(jìn)小腸壁吸收鈣質(zhì)，讓骨骼可以成長(zhǎng)強(qiáng)化，它的特殊性表現(xiàn)為接受陽(yáng)光的照射可以在體內(nèi)制造出來(lái)。所以VD用量可用IU或ug表示。IUVD3=0.025ugVD31ugVD3=40IUVD3生理功能

VD的基本生理功能是維持細(xì)胞內(nèi)、外鈣濃度，調(diào)節(jié)鈣磷代謝。

促進(jìn)小腸鈣吸收。

促進(jìn)腎小管對(duì)鈣、磷的重吸收。

對(duì)骨細(xì)胞呈現(xiàn)多種作用：在血鈣降低時(shí)，它可通過(guò)加速破骨細(xì)胞形成，并將儲(chǔ)存在骨細(xì)胞中的鈣和磷動(dòng)員出來(lái)進(jìn)入血液，使血鈣增高，而血鈣升高時(shí)它可加速成骨細(xì)胞形成和骨的鈣化，從而使其降低。通過(guò)維生素D內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)血鈣平衡。調(diào)節(jié)基因轉(zhuǎn)錄作用：主要作用于腸、腎、骨、胰、垂體、乳房、胎盤、造血組織皮膚及各種來(lái)源的癌細(xì)胞等。缺乏主要表現(xiàn)

對(duì)嬰兒將引起佝僂病。

對(duì)成人，尤其是孕婦、乳母和老人，可使已成熟的骨骼脫鈣而發(fā)生骨質(zhì)軟化癥和骨質(zhì)疏松癥和手足痙攣癥等。高鈣軟膠囊鈣缺乏對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、五官、皮膚、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、等都有影響。而且不同的人群缺鈣會(huì)引發(fā)不同的癥狀。本品添加酪蛋白磷酸肽（CPP）維生素D3，酪蛋白磷酸肽（CPP）不受腸道酸堿值影響，促進(jìn)鈣更易吸收。主要原料及含重要成分碳酸鈣、酪蛋白磷酸肽（CPP）、維生素D3。每粒含：鈣352mg主要作用強(qiáng)化骨骼和牙齒，提高骨密度，防止骨質(zhì)疏松癥、佝僂??；維持神經(jīng)肌肉的興奮性,改善多夢(mèng)、盜汗、腰酸背痛、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性偏頭疼；維持酸堿平衡，調(diào)節(jié)人體酸堿值，提高免疫力，降低腫瘤，慢性疾病的發(fā)生；強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)功能：預(yù)防鈣缺乏會(huì)導(dǎo)致智力低下，反應(yīng)遲鈍，記憶力減退；參與酶的激活和激素的分泌：預(yù)防鈣缺乏使體質(zhì)虛弱、容易感冒等；參與肌肉的收縮作用，增加軟組織的堅(jiān)韌性。

高鈣咀嚼片兒童型鈣缺乏對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、五官、皮膚、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、等都有影響。而且不同的人群缺鈣會(huì)引發(fā)不同的癥狀。本品根據(jù)少年兒童身體成長(zhǎng)發(fā)育所需配制；添加鋅、維生素A、酪蛋白磷酸肽（CPP）、維生素D3；酪蛋白磷酸肽（CPP）不受腸道酸堿值影響，促進(jìn)鈣更易吸收。

主要原料及含重要成分

碳酸鈣、酪蛋白磷酸肽（CPP）、葡萄糖酸鋅、維生素A、維生素D3；每片含：鈣502

mg、鋅7.8

mg、維生素A0.28ug、維生素D32.8ug。

主要作用

促進(jìn)兒童的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育、智能發(fā)育、預(yù)防智力低下，反應(yīng)遲鈍，記憶力差；增強(qiáng)免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒；增強(qiáng)消化功能，預(yù)防食欲不振、厭食、異食癖等癥狀；改善多夢(mèng)、夜間磨牙、盜汗、多動(dòng)癥、情緒不寧、脾氣不好；

建議食用人群

需要補(bǔ)充鈣、鋅、維生素A的少年兒童；兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、個(gè)子長(zhǎng)不高者；厭食、挑食、食欲不振、消化不良者；

高鈣咀嚼片女士型鈣缺乏對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、五官、皮膚、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、等都有影響。而且不同的人群缺鈣會(huì)引發(fā)不同的癥狀。本品根據(jù)女士身體狀況所需配制；添加鐵、維生素E、酪蛋白磷酸肽（CPP）、維生素D3，酪蛋白磷酸肽（CPP）不受腸道酸堿值影響，促進(jìn)鈣更易吸收。

主要原料及含重要成分

碳酸鈣、酪蛋白磷酸肽（CPP）、乳酸亞鐵、維生素E、維生素D3；每片含：鈣522mg、鐵10.3mg、維生素E6.8mg、維生素D32.8ug。主要作用

增強(qiáng)骨密度、預(yù)防骨質(zhì)疏松；預(yù)防及改善缺鐵性貧血、記憶力減退、情緒不佳、心煩易燥；預(yù)防神經(jīng)衰弱、改善神經(jīng)性偏頭疼；骨骼肌酸痛；增強(qiáng)免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒；建議食用人群

需要補(bǔ)充鈣、鐵、維生素E的女士；貧血、氣色不佳者；神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性偏頭疼、腰酸背痛者；因子宮痙攣引起的痛經(jīng)者；

高鈣咀嚼片老年型鈣缺乏對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、五官、皮膚、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、等都有影響。而且不同的人群缺鈣會(huì)引發(fā)不同的癥狀。本品根據(jù)中老年身體狀況所需配制；添加鎂、酪蛋白磷酸肽（CPP）、維生素D3，酪蛋白磷酸肽（CPP）不受腸道酸堿值影響，促進(jìn)鈣更易吸收。更適合便秘、結(jié)石者補(bǔ)鈣。主要原料及含重要成分

碳酸鈣、氧化鎂、酪蛋白磷酸肽（CPP）、維生素D3；每片含：鈣522.5mg、鎂197.5mg、維生素D32.75ug。主要作用

強(qiáng)化骨骼和牙齒，提高骨密度，防止骨質(zhì)疏松癥、骨質(zhì)增生；維持酸堿平衡，調(diào)節(jié)人體酸堿值，改善疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)；鎂可以預(yù)防退行性疾病的發(fā)生，如心血管疾病，糖尿??；鎂具有調(diào)節(jié)心肌細(xì)胞的重要功能；增強(qiáng)記憶，預(yù)防老年癡呆癥；建議食用人群

需要補(bǔ)鈣、鎂的中老年人群

提示礦物質(zhì)：鎂

正常成人身體總鎂含量約25克，其中骨骼和牙齒占60─65%，軟組織占27%，鎂主要分布于細(xì)胞內(nèi)，細(xì)胞外液的鎂不超過(guò)1%。

鎂的生理功能

激活多種酶的活性.(600多種酶)。對(duì)鉀鈣通道的抑制作用。對(duì)骨骼和神經(jīng)肌肉的作用，鎂是骨細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能所必需的元素，使骨骼生長(zhǎng)的維持，鎂可影響骨的吸收，鎂在骨骼肌與平滑肌的收縮中起重要的作用。對(duì)胃腸道和激素的作用，鎂離子在腸道中吸收緩慢，促進(jìn)水分滯留，具有導(dǎo)瀉作用，血漿鎂的變化直接影響甲狀旁腺的分泌，但其作用僅為鈣的30─40%。胞漿游離鎂具有調(diào)節(jié)心肌細(xì)胞的重要功能。防止鈣在軟組織中沉積。鎂有助于蛋白質(zhì).脂類的代謝,以及DNA的組成

鎂缺乏的表現(xiàn)

低鈣血癥是鎂缺乏常有的顯著表現(xiàn)。神經(jīng)肌肉興奮性亢進(jìn)是鎂缺乏的最初表現(xiàn)。鎂缺乏引起的鎂代謝異常與各種退行性疾病的發(fā)生有關(guān)。如心血管疾病等鎂缺乏可能是絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的一種危險(xiǎn)因素。鎂缺乏───胰島素抵抗────糖尿病

高鈣咀嚼片全面型主要原料及含重要成分：碳酸鈣、乳酸鋅、維生素C、維生素D3；每片含：鈣530mg、鋅3mg、維生素C40.18mg、維生素D32.91ug。主要作用

強(qiáng)化骨骼和牙齒，提高骨密度，防止骨質(zhì)疏松癥、骨質(zhì)增生；增強(qiáng)免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒；維持酸堿平衡，調(diào)節(jié)人體酸堿值，減少慢性疾病發(fā)生；維持神經(jīng)肌肉的正常功能，增加軟組織的堅(jiān)韌性。建議食用人群

需要補(bǔ)鈣、鋅、維生素C的人群

提示鋅的作用酶學(xué)效應(yīng)，含鋅酶或其它超過(guò)200種促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育與組織再生，鋅與蛋白質(zhì)及核酸的合成，細(xì)胞生長(zhǎng)及分列和分化等過(guò)程都有關(guān)，與生長(zhǎng)發(fā)育有密切關(guān)系。鋅可直接參與基因表達(dá)調(diào)控從而影響生長(zhǎng)發(fā)育。鋅可促進(jìn)性器官和性機(jī)能的正常發(fā)育。維持生物膜結(jié)構(gòu)和功能，鋅可維持細(xì)胞穩(wěn)定，減少毒素吸收和組織損傷，對(duì)生物膜的屏障功能轉(zhuǎn)運(yùn)功能及與受體的結(jié)合也有重要作用。鋅參與構(gòu)成與味覺有關(guān)的蛋白質(zhì)-——味覺素鋅對(duì)于保證免疫系統(tǒng)的完整性是必需的。促進(jìn)維生素A的代謝和生理作用。

鋅缺乏的表現(xiàn)

導(dǎo)致許多酶不能正常分泌等。生長(zhǎng)遲緩，皮膚等的創(chuàng)傷不易愈合，第二性征發(fā)育障礙，性機(jī)能減退等。記憶力下降，認(rèn)知行為改變。味覺遲鈍，甚至喪失，食欲不振。免疫力低下，易感染

鈣加鋅咀嚼片鈣缺乏對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、五官、皮膚、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、等都有影響。而且不同的人群缺鈣會(huì)引發(fā)不同的癥狀。人體內(nèi)含鋅總量約為2—2.5克，分布于人體所有組織器官，如肌肉骨骼，皮膚，視網(wǎng)膜，脈膜，前列腺等。本品添加酪蛋白磷酸肽（CPP）、維生素D3，不受腸道酸堿值影響，促進(jìn)鈣更易吸收

主要原料及含重要成分

碳酸鈣、葡萄糖酸鋅、酪蛋白磷酸肽（CPP）維生素D3；每片含：鈣520mg鋅9.9mg維生素D33ug。

主要作用

維持酸堿平衡，調(diào)節(jié)人體酸堿值；幫助傷口愈合，改善第二性征發(fā)育障礙，性機(jī)能減退等；預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松癥和手足痙攣癥、肌肉痙攣等；增強(qiáng)消化功能，預(yù)防食欲不振、厭食、增強(qiáng)免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒；改善多夢(mèng)、盜汗、腰酸背痛等；

自由基

自由基是氧化的產(chǎn)物，氧在體內(nèi)的代謝過(guò)程中帶來(lái)“副產(chǎn)品”當(dāng)氧原子失去一電

子就變成自由基，因?yàn)樽杂苫ヒ粋€(gè)電子，它們就變得極度的不穩(wěn)定，為了使自己穩(wěn)定下來(lái)，自由基需要搶奪人體內(nèi)其它化合物的電子。如：蛋白質(zhì)、酶、細(xì)胞內(nèi)的DNA自由基對(duì)健康有哪些影響

自由基對(duì)細(xì)胞和組織的損傷是致病的基礎(chǔ)，由于人體是由各種各樣不同功能的細(xì)胞組成，因而自由基對(duì)不同細(xì)胞的損傷可導(dǎo)致表面看起來(lái)毫無(wú)關(guān)聯(lián)的疾病。自由基對(duì)健康有哪些影響1、自由基摧毀細(xì)胞膜導(dǎo)致細(xì)胞膜發(fā)生變化，使得細(xì)胞不能從外部吸收營(yíng)養(yǎng)，也排泄不出細(xì)胞內(nèi)的代謝廢物，并失去對(duì)細(xì)菌和病毒的抵御能力。2：自由基攻擊正在復(fù)制中的基因，造成基因突變，誘發(fā)癌癥發(fā)生。3：自由基激活人體免疫系統(tǒng)，使人體表現(xiàn)出過(guò)敏反應(yīng)或出現(xiàn)如紅斑狼瘡等自體免疫疾病。自由基對(duì)健康有哪些影響4：自由基作用于人體內(nèi)酶系統(tǒng)，導(dǎo)致膠原蛋白酶和硬彈性蛋白酶的釋放，這些酶作用于皮膚中的膠原蛋白和彈性蛋白并使這兩種蛋白產(chǎn)生過(guò)度交聯(lián)并降解，結(jié)果使皮膚失去彈性出現(xiàn)皺紋及囊泡。5：類似的作用使體內(nèi)毛細(xì)血管脆性增加，使血管容易破裂可導(dǎo)致靜脈曲張、水腫等與血管通透性升高有關(guān)疾病的發(fā)生。6：自由基侵蝕機(jī)體組織，可激發(fā)人體釋放各種炎癥因子、導(dǎo)致各種非菌類炎癥。

自由基對(duì)健康有哪些影響7：自由基侵蝕腦細(xì)胞使人得早老性癡呆的疾病。8：自由基氧化血液中的脂蛋白造成膽固醇在血管壁的沉積，引起心臟病和中風(fēng)。9：自由基引起關(guān)節(jié)膜及關(guān)節(jié)滑液的降解，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。10：自由基侵蝕眼睛晶狀體組織引起白內(nèi)障。11：自由基侵蝕胰臟細(xì)胞引起糖尿病。

自由基形成的原因

1：內(nèi)因

——抑制體內(nèi)自由基的酶減少。超氧化物歧化酶（SOD）、超氧化酶、這兩種酶與蛋白質(zhì)、鋅、硒、銅、錳、VB、等有關(guān)。2：外因造成的

環(huán)境、紫外線、空氣污染、化學(xué)物質(zhì)、SO2、CO2、農(nóng)藥、化肥、膳食的不合理，防腐劑、保鮮劑、著色劑。什么是抗氧化劑

抗氧化劑和自由基是一對(duì)矛盾體，抗氧化劑的分子結(jié)構(gòu)比較特殊，它可以給出電子中和自由基，而自身不會(huì)形成有害物質(zhì)，也不會(huì)發(fā)生連鎖反應(yīng)，通過(guò)清除自由基達(dá)到抗氧化的目的。常見的抗氧化劑有：VC、VE、β胡羅卜素、SOD、硒、鋅、銅、錳、OPC

抗氧化劑的工作原理

1、正常氧原子具有4對(duì)電子，機(jī)體正常代謝可使原子失去一個(gè)電子，這樣就形成了自由基，自由基主要通過(guò)搶奪其它分子上的電子來(lái)填補(bǔ)。2、當(dāng)自由基從細(xì)胞膜上奪取一個(gè)電子后，就產(chǎn)生了另一個(gè)新的自由基，并開始了連鎖反應(yīng)。3、電子奪取反應(yīng)侵蝕到細(xì)胞膜，導(dǎo)致細(xì)胞完整性的喪失為癌癥及其它疾病打開方便。4、由于其特殊的分子結(jié)構(gòu)，抗氧化劑能給出一個(gè)電子給自由基而自身不會(huì)行成有害的物質(zhì)，不會(huì)引發(fā)鏈反應(yīng)的危險(xiǎn)物質(zhì)。天然的維生素和合成維生素的區(qū)別

1、天然的VC含有生物黃酮，提高VC的效能，特別是增強(qiáng)毛細(xì)血管，不傷腸胃。合成的VC不含生物黃酮，傷腸胃，其代謝的產(chǎn)物草酸，草酸與鈣結(jié)合會(huì)形成結(jié)石。2天然的VE含有8種生育酚，αβγδεζηθ生育酚，合成的VE中只含有α生育酚。天然的比合成的VE效果高36%3、天然的胡蘿卜素80%β，10%α，10%其它胡蘿卜素。維生素E

維生素E的理化性質(zhì)：VE又稱（生育酚），脂溶性維生素，黃色油狀液體，溶于酒精，脂肪

和脂溶劑對(duì)熱及酸穩(wěn)定，對(duì)氧十分敏感。油脂酸敗加速VE的破壞，食物中VE在一般烹調(diào)時(shí)損失不大，但油炸時(shí)VE活性明顯降低。VE的生理功能

抗氧化作用：VE是高效抗氧化劑，可使細(xì)胞膜免自由基的傷害，起到保護(hù)血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官。從而可以延緩衰老及預(yù)防多種慢性疾病。如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等。VE促進(jìn)蛋白質(zhì)更新合成：促進(jìn)某些酶蛋白的合成，降低分解代謝酶（如DNA、RNA酶、肌酸激酶等）的活性。

與生殖功能和精子生成有關(guān)。調(diào)節(jié)血小板的黏附力和聚集作用：這是由于VE可抑制磷脂酶A2的活性，減少血小板血栓素A2的釋放，從而抑制血小板的聚集。

VE缺乏表現(xiàn)和臨床應(yīng)用

VE缺乏可使細(xì)胞抗氧化功能發(fā)生障礙，引起細(xì)胞損傷。如紅細(xì)胞膜受損導(dǎo)致紅細(xì)胞壽命縮短，出現(xiàn)溶血性貧血。這一功能也與其抗動(dòng)脈硬化、癌癥、改善免疫功能及延緩衰老等過(guò)程有關(guān)。VE清除自由基的能力，使其總的效果表現(xiàn)為促進(jìn)人體正常新陳代謝。如可促進(jìn)傷口愈合。

VE缺乏時(shí)可出現(xiàn)睪丸變性，孕育異常。臨床上常用VE治療先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)。VE缺乏時(shí)血小板聚集和凝血作用增強(qiáng)，增加心肌梗塞幾中風(fēng)的危險(xiǎn)性。

提示1mg維生