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文檔簡介

Word版本，下載可自由編輯受挫心理健康教育教案一、教學(xué)目的：

幫忙同學(xué)認識自我的留意特征、培育自我的留意能力。學(xué)會調(diào)整和掌握自我的留意力、提升留意的穩(wěn)定性。

二、教學(xué)過程

(一)導(dǎo)入

師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，老師講相同的資料，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與留意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與留意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專注》。

(二)學(xué)禮貌理

(1)老師讀一篇課文，然后讓同學(xué)默讀一遍。

(2)(分組爭論：吳義為什么成果不佳，學(xué)習(xí)時為什么要專注)

(三)同學(xué)活動

1、說一說，爭論后，找代表發(fā)言。

吳義為什么成果不佳除了自我努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注，邊聽邊玩，常常走神兒，所以老師講的學(xué)問他沒有聽到，作業(yè)當然就不會了。

幫忙同學(xué)歸納出以下幾點：

A、要用眼，認真看。

B、要用耳，認真聽。

C、要用腦，勤思索。

D、要動口，敢發(fā)言。

E、要動手，仔細寫。

請記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們學(xué)校生獲得學(xué)問的主要途徑，聽講時要努力排解干擾，自覺聽講。

2、走迷宮

能夠讓同學(xué)們自我先走，看能不能走出，然后同組相互引發(fā)，培育合作精神。

想想做做：三班級的同學(xué)還不能很好地調(diào)整和掌握自我的留意力，留意力簡單分散，經(jīng)過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培育和訓(xùn)練同學(xué)的留意力。

3、做一做

依據(jù)學(xué)校生留意力不能長久集中和掌握能力差的特征，經(jīng)過行為規(guī)范進行訓(xùn)練，一旦同學(xué)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，留意力也就集中了。

訓(xùn)練時異樣留意三點：A、堅持良好坐姿：趴在桌上聽講簡單疲憊，也簡單影響身體的發(fā)育。B、留意排解干擾：課桌上不要放簡單分散留意力的文具，當自我留意力分散時，心理就要示意自我，寫出明顯的警示語提示自我。C、怎樣調(diào)整自我的課堂行為呢：人留意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要留意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當我們聽講或思索一段時間后，就會產(chǎn)生疲憊;當老師在抄板書的時候，我們能夠

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