保養(yǎng)卵巢的誤區(qū)

保養(yǎng)卵巢的誤區(qū)作為女性重要器官之一的卵巢，對女性身體及容貌的影響非常大，所以女性一定要養(yǎng)護(hù)好卵巢。但很多女性在保養(yǎng)卵巢的過程中，進(jìn)入了誤區(qū)，下面就是保養(yǎng)卵巢的誤區(qū)，你做了幾個？1、 不要隨便亂補(bǔ)。女性不要亂補(bǔ)激素類藥物或保健品。因?yàn)椴划?dāng)?shù)募に匮a(bǔ)充和不良保健，會造成卵巢的過度刺激，產(chǎn)生很大的副面作用，最終會事與愿違，適得其反。2、 避免情緒過度消極化。女性一定要避免過度情緒化，要學(xué)會保持長時間心情愉快。如果女性長時間情緒抑郁不舒，會直接對乳房和卵巢造成影響，中醫(yī)的肝經(jīng)直接通過乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，長時間肝氣郁結(jié)勢必直接影響卵巢功能。3、 避免過度房事。女性多虛，一定要避免房事過度，適量房事。夫妻性生活是一把雙刃劍，頻繁性事，直接對腎精、腎陰、腎陽等造成損傷，導(dǎo)致腎氣衰敗，從而直接造成卵巢功能衰退。4、避免食用刺激性食物。女性一定要避免食用過多刺激性食物。這是因?yàn)榕远嗯枨谎装Y病變，刺激類食物會直接加重炎癥，波及對卵巢功能造成影響。5、 避免長時間坐。女性一定要避免久坐，久坐姿勢直接對盆腔生殖器官卵巢的血液微循環(huán)造成影響，阻礙卵巢組織的營養(yǎng)供給，久而久之，影響卵巢正常功能。6、 避免常常熬夜工作。女性一定避免長時間熬夜工作，長期熬夜會直接耗傷女性經(jīng)血，還會暗耗女性精氣神，損傷腎氣，對卵巢功能造成影響。卵巢是女性的秘密花園，這片”秘密花園“的好與壞決定著女性的健康與美麗，所以，保養(yǎng)卵巢是每個女性都應(yīng)該做的。在保養(yǎng)卵巢的過程中，女性要避免做以下事情，因?yàn)橄旅娴氖虑閷β殉驳膫Ψ浅４?。保養(yǎng)卵巢避免以下事情避免常常熬夜工作。女性朋友要避免長期熬夜工作，長期熬夜不僅會損耗女性經(jīng)血，還會損耗女性的精氣神和腎氣，影響卵巢功能。避免長時間坐。女性一定要避免久坐，久坐會直接影響到盆腔生殖器官卵巢的血液循環(huán)，阻礙卵巢組織的營養(yǎng)供給，進(jìn)而影響卵巢功能。避免食用刺激性食物。女性朋友要避免食用過多刺激性食物。因?yàn)榇蟛糠峙远即嬖谂枨谎装Y病變，區(qū)別只在于程度的不同，而刺激性食物會直接加重炎癥，若炎癥擴(kuò)散就會影響到卵巢功能。女性朋友們可以自己做黃連阿膠湯吃（坤泰膠囊的處方來自黃連阿膠湯）。黃連阿膠湯具有滋陰降火安神的功效，可用于心腎不足，陰虛火旺較重的心煩失眠，舌紅苔燥，脈細(xì)數(shù)者避免情緒過度消極化。如果女性長期情緒抑郁，會直接影響到乳房和卵巢。中醫(yī)稱，肝經(jīng)直接通過乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，長期肝氣郁結(jié)必定會影響卵巢的功能。避免過度房事。大部分女性都比較虛，一定要節(jié)制房事，不可過于頻繁。夫過于頻繁的性生活會直接損傷腎精、腎陰、腎陽等，導(dǎo)致腎氣衰敗，進(jìn)而造成卵巢功能