個性心理特征與健康

2023/10/311

個性心理特征與健康2023/10/312個性（personality）：在先天生理素質(zhì)的基礎(chǔ)上，在一定的社會歷史條件下的社會實(shí)踐活動中經(jīng)常表現(xiàn)出來的、比較穩(wěn)定的、區(qū)別于他人的個體傾向和心理特征的總和。包含：氣質(zhì)、性格、能力等。2023/10/313個性心理特征的特點(diǎn)：

1）組合性：非獨(dú)立的心理特征，是一組心理特征的有機(jī)組合。

2）穩(wěn)定性和可變性：長期，逐步形成的，在一定的刺激下，經(jīng)常會表現(xiàn)出的來的；但個性又是受周圍環(huán)境，和社會關(guān)系的制約。

3）一般性和獨(dú)特性4）生物制約性和社會制約性：受遺傳因素、環(huán)境因素等的影響。2023/10/314氣質(zhì)（temperament）

定義：主要由遺傳因素決定，表現(xiàn)在情緒和行動發(fā)生的速度、強(qiáng)度、持久性、靈活性等方面的動力性個體心理特征。具有典型性、穩(wěn)定性的特點(diǎn)。1）氣質(zhì)是個體心理活動和行為的外部動力特點(diǎn)。2）氣質(zhì)是個性心理特征中受先天的生物學(xué)因素影響較大的部分。3）氣質(zhì)集穩(wěn)定性和可變性于一身。2023/10/315四種典型氣質(zhì)類型1.膽汁質(zhì)：精力旺盛，反應(yīng)迅速，情感體驗強(qiáng)烈，情緒發(fā)生快而強(qiáng)，易沖動，但平息很快。2.多血質(zhì)：活潑好動，反應(yīng)迅速，思維敏捷，靈活而易動感情，富有朝氣，情緒發(fā)生快而多變，表情豐富，但情感體驗不深。3.黏液質(zhì)：安靜、沉著、穩(wěn)重、反映較慢；思維、言語及行動遲緩，不靈活；注意比較穩(wěn)定且不易轉(zhuǎn)移。4.抑郁質(zhì)：感受性高，觀察仔細(xì)，對刺激敏感，善于觀察別人不易覺察的細(xì)微小事，反應(yīng)緩慢，動作遲鈍，多愁善感，體驗深刻和持久，但極少外露。2023/10/316性格（character）性格：是個體對客觀現(xiàn)實(shí)所持的穩(wěn)定態(tài)度以及與之相適應(yīng)的習(xí)慣了的行為方式。人的性格是后天獲得的，是現(xiàn)實(shí)社會關(guān)系在人腦中的反映。2023/10/317氣質(zhì)與性格的關(guān)系性格與氣質(zhì)的差別：⒈性格的社會性較強(qiáng)，氣質(zhì)生物性較強(qiáng)；⒉生理基礎(chǔ)不同；⒊性格形成晚且較易變，具有可塑性強(qiáng)；氣質(zhì)形成早且不易變4.氣質(zhì)是表現(xiàn)在人的情緒和行為活動中的動力特征(即強(qiáng)度、速度等)，無好壞之分；而性格是指行為的內(nèi)容，表現(xiàn)為個體與社會環(huán)境的關(guān)系，在社會評價上有好壞之分。性格與氣質(zhì)的聯(lián)系：⒈性格對氣質(zhì)有重要的調(diào)節(jié)作用，使氣質(zhì)服從于生活實(shí)踐的要求。⒉氣質(zhì)影響性格的形成；⒊氣質(zhì)影響到個體對事物的態(tài)度和行為方式，從而使性格特點(diǎn)具有獨(dú)特的特點(diǎn)。⒋氣質(zhì)影響性格的形成和改造的速度2023/10/318A型性格不是單一的心理素質(zhì)和行為表現(xiàn)方式，而是包含以人格為基礎(chǔ)，性格和情感元素的一個復(fù)合因素群或行為群。是一整套的外顯行為，是介于典型的Ａ型行為到典型的非A型行為之間的行為連續(xù)體。A型有強(qiáng)烈的進(jìn)取心和競爭欲。有時間緊迫感，人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，有敵意傾向。A型行為的人易患冠心病，乙型肝炎，高血壓，室性早博都有相關(guān)性。2023/10/319B型性格遇事想得開的---大都會長壽弗雷德曼和羅森曼發(fā)現(xiàn)了易致冠心病的A型性格的同時，又把與A型性格相反的性格歸為B型性格。其實(shí)，生活中絕大部分人都是處于中間的位置，偏A型或偏B型。

現(xiàn)在，醫(yī)學(xué)和心理學(xué)界總結(jié)出了典型B型性格的特征—容易相處、不易激動，社交適應(yīng)性較好，遇事想得開，不耿耿于懷。2023/10/3110C型性格又稱癌癥易感性行為模式，容易患上癌癥或加速癌癥的發(fā)展的模式。即對憤怒的壓抑，可表現(xiàn)為：與別人過分合作，原諒一些不該原諒的行為，生活和工作中沒有主意和目標(biāo)，不確定性多；對別人過分耐心；盡量回避各種沖突；不表現(xiàn)負(fù)性情緒，特別是憤怒，屈從于權(quán)威等。C型行為的人易患的癌癥有消化道癌癥，肺癌，宮頸癌等。2023/10/3111D型性格的人性格特點(diǎn)1.在社交場合非常羞澀，不知道如何與他人交往，因此惶惶不安；2.對人生的看法十分悲觀和沮喪；3.不敢主動接近他人，沒有朋友；4.經(jīng)常性的焦慮，無緣無故為某些事情憂慮；5.心情總是很惡劣，愛發(fā)脾氣，導(dǎo)致情緒十分低落。最易患心臟病2023/10/3112E型性格這類型人大多感情豐富、善于思索、沉迷于虛幻的世界、幼稚化的虛假與暴力我國對行為類型評定分為五種

1．A型

即較強(qiáng)的A型

2．MA型

以A型為主的中間偏A型

3．M型

即中間型

4．MB型

以B型為主的中間偏B型

5．B型

即較強(qiáng)的B型

2023/10/3113A型行為問卷有60個問題:

CH量表代表Competition和Hostility滿分25分

TH量表代表Time和Hurry滿分25分

L量表代表Lit滿分10分2023/10/3114CH：爭強(qiáng)好勝、懷有戒心或敵意特征：（滿分25分）

高分者：生活及工作壓力大，渴望事業(yè)有所成就，競爭意識強(qiáng)烈，爭強(qiáng)好勝，希望能出人頭地，并對阻礙自己發(fā)展的人或事表現(xiàn)出激烈的反感或攻擊意識。

低分者：與世無爭，容易與人平和相處，生活和工作壓力不大，也可能生活標(biāo)準(zhǔn)要求不高，隨遇而安，也可能是過于現(xiàn)實(shí)。

2023/10/3115TH：時間匆忙緊迫感特征（滿分25分）：

高分者：惜時如金，生活和工作節(jié)奏快，總有一種匆匆忙忙、感到時間不夠用的感覺?？释谧疃痰臅r間內(nèi)完成最多的事情，對于節(jié)奏緩慢和浪費(fèi)時間的工作或事會不耐煩、不適應(yīng)。容易粗心大意，急躁。

低分者：時間利用率不高，生活、工作節(jié)奏不快，悠閑自得，。心態(tài)平和，喜歡休閑和娛樂，做事有耐心，四平八穩(wěn)，容易給人一種慢條斯理的感覺。

2023/10/3116L：掩飾分：（滿分10分）

對自己不利的評價好掩飾，為人容易表現(xiàn)出虛偽、圓滑，也可能由于自身定位不準(zhǔn)確，自我認(rèn)識不清或理解能力不足造成的。2023/10/3117L量表，記分≥7分者，證明真實(shí)性不大，作廢卷處；<7分者，有價值。L10題：1.答“是”得分題：8、20、24、43、52

2.答“否”得分題：13、33、37、48、562023/10/3118CH25題：1.答“是”得分題：2、3、6、7、10、11、21、22、26、27、32、34、40、42、44、46、50、53、55、58；

2.答“否”得分題：1、14、19、30、54。

表示爭強(qiáng)，好勝，暴躁和懷有敵意感等性格特征2023/10/3119TH25題：1.答“是”得分題：4、5、9、12、15、16、17、23、25、28、29、31、35、38、39、41、47、57、59、60；

2.答“否”得