心理活動(dòng)材料

43A124班心理健康班級(jí)活動(dòng)活動(dòng)一：2012年正值南京大屠殺七十五周年紀(jì)念日，這一年是我國(guó)實(shí)行改革開(kāi)放三十四周年，又適逢“一二·九”運(yùn)動(dòng)七十七周年，同時(shí)十八大在北京順利閉幕，為認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹黨的十八大精神，激發(fā)同學(xué)們愛(ài)黨愛(ài)國(guó)的熱情以及更好地營(yíng)造和諧班級(jí)同學(xué)氛圍，我負(fù)責(zé)組織了班級(jí)全體同學(xué)前往侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀(jì)念館參觀，接受愛(ài)國(guó)主義教育，緬懷革命先烈。旨在通過(guò)本次班級(jí)活動(dòng)激勵(lì)同學(xué)們勿忘國(guó)恥，自強(qiáng)不息，成為“創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)、創(chuàng)優(yōu)”的先鋒，自覺(jué)地貫徹黨的理論和路線方針政策，堅(jiān)定不移的黨的領(lǐng)導(dǎo)，在“學(xué)習(xí)改革精神，爭(zhēng)做改革先鋒”的實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，樹(shù)立良好的人生觀，價(jià)值觀和民族觀，了解民族大義對(duì)于一個(gè)人的重要性。活動(dòng)之前，我首先將計(jì)劃告訴了班長(zhǎng)與團(tuán)支書(shū)，然后他們倆向全班同學(xué)傳達(dá)了這個(gè)計(jì)劃，同學(xué)們都十分贊同。之后，我們幾個(gè)班委召開(kāi)了班委會(huì)，決定12月1日早上從學(xué)校出發(fā)，然后早上參觀紀(jì)念館，并接受愛(ài)國(guó)主義教育，下午進(jìn)行一些公益活動(dòng)，做一些問(wèn)卷調(diào)查。2012年12月1日，我們乘坐地鐵到達(dá)目的地，在熱心的志愿者的引導(dǎo)之下，我們進(jìn)入了紀(jì)念館。在紀(jì)念館講解員的引導(dǎo)下，同學(xué)們有序的進(jìn)入展館，依次參觀了集會(huì)廣場(chǎng)、新建成的侵華日軍南京大屠殺資料陳列館、墓地廣場(chǎng)、“萬(wàn)人坑”遺址、和平廣場(chǎng)。下午在紀(jì)念館工作人員的幫助和安排下，班級(jí)全體同學(xué)來(lái)到墓地廣場(chǎng)進(jìn)行志愿者義務(wù)服務(wù)活動(dòng)，主要負(fù)責(zé)幫助紀(jì)念館工作人員清理廣場(chǎng)內(nèi)的雜草和垃圾等。在進(jìn)行完清理工作之后，我們向群眾做了問(wèn)卷調(diào)查，旨在了解群眾對(duì)于南京大屠殺的了解情況。結(jié)束之后，我們開(kāi)了一次班會(huì)，大家對(duì)于南京大屠殺有了更加深刻的認(rèn)識(shí)與感悟，符順同學(xué)表示作為當(dāng)代大學(xué)生，我們一定要努力學(xué)習(xí)勿忘國(guó)恥為國(guó)家復(fù)興做好準(zhǔn)備。寸振林同學(xué)表示落后就要挨打，國(guó)家實(shí)力是國(guó)家安全的保障。班長(zhǎng)范嘉俊表示這次活動(dòng)提升了同學(xué)的心理境界，對(duì)于同學(xué)樹(shù)立正確的人生觀與價(jià)值觀有著深刻的導(dǎo)向作用。后記：1937年12月13日發(fā)生的南京大屠殺是每個(gè)中國(guó)人心中永難忘卻的傷痛，作為每一個(gè)在南京求學(xué)的學(xué)子，這段歷史給我們的感觸更為深刻，更為直接。我在這一年里，一直認(rèn)為南京是一個(gè)陰氣很足的城市，這里有太多的無(wú)辜，太多的不幸。走在南京街頭，我時(shí)常在想，就是在我所處的這同一個(gè)空間里，在南京大屠殺的日子，這兒的中國(guó)人是怎樣的一個(gè)心境?南京大屠殺是所有中華兒女心中不可磨滅的痛。侵華日軍南京大屠殺紀(jì)念館陳列著充足的證據(jù)非常詳實(shí)的證明了日軍侵華及南京大屠殺的事實(shí)。并且這一切提醒著人們，必須牢記中國(guó)人所受的苦難，落后就要挨打！牢記歷史不是讓人們?nèi)?bào)復(fù)仇恨，而是讓歷史作為一面鏡子，發(fā)奮圖強(qiáng)、追求和平才是中國(guó)人民的愿望！作為當(dāng)代大學(xué)生，一定要心理健康，樹(shù)立正確的人生觀與價(jià)值觀，為中華之崛起作出自己的貢獻(xiàn)。心理委員工作體會(huì)進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)快一年了，從開(kāi)始同學(xué)之間的陌生，到現(xiàn)在的侃侃而談，作為心理委員的我，和班上的同學(xué)建立了深厚的友誼。在去年班級(jí)選舉班委的時(shí)候，心理委員這個(gè)職位大家直接沒(méi)有選，他們認(rèn)為這個(gè)職位我是最適合的。當(dāng)時(shí)我并不了解這個(gè)職務(wù)，對(duì)于這一職務(wù)的理解很簡(jiǎn)單，也就是注意大家的心理健康。在這一年的時(shí)間里，我明白了心理委員不僅需要提高我們自身的心理素質(zhì)，同時(shí)，也要增加班級(jí)的凝聚力。其實(shí)在這大一的一年，是我們每個(gè)大一新生適應(yīng)大學(xué)生活的一年，因此每個(gè)人都會(huì)有不同的心理問(wèn)題，包括我自己也有著各種各樣的小問(wèn)題。一開(kāi)始，我只是簡(jiǎn)單的配合著班長(zhǎng)和團(tuán)支書(shū)做一些簡(jiǎn)單的工作。后來(lái)在上學(xué)期的某一次聽(tīng)了學(xué)校組織的心理委員培訓(xùn)講座，我了解了心理委員的職責(zé)與工作。一是協(xié)助老師了解并收集同學(xué)們的心理信息，及時(shí)匯報(bào)異常情況。所以我時(shí)常觀察同學(xué)們的心理，可喜的是目前我們班沒(méi)有出現(xiàn)心理異常情況，我也相信未來(lái)也不會(huì)有。二．向同學(xué)們普及心理健康知識(shí)。可能很多同學(xué)會(huì)覺(jué)得自己不是心理專(zhuān)業(yè)的，不懂得什么心理知識(shí)。其實(shí)不是這樣的，我們每個(gè)人都懂得一些基本的、解決一般情緒問(wèn)題的方法。例如：傾聽(tīng)、安慰。這些小小的舉動(dòng)都是很有用的。其實(shí)令我感受最深的就是我和三個(gè)藏族的同學(xué)交流。他們?nèi)齻€(gè)以前經(jīng)常不去上課，不是在宿舍睡覺(jué)就是在外面上網(wǎng)。了解到這個(gè)情況之后，我找到了他們，與他們仔細(xì)的交流了一回，原來(lái)他們是怕我們這些同學(xué)不和他們玩，把他們當(dāng)成異類(lèi)。我和他們說(shuō)我們都是一家人，一家人不分彼此。隨后我號(hào)召同學(xué)為他們過(guò)了一次集體生日，很快的他們?nèi)谌肓思w，不再像以前那樣翹課。從心理委員這一職務(wù)中，我收獲到了很多，感悟到了很多。首先，很感謝43A124班這樣一個(gè)優(yōu)秀的集體，讓我感受到了家的溫暖。在這樣一個(gè)班集體中，作為心理委員，理所當(dāng)然愿意為每一個(gè)同學(xué)的健康心理發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。和每一個(gè)同學(xué)交流，其實(shí)不僅鍛煉了自己的交際能力，同時(shí)也讓自己學(xué)會(huì)了站在別人的角度思考問(wèn)題。我們每一個(gè)人都會(huì)或多或少的在生活中遇到消極的時(shí)候，關(guān)鍵如何去調(diào)節(jié)它。這個(gè)時(shí)候，如果一個(gè)人去悶想，效果肯定是不好的。如果有一個(gè)人能夠積極的開(kāi)導(dǎo)你，那么，可能會(huì)豁然開(kāi)朗。所以，我們需要打開(kāi)自己的心扉，接納更多的人。我所做的，就是成為同學(xué)心中那個(gè)想交流的人。但是，我的工作還存在不足之處，如：有時(shí)候大家不主動(dòng)支持配合我的工作，同時(shí)在溝通與交流方面還存在不足，我會(huì)在以后的工作中積極改進(jìn)，力爭(zhēng)把不足之處得到提高。與此同時(shí)，我也會(huì)將班中存在的不足給同學(xué)們指出并一同改進(jìn)。這個(gè)學(xué)期快結(jié)束了，在下一學(xué)期里，我希望我們班繼續(xù)保持良好的班風(fēng)，使之能體現(xiàn)我們班的良好風(fēng)貌。其實(shí)每個(gè)人都