心理活動材料

43A124班心理健康班級活動活動一：2012年正值南京大屠殺七十五周年紀念日，這一年是我國實行改革開放三十四周年，又適逢“一二·九”運動七十七周年，同時十八大在北京順利閉幕，為認真學(xué)習(xí)貫徹黨的十八大精神，激發(fā)同學(xué)們愛黨愛國的熱情以及更好地營造和諧班級同學(xué)氛圍，我負責(zé)組織了班級全體同學(xué)前往侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀念館參觀，接受愛國主義教育，緬懷革命先烈。旨在通過本次班級活動激勵同學(xué)們勿忘國恥，自強不息，成為“創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)、創(chuàng)優(yōu)”的先鋒，自覺地貫徹黨的理論和路線方針政策，堅定不移的黨的領(lǐng)導(dǎo)，在“學(xué)習(xí)改革精神，爭做改革先鋒”的實踐中實現(xiàn)人生價值，樹立良好的人生觀，價值觀和民族觀，了解民族大義對于一個人的重要性?；顒又?，我首先將計劃告訴了班長與團支書，然后他們倆向全班同學(xué)傳達了這個計劃，同學(xué)們都十分贊同。之后，我們幾個班委召開了班委會，決定12月1日早上從學(xué)校出發(fā)，然后早上參觀紀念館，并接受愛國主義教育，下午進行一些公益活動，做一些問卷調(diào)查。2012年12月1日，我們乘坐地鐵到達目的地，在熱心的志愿者的引導(dǎo)之下，我們進入了紀念館。在紀念館講解員的引導(dǎo)下，同學(xué)們有序的進入展館，依次參觀了集會廣場、新建成的侵華日軍南京大屠殺資料陳列館、墓地廣場、“萬人坑”遺址、和平廣場。下午在紀念館工作人員的幫助和安排下，班級全體同學(xué)來到墓地廣場進行志愿者義務(wù)服務(wù)活動，主要負責(zé)幫助紀念館工作人員清理廣場內(nèi)的雜草和垃圾等。在進行完清理工作之后，我們向群眾做了問卷調(diào)查，旨在了解群眾對于南京大屠殺的了解情況。結(jié)束之后，我們開了一次班會，大家對于南京大屠殺有了更加深刻的認識與感悟，符順同學(xué)表示作為當(dāng)代大學(xué)生，我們一定要努力學(xué)習(xí)勿忘國恥為國家復(fù)興做好準(zhǔn)備。寸振林同學(xué)表示落后就要挨打，國家實力是國家安全的保障。班長范嘉俊表示這次活動提升了同學(xué)的心理境界，對于同學(xué)樹立正確的人生觀與價值觀有著深刻的導(dǎo)向作用。后記：1937年12月13日發(fā)生的南京大屠殺是每個中國人心中永難忘卻的傷痛，作為每一個在南京求學(xué)的學(xué)子，這段歷史給我們的感觸更為深刻，更為直接。我在這一年里，一直認為南京是一個陰氣很足的城市，這里有太多的無辜，太多的不幸。走在南京街頭，我時常在想，就是在我所處的這同一個空間里，在南京大屠殺的日子，這兒的中國人是怎樣的一個心境?南京大屠殺是所有中華兒女心中不可磨滅的痛。侵華日軍南京大屠殺紀念館陳列著充足的證據(jù)非常詳實的證明了日軍侵華及南京大屠殺的事實。并且這一切提醒著人們，必須牢記中國人所受的苦難，落后就要挨打！牢記歷史不是讓人們?nèi)髲?fù)仇恨，而是讓歷史作為一面鏡子，發(fā)奮圖強、追求和平才是中國人民的愿望！作為當(dāng)代大學(xué)生，一定要心理健康，樹立正確的人生觀與價值觀，為中華之崛起作出自己的貢獻。心理委員工作體會進入大學(xué)已經(jīng)快一年了，從開始同學(xué)之間的陌生，到現(xiàn)在的侃侃而談，作為心理委員的我，和班上的同學(xué)建立了深厚的友誼。在去年班級選舉班委的時候，心理委員這個職位大家直接沒有選，他們認為這個職位我是最適合的。當(dāng)時我并不了解這個職務(wù)，對于這一職務(wù)的理解很簡單，也就是注意大家的心理健康。在這一年的時間里，我明白了心理委員不僅需要提高我們自身的心理素質(zhì)，同時，也要增加班級的凝聚力。其實在這大一的一年，是我們每個大一新生適應(yīng)大學(xué)生活的一年，因此每個人都會有不同的心理問題，包括我自己也有著各種各樣的小問題。一開始，我只是簡單的配合著班長和團支書做一些簡單的工作。后來在上學(xué)期的某一次聽了學(xué)校組織的心理委員培訓(xùn)講座，我了解了心理委員的職責(zé)與工作。一是協(xié)助老師了解并收集同學(xué)們的心理信息，及時匯報異常情況。所以我時常觀察同學(xué)們的心理，可喜的是目前我們班沒有出現(xiàn)心理異常情況，我也相信未來也不會有。二．向同學(xué)們普及心理健康知識?？赡芎芏嗤瑢W(xué)會覺得自己不是心理專業(yè)的，不懂得什么心理知識。其實不是這樣的，我們每個人都懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法。例如：傾聽、安慰。這些小小的舉動都是很有用的。其實令我感受最深的就是我和三個藏族的同學(xué)交流。他們?nèi)齻€以前經(jīng)常不去上課，不是在宿舍睡覺就是在外面上網(wǎng)。了解到這個情況之后，我找到了他們，與他們仔細的交流了一回，原來他們是怕我們這些同學(xué)不和他們玩，把他們當(dāng)成異類。我和他們說我們都是一家人，一家人不分彼此。隨后我號召同學(xué)為他們過了一次集體生日，很快的他們?nèi)谌肓思w，不再像以前那樣翹課。從心理委員這一職務(wù)中，我收獲到了很多，感悟到了很多。首先，很感謝43A124班這樣一個優(yōu)秀的集體，讓我感受到了家的溫暖。在這樣一個班集體中，作為心理委員，理所當(dāng)然愿意為每一個同學(xué)的健康心理發(fā)展貢獻自己的力量。和每一個同學(xué)交流，其實不僅鍛煉了自己的交際能力，同時也讓自己學(xué)會了站在別人的角度思考問題。我們每一個人都會或多或少的在生活中遇到消極的時候，關(guān)鍵如何去調(diào)節(jié)它。這個時候，如果一個人去悶想，效果肯定是不好的。如果有一個人能夠積極的開導(dǎo)你，那么，可能會豁然開朗。所以，我們需要打開自己的心扉，接納更多的人。我所做的，就是成為同學(xué)心中那個想交流的人。但是，我的工作還存在不足之處，如：有時候大家不主動支持配合我的工作，同時在溝通與交流方面還存在不足，我會在以后的工作中積極改進，力爭把不足之處得到提高。與此同時，我也會將班中存在的不足給同學(xué)們指出并一同改進。這個學(xué)期快結(jié)束了，在下一學(xué)期里，我希望我們班繼續(xù)保持良好的班風(fēng)，使之能體現(xiàn)我們班的良好風(fēng)貌。其實每個人都